Zwanger
alle pijlers
Afvallen voor een zwangerschap
dinsdag 15 november 2011 om 10:47
Hallo!
Mijn man en ik hebben de knoop doorgehakt, we willen graag een kindje. Maar ik wil graag nog heel even wachten omdat ik wat kilo's kwijt wil raken. Ik heb gelezen dat het gewoon niet zo gezond is om met overgewicht een zwangerschap in te gaan. Bovendien kom je natuurlijk flink aan, tijdens zo'n zwangerschap... Ik heb juist de afgelopen tijd vreselijk mijn best gedaan om gezond te worden en ben al flink afgevallen.
Ik wil nog bijna 10 kilo kwijt voor een gezond BMI, maar daarna mag wat mij betreft het onbeperkt klussen beginnen.
Wat ik aan jullie wil vragen; ben ik hier te hysterisch over, en valt het wel mee met die zwangersschapskilo's? Of neem ik hiermee juist een verstandig besluit. (Ik twijfel een beetje omdat je wel kunt uitstellen, maar het hoeft natuurlijk niet zo te zijn dat je snel of uberhaupt zwanger wordt... )
Dank jullie wel alvast!
Mijn man en ik hebben de knoop doorgehakt, we willen graag een kindje. Maar ik wil graag nog heel even wachten omdat ik wat kilo's kwijt wil raken. Ik heb gelezen dat het gewoon niet zo gezond is om met overgewicht een zwangerschap in te gaan. Bovendien kom je natuurlijk flink aan, tijdens zo'n zwangerschap... Ik heb juist de afgelopen tijd vreselijk mijn best gedaan om gezond te worden en ben al flink afgevallen.
Ik wil nog bijna 10 kilo kwijt voor een gezond BMI, maar daarna mag wat mij betreft het onbeperkt klussen beginnen.
Wat ik aan jullie wil vragen; ben ik hier te hysterisch over, en valt het wel mee met die zwangersschapskilo's? Of neem ik hiermee juist een verstandig besluit. (Ik twijfel een beetje omdat je wel kunt uitstellen, maar het hoeft natuurlijk niet zo te zijn dat je snel of uberhaupt zwanger wordt... )
Dank jullie wel alvast!
dinsdag 15 november 2011 om 12:07
Knap dat je al 16 kg afgevallen bent TO! Sinds wanneer ben je gestart met gezond eten en afvallen?
Bij mij zijn de suikers een groot struikelpunt. Iedere keer gaat het goed (de eerste 2 wkn) en daarna krijg ik weer behoefte aan suiker (op een moeilijk moment: emo-eter) en dan is het weer gedaan. Dan kan ik weer van voor af aan beginnen. Zo frustrerend!
Bij mij zijn de suikers een groot struikelpunt. Iedere keer gaat het goed (de eerste 2 wkn) en daarna krijg ik weer behoefte aan suiker (op een moeilijk moment: emo-eter) en dan is het weer gedaan. Dan kan ik weer van voor af aan beginnen. Zo frustrerend!
dinsdag 15 november 2011 om 12:12
Ver voor mijn zwangerschap ben ik 30 kgs afgevallen.
gelukkig bleef ik ook op mijn gewicht.
Maanden later was ik in blije verwachting, maar... vond het "moeilijk" omdat ik wist dat ik weer aan zou komen ( wat normaal is uiteraard).
Goed op mijn voeding gelet, maar uiteindelijk toch 35 kgs aangekomen!
gelukkig bleef ik ook op mijn gewicht.
Maanden later was ik in blije verwachting, maar... vond het "moeilijk" omdat ik wist dat ik weer aan zou komen ( wat normaal is uiteraard).
Goed op mijn voeding gelet, maar uiteindelijk toch 35 kgs aangekomen!
dinsdag 15 november 2011 om 12:14
quote:olmpie17 schreef op 15 november 2011 @ 12:07:
Sinds wanneer ben je gestart met gezond eten en afvallen?
!
Pfieuuw, ik geloof dat ik in April van dit jaar ben begonnen... ging een beetje afvallen voor een reis naar Amerika (waar ik ook ging trouwen). Toen ik terugkwam was ik gek genoeg nog meer afgevallen. En niet eens stress gehad, raar... Maargoed... daarna stagneerde het een beetje. Toen heb ik het hardlopen weer opgepakt (rennen met Evy, die Vlaamse sportinstructrice) en heb ik het boekje 'Het geheim van slanke mensen' gekocht. En dat hielp wel heel goed. Ik ben drie maanden lang een kilo in de week kwijt geraakt. Smolt gewoon weg. Heel leuk. Nu is dat een beetje stil komen te staan (vanwege drukke tijden op werk) maar ik wil nu wel graag weer een halve kilo per week kwijt. Ik drink heel weinig alchohol, wel veel water en snoep eigenlijk niet.
Vind het soms nog wel gek om dit uit mijn mond te horen, maar als je stopt met diëten (je aan een bepaald menu te houden) en gewoon besluit dat je slank wilt worden (nee, ik neem dat koekje niet, want ik wil een baby over een tijdje, hehe), dan is het makkelijker om van al die slechte dingen af te blijven. Of ze met mate te eten...
Sinds wanneer ben je gestart met gezond eten en afvallen?
!
Pfieuuw, ik geloof dat ik in April van dit jaar ben begonnen... ging een beetje afvallen voor een reis naar Amerika (waar ik ook ging trouwen). Toen ik terugkwam was ik gek genoeg nog meer afgevallen. En niet eens stress gehad, raar... Maargoed... daarna stagneerde het een beetje. Toen heb ik het hardlopen weer opgepakt (rennen met Evy, die Vlaamse sportinstructrice) en heb ik het boekje 'Het geheim van slanke mensen' gekocht. En dat hielp wel heel goed. Ik ben drie maanden lang een kilo in de week kwijt geraakt. Smolt gewoon weg. Heel leuk. Nu is dat een beetje stil komen te staan (vanwege drukke tijden op werk) maar ik wil nu wel graag weer een halve kilo per week kwijt. Ik drink heel weinig alchohol, wel veel water en snoep eigenlijk niet.
Vind het soms nog wel gek om dit uit mijn mond te horen, maar als je stopt met diëten (je aan een bepaald menu te houden) en gewoon besluit dat je slank wilt worden (nee, ik neem dat koekje niet, want ik wil een baby over een tijdje, hehe), dan is het makkelijker om van al die slechte dingen af te blijven. Of ze met mate te eten...
dinsdag 15 november 2011 om 12:17
quote:jowellie schreef op 15 november 2011 @ 12:12:
Ver voor mijn zwangerschap ben ik 30 kgs afgevallen.
gelukkig bleef ik ook op mijn gewicht.
Maanden later was ik in blije verwachting, maar... vond het "moeilijk" omdat ik wist dat ik weer aan zou komen ( wat normaal is uiteraard).
Goed op mijn voeding gelet, maar uiteindelijk toch 35 kgs aangekomen!Jowellie, ben je daar nu weer iets van kwijt? Of ben je nog niet bevallen? Jee, dat zou ik ook wel heel moeilijk vinden hoor!
Ver voor mijn zwangerschap ben ik 30 kgs afgevallen.
gelukkig bleef ik ook op mijn gewicht.
Maanden later was ik in blije verwachting, maar... vond het "moeilijk" omdat ik wist dat ik weer aan zou komen ( wat normaal is uiteraard).
Goed op mijn voeding gelet, maar uiteindelijk toch 35 kgs aangekomen!Jowellie, ben je daar nu weer iets van kwijt? Of ben je nog niet bevallen? Jee, dat zou ik ook wel heel moeilijk vinden hoor!
dinsdag 15 november 2011 om 12:35
quote:haazz schreef op 15 november 2011 @ 12:14:
[...]
Vind het soms nog wel gek om dit uit mijn mond te horen, maar als je stopt met diëten (je aan een bepaald menu te houden) en gewoon besluit dat je slank wilt worden (nee, ik neem dat koekje niet, want ik wil een baby over een tijdje, hehe), dan is het makkelijker om van al die slechte dingen af te blijven. Of ze met mate te eten...
Daar heb je helemaal gelijk in, en ben ik inmiddels ook wel achter! Je moet niet gaan dieeten, maar je eetpatroon veranderen en gezonder gaan leven.
Ik hoop dat het mij ook zal lukken en we snel op ons 'streefgewicht' zitten en zwanger zullen zijn!
[...]
Vind het soms nog wel gek om dit uit mijn mond te horen, maar als je stopt met diëten (je aan een bepaald menu te houden) en gewoon besluit dat je slank wilt worden (nee, ik neem dat koekje niet, want ik wil een baby over een tijdje, hehe), dan is het makkelijker om van al die slechte dingen af te blijven. Of ze met mate te eten...
Daar heb je helemaal gelijk in, en ben ik inmiddels ook wel achter! Je moet niet gaan dieeten, maar je eetpatroon veranderen en gezonder gaan leven.
Ik hoop dat het mij ook zal lukken en we snel op ons 'streefgewicht' zitten en zwanger zullen zijn!
dinsdag 15 november 2011 om 12:40
quote:haazz schreef op 15 november 2011 @ 11:56:
Na die 16 kilo verloren te zijn, weet ik inmiddels dondersgoed wat BMI is
Wel lief, dat je de moeite hebt genomen om me uit te leggen wat BMI is, BarbaraAnn! Succes met die 13 kilo! Heb je een idee hoe lang je daar over wilt doen? Ik hoop in maart/april die 10 kilo kwijt te zijn... het is me de afgelopen kilo's ook vrij snel gelukt (geen gekke shakes ofzo, gewoon gezond eten en bewegen...)
Oh, oeps! Nou ja, had ik ook kunnen weten...
Ik hoop er zo 26 weken over te doen, minimaal. Een halve kilo per week moet wel lukken. Mijn vriend is personal trainer van beroep en gaat me helpen. Een goede motivator, want mijn vriend wil héél graag een kindje. Zoals je zegt is een baby een goede motivatie om het eten te latens staan.
Misschien wil je meeschrijven in een clubje, ik zit momenteel ook bij een clubje hier op het forum 'met 5 tot 10 kilo minder ben ik nóg leuker' op de lijf pijler. Misschien wil je meeschrijven voor die laatste kilo's?
Na die 16 kilo verloren te zijn, weet ik inmiddels dondersgoed wat BMI is
Wel lief, dat je de moeite hebt genomen om me uit te leggen wat BMI is, BarbaraAnn! Succes met die 13 kilo! Heb je een idee hoe lang je daar over wilt doen? Ik hoop in maart/april die 10 kilo kwijt te zijn... het is me de afgelopen kilo's ook vrij snel gelukt (geen gekke shakes ofzo, gewoon gezond eten en bewegen...)
Oh, oeps! Nou ja, had ik ook kunnen weten...
Ik hoop er zo 26 weken over te doen, minimaal. Een halve kilo per week moet wel lukken. Mijn vriend is personal trainer van beroep en gaat me helpen. Een goede motivator, want mijn vriend wil héél graag een kindje. Zoals je zegt is een baby een goede motivatie om het eten te latens staan.
Misschien wil je meeschrijven in een clubje, ik zit momenteel ook bij een clubje hier op het forum 'met 5 tot 10 kilo minder ben ik nóg leuker' op de lijf pijler. Misschien wil je meeschrijven voor die laatste kilo's?
dinsdag 15 november 2011 om 13:16
quote:haazz schreef op 15 november 2011 @ 12:38:
Laten we hopen dat het nog een 2012-baby wordt
En ach... anders kunnen we nog even doorsparen voor die kinderkamer
Hoeveel wil je kwijt Olm?
Ja dat hoop ik ook, mag voor mij 2 kanten op...gemaakt in 2012 of geboren in 2012! Haha Maar het liefst natuurlijk geboren in 2012...Wij kunnen ook nog wel een paar maanden extra sparen gebruiken. Vind ik toch een geruststellender idee..hoe meer spaargeld, hoe beter.
Ik wil voor 'm'n zwangerschap' het liefst 10-15 kilo kwijt. Als ik zou gaan afvallen terwijl ik nog geen kinderen zou willen, dan zou ik meer aan 20-25 kilo denken
zucht..waarom heb ik het ooit zover laten komen..??
Laten we hopen dat het nog een 2012-baby wordt
En ach... anders kunnen we nog even doorsparen voor die kinderkamer
Hoeveel wil je kwijt Olm?
Ja dat hoop ik ook, mag voor mij 2 kanten op...gemaakt in 2012 of geboren in 2012! Haha Maar het liefst natuurlijk geboren in 2012...Wij kunnen ook nog wel een paar maanden extra sparen gebruiken. Vind ik toch een geruststellender idee..hoe meer spaargeld, hoe beter.
Ik wil voor 'm'n zwangerschap' het liefst 10-15 kilo kwijt. Als ik zou gaan afvallen terwijl ik nog geen kinderen zou willen, dan zou ik meer aan 20-25 kilo denken
zucht..waarom heb ik het ooit zover laten komen..??
dinsdag 15 november 2011 om 14:44
Haha, mijn bmi is inderdaad boven de 30. Ik weet dat het een nieuwe regel is waar iig de verloskundigen uit Utrecht, IJsselstein en Wijk bij Duurstede zich aan houden, en het Diakonessenhuis en Al Natal in Nieuwegein.
Als ik zelf trouwens vooraf had geweten hoe 'medisch' je zwangerschap hierdoor wordt, was ik denk ik eerst nog meer gaan afvallen.
Als ik zelf trouwens vooraf had geweten hoe 'medisch' je zwangerschap hierdoor wordt, was ik denk ik eerst nog meer gaan afvallen.
dinsdag 15 november 2011 om 16:35
Momo, dank voor je reactie, dat is dus een beetje waar ik bang voor ben. Het lijkt me heerlijk om gewoon net zoals vroegah, zonder allerlei enge test en nare ziekenhuizen zwanger te worden. Hoewel het toch fijn is dat ze er zijn! Don't get me wrong!
@ Olm, zullen we samen de strijd aangaan? Die tien eraf!? Gedeelde smart. BarbaraAnn is ook druk bezig. Hoe oud ben je eigenlijk? Ik ben 26 jaar.
@ Olm, zullen we samen de strijd aangaan? Die tien eraf!? Gedeelde smart. BarbaraAnn is ook druk bezig. Hoe oud ben je eigenlijk? Ik ben 26 jaar.
dinsdag 15 november 2011 om 16:49
haazz, ik ben zelf ook verloskundige. Als jou bmi idd 28 is hoef je je geen zorgen te maken hoor, dan mag je gewoon onder controle bij de verloskundige.
Misschien krijg je een extra groeiecho maar dat ligt er maar aan. Daarnaast krijgen heel veel vrouwen nu een groeiecho.
neemt niet weg dat het altijd beter is om onder de 25 proberen te komen. Maar maak je niet teveel zorgen!
Misschien krijg je een extra groeiecho maar dat ligt er maar aan. Daarnaast krijgen heel veel vrouwen nu een groeiecho.
neemt niet weg dat het altijd beter is om onder de 25 proberen te komen. Maar maak je niet teveel zorgen!
woensdag 16 november 2011 om 11:19
Ha, herkenbaar! Ik dacht ook dat mijn overgewicht (mijn BMI zit tegen de 30) er wel voor zou zorgen dat ik pas na een half jaar 'proberen' eens een keer zwanger zou raken. Had dus wel alvast het spiraaltje laten verwijderen, maar ben ook naar diëtiste gegaan voor een gezond voedingspatroon en weer lid geworden van de sportschool. Vervolgens was ik na een maand zwanger...
Mijn angst is wel een beetje dat ik zo'n vochtvasthoudende schommelende 'big mama' word. Lees nu dat dat bij sommigen dus is meegevallen. Laten we daar maar op hopen. Ik blijf in ieder geval gezond eten en zo lang mogelijk doorsporten, hetzij op een iets rustiger tempo.
Dus misschien is het wel verstandig om nog een paar maandjes te wachten en te proberen wat kwijt te raken.
Mijn angst is wel een beetje dat ik zo'n vochtvasthoudende schommelende 'big mama' word. Lees nu dat dat bij sommigen dus is meegevallen. Laten we daar maar op hopen. Ik blijf in ieder geval gezond eten en zo lang mogelijk doorsporten, hetzij op een iets rustiger tempo.
Dus misschien is het wel verstandig om nog een paar maandjes te wachten en te proberen wat kwijt te raken.
woensdag 16 november 2011 om 13:03
Beste Haaz,
Allereerst wil ik even zeggen dat ik zelf een BMI van 28 niet erg extreem te dik vind. Tja er zitten wat extra spekkies aan maar ja... Er is op dit moment zoveel te doen om dat getalletje en dat (voor zover ik me kan herinneren) terwijl deze index in 2000 naar beneden bijgesteld is. Volgens mij had je voor die tijd volgens deze index niet eens een overgewicht. Het gaat erom hoe jij je erbij voelt en dat is het allerbelangrijkste. Toen ik 2,5 jaar geleden zwanger werd had ik ongeveer zo'n zelfde bmi en ben meteen aangeteld. Tijdens de zwangerschap heb ik erg op mijn voeding gelet maar ben helaas door een te hoge bloeddruk wel wat extra aangekomen. Na de zwangerschap ben ik meteen gaan sporten en dat is het beste wat ik ooit heb kunnen doen. Na een half jaar zat ik op een bmi van 25,5. Tja ik weet het nog steeds een beetje te veel volgens de index, maar ik ben dik te vreden. Je moet doen waar je je goed bij voelt maar ik zou me niet laten remmen door een wat hoger maar niet extreem bmi getal. Wel kun je nu al gaan beginnen met op je voeding te letten en dat je blijft bewegen. Dit kun je dan tijdens je zwangerschap vasthouden.
Heel veel succes!
Allereerst wil ik even zeggen dat ik zelf een BMI van 28 niet erg extreem te dik vind. Tja er zitten wat extra spekkies aan maar ja... Er is op dit moment zoveel te doen om dat getalletje en dat (voor zover ik me kan herinneren) terwijl deze index in 2000 naar beneden bijgesteld is. Volgens mij had je voor die tijd volgens deze index niet eens een overgewicht. Het gaat erom hoe jij je erbij voelt en dat is het allerbelangrijkste. Toen ik 2,5 jaar geleden zwanger werd had ik ongeveer zo'n zelfde bmi en ben meteen aangeteld. Tijdens de zwangerschap heb ik erg op mijn voeding gelet maar ben helaas door een te hoge bloeddruk wel wat extra aangekomen. Na de zwangerschap ben ik meteen gaan sporten en dat is het beste wat ik ooit heb kunnen doen. Na een half jaar zat ik op een bmi van 25,5. Tja ik weet het nog steeds een beetje te veel volgens de index, maar ik ben dik te vreden. Je moet doen waar je je goed bij voelt maar ik zou me niet laten remmen door een wat hoger maar niet extreem bmi getal. Wel kun je nu al gaan beginnen met op je voeding te letten en dat je blijft bewegen. Dit kun je dan tijdens je zwangerschap vasthouden.
Heel veel succes!
donderdag 24 november 2011 om 14:16
quote:haazz schreef op 15 november 2011 @ 16:35:
@ Olm, zullen we samen de strijd aangaan? Die tien eraf!? Gedeelde smart. BarbaraAnn is ook druk bezig. Hoe oud ben je eigenlijk? Ik ben 26 jaar.Ik heb helemaal niet meer gereageerd zie ik! Ja, ik wil de strijd graag aangaan samen met iemand. Hoe had je 't in gedachten..bij een topic meeschrijven, of een nieuwe openen? Ik ben 23 jr!
@ Olm, zullen we samen de strijd aangaan? Die tien eraf!? Gedeelde smart. BarbaraAnn is ook druk bezig. Hoe oud ben je eigenlijk? Ik ben 26 jaar.Ik heb helemaal niet meer gereageerd zie ik! Ja, ik wil de strijd graag aangaan samen met iemand. Hoe had je 't in gedachten..bij een topic meeschrijven, of een nieuwe openen? Ik ben 23 jr!
donderdag 24 november 2011 om 16:07
Ik heb ook de suikertest gehad en mijn bmi was toen rond de 27. Ook regio utrecht inderdaad toen ik zwanger werd was mijn bmi net onder de 25 en ze vertelde me dat ik toen eigenlijk die test al had moeten doen. Is tegenwoordig inderdaad standaard bij ze. Maar test was gelukkig goed! Alleen wel heel smerig.
Verder ben ik nu met 28 weken ongeveer 9kg aangekomen en dat is volgens de vk netjes. En ik wil toch in het ziekenhuis (alnatal nieuwegein) bevallen, dus dat bmi is dan verder ook geen probleem.
Ik zou zelf toch wel nog wat proberen af te vallen. Ik zat zelf al jaren op dat gewicht, kan eten wat ik wil maar kom niet aan en val ook niet af. Blijkbaar is dat gewoon mijn gewicht, dus prima. Maar als het jezelf niet lekker zit zou ik idd nog wat afvallen. Dan zit je wat lekkerder in je vel en dat is ook wel goed voor een zwangerschap. En tijdens de zwangerschap is het niet goed om te lijnen, dat raden ze heel erg af. Dus dan zou ik het er gewoon lekker voor nog doen en daarna genieten van je zwangerschap
Verder ben ik nu met 28 weken ongeveer 9kg aangekomen en dat is volgens de vk netjes. En ik wil toch in het ziekenhuis (alnatal nieuwegein) bevallen, dus dat bmi is dan verder ook geen probleem.
Ik zou zelf toch wel nog wat proberen af te vallen. Ik zat zelf al jaren op dat gewicht, kan eten wat ik wil maar kom niet aan en val ook niet af. Blijkbaar is dat gewoon mijn gewicht, dus prima. Maar als het jezelf niet lekker zit zou ik idd nog wat afvallen. Dan zit je wat lekkerder in je vel en dat is ook wel goed voor een zwangerschap. En tijdens de zwangerschap is het niet goed om te lijnen, dat raden ze heel erg af. Dus dan zou ik het er gewoon lekker voor nog doen en daarna genieten van je zwangerschap
donderdag 24 november 2011 om 16:21
Ik heb heul veul overgewicht maar zou gewoon thuis mogen bevallen en loop ook bij de gewone verloskundige. Wel is mijn baarmoeder heel goed te voelen en dat is belangrijk. Op een groeiecho en suikertest heb ik erg aan moeten dringen want omdat ze de baarmoeder zo goed konden voelen vonden ze dat niet nodig. Vorige keer was ik bij een andere verloskundige en daar was het standaard. Vandaar dat ik het deze keer toch ook wel graag wilde. Thuis bevallen houdt in mijn regio sowieso in dat je beneden moet bevallen. Een verhoogd bed in de woonkamer is hier voor iedereen verplicht. Maakt mij geen sier uit, ik wil toch het liefst naar het ziekenhuis.
Dit is trouwens mijn 2e zwangerschap (vlak op de eerste). Bij mijn eerste ben ik vantevoren best veel afgevallen maar uiteindelijk ook zo'n 15 kilo gegroeid. Nu ben ik 34 weken zwanger en het startgewicht was het eindgewicht van de vorige keer en gelukkig ben ik nu nog maar 2 of 3 kilo gegroeid.
Dit is trouwens mijn 2e zwangerschap (vlak op de eerste). Bij mijn eerste ben ik vantevoren best veel afgevallen maar uiteindelijk ook zo'n 15 kilo gegroeid. Nu ben ik 34 weken zwanger en het startgewicht was het eindgewicht van de vorige keer en gelukkig ben ik nu nog maar 2 of 3 kilo gegroeid.
donderdag 24 november 2011 om 16:29
Ik heb een bmi van 29 en ben ondertussen 16 weken zwanger.
Het was na twee maanden al raak en ik had ook gedacht dat het wel langer zou duren omdat ik te zwaar ben, kan je dus niet weten. De gyn (hier in BE ga je standaard naar een gyn) heeft nog helemaal niks over mijn gewicht gezegd. Ik ben ook nog niks aangekomen.
Tuurlijk doe je er wel goed aan om wat af te vallen maar maak je niet te veel zorgen! Alvast veel succes!
Het was na twee maanden al raak en ik had ook gedacht dat het wel langer zou duren omdat ik te zwaar ben, kan je dus niet weten. De gyn (hier in BE ga je standaard naar een gyn) heeft nog helemaal niks over mijn gewicht gezegd. Ik ben ook nog niks aangekomen.
Tuurlijk doe je er wel goed aan om wat af te vallen maar maak je niet te veel zorgen! Alvast veel succes!
donderdag 24 november 2011 om 17:02
ik heb zelf geen overgewicht, ben nu 4,5 kilo aangekomen, 21 weken zwanger. Maar heeft lang geduurd voor ik aankwam. Verder heb ik gelukkig? geen rare eetbehoeftes (of komt dat nog?). Ik heb wel heel erg de behoefte aan gezond eten, dus veel fruit, groente en vooral veel zin in yoghurt/melk.
Ik weet van een vriendin dat zij regelmatig 'snachts naar de MC Donalds ging of frikandellen ging bakken. Tja ... dat moet je dan dus niet doen. Ik heb daar dus ook geen behoefte aan en heb mijn man gewaarschuwd dat hij mij moet tegenhouden als ik van die rare dingen ga doen.
Een vriendin van mij was ook best wel te zwaar, zij is juist afgevallen!! tijdens haar zwangerschap en weegt nu na de bevalling bijna 10 kilo minder dan toen ze begon.
Het is denk ik wel hoe je er zelf mee omgaat. Uitzonderingen daar gelaten.
Ik weet van een vriendin dat zij regelmatig 'snachts naar de MC Donalds ging of frikandellen ging bakken. Tja ... dat moet je dan dus niet doen. Ik heb daar dus ook geen behoefte aan en heb mijn man gewaarschuwd dat hij mij moet tegenhouden als ik van die rare dingen ga doen.
Een vriendin van mij was ook best wel te zwaar, zij is juist afgevallen!! tijdens haar zwangerschap en weegt nu na de bevalling bijna 10 kilo minder dan toen ze begon.
Het is denk ik wel hoe je er zelf mee omgaat. Uitzonderingen daar gelaten.
