Zwanger
alle pijlers
Bekkenpijn en bank zit vreselijk
dinsdag 22 mei 2012 om 21:03
Ik heb bekkenklachten door mijn zwangerschap. Sinds kort kan ik niet meer goed zitten op onze bank. Liggen voelt ook niet goed.
Plannen voor een nieuwe bank liggen niet in de nabije toekomst, dus ze zullen er nog wel een tijdje blijven staan.
Andere optie is een bed in de woonkamer, maar dat vind ik er eigenlijk niet zo mooi, ben pas 26 weken dus dat zal ook voor erg lange tijd zijn.
Wie heeft er een gouden tip voor lekker zitten, danwel hangen of liggen zonder meteen langs de meubelboulevard te moeten rijden?
Plannen voor een nieuwe bank liggen niet in de nabije toekomst, dus ze zullen er nog wel een tijdje blijven staan.
Andere optie is een bed in de woonkamer, maar dat vind ik er eigenlijk niet zo mooi, ben pas 26 weken dus dat zal ook voor erg lange tijd zijn.
Wie heeft er een gouden tip voor lekker zitten, danwel hangen of liggen zonder meteen langs de meubelboulevard te moeten rijden?
dinsdag 22 mei 2012 om 21:21
Ken je die ballen, fitnis ballen?
Ik heb weken op zo een ding gezeten.
En inderdaad plat liggen. Luister naar je lichaam alsjeblieft. Ga naar een bekken specialist. Ik heb op t eind in een rolstoel moeten zitten, en kan nu pas zeggen dat er verbetering in zit. Een jaar na de bevalling.
Dus als je lichaam zegt bed, ga dan ook.
Sterkte
Ik heb weken op zo een ding gezeten.
En inderdaad plat liggen. Luister naar je lichaam alsjeblieft. Ga naar een bekken specialist. Ik heb op t eind in een rolstoel moeten zitten, en kan nu pas zeggen dat er verbetering in zit. Een jaar na de bevalling.
Dus als je lichaam zegt bed, ga dan ook.
Sterkte
dinsdag 22 mei 2012 om 22:29
Laat je bij een thuiszorgwinkel eens informeren over een ergonomisch kussen. Er zijn ook andere zaken hierin gespecialiseerd, google maar eens. Er zijn best veel mogelijkheden. Ik heb ook bekkenklachten tijdens de zwangerschappen gehad en k vond het fijn om rechtop te zitten op een eetkamerstoel, zo'n leren met een rechte rugleuning. Nooit lekker gezeten op een bank, of deze moet een 'actieve' zit hebben. Sterkte!
dinsdag 22 mei 2012 om 22:51
Hier hetzelfde, ruim 27 wk nu en ook aflopende zaak, ondanks trouw mn oefeningen doen.
Bij de eerste ook in een rolstoel gezeten, bij de jongste was het een stuk minder maar nu.. ik zit ook het lekkerst op een tuinstoel met voetenbankje. En anders op mn linker zij op de bank met een voedingskussen tussen mn benen, net als in bed!
Morgen weer naar de fysio en daarna 3 uurtjes werken, staan en lopen, voor het eerst na 3 wk vakantie maar ik vrees het ergste, en zie er dus enorm tegenop!
Werk jij nog volledig twitters!?
Bij de eerste ook in een rolstoel gezeten, bij de jongste was het een stuk minder maar nu.. ik zit ook het lekkerst op een tuinstoel met voetenbankje. En anders op mn linker zij op de bank met een voedingskussen tussen mn benen, net als in bed!
Morgen weer naar de fysio en daarna 3 uurtjes werken, staan en lopen, voor het eerst na 3 wk vakantie maar ik vrees het ergste, en zie er dus enorm tegenop!
Werk jij nog volledig twitters!?
dinsdag 22 mei 2012 om 23:17
dinsdag 22 mei 2012 om 23:27
Zo, dat heb je nog lang volgehouden dan!! Ik ben met 24 wk 60% gaan werken en morgen dus kijken hoever ik kan gaan maar eerlijk, ik zie er vreselijk tegenop... Door de inspanning van het lopen heb ik tijdens ook vaak pijnlijke harde buiken. De fysio heeft me voor de vak. Al aangeraden te stoppen maar ik wil nog 1x laten zien dat ik niet zomaar de handoek in de ring gooi!!
Jij ook sterkte!
Jij ook sterkte!
dinsdag 22 mei 2012 om 23:38
Missy, ja ik weet het ook eigenlijk wel... Heb een mooie ergonomische drager besteld die wil ik wel kunnen gebruiken straks 
Maar toch ik vind het erg moeilijk om er aan toe te geven, de vorige keren had ik zittend werk, nu sta ik in een winkel en is zitten er niet bij. Mijn collega's zijn overigens schatten en verklaren me al lang voor gek, het wordt tijd om te luisteren naar dat lijf ja..
Maar toch ik vind het erg moeilijk om er aan toe te geven, de vorige keren had ik zittend werk, nu sta ik in een winkel en is zitten er niet bij. Mijn collega's zijn overigens schatten en verklaren me al lang voor gek, het wordt tijd om te luisteren naar dat lijf ja..
