Home Zwanger Sporten met bandenpijn?

Zwanger alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Sporten met bandenpijn?

12-03-2012 19:15 10 berichten

Anoniem_51912 maandag 12 maart 2012 om 19:15

Ik heb straks voor het eerst sinds ik zwanger ben een afspraak in de sportschool. Ik wil een beetje conditie over houden.

Maar ik heb vandaag behoorlijke bandenpijn en vraag me af of het wel verstandig is om te gaan.

Ik hoor natuurlijk graag dat ik vooral op de bank moet blijven hangen, greys anatomy kijken

Ik ben trouwens 15 weken onderweg.

Anoniem_95187 maandag 12 maart 2012 om 19:16

Niet heel verstandig om door te gaan. Is het niet wat om lekker te gaan wandelen? Evengoed lekker voor je lijf en een prima beweging voor zwangere jij!

Anoniem_121468 maandag 12 maart 2012 om 19:22

Niet te fanatiek. Je kunt misschien beter fietsen. Zwemmen is ook fijn met een dikke buik.

Anoniem_139598 maandag 12 maart 2012 om 19:28

gefeliciteerd!

Niet zomaar wat gaan doen.

De boel is aan het verweken en je hebt het sneller verpest dan verholpen.

Fietsen mag gewoon, geen buikspieroefeningen doen.

Bij de fitness kan je wel bepaalde rug oefeningen doen.

Ik zou eerst even navragen bij de fysio.

Anoniem_84645 maandag 12 maart 2012 om 19:50

Je mag gewoon sporten, ook met bandenpijn. Overdrijf het echter niet, en schakel op tijd een tandje terug wanneer je ergens last van krijgt.

Ik heb zelf tot 25 wk hardgelopen, en tot ruim 30 weken krachttraining gedaan.

Maar, je bent zwanger, dus je mag ook gewoon op de bank blijven hangen

Anoniem_96315 maandag 12 maart 2012 om 19:52

Crosstrainen is misschien ook nog wel lekker. Hardlopen lijkt me afschuwelijk. Ik kreeg ook harde buiken als ik snel liep.

Pff moet er niet aan denken om te fitnessen. Was de eerste tijd zo doodmoe tijdens mijn tweelingzwanggerschap dat ik direct mn abonnement heb opgezegd

Anoniem_124357 maandag 12 maart 2012 om 20:12

Niets forceren! Als je pijn hebt echt even rustig aan doen. Ik ben tijdens mijn zwangerschap ook doorgegaan met sport ondanks dat ik pijn had. Ik dacht dus ook bandenpijn. Tot ik mank ging lopen en op den duur niet meer kon lopen. Bleek ik mijn hele bekken verdraaid te hebben. Vanaf 17weken gelegen en drie keer per week fysio. Was een hele lange zwangerschap.

Dus....Als ik jou zat ik vanavond lekker met een theetje op de bank!

Anoniem_51912 maandag 12 maart 2012 om 20:49

Bedankt voor de reacties. Ik zit nog op de bank

Ik heb al bekkenpijn dus zou nu een sportschema op mijn maat krijgen.

Maar ik heb er nog harde buiken bij, dus lekker met de pootjes gestrekt vanavond. Volgende week poging 2

Anoniem_117218 maandag 12 maart 2012 om 20:52

I love myshoes... Ik denk ineens aan iets. Tijdens mijn eerste zwangerschappen gesport tot 30 weken en ik had zware bekkenpijn. Nu sport ik niet en heb totaal geen last bij deze zwangerschap. Misschien is er wel een relatie met sporten en je bekken overbelasten. Voor mij nooit meer weer...

Anoniem_51912 maandag 12 maart 2012 om 21:27

Faracha, zou toch fijn zijn als je nu zonder bekkenpijn door kan. Ik heb de vorige keren niet gesport, 1x met en 1x zonder bekkenpijn. Geen verband bij mij dus.

Sporten met bandenpijn?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Sporten met bandenpijn?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.