Zwanger
alle pijlers
We gaan ervoor vanaf september 2012 deel II!
donderdag 6 september 2012 om 21:50
September is begonnen, nu wordt het echt voor de meesten van ons! We gaan ervoor en hopelijk komen de eerste cheerleaders snel!
Hieronder de actuele lijst. Aanvullingen en correcties graag vetgedrukt of in hoofdletters!
Je maakt vetgedrukte tekst zo: (b) tekst waar het om gaat (/b), alleen moet je rechte haken gebruiken ipv ronde, dus [ en ].
De lijst is inmiddels compleet, we kennen elkaar nu te goed! Vergeet niet je OD door te geven!
NaamLeeftijdOD/UDStart:Zwanger?OverigAma198428 septBlondebridget2721 jansept BPT32even niet begonnen aan procedure IVF vanwege BRCA-genCcbloom35sept27 dec vkCharly29103017 janseptDorpsmeisje- indestad262013ff uitstel vanwege superreis!Havermout27septJoos85279 junisept
30 okt: 10 jan 20-weken echoLuckyfan33augPais32sept4 jan echo
8 jan vk-Pien2811 janseptPip-popje35septff uitstel vanwege trouwen!Pyridine307 janoktScoopy2730 julisept17 dec afspraak vk en echoSnuffelke27okt
28 dec 28 dec echoWijwillen3625 decsept
Hieronder de actuele lijst. Aanvullingen en correcties graag vetgedrukt of in hoofdletters!
Je maakt vetgedrukte tekst zo: (b) tekst waar het om gaat (/b), alleen moet je rechte haken gebruiken ipv ronde, dus [ en ].
De lijst is inmiddels compleet, we kennen elkaar nu te goed! Vergeet niet je OD door te geven!
NaamLeeftijdOD/UDStart:Zwanger?OverigAma198428 septBlondebridget2721 jansept BPT32even niet begonnen aan procedure IVF vanwege BRCA-genCcbloom35sept27 dec vkCharly29103017 janseptDorpsmeisje- indestad262013ff uitstel vanwege superreis!Havermout27septJoos85279 junisept
30 okt: 10 jan 20-weken echoLuckyfan33augPais32sept4 jan echo
8 jan vk-Pien2811 janseptPip-popje35septff uitstel vanwege trouwen!Pyridine307 janoktScoopy2730 julisept17 dec afspraak vk en echoSnuffelke27okt
28 dec 28 dec echoWijwillen3625 decsept
donderdag 8 november 2012 om 09:34
@WW. Ah logisch cupcake. Ik heb ook wel weer eens zin op cupcakes te bakken. We hebben nu een schaal appels en peren liggen, dus ik denk dat ik het weekend daar iets mee ga bakken. Nog een leuke tip?
En wat super dat je zelfs alweer zin hebt om te gaan hardlopen. Dat is een heel goed teken.
Mijn dromen zijn altijd wel levendig inderdaad en ik heb ook sterk de neiging ze te vertellen, omdat ze zo levendig kunnen zijn, duurt het vaak ook even voor ik het gevoel kwijt ben.
Oh, en terugloop heb ik ook gewoon hoor. Behalve als ik blijf liggen, dan duurt het wel echt lang.
En wat super dat je zelfs alweer zin hebt om te gaan hardlopen. Dat is een heel goed teken.
Mijn dromen zijn altijd wel levendig inderdaad en ik heb ook sterk de neiging ze te vertellen, omdat ze zo levendig kunnen zijn, duurt het vaak ook even voor ik het gevoel kwijt ben.
Oh, en terugloop heb ik ook gewoon hoor. Behalve als ik blijf liggen, dan duurt het wel echt lang.
donderdag 8 november 2012 om 10:02
@Lucky: bij de appels natuurlijk rozijntjes en kaneel (en de rozijntjes kun je weken in amarettosiroop, dat is niet alcoholisch maar wel die smaak, kun je gewoon bij ah kopen bij de bakspullen) en bij de peren zijn walnoten mss wel heel lekker erbij, maar heb zelf nog nooit met peren gebakken moet ik zeggen, grappig zeg. Wel met cranberries, framboosjes, blauwe besjes, banaan, appel, citroen... noem maar op, maar echt nog nooit met peer! Misschien kun je appels en peren ook wel beetje door elkaar mengen, dat lijkt me ook wel lekker! En ik maak zelf altijd gewoon cakebeslagje, heel luchtig
(alles op kamertemp en dan 2 ons boter / 2 ons bloem / 2 ons suiker en 4 eieren). Ik mix altijd eerst de eieren en de helft van de suiker tot een luchtig goedje (ik zet mijn beslagkom dan in de gootsteen waar een laag heet water in staat, dan wordt het mooi luchtig allemaal en als er spetters ontstaan zitten ze niet aan je muur maar in de gootsteen, is weer handig schoonmaken ) Dan doe ik de rest van de suiker erbij, meestal ook nog beetje vanillesuiker of verse uitgeschraapte vanille. Dan de eieren één voor één erbij en die mix ik best lang, ongeveer minuutje per stuk en als ze er alle vier inzitten ook nog ruim een minuutje. Dan leg ik de mixer weg. Ik meng in mijn schaaltje met bloem altijd met een droge garde even een flinke theelepel bakpoeder. Dat samen gooi ik in een zeef en zeef dat boven het gemixte boter/ei/suikermengseltje verder. Dat spatel ik dan door met een spatel, dan blijft je beslag lekker luchtig!
Vervolgens heb ik altijd wel wat van inhoud klaarstaan (bijvoorbeeld jouw appel/perenmengseltje (ik zou daar dan wel citroenschil door raspen, is erg lekker, maar ook bv sinaasappleschil is lekker) en evt. een scheut citroensap of amaretto o.i.d. )
Ik spatel het geheel dan voorzichtig door elkaar, zodat de lucht niet eruit verdwijnt.
Dat alles in de bakvormpjes en in de oven. Ik bak in mijn oven de cupcakes ongeveer 20 tot 25 minuutjes op 170 (is een heteluchtoven) en ze lukken eigenlijk altijd supergoed. Als ze klaar zijn, laat ik de vormpjes een minuutje of vijf in het blik en dan haal ik ze eruit en leg ze op een rooster om af te koelen, dan worden die papiertjes niet zo supervet omdat dat een beetje opdroogt aan de onderkant. Ik vries altijd de exemplaren die we niet gelijk gaan eten in, zo kun je steeds twee (of meer natuurlijk) verse uit de vriezer halen, dat gaat supergoed, ze blijven erg lekker.
Als favoriete vulling heb ik wel de witte bonbonbloc, gewoon met een mes in stukken hakken en door het beslagje spatelen, is overheerlijk!
er is zoveel mogelijk
Ik houd zelf trouwens niet van die botercreme lagen erop, dat vind ik heel vies. Maak ze soms wel eens leuk met een marsepein dekentje en een versierseltje, maar eerlijk gezegd vind ik een kale cupcake met een goed vullinkje het lekkerst!
(alles op kamertemp en dan 2 ons boter / 2 ons bloem / 2 ons suiker en 4 eieren). Ik mix altijd eerst de eieren en de helft van de suiker tot een luchtig goedje (ik zet mijn beslagkom dan in de gootsteen waar een laag heet water in staat, dan wordt het mooi luchtig allemaal en als er spetters ontstaan zitten ze niet aan je muur maar in de gootsteen, is weer handig schoonmaken ) Dan doe ik de rest van de suiker erbij, meestal ook nog beetje vanillesuiker of verse uitgeschraapte vanille. Dan de eieren één voor één erbij en die mix ik best lang, ongeveer minuutje per stuk en als ze er alle vier inzitten ook nog ruim een minuutje. Dan leg ik de mixer weg. Ik meng in mijn schaaltje met bloem altijd met een droge garde even een flinke theelepel bakpoeder. Dat samen gooi ik in een zeef en zeef dat boven het gemixte boter/ei/suikermengseltje verder. Dat spatel ik dan door met een spatel, dan blijft je beslag lekker luchtig!
Vervolgens heb ik altijd wel wat van inhoud klaarstaan (bijvoorbeeld jouw appel/perenmengseltje (ik zou daar dan wel citroenschil door raspen, is erg lekker, maar ook bv sinaasappleschil is lekker) en evt. een scheut citroensap of amaretto o.i.d. )
Ik spatel het geheel dan voorzichtig door elkaar, zodat de lucht niet eruit verdwijnt.
Dat alles in de bakvormpjes en in de oven. Ik bak in mijn oven de cupcakes ongeveer 20 tot 25 minuutjes op 170 (is een heteluchtoven) en ze lukken eigenlijk altijd supergoed. Als ze klaar zijn, laat ik de vormpjes een minuutje of vijf in het blik en dan haal ik ze eruit en leg ze op een rooster om af te koelen, dan worden die papiertjes niet zo supervet omdat dat een beetje opdroogt aan de onderkant. Ik vries altijd de exemplaren die we niet gelijk gaan eten in, zo kun je steeds twee (of meer natuurlijk) verse uit de vriezer halen, dat gaat supergoed, ze blijven erg lekker.
Als favoriete vulling heb ik wel de witte bonbonbloc, gewoon met een mes in stukken hakken en door het beslagje spatelen, is overheerlijk!
er is zoveel mogelijk
Ik houd zelf trouwens niet van die botercreme lagen erop, dat vind ik heel vies. Maak ze soms wel eens leuk met een marsepein dekentje en een versierseltje, maar eerlijk gezegd vind ik een kale cupcake met een goed vullinkje het lekkerst!
donderdag 8 november 2012 om 10:30
Meiden goedemorgen!
Zo even een dagje niet meegeschreven en weer superveel gemist haha. Heb wel bijgelezen trouwens gister dus op zich niet heel veel gemist, maar gewoon even geen behoefte om te reageren. Dat heb je wel eens
.
Allereerst @ WW, goed bezig met dat hardlopen. Van sporten wordt je inderdaad vrolijk . Ik slaap ook altijd zo heerlijk als ik goed gesport heb 's avonds! Alleen heb ik dus wel altijd spierpijn, maar dat heb ik ook altijd al gehad dus ach, alles went! En die terugloop, dat is heel normaal en volgens mij is het meer vocht dan dat er echt zaadjes teruglopen, heb ik wel eens gelezen tenminste.
@ Lucky, wat vreselijk zeg dat mensen zich zo kunnen gedragen. Ik ben ook heus niet altijd tegen iedereen even aardig maar nieuwe mensen moet je toch gewoon een kans geven.
@CC, succes met de studie en de training! Ik mag vanavond ook weer trainen, heerlijk!
@ Joos, succes vandaag, zware dag voor de boeg. Hopelijk kun je dan vanavond lekker bijkomen!
Hier niet zoveel bijzonders eigenlijk, zit weer in de afwachtweken tussen ovulatie en NOD. Gister had ik de hele dag heel veel bruine afscheiding dus ik had er natuurlijk meteen al een hard hoofd in. Maar dat is nu weer gestopt en ik heb ook heel veel gelezen dat bruine afscheiding in de dagen tussen ovulatie en NOD niet hoeven te betekenen dat je niet zwanger bent. Er zit niets anders op dan te wachten...gelukkig heb er nog wel heel veel rust bij, hopen dat ik dat vol kan houden tot mijn NOD. Zit nu toch te twijfelen of ik niet toch een paar van die extra gevoelige testen zal kopen. Aangezien ik graag wil testen op een dag dat ik vrij ben en mijn NOD op een dinsdag valt. Als ik dan op de zondag ervoor nog geen verschijnselen heb van een aankomende menstruatie dan kan ik mooi op zondagochtend testen.....twijfel twijfel! Wat zouden jullie doen?? :p
Jeetje WW, wat klinkt dat allemaal lekker! Krijg helemaal zin om ook te gaan bakken! Volgende maand is vriend jarig, dan ga ik ook maar wat dingetje uitproberen denk ik zomaar . En krijg jij niet nu zelf ook zin om te gaan bakken? Ik word daar altijd zo vrolijk van .
Fijne dag allemaal!
Zo even een dagje niet meegeschreven en weer superveel gemist haha. Heb wel bijgelezen trouwens gister dus op zich niet heel veel gemist, maar gewoon even geen behoefte om te reageren. Dat heb je wel eens
. Allereerst @ WW, goed bezig met dat hardlopen. Van sporten wordt je inderdaad vrolijk . Ik slaap ook altijd zo heerlijk als ik goed gesport heb 's avonds! Alleen heb ik dus wel altijd spierpijn, maar dat heb ik ook altijd al gehad dus ach, alles went! En die terugloop, dat is heel normaal en volgens mij is het meer vocht dan dat er echt zaadjes teruglopen, heb ik wel eens gelezen tenminste.
@ Lucky, wat vreselijk zeg dat mensen zich zo kunnen gedragen. Ik ben ook heus niet altijd tegen iedereen even aardig maar nieuwe mensen moet je toch gewoon een kans geven.
@CC, succes met de studie en de training! Ik mag vanavond ook weer trainen, heerlijk!
@ Joos, succes vandaag, zware dag voor de boeg. Hopelijk kun je dan vanavond lekker bijkomen!
Hier niet zoveel bijzonders eigenlijk, zit weer in de afwachtweken tussen ovulatie en NOD. Gister had ik de hele dag heel veel bruine afscheiding dus ik had er natuurlijk meteen al een hard hoofd in. Maar dat is nu weer gestopt en ik heb ook heel veel gelezen dat bruine afscheiding in de dagen tussen ovulatie en NOD niet hoeven te betekenen dat je niet zwanger bent. Er zit niets anders op dan te wachten...gelukkig heb er nog wel heel veel rust bij, hopen dat ik dat vol kan houden tot mijn NOD. Zit nu toch te twijfelen of ik niet toch een paar van die extra gevoelige testen zal kopen. Aangezien ik graag wil testen op een dag dat ik vrij ben en mijn NOD op een dinsdag valt. Als ik dan op de zondag ervoor nog geen verschijnselen heb van een aankomende menstruatie dan kan ik mooi op zondagochtend testen.....twijfel twijfel! Wat zouden jullie doen?? :p
Jeetje WW, wat klinkt dat allemaal lekker! Krijg helemaal zin om ook te gaan bakken! Volgende maand is vriend jarig, dan ga ik ook maar wat dingetje uitproberen denk ik zomaar . En krijg jij niet nu zelf ook zin om te gaan bakken? Ik word daar altijd zo vrolijk van .
Fijne dag allemaal!
donderdag 8 november 2012 om 10:41
@WW. Zo! Jij bent los gegaan zeg. super tof. Ik heb ook nog nooit peren in een cupcake gedaan. Zou het niet te nat zijn?
Goede tip van de bak in de gootsteen. Ik wist niet dat je het extra luchtig kreeg door het in warm water te zetten.
Krijg er helemaal zin in. Ik vind die botercreme op een cupcake ook zo vies. ik vind het ook zonde van wat je bakt.
Thanks! oh en witte chocolade had ik laatst als topping op cupcakes met frambozen. jammie!
@Scoopy. Ah, de wachtweek. Altijd fijn he. Wat betreft testen. Ik heb vorige ronde vroeg gestest en merkte dat ik daar niet blij van werd. Ga ik nu niet doen dus. Ik testte negatief en toen moest ik dus ook nog een paar dagen wachten tot ik uberhaupt ongesteld werd. Daardoor voelde het voor mijn gevoel veel langer tot nieuwe vruchtbare dagen. Ik ga nu dus niet vroeg testen.
Goede tip van de bak in de gootsteen. Ik wist niet dat je het extra luchtig kreeg door het in warm water te zetten.
Krijg er helemaal zin in. Ik vind die botercreme op een cupcake ook zo vies. ik vind het ook zonde van wat je bakt.
Thanks! oh en witte chocolade had ik laatst als topping op cupcakes met frambozen. jammie!
@Scoopy. Ah, de wachtweek. Altijd fijn he. Wat betreft testen. Ik heb vorige ronde vroeg gestest en merkte dat ik daar niet blij van werd. Ga ik nu niet doen dus. Ik testte negatief en toen moest ik dus ook nog een paar dagen wachten tot ik uberhaupt ongesteld werd. Daardoor voelde het voor mijn gevoel veel langer tot nieuwe vruchtbare dagen. Ik ga nu dus niet vroeg testen.
donderdag 8 november 2012 om 11:15
@Scoop: leuk, bakken voor verjaardagsvisite! Ik word ook altijd erg vrolijk van bakken, is naast de paarden mijn grote hobby, maar helaas ben ik de enige in huis die alles lekker vind en daarom doe ik het niet zo heel vaak, ik eet alles op
En wachten duurt lang he, tot je NOD, is toch moeilijk om helemaal los te laten, maar je moet maar zo denken; al die mensen die onverwachts zwanger zijn hebben er ook niet op gewacht, doorgaan met je leventje.
@Lucky: als je bang bent dat de peer iets te nat wordt, kun je er een theelepeltje bloem door mengen in het bakje waarin je die stukjes peer klaar zet, dat neemt iets van het vocht op. Wel zorgen dat er niet een hele klont omheen komt. Kan ook met maizena, maar ik leg nat fruit (besjes zijn ook nattig) meestal op een keukenrolpapiertje en schud het daar vanaf in het beslagje. Grappig dat jij die botercreme ook niet lekker vindt. Ik vind gewoon glazuur met poedersuiker en citroensap of ander vocht wel lekker op sommige cupcakes, ligt eraan, dan moet er niet al te veel aan ingrediënten inzitten, anders wordt het snel too much
En wachten duurt lang he, tot je NOD, is toch moeilijk om helemaal los te laten, maar je moet maar zo denken; al die mensen die onverwachts zwanger zijn hebben er ook niet op gewacht, doorgaan met je leventje.
@Lucky: als je bang bent dat de peer iets te nat wordt, kun je er een theelepeltje bloem door mengen in het bakje waarin je die stukjes peer klaar zet, dat neemt iets van het vocht op. Wel zorgen dat er niet een hele klont omheen komt. Kan ook met maizena, maar ik leg nat fruit (besjes zijn ook nattig) meestal op een keukenrolpapiertje en schud het daar vanaf in het beslagje. Grappig dat jij die botercreme ook niet lekker vindt. Ik vind gewoon glazuur met poedersuiker en citroensap of ander vocht wel lekker op sommige cupcakes, ligt eraan, dan moet er niet al te veel aan ingrediënten inzitten, anders wordt het snel too much
donderdag 8 november 2012 om 11:41
Scoop: veel plezier met bakken vandaag Ik zou proberen je niet te druk te maken aangaande die NOD en desnoods later te testen dan eerder. Afgelopen ronde duurde bij mij 5 dagen lager dan die ervoor en 3 dagen langer dan gemiddeld cyclus. Toen ik die zwaterdag wilde testen, werd ik ook ongesteld...was toen best blij dat ik niet eerder had getest. Denk zelf dat zo'n negatieve test vervelender is dan ongesteld worden ;(
Hier geen tips om vruchten droog te krijgen...ik bak zelf bijna nooit zoete dingen eigenlijk en een low carb eetpatroon werkt ook niet mee Veel zoete dingen vind ik ook niet lekker....Ik houd alleen van een eenvoudige appeltaart (mag ook met peren) van gewoon standaarddeeg met een vulling van vruchten evt rozijntjes, kaneel en een beetje citroensap (en een moorkop met echte slagroom, liefst ongezoet en dan met een iets zoeter deegsoesje (niet die gore gele kledder of botercreme oid) Tips voor hartig koken heb ik dan weer wel oh wij hebben trouwens gedroogde incaberries in huis, die zijn behoorlijk zuur en lijken me ook lekker in een perentaart (tegenover het zoete van de peren) je kan de peren trouwens ook inmaken...ik weet niet welke soort peren het zijn??
Lucky, blij dat je nog even lol hebt gehad met een collega... om in kantoortermen te blijven: pak nu door en bouw dit uit.
Hier geen tips om vruchten droog te krijgen...ik bak zelf bijna nooit zoete dingen eigenlijk en een low carb eetpatroon werkt ook niet mee
Veel zoete dingen vind ik ook niet lekker....Ik houd alleen van een eenvoudige appeltaart (mag ook met peren) van gewoon standaarddeeg met een vulling van vruchten evt rozijntjes, kaneel en een beetje citroensap (en een moorkop met echte slagroom, liefst ongezoet en dan met een iets zoeter deegsoesje (niet die gore gele kledder of botercreme oid) Tips voor hartig koken heb ik dan weer wel oh wij hebben trouwens gedroogde incaberries in huis, die zijn behoorlijk zuur en lijken me ook lekker in een perentaart (tegenover het zoete van de peren) je kan de peren trouwens ook inmaken...ik weet niet welke soort peren het zijn??Lucky, blij dat je nog even lol hebt gehad met een collega... om in kantoortermen te blijven: pak nu door en bouw dit uit.
donderdag 8 november 2012 om 13:53
Hihi. Het cupcakeforum!
CCbloom: grappig dat je low carb noemt. Doet mijn man ook vrij aktief. Ik iets minder, omdat ik vega eet waardoor het wat lastiger is. Maar probeer er wel op te letten en de inname van suiker tot het minimum te beperken. Af en toe iets bakken doe ik wel graag, ook omdat ik dan precies weet wat er in gaat. Mijn man is door low carb te eten zelfs flink afgevallen.
Hebben de andere nog naar het forum dat WW voorstelde gekeken?
CCbloom: grappig dat je low carb noemt. Doet mijn man ook vrij aktief. Ik iets minder, omdat ik vega eet waardoor het wat lastiger is. Maar probeer er wel op te letten en de inname van suiker tot het minimum te beperken. Af en toe iets bakken doe ik wel graag, ook omdat ik dan precies weet wat er in gaat. Mijn man is door low carb te eten zelfs flink afgevallen.
Hebben de andere nog naar het forum dat WW voorstelde gekeken?
donderdag 8 november 2012 om 15:14
Lucky, het kan wel hoor, als vergetarier. Kijk ook naar samengestelde eiwitten zoals rijst met bonen etc, Ik val qua gewicht hopelijk niet meer af, vind het wel goed zo, maar word wel strakker. Vandaag werd ik nog 7 kg lichter geschat in de sportschool dan dat ik ben, dus ik vind het goed!
Het echte low carben is gekomen na het sportvasten dat ik heb gedaan. (zoek maar op, kuur van 10 dagen, lijkt heel zwaar maar valt op zich mee) man en ik hebben dat beiden gedaan en beiden heel snel van suiker- naar vetverbranding overgegaan.
Ik heb de afgelopen jaren al heel veel zoete meuk uit mijn eetpatroon geschrapt, was op zich wel een beetje een zoetekauw (nog steeds minder dan veeeeeeeeeeeel mensen die ik ken) en nu vind ik iets al gauw te zoet
is ook een nadeel hoor, want mensen geloven je gewoon niet dat je het ECHT niet lekker vind (aardbeien met slagroom vind ik heerlijk, niet als er suiker in de slagroom is toegevoegd ) als je carbs eet, probeer voor volkoren te kiezen etc... nou ja, je man zal dat ook wel weten... Ik denk dat er zo weken voorbij gaan waarin ik 0,0 suiker binnenkrijg trouwens (als in toegevoegde suiker) Ben er superenthousiast over. als je wil afvallen of niet dikker worden, het niet combineren van vet en carbs werkt ook als een dolle dus geen boterham met pindakaas, maar eerst de boterham en een paar uur later de pindakaas...of twee keer alleen pindakaas...lekker zo uit de pot
je ziet, ik ben nogal (over) enthousiast
Het echte low carben is gekomen na het sportvasten dat ik heb gedaan. (zoek maar op, kuur van 10 dagen, lijkt heel zwaar maar valt op zich mee) man en ik hebben dat beiden gedaan en beiden heel snel van suiker- naar vetverbranding overgegaan.
Ik heb de afgelopen jaren al heel veel zoete meuk uit mijn eetpatroon geschrapt, was op zich wel een beetje een zoetekauw (nog steeds minder dan veeeeeeeeeeeel mensen die ik ken) en nu vind ik iets al gauw te zoet
is ook een nadeel hoor, want mensen geloven je gewoon niet dat je het ECHT niet lekker vind (aardbeien met slagroom vind ik heerlijk, niet als er suiker in de slagroom is toegevoegd ) als je carbs eet, probeer voor volkoren te kiezen etc... nou ja, je man zal dat ook wel weten... Ik denk dat er zo weken voorbij gaan waarin ik 0,0 suiker binnenkrijg trouwens (als in toegevoegde suiker) Ben er superenthousiast over. als je wil afvallen of niet dikker worden, het niet combineren van vet en carbs werkt ook als een dolle dus geen boterham met pindakaas, maar eerst de boterham en een paar uur later de pindakaas...of twee keer alleen pindakaas...lekker zo uit de pot je ziet, ik ben nogal (over) enthousiast
donderdag 8 november 2012 om 15:20
donderdag 8 november 2012 om 16:36
@wijwillen wat goed dat je bent begonnen met hardlopen! Het begin is echt wel zwaar, maar je merkt wel heel snel dat je steeds meer kunt en dat is dan weer superleuk. Ik zag dat er bij lijf & lijn een topic gestart is door meer mensen die net zijn begonnen, misschien leuk om eens te kijken? Voor mij is nu de uitdaging om de balans te zoeken, niet zo veel en zo snel willen dat ik er blessures van ga krijgen. Ik loop nu zo rond de 5 km en dat bevalt wel goed.
@ccbloom knap hoor, geen suiker. Ik neem het me ook vaak voor maar ik ben er niet goed in! Ik heb een prima gewicht maar minder suiker zou geen kwaad kunnen. Ben je met low carb trouwens niet bang voor een onbalans in je eten? Ik heb wel eens gelezen dat er dan echt gevaarlijke stoffen kunnen ontstaan in je lijf. Weet de naam even niet meer. Ik had in elk geval begrepen dat het gezonder is om volkoren te eten dan helemaal geen koolhydraten.
Ik vind cupcakes bakken ook erg leuk. Laatst heb ik zo'n workshop gedaan in het decoreren van cupcakes en ik heb zelf ook wat dingetjes gekocht nu. Superleuk en mooi dat het wordt! Leuk, die recepten hier! Alleen niet zo low carb
@scoopy ik test zelf liever niet vroeg, de kans is zo groot dat het toch negatief is en eigenlijk weet je dan nog niets. In jouw geval zou ik er dan eerder voor kiezen om te wachten tot woensdag en dan 's avonds te testen. Hoef je ook niet meteen naar je werk. Maar als je je nieuwsgierigheid zondag niet kunt bedwingen, leef je uit en post vooral hier het resultaat!
@lucky wat een irritante collega's heb jij!!! Wat jammer zeg. Het zijn toch heel wat uren op een dag dat je bij elkaar zit. Wel goede tip van je om dat forum eens uit te proberen met een zin om te googelen. Maar dan wil ik eerst wel graag weten of het niet geblockt wordt bij anderen.
Ben benieuwd hoe het met zomer en uiltje gaat! En jammer dat ama niet meer reageert. Bijna tijd om haar uit de lijst te halen maar liever zou ik horen hoe het met haar gaat! Ik kan me haast niet voorstellen dat ze zwanger is en dat zo lang niet komt melden, maar wie weet...
@ccbloom knap hoor, geen suiker. Ik neem het me ook vaak voor maar ik ben er niet goed in! Ik heb een prima gewicht maar minder suiker zou geen kwaad kunnen. Ben je met low carb trouwens niet bang voor een onbalans in je eten? Ik heb wel eens gelezen dat er dan echt gevaarlijke stoffen kunnen ontstaan in je lijf. Weet de naam even niet meer. Ik had in elk geval begrepen dat het gezonder is om volkoren te eten dan helemaal geen koolhydraten.
Ik vind cupcakes bakken ook erg leuk. Laatst heb ik zo'n workshop gedaan in het decoreren van cupcakes en ik heb zelf ook wat dingetjes gekocht nu. Superleuk en mooi dat het wordt! Leuk, die recepten hier! Alleen niet zo low carb
@scoopy ik test zelf liever niet vroeg, de kans is zo groot dat het toch negatief is en eigenlijk weet je dan nog niets. In jouw geval zou ik er dan eerder voor kiezen om te wachten tot woensdag en dan 's avonds te testen. Hoef je ook niet meteen naar je werk. Maar als je je nieuwsgierigheid zondag niet kunt bedwingen, leef je uit en post vooral hier het resultaat!
@lucky wat een irritante collega's heb jij!!! Wat jammer zeg. Het zijn toch heel wat uren op een dag dat je bij elkaar zit. Wel goede tip van je om dat forum eens uit te proberen met een zin om te googelen. Maar dan wil ik eerst wel graag weten of het niet geblockt wordt bij anderen.
Ben benieuwd hoe het met zomer en uiltje gaat! En jammer dat ama niet meer reageert. Bijna tijd om haar uit de lijst te halen maar liever zou ik horen hoe het met haar gaat! Ik kan me haast niet voorstellen dat ze zwanger is en dat zo lang niet komt melden, maar wie weet...
donderdag 8 november 2012 om 16:41
Heyyy cupcakers !!!
Haha, wat grappig dat het forum ineens over cupcakes bakken gaat.Ik moet zeggen, ik heb ze nog nooit zelf gebakken, maar ik haal ze wel eens bij de bakker (wij wonen er naast haha) en die zijn heeeerlijk. Ik hou wel erg van bakken en koken dus wie weet ga ik er nog eens voor. Twee weken terug nog een heerlijke appeltaart gebakken voor mijn moeders verjaardag!
@Zomer; vandaag is jouw NOD toch?!?? Hoe is het ??? Of misschien heb ik wel iets gemist.. sorry dan daarvoor!
Het is erg druk geweest op t forum zie ik dus ik haak gewoon weer in
Bedankt voor jullie support voor mijn dag vandaag. Het was een best wel intensieve dag met de clienten in de auto. Vanmorgen veel files dus ruim 2 uur in de auto gezeten. Terugweg was gelukkig veel rustiger dus 1,5 u ongeveer. Ben wel tevreden over hoe het gesprek daar gegaan is en over hoe de hele dag eigenlijk zo verlopen is en nu zit ik heerlijk in de trein naar huis. Ben nu bekaf, maar ik heb vanavond lekker niets! Manlief moet naar school (hij volgt sinds kort een opleiding naast zijn werk, erg pittig met 1 x in de week een avond school), dus ik ben lekker alleen en ga denk ik lekker lang douchen en op de bank wat tv kijken en internetten! Oja, en eerst nog ff bedenken wat ik ga koken want hij eet wel thuis... stiekem denk ik gewoon aan een pizza'tje, maar heb gisteren al een broodje hamburger gemaakt dus wordt iets te ongezond denk ik. Ik probeer wel meer te letten op mijn eten nu ik zwanger ben, haha... Ik merk namelijk dat ik sinds ik zwanger ben vooral zin heb in 'slecht' eten zoals pizza, patat, enz.. Normaal vond ik dat ook altijd al wel lekker, maar nu verlang ik er echt naar! Heb gewoon geen zin om gezond te koken, haha! Maar dat doe ik wel hoor
Misschien heb ik wat vragen of dingen over t hoofd gezien, neem me niet kwalijk dan. Op mobiel is t soms erg lastig lezen allemaal! Als ik scroll dan scrollt ie soms ineens weer helemaal terug naar de 1e pagina, heel irritant!
Hebben jullie nog leuke plannen voor vanavond?
Alvast een fijne avond in ieder geval !
Haha, wat grappig dat het forum ineens over cupcakes bakken gaat.Ik moet zeggen, ik heb ze nog nooit zelf gebakken, maar ik haal ze wel eens bij de bakker (wij wonen er naast haha) en die zijn heeeerlijk. Ik hou wel erg van bakken en koken dus wie weet ga ik er nog eens voor. Twee weken terug nog een heerlijke appeltaart gebakken voor mijn moeders verjaardag!
@Zomer; vandaag is jouw NOD toch?!?? Hoe is het ??? Of misschien heb ik wel iets gemist.. sorry dan daarvoor!
Het is erg druk geweest op t forum zie ik dus ik haak gewoon weer in
Bedankt voor jullie support voor mijn dag vandaag. Het was een best wel intensieve dag met de clienten in de auto. Vanmorgen veel files dus ruim 2 uur in de auto gezeten. Terugweg was gelukkig veel rustiger dus 1,5 u ongeveer. Ben wel tevreden over hoe het gesprek daar gegaan is en over hoe de hele dag eigenlijk zo verlopen is en nu zit ik heerlijk in de trein naar huis. Ben nu bekaf, maar ik heb vanavond lekker niets! Manlief moet naar school (hij volgt sinds kort een opleiding naast zijn werk, erg pittig met 1 x in de week een avond school), dus ik ben lekker alleen en ga denk ik lekker lang douchen en op de bank wat tv kijken en internetten! Oja, en eerst nog ff bedenken wat ik ga koken want hij eet wel thuis... stiekem denk ik gewoon aan een pizza'tje, maar heb gisteren al een broodje hamburger gemaakt dus wordt iets te ongezond denk ik. Ik probeer wel meer te letten op mijn eten nu ik zwanger ben, haha... Ik merk namelijk dat ik sinds ik zwanger ben vooral zin heb in 'slecht' eten zoals pizza, patat, enz.. Normaal vond ik dat ook altijd al wel lekker, maar nu verlang ik er echt naar! Heb gewoon geen zin om gezond te koken, haha! Maar dat doe ik wel hoor
Misschien heb ik wat vragen of dingen over t hoofd gezien, neem me niet kwalijk dan. Op mobiel is t soms erg lastig lezen allemaal! Als ik scroll dan scrollt ie soms ineens weer helemaal terug naar de 1e pagina, heel irritant!
Hebben jullie nog leuke plannen voor vanavond?
Alvast een fijne avond in ieder geval !
donderdag 8 november 2012 om 17:01
@ Joos, goede dag gehad dus vandaag. En een lekker avondje op de bank voor de boeg . Mijn NOD is idd 20 november hoor. Zat alleen ineens in dubio of ik niet toch van die extra gevoelige testen zou bestellen omdat ik eigenlijk niet wil testen op een dag dat ik moet werken. Wil gewoon lekker thuis zijn daarna en aangezien mijn NOD op dinsdag is duurt het dan nog zo lang voordat het weer weekend is, vandaar! Zat er gewoon even over te mijmeren, verder niks .
De werkdag zit er weer lekker op, op naar huis, pizzaatje in de oven en dan snel naar de training!
Fijne avond allemaal!
. Mijn NOD is idd 20 november hoor. Zat alleen ineens in dubio of ik niet toch van die extra gevoelige testen zou bestellen omdat ik eigenlijk niet wil testen op een dag dat ik moet werken. Wil gewoon lekker thuis zijn daarna en aangezien mijn NOD op dinsdag is duurt het dan nog zo lang voordat het weer weekend is, vandaar! Zat er gewoon even over te mijmeren, verder niks .De werkdag zit er weer lekker op, op naar huis, pizzaatje in de oven en dan snel naar de training!
Fijne avond allemaal!
donderdag 8 november 2012 om 17:54
quote:pyridine schreef op 08 november 2012 @ 16:36:
@ccbloom knap hoor, geen suiker. Ik neem het me ook vaak voor maar ik ben er niet goed in! Ik heb een prima gewicht maar minder suiker zou geen kwaad kunnen. Ben je met low carb trouwens niet bang voor een onbalans in je eten? Ik heb wel eens gelezen dat er dan echt gevaarlijke stoffen kunnen ontstaan in je lijf. Weet de naam even niet meer. Ik had in elk geval begrepen dat het gezonder is om volkoren te eten dan helemaal geen koolhydraten.
Helemaal geen koolhydraten is niet aan de orde hoor!!!! Ik eet sochtends en smiddags bescheiden porties koolhydraten en daarna niet meer. Hoewel in groenten ook koolhydraten zitten (zitten wel weinig calorieen in, dus ook weinig koolhydraten Ik eet geen toegevoegde suiker en geen of heel weinig brood, that's all. Sochtends eet ik een kiwi, een grapefruit, een bakje kwark met een klein beetje muesli, smiddags sla met olijven, mager vlees/vis/tofu flink wat olijfolie en soms wat langzame koolhydraten in de vorm van pompoen.
Savonds eet ik wat niet low carbers ook eten alleen laat ik de pasta/aardappelen/rijst of ander 'opvuleten' staan en eet meer vlees/vis/tofu en groenten. Vooral savonds geen carbs meer is echt een goeie manier om toch veel te kunnen eten zonder dikker te worden No carb zou trouwens niet eens kunnen, in kwark zitten al carbs het lijkt een hele wetenschap, maar als je er eenmaal aan gewend bent wil je niet meer anders eten
@ccbloom knap hoor, geen suiker. Ik neem het me ook vaak voor maar ik ben er niet goed in! Ik heb een prima gewicht maar minder suiker zou geen kwaad kunnen. Ben je met low carb trouwens niet bang voor een onbalans in je eten? Ik heb wel eens gelezen dat er dan echt gevaarlijke stoffen kunnen ontstaan in je lijf. Weet de naam even niet meer. Ik had in elk geval begrepen dat het gezonder is om volkoren te eten dan helemaal geen koolhydraten.
Helemaal geen koolhydraten is niet aan de orde hoor!!!! Ik eet sochtends en smiddags bescheiden porties koolhydraten en daarna niet meer. Hoewel in groenten ook koolhydraten zitten (zitten wel weinig calorieen in, dus ook weinig koolhydraten
Ik eet geen toegevoegde suiker en geen of heel weinig brood, that's all. Sochtends eet ik een kiwi, een grapefruit, een bakje kwark met een klein beetje muesli, smiddags sla met olijven, mager vlees/vis/tofu flink wat olijfolie en soms wat langzame koolhydraten in de vorm van pompoen.Savonds eet ik wat niet low carbers ook eten alleen laat ik de pasta/aardappelen/rijst of ander 'opvuleten' staan en eet meer vlees/vis/tofu en groenten. Vooral savonds geen carbs meer is echt een goeie manier om toch veel te kunnen eten zonder dikker te worden
No carb zou trouwens niet eens kunnen, in kwark zitten al carbs het lijkt een hele wetenschap, maar als je er eenmaal aan gewend bent wil je niet meer anders eten
donderdag 8 november 2012 om 17:56
quote:scoopy schreef op 08 november 2012 @ 15:20:
@ CC, ik ging niet bakken vandaag hoor, zit gewoon op kantoor. Lucky gaat volgens mij van het weekend aan de bak! (woordgrapje)
Ilol, ik zag hem ook al erg flauw, maar daarom zo leuk net als dat iemand een keer in een topic iets had gezegd van 'gelukkig niet meer klussen, vond het vreselijk om savonds uit werk te komen en dan aan de bak te moeten' dan rijst (woordgrapje? ) bij mij de vraag of die mensen niet even in relatietherapie moeten )
@ CC, ik ging niet bakken vandaag hoor, zit gewoon op kantoor
. Lucky gaat volgens mij van het weekend aan de bak! (woordgrapje)Ilol, ik zag hem ook al
erg flauw, maar daarom zo leuk net als dat iemand een keer in een topic iets had gezegd van 'gelukkig niet meer klussen, vond het vreselijk om savonds uit werk te komen en dan aan de bak te moeten' dan rijst (woordgrapje? ) bij mij de vraag of die mensen niet even in relatietherapie moeten )
donderdag 8 november 2012 om 20:17
@Pyri: hoe lang loop je op 5 km? Zou dat echt een prestatie vinden als ik dat ooit kon.
over low carb:
vind het superknap dat mensen dat kunnen. Ik ben wat dat betreft een zwakkeling, ik hou van brood en zoetigheid, ondanks dat het slecht voor me is. Heb al veel diëten geprobeerd, ook de ketogeen variant en de south beach variant (die zijn ook low carb) en dat gaat wekenlang supergoed, maar ik blijf terugvallen in oude gewoontes, vind het allemaal te lekker
over ander forum:
niet om me er van af te maken, maar even uit eigen bescherming; ik volg jullie daarin even en neem niet de rol van topic aanmaken op me als jullie het niet erg vinden. Ik voel me dan gelijk erg verantwoordelijk om iedereen uitleg te kunnen geven en kan dat op dit moment niet waarmaken, sorry! Weet niet of iemand die rol op zich wil nemen? Pyri is ook al zo druk met dit topic en onze tabel...
en ook ik ben erg benieuwd naar
Zomer85
Uiltje en
Ama
laten jullie van je horen???
ik ben schandalig bezig... heb op internet heerlijk geshopt, wat is dat een ontdekking allemaal zeg! Kan niet wachten tot de pakketjes binnenkomen
over low carb:
vind het superknap dat mensen dat kunnen. Ik ben wat dat betreft een zwakkeling, ik hou van brood en zoetigheid, ondanks dat het slecht voor me is. Heb al veel diëten geprobeerd, ook de ketogeen variant en de south beach variant (die zijn ook low carb) en dat gaat wekenlang supergoed, maar ik blijf terugvallen in oude gewoontes, vind het allemaal te lekker
over ander forum:
niet om me er van af te maken, maar even uit eigen bescherming; ik volg jullie daarin even en neem niet de rol van topic aanmaken op me als jullie het niet erg vinden. Ik voel me dan gelijk erg verantwoordelijk om iedereen uitleg te kunnen geven en kan dat op dit moment niet waarmaken, sorry! Weet niet of iemand die rol op zich wil nemen? Pyri is ook al zo druk met dit topic en onze tabel...
en ook ik ben erg benieuwd naar
Zomer85
Uiltje en
Ama
laten jullie van je horen???
ik ben schandalig bezig... heb op internet heerlijk geshopt, wat is dat een ontdekking allemaal zeg! Kan niet wachten tot de pakketjes binnenkomen
donderdag 8 november 2012 om 20:50
@Scoop; ohh nu snap ik het. Dat had ik ff gemist. Ik had dat trouwens ook van te voren dat ik dacht ik wil lekker thuis zijn als ik getest heb en niet moeten werken, maar heb op een vrijdag samen met manlief getest en toch gaan werken en die avond een heerlijke gezellige avond samen gemaakt. Maar ik had wel al een week voor mijn NOD natuurlijk licht positief getest.
Als je die zwangerschapstesten van Sensitest koopt, die zijn helemaal niet duur , kost bijna niets, dan kun je wel bijv op zondag voor je NOD testen! Dat is 2 dagen voor je NOD en die sensitesten kunnen 5 dagen voor je NOD dus dan moet ie wel licht positief zijn als je zwanger bent. Ik zou dat denk ik doen.. Maar ja.. ik ben ook niet iemand die geduld kan bewaren haha. En voor die paar euro... Dan kan je t wel lekker samen doen op zondag En anders dus drie dagen wachten na je NOD tot t weekend.. dan weet je t wel met nog meer zekerheid..
Over dat low carb, ik kan dat echt niet volhouden. Knap hoor als je dat wel kunt. Als ik t samen met mijn man zou doen dan zou ik t misschien wel beter kunnen volhouden.. maar alsnog houden wij van uiteten gaan enzo, en dat doen we ook erg vaak.. ik denk dat je dan niet zo veel hebt aan low carb...Maar goed, ik let wel gewoon op wat ik eet.. Al moet ik zeggen dat ik nu ik zwanger ben wat minder op let.. Moet ik wel doen want ik moet natuurlijk niet teveel aankomen. Ben van mezelf trouwens gewoon slank. Heb geen strakke buik ofzo, maar die zal ik ook niet meer krijgen denk ik haha...
@WW; wat heb je online geshopt?? Ben benieuwd !!!
Als je die zwangerschapstesten van Sensitest koopt, die zijn helemaal niet duur , kost bijna niets, dan kun je wel bijv op zondag voor je NOD testen! Dat is 2 dagen voor je NOD en die sensitesten kunnen 5 dagen voor je NOD dus dan moet ie wel licht positief zijn als je zwanger bent. Ik zou dat denk ik doen.. Maar ja.. ik ben ook niet iemand die geduld kan bewaren haha. En voor die paar euro... Dan kan je t wel lekker samen doen op zondag En anders dus drie dagen wachten na je NOD tot t weekend.. dan weet je t wel met nog meer zekerheid..
Over dat low carb, ik kan dat echt niet volhouden. Knap hoor als je dat wel kunt. Als ik t samen met mijn man zou doen dan zou ik t misschien wel beter kunnen volhouden.. maar alsnog houden wij van uiteten gaan enzo, en dat doen we ook erg vaak.. ik denk dat je dan niet zo veel hebt aan low carb...Maar goed, ik let wel gewoon op wat ik eet.. Al moet ik zeggen dat ik nu ik zwanger ben wat minder op let.. Moet ik wel doen want ik moet natuurlijk niet teveel aankomen. Ben van mezelf trouwens gewoon slank. Heb geen strakke buik ofzo, maar die zal ik ook niet meer krijgen denk ik haha...
@WW; wat heb je online geshopt?? Ben benieuwd !!!
donderdag 8 november 2012 om 20:51
donderdag 8 november 2012 om 20:55
haha Joos, te beschamend om te delen
lekkere shampoo en verzorgingstroepjes
hoop paardenspul (dekens, springblokken, verzorgingsproducten)
paar boeken
voor de zekerheid maar nieuwe ovutesten
en ook nog een broek en een truitje
oja en de zware boodschappen bij appie zodat die bezorgd worden, ideaal, doe ik één keer in de zoveel tijd
en hoefde er niet eens de deur voor uit
lekkere shampoo en verzorgingstroepjes
hoop paardenspul (dekens, springblokken, verzorgingsproducten)
paar boeken
voor de zekerheid maar nieuwe ovutesten
en ook nog een broek en een truitje
oja en de zware boodschappen bij appie zodat die bezorgd worden, ideaal, doe ik één keer in de zoveel tijd
en hoefde er niet eens de deur voor uit
donderdag 8 november 2012 om 21:47
Superhandig om naast de ah te wonen zeg. Hier in de buurt geen fijne supermarkt, allemaal wel mankementen. Ik rijd meestal zo'n 15 km om naar de AH te gaan en dan daar parkeergeld enzo, dan is bezorgen dus echt wel de moeite. Maar bijvoorbeeld uitzoeken van groente en vlees e.d. doe ik liever zelf in de winkel, daar zitten niet de beste producten van in de bezorgde artikelen helaas. En een heleboel is online ook niet te bestellen. Maar voor voorraadartikelen vind ik het ideaal
Welterusten allemaal alvast
Welterusten allemaal alvast
vrijdag 9 november 2012 om 09:10
Goedemorgen
@Lucky: voel/merk je al iets??? Jouw nod is in aantocht... spannend, ik duim! Vind dat er een cheerleader bij moet
Jammer dat Uiltje en Zomer en Ama niks laten horen, hoop dat het ze goed gaat.
Als het goed is komt bij mij de vruchtbare periode er bijna aan... op de testjes nog niks te zien deze keer
@Lucky: voel/merk je al iets??? Jouw nod is in aantocht... spannend, ik duim! Vind dat er een cheerleader bij moet
Jammer dat Uiltje en Zomer en Ama niks laten horen, hoop dat het ze goed gaat.
Als het goed is komt bij mij de vruchtbare periode er bijna aan... op de testjes nog niks te zien deze keer
vrijdag 9 november 2012 om 09:18
HAP! Daar gaan we weer Goedemorgen ladies!
WW: dat is toch niet beschamend? Klinkt allemaal heel leuk en nuttig
Daarbij, die 5k, die ga jij echt wel halen hoor! echt waar. Zeker met een vriend die loopt. In het begin gingen CCman en ik om de beurt lopen en op de fiets. Ik ben trouwens begonnen in week 6 van een schema van 0 naar 5. geloof dat ik begon met 2 min hardlopen en dan een paar minuten wandelen, net als jij....was dan ook echt goed gaar na die 2 min. Toen ik eenmaal twee keer een kwartier kon lopen met een tussenpauze was ik echt megatrots! Dan gaat het snel ook hoor, naar dat halve uur:) Kijk uit dat je je benen niet kapotloopt, conditie hart longen gaat sneller vooruit dan de benen (bij veel beginnende lopers) Ik hoop echt dat je het door kan zetten, ben nu al supporter!
Wij wonen ook zo'n beetje naast de supermarkt, een Jumbo Het enige wat we daar kopen is kwark en dingen als vuilniszakken, wasmiddel en eieren met blije kip garantie want dat is niet verkrijgbaar op de markt. Voor de rest halen we heeeel soms brood, chocola (vaak) en pindakaas bij de biowinkel. Visboeren zitten hier ook plenty, dus de jumbo heeft geen goeie klanten aan ons
WW: dat is toch niet beschamend? Klinkt allemaal heel leuk en nuttig
Daarbij, die 5k, die ga jij echt wel halen hoor! echt waar. Zeker met een vriend die loopt. In het begin gingen CCman en ik om de beurt lopen en op de fiets. Ik ben trouwens begonnen in week 6 van een schema van 0 naar 5. geloof dat ik begon met 2 min hardlopen en dan een paar minuten wandelen, net als jij....was dan ook echt goed gaar na die 2 min. Toen ik eenmaal twee keer een kwartier kon lopen met een tussenpauze was ik echt megatrots! Dan gaat het snel ook hoor, naar dat halve uur:) Kijk uit dat je je benen niet kapotloopt, conditie hart longen gaat sneller vooruit dan de benen (bij veel beginnende lopers) Ik hoop echt dat je het door kan zetten, ben nu al supporter!
Wij wonen ook zo'n beetje naast de supermarkt, een Jumbo Het enige wat we daar kopen is kwark en dingen als vuilniszakken, wasmiddel en eieren met blije kip garantie want dat is niet verkrijgbaar op de markt. Voor de rest halen we heeeel soms brood, chocola (vaak
) en pindakaas bij de biowinkel. Visboeren zitten hier ook plenty, dus de jumbo heeft geen goeie klanten aan ons
