Actueel
alle pijlers
Dikke mensen mogen gratis sporten.
vrijdag 6 maart 2009 om 08:06
STEEDS MEER MENSEN MET OVERGEWICHT
Het aantal Nederlanders met overgewicht is in de afgelopen dertig jaar flink toegenomen.
De helft
Begin jaren '80 was 30% van de volwassen Nederlanders te dik. Nu is dat gestegen tot ongeveer de helft.
Risico's
Zware mensen hebben meer kans op hart en vaatziekten, suikerziekte en kanker. Minister Klink van Volksgezondheid wil dat te zware mensen op doktersadvies gratis mogen sporten. Het moet in de basisverzekering worden opgenomen.
Kinderen
Ook veel kinderen zijn te zwaar. Daarom wil de minister dat reclame voor ongezond eten aan banden wordt gelegd.
© RTLNieuws.nl
Het gaat lekker. Het kabinet wurmt zich in allerlei bochten om te bezuinigen. Ze willen zowel de uitkeringen als de pensioenen bevriezen. En hier wordt weet ik veel hoeveel geld voor uitgetrokken. Als dikke mensen nou eens dagelijks een stevige wandeling van een half uur maken dan vallen ze af en het kost de regering geen geld.
Hoe simpel is het.
Het aantal Nederlanders met overgewicht is in de afgelopen dertig jaar flink toegenomen.
De helft
Begin jaren '80 was 30% van de volwassen Nederlanders te dik. Nu is dat gestegen tot ongeveer de helft.
Risico's
Zware mensen hebben meer kans op hart en vaatziekten, suikerziekte en kanker. Minister Klink van Volksgezondheid wil dat te zware mensen op doktersadvies gratis mogen sporten. Het moet in de basisverzekering worden opgenomen.
Kinderen
Ook veel kinderen zijn te zwaar. Daarom wil de minister dat reclame voor ongezond eten aan banden wordt gelegd.
© RTLNieuws.nl
Het gaat lekker. Het kabinet wurmt zich in allerlei bochten om te bezuinigen. Ze willen zowel de uitkeringen als de pensioenen bevriezen. En hier wordt weet ik veel hoeveel geld voor uitgetrokken. Als dikke mensen nou eens dagelijks een stevige wandeling van een half uur maken dan vallen ze af en het kost de regering geen geld.
Hoe simpel is het.
De wereld biedt genoeg voor ieders behoefte, maar niet voor ieders hebzucht.
vrijdag 6 maart 2009 om 13:18
quote:Ligeia schreef op 06 maart 2009 @ 13:16:
[...]
Ik wil net zeggen! Begin dan met korte wandelingen (blokje om) en thuis flink lopen (opruimen, poetsen) en een rondje op een fiets. Ondertussen kun je sparen voor passende schoenen of je koopt een tweedehands fiets. Van smoesjes verzinnen is nog nooit iemand afgevallen, hoor... Anders lees je even en zie je dat ik wel afgevallen ben? Ik sta vermoedelijk vaker dan de meesten hier in de sportschool (lees; 5 of 6 keer per week) en vind dit dus een beetje vreemd. Het KON gewoon niet op dat moment, mijn enkels en mijn knieen hielden het niet.
[...]
Ik wil net zeggen! Begin dan met korte wandelingen (blokje om) en thuis flink lopen (opruimen, poetsen) en een rondje op een fiets. Ondertussen kun je sparen voor passende schoenen of je koopt een tweedehands fiets. Van smoesjes verzinnen is nog nooit iemand afgevallen, hoor... Anders lees je even en zie je dat ik wel afgevallen ben? Ik sta vermoedelijk vaker dan de meesten hier in de sportschool (lees; 5 of 6 keer per week) en vind dit dus een beetje vreemd. Het KON gewoon niet op dat moment, mijn enkels en mijn knieen hielden het niet.
vrijdag 6 maart 2009 om 13:18
quote:Moordwijf schreef op 06 maart 2009 @ 13:16:
[...]
Daar heb je absoluut gelijk in. In de tijd dat ik nog ongezond at was ik misschien 15/20 euro per week kwijt aan voedsel. Ik ben de laatste tijd steeds gezonder gaat eten en zit nu zeker op 30/35 euro per week aan voedsel.Mijn wekelijkse uitgaven zijn juist verminderd toen ik gezonder en gematigder ging eten. Wat denk je niet dat dat allemaal kost al die chips en kant en klaar maaltijden?
[...]
Daar heb je absoluut gelijk in. In de tijd dat ik nog ongezond at was ik misschien 15/20 euro per week kwijt aan voedsel. Ik ben de laatste tijd steeds gezonder gaat eten en zit nu zeker op 30/35 euro per week aan voedsel.Mijn wekelijkse uitgaven zijn juist verminderd toen ik gezonder en gematigder ging eten. Wat denk je niet dat dat allemaal kost al die chips en kant en klaar maaltijden?
vrijdag 6 maart 2009 om 13:19
Enige nuances is toch wel op z'n plaats.
Ik heb een meer dan bovengemiddeld goede conditie (onlangs nog voor mijn werk verplicht moeten laten testen), ik heb een hart van een jonge vrouw van 20 (zo zegt de arts), mijn spierspanning is top, mijn organen zijn gezond, mjin bloedruk is goed, etc, etc.
De chirurg waar ik een tijdje geleden was zei dat ik NIET hoefde af te vallen (ik onderging een zware operatie), hij vond dat niet nodig. Tijdens de danslessen op de sportschool dans ik 'het jonge spul' eruit, ik loop 5 km in iets minder dan 25 minuten en ben verder fit.
Ik heb maat 42/44, maar als je de bmi erop los laat ben ik zeer zwaarlijfig..............raar toch? De bmi zegt niet alles hoor.
Ik pas gewoon in de kleding van Steps en Didi hoor.
Ik kost de maatschappij minder aan ziektekosten dan sommige 'slanke dennen' die met rugklachten, rsi klachten, etc, etc te pas en te onpas bij de huisarts, fysiotherapeut, etc zitten.
Ik denk dat er gewoon naar de persoon op zich gekeken moet worden!
Natuurlijk zijn er ook genoeg zwaarlijfigen die echt een risicogroep zijn en daarvan denk ik ook: ga van je bank af en sport!
Ik heb een meer dan bovengemiddeld goede conditie (onlangs nog voor mijn werk verplicht moeten laten testen), ik heb een hart van een jonge vrouw van 20 (zo zegt de arts), mijn spierspanning is top, mijn organen zijn gezond, mjin bloedruk is goed, etc, etc.
De chirurg waar ik een tijdje geleden was zei dat ik NIET hoefde af te vallen (ik onderging een zware operatie), hij vond dat niet nodig. Tijdens de danslessen op de sportschool dans ik 'het jonge spul' eruit, ik loop 5 km in iets minder dan 25 minuten en ben verder fit.
Ik heb maat 42/44, maar als je de bmi erop los laat ben ik zeer zwaarlijfig..............raar toch? De bmi zegt niet alles hoor.
Ik pas gewoon in de kleding van Steps en Didi hoor.
Ik kost de maatschappij minder aan ziektekosten dan sommige 'slanke dennen' die met rugklachten, rsi klachten, etc, etc te pas en te onpas bij de huisarts, fysiotherapeut, etc zitten.
Ik denk dat er gewoon naar de persoon op zich gekeken moet worden!
Natuurlijk zijn er ook genoeg zwaarlijfigen die echt een risicogroep zijn en daarvan denk ik ook: ga van je bank af en sport!
vrijdag 6 maart 2009 om 13:19
quote:sarah2ndlife schreef op 06 maart 2009 @ 12:42:
Mijn man sport op zijn werk , tussendoor, het bedrijf heeft dus een fitness intern.
Kost geloof ik 75 euro per jaar.
ik vind dat hele goeie initiatieven,Dat vind ik dus ook een goed initiatief... en dan dus niet alleen voor dikkerds, niet alleen voor dunnerds, niet alleen voor mensen met weinig geld... maar gewoon voor iedereen....
Mijn man sport op zijn werk , tussendoor, het bedrijf heeft dus een fitness intern.
Kost geloof ik 75 euro per jaar.
ik vind dat hele goeie initiatieven,Dat vind ik dus ook een goed initiatief... en dan dus niet alleen voor dikkerds, niet alleen voor dunnerds, niet alleen voor mensen met weinig geld... maar gewoon voor iedereen....
vrijdag 6 maart 2009 om 13:19
quote:elninjoo schreef op 06 maart 2009 @ 13:17:
[...]
Bij fruit is 't idd het heftigst door de suikers, maar als ik eigenlijk trek heb in iets lekkers en ik ga als alternatief dan maar groente in m'n mond steken, dan wekt dat bij mij de trek naar écht lekkers alleen maar meer op. Beter zorgen dat ik die trek negeer, die trek zit voornamelijk tussen mijn oren tenslotte.Ah maar je had het niet over lekkers he je had het over een tussendoortje, oftewel, iets om je motor op gang te houden. Het klopt dat als je behoefte hebt aan eh chocola ofzo, en je eet een stengel bleekselderij, dat je dan nog steeds behoefte hebt aan chocola. Maar daar had ik he tniet over. Ikd oelde echt gewoon op iets gezonds om alles aan de gang te houden
[...]
Bij fruit is 't idd het heftigst door de suikers, maar als ik eigenlijk trek heb in iets lekkers en ik ga als alternatief dan maar groente in m'n mond steken, dan wekt dat bij mij de trek naar écht lekkers alleen maar meer op. Beter zorgen dat ik die trek negeer, die trek zit voornamelijk tussen mijn oren tenslotte.Ah maar je had het niet over lekkers he je had het over een tussendoortje, oftewel, iets om je motor op gang te houden. Het klopt dat als je behoefte hebt aan eh chocola ofzo, en je eet een stengel bleekselderij, dat je dan nog steeds behoefte hebt aan chocola. Maar daar had ik he tniet over. Ikd oelde echt gewoon op iets gezonds om alles aan de gang te houden
vrijdag 6 maart 2009 om 13:20
quote:elninjoo schreef op 06 maart 2009 @ 13:18:
[...]
Mijn wekelijkse uitgaven zijn juist verminderd toen ik gezonder en gematigder ging eten. Wat denk je niet dat dat allemaal kost al die chips en kant en klaar maaltijden?
Nou bij mij was het het niet zozeer chips en kant en klaar maaltijden maar vooral heel veel brood. met bijbehorend beleg.
Kant en klaarmaaltijden smaken naar karton, die troep hoefde ik toen al niet, en nu al helemaaaal niet meer.
[...]
Mijn wekelijkse uitgaven zijn juist verminderd toen ik gezonder en gematigder ging eten. Wat denk je niet dat dat allemaal kost al die chips en kant en klaar maaltijden?
Nou bij mij was het het niet zozeer chips en kant en klaar maaltijden maar vooral heel veel brood. met bijbehorend beleg.
Kant en klaarmaaltijden smaken naar karton, die troep hoefde ik toen al niet, en nu al helemaaaal niet meer.
vrijdag 6 maart 2009 om 13:22
Het valt mij wel vaak op dat mensen met overgewicht wel vaak een excuus hebben. Ik kende iemand, en die was veel te dik. Dan zei ze tegen mij dat dat kwam omdat ze een keer een auto-ongeluk had gehad. Oke, dat kan gebeuren inderdaad. Maar altijd als ik daar kwam, of langs het huis kwam, stond de TV aan, zat zij op de bank en er stond ook altijd wat te snaaien op tafel. En geen gezonde hapjes he. Maar toch maar blijven roepen dat dat kwam door dat auto-ongeluk van 10 jaar terug.
En natuurlijk kan je door omstandigheden te dik worden. Mijn vader was zwaar overspannen toen ik 2 was en werd ook veel te dik. Die woog 120 kilo. Hij heeft de knop om gezet en weegt nu al jaren 80 kilo. Zonder sportschool. Alleen een andere levensstijl. Mijn ouders wandelen veel en fietsen veel. Voor mijn vader was het echt een keuze en hij leeft daar elke dag mee. Hij eet zelden iets ongezonds. Mijn moeder is wel van de lekkere trek en heeft een te hoog cholesterol en hoge bloeddruk. Mijn vader die drilt mijn moeder zo'n beetje om mee te gaan fietsen etc. en let op wat ze eet, zo goed mogelijk. Maar goed, het werkt wel.
En natuurlijk kan je door omstandigheden te dik worden. Mijn vader was zwaar overspannen toen ik 2 was en werd ook veel te dik. Die woog 120 kilo. Hij heeft de knop om gezet en weegt nu al jaren 80 kilo. Zonder sportschool. Alleen een andere levensstijl. Mijn ouders wandelen veel en fietsen veel. Voor mijn vader was het echt een keuze en hij leeft daar elke dag mee. Hij eet zelden iets ongezonds. Mijn moeder is wel van de lekkere trek en heeft een te hoog cholesterol en hoge bloeddruk. Mijn vader die drilt mijn moeder zo'n beetje om mee te gaan fietsen etc. en let op wat ze eet, zo goed mogelijk. Maar goed, het werkt wel.
Stressed is just desserts spelled backwards
vrijdag 6 maart 2009 om 13:23
Voor iedereen die roept dat ze slank, en DUS gezond zijn;
Veel dunne mensen zijn toch gevaarlijk dik
Uitgegeven: 4 maart 2009 20:12
Laatst gewijzigd: 4 maart 2009 20:12
ARNHEM - Slecht nieuws voor alle mensen die slank of zelfs uitgesproken dun zijn. Van hen is 40 tot 50 procent aan de binnenkant toch te dik.
En wat erger is: hun interne vetmassa is levensbedreigend, terwijl dikkerds met zwembandjes heel gezond kunnen zijn.
Met die boodschap heeft de Britse professor Jimmy Bell woensdagmiddag in Arnhem zijn gehoor laten schrikken.
Bell sprak op de eerste dag van een symposium van de 40-jarige vakgroep Humane Voeding van de Wageningen Universiteit.
Obesitas
Bell doet aan het Imperial College in Londen al jaren onderzoek naar obesitas (ziekelijk overgewicht).
Het viel hem op dat mensen met een gezond gewicht toch te vaak last hadden van klachten die typisch horen bij overgewicht, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 of hoge bloeddruk.
Pas na onderzoek met de scanner bij vele honderden dunne mensen kon hij vaststellen wat er aan de hand is: bijna de helft van de slanke mensen ''zit van binnen vol vet, vooral rond de lever'', zo kenschetste Bell.
Tofi's
Aan de buitenkant is niets te zien aan de 'tofi's' (thin outside, fat inside), zoals Bell ze noemt. Alleen een MRI-scan of een biopsie kan het opgeslagen orgaanvet aantonen.
De sprieten kunnen dus niet zomaar aannemen dat zij gezonder zijn dan de door Bell genoemde 'lothi's' (large outside, thin inside).
Er zit volgens de professor ook voor magere mensen maar één ding op om gezond te blijven: regelmatig bewegen. Beweging maakt namelijk niet alleen van buiten slank, maar doet ook opgeslagen vet rond de organen afnemen.
Oefenen
Driemaal per week een uur intensief oefenen lijkt nodig voor een goede gezondheid, aldus de Britse professor.
Bell had nog wel een troost voor alle teleurgestelde slanke toehoorders in de zaal. Hij is bezig met een onderzoek naar de minimale inspanning die nodig is om maximaal gezond te blijven.
Minimum
Aan het eind van dit jaar verwacht de professor te kunnen zeggen wat het absolute minimum aan beweging is waarmee een gezond mens toe kan.
''Hopelijk wordt dat geen tegenvaller. Want de meeste mensen hebben gewoon een hekel aan langdurig, regelmatig en intensief bewegen.''
http://www.nu.nl/algemeen...-toch-gevaarlijk-dik.html
Hiermee wil ik uiteraard niet suggereren dat iedereen die slank is ongezond is, Maar wat ik er wel duidelijk mee hoop dat te maken is dat niet iedereen die dik is ongezond is.
Veel dunne mensen zijn toch gevaarlijk dik
Uitgegeven: 4 maart 2009 20:12
Laatst gewijzigd: 4 maart 2009 20:12
ARNHEM - Slecht nieuws voor alle mensen die slank of zelfs uitgesproken dun zijn. Van hen is 40 tot 50 procent aan de binnenkant toch te dik.
En wat erger is: hun interne vetmassa is levensbedreigend, terwijl dikkerds met zwembandjes heel gezond kunnen zijn.
Met die boodschap heeft de Britse professor Jimmy Bell woensdagmiddag in Arnhem zijn gehoor laten schrikken.
Bell sprak op de eerste dag van een symposium van de 40-jarige vakgroep Humane Voeding van de Wageningen Universiteit.
Obesitas
Bell doet aan het Imperial College in Londen al jaren onderzoek naar obesitas (ziekelijk overgewicht).
Het viel hem op dat mensen met een gezond gewicht toch te vaak last hadden van klachten die typisch horen bij overgewicht, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 of hoge bloeddruk.
Pas na onderzoek met de scanner bij vele honderden dunne mensen kon hij vaststellen wat er aan de hand is: bijna de helft van de slanke mensen ''zit van binnen vol vet, vooral rond de lever'', zo kenschetste Bell.
Tofi's
Aan de buitenkant is niets te zien aan de 'tofi's' (thin outside, fat inside), zoals Bell ze noemt. Alleen een MRI-scan of een biopsie kan het opgeslagen orgaanvet aantonen.
De sprieten kunnen dus niet zomaar aannemen dat zij gezonder zijn dan de door Bell genoemde 'lothi's' (large outside, thin inside).
Er zit volgens de professor ook voor magere mensen maar één ding op om gezond te blijven: regelmatig bewegen. Beweging maakt namelijk niet alleen van buiten slank, maar doet ook opgeslagen vet rond de organen afnemen.
Oefenen
Driemaal per week een uur intensief oefenen lijkt nodig voor een goede gezondheid, aldus de Britse professor.
Bell had nog wel een troost voor alle teleurgestelde slanke toehoorders in de zaal. Hij is bezig met een onderzoek naar de minimale inspanning die nodig is om maximaal gezond te blijven.
Minimum
Aan het eind van dit jaar verwacht de professor te kunnen zeggen wat het absolute minimum aan beweging is waarmee een gezond mens toe kan.
''Hopelijk wordt dat geen tegenvaller. Want de meeste mensen hebben gewoon een hekel aan langdurig, regelmatig en intensief bewegen.''
http://www.nu.nl/algemeen...-toch-gevaarlijk-dik.html
Hiermee wil ik uiteraard niet suggereren dat iedereen die slank is ongezond is, Maar wat ik er wel duidelijk mee hoop dat te maken is dat niet iedereen die dik is ongezond is.
vrijdag 6 maart 2009 om 13:23
quote:Liv schreef op 06 maart 2009 @ 13:01:
[...]
Ik ga altijd dingen doen als ik zin heb om te snaaien. Dus niet voor de tv of pc blijven hangen, maar de was opvouwen of zo. Of een wandeling maken. Of lekker onder de douche. Meestal is de trek daarna ook wel weer weg.
Maar goed, wat voor mij werkt hoeft natuurlijk voor jou niet te werken. Dat zul je toch echt zelf moeten uitzoeken.Dat is ook zo... maar het is wel zo dat het handig is om te weten hoe anderen dat doen. Je hebt ook mensen die helemaal geen last hebben van snaaimomenten (ben ik echt jaloers op hoor), maar van die mensen die er wel last van hebben: is het gewoon handig om wat tips te hebben... kan ik er mooi wat mee doen...
[...]
Ik ga altijd dingen doen als ik zin heb om te snaaien. Dus niet voor de tv of pc blijven hangen, maar de was opvouwen of zo. Of een wandeling maken. Of lekker onder de douche. Meestal is de trek daarna ook wel weer weg.
Maar goed, wat voor mij werkt hoeft natuurlijk voor jou niet te werken. Dat zul je toch echt zelf moeten uitzoeken.Dat is ook zo... maar het is wel zo dat het handig is om te weten hoe anderen dat doen. Je hebt ook mensen die helemaal geen last hebben van snaaimomenten (ben ik echt jaloers op hoor), maar van die mensen die er wel last van hebben: is het gewoon handig om wat tips te hebben... kan ik er mooi wat mee doen...
vrijdag 6 maart 2009 om 13:24
Nou als je jezelf verplicht om naar de pomp te gaan lopen o0m snaaivoer te kopen, dan heb je ook weer je beweging.
tenzij dat hel dichtbij is. Voor mij is de avondwinkel zeker 20 minuten lopen. Nu ben ik sowieso geen liefhebber van chips en snacks. Alleen van zoetigheid. maar als ik niks in huis heb, ben ik ook te lui om in donker kou en regen op zoek te gaan naar een winkel om het te gaan kopen. Dan nog maar een kopje thee.
tenzij dat hel dichtbij is. Voor mij is de avondwinkel zeker 20 minuten lopen. Nu ben ik sowieso geen liefhebber van chips en snacks. Alleen van zoetigheid. maar als ik niks in huis heb, ben ik ook te lui om in donker kou en regen op zoek te gaan naar een winkel om het te gaan kopen. Dan nog maar een kopje thee.
vrijdag 6 maart 2009 om 13:25
quote:Ligeia schreef op 06 maart 2009 @ 13:23:
Moordwijf, een hoge bloeddruk is anders ook niet gezond!
Mijn opmerking was algemeen bedoeld, maar ik zie dat in mijn gequotete stukje Elninjoo jouw stukje had gequotet...ok, no hard feelings. Mijn bloeddruk is trouwens prima in orde, net zoals alle andere waarden in mijn bloed. Heerlijk, gezond eten
Moordwijf, een hoge bloeddruk is anders ook niet gezond!
Mijn opmerking was algemeen bedoeld, maar ik zie dat in mijn gequotete stukje Elninjoo jouw stukje had gequotet...ok, no hard feelings. Mijn bloeddruk is trouwens prima in orde, net zoals alle andere waarden in mijn bloed. Heerlijk, gezond eten
vrijdag 6 maart 2009 om 13:26
quote:Pilous schreef op 06 maart 2009 @ 08:56:
Als dikke mensen willen sporten, hebben ze dat geld er echt wel voor over hoor. Volgens mij is sporten voor iedereen gezond. Zorg er dan voor dat mensen die het niet breed hebben kunnen sporten.
Dat is er wel en genoeg ook. Kortingspassen, gratis sportinstuif elke week....en lopen en voetballen op een veldje, fietsen..allemaal gratis.
Het valt me op dat slanke mensen altijd zo afgeven op dikkere mensen. Ik ben zelf niet dun...maar eet waarschijnlijk minder dan de meeste slanke mensen hier op het forum. Aanleg en schildklier.
Ik sport drie keer per week intensief, betaal ik overigens zelf. Soms zijn dingen gewoon niet zo simpel.
Het is altijd makkelijk roepen voor dunne mensen hoe wij, volslanke mensen ons moeten gedragen.
Als dikke mensen willen sporten, hebben ze dat geld er echt wel voor over hoor. Volgens mij is sporten voor iedereen gezond. Zorg er dan voor dat mensen die het niet breed hebben kunnen sporten.
Dat is er wel en genoeg ook. Kortingspassen, gratis sportinstuif elke week....en lopen en voetballen op een veldje, fietsen..allemaal gratis.
Het valt me op dat slanke mensen altijd zo afgeven op dikkere mensen. Ik ben zelf niet dun...maar eet waarschijnlijk minder dan de meeste slanke mensen hier op het forum. Aanleg en schildklier.
Ik sport drie keer per week intensief, betaal ik overigens zelf. Soms zijn dingen gewoon niet zo simpel.
Het is altijd makkelijk roepen voor dunne mensen hoe wij, volslanke mensen ons moeten gedragen.
vrijdag 6 maart 2009 om 13:26
quote:Yraatje schreef op 06 maart 2009 @ 13:23:
[...]
Dat is ook zo... maar het is wel zo dat het handig is om te weten hoe anderen dat doen. Je hebt ook mensen die helemaal geen last hebben van snaaimomenten (ben ik echt jaloers op hoor), maar van die mensen die er wel last van hebben: is het gewoon handig om wat tips te hebben... kan ik er mooi wat mee doen...Ik ben ondertussen al flink wat afgevallen, ik wil je wel wat tips geven. Mail me maar even
[...]
Dat is ook zo... maar het is wel zo dat het handig is om te weten hoe anderen dat doen. Je hebt ook mensen die helemaal geen last hebben van snaaimomenten (ben ik echt jaloers op hoor), maar van die mensen die er wel last van hebben: is het gewoon handig om wat tips te hebben... kan ik er mooi wat mee doen...Ik ben ondertussen al flink wat afgevallen, ik wil je wel wat tips geven. Mail me maar even
vrijdag 6 maart 2009 om 13:28
quote:Qijana schreef op 06 maart 2009 @ 13:26:
[...]
Dat is er welen genoeg ook.
Het valt me op dat slanke mensen altijd zo afgeven op dikkere mensen. Ik ben zelf niet dun...maar eet waarschijnlijk minder dan de meeste slanke mensen hier op het forum. Aanleg en schildklier.
Ik sport drie keer per week intensief, betaal ik overigens zelf. Soms zijn dingen gewoon niet zo simpel.
Het is altijd makkelijk roepen voor dunne mensen hoe wij, volslanke mensen ons moeten gedragen.En alle dikke mensen doen precies hetzelfde tegenover slanke mensen.
Kijk alleen maar naar sommige post van Yraatje'' voor slanke mensen is het makkelijk, ze hoeven er niks voor te doen, ze kunnen alles eten''
En dat is onzin. Iedereen moet op zijn voeding en beweging letten als je gezond wilt zijn.
[...]
Dat is er welen genoeg ook.
Het valt me op dat slanke mensen altijd zo afgeven op dikkere mensen. Ik ben zelf niet dun...maar eet waarschijnlijk minder dan de meeste slanke mensen hier op het forum. Aanleg en schildklier.
Ik sport drie keer per week intensief, betaal ik overigens zelf. Soms zijn dingen gewoon niet zo simpel.
Het is altijd makkelijk roepen voor dunne mensen hoe wij, volslanke mensen ons moeten gedragen.En alle dikke mensen doen precies hetzelfde tegenover slanke mensen.
Kijk alleen maar naar sommige post van Yraatje'' voor slanke mensen is het makkelijk, ze hoeven er niks voor te doen, ze kunnen alles eten''
En dat is onzin. Iedereen moet op zijn voeding en beweging letten als je gezond wilt zijn.
vrijdag 6 maart 2009 om 13:29
quote:Ligeia schreef op 06 maart 2009 @ 13:16:
[...]
Ik wil net zeggen! Begin dan met korte wandelingen (blokje om) en thuis flink lopen (opruimen, poetsen) en een rondje op een fiets. Ondertussen kun je sparen voor passende schoenen of je koopt een tweedehands fiets. Van smoesjes verzinnen is nog nooit iemand afgevallen, hoor... Duh Als dat wel zo was woog ik denk ik 50 kg ofzo... maar goed... meer wandelen (langer wandelen) is voor een eerste begin wel een goed idee.... Ik heb een fiets en ik heb wandelschoenen, dus dat moet lukken... Hoewel ik echt een vreselijke hekel heb aan fietsen (ik doe het wel hoor, maar echt vervelend)... dus ik denk dat ik dan voorlopig maar ga wandelen....
[...]
Ik wil net zeggen! Begin dan met korte wandelingen (blokje om) en thuis flink lopen (opruimen, poetsen) en een rondje op een fiets. Ondertussen kun je sparen voor passende schoenen of je koopt een tweedehands fiets. Van smoesjes verzinnen is nog nooit iemand afgevallen, hoor... Duh Als dat wel zo was woog ik denk ik 50 kg ofzo... maar goed... meer wandelen (langer wandelen) is voor een eerste begin wel een goed idee.... Ik heb een fiets en ik heb wandelschoenen, dus dat moet lukken... Hoewel ik echt een vreselijke hekel heb aan fietsen (ik doe het wel hoor, maar echt vervelend)... dus ik denk dat ik dan voorlopig maar ga wandelen....
vrijdag 6 maart 2009 om 13:31
quote:Moordwijf schreef op 06 maart 2009 @ 13:23:
Voor iedereen die roept dat ze slank, en DUS gezond zijn;
Veel dunne mensen zijn toch gevaarlijk dik
Uitgegeven: 4 maart 2009 20:12
Laatst gewijzigd: 4 maart 2009 20:12
ARNHEM - Slecht nieuws voor alle mensen die slank of zelfs uitgesproken dun zijn. Van hen is 40 tot 50 procent aan de binnenkant toch te dik.
En wat erger is: hun interne vetmassa is levensbedreigend, terwijl dikkerds met zwembandjes heel gezond kunnen zijn.
Met die boodschap heeft de Britse professor Jimmy Bell woensdagmiddag in Arnhem zijn gehoor laten schrikken.
Bell sprak op de eerste dag van een symposium van de 40-jarige vakgroep Humane Voeding van de Wageningen Universiteit.
Obesitas
Bell doet aan het Imperial College in Londen al jaren onderzoek naar obesitas (ziekelijk overgewicht).
Het viel hem op dat mensen met een gezond gewicht toch te vaak last hadden van klachten die typisch horen bij overgewicht, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 of hoge bloeddruk.
Pas na onderzoek met de scanner bij vele honderden dunne mensen kon hij vaststellen wat er aan de hand is: bijna de helft van de slanke mensen ''zit van binnen vol vet, vooral rond de lever'', zo kenschetste Bell.
Tofi's
Aan de buitenkant is niets te zien aan de 'tofi's' (thin outside, fat inside), zoals Bell ze noemt. Alleen een MRI-scan of een biopsie kan het opgeslagen orgaanvet aantonen.
De sprieten kunnen dus niet zomaar aannemen dat zij gezonder zijn dan de door Bell genoemde 'lothi's' (large outside, thin inside).
Er zit volgens de professor ook voor magere mensen maar één ding op om gezond te blijven: regelmatig bewegen. Beweging maakt namelijk niet alleen van buiten slank, maar doet ook opgeslagen vet rond de organen afnemen.
Oefenen
Driemaal per week een uur intensief oefenen lijkt nodig voor een goede gezondheid, aldus de Britse professor.
Bell had nog wel een troost voor alle teleurgestelde slanke toehoorders in de zaal. Hij is bezig met een onderzoek naar de minimale inspanning die nodig is om maximaal gezond te blijven.
Minimum
Aan het eind van dit jaar verwacht de professor te kunnen zeggen wat het absolute minimum aan beweging is waarmee een gezond mens toe kan.
''Hopelijk wordt dat geen tegenvaller. Want de meeste mensen hebben gewoon een hekel aan langdurig, regelmatig en intensief bewegen.''
http://www.nu.nl/algemeen...-toch-gevaarlijk-dik.html
Hiermee wil ik uiteraard niet suggereren dat iedereen die slank is ongezond is, Maar wat ik er wel duidelijk mee hoop dat te maken is dat niet iedereen die dik is ongezond is.
Precies wat ik bedoelde met 'de bmi zegt niet alles'.............supergoed artikel!
Mijn vriendin heeft maatje 34/36 maar heeft echt overal last van: rug, knieën, heeft rsi, stijve nek, etc (en 'nee' het is niet werkgerelateerd). Ze loopt dus te pas en onpas bij de arts en fysio......................zo wilde ik graag met haar de 5 km lopen, echter door haar gestel lukte het haar niet.
De arts heeft haar geadviseerd om meer te gaan sporten, met name pilates: daardoor ontwikkelt ze een steviger 'korset' (dus rug en buikspieren) waardoor veel van haar klachten weg zouden gaan.
Om ontopic te blijven: ik stel voor dat sporten voor IEDEREEN gratis/toegankelijk moet zijn.
Daarnaast wat het met de auto naar de sportschool betreft, voor mij is het kiezen of 15 minuten met de auto of 40 minuten op de fiets...................het laatste stuk door een asociale wijk en dat 's avonds laat........liever niet.
Voor iedereen die roept dat ze slank, en DUS gezond zijn;
Veel dunne mensen zijn toch gevaarlijk dik
Uitgegeven: 4 maart 2009 20:12
Laatst gewijzigd: 4 maart 2009 20:12
ARNHEM - Slecht nieuws voor alle mensen die slank of zelfs uitgesproken dun zijn. Van hen is 40 tot 50 procent aan de binnenkant toch te dik.
En wat erger is: hun interne vetmassa is levensbedreigend, terwijl dikkerds met zwembandjes heel gezond kunnen zijn.
Met die boodschap heeft de Britse professor Jimmy Bell woensdagmiddag in Arnhem zijn gehoor laten schrikken.
Bell sprak op de eerste dag van een symposium van de 40-jarige vakgroep Humane Voeding van de Wageningen Universiteit.
Obesitas
Bell doet aan het Imperial College in Londen al jaren onderzoek naar obesitas (ziekelijk overgewicht).
Het viel hem op dat mensen met een gezond gewicht toch te vaak last hadden van klachten die typisch horen bij overgewicht, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 of hoge bloeddruk.
Pas na onderzoek met de scanner bij vele honderden dunne mensen kon hij vaststellen wat er aan de hand is: bijna de helft van de slanke mensen ''zit van binnen vol vet, vooral rond de lever'', zo kenschetste Bell.
Tofi's
Aan de buitenkant is niets te zien aan de 'tofi's' (thin outside, fat inside), zoals Bell ze noemt. Alleen een MRI-scan of een biopsie kan het opgeslagen orgaanvet aantonen.
De sprieten kunnen dus niet zomaar aannemen dat zij gezonder zijn dan de door Bell genoemde 'lothi's' (large outside, thin inside).
Er zit volgens de professor ook voor magere mensen maar één ding op om gezond te blijven: regelmatig bewegen. Beweging maakt namelijk niet alleen van buiten slank, maar doet ook opgeslagen vet rond de organen afnemen.
Oefenen
Driemaal per week een uur intensief oefenen lijkt nodig voor een goede gezondheid, aldus de Britse professor.
Bell had nog wel een troost voor alle teleurgestelde slanke toehoorders in de zaal. Hij is bezig met een onderzoek naar de minimale inspanning die nodig is om maximaal gezond te blijven.
Minimum
Aan het eind van dit jaar verwacht de professor te kunnen zeggen wat het absolute minimum aan beweging is waarmee een gezond mens toe kan.
''Hopelijk wordt dat geen tegenvaller. Want de meeste mensen hebben gewoon een hekel aan langdurig, regelmatig en intensief bewegen.''
http://www.nu.nl/algemeen...-toch-gevaarlijk-dik.html
Hiermee wil ik uiteraard niet suggereren dat iedereen die slank is ongezond is, Maar wat ik er wel duidelijk mee hoop dat te maken is dat niet iedereen die dik is ongezond is.
Precies wat ik bedoelde met 'de bmi zegt niet alles'.............supergoed artikel!
Mijn vriendin heeft maatje 34/36 maar heeft echt overal last van: rug, knieën, heeft rsi, stijve nek, etc (en 'nee' het is niet werkgerelateerd). Ze loopt dus te pas en onpas bij de arts en fysio......................zo wilde ik graag met haar de 5 km lopen, echter door haar gestel lukte het haar niet.
De arts heeft haar geadviseerd om meer te gaan sporten, met name pilates: daardoor ontwikkelt ze een steviger 'korset' (dus rug en buikspieren) waardoor veel van haar klachten weg zouden gaan.
Om ontopic te blijven: ik stel voor dat sporten voor IEDEREEN gratis/toegankelijk moet zijn.
Daarnaast wat het met de auto naar de sportschool betreft, voor mij is het kiezen of 15 minuten met de auto of 40 minuten op de fiets...................het laatste stuk door een asociale wijk en dat 's avonds laat........liever niet.
vrijdag 6 maart 2009 om 13:33
quote:Moordwijf schreef op 06 maart 2009 @ 13:23:
Voor iedereen die roept dat ze slank, en DUS gezond zijn;
Veel dunne mensen zijn toch gevaarlijk dik
Uitgegeven: 4 maart 2009 20:12
Laatst gewijzigd: 4 maart 2009 20:12
ARNHEM - Slecht nieuws voor alle mensen die slank of zelfs uitgesproken dun zijn. Van hen is 40 tot 50 procent aan de binnenkant toch te dik.
En wat erger is: hun interne vetmassa is levensbedreigend, terwijl dikkerds met zwembandjes heel gezond kunnen zijn.
Met die boodschap heeft de Britse professor Jimmy Bell woensdagmiddag in Arnhem zijn gehoor laten schrikken.
Bell sprak op de eerste dag van een symposium van de 40-jarige vakgroep Humane Voeding van de Wageningen Universiteit.
Obesitas
Bell doet aan het Imperial College in Londen al jaren onderzoek naar obesitas (ziekelijk overgewicht).
Het viel hem op dat mensen met een gezond gewicht toch te vaak last hadden van klachten die typisch horen bij overgewicht, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 of hoge bloeddruk.
Pas na onderzoek met de scanner bij vele honderden dunne mensen kon hij vaststellen wat er aan de hand is: bijna de helft van de slanke mensen ''zit van binnen vol vet, vooral rond de lever'', zo kenschetste Bell.
Tofi's
Aan de buitenkant is niets te zien aan de 'tofi's' (thin outside, fat inside), zoals Bell ze noemt. Alleen een MRI-scan of een biopsie kan het opgeslagen orgaanvet aantonen.
De sprieten kunnen dus niet zomaar aannemen dat zij gezonder zijn dan de door Bell genoemde 'lothi's' (large outside, thin inside).
Er zit volgens de professor ook voor magere mensen maar één ding op om gezond te blijven: regelmatig bewegen. Beweging maakt namelijk niet alleen van buiten slank, maar doet ook opgeslagen vet rond de organen afnemen.
Oefenen
Driemaal per week een uur intensief oefenen lijkt nodig voor een goede gezondheid, aldus de Britse professor.
Bell had nog wel een troost voor alle teleurgestelde slanke toehoorders in de zaal. Hij is bezig met een onderzoek naar de minimale inspanning die nodig is om maximaal gezond te blijven.
Minimum
Aan het eind van dit jaar verwacht de professor te kunnen zeggen wat het absolute minimum aan beweging is waarmee een gezond mens toe kan.
''Hopelijk wordt dat geen tegenvaller. Want de meeste mensen hebben gewoon een hekel aan langdurig, regelmatig en intensief bewegen.''
http://www.nu.nl/algemeen...-toch-gevaarlijk-dik.html
Hiermee wil ik uiteraard niet suggereren dat iedereen die slank is ongezond is, Maar wat ik er wel duidelijk mee hoop dat te maken is dat niet iedereen die dik is ongezond is.Maar volgens mij geldt dit verhaal niet voor de meesten die hier reageren hoor... want ik geloof dat iedereen redelijk tot erg gezond eet hier... Dus (en nee, dat is geen sneer of een ander vervelende reactie, gewoon serieus wat ik uit jullie reacties proef)
Voor iedereen die roept dat ze slank, en DUS gezond zijn;
Veel dunne mensen zijn toch gevaarlijk dik
Uitgegeven: 4 maart 2009 20:12
Laatst gewijzigd: 4 maart 2009 20:12
ARNHEM - Slecht nieuws voor alle mensen die slank of zelfs uitgesproken dun zijn. Van hen is 40 tot 50 procent aan de binnenkant toch te dik.
En wat erger is: hun interne vetmassa is levensbedreigend, terwijl dikkerds met zwembandjes heel gezond kunnen zijn.
Met die boodschap heeft de Britse professor Jimmy Bell woensdagmiddag in Arnhem zijn gehoor laten schrikken.
Bell sprak op de eerste dag van een symposium van de 40-jarige vakgroep Humane Voeding van de Wageningen Universiteit.
Obesitas
Bell doet aan het Imperial College in Londen al jaren onderzoek naar obesitas (ziekelijk overgewicht).
Het viel hem op dat mensen met een gezond gewicht toch te vaak last hadden van klachten die typisch horen bij overgewicht, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 of hoge bloeddruk.
Pas na onderzoek met de scanner bij vele honderden dunne mensen kon hij vaststellen wat er aan de hand is: bijna de helft van de slanke mensen ''zit van binnen vol vet, vooral rond de lever'', zo kenschetste Bell.
Tofi's
Aan de buitenkant is niets te zien aan de 'tofi's' (thin outside, fat inside), zoals Bell ze noemt. Alleen een MRI-scan of een biopsie kan het opgeslagen orgaanvet aantonen.
De sprieten kunnen dus niet zomaar aannemen dat zij gezonder zijn dan de door Bell genoemde 'lothi's' (large outside, thin inside).
Er zit volgens de professor ook voor magere mensen maar één ding op om gezond te blijven: regelmatig bewegen. Beweging maakt namelijk niet alleen van buiten slank, maar doet ook opgeslagen vet rond de organen afnemen.
Oefenen
Driemaal per week een uur intensief oefenen lijkt nodig voor een goede gezondheid, aldus de Britse professor.
Bell had nog wel een troost voor alle teleurgestelde slanke toehoorders in de zaal. Hij is bezig met een onderzoek naar de minimale inspanning die nodig is om maximaal gezond te blijven.
Minimum
Aan het eind van dit jaar verwacht de professor te kunnen zeggen wat het absolute minimum aan beweging is waarmee een gezond mens toe kan.
''Hopelijk wordt dat geen tegenvaller. Want de meeste mensen hebben gewoon een hekel aan langdurig, regelmatig en intensief bewegen.''
http://www.nu.nl/algemeen...-toch-gevaarlijk-dik.html
Hiermee wil ik uiteraard niet suggereren dat iedereen die slank is ongezond is, Maar wat ik er wel duidelijk mee hoop dat te maken is dat niet iedereen die dik is ongezond is.Maar volgens mij geldt dit verhaal niet voor de meesten die hier reageren hoor... want ik geloof dat iedereen redelijk tot erg gezond eet hier... Dus (en nee, dat is geen sneer of een ander vervelende reactie, gewoon serieus wat ik uit jullie reacties proef)
vrijdag 6 maart 2009 om 13:35
quote:Moordwijf schreef op 06 maart 2009 @ 13:23:
Tofi's
Aan de buitenkant is niets te zien aan de 'tofi's' (thin outside, fat inside), zoals Bell ze noemt. Alleen een MRI-scan of een biopsie kan het opgeslagen orgaanvet aantonen.
Ja, ik ben zo'n Tofi. Ik heb een BMI van 20.5, ik ben hartstikke slank, maar ik barst van het vet rondom mijn buik. En het zal wel doorlopen naar binnen. Gelukkig ziet niemand er iets van, scheelt een hoop commentaar. En lieverds van me, ik offer me met liefde op om jullie met mijn voortijdige dood van een pensioen te voorzien
Tofi's
Aan de buitenkant is niets te zien aan de 'tofi's' (thin outside, fat inside), zoals Bell ze noemt. Alleen een MRI-scan of een biopsie kan het opgeslagen orgaanvet aantonen.
Ja, ik ben zo'n Tofi. Ik heb een BMI van 20.5, ik ben hartstikke slank, maar ik barst van het vet rondom mijn buik. En het zal wel doorlopen naar binnen. Gelukkig ziet niemand er iets van, scheelt een hoop commentaar. En lieverds van me, ik offer me met liefde op om jullie met mijn voortijdige dood van een pensioen te voorzien
vrijdag 6 maart 2009 om 13:37
