Actueel
alle pijlers
Hoe gaan we de obesitasepidemie stoppen ?
vrijdag 6 december 2024 om 07:50
Dat ben ik deels met je eens.
Het is hoe je het ook wendt of keert ongezond om obees te zijn.
Niemand hoeft van mij slank te zijn.
Ik gun wel iedereen een gewicht dat past bij hoe iemand wil leven.
Ik ben persoonlijk blij dat mijn buik mij niet meer in de weg zit als ik mijn veters strik of de plinten schoonmaak. Ik vind het fijn dat ik in de zomer niet continu een rood hooft heb en zweet als een otter.
Mijn kwaliteit van leven is echt beter.
En dat gun ik toch iedereen
Hier kom ik nog op terug
vrijdag 6 december 2024 om 07:52
Ja, dat weten we nou wel.zx123 schreef: ↑06-12-2024 07:48Nou is het inderdaad wel een verdienste van een deel van de mensen zonder overgewicht (of met en paar kilo overgewicht). Veel mensen letten op wat ze eten en weten hun gewicht zo onder controle te houden.
Net doen alsof iedereen die slank (en wat is slank?) nergens moeite voor hoeft te doen, is net zo simplistisch als het omgekeerde.
Zo irritant: slanke mensen willen vooral ook waardering voor hun moeite.
Gewoon blij (dankbaar zelfs) zijn dat het bij jou wel werkt is blijkbaar toch ongemakkelijk.
En dan heb je ook geen reden meer om de dikke mensen om de oren te slaan over hun gebrek aan van alles.
Dus: ja, slankerds, heel knap hoor.
Kunnen we dat dan nu als afgehandeld beschouwen?
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 6 december 2024 om 07:54
Toch lijkt dat vanuit wetenschappelijk oogpunt wel zinnig te zijn.Kingsqueen schreef: ↑06-12-2024 07:47Ook dom en momenteel nog steeds redelijk populair: iedereen aan de intermittent fast (check, niet vol te houden op de lange termijn) , koolhydraatarm (nooit gedaan) of geen suiker (deels geprobeerd) of helemaal geen snoep, koek of andere snacks (geprobeerd, lange tijd volgehouden).
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 6 december 2024 om 07:55
Maar de focus die daar op ligt overtreft vele malen de risico's.Kingsqueen schreef: ↑06-12-2024 07:50Dat ben ik deels met je eens.
Het is hoe je het ook wendt of keert ongezond om obees te zijn.
Niemand hoeft van mij slank te zijn.
Ik gun wel iedereen een gewicht dat past bij hoe iemand wil leven.
Ik ben persoonlijk blij dat mijn buik mij niet meer in de weg zit als ik mijn veters strik of de plinten schoonmaak. Ik vind het fijn dat ik in de zomer niet continu een rood hooft heb en zweet als een otter.
Mijn kwaliteit van leven is echt beter.
En dat gun ik toch iedereen
Ik ben ook blij dat ik 40 kilo kwijt ben door mijn maagverkleining.
Maar wel uitsluitend omdat ik me beter voel, niet omdat ik daarmee de maatschappij de lelijke aanblik van mijn dikke lijf bespaar.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 6 december 2024 om 08:03
Dat gaat ook twee kanten op. Ik gun iedereen die het graag wil 40 kilo minder hetzij door een aanpassing in de leefstijl, door een maagverkleining of door medicatie.
Maar degene met de kilo’s teveel moet zelf ook net als jij dat willen omdat je je daardoor beter voelt en niet omdat iemand zichzelf lelijk voelt.
Maar eerlijk gezegd kunnen jij en ik het daarover eens zijn, dat is toch niet hoe de wereld in elkaar zit en dat zal nog heel lang duren (nooit) eer dat zo is.
Tot nu toe heb ik hier overigens niemand in het topic zien posten dat diegene de aanblik van obese mensen niet kan verdragen.
Hier kom ik nog op terug
vrijdag 6 december 2024 om 08:05
Heel herkenbaarGraze schreef: ↑05-12-2024 22:18Ik voelde eind jaren '90/begin '00 best klote over mijn gewicht als tiener. Ik was toen niet dik, had toen een gezond gewicht maar had wel een buikje en maat L/XL waardoor ik me echt dik voelde, in die tijd ben ik ook voor het eerst gaan lijnen, of nouja een poging tot. En dan liep je langs de coolcat enzo en dan hingen er allemaal hele kleine truitjes en broeken met een wespentaille in de etalage. Ik paste in die tijd niet eens in de grootste maat van de Coolcat en ik paste waarschijnlijk net met een been in een maat 34 of zelfs 32. Achteraf denk ik meid je was niet te dik en had gewoon een heel normaal postuur, het was gewoon een heel ongezonde trend. Soms kom ik nog Coolcat kleding van die tijd tegen op de vrouwen afdeling en dan denk ik "daar past nu toch helemaal niemand meer in?!".
alleen toen ik maatje 36 had en dus flink was afgevallen op mijn 20e paste ik erin 
. Mijn jongste daarentegen is gewoon heel smal gebouwd ( partner ook) dus die past er met gemak in 
Voor iedereen een groene tuin
vrijdag 6 december 2024 om 08:12
En dus speelt dat niet?Kingsqueen schreef: ↑06-12-2024 08:03Dat gaat ook twee kanten op. Ik gun iedereen die het graag wil 40 kilo minder hetzij door een aanpassing in de leefstijl, door een maagverkleining of door medicatie.
Maar degene met de kilo’s teveel moet zelf ook net als jij dat willen omdat je je daardoor beter voelt en niet omdat iemand zichzelf lelijk voelt.
Maar eerlijk gezegd kunnen jij en ik het daarover eens zijn, dat is toch niet hoe de wereld in elkaar zit en dat zal nog heel lang duren (nooit) eer dat zo is.
Tot nu toe heb ik hier overigens niemand in het topic zien posten dat diegene de aanblik van obese mensen niet kan verdragen.
Mensen verpakken dat in redeneringen in de trant van: het is voor je eigen bestwil.
Soms iets negatiever: ik heb geen zin in jouw extra zorgkosten.
Maar dat zijn allemaal smoesjes.
Niemand heeft namelijk echt last van dikke mensen, dus wat men ook beweert, het zijn smoesjes.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 6 december 2024 om 08:28
Dat zeg ik toch niet? Wellicht verpakken mensen dat. So be it.Solomio schreef: ↑06-12-2024 08:12En dus speelt dat niet?
Mensen verpakken dat in redeneringen in de trant van: het is voor je eigen bestwil.
Soms iets negatiever: ik heb geen zin in jouw extra zorgkosten.
Maar dat zijn allemaal smoesjes.
Niemand heeft namelijk echt last van dikke mensen, dus wat men ook beweert, het zijn smoesjes.
Ik heb ook geen last van kinderen die roken. Maar ik maak me wel zorgen om het vapen dat en masse onder jongeren de trend lijkt te zijn.
Dat is een veel minder complex probleem en daarom zal er niet een hele discussie aan gewijd hoeven te worden.
Maar de algehele opinie zal zijn: verbieden die troep zodat niet nog een hele generatie verslaafd raakt.
Waarom is het voor jou zo moeilijk om te accepteren dat er wel degelijk mensen zijn, ook niet-medici, die zich zorgen maken over het hoge percentage te zware mensen?
Ik spreek wellicht voor mezelf, maar ik maak mij vooral zorgen om de nu al (veel) te zware kinderen.
Hoe kun je voorkomen dat die trend doorbroken wordt?
Hier kom ik nog op terug
vrijdag 6 december 2024 om 08:43
Dat is helemaal niet moeilijk te accepteren, hoe kom je daarbij?Kingsqueen schreef: ↑06-12-2024 08:28Dat zeg ik toch niet? Wellicht verpakken mensen dat. So be it.
Ik heb ook geen last van kinderen die roken. Maar ik maak me wel zorgen om het vapen dat en masse onder jongeren de trend lijkt te zijn.
Dat is een veel minder complex probleem en daarom zal er niet een hele discussie aan gewijd hoeven te worden.
Maar de algehele opinie zal zijn: verbieden die troep zodat niet nog een hele generatie verslaafd raakt.
Waarom is het voor jou zo moeilijk om te accepteren dat er wel degelijk mensen zijn, ook niet-medici, die zich zorgen maken over het hoge percentage te zware mensen?
Ik spreek wellicht voor mezelf, maar ik maak mij vooral zorgen om de nu al (veel) te zware kinderen.
Hoe kun je voorkomen dat die trend doorbroken wordt?
Ik betwijfel alleen de 'nobele motieven' van mensen.
Simpel gezegd: we worden ouder dan ooit, maar toch blijft iedereen blijkbaar enorm bezorgd over de gezondheid van bepaalde groepen.
Dat is volstrekt irrationeel, dus probeer ik vooral de onderliggende ideeën boven tafel te krijgen. Maar daar zijn de meeste mensen helemaal niet toe in staat.
En in een breder kader, gezien de huidige rechtse regering: je wel zorgen maken over mensen met overgewicht, maar de mensen die echt in levensgevaar zijn (vluchtelingen bijv) niet willen opvangen.
Hypocrisie ten top.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 6 december 2024 om 08:57
Ik zeg ook graag tegen mensen die met veel moeite een mbo-diploma gehaald hebben dat iedereen naar de universiteit kan, als je dat maar wilt. Het is mij tenslotte ook gelukt. En ik moest er echt wel mijn best voor doen, want ik had een onprettige thuissituatie zonder enige ondersteuning en ik heb mijn hele studie veel erbij moeten werken. En als het mij dan lukte, met al die lastigheden ernaast, waarom lukt het die andere mensen dan niet? Hebben zij niet gewoon te weinig doorzettingsvermogen? Hadden ze niet iets beter hun best kunnen doen? Ja, dan is het leven maar even niet zo makkelijk hoor.
Ook al woon je in een krot, met de huisdeur kapot. Je weet toch dat ik van je hou.
vrijdag 6 december 2024 om 09:20
Stress is de hoofdoorzaak van vele gezondheidsproblemen. Ik heb nog nooit een topic gezien waarin we ons en masse zorgen maken om de hogere stresslevels in deze maatschappij. Maar over dikke mensen maken we ons altijd heel erg zorgen.Kingsqueen schreef: ↑06-12-2024 08:28
Waarom is het voor jou zo moeilijk om te accepteren dat er wel degelijk mensen zijn, ook niet-medici, die zich zorgen maken over het hoge percentage te zware mensen?
Ik spreek wellicht voor mezelf, maar ik maak mij vooral zorgen om de nu al (veel) te zware kinderen.
Hoe kun je voorkomen dat die trend doorbroken wordt?
Matig alcoholgebruik brengt al behoorlijk wat gezondheidsrisico's met zich mee. Er was laatst toevallig een topic over waaruit bleek dat een glaasje (of meer) gewoon moet kunnen en wat een betutteling dat je daar iets van zou vinden.
Overgewicht, stress, matig alcoholgebruik. Het KAN allemaal heel ongezond zijn. Toch wordt er maar over een groep steeds "zorgen" geuit dat ze zo ongezond bezig zijn en op de gezondheidszorg drukken.
vrijdag 6 december 2024 om 09:24
Dat is echt appels met peren vergelijken.Solomio schreef: ↑06-12-2024 08:43Dat is helemaal niet moeilijk te accepteren, hoe kom je daarbij?
Ik betwijfel alleen de 'nobele motieven' van mensen.
Simpel gezegd: we worden ouder dan ooit, maar toch blijft iedereen blijkbaar enorm bezorgd over de gezondheid van bepaalde groepen.
Dat is volstrekt irrationeel, dus probeer ik vooral de onderliggende ideeën boven tafel te krijgen. Maar daar zijn de meeste mensen helemaal niet toe in staat.
En in een breder kader, gezien de huidige rechtse regering: je wel zorgen maken over mensen met overgewicht, maar de mensen die echt in levensgevaar zijn (vluchtelingen bijv) niet willen opvangen.
Hypocrisie ten top.
Je zou het tot op zekere hoogte nog een luxe probleem kunnen noemen.
Mag van mij.
Maar het feit dat er maagverkleiningen ooit zijn bedacht en worden toegepast, is dat iets nobels? Dat is toch een medische ingreep die voor sommige mensen levensreddend dan wel levenskwaliteitverhogend kunnen zijn.
Je kunt dat ook zeggen voor levensverlengende behandelingen voor mensen met kanker. Dat is vaak schreeuwend duur. Maar is nou eenmaal in onze huidige maatschappij mogelijk en als je er mee te maken hebt geweldig fijn.
Is dat hypocriet?
Hier kom ik nog op terug
vrijdag 6 december 2024 om 09:31
Stress is zeker een oorzaak van vele aandoeningen. Daar maakt men zich wel degelijk zorgen over, anders zouden we dat niet eens weten, toch?NoPepsiPlease schreef: ↑06-12-2024 09:20Stress is de hoofdoorzaak van vele gezondheidsproblemen. Ik heb nog nooit een topic gezien waarin we ons en masse zorgen maken om de hogere stresslevels in deze maatschappij. Maar over dikke mensen maken we ons altijd heel erg zorgen.
Matig alcoholgebruik brengt al behoorlijk wat gezondheidsrisico's met zich mee. Er was laatst toevallig een topic over waaruit bleek dat een glaasje (of meer) gewoon moet kunnen en wat een betutteling dat je daar iets van zou vinden.
Overgewicht, stress, matig alcoholgebruik. Het KAN allemaal heel ongezond zijn. Toch wordt er maar over een groep steeds "zorgen" geuit dat ze zo ongezond bezig zijn en op de gezondheidszorg drukken.
Net als matig alchoholgebruik.
En stress kan er indirect voor zorgen dat mensen overeten.
En daarmee is stressvermindering een deel van een oplossing en overigens voor meerdere aandoeningen goed/beter.
En ook dat is zeeeeerr complex in onze huidige maatschappij van beiden werken, mantelzorgen en noem het allemaal maar op.
Hier kom ik nog op terug
vrijdag 6 december 2024 om 09:51
Zorgen vanuit de medische wereld wel. Maar niet bij het publiek. Ik zie geen topics over te hard werkende zakenmannen, en hoe zij de kosten voor de gezondheidszorg omhoog gooien met hun ongezonde gedrag. Het woord stressepidemie heb ik nog nooit gehoord. In de individuele topics die worden geopend door mensen met stessgerelateerde klachten/burnout wordt daar nooit gezegd dat je "gewoon moet ontspannen". Ik kan mijn stressvolle baan makkelijk aan, dus moet een ander dat ook gewoon kunnen, toch?Kingsqueen schreef: ↑06-12-2024 09:31Stress is zeker een oorzaak van vele aandoeningen. Daar maakt men zich wel degelijk zorgen over, anders zouden we dat niet eens weten, toch?
Net als matig alchoholgebruik.
En stress kan er indirect voor zorgen dat mensen overeten.
En daarmee is stressvermindering een deel van een oplossing en overigens voor meerdere aandoeningen goed/beter.
En ook dat is zeeeeerr complex in onze huidige maatschappij van beiden werken, mantelzorgen en noem het allemaal maar op.
Er is gewoon een reden dat het zo fijn is om je zorgen te maken over dikke mensen en hun negatieve invloed op de maatschappij.
vrijdag 6 december 2024 om 10:12
Ik weet niet eens hoe ik hier op moet reageren.NoPepsiPlease schreef: ↑06-12-2024 09:51Zorgen vanuit de medische wereld wel. Maar niet bij het publiek. Ik zie geen topics over te hard werkende zakenmannen, en hoe zij de kosten voor de gezondheidszorg omhoog gooien met hun ongezonde gedrag. Het woord stressepidemie heb ik nog nooit gehoord. In de individuele topics die worden geopend door mensen met stessgerelateerde klachten/burnout wordt daar nooit gezegd dat je "gewoon moet ontspannen". Ik kan mijn stressvolle baan makkelijk aan, dus moet een ander dat ook gewoon kunnen, toch?
Er is gewoon een reden dat het zo fijn is om je zorgen te maken over dikke mensen en hun negatieve invloed op de maatschappij.
Als ik de psychologie erbij haal, weet ik dat het menseigen kan zijn om jezelf omhoog te halen door te wijzen naar mensen die het (zichtbaar) minder goed voor elkaar te hebben dan jij dat hebt. Komt vaak voort uit onzekerheid.
Dat werkt dus ook de andere kant op: mensen die (zichtbaar) slanker zijn, een groter huis hebben of een dikkere kar rijden zullen wel klootzakken zijn en per definitie mensen zijn die op anderen neerkijken.
Daar in dit topic vanuit gaan, slaat werkelijk het hele topic dood.
Hier kom ik nog op terug
vrijdag 6 december 2024 om 10:33
Nee hoor, ik ga er helemaal niet vanuit dat mensen die slank zijn, een groter huis hebben of een dikkere kar hebben klootzakken zijn.Kingsqueen schreef: ↑06-12-2024 10:12Ik weet niet eens hoe ik hier op moet reageren.
Als ik de psychologie erbij haal, weet ik dat het menseigen kan zijn om jezelf omhoog te halen door te wijzen naar mensen die het (zichtbaar) minder goed voor elkaar te hebben dan jij dat hebt. Komt vaak voort uit onzekerheid.
Dat werkt dus ook de andere kant op: mensen die (zichtbaar) slanker zijn, een groter huis hebben of een dikkere kar rijden zullen wel klootzakken zijn en per definitie mensen zijn die op anderen neerkijken.
Daar in dit topic vanuit gaan, slaat werkelijk het hele topic dood.
Maar als in een topic al meer dan 50 pagina's lang wordt aangegeven dat mensen niet kunnen afvallen, niet willen afvallen, wel kunnen afvallen maar dit echt heel erg lastig vinden en daaronder steeds weer bijkomen, ervaren dat anderen denken dat zij dom zijn (al dan niet mbt voeding), dat zij lui zijn, gewoon niet graag genoeg willen en een zwak karakter hebben. En dat zij last hebben van alle aannames mbt het hebben van een hoger gewicht. En mensen blijven dooremmeren dat we dit nu eenmaal aankaarten uit "zorg". Ja, dan twijfel ik inderdaad aan diens intenties.
Mijn (te zware) lichaam heeft mij geen gezondheidsproblemen opgeleverd. Al die aannames waar ik hierboven over spreek hebben in het verleden bijgedragen aan mentale problemen en angststoornissen. Niets was zo goed geweest voor mijn gezondheid (en daarbij behorende zorgkosten) als mensen gewoon hun waffel hadden gehouden ipv "uit zorg" commentaar leveren op wat ik naar binnen schuif/hoe ik eruit zie. Beginnend bij kinderen.
vrijdag 6 december 2024 om 10:37
Precies. Ik spoot 30 eenheden insuline per dag, slikte 20p mg medformine en nog iets. Medformine en nog iets niet meer en ik spuit nog maar 10 eenheden insuline per dag. Ik hoop dat ik daar ook binnenkort vanaf ben en alleen nog semaglitude ( ik heb Ozempic in pil vorm) blijf slikken. Dit medicijn heeft ook een positieve werking op hart en bloedvaten en op je hersenen. Het is voor mij echt life changing!Avena schreef: ↑05-12-2024 15:16Waarom wel medicatie voor te hoge bloeddruk, cholesterol, diabetes, etc. maar niet voor chronisch ontstoken vet? Want dat is waar we bij veel mensen met obesitas over praten. En dat zorgt o.a. voor verstoorde honger- en verzadigingshormonen, en dus voor (steeds meer) gewichtstoename en steeds meer risico op comorbiditeiten.
Die GLP-1 medicatie is het begin van een revolutie. Gaat uiteindelijk ook voor een forse daling in de gezondheidskosten zorgen. En voor mij (en vele anderen inmiddels) zijn deze medicijnen levensveranderend.
Twee dingen zijn oneindig, het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker. A. Einstein
vrijdag 6 december 2024 om 11:03
Ik zeg niet dat jij dat denkt, maar ook dat komt voor. Net als mensen die zgn de beste intenties hebben, maar in werkelijkheid iemand naar beneden probeert te halen.NoPepsiPlease schreef: ↑06-12-2024 10:33Nee hoor, ik ga er helemaal niet vanuit dat mensen die slank zijn, een groter huis hebben of een dikkere kar hebben klootzakken zijn.
Maar als in een topic al meer dan 50 pagina's lang wordt aangegeven dat mensen niet kunnen afvallen, niet willen afvallen, wel kunnen afvallen maar dit echt heel erg lastig vinden en daaronder steeds weer bijkomen, ervaren dat anderen denken dat zij dom zijn (al dan niet mbt voeding), dat zij lui zijn, gewoon niet graag genoeg willen en een zwak karakter hebben. En dat zij last hebben van alle aannames mbt het hebben van een hoger gewicht. En mensen blijven dooremmeren dat we dit nu eenmaal aankaarten uit "zorg". Ja, dan twijfel ik inderdaad aan diens intenties.
Mijn (te zware) lichaam heeft mij geen gezondheidsproblemen opgeleverd. Al die aannames waar ik hierboven over spreek hebben in het verleden bijgedragen aan mentale problemen en angststoornissen. Niets was zo goed geweest voor mijn gezondheid (en daarbij behorende zorgkosten) als mensen gewoon hun waffel hadden gehouden ipv "uit zorg" commentaar leveren op wat ik naar binnen schuif/hoe ik eruit zie. Beginnend bij kinderen.
Volgens mij is het voor niemand op welke manier dan ook helpend om commentaar op iemand te geven.
Vervelend dat jij dat soort commentaar hebt gehad.
Ik vind het voor de grote groep te zware kinderen niet de oplossing om dat dan maar zo te laten zijn.
Hier kom ik nog op terug
vrijdag 6 december 2024 om 11:14
Solomio schreef: ↑06-12-2024 05:45Ik denk dat het zeer leerzaam zou zijn om ook zo'n soort programma te maken over slanke mensen.
En dan zien dat die ook zonder nadenken dingen eten en drinken, alleen dat dat niet terug te zien is in hun gewicht.
Zolang slanke mensen van die zelfgenoegzame belerende posts schrijven zoals NN hier doet, is er nog een lange weg te gaan.
Exact. Op die posts van NN ga ik niet meer in. Jezus christus, even tegen iemand met een verstoorde stofwisseling zeggen dat je van 2000 kcal per dag langzaam afvalt. Dat toontje ook. 'Ik zal nog één keer uitleggen hoe het zit...' Rest my case.
Ik moet denken aan dat boek van Mieke Kosters: 'Het geheim van slanke mensen'. Als je slanke mensen zou observeren op een feestje, dan zou je zien dat ze maar één bitterbal nemen. En niet ook nog een kaasstengel. Nee, zij eten alleen wat zij het allerlekkerst vinden. En als ze al een koekje nemen, dan nemen ze er sowieso maar eentje.
Sinds ik Wegovy gebruik, weet ik hoe dit werkt. Ik vind het nog steeds een wonder, maar opeens kost het me vrijwel geen enkele moeite meer om het bij één koekje te laten. En ik wil een enkele keer nog weleens een handje chips nemen, maar sowieso voel ik geen enkele drang meer om de zak leeg te eten. Meestal hoef ik zelfs helemaal geen chips. Ik kan opeens op een feestje zijn, zonder dat ik alleen maar bezig ben met de lekkere hapjes en hoeveel ik daarvan van mezelf mag. Opeens ligt er wituitgeslagen chocola in de kast. Gewoon vergeten dat het er lag. En in de supermarkt kan ik de schappen met koek, chocola en chips nu bijna altijd overslaan. Ik kan er sowieso doorheen lopen zonder dat er in mijn hoofd een kerstboom aan dopamine gaat flikkeren. Ongelooflijk, er is echt een wereld voor me opengegaan.
Als ik altijd zo geprogrammeerd was geweest, dan was ik nooit te zwaar geworden.
The impossible just takes a little longer.
vrijdag 6 december 2024 om 11:25
Ik durf te stellen dat er 99% van de mensen met overgewicht die in dit topic posten dergelijk commentaar heeft gehad. In dit topic lees je al die aannames ook. En in al die andere topics die hier ook over gingen.Kingsqueen schreef: ↑06-12-2024 11:03Ik zeg niet dat jij dat denkt, maar ook dat komt voor. Net als mensen die zgn de beste intenties hebben, maar in werkelijkheid iemand naar beneden probeert te halen.
Volgens mij is het voor niemand op welke manier dan ook helpend om commentaar op iemand te geven.
Vervelend dat jij dat soort commentaar hebt gehad.
Ik vind het voor de grote groep te zware kinderen niet de oplossing om dat dan maar zo te laten zijn.
Wat die kinderen nodig hebben is een maatschappij waarin ze ervaren dat ze er mogen zijn zoals ze zijn. Zodat ze ook op voetbal durven. Zodat ze ook op turnen durven. Zodat ze een positief zelfbeeld kunnen ontwikkelen. Zodat ze als zij wat kilootjes kwijt willen dit is omdat ze dat zelf willen, niet omdat ze voelen dat ze anders niet genoeg zijn. Vergroot gelijk de kans op succes. Zodat m.n. de meisjes die eigenlijk geen overgewicht hebben maar wat voller zijn niet streng gaan lijnen in hun tienertijd, met een hoop gejojo en obesitas tot gevolg.
Wat kinderen nodig hebben is zich kunnen ontwikkelen tot mentaal gezonde volwassenen. Dan volgt dat lijf vanzelf.
En dat betekent niet dat je kinderen dus vol moet proppen met McDonalds en ze uren moet laten gamen. Maar draag uit dat we meer speeltuinen plaatsen, kooklessen stimuleren op school, gratis sport faciliteren etc om samen plezier te maken. En hou op over een obesitasepidemie waarbij het kind met overgewicht een probleem is.
vrijdag 6 december 2024 om 11:29
Maar dat is toch eigenlijk precies wat Mieke Kosters zegt. Dat is dus wat slanke mensen van nature lukt omdat ze zo geprogrammeerd zijn. En nu lukt het jou met hulp van Wegovy.Avena schreef: ↑06-12-2024 11:14Exact. Op die posts van NN ga ik niet meer in. Jezus christus, even tegen iemand met een verstoorde stofwisseling zeggen dat je van 2000 kcal per dag langzaam afvalt. Dat toontje ook. 'Ik zal nog één keer uitleggen hoe het zit...' Rest my case.
Ik moet denken aan dat boek van Mieke Kosters: 'Het geheim van slanke mensen'. Als je slanke mensen zou observeren op een feestje, dan zou je zien dat ze maar één bitterbal nemen. En niet ook nog een kaasstengel. Nee, zij eten alleen wat zij het allerlekkerst vinden. En als ze al een koekje nemen, dan nemen ze er sowieso maar eentje.
Sinds ik Wegovy gebruik, weet ik hoe dit werkt. Ik vind het nog steeds een wonder, maar opeens kost het me vrijwel geen enkele moeite meer om het bij één koekje te laten. En ik wil een enkele keer nog weleens een handje chips nemen, maar sowieso voel ik geen enkele drang meer om de zak leeg te eten. Meestal hoef ik zelfs helemaal geen chips. Ik kan opeens op een feestje zijn, zonder dat ik alleen maar bezig ben met de lekkere hapjes en hoeveel ik daarvan van mezelf mag. Opeens ligt er wituitgeslagen chocola in de kast. Gewoon vergeten dat het er lag. En in de supermarkt kan ik de schappen met koek, chocola en chips nu bijna altijd overslaan. Ik kan er sowieso doorheen lopen zonder dat er in mijn hoofd een kerstboom aan dopamine gaat flikkeren. Ongelooflijk, er is echt een wereld voor me opengegaan.
Als ik altijd zo geprogrammeerd was geweest, dan was ik nooit te zwaar geworden.
Ik heb geen aandelen bij Mieke Kosters, maar ik vond het bij haar in ieder geval nog een gezond uitgangspunt dat je juist niet moet diëten of ineens allemaal gezonde producten moet gaan eten wat je in the end vrijwel nooit volhoudt. Wat weer een foute aanname is, is dat zij dan ook net doet alsof het iedereen dan wél lukt. En dat het iedereen in theorie zou moeten kunnen lukken om het bij 1 koekje te laten.
Dat klopt gewoon niet.
Hier kom ik nog op terug
vrijdag 6 december 2024 om 11:32
Daar denken we dus exact hetzelfde over.NoPepsiPlease schreef: ↑06-12-2024 11:25Ik durf te stellen dat er 99% van de mensen met overgewicht die in dit topic posten dergelijk commentaar heeft gehad. In dit topic lees je al die aannames ook. En in al die andere topics die hier ook over gingen.
Wat die kinderen nodig hebben is een maatschappij waarin ze ervaren dat ze er mogen zijn zoals ze zijn. Zodat ze ook op voetbal durven. Zodat ze ook op turnen durven. Zodat ze een positief zelfbeeld kunnen ontwikkelen. Zodat ze als zij wat kilootjes kwijt willen dit is omdat ze dat zelf willen, niet omdat ze voelen dat ze anders niet genoeg zijn. Vergroot gelijk de kans op succes. Zodat m.n. de meisjes die eigenlijk geen overgewicht hebben maar wat voller zijn niet streng gaan lijnen in hun tienertijd, met een hoop gejojo en obesitas tot gevolg.
Wat kinderen nodig hebben is zich kunnen ontwikkelen tot mentaal gezonde volwassenen. Dan volgt dat lijf vanzelf.
En dat betekent niet dat je kinderen dus vol moet proppen met McDonalds en ze uren moet laten gamen. Maar draag uit dat we meer speeltuinen plaatsen, kooklessen stimuleren op school, gratis sport faciliteren etc om samen plezier te maken. En hou op over een obesitasepidemie waarbij het kind met overgewicht een probleem is.
Leg het (commentaar) niet bij de kinderen neer, maar zorg als verantwoordelijke volwassenen voor een omgeving waarin gezond in alle aspecten zo goed als mogelijk is.
Hier kom ik nog op terug
vrijdag 6 december 2024 om 11:37
MissClooney schreef: ↑05-12-2024 21:59Zo stellig kun je het niet zeggen. Het werkt niet voor iedereen.
Nee, je hebt gelijk, 2% tot 5% van de mensen die op dieet gaan, zijn die kilo's 5 jaar later nog steeds kwijt. Dus er is een heel kleine groep voor wie een dieet (in ieder geval op de kortere termijn) werkt. Maar 95% tot 98% van de lijners is na 5 jaar weer net zo zwaar als voordat ze gingen lijnen en een groot deel daarvan is zelfs zwaarder geworden.
Het is zo verrot. Bijna iedereen met obesitas begon al in de puberteit aan het eerste dieet. En niet omdat ze ongezond zwaar waren, maar omdat ze minder slank waren dan hun klasgenootjes (of inderdaad in de kleding van Coolcat wilden passen).
Vanaf dat moment is voor heel veel vrouwen (ook de vrouwen die wel een 'gezond' gewicht weten te handhaven) de eeuwige strijd tegen de kilo's begonnen. Een levenlang je lichaam afwijzen en proberen om het in een mal te proppen. Afrekenen met die belachelijke dieetcultuur zou zeker helpen tegen de 'obesitasepidemie'.
The impossible just takes a little longer.
vrijdag 6 december 2024 om 11:45
Kingsqueen schreef: ↑06-12-2024 11:29Maar dat is toch eigenlijk precies wat Mieke Kosters zegt. Dat is dus wat slanke mensen van nature lukt omdat ze zo geprogrammeerd zijn. En nu lukt het jou met hulp van Wegovy.
Ik heb geen aandelen bij Mieke Kosters, maar ik vond het bij haar in ieder geval nog een gezond uitgangspunt dat je juist niet moet diëten of ineens allemaal gezonde producten moet gaan eten wat je in the end vrijwel nooit volhoudt. Wat weer een foute aanname is, is dat zij dan ook net doet alsof het iedereen dan wél lukt. En dat het iedereen in theorie zou moeten kunnen lukken om het bij 1 koekje te laten.
Dat klopt gewoon niet.
Precies. En dat is mijn bezwaar tegen Mieke Kosters. Impliciet zegt ze dat iedereen die het niet lukt om het bij één bitterbal te houden en alleen te eten wat je het allerlekkerst vindt, tekort komt. Want kijk maar naar slanke mensen, hen lukt het wel. Je houdt er dus het gevoel over dat er iets mis met je is als je dit niet kunt. Dat je faalt.
Maar ik weet nu hoe onweerstaanbaar sterk de invloed van hormonen als insuline, leptine, ghreline en dopamine kunnen zijn. En waarom ik die strijd nooit kon winnen. Terwijl Mieke Kosters doet alsof jezelf beheersen gewoon maakbaar is.
avena wijzigde dit bericht op 06-12-2024 11:47
0.63% gewijzigd
The impossible just takes a little longer.
