Maatregelen en het milieu

Anoniem_65c29b33320d9 maandag 27 juni 2022 om 16:43

Hoi allemaal!

Omdat ik een ander topic niet teveel wil vervuilen ben ik benieuwd naar jullie mening en input 't.o.v. het milieu en maatregelen om vervuiling wereldwijd tegen te gaan.

Wat is acceptabel en wat niet? Denk dan aan uitstoot van gassen, broeikaseffect en overbevolking/overconsumering.

Benieuwd naar jullie input!

Anoniem_400941 woensdag 29 juni 2022 om 09:14

Niqqi schreef: ↑
29-06-2022 09:13
Ik heb het even voor je opgezocht

Havermelk
Koolhydraten 6.7 g
waarvan suikers 4.1 g

Cola
Koolhydraten 10.6 g
waarvan suikers 10.6 g

Melk (halfvol)
Koolhydraten 4.5 g
waarvan suikers 4.5 g

Dus je verkoopt onzin Nicco

Nee hoor. Dit zijn inderdaad de suikers / koolhydraten
Maar ik zeg toch steeds dat de suikers niet afgeremd worden door eiwitten of vezels. Dus kijk daar dan ook even goed naar.

anoniem_400941 wijzigde dit bericht op 29-06-2022 09:15

1.82% gewijzigd

Anoniem_642879d20cb7f woensdag 29 juni 2022 om 09:14

Niqqi schreef: ↑
29-06-2022 09:13
Ik heb het even voor je opgezocht

Havermelk
Koolhydraten 6.7 g
waarvan suikers 4.1 g

Cola
Koolhydraten 10.6 g
waarvan suikers 10.6 g

Melk (halfvol)
Koolhydraten 4.5 g
waarvan suikers 4.5 g

Dus je verkoopt onzin Nicco

Dan klopt het wel gezien de koolhydraten in de havermelk.

Anoniem_400941 woensdag 29 juni 2022 om 09:16

miekemv schreef: ↑
29-06-2022 09:14
Dan klopt het wel gezien de koolhydraten in de havermelk.

Ja, want koolhydraten zijn gewoon suikers. Maar het belangrijkste is wat er tegenover staat. Bij melk is dat vet en eiwitten. Bij havermelk niets of bijna niets.

Thalas woensdag 29 juni 2022 om 09:17

miekemv schreef: ↑
29-06-2022 09:14
Dan klopt het wel gezien de koolhydraten in de havermelk.

Nee, dan klopt het niet. En in gewone melk zit blijkbaar meer suiker dan in havermelk.

Anoniem_642879d20cb7f woensdag 29 juni 2022 om 09:17

Nicco88 schreef: ↑
29-06-2022 09:16
Ja, want koolhydraten zijn gewoon suikers. Maar het belangrijkste is wat er tegenover staat. Bij melk is dat vet en eiwitten. Bij havermelk niets of bijna niets.

Nee dat is water.

Thalas woensdag 29 juni 2022 om 09:18

Nicco88 schreef: ↑
29-06-2022 09:16
Ja, want koolhydraten zijn gewoon suikers. Maar het belangrijkste is wat er tegenover staat. Bij melk is dat vet en eiwitten. Bij havermelk niets of bijna niets.

Wat betekent dat? En waarom zou het ongezond zijn om iets tot je te nemen 'waar niets tegenover staat'? En wat krijg je dan? Diabetes? Een hartaanval?

Niqqi woensdag 29 juni 2022 om 09:20

miekemv schreef: ↑
29-06-2022 09:14
Dan klopt het wel gezien de koolhydraten in de havermelk.

Maar in melk zitten dus meer suikers. En dit is ook nog eens de havermelk met suiker. Je hebt ook havermelk zonder suiker.

Anoniem_642879d20cb7f woensdag 29 juni 2022 om 09:21

Thalas schreef: ↑
29-06-2022 09:17
Nee, dan klopt het niet. En in gewone melk zit blijkbaar meer suiker dan in havermelk.

Als je suiker en koolhydraten bij elkaar optelt kom je hoger uit met havermelk dan gewone melk. Want ook koolhydraten geven een piek. Dus het klopt.

Anoniem_400941 woensdag 29 juni 2022 om 09:23

miekemv schreef: ↑
29-06-2022 09:21
Als je suiker en koolhydraten bij elkaar optelt kom je hoger uit met havermelk dan gewone melk. Want ook koolhydraten geven een piek. Dus het klopt.

Nee zo werkt het niet. Het zijn koolhydraten en daarin worden de suikers apart benoemd.

Niqqi woensdag 29 juni 2022 om 09:23

miekemv schreef: ↑
29-06-2022 09:21
Als je suiker en koolhydraten bij elkaar optelt kom je hoger uit met havermelk dan gewone melk. Want ook koolhydraten geven een piek. Dus het klopt.

Lees je even in wat koolhydraten zijn. Een deel is inderdaad suiker. Wat er over blifjt is zetmeel of vezels. Vezels zijn juist weer heel gezond voor je.

Thalas woensdag 29 juni 2022 om 09:24

miekemv schreef: ↑
29-06-2022 09:21
Als je suiker en koolhydraten bij elkaar optelt kom je hoger uit met havermelk dan gewone melk. Want ook koolhydraten geven een piek. Dus het klopt.

Waarom zou je die bij elkaar optellen? Als er 20 mensen zijn, waarvan 10 vrouwen, zijn er 30 zoogdieren?

Anoniem_400941 woensdag 29 juni 2022 om 09:24

Niqqi schreef: ↑
29-06-2022 09:20
Maar in melk zitten dus meer suikers. En dit is ook nog eens de havermelk met suiker. Je hebt ook havermelk zonder suiker.

Maar havermelk zonder suiker heeft dus nog steeds deze hoeveelheid koolhydraten en suikers. Er is alleen niets extra’s toegevoegd. Het zit er van nature in.

Melk zit lager, want zoals ik al aangaf de koolhydraten worden uitgesplitst en in melk zitten eiwitten en vetten.

Anoniem_64b15400b727b woensdag 29 juni 2022 om 09:24

Havermelk slecht? Uitgerekend havermelk bevat een stofje dat de bloedsuikerspiegel stabiliseert. Het moet niet gekker worden.

Anoniem_400941 woensdag 29 juni 2022 om 09:26

Niqqi schreef: ↑
29-06-2022 09:23
Lees je even in wat koolhydraten zijn. Een deel is inderdaad suiker. Wat er over blifjt is zetmeel of vezels. Vezels zijn juist weer heel gezond voor je.

Ja, maar die vezels zitten dus niet meer in de havermelk. Snap je?

Niqqi woensdag 29 juni 2022 om 09:28

Nicco88 schreef: ↑
29-06-2022 09:26
Ja, maar die vezels zitten dus niet meer in de havermelk. Snap je?

Die voedingswaarden zijn van een pak havermelk, niet van haver.

Anoniem_642879d20cb7f woensdag 29 juni 2022 om 09:28

Niqqi schreef: ↑
29-06-2022 09:23
Lees je even in wat koolhydraten zijn. Een deel is inderdaad suiker. Wat er over blifjt is zetmeel of vezels. Vezels zijn juist weer heel gezond voor je.

Zowel suiker als koolhydraten geven een piek.

Anoniem_400941 woensdag 29 juni 2022 om 09:29

snug schreef: ↑
29-06-2022 09:24
Havermelk slecht? Uitgerekend havermelk bevat een stofje dat de bloedsuikerspiegel stabiliseert. Het moet niet gekker worden.

Dan geloof je het niet. Het is niet mijn lichaam.
Laatst was er een sporter die zich hardmaakt voor een gezonde leefstijl. Zij schreef hetzelfde als wat ik nu zeg en blijkbaar kreeg ze enorm veel nare reacties.

Blijkbaar is er een die hard groep die ons van de melk wil af hebben.

Maar juist melk is een mooi evenwichtig , natuurlijk product .

Thalas woensdag 29 juni 2022 om 09:29

Nicco88 schreef: ↑
29-06-2022 09:26
Ja, maar die vezels zitten dus niet meer in de havermelk. Snap je?

Natuurlijk zitten die vezels er nog wel in.

Niqqi woensdag 29 juni 2022 om 09:29

miekemv schreef: ↑
29-06-2022 09:28
Zowel suiker als koolhydraten geven een piek.

Onzin..
Vezels zijn koolhydraten, maar worden niet verteerd en omgezet naar glucose.

Thalas woensdag 29 juni 2022 om 09:30

Nicco88 schreef: ↑
29-06-2022 09:29
Dan geloof je het niet. Het is niet mijn lichaam.
Laatst was er een sporter die zich hardmaakt voor een gezonde leefstijl. Zij schreef hetzelfde als wat ik nu zeg en blijkbaar kreeg ze enorm veel nare reacties.

Misschien wilden die mensen gewoon weten waar ze die uitspraak op baseerde. Want ik weet het nu nog steeds niet.

Niqqi woensdag 29 juni 2022 om 09:30

Nicco88 schreef: ↑
29-06-2022 09:29
Dan geloof je het niet. Het is niet mijn lichaam.
Laatst was er een sporter die zich hardmaakt voor een gezonde leefstijl. Zij schreef hetzelfde als wat ik nu zeg en blijkbaar kreeg ze enorm veel nare reacties.

Blijkbaar is er een die hard groep die ons van de melk wil af hebben.

Maar juist melk is een mooi evenwichtig , natuurlijk product .

Omdat dit informatie is die je heel makkelijk kan opzoeken, het staat namelijk op het etiket van elk pak.
Als je deze vergelijkt dan kun je precies zien wat erin zit. Of je moet denken dat die voedingswaarden totaal niet kloppen, dat kan ook.

Anoniem_400941 woensdag 29 juni 2022 om 09:31

Thalas schreef: ↑
29-06-2022 09:30
Misschien wilden die mensen gewoon weten waar ze die uitspraak op baseerde. Want ik weet het nu nog steeds niet.

Misschien moet je je dan eens verdiepen in suikers , zowel de natuurlijke als de toegevoegde en het effect op je glucose spiegel.

Dat is zeer de moeite waard in elk geval, zeker op het gebied van gezondheid

Anoniem_400941 woensdag 29 juni 2022 om 09:32

Niqqi schreef: ↑
29-06-2022 09:30
Omdat dit informatie is die je heel makkelijk kan opzoeken, het staat namelijk op het etiket van elk pak.
Als je deze vergelijkt dan kun je precies zien wat erin zit. Of je moet denken dat die voedingswaarden totaal niet kloppen, dat kan ook.

Ik snap niet waar je het over hebt?

Het pak van havermelk geeft toch duidelijk aan dat er geen vezels en eiwitten inzitten? En dat de koolhydraten aan de hoge kant zijn?

Thalas woensdag 29 juni 2022 om 09:33

Nicco88 schreef: ↑
29-06-2022 09:31
Misschien moet je je dan eens verdiepen in suikers , zowel de natuurlijke als de toegevoegde en het effect op je glucose spiegel.

Dat is zeer de moeite waard in elk geval, zeker op het gebied van gezondheid

Dat is leuk, maar aangezien jij je al verdiept hebt, zou ik graag lezen waar je dit op baseert, anders dan een of andere sporter. Ik ben namelijk aan het lezen en ik lees alleen maar dat havermelk een gewoon gezond recept is, zonder gekke dingen. Oh, behalve dan die vezels, die er volgens jou niet meer inzitten:

"Havermelk bevat veel bèta-glucanen – een oplosbare vezel met voordelen voor de gezondheid van het hart. Een glas havermelk (ongeveer 240 ml) levert ongeveer 1,3 gram bèta-glucanen op."

Anoniem_642879d20cb7f woensdag 29 juni 2022 om 09:33

Niqqi schreef: ↑
29-06-2022 09:29
Onzin..
Vezels zijn koolhydraten, maar worden niet verteerd en omgezet naar glucose.

Nee geven een piek in de bloedsuikerspiegel;

https://www.quest.nl/mens/voeding/a3124 ... od-slecht/

;

Actieve topics