Actueel
alle pijlers
Steeds meer dikke mensen
vrijdag 4 februari 2011 om 09:48
'Tsunami van obesitas overspoelt wereld'
PARIJS - Een 'tsunami van obesitas' zorgt ervoor dat sinds 1980 het aantal volwassenen met gevaarlijk overgewicht wereldwijd bijna verdubbeld is. Dat blijkt uit een internationale studie die vrijdag in het wetenschappelijk tijdschrift The Lancet werd gepubliceerd.
In 2008, het laatste jaar waarvoor statistieken beschikbaar zijn, waren meer dan een half miljard volwassen mensen veel te dik. Een op de tien mannen en bijna een op de zeven vrouwen leed aan vetzucht. Wereldwijd komt dat neer op een op de negen personen. Ongeveer een op de drie mensen lijdt aan 'normaal' overgewicht.
Jaarlijks sterven drie miljoen mensen door hartziekten, diabetes, kanker en andere aandoeningen die door zwaarlijvigheid veroorzaakt worden. Onder inwoners van de geïndustrialiseerde wereld zijn hartziekten zelfs de belangrijkste doodsoorzaak.Ze vrezen dat tientallen miljoenen mensen zullen sterven aan de gevolgen van vetzucht. De wetenschappers roepen daarom wereldwijd regeringen en gezondheidsorganisaties op om campagnes te beginnen tegen obesitas.
Obesitas komt nog altijd het vaakst voor in rijke landen. In de Verenigde Staten is de grootste toename te zien, gevolgd door Nieuw-Zeeland en Australië voor vrouwen en Groot-Brittannië en Australië voor mannen. De onderzoekers zagen ook een sterke toename in ontwikkelingslanden, vooral in het Midden-Oosten en in gebieden die snel verstedelijken.
Aan de studie werkten onderzoekers van onder meer de Harvard Universiteit en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) mee.
Bron: De Telegaaf.
Hoe kunnen we dit stoppen is mijn vraag.
PARIJS - Een 'tsunami van obesitas' zorgt ervoor dat sinds 1980 het aantal volwassenen met gevaarlijk overgewicht wereldwijd bijna verdubbeld is. Dat blijkt uit een internationale studie die vrijdag in het wetenschappelijk tijdschrift The Lancet werd gepubliceerd.
In 2008, het laatste jaar waarvoor statistieken beschikbaar zijn, waren meer dan een half miljard volwassen mensen veel te dik. Een op de tien mannen en bijna een op de zeven vrouwen leed aan vetzucht. Wereldwijd komt dat neer op een op de negen personen. Ongeveer een op de drie mensen lijdt aan 'normaal' overgewicht.
Jaarlijks sterven drie miljoen mensen door hartziekten, diabetes, kanker en andere aandoeningen die door zwaarlijvigheid veroorzaakt worden. Onder inwoners van de geïndustrialiseerde wereld zijn hartziekten zelfs de belangrijkste doodsoorzaak.Ze vrezen dat tientallen miljoenen mensen zullen sterven aan de gevolgen van vetzucht. De wetenschappers roepen daarom wereldwijd regeringen en gezondheidsorganisaties op om campagnes te beginnen tegen obesitas.
Obesitas komt nog altijd het vaakst voor in rijke landen. In de Verenigde Staten is de grootste toename te zien, gevolgd door Nieuw-Zeeland en Australië voor vrouwen en Groot-Brittannië en Australië voor mannen. De onderzoekers zagen ook een sterke toename in ontwikkelingslanden, vooral in het Midden-Oosten en in gebieden die snel verstedelijken.
Aan de studie werkten onderzoekers van onder meer de Harvard Universiteit en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) mee.
Bron: De Telegaaf.
Hoe kunnen we dit stoppen is mijn vraag.
zondag 4 januari 2015 om 22:05
zondag 4 januari 2015 om 22:11
quote:amarna schreef op 08 februari 2011 @ 13:09:
Er wordt hier aangeraden olijfolie i.p.v. boter te gebruiken bij bakken en braden.
Olijfolie i.p.v. boter is weliswaar gezonder, maar bevat net zo veel calorieën.
Het gaat hier niet om de calorieën, maar om hoe je lichaam omgaat met de verschillende soorten vet. Boter e.d. gaat vaak rechtstreeks de vetopslag in, omdat het een veranderd vetzuur is, wat je lichaam (de natuur) niet kent.
Zelfs olijfolie zou slecht zijn als je het te veel verhit, want dan wordt het ook een transvet. Nog een stap verder is dat ook olijfolie, onverhit, voor ontstekingen zorg in je lichaam en slecht is voor je aderen, maar daar wil ik wel eerst meer over lezen, voordat ik dat geloof.
Er wordt hier aangeraden olijfolie i.p.v. boter te gebruiken bij bakken en braden.
Olijfolie i.p.v. boter is weliswaar gezonder, maar bevat net zo veel calorieën.
Het gaat hier niet om de calorieën, maar om hoe je lichaam omgaat met de verschillende soorten vet. Boter e.d. gaat vaak rechtstreeks de vetopslag in, omdat het een veranderd vetzuur is, wat je lichaam (de natuur) niet kent.
Zelfs olijfolie zou slecht zijn als je het te veel verhit, want dan wordt het ook een transvet. Nog een stap verder is dat ook olijfolie, onverhit, voor ontstekingen zorg in je lichaam en slecht is voor je aderen, maar daar wil ik wel eerst meer over lezen, voordat ik dat geloof.
Ezel ..
maandag 5 januari 2015 om 17:06
Zoals veel mensen ben ik ook te zwaar, eigenlijk kon me dat niet zoveel schelen dat ik te zwaar ben. Het is van de laatste 10 jaar, tussen en de 30 en 40. Tot een paar weken geleden... ik kreeg allerlei vage klachten. En jawel... na bloedprikken diabetes type 2.... Op zich schrok ik daar ook nog niet van. Tot het moment dat ik te horen kreeg dat je je nieren en alvleesklier ook schade kan toebrengen. Nu ben ik niet drastisch gaan afvallen maar wel om mijn voeding gaan denken. En met een diëtiste in gesprek. Oh ja, we hebben een Airfyer gekocht. Dat scheelt veel vet!
You Only Live Once So Take Every Day As It Was Your Last One
maandag 5 januari 2015 om 17:10
quote:Maleficent schreef op 04 februari 2011 @ 10:31:
[...]
Tja, dat scheelt echt al een slok op een borrel hoor.
Sterker nog; dat maakt alles uit! Ik ken ze ook die mensen die maar junkfood eten als ze er zin aan hebben en geen grammetje aankomen.
Ik moet echt oppassen nu ik ouder wordt en ook door gebruik verkeerde dieeten en Seroxat.
Oh ja dieten geloof ik niet meer in.Ook al eet ik een halve dag niks, ik val niks af.Koekjes, chips, gebak en alcohol sla ik standaard af, maar het resultaat is nihil
[...]
Tja, dat scheelt echt al een slok op een borrel hoor.
Sterker nog; dat maakt alles uit! Ik ken ze ook die mensen die maar junkfood eten als ze er zin aan hebben en geen grammetje aankomen.
Ik moet echt oppassen nu ik ouder wordt en ook door gebruik verkeerde dieeten en Seroxat.
Oh ja dieten geloof ik niet meer in.Ook al eet ik een halve dag niks, ik val niks af.Koekjes, chips, gebak en alcohol sla ik standaard af, maar het resultaat is nihil
maandag 5 januari 2015 om 17:16
maandag 5 januari 2015 om 17:24
maandag 5 januari 2015 om 17:28
quote:Plaatjesschieter schreef op 05 januari 2015 @ 17:06:
Zoals veel mensen ben ik ook te zwaar, eigenlijk kon me dat niet zoveel schelen dat ik te zwaar ben. Het is van de laatste 10 jaar, tussen en de 30 en 40. Tot een paar weken geleden... ik kreeg allerlei vage klachten. En jawel... na bloedprikken diabetes type 2.... Op zich schrok ik daar ook nog niet van. Tot het moment dat ik te horen kreeg dat je je nieren en alvleesklier ook schade kan toebrengen. Nu ben ik niet drastisch gaan afvallen maar wel om mijn voeding gaan denken. En met een diëtiste in gesprek. Oh ja, we hebben een Airfyer gekocht. Dat scheelt veel vet!Tja, jammer genoeg is vet in je eten niet een oorzaak voor diabetes 2, suikers wel.
Zoals veel mensen ben ik ook te zwaar, eigenlijk kon me dat niet zoveel schelen dat ik te zwaar ben. Het is van de laatste 10 jaar, tussen en de 30 en 40. Tot een paar weken geleden... ik kreeg allerlei vage klachten. En jawel... na bloedprikken diabetes type 2.... Op zich schrok ik daar ook nog niet van. Tot het moment dat ik te horen kreeg dat je je nieren en alvleesklier ook schade kan toebrengen. Nu ben ik niet drastisch gaan afvallen maar wel om mijn voeding gaan denken. En met een diëtiste in gesprek. Oh ja, we hebben een Airfyer gekocht. Dat scheelt veel vet!Tja, jammer genoeg is vet in je eten niet een oorzaak voor diabetes 2, suikers wel.
maandag 5 januari 2015 om 17:31
Of je afvalt door een bepaald eet patroon zal per persoon verschillend zijn lijkt me. Aangezien niet iedereen de zelfde spijsvertering heeft. Het ene lichaam zet ook snell er aan dan het andere. Het is mij wel duidelijk dat bepaalde aanpassingen in elk geval wat doen met je gezondheid. Ik ben in 4 weken van een glucose van 19.1 naar 9.2 gegaan. Ik heb alleen mijn eetpatroon aangepast. Niet extreem.
You Only Live Once So Take Every Day As It Was Your Last One
maandag 5 januari 2015 om 17:34
maandag 5 januari 2015 om 17:38
quote:Plaatjesschieter schreef op 05 januari 2015 @ 17:06:
Oh ja, we hebben een Airfyer gekocht. Dat scheelt veel vet!Hoezo scheelt dat heel veel vet dan? Volgens mij moet je wel heel vaak dat ding als alternatief voor frituren gebruiken wil het wat opbrengen. Ik frituur helemaal niks. Je kan zoveel lekkerder eten dan gefrituurd eten. Lekkere aardappeltjes uit de oven bijvoorbeeld vind ik toch echt lekkerder dan die vieze patat. Ik ben niet roomser dan de paus hoor, heb zelf ook de nodige extra kilootjes.
Oh ja, we hebben een Airfyer gekocht. Dat scheelt veel vet!Hoezo scheelt dat heel veel vet dan? Volgens mij moet je wel heel vaak dat ding als alternatief voor frituren gebruiken wil het wat opbrengen. Ik frituur helemaal niks. Je kan zoveel lekkerder eten dan gefrituurd eten. Lekkere aardappeltjes uit de oven bijvoorbeeld vind ik toch echt lekkerder dan die vieze patat. Ik ben niet roomser dan de paus hoor, heb zelf ook de nodige extra kilootjes.
maandag 5 januari 2015 om 17:43
maandag 5 januari 2015 om 17:51
"Een 'tsunami van obesitas' zorgt ervoor dat sinds 1980 het aantal volwassenen met gevaarlijk overgewicht wereldwijd bijna verdubbeld is."
En laat dat nou nét samenvallen met de intrede van allerhande light producten. Toeval?
En hoe het moet stoppen... Stoppen met kant en klaar en het toevoegen door fabrikanten van onnodige suikers in de producten.
Puur eten en weer zelf koken.
En laat dat nou nét samenvallen met de intrede van allerhande light producten. Toeval?
En hoe het moet stoppen... Stoppen met kant en klaar en het toevoegen door fabrikanten van onnodige suikers in de producten.
Puur eten en weer zelf koken.
maandag 5 januari 2015 om 17:53
quote:Plaatjesschieter schreef op 05 januari 2015 @ 17:34:
[...]
Suikers inderdaad, maar vet werkt niet mee en en koolhydraten ook niet. Die worden immers omgezet.
Koolhydraten zíjn suikers. En vet word niet omgezet maar opgeslagen door... insuline.
Insuline word geproduceerd door het eten van suikers/koolhydraten. Geen suikers/koolhydraten eten betekend dat je vet niet opgeslagen kan worden.
[...]
Suikers inderdaad, maar vet werkt niet mee en en koolhydraten ook niet. Die worden immers omgezet.
Koolhydraten zíjn suikers. En vet word niet omgezet maar opgeslagen door... insuline.
Insuline word geproduceerd door het eten van suikers/koolhydraten. Geen suikers/koolhydraten eten betekend dat je vet niet opgeslagen kan worden.
maandag 5 januari 2015 om 17:54
Over de Airfryer: ik zie hem niet als frituur vervanger, maar meer als toevoeging in de keuken waardoor je veel dingen zonder vet kan bakken. Oven kan inderdaad ook, dat doen we dan weer niet. Maar laatst bijvoorbeeld kippenpoten klaargemaakt. Als ik die in de pan zou bakken dan gaat er nogal wat vet in. Aardappelschijfjes of blokjes ook niet vet gebakken en zo kan ik nog wel even doorgaan.
You Only Live Once So Take Every Day As It Was Your Last One
maandag 5 januari 2015 om 18:32
quote:nina1966 schreef op 05 januari 2015 @ 18:19:
[...]
En er alweer ingestonken. Waarom komen die oude topics toch steeds weer boven met reacties alsof het van gister is googlen en dan komen ze vanzelf boven. Dan verder niet kijken en reageren en de rest holt er gewoon achteraan
Bovenaan staat de datum dat een topic is geopend
[...]
En er alweer ingestonken. Waarom komen die oude topics toch steeds weer boven met reacties alsof het van gister is googlen en dan komen ze vanzelf boven. Dan verder niet kijken en reageren en de rest holt er gewoon achteraan
Bovenaan staat de datum dat een topic is geopend
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 7 januari 2015 om 23:45
quote:nina1966 schreef op 05 januari 2015 @ 18:19:
En er alweer ingestonken. Waarom komen die oude topics toch steeds weer boven met reacties alsof het van gister is
Ik stink er ook vaak genoeg in. Maar ik ben de laatste tijd wat oplettender.
Als ik een oud topic bump (zoals dat heet) ga ik er niet meer van uit dat de openingsposter nog aanwezig is. Forummers gaan en komen.
Mijn gedrag kan verschillen: soms reageer ik in een oud topic, soms start ik een nieuw topic over een bepaald onderwerp. Ik start überhaupt niet zo snel een nieuw topic; vaak zie ik een bestaand topic met een interessant onderwerp.
En er alweer ingestonken. Waarom komen die oude topics toch steeds weer boven met reacties alsof het van gister is
Ik stink er ook vaak genoeg in. Maar ik ben de laatste tijd wat oplettender.
Als ik een oud topic bump (zoals dat heet) ga ik er niet meer van uit dat de openingsposter nog aanwezig is. Forummers gaan en komen.
Mijn gedrag kan verschillen: soms reageer ik in een oud topic, soms start ik een nieuw topic over een bepaald onderwerp. Ik start überhaupt niet zo snel een nieuw topic; vaak zie ik een bestaand topic met een interessant onderwerp.
World of Warcraft: Legion
