Actueel
alle pijlers
Steeds meer dikke mensen
vrijdag 4 februari 2011 om 09:48
'Tsunami van obesitas overspoelt wereld'
PARIJS - Een 'tsunami van obesitas' zorgt ervoor dat sinds 1980 het aantal volwassenen met gevaarlijk overgewicht wereldwijd bijna verdubbeld is. Dat blijkt uit een internationale studie die vrijdag in het wetenschappelijk tijdschrift The Lancet werd gepubliceerd.
In 2008, het laatste jaar waarvoor statistieken beschikbaar zijn, waren meer dan een half miljard volwassen mensen veel te dik. Een op de tien mannen en bijna een op de zeven vrouwen leed aan vetzucht. Wereldwijd komt dat neer op een op de negen personen. Ongeveer een op de drie mensen lijdt aan 'normaal' overgewicht.
Jaarlijks sterven drie miljoen mensen door hartziekten, diabetes, kanker en andere aandoeningen die door zwaarlijvigheid veroorzaakt worden. Onder inwoners van de geïndustrialiseerde wereld zijn hartziekten zelfs de belangrijkste doodsoorzaak.Ze vrezen dat tientallen miljoenen mensen zullen sterven aan de gevolgen van vetzucht. De wetenschappers roepen daarom wereldwijd regeringen en gezondheidsorganisaties op om campagnes te beginnen tegen obesitas.
Obesitas komt nog altijd het vaakst voor in rijke landen. In de Verenigde Staten is de grootste toename te zien, gevolgd door Nieuw-Zeeland en Australië voor vrouwen en Groot-Brittannië en Australië voor mannen. De onderzoekers zagen ook een sterke toename in ontwikkelingslanden, vooral in het Midden-Oosten en in gebieden die snel verstedelijken.
Aan de studie werkten onderzoekers van onder meer de Harvard Universiteit en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) mee.
Bron: De Telegaaf.
Hoe kunnen we dit stoppen is mijn vraag.
PARIJS - Een 'tsunami van obesitas' zorgt ervoor dat sinds 1980 het aantal volwassenen met gevaarlijk overgewicht wereldwijd bijna verdubbeld is. Dat blijkt uit een internationale studie die vrijdag in het wetenschappelijk tijdschrift The Lancet werd gepubliceerd.
In 2008, het laatste jaar waarvoor statistieken beschikbaar zijn, waren meer dan een half miljard volwassen mensen veel te dik. Een op de tien mannen en bijna een op de zeven vrouwen leed aan vetzucht. Wereldwijd komt dat neer op een op de negen personen. Ongeveer een op de drie mensen lijdt aan 'normaal' overgewicht.
Jaarlijks sterven drie miljoen mensen door hartziekten, diabetes, kanker en andere aandoeningen die door zwaarlijvigheid veroorzaakt worden. Onder inwoners van de geïndustrialiseerde wereld zijn hartziekten zelfs de belangrijkste doodsoorzaak.Ze vrezen dat tientallen miljoenen mensen zullen sterven aan de gevolgen van vetzucht. De wetenschappers roepen daarom wereldwijd regeringen en gezondheidsorganisaties op om campagnes te beginnen tegen obesitas.
Obesitas komt nog altijd het vaakst voor in rijke landen. In de Verenigde Staten is de grootste toename te zien, gevolgd door Nieuw-Zeeland en Australië voor vrouwen en Groot-Brittannië en Australië voor mannen. De onderzoekers zagen ook een sterke toename in ontwikkelingslanden, vooral in het Midden-Oosten en in gebieden die snel verstedelijken.
Aan de studie werkten onderzoekers van onder meer de Harvard Universiteit en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) mee.
Bron: De Telegaaf.
Hoe kunnen we dit stoppen is mijn vraag.
vrijdag 4 februari 2011 om 12:34
quote:SeptemberGirl schreef op 04 februari 2011 @ 11:51:
Empress, ik ga je heel even quoten uit een ander topic, zal ik ook weer weghalen:
[...]
Ik vind biogarde heel lekker. Waarom is dat beter dan 'gewone' yoghurt? En heb jij tips voor roggebrood? Staat een snee gelijk aan 1 boterham? En wat kan ik erop smeren om het beter te laten smaken? Want ik blijf zoveel moeite houden met die zure smaak van roggebrood....
Je hoeft het niet weg te halen hoor, maakt mij niks uit.
Ik denk als je geen roggebrood lust, het dan een onmogelijke opgave is om het wel te gaan lusten. Ik vind het zelf het lekkerst met kaas, appelstroop of jam. Andere dingen doe ik er niet op. In roggebrood zitten heel veel vezels, maar ook veel langzame (goede) koolhydraten en geeft daarom lang een verzadigd gevoel, daarbij ook nog de vezels, het vilt dus enorm. En het is ook nog eens enorm rijk aan vitamine b`s en ijzer. Echt erg gezond. Ik eet 2 sneetjes daarvan als lunch. Maar niet iedere dag, ik wissel het af met gewoon brood, meergranen of grofvolkoren.
Biogarde yoghurt bevat meer 'goede' bacterien dan normale yoghurts. Maar ik las onlangs ergens dat dit verschil eigenlijk geen bal uitmaakt. Ik vind Biogarde wel gewoon lekkerder en milder van smaak.
Empress, ik ga je heel even quoten uit een ander topic, zal ik ook weer weghalen:
[...]
Ik vind biogarde heel lekker. Waarom is dat beter dan 'gewone' yoghurt? En heb jij tips voor roggebrood? Staat een snee gelijk aan 1 boterham? En wat kan ik erop smeren om het beter te laten smaken? Want ik blijf zoveel moeite houden met die zure smaak van roggebrood....
Je hoeft het niet weg te halen hoor, maakt mij niks uit.
Ik denk als je geen roggebrood lust, het dan een onmogelijke opgave is om het wel te gaan lusten. Ik vind het zelf het lekkerst met kaas, appelstroop of jam. Andere dingen doe ik er niet op. In roggebrood zitten heel veel vezels, maar ook veel langzame (goede) koolhydraten en geeft daarom lang een verzadigd gevoel, daarbij ook nog de vezels, het vilt dus enorm. En het is ook nog eens enorm rijk aan vitamine b`s en ijzer. Echt erg gezond. Ik eet 2 sneetjes daarvan als lunch. Maar niet iedere dag, ik wissel het af met gewoon brood, meergranen of grofvolkoren.
Biogarde yoghurt bevat meer 'goede' bacterien dan normale yoghurts. Maar ik las onlangs ergens dat dit verschil eigenlijk geen bal uitmaakt. Ik vind Biogarde wel gewoon lekkerder en milder van smaak.
vrijdag 4 februari 2011 om 12:41
quote:breezerananas schreef op 04 februari 2011 @ 12:12:
Dat was mijn maat idd Wellhello. Door nu toch meer te bewegen en minder feestjes af te lopen ben ik inmiddels weer onderweg naar maat 44. Maar dat kost ontzettend veel moeite (ca. een pond per 2 weken eraf)
En dan baal je gewoon wel eens dat een ander wel "gezellig" mee kan doen zonder daarvoor meteen afgestraft te worden. Maar goed...dat is niet anders.Je weet natuurlijk niet wat die ander daar de rest van de week voor laat... Afgezien daarvan: een pond per twee weken is netjes, hoor! Misschien niet spectaculair snel, maar waarschijnlijk wel duurzaam resultaat op lange termijn!
Dat was mijn maat idd Wellhello. Door nu toch meer te bewegen en minder feestjes af te lopen ben ik inmiddels weer onderweg naar maat 44. Maar dat kost ontzettend veel moeite (ca. een pond per 2 weken eraf)
En dan baal je gewoon wel eens dat een ander wel "gezellig" mee kan doen zonder daarvoor meteen afgestraft te worden. Maar goed...dat is niet anders.Je weet natuurlijk niet wat die ander daar de rest van de week voor laat... Afgezien daarvan: een pond per twee weken is netjes, hoor! Misschien niet spectaculair snel, maar waarschijnlijk wel duurzaam resultaat op lange termijn!
vrijdag 4 februari 2011 om 12:45
quote:TheEmpress schreef op 04 februari 2011 @ 12:34:
[...]
Je hoeft het niet weg te halen hoor, maakt mij niks uit.
Ik denk als je geen roggebrood lust, het dan een onmogelijke opgave is om het wel te gaan lusten. Ik vind het zelf het lekkerst met kaas, appelstroop of jam. Andere dingen doe ik er niet op. In roggebrood zitten heel veel vezels, maar ook veel langzame (goede) koolhydraten en geeft daarom lang een verzadigd gevoel, daarbij ook nog de vezels, het vilt dus enorm. En het is ook nog eens enorm rijk aan vitamine b`s en ijzer. Echt erg gezond. Ik eet 2 sneetjes daarvan als lunch. Maar niet iedere dag, ik wissel het af met gewoon brood, meergranen of grofvolkoren.
Biogarde yoghurt bevat meer 'goede' bacterien dan normale yoghurts. Maar ik las onlangs ergens dat dit verschil eigenlijk geen bal uitmaakt. Ik vind Biogarde wel gewoon lekkerder en milder van smaak.
Ik vind wel dat je iets kan 'leren' eten en waarderen. Ik vond de eerste slok koffie en mijn eerste biertje ook niet zo fantastisch, nu ben ik er dol op. En ik weet dat het zo gezond is om al die redenen die jij noemt, daarom wil ik het gewoon opnieuw gaan proberen. Appelstroop is een goede, dat vind ik erg lekker.
Biogarde at ik eerst heel veel, maar er zijn 2 (!!) van die potten in 1 week ontploft in mijn boodschappen tas, en toen ben ik overgestapt op 'normale pakken' yoghurt.
Ik ga zo even naar de biowinkel, misschien hebben zij lekkerder roggebrood dan bij AH. Bedankt voor je uitleg en tips!!
[...]
Je hoeft het niet weg te halen hoor, maakt mij niks uit.
Ik denk als je geen roggebrood lust, het dan een onmogelijke opgave is om het wel te gaan lusten. Ik vind het zelf het lekkerst met kaas, appelstroop of jam. Andere dingen doe ik er niet op. In roggebrood zitten heel veel vezels, maar ook veel langzame (goede) koolhydraten en geeft daarom lang een verzadigd gevoel, daarbij ook nog de vezels, het vilt dus enorm. En het is ook nog eens enorm rijk aan vitamine b`s en ijzer. Echt erg gezond. Ik eet 2 sneetjes daarvan als lunch. Maar niet iedere dag, ik wissel het af met gewoon brood, meergranen of grofvolkoren.
Biogarde yoghurt bevat meer 'goede' bacterien dan normale yoghurts. Maar ik las onlangs ergens dat dit verschil eigenlijk geen bal uitmaakt. Ik vind Biogarde wel gewoon lekkerder en milder van smaak.
Ik vind wel dat je iets kan 'leren' eten en waarderen. Ik vond de eerste slok koffie en mijn eerste biertje ook niet zo fantastisch, nu ben ik er dol op. En ik weet dat het zo gezond is om al die redenen die jij noemt, daarom wil ik het gewoon opnieuw gaan proberen. Appelstroop is een goede, dat vind ik erg lekker.
Biogarde at ik eerst heel veel, maar er zijn 2 (!!) van die potten in 1 week ontploft in mijn boodschappen tas, en toen ben ik overgestapt op 'normale pakken' yoghurt.
Ik ga zo even naar de biowinkel, misschien hebben zij lekkerder roggebrood dan bij AH. Bedankt voor je uitleg en tips!!
vrijdag 4 februari 2011 om 16:37
quote:Floortje_1981 schreef op 04 februari 2011 @ 10:43:
Ik ben te zwaar, behoorlijk te zwaar zelfs. Toch heb ik volgens de dietiste een gezond voedingspatroon, ik ben mij ook altijd bewust van wat ik eet en probeer de gezonde keuzes te maken.
Tuurlijk eet ik weleens friet of iets anders ongezonds, maar friet bijvoorbeeld niet vaker dan 1 keer per 2 weken.
Ik drink zeer weinig alcohol.
Ik ga bijna elke avond een half uur wandelen en in het weekend maken wij een wandeling van 2-3 uur.
Mijn bloeddruk is laag (110/60) mijn suiker is perfect evenals cholesterol ed.
Ik kan de trap op rennen zonder te hijgen, maar toch ben ik veel te zwaar (bmi 34).
Ik wil zo graag onder die 30 komen maar het is moeilijk, zo moeilijk. Ik weet gewoon niet wat ik nog echt anders kan doen...
Ik weet het dit zal vast een uitzondering zijn, maar toch!
Soms is er niet tegenop te boxen en het zou maar zo kunnen dat je te weinig eet en daardoor niet afvalt.
Mijn man is 1.74 lang weegt 57 kilo en is dus superslank Maar!!
Zijn bloedvaten slibben dicht en hij heeft op zijn 42 een hartinfarct gehad.
Hij heeft een ziekte die hyperhomocysteinemie genoemd wordt en daar zijn behalve vitamine b6 b11 en b12 geen medicijnen voor.
We eten gezond dus daar ligt het niet aan alhoewel er bij mij best nog wel wat af kan,1,63 - 70 kilo dus ben ik eigenlijk nog te zwaar maar ik heb door bepaalde medicijnen wel 104 kilo gewogen,zodra ik stopte vlogen die kilo's er weer af.
Het vervelende is dat mensen alleen maar reageren op wat ze zien en er niet bij nadenken dat er ook iets achter kan zitten waardoor mensen veel wegen.
Maar je niet al te druk je doet je best en meer kun je niet doen!
En Willem heeft iets met dikke mensen geloof ik,je kan maar ergens druk om maken.
Ik ben te zwaar, behoorlijk te zwaar zelfs. Toch heb ik volgens de dietiste een gezond voedingspatroon, ik ben mij ook altijd bewust van wat ik eet en probeer de gezonde keuzes te maken.
Tuurlijk eet ik weleens friet of iets anders ongezonds, maar friet bijvoorbeeld niet vaker dan 1 keer per 2 weken.
Ik drink zeer weinig alcohol.
Ik ga bijna elke avond een half uur wandelen en in het weekend maken wij een wandeling van 2-3 uur.
Mijn bloeddruk is laag (110/60) mijn suiker is perfect evenals cholesterol ed.
Ik kan de trap op rennen zonder te hijgen, maar toch ben ik veel te zwaar (bmi 34).
Ik wil zo graag onder die 30 komen maar het is moeilijk, zo moeilijk. Ik weet gewoon niet wat ik nog echt anders kan doen...
Ik weet het dit zal vast een uitzondering zijn, maar toch!
Soms is er niet tegenop te boxen en het zou maar zo kunnen dat je te weinig eet en daardoor niet afvalt.
Mijn man is 1.74 lang weegt 57 kilo en is dus superslank Maar!!
Zijn bloedvaten slibben dicht en hij heeft op zijn 42 een hartinfarct gehad.
Hij heeft een ziekte die hyperhomocysteinemie genoemd wordt en daar zijn behalve vitamine b6 b11 en b12 geen medicijnen voor.
We eten gezond dus daar ligt het niet aan alhoewel er bij mij best nog wel wat af kan,1,63 - 70 kilo dus ben ik eigenlijk nog te zwaar maar ik heb door bepaalde medicijnen wel 104 kilo gewogen,zodra ik stopte vlogen die kilo's er weer af.
Het vervelende is dat mensen alleen maar reageren op wat ze zien en er niet bij nadenken dat er ook iets achter kan zitten waardoor mensen veel wegen.
Maar je niet al te druk je doet je best en meer kun je niet doen!
En Willem heeft iets met dikke mensen geloof ik,je kan maar ergens druk om maken.
vrijdag 4 februari 2011 om 16:43
quote:Ruza schreef op 04 februari 2011 @ 10:36:
[...]
Nou sorry hoor. Er zijn inderdaad mensen die om medische redenen overgewicht hebben, maar de meeste mensen zijn gewoon te dik omdat ze te veel en te fout vreten
Eensch. Afgelopen zomer was ik 4 weken in Thailand en ik heb er consequent Thais gegeten. Lekker en goedkoop. En toen ik thuis kwam bleek ik zomaar 4 kilo lichter te zijn, zonder enige moeite te hebben gedaan om af te vallen. Van 86 naar 82 kg bij 1.84 lengte.
Je ziet in Azië heel veel slanke mensen en weinig dikkerds. Op de scholen zie je er nu ook wel dikke kinderen maar ik vermoed dat die te veel cola en junkfood consumeren omdat dat daar nu ook overal te verkrijgen is. Bekend is dat Vietnamese vluchtelingen die naar de USA zijn uitgeweken, binnen de kortste keren 20 of 25 kilo zwaarder werden en ook welvaartsziektes gingen ontwikkelen zoals hartklachten en suikerziekte.
[...]
Nou sorry hoor. Er zijn inderdaad mensen die om medische redenen overgewicht hebben, maar de meeste mensen zijn gewoon te dik omdat ze te veel en te fout vreten
Eensch. Afgelopen zomer was ik 4 weken in Thailand en ik heb er consequent Thais gegeten. Lekker en goedkoop. En toen ik thuis kwam bleek ik zomaar 4 kilo lichter te zijn, zonder enige moeite te hebben gedaan om af te vallen. Van 86 naar 82 kg bij 1.84 lengte.
Je ziet in Azië heel veel slanke mensen en weinig dikkerds. Op de scholen zie je er nu ook wel dikke kinderen maar ik vermoed dat die te veel cola en junkfood consumeren omdat dat daar nu ook overal te verkrijgen is. Bekend is dat Vietnamese vluchtelingen die naar de USA zijn uitgeweken, binnen de kortste keren 20 of 25 kilo zwaarder werden en ook welvaartsziektes gingen ontwikkelen zoals hartklachten en suikerziekte.
Polygamie = intensieve vrouwhouderij
zaterdag 5 februari 2011 om 07:41
zaterdag 5 februari 2011 om 08:38
quote:liesse schreef op 04 februari 2011 @ 12:01:
[...]
Dank voor je bericht. Mag ik vragen wat jij dan wel als tussendoortje (kan) (e)et(en)? Ik ontbijt nu maar tussen ontbijt en lunch moet ik weet ik hoeveel tussendoortjes eten. Op kantoor is het haast soms niet te doen ivm overleg.Een 'tussendoortje' ??? Ik heb nooit 'tussendoortjes'. Ik moet er zelfs over nadenken wat tussendoortjes zijn. Een appel, een sigaret, een plak ontbijtkoek met dikke laag boter?? Ik zou het echt niet weten.
[...]
Dank voor je bericht. Mag ik vragen wat jij dan wel als tussendoortje (kan) (e)et(en)? Ik ontbijt nu maar tussen ontbijt en lunch moet ik weet ik hoeveel tussendoortjes eten. Op kantoor is het haast soms niet te doen ivm overleg.Een 'tussendoortje' ??? Ik heb nooit 'tussendoortjes'. Ik moet er zelfs over nadenken wat tussendoortjes zijn. Een appel, een sigaret, een plak ontbijtkoek met dikke laag boter?? Ik zou het echt niet weten.
zaterdag 5 februari 2011 om 08:46
quote:zakdoekjeopviva schreef op 04 februari 2011 @ 11:26:
[...]
Mijn kinderen spelen ook veel binnen
Laatst had ik daar een discussie over, man en ik speelde namelijk ook altijd buiten. De eind conclusie was; buiten spelen gaat gewoon niet meer zo makkelijk. Te veel auto's (zowel rijdend als geparkeerd) bal spellen gaan niet, fietsen doen ze nog niet zo geweldig goed, veel slingeren en vallen, gaat dus niet, stoepkrijt is even leuk maar dan willen ze toch echt wat anders. Verstoppertje kan niet, en tikkertje gaat toch ook wel vervelen. Speeltuintjes zijn zo klein hier dat als er 3 kinderen spelen de rest niks meer kan doen, bovendien moet ik mee want te gevaarlijk wegens drukke wegen waar veel te hard gereden word. Nou ligt dat ook wel een beetje aan de wijk waar ik woon natuurlijk maar er wonen toch best veel kinderen hier.Wat is er mis om zelf met de kinderen iets te gaan ondernemen buiten?
[...]
Mijn kinderen spelen ook veel binnen
Laatst had ik daar een discussie over, man en ik speelde namelijk ook altijd buiten. De eind conclusie was; buiten spelen gaat gewoon niet meer zo makkelijk. Te veel auto's (zowel rijdend als geparkeerd) bal spellen gaan niet, fietsen doen ze nog niet zo geweldig goed, veel slingeren en vallen, gaat dus niet, stoepkrijt is even leuk maar dan willen ze toch echt wat anders. Verstoppertje kan niet, en tikkertje gaat toch ook wel vervelen. Speeltuintjes zijn zo klein hier dat als er 3 kinderen spelen de rest niks meer kan doen, bovendien moet ik mee want te gevaarlijk wegens drukke wegen waar veel te hard gereden word. Nou ligt dat ook wel een beetje aan de wijk waar ik woon natuurlijk maar er wonen toch best veel kinderen hier.Wat is er mis om zelf met de kinderen iets te gaan ondernemen buiten?
zaterdag 5 februari 2011 om 08:47
quote:
Mevrouw75 schreef op 04 februari 2011 @ 10:02:
wat mij opvalt is dat het allemaal Anglo-Saxische landen zijn die aan kop staan.
Maar dat zal komen door mijn Anglistische focus denk ik.
Tja, de Angelsaksische cultuur gelooft erg in kapitalisme en bijbehorend consumptieideaal. En ook: de overheid heeft zich niet met de markt te bemoeien, bijv. bedrijven verzorgen het eten in schoolkantines (veelal vette hap), en de overheid mag geen snoepautomaten verbieden of zo iets.
Als je kijkt naar Frankrijk is de obesitas daar stukken minder terwijl ze kwalitatief beter eten (ook op scholen e.d.). Daar hebben ze weinig op met de Angelsaksische cultuur. Maar Nederland wel, geloof ik.
=================================
Kareltje01:
Frankrijk heeft een voedsel cultuur. Men praat over eten en zo. Kwantiteit wordt daar niet verward met kwaliteit. Echter de Franse Dames hebben een lagere BMI dan mannen.
Spanjaarden zijn zo mogelijk nog dikker dan Duitsers, Engelsen of NLers.
Buiten Europa zijn er ook heel veel dikkers hoor.
In de USA voornamelijk de zwarten mensen (maar dan extreem) natuurlijk ook de blanken maar gemiddeld genomen minder extreem.
In Landen als Saudi Arabie en daaromheen is het ook zeer extreem.
India, Indonesie ook heel veel dikke mensen. (Als ze ietwat geld hebben).
Zuid Amerika ook.
Het is echt meer een globaal of menselijk probleem dan een regio gebonden probleem.
Mevrouw75 schreef op 04 februari 2011 @ 10:02:
wat mij opvalt is dat het allemaal Anglo-Saxische landen zijn die aan kop staan.
Maar dat zal komen door mijn Anglistische focus denk ik.
Tja, de Angelsaksische cultuur gelooft erg in kapitalisme en bijbehorend consumptieideaal. En ook: de overheid heeft zich niet met de markt te bemoeien, bijv. bedrijven verzorgen het eten in schoolkantines (veelal vette hap), en de overheid mag geen snoepautomaten verbieden of zo iets.
Als je kijkt naar Frankrijk is de obesitas daar stukken minder terwijl ze kwalitatief beter eten (ook op scholen e.d.). Daar hebben ze weinig op met de Angelsaksische cultuur. Maar Nederland wel, geloof ik.
=================================
Kareltje01:
Frankrijk heeft een voedsel cultuur. Men praat over eten en zo. Kwantiteit wordt daar niet verward met kwaliteit. Echter de Franse Dames hebben een lagere BMI dan mannen.
Spanjaarden zijn zo mogelijk nog dikker dan Duitsers, Engelsen of NLers.
Buiten Europa zijn er ook heel veel dikkers hoor.
In de USA voornamelijk de zwarten mensen (maar dan extreem) natuurlijk ook de blanken maar gemiddeld genomen minder extreem.
In Landen als Saudi Arabie en daaromheen is het ook zeer extreem.
India, Indonesie ook heel veel dikke mensen. (Als ze ietwat geld hebben).
Zuid Amerika ook.
Het is echt meer een globaal of menselijk probleem dan een regio gebonden probleem.
zaterdag 5 februari 2011 om 09:09
Ik snap iets niet. Er zijn hier veel posters die roepen dat het zo vreselijk moeilijk is om af te vallen. En dat ze heus niet de hele tijd vreten en graaien.
Prima, wil ik best geloven dat het moeilijk is om af te vallen.
Maar hoe ben je dan zo dik geworden? Dat heeft geen medische oorzaak, dat heb je gewoon zelf eraan gegeten.
Ik vind het wel verbijsterend hoor: als je een topic opent over rokers die allemaal dood gaan aan ziektes die door roken worden veroorzaakt, dan zijn alle rokers slappelingen die niet kunnen/willen stoppen, en elke sigaret steek je zelf op, etc etc etc, maar als het over dikkerds gaat dan is het meteen knuffeldieknuffeldie ik wil je niet kwetsen hoor?
Waarom is dit? Roken is gevaarlijk en doe je zelf, maar obesitas is ook gevaarlijk en doe je ook zelf. Waarom is het ene 'zielig' (obesitas) en het andere (roken) 'stom/dom/slap'?
Prima, wil ik best geloven dat het moeilijk is om af te vallen.
Maar hoe ben je dan zo dik geworden? Dat heeft geen medische oorzaak, dat heb je gewoon zelf eraan gegeten.
Ik vind het wel verbijsterend hoor: als je een topic opent over rokers die allemaal dood gaan aan ziektes die door roken worden veroorzaakt, dan zijn alle rokers slappelingen die niet kunnen/willen stoppen, en elke sigaret steek je zelf op, etc etc etc, maar als het over dikkerds gaat dan is het meteen knuffeldieknuffeldie ik wil je niet kwetsen hoor?
Waarom is dit? Roken is gevaarlijk en doe je zelf, maar obesitas is ook gevaarlijk en doe je ook zelf. Waarom is het ene 'zielig' (obesitas) en het andere (roken) 'stom/dom/slap'?
zaterdag 5 februari 2011 om 10:03
quote:tilalia2 schreef op 05 februari 2011 @ 09:09:
Waarom is dit? Roken is gevaarlijk en doe je zelf, maar obesitas is ook gevaarlijk en doe je ook zelf. Waarom is het ene 'zielig' (obesitas) en het andere (roken) 'stom/dom/slap'?Omdat er meer dikkerts zijn dan rokers en de meerderheid de standaard bepaalt?
Waarom is dit? Roken is gevaarlijk en doe je zelf, maar obesitas is ook gevaarlijk en doe je ook zelf. Waarom is het ene 'zielig' (obesitas) en het andere (roken) 'stom/dom/slap'?Omdat er meer dikkerts zijn dan rokers en de meerderheid de standaard bepaalt?
zaterdag 5 februari 2011 om 10:23
Het is voor mij een eeuwig gevecht, die kilo's. Zo zegt mijn moeder het altijd. Terwijl ze 65 kilo weegt en 1.68 lang is. Gewoon normaal gewicht dus. Ze heeft een klein buikje maar ja ze heeft dan ook 2 reuzen van kinderen gebaard.
Ze is altijd maar aan het klagen als ze weer wat zwaarder is geworden en is altijd onzeker over hoe ze eruit ziet. Terwijl ze ook niet erg veel eet.
Het zit bij haar tussen de oren. Als ik foto's kijk van mijn oma van vroeger dan zie ik alleen maar dunne mensen, mijn oma had maatje 36, haar zussen ook en haar broer was super slank. Niemand was toen dik op jonge leeftijd volgens haar ( niet helemaal waar natuurlijk maar er waren toen vast minder dikke mensen dan nu ).
Want zoveel snacks en snoep bestond toen nog niet volgens mijn oma. Nu weegt ze 80 kilo omdat ze net als ik nogal van snaaien houd.
Ik hou echt van lekker eten,en daarom ben ik te zwaar. Momenteel weeg ik 80 kilo ( ben 1.69 ) en ik zit goed in mijn vel. Ik voel me niet onzeker of sta pruilend voor de spiegel naar mijn kwabjes te kijken.
Ik vind dat ik er zeker mag zijn, mijn gewicht zit overal verspreid dus mensen geven me nooit 80 kilo, ik word altijd 65 geschat ( door vrouwen zelfs ).
Ik krijg genoeg mannelijke aandacht, ik heb mooie ogen en een vrouwelijk lichaam.
Maar ik ben wel te zwaar, het verschil met mijn moeder is alleen dat het mij niks boeit. Daarom hou ik een dieet ook niet vol, omdat ik me goed voel zo. Tuurlijk zou ik graag 70 wegen, maar ik weet dat het voorlopig niet haalbaar is.
Omdat ik te graag eet. Waarschijnlijk gaat binnenkort het knopje in mijn hoofd weer om, dan val ik weer een tijdje wat af, naar de 77 kilo. En dan eet ik het er gewoon weer vrolijk bij als het knopje weer om is naar de andere kant.
Weet je mannen vallen op zelfvertrouwen bij vrouwen, die zien liever een vrouw met maatje 42 die goed in haar vel zit en er sexy uit ziet dan een onzekere vrouw met maatje 36.
Het gaat om wie je bent, niet om hoeveel je weegt.
Ze is altijd maar aan het klagen als ze weer wat zwaarder is geworden en is altijd onzeker over hoe ze eruit ziet. Terwijl ze ook niet erg veel eet.
Het zit bij haar tussen de oren. Als ik foto's kijk van mijn oma van vroeger dan zie ik alleen maar dunne mensen, mijn oma had maatje 36, haar zussen ook en haar broer was super slank. Niemand was toen dik op jonge leeftijd volgens haar ( niet helemaal waar natuurlijk maar er waren toen vast minder dikke mensen dan nu ).
Want zoveel snacks en snoep bestond toen nog niet volgens mijn oma. Nu weegt ze 80 kilo omdat ze net als ik nogal van snaaien houd.
Ik hou echt van lekker eten,en daarom ben ik te zwaar. Momenteel weeg ik 80 kilo ( ben 1.69 ) en ik zit goed in mijn vel. Ik voel me niet onzeker of sta pruilend voor de spiegel naar mijn kwabjes te kijken.
Ik vind dat ik er zeker mag zijn, mijn gewicht zit overal verspreid dus mensen geven me nooit 80 kilo, ik word altijd 65 geschat ( door vrouwen zelfs ).
Ik krijg genoeg mannelijke aandacht, ik heb mooie ogen en een vrouwelijk lichaam.
Maar ik ben wel te zwaar, het verschil met mijn moeder is alleen dat het mij niks boeit. Daarom hou ik een dieet ook niet vol, omdat ik me goed voel zo. Tuurlijk zou ik graag 70 wegen, maar ik weet dat het voorlopig niet haalbaar is.
Omdat ik te graag eet. Waarschijnlijk gaat binnenkort het knopje in mijn hoofd weer om, dan val ik weer een tijdje wat af, naar de 77 kilo. En dan eet ik het er gewoon weer vrolijk bij als het knopje weer om is naar de andere kant.
Weet je mannen vallen op zelfvertrouwen bij vrouwen, die zien liever een vrouw met maatje 42 die goed in haar vel zit en er sexy uit ziet dan een onzekere vrouw met maatje 36.
Het gaat om wie je bent, niet om hoeveel je weegt.
zaterdag 5 februari 2011 om 10:55
quote:Rogue_22 schreef op 05 februari 2011 @ 10:23:
Ik hou echt van lekker eten,en daarom ben ik te zwaar.
Omdat ik te graag eet.
.
Het gaat om wie je bent, niet om hoeveel je weegt.
Lekkere redenatie: Jij houdt van lekker eten en DAAROM ben je te zwaar? > Dus, vrouwen op gewicht houden niet van lekker eten?
Omdat jij te graag eet? Dus wij slanke dames eten niet graag?
Niet om hoeveel je weegt? Als je dik bent, is dat ook wie je bent. Net als dat ik slank ben, dat is ook wíe ik ben. En, ik heb nooit een gevecht met eten. NOOIT. Ik ben bijna 30 en heb nog nooit gelijnd. Ik houd ook van lekker eten..wellicht zit het niet in mijn genen om uit te dijen én kan ik gezond met eten omgaan.
Ik hou echt van lekker eten,en daarom ben ik te zwaar.
Omdat ik te graag eet.
.
Het gaat om wie je bent, niet om hoeveel je weegt.
Lekkere redenatie: Jij houdt van lekker eten en DAAROM ben je te zwaar? > Dus, vrouwen op gewicht houden niet van lekker eten?
Omdat jij te graag eet? Dus wij slanke dames eten niet graag?
Niet om hoeveel je weegt? Als je dik bent, is dat ook wie je bent. Net als dat ik slank ben, dat is ook wíe ik ben. En, ik heb nooit een gevecht met eten. NOOIT. Ik ben bijna 30 en heb nog nooit gelijnd. Ik houd ook van lekker eten..wellicht zit het niet in mijn genen om uit te dijen én kan ik gezond met eten omgaan.
zaterdag 5 februari 2011 om 11:28
Ik ben te zwaar omdat ik teveel eet, dat staat er toch duidelijk?
Slanke dames eten ook graag natuurlijk, goede vriendin van mij kan eten wat ze wil, komt geen gram aan. Daar ben ik wel eens jaloers op hoor. Maar ach, ik probeerde alleen te zeggen dat ik mezelf goed vind zoals ik ben. Ik vind mezelf niet dik, wel stevig. En ja dat is wie ik ben. Ik ben stevig, maar ik ben er tevreden mee.
Slanke dames eten ook graag natuurlijk, goede vriendin van mij kan eten wat ze wil, komt geen gram aan. Daar ben ik wel eens jaloers op hoor. Maar ach, ik probeerde alleen te zeggen dat ik mezelf goed vind zoals ik ben. Ik vind mezelf niet dik, wel stevig. En ja dat is wie ik ben. Ik ben stevig, maar ik ben er tevreden mee.
zaterdag 5 februari 2011 om 11:55
quote:Rogue_22 schreef op 05 februari 2011 @ 10:23:
Het gaat om wie je bent, niet om hoeveel je weegt.
Nou, in het kader van de algemene gezondheid gaat het niet om wie je bent maar om wat je weegt. Kan je nog zo lief schattig aardig of sterk zijn, met overgwixht heb je nu eenmaal een rgotere kans op diabetes, op slijtage van gewrichten, en andere kwalen.
Het zal de berekenaars een zorg zijn of jij tevreden in je vel zit, het gaat om de risico's van obesitas.
Het gaat om wie je bent, niet om hoeveel je weegt.
Nou, in het kader van de algemene gezondheid gaat het niet om wie je bent maar om wat je weegt. Kan je nog zo lief schattig aardig of sterk zijn, met overgwixht heb je nu eenmaal een rgotere kans op diabetes, op slijtage van gewrichten, en andere kwalen.
Het zal de berekenaars een zorg zijn of jij tevreden in je vel zit, het gaat om de risico's van obesitas.
zaterdag 5 februari 2011 om 11:56
Ook ik ben te dik. 80kg bij 1,65m. Ik beweeg te weinig en eet te veel chocolade. Ik weet precies hoe het wel moet, maar toch doe ik het niet. Te weinig zelfdiscipline, lui van aard. Het zit me dwars, maar het lukt me niet om mezelf een schop onder mijn kont te geven. Ik kan er uren over na denken hoe ik mezelf kan motiveren, om uiteindelijk tot de conclusie te komen dat ik die tijd ook wel had kunnen gebruiken om te sporten.
Herkenbaar? Heeft iemand tips?
Ik ben het met de meeste van jullie eens, te dik zijn heeft voor verreweg het grootste gedeelte te maken met een ongezonde levensstijl.
Herkenbaar? Heeft iemand tips?
Ik ben het met de meeste van jullie eens, te dik zijn heeft voor verreweg het grootste gedeelte te maken met een ongezonde levensstijl.
zaterdag 5 februari 2011 om 12:01
quote:Wellhello schreef op 05 februari 2011 @ 11:46:
Maar waarom heb je er vrede mee als je te zwaar bent? Het is niet bepaald gezond
Ach voor mij zou een gewicht van 70 kilo perfect zijn, ik ben dus 10 kilo te zwaar. Dat noem ik nou niet bepaald zwaar ongezond.
Ik heb wat overgewicht idd, maar het lukt me niet om onder de 75 te komen. Dat is dan ook mijn ideale gewicht.
Ik heb er vrede mee omdat ik verder gezond ben, geen diabetes heb en de grens trek bij 80, zwaarder dan dat word ik niet.
Blijf erbij dat roken net zo ongezond is hoor tilalia, daarmee verwoest je je longen, heb je vergrote kans op hart en vaat problemen en long kanker. Ik denk trouwens dat stoppen met roken net zo moeilijk is als minder eten. Het is beide een verslaving ( vanuit mezelf sprekend dan he, eten is voor mij een verslaving ) en het is heel moeilijk om ermee te stoppen.
Maar waarom heb je er vrede mee als je te zwaar bent? Het is niet bepaald gezond
Ach voor mij zou een gewicht van 70 kilo perfect zijn, ik ben dus 10 kilo te zwaar. Dat noem ik nou niet bepaald zwaar ongezond.
Ik heb wat overgewicht idd, maar het lukt me niet om onder de 75 te komen. Dat is dan ook mijn ideale gewicht.
Ik heb er vrede mee omdat ik verder gezond ben, geen diabetes heb en de grens trek bij 80, zwaarder dan dat word ik niet.
Blijf erbij dat roken net zo ongezond is hoor tilalia, daarmee verwoest je je longen, heb je vergrote kans op hart en vaat problemen en long kanker. Ik denk trouwens dat stoppen met roken net zo moeilijk is als minder eten. Het is beide een verslaving ( vanuit mezelf sprekend dan he, eten is voor mij een verslaving ) en het is heel moeilijk om ermee te stoppen.
zaterdag 5 februari 2011 om 12:08
quote:verhuisd schreef op 05 februari 2011 @ 10:55:
[...]
Wellicht zit het niet in mijn genen om uit te dijen én kan ik gezond met eten omgaan.Dat eerste kon wel eens heel goed kloppen. Ik ben mijn hele leven al aan het schommelen met mijn gewicht. Sinds ik weer werk, is mijn hele sportritme naar de gallemiezen (sportte 3 keer per week). Ik kan ook niet teveel chips ed eten want het zit er zo aan. En dat bleek wel weer: op het werk hebben we een enorme snoepbak met chocola ed. Dan doe je leuk mee met je collega's maar dan niet 2 maanden sporten. In een tijdstbestek van 2,5 maand zat er zo weer 5 kg aan. Ben nu weer aan het sporten en ik zie mijn lijf wel weer gestroomlijnder worden, maar mén! Wat baalde ik van die 5kg.
[...]
Wellicht zit het niet in mijn genen om uit te dijen én kan ik gezond met eten omgaan.Dat eerste kon wel eens heel goed kloppen. Ik ben mijn hele leven al aan het schommelen met mijn gewicht. Sinds ik weer werk, is mijn hele sportritme naar de gallemiezen (sportte 3 keer per week). Ik kan ook niet teveel chips ed eten want het zit er zo aan. En dat bleek wel weer: op het werk hebben we een enorme snoepbak met chocola ed. Dan doe je leuk mee met je collega's maar dan niet 2 maanden sporten. In een tijdstbestek van 2,5 maand zat er zo weer 5 kg aan. Ben nu weer aan het sporten en ik zie mijn lijf wel weer gestroomlijnder worden, maar mén! Wat baalde ik van die 5kg.
zaterdag 5 februari 2011 om 12:14
quote:verhuisd schreef op 05 februari 2011 @ 08:38:
[...]
Een 'tussendoortje' ??? Ik heb nooit 'tussendoortjes'. Ik moet er zelfs over nadenken wat tussendoortjes zijn. Een appel, een sigaret, een plak ontbijtkoek met dikke laag boter?? Ik zou het echt niet weten.Inderdaad fruit of een plak ontbijtkoek zonder boter, indische cake of oudewijvenkoek.
[...]
Een 'tussendoortje' ??? Ik heb nooit 'tussendoortjes'. Ik moet er zelfs over nadenken wat tussendoortjes zijn. Een appel, een sigaret, een plak ontbijtkoek met dikke laag boter?? Ik zou het echt niet weten.Inderdaad fruit of een plak ontbijtkoek zonder boter, indische cake of oudewijvenkoek.
zaterdag 5 februari 2011 om 12:20
quote:evelynsalt schreef op 05 februari 2011 @ 12:14:
[...]
Nou sorry hoor, maar ik neem aan dat je zelf ook liever binnenzit, wanneer het dondert, regent en bliksemt.Soms denk ik inderdaad dat de jeugd van suiker is. Bij het kleinste regenbuitje worden ze al met de auto overal naar toe gebracht. Met onweer blijf ik inderdaad binnen maar ik heb er nog nooit iets van gekregen als ik in de regen buiten ben.
[...]
Nou sorry hoor, maar ik neem aan dat je zelf ook liever binnenzit, wanneer het dondert, regent en bliksemt.Soms denk ik inderdaad dat de jeugd van suiker is. Bij het kleinste regenbuitje worden ze al met de auto overal naar toe gebracht. Met onweer blijf ik inderdaad binnen maar ik heb er nog nooit iets van gekregen als ik in de regen buiten ben.
