Actueel
alle pijlers
Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld
woensdag 4 juli 2018 om 09:04
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
dinsdag 17 juli 2018 om 15:06
Mijn ervaring is ook dat wanneer je goed/bescheiden eet, en goed beweegt, de rest min of meer vanzelf komt. Je zit dan beter in je vel en dan komt er een positieve flow. Je komt ook beter in contact met jezelf, voelt beter aan wat je wel en niet nodig hebt en kan daar makkelijker naar handelen.spell68 schreef: ↑17-07-2018 14:28Mijn doel is gezond zijn op diverse gebieden: financieel, fysiek, metabool, emotioneel, geestelijk, relationeel (met mezelf en met anderen). Hier mee bezig zijn is een zinvolle invulling en ik heb gemerkt dat al die zaken op een of andere manier elkaar raken en een soort van self fulfilling prophecy is, want ik heb gemerkt dat ik maar heel weinig nodig heb, waardoor ik die doelen eigenlijk vanzelf bereik.
Ik ben er al 16 jaar mee bezig en het verveelt nooit.
.
dinsdag 17 juli 2018 om 15:08
Zeker. Als al die zaken je weinig tijd kosten, heb je ook nog eens tijd om in het moment te kunnen leven en genieten, dat voelt ook goed.
Ik ga even in de zon liggen, vitamine D tanken en daarna weer even werken voor mijn eten (hard trainen dus), dan smaakt het eten toch altijd beter.
dinsdag 17 juli 2018 om 16:08
Ja, dikke mensen zijn echt net gewone mensen. Sommige zijn aardig, sommige niet. Ik denk maar zo dat dat niet aan hun postuur verbonden is, maar aan hun karakter. Maar ja, wat weet ik er verder van: ik heb geen doorzettingsvermogen en geen wilskracht en ik ben vermoedelijk ook niet zo heel intelligent aangezien ik mijn impulsen niet kan beheersen.
dinsdag 17 juli 2018 om 16:33
Eh, reageer je nu op iemand - en wie dan? - of wil je gewoon een ei kwijt? Scheelt zo weer 50 gram, dat welvrouwjagersma schreef: ↑17-07-2018 16:08Ja, dikke mensen zijn echt net gewone mensen. Sommige zijn aardig, sommige niet. Ik denk maar zo dat dat niet aan hun postuur verbonden is, maar aan hun karakter. Maar ja, wat weet ik er verder van: ik heb geen doorzettingsvermogen en geen wilskracht en ik ben vermoedelijk ook niet zo heel intelligent aangezien ik mijn impulsen niet kan beheersen.
.
dinsdag 17 juli 2018 om 16:43
Waar komt dit nu opeens vandaan?vrouwjagersma schreef: ↑17-07-2018 16:08Ja, dikke mensen zijn echt net gewone mensen. Sommige zijn aardig, sommige niet. Ik denk maar zo dat dat niet aan hun postuur verbonden is, maar aan hun karakter. Maar ja, wat weet ik er verder van: ik heb geen doorzettingsvermogen en geen wilskracht en ik ben vermoedelijk ook niet zo heel intelligent aangezien ik mijn impulsen niet kan beheersen.
dinsdag 17 juli 2018 om 16:54
Dat was ruim 100 posts terug toch? Ik mag hopen dat we dat zijweggetje niet meer ingaan.Muntjeinmijnbroekzak schreef: ↑17-07-2018 16:49Reactie op een post van pagina 43 ofzo? Er staat ergens in het topic ergens gepost dat dikke mensen niet intelligent zijn en geen doorzettingsvermogen hebben.
We hadden het ook over dikke vriendinnen. Ik heb 4 goede vriendinnen van verschillende formaten en mijn rare "vriendin" is niet de dikste maar wel de naarste. Ik zie dus zelf geen verband tussen omvang en karakter.
dinsdag 17 juli 2018 om 17:00
Ik ook niet. Ook niet andersom, dat dikke mensen gezelliger zouden zijn.iris1969 schreef: ↑17-07-2018 16:54Dat was ruim 100 posts terug toch? Ik mag hopen dat we dat zijweggetje niet meer ingaan.
We hadden het ook over dikke vriendinnen. Ik heb 4 goede vriendinnen van verschillende formaten en mijn rare "vriendin" is niet de dikste maar wel de naarste. Ik zie dus zelf geen verband tussen omvang en karakter.
.
dinsdag 17 juli 2018 om 17:04
Really? Staat me niet bij. Wel dat er gesuggereerd werd dat dunne mensen dat denken. Toen zei ik nog wel iets over impulscontrole en de marshmallow test. Een eeuw geleden geloof ik.Muntjeinmijnbroekzak schreef: ↑17-07-2018 16:49Reactie op een post van pagina 43 ofzo? Er staat ergens in het topic ergens gepost dat dikke mensen niet intelligent zijn en geen doorzettingsvermogen hebben.
.
dinsdag 17 juli 2018 om 17:08
dinsdag 17 juli 2018 om 17:14
impala schreef: ↑17-07-2018 14:52Ik had net een flinke bak aardbeien op, met een drupje vanillevla en een restje kwark. Best een forse hoeveelheid fruit, en toch had ik na afloop nog steeds honger. En toen dacht ik: ja, dat heb je dus als je voornamelijk suiker eet. Even laten zakken, maar de trek bleef. En met 'zo min mogelijk eetmomenten' in mijn achterhoofd, heb ik besloten niet meer te wachten maar heb ik een tartaartje gebakken en wat restjes gegrilde aubergine erbij gegeten. En nu ben ik heerlijk voldaan en hoef ik voorlopig niet meer te eten.
Toch werkt dat niet voor iedereen zo. Een handje druiven kan voor mij de trek in de loop van de middag wegnemen tot het avondeten. En druiven dat is toch suiker met een velletje eromheen, zou je kunnen zeggen.
Meestal neem ik helemaal niets tussendoor, en ook niet altijd 's avonds na het eten nog wat. Ik heb me aangewend om me er meer van bewust te zijn of ik er nu eigenlijk behoefte aan heb, of dat ik meer uit gewoonte iets neem bijvoorbeeld bij de koffie. Vaak denk ik nu, nee ik hoef het eigenlijk niet. Ik wist alleen niet dat dat tegenwoordig "vasten" heette
dinsdag 17 juli 2018 om 17:42
Yep.Muntjeinmijnbroekzak schreef: ↑17-07-2018 16:49Reactie op een post van pagina 43 ofzo? Er staat ergens in het topic ergens gepost dat dikke mensen niet intelligent zijn en geen doorzettingsvermogen hebben.
Ik heb net een vriendschap verbroken met iemand die zeer slank is, 20 jaar geleden al gestopt is met suiker eten omdat ze daaraan verslaafd was, een impulsbeheersing heeft waar niemand aan kan tippen, maar daardoor niet echt gezelliger geworden is de afgelopen jaren.
Eh...... waar heeft dit ook alweer mee te maken?
O ja, dat dikkerds net mensen zijn. Dunnerts ook.
Onsterfelijk Verheven
dinsdag 17 juli 2018 om 18:15
Maar dat ontkent toch niemand? De discussie ging inmiddels over heel iets anders.Solomio schreef: ↑17-07-2018 17:42Yep.
Ik heb net een vriendschap verbroken met iemand die zeer slank is, 20 jaar geleden al gestopt is met suiker eten omdat ze daaraan verslaafd was, een impulsbeheersing heeft waar niemand aan kan tippen, maar daardoor niet echt gezelliger geworden is de afgelopen jaren.
Eh...... waar heeft dit ook alweer mee te maken?
O ja, dat dikkerds net mensen zijn. Dunnerts ook.
En goed dat je die vriendschap verbroken hebt, want die vriendin klinkt nogal tight.
dinsdag 17 juli 2018 om 18:27
Wat ik interessant vond was dat het feit dat een vriendin vervelend was, verbonden werd aan haar gewicht en dat was echt nog maar een paar pagina's geleden. Ik vind dat een onwaarschijnlijk idee: iemand is vervelend omdat iemand bepaalde karaktereigenschappen heeft, niet om het gewicht dat iemand heeft.
dinsdag 17 juli 2018 om 18:31
Een nicht van mij zit niet lekker in haar vel als ze is aangekomen. Ze is nogal chagrijnig in haar dikke periodes. Haar man oppert dan heel voorzichtig dat het weer tijd is om wat aan de lijn te doen.vrouwjagersma schreef: ↑17-07-2018 18:27Wat ik interessant vond was dat het feit dat een vriendin vervelend was, verbonden werd aan haar gewicht en dat was echt nog maar een paar pagina's geleden. Ik vind dat een onwaarschijnlijk idee: iemand is vervelend omdat iemand bepaalde karaktereigenschappen heeft, niet om het gewicht dat iemand heeft.
dinsdag 17 juli 2018 om 18:32
Afgunst speelt niet zelden een rol bij mensen met overgewicht. In die zin speelt het gewicht dat iemand heeft zeker een rol.vrouwjagersma schreef: ↑17-07-2018 18:27Wat ik interessant vond was dat het feit dat een vriendin vervelend was, verbonden werd aan haar gewicht en dat was echt nog maar een paar pagina's geleden. Ik vind dat een onwaarschijnlijk idee: iemand is vervelend omdat iemand bepaalde karaktereigenschappen heeft, niet om het gewicht dat iemand heeft.
Wat niet wil zeggen dat iedereen die te dik is afgunstig is en daardoor afgeeft op mensen met een gezond gewicht, maar het komt wel voor.
dinsdag 17 juli 2018 om 18:38
Dan heb je niet goed gelezen waar het om ging: iemand naar beneden halen om jezelf beter te voelen.vrouwjagersma schreef: ↑17-07-2018 18:27Wat ik interessant vond was dat het feit dat een vriendin vervelend was, verbonden werd aan haar gewicht en dat was echt nog maar een paar pagina's geleden. Ik vind dat een onwaarschijnlijk idee: iemand is vervelend omdat iemand bepaalde karaktereigenschappen heeft, niet om het gewicht dat iemand heeft.
Mijn vriendin is dik en daar onzeker over, maar het had ook mijn haar, mijn baan of mijn vriend kunnen zijn waar ze over valt.
dinsdag 17 juli 2018 om 18:40
Ik ben wel benieuwd op basis waarvan je dit stelt.
dinsdag 17 juli 2018 om 18:41
Haar gewicht was relevant genoeg om te noemen. Je kunt mensen niet kwalijk nemen dat als jij stelt dat je dikke vriendin onaardig tegen jou is omdat zij dik is, mensen dat koppelen aan haar gewicht.
dinsdag 17 juli 2018 om 18:56
Afgunst speelt sowieso vaak een rol, niet alleen bij gewicht, bij alles waarin de ene persoon 'beter' is dan de andere. Beter tussen aanhalingstekens, want wat 'beter' is is niet zo simpel.
Maar het wordt ook vaak omgedraaid: als ik jou rete-irritant vind vanwege je neerbuigende toontje tegenover dikke mensen en ik spreek je daarop aan kun jij dat afdoen met dat ik jaloers ben omdat jij slank bent.
En dan hoef je niet naar je eigen rete-irritante neerbuigende toontje te kijken.
Onsterfelijk Verheven
dinsdag 17 juli 2018 om 19:00
Ja haar gewicht was hier relevant, omdat dat dus haar gebied van onzekerheid is. Ze valt me daar op aan.vrouwjagersma schreef: ↑17-07-2018 18:41Haar gewicht was relevant genoeg om te noemen. Je kunt mensen niet kwalijk nemen dat als jij stelt dat je dikke vriendin onaardig tegen jou is omdat zij dik is, mensen dat koppelen aan haar gewicht.
Had ze onzekerheid over mijn intelligentie gehad, dan had ik haar niet mijn dikke vriendin genoemd, want dat slaat dan nergens op.
Ze is overigens niet mijn dikste vriendin en die andere vriendin is dus echt totaal anders over haar gewicht. Het is bij haar dus nooit relevant om haar mijn dikke vriendin te noemen.
dinsdag 17 juli 2018 om 19:03
Dat soort ‘vriendinnen’ heb ik ook gehad. Ze waren overigens niet dik. Wel heb ik gedurende m’n hele leven vooral van mijn te zware familie steeds opmerkingen gehad over mijn gewicht. Collega’s ook. Hierdoor voelde ik me weleens te dun terwijl ik verder best tevreden was. Tja, zal wel. Ik vind het sowieso idioot dat anderen hun mening over mijn gewicht gaan ventileren. Dit doe ik zelf ook niet naar anderen toe en begrijp het gewoon niet zo. Na al die jaren nog steeds niet.Muntjeinmijnbroekzak schreef: ↑17-07-2018 18:54Mijn "beste" vriendin van vroeger was dik, haar hele gezin. Ze heeft me echt een minderwaardiggevoel aangepraat als kind al, want zij had volgens haarzelf een normaal lichaam dus ik was een freak. Ik was een dun kind, maar voelde me een abnormaal monster.
anoniem_370012 wijzigde dit bericht op 17-07-2018 19:04
1.10% gewijzigd
The owls are not what they seem.
dinsdag 17 juli 2018 om 19:04
Vind je haar rete-irritant om haar in jouw ogen neerbuigende toontje?Solomio schreef: ↑17-07-2018 18:56Afgunst speelt sowieso vaak een rol, niet alleen bij gewicht, bij alles waarin de ene persoon 'beter' is dan de andere. Beter tussen aanhalingstekens, want wat 'beter' is is niet zo simpel.
Maar het wordt ook vaak omgedraaid: als ik jou rete-irritant vind vanwege je neerbuigende toontje tegenover dikke mensen en ik spreek je daarop aan kun jij dat afdoen met dat ik jaloers ben omdat jij slank bent.
En dan hoef je niet naar je eigen rete-irritante neerbuigende toontje te kijken.
dinsdag 17 juli 2018 om 19:09
impala schreef: ↑17-07-2018 15:06Mijn ervaring is ook dat wanneer je goed/bescheiden eet, en goed beweegt, de rest min of meer vanzelf komt. Je zit dan beter in je vel en dan komt er een positieve flow. Je komt ook beter in contact met jezelf, voelt beter aan wat je wel en niet nodig hebt en kan daar makkelijker naar handelen.
EN mijn ervaring is dan weer dat dat totaal niet zo werkt.
Bij mij dan
Ik heb het al vaker genoemd op het forum: Ik viel ooit 20 kg af, at gezond(er) ging (meer) bewegen en deed er 2 jaar over. Bleef zo'n 5 jaar op dat gewicht en kwam toen weer langzaamaan aan. Terwijl ik niet zoveel anders deed.
Mijn ándere ervaring: 3 maanden lang geen alcohol en geen toegevoegde suiker. Ná die 3 maanden nog steeds regelmatig hunkering naar chocolade. Mijn idee is vooral dat ik (weer) slechter ga eten, wanneer ik me slechter voel, niet dat ik me slechter voel, doordat ik slechter ga/ging eten. Andersom dus.
En ik kom er maar niet achter, wat daar de trigger van is, dat zou een hoop schelen. Ik zit nu ineens weer in de flow van gezond eten, meer bewegen en me goed voelen. 'Al' een week.
Later is nu
