Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Het grote plan-je-dag topic!
zondag 22 maart 2020 om 11:11
Ik merk dat ik het lastig vind mezelf toe te zetten tot werk/taken/sport etc. in de huidige situatie. Zodoende dit topic. Geen idee of meer mensen hier in deze tijd behoefte aan hebben, maar ik vind het wel een prettig idee 
.
Deel hier je dagplanning (evt. de avond van tevoren) en houd ons op de hoogte of het allemaal is gelukt. Breng structuur aan en vul je dag met nuttige en fijne dingen. Je kunt zelf kiezen in welke vorm je dat doet; een dagplanning per uur, een lijstje dingen die je aan het einde van de dag afgestreept wil hebben of simpelweg 1 doel per dag.
Succes iedereen!
.Deel hier je dagplanning (evt. de avond van tevoren) en houd ons op de hoogte of het allemaal is gelukt. Breng structuur aan en vul je dag met nuttige en fijne dingen. Je kunt zelf kiezen in welke vorm je dat doet; een dagplanning per uur, een lijstje dingen die je aan het einde van de dag afgestreept wil hebben of simpelweg 1 doel per dag.
Succes iedereen!
anoniem_390311 wijzigde dit bericht op 31-03-2020 10:00
9.06% gewijzigd
zondag 21 juni 2020 om 22:39
Vooral het werken was mislukt Jaline. Weinig concentraties helaas.
Het klinkt alsof je het heel druk hebt in je koppie. Wat een gedoe dat je naar het ziekenhuis moet. Succes! Als ze je hypofyse gaan scannen om te checken of het geen prolactinoom is, nemen ze de rest van het brein mee. En ja, andere bevindingen delen ze ook met je als ze van betekenis zijn.
IBI, hoe was het bij je zus?
Het klinkt alsof je het heel druk hebt in je koppie. Wat een gedoe dat je naar het ziekenhuis moet. Succes! Als ze je hypofyse gaan scannen om te checken of het geen prolactinoom is, nemen ze de rest van het brein mee. En ja, andere bevindingen delen ze ook met je als ze van betekenis zijn.
IBI, hoe was het bij je zus?
zondag 21 juni 2020 om 22:43
22-06-2020
07.15u Opstaan
07.45u Workout
08.30u Douchen en aankleden
09.15u Werk email en klusjes
10.00u Werk: Resultaten
12.30u Pauze
13 00u Werk: Resultaten
17.00u Stop werk
18.00u Eten
19.00u Lezen
21.00u Naar bed
22.00u Slapen
To do:
Dingen invriezen
Boodschappen plannen
Financiën op orde
Weddingplanner contacten
Eten plannen en dingen invriezen
07.15u Opstaan
07.45u Workout
08.30u Douchen en aankleden
09.15u Werk email en klusjes
10.00u Werk: Resultaten
12.30u Pauze
13 00u Werk: Resultaten
17.00u Stop werk
18.00u Eten
19.00u Lezen
21.00u Naar bed
22.00u Slapen
To do:
Dingen invriezen
Boodschappen plannen
Financiën op orde
Weddingplanner contacten
Eten plannen en dingen invriezen
dinsdag 23 juni 2020 om 06:29
Hi allemaal.
Ik kom weer even een planning plaatsen
.
7.00/8.00 ontbijten, kinderen naar school
8.30/10.00 op de fiets naar de huisarts (8.5 km heen) om een gesprek te hebben over hoe nu verder met therapie.
10.00- 11.00 vanaf de huisarts op de fiets naar het strand (8 km), met mijn vader van 74 jaar.
11.00- 13.00 zonnen op het strand
13.00 uur: op de fiets weer naar huis (8 km)
13.00- 18.00: douchen, was vouwen , chillen, kinderen uit school.
Mooie dag allemaal vandaag
Ik kom weer even een planning plaatsen
.7.00/8.00 ontbijten, kinderen naar school
8.30/10.00 op de fiets naar de huisarts (8.5 km heen) om een gesprek te hebben over hoe nu verder met therapie.
10.00- 11.00 vanaf de huisarts op de fiets naar het strand (8 km), met mijn vader van 74 jaar.
11.00- 13.00 zonnen op het strand
13.00 uur: op de fiets weer naar huis (8 km)
13.00- 18.00: douchen, was vouwen , chillen, kinderen uit school.
Mooie dag allemaal vandaag
zondag 28 juni 2020 om 20:51
Alles gelukt! En nog meer heb ook beide wc's gedaan en kleding naar zo'n goede doelen bak gedaan.
En een film gekeken die we geleend hadden van een vriendin, ze komt morgen krijgt ze hem gelijk weer terug.
Voor morgen:
- Komt een vriendin koffie drinken (ben benieuwd wat ze van haar cadeau vind)
- Begeleiding belt
- Creatief bezig zijn
- Theater teksten oefenen
- Naar theater in de avond
- Boodschappen doen
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
zondag 28 juni 2020 om 21:51
Lekker dat alles gelukt is Ibi! Hartstikke fijn. Ik ga ook maar weer eens een planning maken.
29-06-2020
07.00u Opstaan
07.30u Sport
08.15u Douchen en aankleden
09.00u Werk
11.00u Bespreking
12.00u Lunch
12.30u Werk
17.30u Skaten
18.30u Koken en eten
20.00u Lezen in bed
To do (deze week)
Draaiboek huwelijk
OV geld terug vragen
Tule kopen
Bedankjes schrijven
Jurk vermaken
Geloften schrijven
29-06-2020
07.00u Opstaan
07.30u Sport
08.15u Douchen en aankleden
09.00u Werk
11.00u Bespreking
12.00u Lunch
12.30u Werk
17.30u Skaten
18.30u Koken en eten
20.00u Lezen in bed
To do (deze week)
Draaiboek huwelijk
OV geld terug vragen
Tule kopen
Bedankjes schrijven
Jurk vermaken
Geloften schrijven
maandag 29 juni 2020 om 10:06
Druk met trouwplannen zo te lezen koko 
Ibi wat fijn dat het gelukt is. Het plannen en opschrijven is een goede stok achter de deur hè.
Ik doe met jullie mee:
7.00/10.00: totaal niet productief geweest, terwijl genoeg te doen dus hop aan de slag!
10.00/12.00: bedden verschonen, sopje over deuren, stofzuigen en dweilen, belafspraak huisarts over Medicatie/ therapie.
12.00/14.00: hond uitlaten (flink stuk), lunchen, even naar de stad
Kopen: opblaasdier voor zoon, van zijn rapportgeld, handdoeken HEMA
14.00/ 20.00 : kinderen uit school, verder opruimen, chillen, lezen , vanavond rapportgesprek op school.
Nog to do's deze week (goed idee Koko, pik m van je
)
* Speelgoedkast en voorraadkast opruimen.
* Uitnodigingen uitdelen voor kinderfeestje zoon
* Taart bestellen morgen
* Minimaal 20 km hardlopen
* Nagels plakken en lakken
* Halsbandje voor puppy van mijn moeder bestellen
* Condoleren bij familie van overleden werknemer van ons bedrijf
* Gezonde keuzes qua eten
* Week niet te vol plannen
* Meerdere verjaardagen
* Fietsen
* Rekening betalen
Ibi wat fijn dat het gelukt is. Het plannen en opschrijven is een goede stok achter de deur hè.
Ik doe met jullie mee:
7.00/10.00: totaal niet productief geweest, terwijl genoeg te doen dus hop aan de slag!
10.00/12.00: bedden verschonen, sopje over deuren, stofzuigen en dweilen, belafspraak huisarts over Medicatie/ therapie.
12.00/14.00: hond uitlaten (flink stuk), lunchen, even naar de stad
Kopen: opblaasdier voor zoon, van zijn rapportgeld, handdoeken HEMA
14.00/ 20.00 : kinderen uit school, verder opruimen, chillen, lezen , vanavond rapportgesprek op school.
Nog to do's deze week (goed idee Koko, pik m van je
)* Speelgoedkast en voorraadkast opruimen.
* Uitnodigingen uitdelen voor kinderfeestje zoon
* Taart bestellen morgen
* Minimaal 20 km hardlopen
* Nagels plakken en lakken
* Halsbandje voor puppy van mijn moeder bestellen
* Condoleren bij familie van overleden werknemer van ons bedrijf
* Gezonde keuzes qua eten
* Week niet te vol plannen
* Meerdere verjaardagen
* Fietsen
* Rekening betalen
woensdag 1 juli 2020 om 22:07
Koko,
Inderdaad ook bruiloft gerelateerde dingen, zo leuk om te lezen!
Eviva,
Zo das best druk nog, hopelijk lukt het allemaal.
Vandaag even een tada lijstje:
- naar fietsenmaker (incl plannen afspraak beurt)
- bellen naar fysio (gisteren)
- eerste afspraak fysio (vandaag, dat ging snel)
- met man naar huisarts
- gesprek eigen begeleiding
- gesprek begeleiding man
- naar een winkel vragen of ze wat van mij gevonden hadden, nope helaas
- dieetvoer voor kat kopen
- oefenen theater
- sociale contacten per app onderhouden
- medicijnen ophalen bij de apotheek
- schermpje telefoon laten vervangen
- staatslot gekocht! Wie weet, wie weet.
- serie kijken, lui op de bank
To do morgen:
- met vriendin stuk fietsen
- koken, nieuw recept
- theater teksten oefenen
- kattenbak
- werken in mijn bullet journal luisterend naar mijn luisterboek als mijn man in de avond elders is.
Inderdaad ook bruiloft gerelateerde dingen, zo leuk om te lezen!
Eviva,
Zo das best druk nog, hopelijk lukt het allemaal.
Vandaag even een tada lijstje:
- naar fietsenmaker (incl plannen afspraak beurt)
- bellen naar fysio (gisteren)
- eerste afspraak fysio (vandaag, dat ging snel)
- met man naar huisarts
- gesprek eigen begeleiding
- gesprek begeleiding man
- naar een winkel vragen of ze wat van mij gevonden hadden, nope helaas
- dieetvoer voor kat kopen
- oefenen theater
- sociale contacten per app onderhouden
- medicijnen ophalen bij de apotheek
- schermpje telefoon laten vervangen
- staatslot gekocht! Wie weet, wie weet.
- serie kijken, lui op de bank
To do morgen:
- met vriendin stuk fietsen
- koken, nieuw recept
- theater teksten oefenen
- kattenbak
- werken in mijn bullet journal luisterend naar mijn luisterboek als mijn man in de avond elders is.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
vrijdag 3 juli 2020 om 22:14
Ibi wat wasjij woe druk!!
Ik was de laatste 3 weken heel druk
Verschillende afspraken
Vanmo was de mri en dat verliep heel vlot. 3 minuten gewacht dus dat was fijn.
De scan duurde wel langer dan ze vooraf zei maar ikneem aan dat als er grote dingen zijn gezien ik vanmi wel gebeld was
Woe belt de arts met de uitslag. Gelukkig mocht dat telefonisch. Ookal heb ik belangst vind ik dat wel fijner dan naar het zirkenhuis gaan.
Het is ook een duidelijk gekadert gesprek en dat is makkelijker
Morgen wrs 2 x winkel ( ivm 2 winkels en dat kan ikniet in 1 x tillen)
Ik rijd liever geenauto nu en mn vpk leek dat oook een goed idee om niet te doen
Volgens mij vooral omdat iker zelf geen vertrouwd gevoel bij heb
Maar verder wil ik 2 dagen rustttt
Ik merk dat ik bij deze drukte me slechter voel. Meer hoofdpijn en meer angst dwangbehoefte en stemmen
Maar mn vpk zri dat het wel belangrijk is dingen te blijven doen maar ik weet nu niet of ze dan bedoelt deze drukte is goed, of dat ze bedoelt gewoon met mate en wel rust inbouwen...ik voelnl dat ik veel rust nodig heb en het snel te veel is maar ja als fact vindt dat dat juist goed is....
Ik was de laatste 3 weken heel druk
Verschillende afspraken
Vanmo was de mri en dat verliep heel vlot. 3 minuten gewacht dus dat was fijn.
De scan duurde wel langer dan ze vooraf zei maar ikneem aan dat als er grote dingen zijn gezien ik vanmi wel gebeld was
Woe belt de arts met de uitslag. Gelukkig mocht dat telefonisch. Ookal heb ik belangst vind ik dat wel fijner dan naar het zirkenhuis gaan.
Het is ook een duidelijk gekadert gesprek en dat is makkelijker
Morgen wrs 2 x winkel ( ivm 2 winkels en dat kan ikniet in 1 x tillen)
Ik rijd liever geenauto nu en mn vpk leek dat oook een goed idee om niet te doen
Volgens mij vooral omdat iker zelf geen vertrouwd gevoel bij heb
Maar verder wil ik 2 dagen rustttt
Ik merk dat ik bij deze drukte me slechter voel. Meer hoofdpijn en meer angst dwangbehoefte en stemmen
Maar mn vpk zri dat het wel belangrijk is dingen te blijven doen maar ik weet nu niet of ze dan bedoelt deze drukte is goed, of dat ze bedoelt gewoon met mate en wel rust inbouwen...ik voelnl dat ik veel rust nodig heb en het snel te veel is maar ja als fact vindt dat dat juist goed is....
zondag 5 juli 2020 om 21:23
Viva,
Ja had het voor het mooie iets te druk. Balans vinden blijft lastig voor mij.
Hopelijk heb jij 2 rustige dagen achter de rug.
Plannen voor morgen:
- plan voor aanpak leren theater teksten in bullet jounal maken
- kopieën maken
- naar theater
- weekmenu plannen
- stofzuigen
- dweilen keuken en toilet
- naar dierenarts voor kattenvoer (dat kan evt ook naar dinsdag misschien is dat beter bedenk ik nu)
- gebeld worden door een instantie (weet niet hoe laat ofzo)
Hier stond vandaag uiensoep op het menu. Ik dacht slim te zijn en een mandoline te gebruiken. Jammer genoeg lette ik even niet op en hop mijn vega soep was plotseling een kannibalen soep geworden want daar ging een stuk vel.
Pleister erop en klaar dacht ik maar de pleisters waren niet aan te slepen het bleef bloeden vooral toen ik ging afwassen. Uiteindelijk praktisch afgeklemd na goed doorspoelen en nu lijkt het dicht te zijn.
Gelukkig hoef ik morgen niks fysieks te doen.
Ja had het voor het mooie iets te druk. Balans vinden blijft lastig voor mij.
Hopelijk heb jij 2 rustige dagen achter de rug.
Plannen voor morgen:
- plan voor aanpak leren theater teksten in bullet jounal maken
- kopieën maken
- naar theater
- weekmenu plannen
- stofzuigen
- dweilen keuken en toilet
- naar dierenarts voor kattenvoer (dat kan evt ook naar dinsdag misschien is dat beter bedenk ik nu)
- gebeld worden door een instantie (weet niet hoe laat ofzo)
Hier stond vandaag uiensoep op het menu. Ik dacht slim te zijn en een mandoline te gebruiken. Jammer genoeg lette ik even niet op en hop mijn vega soep was plotseling een kannibalen soep geworden want daar ging een stuk vel.
Pleister erop en klaar dacht ik maar de pleisters waren niet aan te slepen het bleef bloeden vooral toen ik ging afwassen. Uiteindelijk praktisch afgeklemd na goed doorspoelen en nu lijkt het dicht te zijn.
Gelukkig hoef ik morgen niks fysieks te doen.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
zondag 5 juli 2020 om 21:36
Oei bah Ibi, bloederig uiensoepje 
.
Beterschap ermee
Very toevallig heb ik vandaag ook verse uiensoep op . Wel zonder bloed (ik ben sinds 2 weken vegetariër geworden
)
Vivajaline: waarom moest je hersenscan? En wanneer krijg je de uitslag?
To do morgen:
* Boven schoonmaken
* Lange wandeling met mijn hond
* Belafspraak huisarts
* Vloerkleed schoonmaken
* Toms wassen
* Muziek luisteren
* Krant lezen
* Minimaal 10.000 stappen
* Spierversterkende oefeningen
* Scheenbenen koelen met ijs (iets te enthousiast hardgelopen van de week
)
* Bananenbrood bakken
Fijne week allemaal
.Beterschap ermee
Very toevallig heb ik vandaag ook verse uiensoep op . Wel zonder bloed (ik ben sinds 2 weken vegetariër geworden
)Vivajaline: waarom moest je hersenscan? En wanneer krijg je de uitslag?
To do morgen:
* Boven schoonmaken
* Lange wandeling met mijn hond
* Belafspraak huisarts
* Vloerkleed schoonmaken
* Toms wassen
* Muziek luisteren
* Krant lezen
* Minimaal 10.000 stappen
* Spierversterkende oefeningen
* Scheenbenen koelen met ijs (iets te enthousiast hardgelopen van de week
)* Bananenbrood bakken
Fijne week allemaal
zondag 5 juli 2020 om 21:45
Wat goed! Ik ben nu 3 jaar vegetariër eerlijk gezegd omdat ik misselijk werd van het eten van vlees of het idee dat ik dat "moest" eten.Eviva1983 schreef: ↑05-07-2020 21:36Oei bah Ibi, bloederig uiensoepje
Beterschap ermee
Very toevallig heb ik vandaag ook verse uiensoep op . Wel zonder bloed (ik ben sinds 2 weken vegetariër geworden
Vivajaline: waarom moest je hersenscan? En wanneer krijg je de uitslag?
To do morgen:
* Boven schoonmaken
* Lange wandeling met mijn hond
* Belafspraak huisarts
* Vloerkleed schoonmaken
* Toms wassen
* Muziek luisteren
* Krant lezen
* Minimaal 10.000 stappen
* Spierversterkende oefeningen
* Scheenbenen koelen met ijs (iets te enthousiast hardgelopen van de week
* Bananenbrood bakken
Fijne week allemaal
Ik dacht: Ik zie wel wanneer het me weer lukt maar ik mis het geen moment. Sterker nog waar het kan kies ik vegan opties en inmiddels moet de afzuigkap heel hoog aan als er vlees gebakken wordt ik vind het nu zo enorm stinken.
Let je wel op met dat wandelen en je scheenbeen? Moet je nog langer mee doen he.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
zondag 5 juli 2020 om 22:34
Super lief dat je het zegt!IBIopviva schreef: ↑05-07-2020 21:45Wat goed! Ik ben nu 3 jaar vegetariër eerlijk gezegd omdat ik misselijk werd van het eten van vlees of het idee dat ik dat "moest" eten.
Ik dacht: Ik zie wel wanneer het me weer lukt maar ik mis het geen moment. Sterker nog waar het kan kies ik vegan opties en inmiddels moet de afzuigkap heel hoog aan als er vlees gebakken wordt ik vind het nu zo enorm stinken.
Let je wel op met dat wandelen en je scheenbeen? Moet je nog langer mee doen he.
Ik zal voorzichtig zijn, komt goed!
Wbt vlees eten: ik had precies hetzelfde, het stond me altijd al tegen maar ik vond het ook wel lekker.
Maar op den duur kreeg ik er steeds meer moeite mee dat ik een dier eet.
Heb trouwens niks tegen mensen die wel vlees eten, heb het immers ook jaren gedaan maar ik kreeg er gewoon geen plezier meer van en steeds meer afkeer.
Ik mis het dus ook niet!
Man en kinderen eten wel vlees en ik heb afgelopen dagen een vervanger op, ik ben alleen nog zoekende wat allemaal lekker is.
Ik vond die kaasschnitzel van valess erg lekker maar één of andere tomaat/ mozzarella burger van garden gourmet erg goor.
zondag 5 juli 2020 om 23:43
Oehh ibi pijnlijk. ..gelukkig stopte het bloeden
Ik was ook jaren vegetarier, maar eet nu soms vlees en vis. Ik had vaak bloedarmoede
Die mri was omdat ikte hoog prolactine heb. Dat kon in 1e instantie door de ap komen maar het was lager en nu weer hoog en de arts vond het onwaarschijnlijk dat dat komt door de 6tabletjes eind maart. Hij wil een prolactinoom uitsluiten. Of iets anders wat in mn hoofd zit en dit veroorzaakt
En ik ben benieuwd of ze ook gaten zien in mn hoofd
Ik denk, stel dat er geen gaten zitten, en dus de demonen niet via de gaten door ap komen ik mss toch weer ap ga proberen. Moeilijk omdat ik dan wrs niet of minder voel wat de demonen doen maar nu heb ik ookgeen controle daarover. Mss geeft het niet kunnen voelen ook rust en als ik echt geen gaten heb hebben de ap denk ik geen invloed op de demonen
Ik ben ook wel bang dat ik wat mis of over het hoofd zie nu..
Morgen ff met mn spv bespreken vast
Kokoro wanneer ga je trouwen?
Ik was ook jaren vegetarier, maar eet nu soms vlees en vis. Ik had vaak bloedarmoede
Die mri was omdat ikte hoog prolactine heb. Dat kon in 1e instantie door de ap komen maar het was lager en nu weer hoog en de arts vond het onwaarschijnlijk dat dat komt door de 6tabletjes eind maart. Hij wil een prolactinoom uitsluiten. Of iets anders wat in mn hoofd zit en dit veroorzaakt
En ik ben benieuwd of ze ook gaten zien in mn hoofd
Ik denk, stel dat er geen gaten zitten, en dus de demonen niet via de gaten door ap komen ik mss toch weer ap ga proberen. Moeilijk omdat ik dan wrs niet of minder voel wat de demonen doen maar nu heb ik ookgeen controle daarover. Mss geeft het niet kunnen voelen ook rust en als ik echt geen gaten heb hebben de ap denk ik geen invloed op de demonen
Ik ben ook wel bang dat ik wat mis of over het hoofd zie nu..
Morgen ff met mn spv bespreken vast
Kokoro wanneer ga je trouwen?
maandag 6 juli 2020 om 06:44
Viva:
Komt een te hoog prolactine door medicatie bij jou? Bij mij was er ook vermoeden van een verhoogd prolactine, maar na bloedprikken bleken waardes normaal.
wat vervelend die demonen! Wat zeggen ze? Besef wel dat het niet echt is en je hersenen ze zelf maken, die stemmen.
Probeer ze te negeren.
Ik ben er niet thuis maar ap is misschien toch aan te raden, kan een psychiater je hierin adviseren?
Komt een te hoog prolactine door medicatie bij jou? Bij mij was er ook vermoeden van een verhoogd prolactine, maar na bloedprikken bleken waardes normaal.
wat vervelend die demonen! Wat zeggen ze? Besef wel dat het niet echt is en je hersenen ze zelf maken, die stemmen.
Probeer ze te negeren.
Ik ben er niet thuis maar ap is misschien toch aan te raden, kan een psychiater je hierin adviseren?
maandag 6 juli 2020 om 08:34
Nou door die ap is er iets van 1 procent kans op te hoog prolactine
Ik was gestopt met de pil en werd niet ongesteld dus toen is er bloed geprikt op allerlei hormonen. Die waren is disbalans. Gynaecoloog gewerst--->pcos. Maar ik weet nu dus niet of die pcos was doordat ik toen niet ongesteld werd door de prolactine. Want inmiddels word ik wel ongesteld maar wel een cyclus van 35 a 37 dagen. Maar toen bleek ook deprolactine te hoog. Maar na een half jaar was hij irets gezakt ( januari) en nu in juni toch weer erg hoog. Maar ik heb dus eind maart 6 tabletjes ap gehad in laagste dosis. Maar de internist zei dat mn prolactine daar in juni niet nog zohoog van kan zijn..
Die stemmen komen van de demonen en dat is dus wel echt.
De psych zei laatst dat ze me niet erg psychotisch vond dus dan denk ik dat zij ook denkt dat het door demonen komt. Ze zei dat lage dosis ap mss goed werkt, ook tegen angst, maar toen ik zei dat ik daar juist gaten van krijg zei ze dat ik het dan niet moet nemen..
Maar ja nu dus de scan gehad dus ik hoop dat ze dan zien of er gaten zijn ontstaan
Ik was gestopt met de pil en werd niet ongesteld dus toen is er bloed geprikt op allerlei hormonen. Die waren is disbalans. Gynaecoloog gewerst--->pcos. Maar ik weet nu dus niet of die pcos was doordat ik toen niet ongesteld werd door de prolactine. Want inmiddels word ik wel ongesteld maar wel een cyclus van 35 a 37 dagen. Maar toen bleek ook deprolactine te hoog. Maar na een half jaar was hij irets gezakt ( januari) en nu in juni toch weer erg hoog. Maar ik heb dus eind maart 6 tabletjes ap gehad in laagste dosis. Maar de internist zei dat mn prolactine daar in juni niet nog zohoog van kan zijn..
Die stemmen komen van de demonen en dat is dus wel echt.
De psych zei laatst dat ze me niet erg psychotisch vond dus dan denk ik dat zij ook denkt dat het door demonen komt. Ze zei dat lage dosis ap mss goed werkt, ook tegen angst, maar toen ik zei dat ik daar juist gaten van krijg zei ze dat ik het dan niet moet nemen..
Maar ja nu dus de scan gehad dus ik hoop dat ze dan zien of er gaten zijn ontstaan
maandag 6 juli 2020 om 08:46
Ben benieuwd naar de uitslag van de scan!vivajaline schreef: ↑06-07-2020 08:34Nou door die ap is er iets van 1 procent kans op te hoog prolactine
Ik was gestopt met de pil en werd niet ongesteld dus toen is er bloed geprikt op allerlei hormonen. Die waren is disbalans. Gynaecoloog gewerst--->pcos. Maar ik weet nu dus niet of die pcos was doordat ik toen niet ongesteld werd door de prolactine. Want inmiddels word ik wel ongesteld maar wel een cyclus van 35 a 37 dagen. Maar toen bleek ook deprolactine te hoog. Maar na een half jaar was hij irets gezakt ( januari) en nu in juni toch weer erg hoog. Maar ik heb dus eind maart 6 tabletjes ap gehad in laagste dosis. Maar de internist zei dat mn prolactine daar in juni niet nog zohoog van kan zijn..
Die stemmen komen van de demonen en dat is dus wel echt.
De psych zei laatst dat ze me niet erg psychotisch vond dus dan denk ik dat zij ook denkt dat het door demonen komt. Ze zei dat lage dosis ap mss goed werkt, ook tegen angst, maar toen ik zei dat ik daar juist gaten van krijg zei ze dat ik het dan niet moet nemen..
Maar ja nu dus de scan gehad dus ik hoop dat ze dan zien of er gaten zijn ontstaan
Hopelijk een goede uitslag.
Geloof jij dat demonen bestaan? Ik geloof dat namelijk niet, maar ieder z'n eigen ding natuurlijk.
Ik geloof wel dat als je veel hebt meegemaakt bijvoorbeeld, je stemmen kunt gaan horen die er niet zijn.
Ik heb er gelukkig geen ervaring mee maar dat lijkt me heel vervelend!
dinsdag 7 juli 2020 om 19:23
Hoi dames, vind het fijn om jullie te lezen, al reageer ik niet zoveel.
IBI, hoe gaat het met je hand nu?
Eviva, veel last van je been weer? Hoe gaat het nu?
Jaline, succes met de uitslag morgen. Krijg je het telefonisch?
Hier gaat het wel ok. Werk is druk, maar met andere dingen dan schrijven en dat doet me goed. Veel dingetjes afvinken. Het schrijven moet ook nog gebeuren en stapelt dus wel wat op, maar het is wat het is.
Ik trouw half september Jaline. Er wordt nu eindelijk veel geregeld en dat voelt heel fijn.
Vandaag bij de psycholoog geweest en wat situaties van vorige week besproken. Die heb ik goed aangepakt en dat voelde ik ook. Er zit schot in de zaak
.
Ik heb besloten samen met psych dat ik na 20u mijn telefoon weg leg. Ik blijf namelijk halfslachtig dingen doen en voel me steeds meer opgejaagd. Ben benieuwd of het helpt.
08-07-2020
06.20u Opstaan
06.50u Sport
07.30u Douchen
08.00u Bespreking
09.00u Werk
12.00u Pauze
12.30u Werk
15.30u Naar station lopen
17.30u Borrel
19.30u Naar huis
21.00u Naar bed
To do deze week
Jurkje naar coupeuse
Ribbonwands afmaken
Lezen
Mediteren
Schoonmaken
IBI, hoe gaat het met je hand nu?
Eviva, veel last van je been weer? Hoe gaat het nu?
Jaline, succes met de uitslag morgen. Krijg je het telefonisch?
Hier gaat het wel ok. Werk is druk, maar met andere dingen dan schrijven en dat doet me goed. Veel dingetjes afvinken. Het schrijven moet ook nog gebeuren en stapelt dus wel wat op, maar het is wat het is.
Ik trouw half september Jaline. Er wordt nu eindelijk veel geregeld en dat voelt heel fijn.
Vandaag bij de psycholoog geweest en wat situaties van vorige week besproken. Die heb ik goed aangepakt en dat voelde ik ook. Er zit schot in de zaak
. Ik heb besloten samen met psych dat ik na 20u mijn telefoon weg leg. Ik blijf namelijk halfslachtig dingen doen en voel me steeds meer opgejaagd. Ben benieuwd of het helpt
. 08-07-2020
06.20u Opstaan
06.50u Sport
07.30u Douchen
08.00u Bespreking
09.00u Werk
12.00u Pauze
12.30u Werk
15.30u Naar station lopen
17.30u Borrel
19.30u Naar huis
21.00u Naar bed
To do deze week
Jurkje naar coupeuse
Ribbonwands afmaken
Lezen
Mediteren
Schoonmaken
donderdag 9 juli 2020 om 10:26
Daar ben ik weer! Hopelijk luk het me nu echt om mee te schrijven. Tijdje afwezig geweest, want druk op werk en niet echt de behoefte aan een plan je dag topic. Inmiddels vakantie, nu de 1e week bijna achter de rug en moet er nog 4. Ik werk in het onderwijs. Ondanks dat ik echt wel toe was aan de vakantie, vind ik 5 weken (want de 6e week zijn wij gewoon weer aan het werk) ook lang! Zeker nu ik minder plannen heb dan oorspronkelijk.
Oorspronkelijk zou ik en de vierdaagse lopen en naar IJsland gaan. IJsland gaat door, heel veel zin in! De vierdaagse gaat helaas niet door. Ik ga wel de alternatieve vierdaagse lopen, maar dan maar 20km. Twee dagen in eigen omgeving, twee dagen ergens in het land.
Ondanks mijn sportplanning zit ik verder het grootste deel van de dag alleen. Ik heb gelukkig wel wat sociale afspraken staan. Verder wil ik zoveel mogelijk een normale dagindeling aanhouden.
Dus: niet te laat opstaan (9uur Max), liefst rond 7.30/8.00. Verder moet ik mijn activiteiten nog plannen... In elk geval veel lezen... Leuke vakantietips zijn welkom!
Jullie zijn nog lekker bezig hoor! Mooi om al die goede dagplanningen voorbij te zien komen.
Vandaag:
9.00 opstaan, ontbijt, vlogs kijken
11.00 aankleden
12.00 lunch met tosti, (heerlijke vakantielunch!)
13.00: 5-10 kilometer wandelen
15.00 half uur hoepelen tijdens het tv kijken
15.30 - 17.00 vrije tijd
17.00: koken, eten
18.00: lopen naar de sportschool
18.45: Bodypump lesje
19.30: teruglopen naar huis, douchen
Daarna tv kijken...
Oorspronkelijk zou ik en de vierdaagse lopen en naar IJsland gaan. IJsland gaat door, heel veel zin in! De vierdaagse gaat helaas niet door. Ik ga wel de alternatieve vierdaagse lopen, maar dan maar 20km. Twee dagen in eigen omgeving, twee dagen ergens in het land.
Ondanks mijn sportplanning zit ik verder het grootste deel van de dag alleen. Ik heb gelukkig wel wat sociale afspraken staan. Verder wil ik zoveel mogelijk een normale dagindeling aanhouden.
Dus: niet te laat opstaan (9uur Max), liefst rond 7.30/8.00. Verder moet ik mijn activiteiten nog plannen... In elk geval veel lezen... Leuke vakantietips zijn welkom!
Jullie zijn nog lekker bezig hoor! Mooi om al die goede dagplanningen voorbij te zien komen.
Vandaag:
9.00 opstaan, ontbijt, vlogs kijken
11.00 aankleden
12.00 lunch met tosti, (heerlijke vakantielunch!)
13.00: 5-10 kilometer wandelen
15.00 half uur hoepelen tijdens het tv kijken
15.30 - 17.00 vrije tijd
17.00: koken, eten
18.00: lopen naar de sportschool
18.45: Bodypump lesje
19.30: teruglopen naar huis, douchen
Daarna tv kijken...
donderdag 9 juli 2020 om 10:54
Ben al druk bezig maar even hier mijn dag posten:
- Fiets naar fietsenmaker
- Naar apotheek
- Geld overmaken
- Knutselkast beneden helemaal ordenen/uitzoeken
- Tab-bladeren maken theatertekst
- Theatertekst oefenen
- Fysio afspraak verzetten
- Aanmelden voor een activiteit
- Yoghurt broodjes bakken
- Naar vriendin, theetje doen
- Fiets weer ophalen
- Yoga/bodyscan oefening doen
- Douchen
- Kleding voor morgen klaarleggen
- Gestreken kleding opbergen (man strijkt gelukkig)
Doorgestreepte vanmorgen al gedaan. Drukke dag maar wel fijn als alles weer gedaan is.
Niet ontevreden over gisteren niet alles is gelukt maar dat kwam omdat een vriendin vroeg ff het dorp in te gaan dus dat heb ik er ook bij gedaan.
- Fiets naar fietsenmaker
- Naar apotheek
- Geld overmaken
- Knutselkast beneden helemaal ordenen/uitzoeken
- Tab-bladeren maken theatertekst
- Theatertekst oefenen
- Fysio afspraak verzetten
- Aanmelden voor een activiteit
- Yoghurt broodjes bakken
- Naar vriendin, theetje doen
- Fiets weer ophalen
- Yoga/bodyscan oefening doen
- Douchen
- Kleding voor morgen klaarleggen
- Gestreken kleding opbergen (man strijkt gelukkig)
Doorgestreepte vanmorgen al gedaan. Drukke dag maar wel fijn als alles weer gedaan is.
Niet ontevreden over gisteren niet alles is gelukt maar dat kwam omdat een vriendin vroeg ff het dorp in te gaan dus dat heb ik er ook bij gedaan.
ibiopviva wijzigde dit bericht op 10-07-2020 08:28
13.95% gewijzigd
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
donderdag 9 juli 2020 om 12:08
Oh half sept duurt niet lang meer kokoro!! Leuk die voorpret
Goed plan om om 20 uur je tel weg te leggen. Hopelijk geeft dat rust
Ik kreeg idd per tel de uitslag. Ik vroeg daar om. Best gek vanwege belangst maar dit is opzich een duidelijk gesprek en ik vind er heen gaan en die tijd van huis zijn nog moeilijker. De scan was goed. Ook geen gaten gezien
Ze gaan nu een tijdje gewoon volgen wat de prolactine doet. Middels bloedprikken. Verder nu geen onderzoeken
Goed plan om om 20 uur je tel weg te leggen. Hopelijk geeft dat rust
Ik kreeg idd per tel de uitslag. Ik vroeg daar om. Best gek vanwege belangst maar dit is opzich een duidelijk gesprek en ik vind er heen gaan en die tijd van huis zijn nog moeilijker. De scan was goed. Ook geen gaten gezien
Ze gaan nu een tijdje gewoon volgen wat de prolactine doet. Middels bloedprikken. Verder nu geen onderzoeken
