Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Het grote plan-je-dag topic!
zondag 22 maart 2020 om 11:11
Ik merk dat ik het lastig vind mezelf toe te zetten tot werk/taken/sport etc. in de huidige situatie. Zodoende dit topic. Geen idee of meer mensen hier in deze tijd behoefte aan hebben, maar ik vind het wel een prettig idee 
.
Deel hier je dagplanning (evt. de avond van tevoren) en houd ons op de hoogte of het allemaal is gelukt. Breng structuur aan en vul je dag met nuttige en fijne dingen. Je kunt zelf kiezen in welke vorm je dat doet; een dagplanning per uur, een lijstje dingen die je aan het einde van de dag afgestreept wil hebben of simpelweg 1 doel per dag.
Succes iedereen!
.Deel hier je dagplanning (evt. de avond van tevoren) en houd ons op de hoogte of het allemaal is gelukt. Breng structuur aan en vul je dag met nuttige en fijne dingen. Je kunt zelf kiezen in welke vorm je dat doet; een dagplanning per uur, een lijstje dingen die je aan het einde van de dag afgestreept wil hebben of simpelweg 1 doel per dag.
Succes iedereen!
anoniem_390311 wijzigde dit bericht op 31-03-2020 10:00
9.06% gewijzigd
zaterdag 6 juni 2020 om 18:07
Hier een paar drukke weken achter de rug, maar met een voldaan gevoel. Vorige week hebben we met een paar mensen heel hard gewerkt om alles voor te bereiden voor de opening van het restaurant, tegelijkertijd de afhaal- en bezorgservice, die met dat mooie weer aardig hard liep.
Afgelopen maandag was het dan zo ver! Wat is het heerlijk om weer gasten te hebben en om met een team te werken! Wel weer even wennen aan de lange dagen; ben een beetje een watje geworden van alle overtollige vrije tijd...
Vandaag het huis helemaal gepoetst, een pakketje opgehaald, kaarten en cadeaupapier gekocht voor 2 verjaardagen die er aan komen, heel veel wassen gedraaid, nu staan nog douchen en lezen op de planning en het "heel hard mijn best doen om de afwas en rommel in de keuken te negeren en op mijn handen gaan zitten om dit niet ook nog te gaan regelen". Vriend heeft namelijk heel de dag achter de computer gezeten terwijl ik door het huis sjouwde met stofzuiger, emmers, poetsdoeken, dweilen, wasmanden etc. Dus ik wil graag dat hij de afwas doet. Maar mijn handen jeuken als ik er naar kijk
Afgelopen maandag was het dan zo ver! Wat is het heerlijk om weer gasten te hebben en om met een team te werken! Wel weer even wennen aan de lange dagen; ben een beetje een watje geworden van alle overtollige vrije tijd...
Vandaag het huis helemaal gepoetst, een pakketje opgehaald, kaarten en cadeaupapier gekocht voor 2 verjaardagen die er aan komen, heel veel wassen gedraaid, nu staan nog douchen en lezen op de planning en het "heel hard mijn best doen om de afwas en rommel in de keuken te negeren en op mijn handen gaan zitten om dit niet ook nog te gaan regelen". Vriend heeft namelijk heel de dag achter de computer gezeten terwijl ik door het huis sjouwde met stofzuiger, emmers, poetsdoeken, dweilen, wasmanden etc. Dus ik wil graag dat hij de afwas doet. Maar mijn handen jeuken als ik er naar kijk
zaterdag 6 juni 2020 om 19:21
We zijn beide heel blij dat we ieder een eigen woonbegeleider hebben. Zijn woonbegeleidster is gespecialiseerd in autisme en kan mijn man ook veel gerichter begeleiden. Het is fijn om ieder een eigen moment te hebben en een andere mening.vivajaline schreef: ↑06-06-2020 11:54Kokoro welke andere medicatie, ik heb niks meer
Maar de vorige psychiaters zetten wel altijd b2 erop...maar ik durf daar dan ook niet om te vragen oid..voe lt niet goed, alsof het allemaal maar gratis moet z ijn
Maar ja nu 10 euro betaald voor 20 tabletjes dus dat tikt best aan
Ibi waarom hebben jij en je man aparte eigen woonbegeleiders? Niet gewoon 1 voor jullie samen? Hoef je niet te zeggen hoor, maar vroeg ik me af
Eens in de zoveel tijd hebben we een gezamenlijk gesprek en dan kijken we voornamelijk naar praktische zaken zoals het huishouden en andere dagelijkse gang van zaken. Soms over de omgang met elkaar.
Ik krijg de oxa trouwens wel vergoed maar de lorazepam niet.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
zaterdag 6 juni 2020 om 19:42
Sorry ik heb niet alles gelezen, ik ben erg moe op het moment. maar zag wel dat kokoro vroeg naar het sporten: dat is goed gegaan gister. Eigenlijk wil ik elke dag een half uur bewegen maar vandaag heb ik alleen maar in huis doorgebracht, hopelijk morgen beter 
Zoon gaat op maandag weer naar school, dat is wel goed voor hem denk ik, want hij verveelt zich wel thuis.
Zoon gaat op maandag weer naar school, dat is wel goed voor hem denk ik, want hij verveelt zich wel thuis.
zondag 7 juni 2020 om 22:40
Morgen even bijlezen. Nu eerst een planning en naar bed.
08-06-2020
06.30u Opstaan
07.00u Sport
07.45u Douchen en aankleden
08.45u Werk --> resultaten en mail.
??.?? u Boodschappen ontvangen
12.00u Pauze
12.35u Werk--> resultaten
14.00u Lunch tijdens werk
17.30u Koken en eten
19.00u Wandelen
20.30u Naar bed
08-06-2020
06.30u Opstaan
07.00u Sport
07.45u Douchen en aankleden
08.45u Werk --> resultaten en mail.
??.?? u Boodschappen ontvangen
12.00u Pauze
12.35u Werk--> resultaten
14.00u Lunch tijdens werk
17.30u Koken en eten
19.00u Wandelen
20.30u Naar bed
maandag 8 juni 2020 om 06:11
4km zwemmen is niet heel veel voor een reguliere training maar na bijna 3 maanden alleen af en toe een kwartiertje in de sloot is het best wel weer even wennen.
De planning voor vandaag
05:30 wekker
06:30 op de fiets
07:30 op de uni douchen, omkleden etc
08:00 start met labwerk
12:00 gesprek met potentiële nieuwe school voor jongste zoon.
13:00 verder met labwerk
15:00 hopelijk klaar, omkleden en fietsen
16:00 thuis, even relaxen of gelijk een klein rondje wandelen
16:30 koken
17:45 eten (man heeft hardlooptraining dus we eten vroeg morgen)
19:30 kinderen naar bed
20:00 achter de naaimachine met een kop thee
21:30 naar bed
De planning voor vandaag
05:30 wekker
06:30 op de fiets
07:30 op de uni douchen, omkleden etc
08:00 start met labwerk
12:00 gesprek met potentiële nieuwe school voor jongste zoon.
13:00 verder met labwerk
15:00 hopelijk klaar, omkleden en fietsen
16:00 thuis, even relaxen of gelijk een klein rondje wandelen
16:30 koken
17:45 eten (man heeft hardlooptraining dus we eten vroeg morgen)
19:30 kinderen naar bed
20:00 achter de naaimachine met een kop thee
21:30 naar bed
maandag 8 juni 2020 om 09:24
Weer fulltime werken is lekker, maar merk dat mijn slaapritme totaal verkloot is. Ben alle maanden dat we enkel afhalen en bezorgen deden heel vaak samen met vriend naar bed gegaan en ook meestal eerder dan normaal opgestaan. Nu lig ik er weer later in, voor mij is een normale bedtijd tussen 00.30 en 2.00 uur, maar word na maximaal 6 uur slapen wakker. Nouja. Draait wel weer bij maar het is even niet zo leuk. Ik vind 7 a 8 uur slapen ideaal, dus chronisch minimaal een uur te kort is niet heel goed.
Vandaag op de planning:
Ontbijt (nu)
10 tot 11 zwemmen
Daarna biebboeken inleveren, hopelijk een paar nieuwe scoren
Een snelle lunch eten
Dan naar mijn zusje, we gaan ergens ijs eten en verder gewoon bijkletsen, waarschijnlijk ook samen eten savonds zodat ik niet in de spits naar huis rij
Eenmaal weer thuis lekker lezen en vroeg naar bed
Daarna weer 3 werkdagen, dus ik doe het lekker rustig aan.
Vandaag op de planning:
Ontbijt (nu)
10 tot 11 zwemmen
Daarna biebboeken inleveren, hopelijk een paar nieuwe scoren
Een snelle lunch eten
Dan naar mijn zusje, we gaan ergens ijs eten en verder gewoon bijkletsen, waarschijnlijk ook samen eten savonds zodat ik niet in de spits naar huis rij
Eenmaal weer thuis lekker lezen en vroeg naar bed
Daarna weer 3 werkdagen, dus ik doe het lekker rustig aan.
maandag 8 juni 2020 om 09:36
Hi hi, sorry beetje stil geweest van mijn kant maar daar ben ik weer 
Perzikboom: wat ontzettend vervelend dat ze op de school van je zoontje zo weinig aan pesten doen. Het geeft altijd zo'n naar gevoel als je kind niet lekker in z'n vel Zit.
Lekker bezig met bewegen zeg!!
Koko nog steeds tevreden met je prachtige jurk?
Mindervanmij ben je alweer wat uitgerust? Ik ben de laatste dagen ook al zo moe
Hier gaat het goed! Kinderen gaan beide nu Lieverlustdanliefde: zo te horen zit je weer lekker in de flow qua werken.
Ibi wat leuk dat je aan theater doet en fijn dat je weer terecht kan!
naar school en dat is ff wennen en stil. Ook wel lekker, maar ben bang (en moet er wel voor waken ) dat mijn kringetje een beetje te klein wordt .. ik ben iemand die het heerlijk vind om alleen te zijn en het thuis werken bevalt me ook super, maar ik zie daardoor overdag ook erg weinig mensen.
Stiekem vind ik dat heerlijk en zou ik zo "kluizenaar" kunnen worden, maar ik weet dat het voor mij ook niet gezond is om te weinig sociale contacten te hebben.
Ik heb in het verleden een soort "straatvrees/ sociale angst" achtig iets gehad en merk dat ik door het vele thuis zitten er weer tegenop ga zien om ergens heen te gaan.
Vanwege die redenen ben ik erover aan nadenken om toch weer op kantoor te gaan werken (ook al zie ik super veel voordelen aan thuis werken, dus ik twijfel nog), want mijn sociale leven wordt wel erg beperkt merk ik.
Schema vandaag:
8.00/ 10.00 serie kijken, was opruimen
10.00- 12.00 hond uitlaten en recept huisarts ophalen en ik moet eigenlijk even wat ophalen op kantoor, maar zie daar beetje tegenop.
12.00- 14.00 bovenverdieping schoonmaken, kinderen ophalen.
14.30 -17.00 kinderen entertainen en beneden schoonmaken
Vanavond nog een workout doen
Perzikboom: wat ontzettend vervelend dat ze op de school van je zoontje zo weinig aan pesten doen. Het geeft altijd zo'n naar gevoel als je kind niet lekker in z'n vel Zit.
Lekker bezig met bewegen zeg!!
Koko nog steeds tevreden met je prachtige jurk?
Mindervanmij ben je alweer wat uitgerust? Ik ben de laatste dagen ook al zo moe
Hier gaat het goed! Kinderen gaan beide nu Lieverlustdanliefde: zo te horen zit je weer lekker in de flow qua werken.
Ibi wat leuk dat je aan theater doet en fijn dat je weer terecht kan!
naar school en dat is ff wennen en stil. Ook wel lekker, maar ben bang (en moet er wel voor waken ) dat mijn kringetje een beetje te klein wordt .. ik ben iemand die het heerlijk vind om alleen te zijn en het thuis werken bevalt me ook super, maar ik zie daardoor overdag ook erg weinig mensen.
Stiekem vind ik dat heerlijk en zou ik zo "kluizenaar" kunnen worden, maar ik weet dat het voor mij ook niet gezond is om te weinig sociale contacten te hebben.
Ik heb in het verleden een soort "straatvrees/ sociale angst" achtig iets gehad en merk dat ik door het vele thuis zitten er weer tegenop ga zien om ergens heen te gaan.
Vanwege die redenen ben ik erover aan nadenken om toch weer op kantoor te gaan werken (ook al zie ik super veel voordelen aan thuis werken, dus ik twijfel nog), want mijn sociale leven wordt wel erg beperkt merk ik.
Schema vandaag:
8.00/ 10.00 serie kijken, was opruimen
10.00- 12.00 hond uitlaten en recept huisarts ophalen en ik moet eigenlijk even wat ophalen op kantoor, maar zie daar beetje tegenop.
12.00- 14.00 bovenverdieping schoonmaken, kinderen ophalen.
14.30 -17.00 kinderen entertainen en beneden schoonmaken
Vanavond nog een workout doen
maandag 8 juni 2020 om 09:45
Ik ben wel een beetje uitgerust, maar tegelijk voel ik me ook enorm gefrustreerd over hoe het hier het weekend weer is gegaan...
Ik ben gister met een vriendin naar de bioscoop geweest en wilde nog even snel de was draaien voordat ik wegging, maar toen bleek vriendin al op de parkeerplaats te staan, dus ik vroeg aan mijn man of hij nog even de wasmachine wilde inruimen en aanzetten EN of hij ervoor wilde zorgen dat mijn zoon zijn vloer leeg zou maken voor de stofzuig-ronde. Toen ik thuiskwam bleken beide dingen niet gedaan, ze zaten nog precies op de plek waar ik ze had actergelaten, dus in principe is er gewoon niks gebeurt.
Ben er dusdanig gefrustreerd van dat ik vandaag gewoon zelf ook geen zin heb om ook maar iets te doen. Moet ook over een paar dagen ongesteld worden en dan ben ik sowieso altijd al heel erg chago, dus
Ik ben gister met een vriendin naar de bioscoop geweest en wilde nog even snel de was draaien voordat ik wegging, maar toen bleek vriendin al op de parkeerplaats te staan, dus ik vroeg aan mijn man of hij nog even de wasmachine wilde inruimen en aanzetten EN of hij ervoor wilde zorgen dat mijn zoon zijn vloer leeg zou maken voor de stofzuig-ronde. Toen ik thuiskwam bleken beide dingen niet gedaan, ze zaten nog precies op de plek waar ik ze had actergelaten, dus in principe is er gewoon niks gebeurt.
Ben er dusdanig gefrustreerd van dat ik vandaag gewoon zelf ook geen zin heb om ook maar iets te doen. Moet ook over een paar dagen ongesteld worden en dan ben ik sowieso altijd al heel erg chago, dus
maandag 8 juni 2020 om 10:16
Ik wist dat je momenteel niets anders neemt, maar betekent dat dat je recepten ook niet meer actief zijn? Indien wel, heb je namelijk gewoon recht op die b2 code
.Ohhh wat irritant! Heeft man nog gezegd waarom het niet gebeurd is? Lekkere 3e shifttaak ook weer, moeten delegeren. Ik had gisteren vriend geappt (ik lag al in bed, hij gamede beneden) of hij gehakt en kip uit de vriezer wilde halen. Vanochtend bij het inruimen van de boodschappen zie ik direct dat het niet gedaan is *zucht*. En hij? Pissig omdat de toon waarop ik zei "Het gehakt ligt niet in de koelkast.." vervelend overkwam. DJEEZ! Maar goed, zelf doen is misschien ook niet de beste optie nu. Gewoon alsnog eisen?mindervanmij schreef: ↑08-06-2020 09:45Ik ben wel een beetje uitgerust, maar tegelijk voel ik me ook enorm gefrustreerd over hoe het hier het weekend weer is gegaan...
Ik ben gister met een vriendin naar de bioscoop geweest en wilde nog even snel de was draaien voordat ik wegging, maar toen bleek vriendin al op de parkeerplaats te staan, dus ik vroeg aan mijn man of hij nog even de wasmachine wilde inruimen en aanzetten EN of hij ervoor wilde zorgen dat mijn zoon zijn vloer leeg zou maken voor de stofzuig-ronde. Toen ik thuiskwam bleken beide dingen niet gedaan, ze zaten nog precies op de plek waar ik ze had actergelaten, dus in principe is er gewoon niks gebeurt.
Ben er dusdanig gefrustreerd van dat ik vandaag gewoon zelf ook geen zin heb om ook maar iets te doen. Moet ook over een paar dagen ongesteld worden en dan ben ik sowieso altijd al heel erg chago, dus
Klinkt als een heerlijke dag. Geniet ervan!LieverLustDanLiefde schreef: ↑08-06-2020 09:24Hier een paar drukke weken achter de rug, maar met een voldaan gevoel. Vorige week hebben we met een paar mensen heel hard gewerkt om alles voor te bereiden voor de opening van het restaurant, tegelijkertijd de afhaal- en bezorgservice, die met dat mooie weer aardig hard liep.
Afgelopen maandag was het dan zo ver! Wat is het heerlijk om weer gasten te hebben en om met een team te werken! Wel weer even wennen aan de lange dagen; ben een beetje een watje geworden van alle overtollige vrije tijd...
Ohh herkenbaar! Ik ben ook bang dat back to normal echt een “smack in tha face” gaat worden tzt
Vandaag het huis helemaal gepoetst, een pakketje opgehaald, kaarten en cadeaupapier gekocht voor 2 verjaardagen die er aan komen, heel veel wassen gedraaid, nu staan nog douchen en lezen op de planning en het "heel hard mijn best doen om de afwas en rommel in de keuken te negeren en op mijn handen gaan zitten om dit niet ook nog te gaan regelen". Vriend heeft namelijk heel de dag achter de computer gezeten terwijl ik door het huis sjouwde met stofzuiger, emmers, poetsdoeken, dweilen, wasmanden etc. Dus ik wil graag dat hij de afwas doet. Maar mijn handen jeuken als ik er naar kijk
Gaan we weer he
Weer fulltime werken is lekker, maar merk dat mijn slaapritme totaal verkloot is. Ben alle maanden dat we enkel afhalen en bezorgen deden heel vaak samen met vriend naar bed gegaan en ook meestal eerder dan normaal opgestaan. Nu lig ik er weer later in, voor mij is een normale bedtijd tussen 00.30 en 2.00 uur, maar word na maximaal 6 uur slapen wakker. Nouja. Draait wel weer bij maar het is even niet zo leuk. Ik vind 7 a 8 uur slapen ideaal, dus chronisch minimaal een uur te kort is niet heel goed.
Oei.. Ben je van jezelf al een avondmens? Soms helpt het bij mij om ’s ochtends een oogmasker op te doen en me weer om te draaien. Of een podcast aan te zetten en daarbij weg te “driften”. Actief proberen verder te slapen werkt nooit..
Vandaag op de planning:
Ontbijt (nu)
10 tot 11 zwemmen
Daarna biebboeken inleveren, hopelijk een paar nieuwe scoren
Een snelle lunch eten
Dan naar mijn zusje, we gaan ergens ijs eten en verder gewoon bijkletsen, waarschijnlijk ook samen eten savonds zodat ik niet in de spits naar huis rij
Eenmaal weer thuis lekker lezen en vroeg naar bed
Daarna weer 3 werkdagen, dus ik doe het lekker rustig aan.
Jaaa! Heel tevreden! Ik twijfel gelukkig helemaal niet meer over de jurk zelf. Alleen wat zorgen dus om de pasvorm. Ik haal hem 22 augustus op en was bij het passen 66. Ik wil dus graag nog weer terug naar 64. Ik denk dat ik het gewoon ga doen. Voelde me daar namelijk veel beter mee en als de jurk een tandje losser zit, so be it. Als het écht te erg is kunnen ze er tussen 22 augustus en 10 september vast nog wat aan doenEviva1983 schreef: ↑08-06-2020 09:36Koko nog steeds tevreden met je prachtige jurk?
naar school en dat is ff wennen en stil. Ook wel lekker, maar ben bang (en moet er wel voor waken ) dat mijn kringetje een beetje te klein wordt .. ik ben iemand die het heerlijk vind om alleen te zijn en het thuis werken bevalt me ook super, maar ik zie daardoor overdag ook erg weinig mensen.
Stiekem vind ik dat heerlijk en zou ik zo "kluizenaar" kunnen worden, maar ik weet dat het voor mij ook niet gezond is om te weinig sociale contacten te hebben.
Ik heb in het verleden een soort "straatvrees/ sociale angst" achtig iets gehad en merk dat ik door het vele thuis zitten er weer tegenop ga zien om ergens heen te gaan.
Vanwege die redenen ben ik erover aan nadenken om toch weer op kantoor te gaan werken (ook al zie ik super veel voordelen aan thuis werken, dus ik twijfel nog), want mijn sociale leven wordt wel erg beperkt merk ik.
, al staat het niet op de planning. Wat goed van je dat je zo inziet dat “dat wat je prettig vindt” niet altijd is wat ook goed voor je is. Is het een idee om een quotum voor jezelf in te stellen? 1 dag per week op kantoor bijvoorbeeld? En dan doe je lekker de maandag zodat je er snel vanaf bent?
Volgens mij ben jij echt een enorme powervrouw/doorzetterperzikboom6 schreef: ↑08-06-2020 06:114km zwemmen is niet heel veel voor een reguliere training maar na bijna 3 maanden alleen af en toe een kwartiertje in de sloot is het best wel weer even wennen.
. Zwemmen in de sloot, 80km fietsen, hoppa!
maandag 8 juni 2020 om 10:19
Hier heel erg diep geslapen. Was echt heerlijk om gewoon eens vlot in slaap te vallen en een nacht door te pakken. Vanochtend ook goed gesport en lekker veel verbrand. Dat geeft de burger ook weer moed. Ik ben wel echt flink aangekomen de afgelopen weken (63.5-->68.2) en dat wil ik er graag weer vanaf. Ik heb besloten het eens over een andere boeg te gooien en te proberen geen calorieën te tellen. Gezien ik dat al járen doe, is dat echt een stap. Ook heb ik bedacht om de weegschaal een hele week bovenop de kast te leggen en pas volgende week weer te wegen. Daar staat wel tegenover dat ik niet wil snoepen (taart/chips/cake/snoep/drop/koek) en dat ik weer 18/6 IF ga doen.
Verder qua werk heel veel last van druk. Maar er moeten ook gewoon dingen gebeuren. Ik ga nu dus ook het FV afsluiten en mijn telefoon aan de kant leggen, hopend op een enorm productieve dag .
Verder qua werk heel veel last van druk. Maar er moeten ook gewoon dingen gebeuren. Ik ga nu dus ook het FV afsluiten en mijn telefoon aan de kant leggen, hopend op een enorm productieve dag
.
maandag 8 juni 2020 om 10:19
Kokoro schreef: ↑08-06-2020 10:16Ik wist dat je momenteel niets anders neemt, maar betekent dat dat je recepten ook niet meer actief zijn? Indien wel, heb je namelijk gewoon recht op die b2 code
Ohhh wat irritant! Heeft man nog gezegd waarom het niet gebeurd is? Lekkere 3e shifttaak ook weer, moeten delegeren. Ik had gisteren vriend geappt (ik lag al in bed, hij gamede beneden) of hij gehakt en kip uit de vriezer wilde halen. Vanochtend bij het inruimen van de boodschappen zie ik direct dat het niet gedaan is *zucht*. En hij? Pissig omdat de toon waarop ik zei "Het gehakt ligt niet in de koelkast.." vervelend overkwam. DJEEZ! Maar goed, zelf doen is misschien ook niet de beste optie nu. Gewoon alsnog eisen?
Klinkt als een heerlijke dag. Geniet ervan!
Jaaa! Heel tevreden! Ik twijfel gelukkig helemaal niet meer over de jurk zelf. Alleen wat zorgen dus om de pasvorm. Ik haal hem 22 augustus op en was bij het passen 66. Ik wil dus graag nog weer terug naar 64. Ik denk dat ik het gewoon ga doen. Voelde me daar namelijk veel beter mee en als de jurk een tandje losser zit, so be it. Als het écht te erg is kunnen ze er tussen 22 augustus en 10 september vast nog wat aan doen
Wat goed van je dat je zo inziet dat “dat wat je prettig vindt” niet altijd is wat ook goed voor je is. Is het een idee om een quotum voor jezelf in te stellen? 1 dag per week op kantoor bijvoorbeeld? En dan doe je lekker de maandag zodat je er snel vanaf bent?
Volgens mij ben jij echt een enorme powervrouw/doorzetter
Ja altijd thuis is lekker "veilig " hè, maar niet altijd de beste keuze denk ik.
Gewoon lekker doen als je je goed voelt bij die paar kilo eraf!
Je jurk zal vast alsnog prachtig staan
Zeker gezien je ook aan je spierdefinitie werkt
maandag 8 juni 2020 om 15:47
Zo ik ben ook een beetje afwezig geweest en kom me hier weer eens melden.
Wat betreft slaapritme gaat het hier ook niet helemaal de goede kant uit. Ik slaap gewoon heel onrustig en val moeilijk in slaap maar de wekker gaat wel om half 7 en dan ben ik nog niet uitgeslapen. Heel vervelend en het lukt me om een of andere reden ook niet om er uit te komen. Eigenlijk gaat dit af en aan al mis sinds ik thuis zit vanwege corona.
Wat betreft huishouden, mindervanmij en kokoro, ik zou daar ook heel slecht tegen kunnen. Vooral het gebrek aan zelf nadenken vind ik heel storend. Vriend heeft amper werk op het moment dus doet het meeste in en om het huis. Ik merk dat hij het gevoel heeft dat ik nu bijna niets doe, maar al het regel/plan/nadenk werk komt nog steeds bij mij neer.
Eviva, goed dat je door hebt dat het altijd maar thuis zitten misschien niet helemaal goed is voor je. 1 of 2 keer in de week naar kantoor gaan is misschien ook wel fijn/gezond.
Wat betreft slaapritme gaat het hier ook niet helemaal de goede kant uit. Ik slaap gewoon heel onrustig en val moeilijk in slaap maar de wekker gaat wel om half 7 en dan ben ik nog niet uitgeslapen. Heel vervelend en het lukt me om een of andere reden ook niet om er uit te komen. Eigenlijk gaat dit af en aan al mis sinds ik thuis zit vanwege corona.
Wat betreft huishouden, mindervanmij en kokoro, ik zou daar ook heel slecht tegen kunnen. Vooral het gebrek aan zelf nadenken vind ik heel storend. Vriend heeft amper werk op het moment dus doet het meeste in en om het huis. Ik merk dat hij het gevoel heeft dat ik nu bijna niets doe, maar al het regel/plan/nadenk werk komt nog steeds bij mij neer.
Eviva, goed dat je door hebt dat het altijd maar thuis zitten misschien niet helemaal goed is voor je. 1 of 2 keer in de week naar kantoor gaan is misschien ook wel fijn/gezond.
maandag 8 juni 2020 om 16:02
Volgens mij is er voor de depot en die gespaarde meds een stop recept gestuurd maar ik dacht dat bij complexe psychiatrische dingen b2 erop mag en dat het om die reden erop gezet is door vorige artsen..maar prc weet ik het nietKokoro schreef: ↑08-06-2020 10:16Ik wist dat je momenteel niets anders neemt, maar betekent dat dat je recepten ook niet meer actief zijn? Indien wel, heb je namelijk gewoon recht op die b2 code
Ohhh wat irritant! Heeft man nog gezegd waarom het niet gebeurd is? Lekkere 3e shifttaak ook weer, moeten delegeren. Ik had gisteren vriend geappt (ik lag al in bed, hij gamede beneden) of hij gehakt en kip uit de vriezer wilde halen. Vanochtend bij het inruimen van de boodschappen zie ik direct dat het niet gedaan is *zucht*. En hij? Pissig omdat de toon waarop ik zei "Het gehakt ligt niet in de koelkast.." vervelend overkwam. DJEEZ! Maar goed, zelf doen is misschien ook niet de beste optie nu. Gewoon alsnog eisen?
Klinkt als een heerlijke dag. Geniet ervan!
Jaaa! Heel tevreden! Ik twijfel gelukkig helemaal niet meer over de jurk zelf. Alleen wat zorgen dus om de pasvorm. Ik haal hem 22 augustus op en was bij het passen 66. Ik wil dus graag nog weer terug naar 64. Ik denk dat ik het gewoon ga doen. Voelde me daar namelijk veel beter mee en als de jurk een tandje losser zit, so be it. Als het écht te erg is kunnen ze er tussen 22 augustus en 10 september vast nog wat aan doen
Wat goed van je dat je zo inziet dat “dat wat je prettig vindt” niet altijd is wat ook goed voor je is. Is het een idee om een quotum voor jezelf in te stellen? 1 dag per week op kantoor bijvoorbeeld? En dan doe je lekker de maandag zodat je er snel vanaf bent?
Volgens mij ben jij echt een enorme powervrouw/doorzetter
.
maandag 8 juni 2020 om 23:21
Eigenlijk is alles wel goed gegaan vandaag!
Ben nu wel moe dus ga zo slapen.
Plannen voor morgen:
- FACT
- Boodschappen
- Bakken
- Tekst theater lezen
- Ontspannen naar keuze
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
dinsdag 9 juni 2020 om 10:50
Heb weer even alles op mijn gemakje goed bijgelezen, eerder alleen wat gescand.
Perzikboom, ontzettend rot dat je zoon zo gepest wordt en school niet wil kijken naar een goede oplossing. Goed dat jullie dit wel doen en een andere school gaan zoeken voor hem.
Eviva, kan me wel wat voorstellen bij het "kluizenaar" idee, ik heb zelf ook de afgelopen maanden heel weinig mensen gezien, en na een korte periode begon ik dat eigenlijk wel lekker te vinden. Terwijl ik juist veel energie krijg van sociaal contact. Ik merk dat ik nu, na 1 week fulltime werken, toch happier ben dan daarvoor. Wellicht kun je beginnen met 1 dag per week op kantoor werken en kijken hoe het bevalt?
Mindervanmij, fijn dat je zoon weer naar school mag nu.
Rot van die "huishoudelijke" sores, ik herken dat dus. Ten eerste moet ik altijd vragen om iets te doen en meestal wordt het gedaan, maar soms ook niet, of niet helemaal, het frustreert enorm en ik weet er helaas geen oplossing voor
Kokoro: ook wederom herkenbaar, Ik leg af en toe briefjes mega vellen papier neer met daarop wat moet gebeuren. Niet leuk maar dan lukt het vaak wel. Maar ja, daar heb je niks aan als je al in bed ligt...
Ik ben van mezelf inderdaad een ontzettend avondmens. Al sinds puberteit. Anders zou ik mijn werk ook niet volhouden waarschijnlijk, het wordt nu meestal 22.30 of later en bij vorige banen werkte ik veelal tot een uur of 1 of later. Normaliter slaap ik dus tot 9 a 10 uur, en dat lukte afgelopen week niet zo goed. Ben helaas dan ook geneigd om dan maar op te staan en iets te gaan doen, maar volgende keer probeer ik je tip van de podcast eens!
Maar: vannacht 9 uur geslapen dus wie weet is het voorlopig niet nodig...
Zwartvlekje, vervelend dat slapen ook niet zo lekker loopt bij jou. En zeker als je daar al tijden last van hebt.
Lastig he, als je wel veel "doet" dat niet zichtbaar is, zoals inderdaad regelzaken. Misschien heel kinderachtig, maar is het een idee om bepaalde dingen eens niet te regelen zodat hij ziet dat je heus veel doet?
Perzikboom, ontzettend rot dat je zoon zo gepest wordt en school niet wil kijken naar een goede oplossing. Goed dat jullie dit wel doen en een andere school gaan zoeken voor hem.
Eviva, kan me wel wat voorstellen bij het "kluizenaar" idee, ik heb zelf ook de afgelopen maanden heel weinig mensen gezien, en na een korte periode begon ik dat eigenlijk wel lekker te vinden. Terwijl ik juist veel energie krijg van sociaal contact. Ik merk dat ik nu, na 1 week fulltime werken, toch happier ben dan daarvoor. Wellicht kun je beginnen met 1 dag per week op kantoor werken en kijken hoe het bevalt?
Mindervanmij, fijn dat je zoon weer naar school mag nu.
Rot van die "huishoudelijke" sores, ik herken dat dus. Ten eerste moet ik altijd vragen om iets te doen en meestal wordt het gedaan, maar soms ook niet, of niet helemaal, het frustreert enorm en ik weet er helaas geen oplossing voor
Kokoro: ook wederom herkenbaar, Ik leg af en toe briefjes mega vellen papier neer met daarop wat moet gebeuren. Niet leuk maar dan lukt het vaak wel. Maar ja, daar heb je niks aan als je al in bed ligt...
Ik ben van mezelf inderdaad een ontzettend avondmens. Al sinds puberteit. Anders zou ik mijn werk ook niet volhouden waarschijnlijk, het wordt nu meestal 22.30 of later en bij vorige banen werkte ik veelal tot een uur of 1 of later. Normaliter slaap ik dus tot 9 a 10 uur, en dat lukte afgelopen week niet zo goed. Ben helaas dan ook geneigd om dan maar op te staan en iets te gaan doen, maar volgende keer probeer ik je tip van de podcast eens!
Maar: vannacht 9 uur geslapen dus wie weet is het voorlopig niet nodig...
Zwartvlekje, vervelend dat slapen ook niet zo lekker loopt bij jou. En zeker als je daar al tijden last van hebt.
Lastig he, als je wel veel "doet" dat niet zichtbaar is, zoals inderdaad regelzaken. Misschien heel kinderachtig, maar is het een idee om bepaalde dingen eens niet te regelen zodat hij ziet dat je heus veel doet?
dinsdag 9 juni 2020 om 13:30
We hebben er gister een gesprek over gehad en ik merk dat mijn man nu wel echt zijn best doet om ook af en toe iets kleins te doen, bijvoorbeeld even samen de vaatwasser uitruimen (hij geeft het aan en ik zet het weg, dat gaat sneller dan in mijn eentje!) En vanmorgen heeft ie even een wasje gedraaid. Dat geeft me wel het gevoel dat hij het serieus neemt.
Vandaag staat op de planning:
- Spulletjes terugbrengen naar mijn ouders
- 100 dingetjes op hun goede plek terugzetten (ik maak er maar gewoon een spelletje van
)
- Nog een wasje draaien (dan ben ik hopelijk weer bij!)
- Zoon ophalen van school
- Koken
- Vanavond sporten
Vandaag staat op de planning:
- Spulletjes terugbrengen naar mijn ouders
- 100 dingetjes op hun goede plek terugzetten (ik maak er maar gewoon een spelletje van
) - Nog een wasje draaien (dan ben ik hopelijk weer bij!)
- Zoon ophalen van school
- Koken
- Vanavond sporten
dinsdag 9 juni 2020 om 13:45
Fijn dat jullie er over hebben gesproken, en dat hij dan ook zijn best doet.
Het serieus genomen worden hierin is het belangrijkste, dat je merkt dat de wil er wel is.
Hier gaat het ook sinds een tijd wel een stuk beter, maar gewoon ook soms niet. Ik snap niet dat hij dingen niet gewoon doet/ziet en hij snapt niet dat ik weinig op zn beloop kan laten.
Afgelopen weekend heb ik wel gezegd, dat we aankomend weekend echt even samen aan de bak moeten op zaterdagochtend, gezien we smiddags naar een verjaardag gaan. Zijn reactie was heel nonchalant " ja natuurlijk" alsof hij standaard altijd ook een deel doet, moest er wel een beetje om lachen in mezelf
Het serieus genomen worden hierin is het belangrijkste, dat je merkt dat de wil er wel is.
Hier gaat het ook sinds een tijd wel een stuk beter, maar gewoon ook soms niet. Ik snap niet dat hij dingen niet gewoon doet/ziet en hij snapt niet dat ik weinig op zn beloop kan laten.
Afgelopen weekend heb ik wel gezegd, dat we aankomend weekend echt even samen aan de bak moeten op zaterdagochtend, gezien we smiddags naar een verjaardag gaan. Zijn reactie was heel nonchalant " ja natuurlijk" alsof hij standaard altijd ook een deel doet, moest er wel een beetje om lachen in mezelf
dinsdag 9 juni 2020 om 14:12
Haha, ja, dat is heel herkenbaar. Het jammere is altijd als ik hem erop aanspreek dan gaat ie een week flink zijn best doen en daarna zakt het weer in.... Dus ik heb er nu ook geen vertrouwen in dat het langdurig iets gaat doen eigenlijk
Maar ik moet wel zeggen: nu zoon gewoon meerdere dagen naar school gaat is het wel beter te doen allemaal. In die uren tussen uit school komen en naar bed gaan maakt ie lang niet zoveel rommel natuurlijk
En nu ik ook de ruimte en tijd heb om het op te ruimen merk ik dat mijn frustratie al een beetje begint af te nemen gelukkig
Maar ik moet wel zeggen: nu zoon gewoon meerdere dagen naar school gaat is het wel beter te doen allemaal. In die uren tussen uit school komen en naar bed gaan maakt ie lang niet zoveel rommel natuurlijk
En nu ik ook de ruimte en tijd heb om het op te ruimen merk ik dat mijn frustratie al een beetje begint af te nemen gelukkig
