Eten
alle pijlers
exact vertellen wat je gegeten hebt vandaag
donderdag 23 juli 2015 om 22:14
We spreken hier hoofdzakelijk over eten, maar inmiddels al een gezellig topic geworden, aangezien er dagelijks gepost wordt...dus we gaan ook weleens off topic
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
donderdag 17 september 2015 om 16:28
Het is een schat met hoofdletters.
En ja, het zijn echt goede bedoelingen.
Het is mijn zelfkennis die maakt dat ik nu al weet dat als ik 1 ijsje en 1 koekje in mijn mond stop ik die rem weer kwijtraak en inderdaad op de bank verzand met het pak koekjes en de chocolade om mij heen uitgestald zoals in "oude" tijden.
Van de andere kant denk ik eigenlijk stiekem.........de een zakt een avond door met alcohol, ik zak een avond door met eten. Als ik daarna weer terug in de verstandige modus weet te bewegen is het geen ramp om een keer door te zakken. Maar jullie kennen me inmiddels goed genoeg om te weten dat in mij de angst sluimert voor dit thema.
Maar ik heb vakantie en ik denk dat ik vanavond gewoon ga toegeven aan al die lekkernijen. En hij naast me met chips, M&M's met pindakaassmaak (ja heus!), en mini magnums. Ik zag het allemaal voorbij komen net. Hahaha. Moet er ook eigenlijk wel hartelijk om lachen.
En ja, het zijn echt goede bedoelingen.
Het is mijn zelfkennis die maakt dat ik nu al weet dat als ik 1 ijsje en 1 koekje in mijn mond stop ik die rem weer kwijtraak en inderdaad op de bank verzand met het pak koekjes en de chocolade om mij heen uitgestald zoals in "oude" tijden.
Van de andere kant denk ik eigenlijk stiekem.........de een zakt een avond door met alcohol, ik zak een avond door met eten. Als ik daarna weer terug in de verstandige modus weet te bewegen is het geen ramp om een keer door te zakken. Maar jullie kennen me inmiddels goed genoeg om te weten dat in mij de angst sluimert voor dit thema.
Maar ik heb vakantie en ik denk dat ik vanavond gewoon ga toegeven aan al die lekkernijen. En hij naast me met chips, M&M's met pindakaassmaak (ja heus!), en mini magnums. Ik zag het allemaal voorbij komen net. Hahaha. Moet er ook eigenlijk wel hartelijk om lachen.
donderdag 17 september 2015 om 16:33
Troelalaa, wat lief van hem!
Misschien kun je met hem afspreken dat het bij deze ene avond blijft en dat dat dan een harde afspraak is? Alles gaat de kast weer in morgen? Of hij verstopt het? En je maakt alvast een gezond ontbijt voor morgenochtend zodat je niet hoeft te twijfelen over de keuze om iets ongezonds te nemen. En je kunt ook kiezen voor een gezond drankje bíj je snoep, zodat je niet én ongezond drinkt én eet.
Geniet er maar van, anders is het pas echt zonde
Misschien kun je met hem afspreken dat het bij deze ene avond blijft en dat dat dan een harde afspraak is? Alles gaat de kast weer in morgen? Of hij verstopt het? En je maakt alvast een gezond ontbijt voor morgenochtend zodat je niet hoeft te twijfelen over de keuze om iets ongezonds te nemen. En je kunt ook kiezen voor een gezond drankje bíj je snoep, zodat je niet én ongezond drinkt én eet.
Geniet er maar van, anders is het pas echt zonde
donderdag 17 september 2015 om 16:54
Wat een superleuk topic is dit! Wat is hiervan precies de bedoeling? Lekker keuvelen over eten of ook gezonde eetstijl en afvallen?
Zou ik met jullie mee mogen doen en schrijven? Vind ik wel gezellig!
Liefzoontje, vind t ook leuk om jou weer te lezen. Ik heb inmiddels een andere nick, maar ik ken jou uit het topic 'dag kilo's dag dag'
En ik lees dat je zwanger bent, super! Ben echt hartstikke blij voor je!
Zou ik met jullie mee mogen doen en schrijven? Vind ik wel gezellig!
Liefzoontje, vind t ook leuk om jou weer te lezen. Ik heb inmiddels een andere nick, maar ik ken jou uit het topic 'dag kilo's dag dag'
En ik lees dat je zwanger bent, super! Ben echt hartstikke blij voor je!
donderdag 17 september 2015 om 17:15
Ohhhhh Bridgettedubois, wat leuk! welkom! Moet ik nu raden wie je bent?
Het is geen afvaltopic, maar echt gewoon een gezellig topic waarbij we praten over eten en over andere dingen.
Iedereen haalt er z`n eigen inspiratie uit.
Er zijn inderdaad mensen die willen afvallen, ook mensen die liever niet teveel aankomen.
Er hebben ook mensen meegeschreven die juist willen aankomen.
Het is een bewustwording van wat je eet, als je het opschrijft en dat is voor veel mensen prettig en overzichtelijk.
Ook is het gewoon leuk om te lezen wat iedereen zoal eet..
Soms kom je de leukste en gekste combinaties tegen.
Ben inderdaad zwanger, erg blij mee.. al gaan de kilo`s er wel weer in een treinvaart aan, maar dat heb ik ervoor over
Plan is helemaal gewijzigd, we gaan friet eten... qua kcal geen beste dag vandaag, maar ja ach
Het is geen afvaltopic, maar echt gewoon een gezellig topic waarbij we praten over eten en over andere dingen.
Iedereen haalt er z`n eigen inspiratie uit.
Er zijn inderdaad mensen die willen afvallen, ook mensen die liever niet teveel aankomen.
Er hebben ook mensen meegeschreven die juist willen aankomen.
Het is een bewustwording van wat je eet, als je het opschrijft en dat is voor veel mensen prettig en overzichtelijk.
Ook is het gewoon leuk om te lezen wat iedereen zoal eet..
Soms kom je de leukste en gekste combinaties tegen.
Ben inderdaad zwanger, erg blij mee.. al gaan de kilo`s er wel weer in een treinvaart aan, maar dat heb ik ervoor over
Plan is helemaal gewijzigd, we gaan friet eten... qua kcal geen beste dag vandaag, maar ja ach
donderdag 17 september 2015 om 17:19
Troela, ik begrijp precies hoe je je voelt
Maar welke keuze je ook maakt, zullen we afspreken dat je ervan geniet?
Want het is zo zonde als je er achteraf spijt van hebt.
Dus als je ervoor kiest om jezelf lekker te laten gaan (wat uiteraard geen probleem is voor een keer) geniet er dan ook van!
Dit is ook vaak mijn valkuil, dat schuldgevoel en gewoon zonde want dan geniet je niet.
Ik zal vanavond ook genieten van mijn friet met dikke vette mayo goed?
Maar welke keuze je ook maakt, zullen we afspreken dat je ervan geniet?
Want het is zo zonde als je er achteraf spijt van hebt.
Dus als je ervoor kiest om jezelf lekker te laten gaan (wat uiteraard geen probleem is voor een keer) geniet er dan ook van!
Dit is ook vaak mijn valkuil, dat schuldgevoel en gewoon zonde want dan geniet je niet.
Ik zal vanavond ook genieten van mijn friet met dikke vette mayo goed?
donderdag 17 september 2015 om 17:20
Ach liefzoontje, doe eens gek. Dan voel ik mij vanavond ook minder slecht. Hahaha.
Ik roep jullie allen op om vanavond massaal aan de junkfood te gaan!!
Zeg, jij lokt wel nogal wat oud-bekenden naar dit topic. Gezellie.
En sinds kort weet niemand dat jij de enige echte topicstartster herself bent. Nu er een anoniem getal bij de OP staat.
Ik roep jullie allen op om vanavond massaal aan de junkfood te gaan!!
Zeg, jij lokt wel nogal wat oud-bekenden naar dit topic. Gezellie.
En sinds kort weet niemand dat jij de enige echte topicstartster herself bent. Nu er een anoniem getal bij de OP staat.
donderdag 17 september 2015 om 17:22
Haha je hoeft niet te raden hoor! Ik was te herkenbaar aan mijn nick, en je hebt me op FB, dan weet je het wel denk ik.
In je hoeveelste week ben je nu? Logisch dat je aankomt, of komt dat ook door extra slechte dingen eten?
Oeh lekker patatjes! Hier gewoon sperzieboontjes...
De avond van Troelala klinkt overigens ook wel erg fijn
In je hoeveelste week ben je nu? Logisch dat je aankomt, of komt dat ook door extra slechte dingen eten?
Oeh lekker patatjes! Hier gewoon sperzieboontjes...
De avond van Troelala klinkt overigens ook wel erg fijn
donderdag 17 september 2015 om 17:40
Dank voor het welkom!
Het gaat wel goed. Niet qua afvallen. Ik was maanden geleden op 57.5 kilo beland (was superblij!) Maar nu weer kilo's zwaarder... onder andere door slecht nieuws uit mijn familie maar ook door de zomervakantie waarin ik gewoon veel te veel genoten heb.
Schrijf niet meer mee in afvaltopics, maar wil er wel weer op gaan letten. Alleen niet meer zo dwangmatig.
Al ben ik tot de dag van vandaag nog nieuwsgierig naar Madame Bonbon, wat zou er toch gebeurd zijn?
Oh 10.5 weken al! Wat een spannende en leuke tijd ga je tegemoet zeg. Superleuk ook voor je zoontje dat hij een broertje of zusje krijgt!
Troelala, zal ik dan ook maar zondigen?
Het gaat wel goed. Niet qua afvallen. Ik was maanden geleden op 57.5 kilo beland (was superblij!) Maar nu weer kilo's zwaarder... onder andere door slecht nieuws uit mijn familie maar ook door de zomervakantie waarin ik gewoon veel te veel genoten heb.
Schrijf niet meer mee in afvaltopics, maar wil er wel weer op gaan letten. Alleen niet meer zo dwangmatig.
Al ben ik tot de dag van vandaag nog nieuwsgierig naar Madame Bonbon, wat zou er toch gebeurd zijn?
Oh 10.5 weken al! Wat een spannende en leuke tijd ga je tegemoet zeg. Superleuk ook voor je zoontje dat hij een broertje of zusje krijgt!
Troelala, zal ik dan ook maar zondigen?
donderdag 17 september 2015 om 17:58
Het is ook zo moeilijk he om je streefgewicht vast te houden Brigitte.
Maar wat hebben we ons best gedaan he!! .
Inderdaad is zo`n topic, beter dan het dwangmatige.
Wat vervelend dat je slecht nieuws hebt gehad uit de familie
Ik vraag me ook af wat er met madamebonbon was.. Maar ik ga er maar vanuit dat ze misschien gewoon niet meer wilde schrijven?
Jammer, we zullen het nooit weten denk ik.
Maar wat hebben we ons best gedaan he!! .
Inderdaad is zo`n topic, beter dan het dwangmatige.
Wat vervelend dat je slecht nieuws hebt gehad uit de familie
Ik vraag me ook af wat er met madamebonbon was.. Maar ik ga er maar vanuit dat ze misschien gewoon niet meer wilde schrijven?
Jammer, we zullen het nooit weten denk ik.
donderdag 17 september 2015 om 18:49
Vind jou ook lief LZ.
Wat is volgevreten? 5 frietjes? Of een flink bord vol? Geen snack?
Maar bij 1.70 meter en 57 kilo mag je ook meedoen aan HNTM hoor bridgette!
In hoeveel tijd ben je die kilo's aangekomen en hoe?
(Daar ben ik zo bang voor).
Zo, ik ga nu de bank op met chocolade en koekjes en ik start met een Snickers ijs.
Mocht ik me op enig moment weten los te rukken van al dat lekkers lezen jullie me. En anders weten jullie hoe laat het is in huize Troelalaaaa
Wat is volgevreten? 5 frietjes? Of een flink bord vol? Geen snack?
Maar bij 1.70 meter en 57 kilo mag je ook meedoen aan HNTM hoor bridgette!
In hoeveel tijd ben je die kilo's aangekomen en hoe?
(Daar ben ik zo bang voor).
Zo, ik ga nu de bank op met chocolade en koekjes en ik start met een Snickers ijs.
Mocht ik me op enig moment weten los te rukken van al dat lekkers lezen jullie me. En anders weten jullie hoe laat het is in huize Troelalaaaa
