Eten
alle pijlers
exact vertellen wat je gegeten hebt vandaag
donderdag 23 juli 2015 om 22:14
We spreken hier hoofdzakelijk over eten, maar inmiddels al een gezellig topic geworden, aangezien er dagelijks gepost wordt...dus we gaan ook weleens off topic
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
woensdag 16 september 2015 om 18:19
Dames, ik bijt de spits af.... Ik heb vandaag een winterjas gekocht!
Zo koud en kippenvellerig. Liep een winkel in en zag 'm hangen. Heel stoer en warm. Kort gewatteerd en getailleerd model met riempje en een kraag die met (nep) bont losjes over schouder of hooggeritst als hoge kraag kan worden gedragen. Toen ik hem aan het passen was bekeken diverse shoppers de jas aandachtig en alsof ze hem wilden weggrissen voor zichzelf.
Ligt nu even op zolder, heb hem wel al voor als het nóg kouder gaat worden!
dat stemt mij helemaal blij.
Zo koud en kippenvellerig. Liep een winkel in en zag 'm hangen. Heel stoer en warm. Kort gewatteerd en getailleerd model met riempje en een kraag die met (nep) bont losjes over schouder of hooggeritst als hoge kraag kan worden gedragen. Toen ik hem aan het passen was bekeken diverse shoppers de jas aandachtig en alsof ze hem wilden weggrissen voor zichzelf.
Ligt nu even op zolder, heb hem wel al voor als het nóg kouder gaat worden!
dat stemt mij helemaal blij.
woensdag 16 september 2015 om 18:40
Ja dat gemeenschappelijke gevoel had ik bij jou ook al vanaf het begin Troela, best bijzonder he dat je zoiets kan aanvoelen.
Inderdaad mooie uitspraak, haal energie uit positieve mensen, ook vaak al voorgenomen.
Helaas zijn er vaak mensen die op een negatieve manier energie halen uit mijn goedheid.. Maar met de jaren leert men
Gelukkig heb ik het erg getroffen met mijn man en kind.. Ik denk jij ook!! Belangrijkste is je gezin
Maar het onderwerp ``ouders`` is altijd een gevoelige vind ik.. Omdat je van nature altijd (te) loyaal bent naar je ouders toe..
Wat gaaf dat je geslaagd bent met je jas..
Inderdaad mooie uitspraak, haal energie uit positieve mensen, ook vaak al voorgenomen.
Helaas zijn er vaak mensen die op een negatieve manier energie halen uit mijn goedheid.. Maar met de jaren leert men
Gelukkig heb ik het erg getroffen met mijn man en kind.. Ik denk jij ook!! Belangrijkste is je gezin
Maar het onderwerp ``ouders`` is altijd een gevoelige vind ik.. Omdat je van nature altijd (te) loyaal bent naar je ouders toe..
Wat gaaf dat je geslaagd bent met je jas..
woensdag 16 september 2015 om 19:30
Sorry ik heb nog niet helemaal bijgelezen maar liefzoontje wat vervelend. 
Heb me helemaal niet aan mijn goede eetvoornemens gehouden vandaag. Ben ook m'n gezonde voeding inspiratie een beetje kwijt.
O: 2 stuks toast met avocado, geitenkaas, chilipeper
T: tompouce
L: skyr met honing
T: banaan
D: kleine kapsalon
T: 2 kiwi's
Heb me helemaal niet aan mijn goede eetvoornemens gehouden vandaag. Ben ook m'n gezonde voeding inspiratie een beetje kwijt.
O: 2 stuks toast met avocado, geitenkaas, chilipeper
T: tompouce
L: skyr met honing
T: banaan
D: kleine kapsalon
T: 2 kiwi's
woensdag 16 september 2015 om 20:28
quote:liefzoontje schreef op 16 september 2015 @ 08:34:
Voorgenomen lijstje van vandaag.. Ik vind dat wel fijn een voorgenomen lijstje, dan probeer ik me eraan te houden, mochten er toch wijzigingen zijn dan geef ik het door.
O: krentenbol met dun hagelslag.
T: 2 volkoren rijstwafels met pindakaas
L: 2 harde broodjes met rozijnen erin
T: schaaltje kwark met appel erdoor
D: gekookte aardappelen, sla/komkommer/tomaat, hamburger, jus en appelmoes
T: schaaltje druiven.
Schaaltje kwark niet op.
Extra: 3 hapjes van een croissant (van mijn zoontje), 10 engelse dropjes.
Voorgenomen lijstje van vandaag.. Ik vind dat wel fijn een voorgenomen lijstje, dan probeer ik me eraan te houden, mochten er toch wijzigingen zijn dan geef ik het door.
O: krentenbol met dun hagelslag.
T: 2 volkoren rijstwafels met pindakaas
L: 2 harde broodjes met rozijnen erin
T: schaaltje kwark met appel erdoor
D: gekookte aardappelen, sla/komkommer/tomaat, hamburger, jus en appelmoes
T: schaaltje druiven.
Schaaltje kwark niet op.
Extra: 3 hapjes van een croissant (van mijn zoontje), 10 engelse dropjes.
woensdag 16 september 2015 om 20:28
Troela, met dit weer krijg ik ook zo'n zin in winterkleren. Leuk dat je zo goed geslaagd bent voor een nieuwe jas. Dat herinnert mij eraan dat ik mijn winterjas snel eens naar de stomerij moet brengen.
Leighton, ik vind het ook maar lastig soms om weer wat gezonds te bedenken.
Vandaag:
O: yoghurt en vanillevla
L: 1 wit broodje met ham
T: puntje appeltaart (eindelijk!!)
D: caesarsalade en een karbonade
Leighton, ik vind het ook maar lastig soms om weer wat gezonds te bedenken.
Vandaag:
O: yoghurt en vanillevla
L: 1 wit broodje met ham
T: puntje appeltaart (eindelijk!!)
D: caesarsalade en een karbonade
woensdag 16 september 2015 om 22:05
Yes LZ, ons gezin is de bouwsteen van ons leven. En daar halen we energie vandaan. En laten wij het vooral "beter" doen dan onze ouders.
Isabela, ik overweeg al dagen of de verwarming aangaat. Maar vooralsnog loop ik 's avonds thuis rond in een huispak (oversized lang dik sweatshirt met een legging). Gaat nog.
Isabela, ik overweeg al dagen of de verwarming aangaat. Maar vooralsnog loop ik 's avonds thuis rond in een huispak (oversized lang dik sweatshirt met een legging). Gaat nog.
donderdag 17 september 2015 om 00:21
Ik heb een heel mooi dik wintervest bij de Zara gekocht en die vandaag naar de borrel aangehad. Op een zwarte legging waarvan het voorpand van nepleer is. Die broek heb ik al 4 jaar ofzo maar nooit gedragen. Nu met 18 kilo minder is het wel gaaf.
Vandaag wel iets te veel calo's.
O: aardbeien met volle kwark
T: nectarine en 200 gram druiven
L: restje courgetthi met roomsaus met zalm en groenten
A: salade van bietjes, ruccola, lenteui, tuinkers, 75 gram geitenkaas en pecannoten
T: 2 glazen rode wijn en veel borrelnootjes
Vandaag wel iets te veel calo's.
O: aardbeien met volle kwark
T: nectarine en 200 gram druiven
L: restje courgetthi met roomsaus met zalm en groenten
A: salade van bietjes, ruccola, lenteui, tuinkers, 75 gram geitenkaas en pecannoten
T: 2 glazen rode wijn en veel borrelnootjes
donderdag 17 september 2015 om 06:53
Precies Troela, en dat kunnen wij!!
Voorgenomen lijstje vandaag:
O: krentenbol met dun hagelslag, rijstwafel met pindakaas
T: schaaltje kwark/yoghurt met havermout en rozijntjes.
L: 2 kleine pistoletjes met 1x kaas/tomaat/komkommer en klein beetje mayo en 1x Philadelphia spread.
T: appel, paar druiven
D: 1 grote Tortilla wrap met stukjes kip, sla, tomaat, komkommer, champignon en paprika.
T: klein schaaltje bolletjesvla
Voorgenomen lijstje vandaag:
O: krentenbol met dun hagelslag, rijstwafel met pindakaas
T: schaaltje kwark/yoghurt met havermout en rozijntjes.
L: 2 kleine pistoletjes met 1x kaas/tomaat/komkommer en klein beetje mayo en 1x Philadelphia spread.
T: appel, paar druiven
D: 1 grote Tortilla wrap met stukjes kip, sla, tomaat, komkommer, champignon en paprika.
T: klein schaaltje bolletjesvla
donderdag 17 september 2015 om 07:01
quote:Troelalaaaa schreef op 17 september 2015 @ 06:59:
Ook al wakker liefzoontje?
Ik lig al uren te draaien.
Zag dat Isabela een jas gaat bestellen die ik ook mooi vind. Ga vandaag even kijken in de winkel.
Kwam op het hetzelfde topic Isabela toen ik lag te draaien.
GOEDEMORGEN ALLEMAAL!Oh nee, zie dat Isabela andere jas bedoeld! Ik bedoel die korte zwarte Mexx jas van Enn!
Ook al wakker liefzoontje?
Ik lig al uren te draaien.
Zag dat Isabela een jas gaat bestellen die ik ook mooi vind. Ga vandaag even kijken in de winkel.
Kwam op het hetzelfde topic Isabela toen ik lag te draaien.
GOEDEMORGEN ALLEMAAL!Oh nee, zie dat Isabela andere jas bedoeld! Ik bedoel die korte zwarte Mexx jas van Enn!
donderdag 17 september 2015 om 08:28
donderdag 17 september 2015 om 09:45
Hallo allemaal, via liefzoontje ben ik op dit topic gekomen. Lijkt me leuk mee te praten al ben ik zelf niet zo van van te voren bedenken wat ik ga eten haha!
Tot nu toe heb ik 2 witte bolletjes op 1 met vruchtenhagel en 1 met melk hagelslag (normaal ontbijt ik met ontbijtgranen maar die zijn op en ik ben ziek dus geen tijd gehad naar de winkel te gaan)
Tussendoor eet ik 2 tomaten met zout en een appel.
Voor vanavond staat broodje shoarma in de planning omdat ik dit nog in de vriezer heb liggen. Toetjes doe ik niet aan.
Tot nu toe heb ik 2 witte bolletjes op 1 met vruchtenhagel en 1 met melk hagelslag (normaal ontbijt ik met ontbijtgranen maar die zijn op en ik ben ziek dus geen tijd gehad naar de winkel te gaan)
Tussendoor eet ik 2 tomaten met zout en een appel.
Voor vanavond staat broodje shoarma in de planning omdat ik dit nog in de vriezer heb liggen. Toetjes doe ik niet aan.
donderdag 17 september 2015 om 09:50
donderdag 17 september 2015 om 10:37
Welkom dreamer: uiteraard niet nodig om voorgenomen lijstjes te posten.
Sommige (zoals ik) doen dat omdat ze het fijn vinden een soort controle te hebben
Anderen vinden dat niks.
Alles is goed!!
Ook heeft iedereen een eigen reden waarom het fijn is om hier mee te schrijven.
De ene persoon vindt het fijn om gewoon bewust te zijn wat ze eten en maken hierdoor bijvoorbeeld betere keuzes.
Maar er zijn ook mensen die het leuk vinden om inspiratie op te doen, of gewoon leuk om bij elkaar te lezen.
Sommige (zoals ik) doen dat omdat ze het fijn vinden een soort controle te hebben
Anderen vinden dat niks.
Alles is goed!!
Ook heeft iedereen een eigen reden waarom het fijn is om hier mee te schrijven.
De ene persoon vindt het fijn om gewoon bewust te zijn wat ze eten en maken hierdoor bijvoorbeeld betere keuzes.
Maar er zijn ook mensen die het leuk vinden om inspiratie op te doen, of gewoon leuk om bij elkaar te lezen.
donderdag 17 september 2015 om 10:58
Mijn lijstje gisteren:
Ontbijt: 2 volkorenboterhammen met kaas, 1 kop koffie
Tussendoor: 1 grote koffie verkeerd met een paar hapjes taart
Lunch: 2 boterhammen, een plakje cake (zelfgebakken zonder suiker), een paar druiven, een appel
Tussendoor: halve liter thee
Diner: pizza met een spa rood
's avonds: een kop thee, een paar snoepjes, een handjevol ongebrande, ongezouten noten
Vandaag:
Ontbijt: 2 volkorenboterhammen, 1 kop koffie met melk
Tussendoor: smoothie van sojamelk, banaan, muesli en kaneel, 1 kop koffie met melk
Lunch: 2 boterhammen (tosti's), 1 halve liter thee, een stuk kaas, een appel
Diner: spaghetti met gekarameliseerde uien, spekjes en tomaten uit de oven, komkommersalade erbij
Ontbijt: 2 volkorenboterhammen met kaas, 1 kop koffie
Tussendoor: 1 grote koffie verkeerd met een paar hapjes taart
Lunch: 2 boterhammen, een plakje cake (zelfgebakken zonder suiker), een paar druiven, een appel
Tussendoor: halve liter thee
Diner: pizza met een spa rood
's avonds: een kop thee, een paar snoepjes, een handjevol ongebrande, ongezouten noten
Vandaag:
Ontbijt: 2 volkorenboterhammen, 1 kop koffie met melk
Tussendoor: smoothie van sojamelk, banaan, muesli en kaneel, 1 kop koffie met melk
Lunch: 2 boterhammen (tosti's), 1 halve liter thee, een stuk kaas, een appel
Diner: spaghetti met gekarameliseerde uien, spekjes en tomaten uit de oven, komkommersalade erbij
donderdag 17 september 2015 om 11:42
quote:Isabela schreef op 17 september 2015 @ 10:39:
en te kletsen
......en te kletsen, te beppen, te schrijven, te lezen en verder te kletsen, te beppen, te lezen en te schrijven, je ziet hier delen we vanalles met elkaar. Niet alleen de eetlijstjes. Hahaha.
Welkom Dreamer.
Isabela, zie andere topic. Ik ben vanochtend wezen kijken, echter de jas was er niet, en zag daarna pas dat hij op de site is uitverkocht.
Wel 2 hele mooie knielange wollen jassen daar gezien. Een met een megagrote kraag die over schouders hangt, voor de rest een smal gesneden jas. Lijkt me super op een skinny.
En een andere knielange die boven strak zit en vanaf taille wijd uitloopt met een smal lederen riempje. Echt twee mooie jassen. Ook prijzig hoor.
Het was mij te gortig om even een paar honderd euro af te tikken aan de kassa nav een impulsaankoop.
en te kletsen
......en te kletsen, te beppen, te schrijven, te lezen en verder te kletsen, te beppen, te lezen en te schrijven, je ziet hier delen we vanalles met elkaar. Niet alleen de eetlijstjes. Hahaha.
Welkom Dreamer.
Isabela, zie andere topic. Ik ben vanochtend wezen kijken, echter de jas was er niet, en zag daarna pas dat hij op de site is uitverkocht.
Wel 2 hele mooie knielange wollen jassen daar gezien. Een met een megagrote kraag die over schouders hangt, voor de rest een smal gesneden jas. Lijkt me super op een skinny.
En een andere knielange die boven strak zit en vanaf taille wijd uitloopt met een smal lederen riempje. Echt twee mooie jassen. Ook prijzig hoor.
Het was mij te gortig om even een paar honderd euro af te tikken aan de kassa nav een impulsaankoop.
donderdag 17 september 2015 om 12:11
Jammer Troela, dat hij al was uitverkocht. Maar je had toch al een winterjas gekocht van de week? Nou kunnen meerdere jassen nooit kwaad uiteraard Ik vind een paar honderd euro aftikken ook wel iets om even over na te denken inderdaad. Dus "mijn" jas moet wel echt heel erg leuk zijn en goed zitten, anders doe ik het ook niet.
donderdag 17 september 2015 om 13:10
Isabela ja klopt heb al een week last van buikgriep door mijn zwangerschap duurt het allemaal wat langer om te herstellen vanwege de lage weerstand maar het gaat nu de goede richting op gelukkig!
Prima dan doe ik lekker mijn lijstje savonds publiceren hahaha ik zie aardig wat lekkere dingen voorbij komen daar ga ik wat dingen van opschrijven.
Kletsen dat vind ik ook erg leuk dus ben in een goed topic terecht gekomen haha
Prima dan doe ik lekker mijn lijstje savonds publiceren hahaha ik zie aardig wat lekkere dingen voorbij komen daar ga ik wat dingen van opschrijven.
Kletsen dat vind ik ook erg leuk dus ben in een goed topic terecht gekomen haha
donderdag 17 september 2015 om 14:04
quote:Troelalaaaa schreef op 17 september 2015 @ 12:34:
Maar ons huisdier poept nog steeds geen geld, dus ook hier letten we op de centjes.
Hahahahaha die van mij ook niet, helaas!
O: 2 volkoren boterhammen met appelstroop
T: druiven
L: 1 volkoren boterham met 30+ kaas
T: appel
D: vanavond uit eten en dan naar De Bodyguard!! Dus ik weet nog niet wat ik ga eten.
Zo stom, ik was al een maand heel erg duizelig maar dat is ook een veel voorkomende bijwerking van medicijnen die ik slik. Dus ik linkte het daaraan maar baalde er wel van. Tot mijn man gisteren met masseren een plekje in mijn nek raakte en ik mega duizelig werd. Dus vanochtend naar de fysio geweest, blijken er 2 wervels niet goed te staan. Die zijn weer rechtgezet en ik ben al de hele dag nog niet duizelig geweest. Heel fijn! Maar had ik me dat maar iets eerder bedacht .
Maar ons huisdier poept nog steeds geen geld, dus ook hier letten we op de centjes.
Hahahahaha die van mij ook niet, helaas!
O: 2 volkoren boterhammen met appelstroop
T: druiven
L: 1 volkoren boterham met 30+ kaas
T: appel
D: vanavond uit eten en dan naar De Bodyguard!! Dus ik weet nog niet wat ik ga eten.
Zo stom, ik was al een maand heel erg duizelig maar dat is ook een veel voorkomende bijwerking van medicijnen die ik slik. Dus ik linkte het daaraan maar baalde er wel van. Tot mijn man gisteren met masseren een plekje in mijn nek raakte en ik mega duizelig werd. Dus vanochtend naar de fysio geweest, blijken er 2 wervels niet goed te staan. Die zijn weer rechtgezet en ik ben al de hele dag nog niet duizelig geweest. Heel fijn! Maar had ik me dat maar iets eerder bedacht .
donderdag 17 september 2015 om 15:44
Fijn dat je nu weet waar de duizeligheid door kwam Momo....dacht ef dat je ging vertellen dat je zwanger bent.
De snoeppot staat er speciaal voor jou liefzoontje.
Hier net ook een discussie. Partner boodschappen gedaan. Komt hij thuis met............Snickers ijsjes, melkchocolade pindakoeken en meer chocolade van de chocolatier. Met bijbehorende tekst: voor jou voor vanavond. Je hebt vakantie dus je mag jezelf trakteren. En jij moet het eten, want ik heb mezelf andere dingen gekocht. Ik lust dit niet.
Zat echt met grote ogen te kijken.
De snoeppot staat er speciaal voor jou liefzoontje.
Hier net ook een discussie. Partner boodschappen gedaan. Komt hij thuis met............Snickers ijsjes, melkchocolade pindakoeken en meer chocolade van de chocolatier. Met bijbehorende tekst: voor jou voor vanavond. Je hebt vakantie dus je mag jezelf trakteren. En jij moet het eten, want ik heb mezelf andere dingen gekocht. Ik lust dit niet.
Zat echt met grote ogen te kijken.
