Eten
alle pijlers
exact vertellen wat je gegeten hebt vandaag
donderdag 23 juli 2015 om 22:14
We spreken hier hoofdzakelijk over eten, maar inmiddels al een gezellig topic geworden, aangezien er dagelijks gepost wordt...dus we gaan ook weleens off topic
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
donderdag 17 september 2015 om 18:57
Waar ben je bang voor troelala? Snap niet hoe je dat precies bedoeld. Ik heb er maanden over gedaan. Maar weet dus niet precies hoeveel t is want mijn weegschaal doet het niet. En hoe? Teveel genieten. Van drank en lekkere hapjes... door drank ga ik enorm veel vocht vasthouden. Als ik weer een week rustig aan doe is er zo 5 kilo weer af... aan vocht dan voornamelijk...
donderdag 17 september 2015 om 19:04
Wow er word echt veel gekletst hier hahaha 2 bladzijdes bij te lezen! Nou mijn lijstje van vandaag:
Ochtend: 2 witte bolletjes met hagelslag en vruchtenhagel en een beker spa appel/kers
Tussendoor: tomaat met zout
Lunch: croissantje en een sesambroodje van de Turk
Tussendoor: reep marsepein met chocolade
Avondeten: broodje shoarma met sla en knoflook.
En druifjes voor later.
Ik ben niet zo'n eter al doe ik nu wel mijn best want ik merk dat de kleine veel van me vraagt dus kan nu wel meer eten dan normaal
Ochtend: 2 witte bolletjes met hagelslag en vruchtenhagel en een beker spa appel/kers
Tussendoor: tomaat met zout
Lunch: croissantje en een sesambroodje van de Turk
Tussendoor: reep marsepein met chocolade
Avondeten: broodje shoarma met sla en knoflook.
En druifjes voor later.
Ik ben niet zo'n eter al doe ik nu wel mijn best want ik merk dat de kleine veel van me vraagt dus kan nu wel meer eten dan normaal
vrijdag 18 september 2015 om 09:50
Sorry Troela: mijn junkfoodmissie is niet geslaagd gisteravond. Het werd uiteindelijk een versgebakken en belegd broodje bij het tankstation. Wel lekker. Ik had bij de lunch ook al een halve pizza op, dus vond het ook wel weer genoeg slechte dingen eten.
Hallo Bridgette: leuk om weer een nieuw gezicht te zien.
Lijstje van gisteren:
O: 2 knackebrod met paté
T: snack-a-jack
L: tosti, halve pizza
D: 1 meergranenbroodje met bacon en ei
T: 1 biertje
Hallo Bridgette: leuk om weer een nieuw gezicht te zien.
Lijstje van gisteren:
O: 2 knackebrod met paté
T: snack-a-jack
L: tosti, halve pizza
D: 1 meergranenbroodje met bacon en ei
T: 1 biertje
vrijdag 18 september 2015 om 10:04
Zo wat gaat het hard hier!
Ik had mijn lijstje van gister al geplaatst en daar is gisteravond met uit eten het volgende bij gekomen:
Verse sinaasappelsap, mini broodje met aioli, beetje pompoencreme, mini brioche met geitenkaas en appelstroop, stukje Mexicaanse kipfilet, mini stokje saté van ossenhaas, 5 frietjes, wat salade en toe een selectie van allerlei toetjes en dan van alles 1 of 2 hapjes. Was heerlijk! Toen naar The Bodyguard en dat was echt een aanrader!
Ik had mijn lijstje van gister al geplaatst en daar is gisteravond met uit eten het volgende bij gekomen:
Verse sinaasappelsap, mini broodje met aioli, beetje pompoencreme, mini brioche met geitenkaas en appelstroop, stukje Mexicaanse kipfilet, mini stokje saté van ossenhaas, 5 frietjes, wat salade en toe een selectie van allerlei toetjes en dan van alles 1 of 2 hapjes. Was heerlijk! Toen naar The Bodyguard en dat was echt een aanrader!
vrijdag 18 september 2015 om 10:44
Ik was toch zieker dan ik zelf dacht, heel de dag in m'n bed gisteren.
Een beetje Grey's gekeken, maar spijt! George
Lijstje vandaag tot nu toe:
O: 1 broodje, de helft met filet americain, andere helft zeezoutboter. 2 kiwi's.
T: Een soort gevulde speculaas cupcake (ja ja er werd weer getrakteerd)
L: Skyr met honing, choco-haver muesli, whey crispy.
D: Uit eten, weet ik nog niet.
Een beetje Grey's gekeken, maar spijt! George
Lijstje vandaag tot nu toe:
O: 1 broodje, de helft met filet americain, andere helft zeezoutboter. 2 kiwi's.
T: Een soort gevulde speculaas cupcake (ja ja er werd weer getrakteerd)
L: Skyr met honing, choco-haver muesli, whey crispy.
D: Uit eten, weet ik nog niet.
vrijdag 18 september 2015 om 10:48
Ha, het forum is weer terug... lag gisteravond steeds plat!
@dreamer, hee wat leuk dat je je hier ook hebt gemeld! (Wij schrijven in hetzelfde zwanger-topic ) .
Mijn lijstje van gisteren:
o: havermout met banaan
l: 2 volkoren boterhammen met casselerrib en sla en 1 plak krentenbrood
t: 3 mini taartjes (om te vieren dat we de 20-weken echo hadden gehad !)
a: volkoren spaghetti (100 gr gekookt) met 100 gr mager gehakt, veel groenten en een tomatensausje
beweging: zwangerschapsyoga
t: 250 gr magere aardbeienkwark
t: 4 pruimen
t: liga evergreen
Ik ga weer aan de slag, drukke schoonmaakdag vandaag qua B&B/vakantiewoning!
@dreamer, hee wat leuk dat je je hier ook hebt gemeld! (Wij schrijven in hetzelfde zwanger-topic ) .
Mijn lijstje van gisteren:
o: havermout met banaan
l: 2 volkoren boterhammen met casselerrib en sla en 1 plak krentenbrood
t: 3 mini taartjes (om te vieren dat we de 20-weken echo hadden gehad !)
a: volkoren spaghetti (100 gr gekookt) met 100 gr mager gehakt, veel groenten en een tomatensausje
beweging: zwangerschapsyoga
t: 250 gr magere aardbeienkwark
t: 4 pruimen
t: liga evergreen
Ik ga weer aan de slag, drukke schoonmaakdag vandaag qua B&B/vakantiewoning!
Geniet van het leven 
vrijdag 18 september 2015 om 11:13
Twee koppen mangothee met honing (keelpijn, dus even doorsmeren)
Schaaltje warme havermout(4 scheppen) met melk (+- 200ml), zadenmix, halve appel in stukjes met kaneel
De andere helft van de appel
Een volkoren eierkoek
Een glas Spa rood
Lunch: speltbrood met hummus en cottage cheese met schijfjes radijs en basilicum en een rijstwafel met chocopasta:)
Avondeten: homemade courgettesoep met courgette uit eigen tuin en twee sneetjes speltbrood en een mierzoet toetje van manlief
en omdat het weekend is; een heerlijk biertje (Karmeliet) om het weekend in te luiden!
Motto; Eet alles wat je lekker vindt, maar wel met mate:)
Schaaltje warme havermout(4 scheppen) met melk (+- 200ml), zadenmix, halve appel in stukjes met kaneel
De andere helft van de appel
Een volkoren eierkoek
Een glas Spa rood
Lunch: speltbrood met hummus en cottage cheese met schijfjes radijs en basilicum en een rijstwafel met chocopasta:)
Avondeten: homemade courgettesoep met courgette uit eigen tuin en twee sneetjes speltbrood en een mierzoet toetje van manlief
en omdat het weekend is; een heerlijk biertje (Karmeliet) om het weekend in te luiden!
Motto; Eet alles wat je lekker vindt, maar wel met mate:)
vrijdag 18 september 2015 om 11:18
Ontbijt: Half bakje havermout muesli met halfvolle melk, glaasje vruchtensap.
Tussendoor: koffie, plakje ontbijtkoek, water
Straks als lunch: 2 volkeren crackers met appelstroop, thee, druiven
Dan mag ik de rest van de dag nog 1 speculaasje, 1 stuk fruit en veel water. Vanavond de nacho cheese overschotel van Sonja
Tussendoor: koffie, plakje ontbijtkoek, water
Straks als lunch: 2 volkeren crackers met appelstroop, thee, druiven
Dan mag ik de rest van de dag nog 1 speculaasje, 1 stuk fruit en veel water. Vanavond de nacho cheese overschotel van Sonja
vrijdag 18 september 2015 om 11:42
Wat een lekker geklets hier en ik zie lekkere dingen voorbij komen.
Ik zat gisteren weer in het gareel (de nootjes op woe was gelijk 2 ons erbij, maar vanochtend was er weer 5 ons af, zo gaat het de goede kant op.)
Voor de nieuwelingen: ik wil afvallen, ben nu in ruim een jaar 18 kilo kwijt maar nu gaat het heel langzaam. Wil nog ruim 6 kilo eraf (en dan ben ik nog steeds niet echt slank).
O: aardbeien met volle kwark
L: salade met halve avocado, ei en 75 gram kip
T: sinaasappel
A: 100 gram carpaccio met dressing en parmezaanse kaas, bak rauwe worteltjes, 3/4 komkommer
T: handje pecannoten en wat olijven met kleine stukjes feta.
Ik zat gisteren weer in het gareel (de nootjes op woe was gelijk 2 ons erbij, maar vanochtend was er weer 5 ons af, zo gaat het de goede kant op.)
Voor de nieuwelingen: ik wil afvallen, ben nu in ruim een jaar 18 kilo kwijt maar nu gaat het heel langzaam. Wil nog ruim 6 kilo eraf (en dan ben ik nog steeds niet echt slank).
O: aardbeien met volle kwark
L: salade met halve avocado, ei en 75 gram kip
T: sinaasappel
A: 100 gram carpaccio met dressing en parmezaanse kaas, bak rauwe worteltjes, 3/4 komkommer
T: handje pecannoten en wat olijven met kleine stukjes feta.
vrijdag 18 september 2015 om 15:23
O: bakje optimel vla met druiven en muesli
T: plakje ontbijtkoek, volkoren cracker met 30+ kaas
L: 2 volkoren boterhammen met 1 gekookt ei
T: plakje ontbijtkoek (fruit is op, moet naar de winkel maar heb al de hele dag vriendjes van de kids over de vloer)
D: pasta met tomatensaus, gehakt en veel groente
T: misschien neem ik vanavond een mini cornetto die mij al de hele week roept
T: plakje ontbijtkoek, volkoren cracker met 30+ kaas
L: 2 volkoren boterhammen met 1 gekookt ei
T: plakje ontbijtkoek (fruit is op, moet naar de winkel maar heb al de hele dag vriendjes van de kids over de vloer)
D: pasta met tomatensaus, gehakt en veel groente
T: misschien neem ik vanavond een mini cornetto die mij al de hele week roept
vrijdag 18 september 2015 om 15:43
vrijdag 18 september 2015 om 15:44
O: skyr yoghurt naturel met appel, veel kaneel en pecannoten
T: een mok warme chocomel; zelf gemaakt met halfvolle melk, cacao en suiker
L: dubbele volkoren boterham met rosbief, gekookt ei en rucola en een volkoren boterham met philadelphia en rucola
T: 2 pruimen
D: vanavond eet ik krieltjes en bloemkool uit de airfryer. De krieltjes en bloemkool staan nu te 'marineren' in een mengsel van olie met kerriepoeder, paprikapoeder, gedroogde koriander en peterselie, en vers geperste knoflook. Voor erbij heb ik iets van witte vis. Waarschijnlijk gooi ik dat de laatste 5 minuten gewoon mee in de Airfryer..
T: een mok warme chocomel; zelf gemaakt met halfvolle melk, cacao en suiker
L: dubbele volkoren boterham met rosbief, gekookt ei en rucola en een volkoren boterham met philadelphia en rucola
T: 2 pruimen
D: vanavond eet ik krieltjes en bloemkool uit de airfryer. De krieltjes en bloemkool staan nu te 'marineren' in een mengsel van olie met kerriepoeder, paprikapoeder, gedroogde koriander en peterselie, en vers geperste knoflook. Voor erbij heb ik iets van witte vis. Waarschijnlijk gooi ik dat de laatste 5 minuten gewoon mee in de Airfryer..
vrijdag 18 september 2015 om 15:48
Jeeej liefzoontje is terug! Even een berichtje vanuit Frankrijk. Bijlezen ga ik niet eens aan beginnen, ging 3 pagina's terug, zag de data en dacht dat is onmenselijk
Ook onmenselijk: op vakantie bijhouden wat je eet. Het is slecht weer dus dan moet je jezelf toch verwennen met iets lekkers bij de thee. En il wil altijd weten wat voor smaken chips ze hebben in het buitenland
Of zoals mijn man vandaag zei na een bezoekje aan de bakker: qua eten komen we alledrie niets tekort
Ook onmenselijk: op vakantie bijhouden wat je eet. Het is slecht weer dus dan moet je jezelf toch verwennen met iets lekkers bij de thee. En il wil altijd weten wat voor smaken chips ze hebben in het buitenland
Of zoals mijn man vandaag zei na een bezoekje aan de bakker: qua eten komen we alledrie niets tekort
vrijdag 18 september 2015 om 16:16
Ha elko, leuk om even van je te horen, geniet er nog maar lekker van in Frankrijk !
@gifgroen, n.a.v. dit topic heb ik die Skyr yoghurt ook eens gekocht, ga het binnenkort proeven, ben benieuwd!
Bevat die airfryer je goed trouwens? Wij zitten er ook wel eens aan te denken om zo'n ding aan te schaffen. Je kan er heel veel soorten eten mee bereiden toch?
@gifgroen, n.a.v. dit topic heb ik die Skyr yoghurt ook eens gekocht, ga het binnenkort proeven, ben benieuwd!
Bevat die airfryer je goed trouwens? Wij zitten er ook wel eens aan te denken om zo'n ding aan te schaffen. Je kan er heel veel soorten eten mee bereiden toch?
Geniet van het leven
vrijdag 18 september 2015 om 16:59
Halloo!!! Ik ga ook niet bijlezen haha.. stap nu weer in als jullie dat goed vinden! Er wordt zoveel geschreven!
Ik heb het heeeeeerlijk gehad, echt genoten...
Vandaag alweer druk geweest haha.. veel op pad en super veel gelopen + 5km hardgelopen! En veel geld uit gegeven vandaag hihi.. Nieuwe schoenen, nieuwe eetkamer stoelen uitgezocht, nieuwe kussens op de bank en nieuwe vazen haha...
Qua eten:
O: 1 beschuit met 30plus kaas (meer hadden we niet in huis haha)
T: banaan
L: 2 meergranen broodjes met oude kaas
D: maaltijd salade met mango, gerookte kip, paprika en zongedroogde tomaten
T: wijntjes drinken met de buurvrouw hihi...
Isabella hoe is je operatie gegaan (die was toch pas geleden? Niet alles bijgelezen sorry)? Beterschap!!
Hoe gaat het met de zwangeren onder ons?
Ik heb het heeeeeerlijk gehad, echt genoten...
Vandaag alweer druk geweest haha.. veel op pad en super veel gelopen + 5km hardgelopen! En veel geld uit gegeven vandaag hihi.. Nieuwe schoenen, nieuwe eetkamer stoelen uitgezocht, nieuwe kussens op de bank en nieuwe vazen haha...
Qua eten:
O: 1 beschuit met 30plus kaas (meer hadden we niet in huis haha)
T: banaan
L: 2 meergranen broodjes met oude kaas
D: maaltijd salade met mango, gerookte kip, paprika en zongedroogde tomaten
T: wijntjes drinken met de buurvrouw hihi...
Isabella hoe is je operatie gegaan (die was toch pas geleden? Niet alles bijgelezen sorry)? Beterschap!!
Hoe gaat het met de zwangeren onder ons?
vrijdag 18 september 2015 om 17:24
Madelief ja dat klopt haha! Met liefzoontje zit ik ook in een zwanger topic en hebben ook privé contact vandaar dat ik hier terecht gekomen ben. Erg leuk om te lezen wat mensen hier zoal eten haha!
Hier vandaag:
O: chocopops met halfvolle melk
T: kaasbroodje
L: kibbeling met ravigotte saus
T: tomaatje met zout en druiven
D: wraps met kip, paprika, sla, tomaat, mayonaise en samba saus (recept van liefzoontje )
Lionneee met mij gaat het stukken beter ben niet meer ziek wel last van me buik die groeit (bandenpijn) maar verder mag ik niet klagen
Hier vandaag:
O: chocopops met halfvolle melk
T: kaasbroodje
L: kibbeling met ravigotte saus
T: tomaatje met zout en druiven
D: wraps met kip, paprika, sla, tomaat, mayonaise en samba saus (recept van liefzoontje )
Lionneee met mij gaat het stukken beter ben niet meer ziek wel last van me buik die groeit (bandenpijn) maar verder mag ik niet klagen
vrijdag 18 september 2015 om 17:28
Moest ook even bijlezen sinds gisteravond voordat het forum uit de lucht ging, moet je nagaan.
Vandaag naar pretpark geweest.
O bak magere kwark met 100 gram blauwe bessen
T snee volkoren brood met halvarine en smeerkaas, drie hapjes volkoren bolletje met 30+ kaas en rauwkost
L twee sneeën volkoren brood met halvarine en smeerkaas
T 8 cherrytomaten
D briefstuk 120 gram, gebakken aardappelen 100 gram, groene boontjes 200 gram, champignons 100 gram, 2 sauslepels pepersaus
T bakje magere yoghurt, paar eetlepels magere kwark en 3 volkoren biscuits
Zoals jullie lezen heb ik netjes mijn eigen eten meegenomen vandaag. Dat scheelde enorm, want in het park lonkte vanalles. Churro's, braadworst, broodje hamburger, hamburger menu's, wafels, muffins, donuts, ijsjes van voorverpakt ijs tot hele ijscoupes aan toe.
Gisteravond zwichtte ik voor 3 Snickers ijsjes, 5 chocolade pindakoeken, een halve reep chocolade en een paar chips om de smaak te proeven. Als dat geen doorzakken is geweest!
Bridget, jij vraagt waarvoor ik bang ben. Heb het de anderen eerder al uitgelegd. Bang om bij te komen. Ik ben afgevallen. En ben zo ontzettend bang daar ik zo vaak hoor en lees dat mensen na afvallen heel vaak weer bijkomen. Eten en ik zijn geen al te gezonde liefdevolle match. Oftewel, ik hou van eten en begeef me snel op glad ijs.
Even kort samengevat hoor. Kan met mijn hersenspinsels nog bladzijdes volschrijven, echter dat sla ik over voor vandaag
Vandaag naar pretpark geweest.
O bak magere kwark met 100 gram blauwe bessen
T snee volkoren brood met halvarine en smeerkaas, drie hapjes volkoren bolletje met 30+ kaas en rauwkost
L twee sneeën volkoren brood met halvarine en smeerkaas
T 8 cherrytomaten
D briefstuk 120 gram, gebakken aardappelen 100 gram, groene boontjes 200 gram, champignons 100 gram, 2 sauslepels pepersaus
T bakje magere yoghurt, paar eetlepels magere kwark en 3 volkoren biscuits
Zoals jullie lezen heb ik netjes mijn eigen eten meegenomen vandaag. Dat scheelde enorm, want in het park lonkte vanalles. Churro's, braadworst, broodje hamburger, hamburger menu's, wafels, muffins, donuts, ijsjes van voorverpakt ijs tot hele ijscoupes aan toe.
Gisteravond zwichtte ik voor 3 Snickers ijsjes, 5 chocolade pindakoeken, een halve reep chocolade en een paar chips om de smaak te proeven. Als dat geen doorzakken is geweest!
Bridget, jij vraagt waarvoor ik bang ben. Heb het de anderen eerder al uitgelegd. Bang om bij te komen. Ik ben afgevallen. En ben zo ontzettend bang daar ik zo vaak hoor en lees dat mensen na afvallen heel vaak weer bijkomen. Eten en ik zijn geen al te gezonde liefdevolle match. Oftewel, ik hou van eten en begeef me snel op glad ijs.
Even kort samengevat hoor. Kan met mijn hersenspinsels nog bladzijdes volschrijven, echter dat sla ik over voor vandaag
