
exact vertellen wat je gegeten hebt vandaag

donderdag 23 juli 2015 om 22:14
We spreken hier hoofdzakelijk over eten, maar inmiddels al een gezellig topic geworden, aangezien er dagelijks gepost wordt...dus we gaan ook weleens off topic
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
woensdag 29 juli 2015 om 23:57
quote:Nomad schreef op 29 juli 2015 @ 21:40:
wat een vrolijkheid hier met al dat gedans!
Leuk!
Vandaag at ik
O: 200 gram gekookte witte bonen met een eetlepel ingemaakte groente
T: 1 ltr watermeloen-komkommer-snijbiet-sap
L: worst, 1 avocado, 1 gekookt ei, gestoomde en rauwe groente, scheutje olijfolie, peper, zout + een grote kop runderbouillon
D: 350 gram Griekse yoghurt, 200 gram kaas, 150 gram pindakaas, 100 gram dadels, 200 gram havervlokken
+ 1 ltr water
Beetje rommelige dag weer, zit met m'n hoofd ergens anders.
Wat een heerlijk lijstje weer Nomad!
Was het lekker, het watermeloen-k-s sap?
wat doe je met die 150 gram pindakaas? En waarom weeg je het af?
(gewoon weer nieuwsgierig, geen bijbedoelingen)
wat een vrolijkheid hier met al dat gedans!

Vandaag at ik
O: 200 gram gekookte witte bonen met een eetlepel ingemaakte groente
T: 1 ltr watermeloen-komkommer-snijbiet-sap
L: worst, 1 avocado, 1 gekookt ei, gestoomde en rauwe groente, scheutje olijfolie, peper, zout + een grote kop runderbouillon
D: 350 gram Griekse yoghurt, 200 gram kaas, 150 gram pindakaas, 100 gram dadels, 200 gram havervlokken
+ 1 ltr water
Beetje rommelige dag weer, zit met m'n hoofd ergens anders.
Wat een heerlijk lijstje weer Nomad!
Was het lekker, het watermeloen-k-s sap?
wat doe je met die 150 gram pindakaas? En waarom weeg je het af?
(gewoon weer nieuwsgierig, geen bijbedoelingen)

donderdag 30 juli 2015 om 09:38
quote:CaptainJaneway schreef op 29 juli 2015 @ 23:06:
[...]
ja helaas wel.
maar eigen schuld, dikke bult.
ik moet ongeveer 40 kilo afvallen. De laatste 10 jaar is nogal hectisch geweest en ik ben een emo eter.
Ik ben nu 50 en ik merk dat de rek er een beetje uitgaat. Mijn lichaam herstelt niet meer zo goed als eerst en ik krijg overal kwaaltjes.
Nu ben ik vegetarier en ben ik van huis uit gewend veel kaas te eten. Toen ik nog jonger was, kon mijn lichaam al die vetten wel verwerken maar ineens ben ik 10 jaar verder en ging ik eens op de weegschaal staan.
Om het zacht uit te drukken schrok ik me het lazarus. Ineens begreep ik ook al mijn andere lichamelijke klachten en daarom ben ik stante pede mijn levenstijl aan het veranderen. Ik heb periodes van raw food eten. Daar voel ik me echt het fijnste bij maar dat gaat niet als je ook nog eens de zorg hebt voor een klein kind die wel alles moet leren eten.
Dus vanaf gisteren ben ik rigoureus aan het lijnen geslagen. Deze eerste week nog effe met dieet shakes omdat ik dat toevallig nog in de kast had staan maar ik ben daar niet zo'n fan van. Als dat op is, ga ik gewoon brood enz eten.
Ik moet zeggen, het valt me deze keer mee. Ik heb niet echt honger of zo.
Zal ook wel komen omdat ik ouder word.
40 kilo afvallen moet je niet zonder begeleiding doen hoor. En zeker niet met shakes of een crashdieet. Niet verstandig, je krijgt het als een boemerang terug. Laat je verwijzen naar een goede diëtist en wil niet te snel. Hoe geleidelijker het eraf gaat, hoe groter de kans dat het eraf blijft.
Veel sterkte ermee en zet m op.
[...]
ja helaas wel.
maar eigen schuld, dikke bult.
ik moet ongeveer 40 kilo afvallen. De laatste 10 jaar is nogal hectisch geweest en ik ben een emo eter.
Ik ben nu 50 en ik merk dat de rek er een beetje uitgaat. Mijn lichaam herstelt niet meer zo goed als eerst en ik krijg overal kwaaltjes.
Nu ben ik vegetarier en ben ik van huis uit gewend veel kaas te eten. Toen ik nog jonger was, kon mijn lichaam al die vetten wel verwerken maar ineens ben ik 10 jaar verder en ging ik eens op de weegschaal staan.
Om het zacht uit te drukken schrok ik me het lazarus. Ineens begreep ik ook al mijn andere lichamelijke klachten en daarom ben ik stante pede mijn levenstijl aan het veranderen. Ik heb periodes van raw food eten. Daar voel ik me echt het fijnste bij maar dat gaat niet als je ook nog eens de zorg hebt voor een klein kind die wel alles moet leren eten.
Dus vanaf gisteren ben ik rigoureus aan het lijnen geslagen. Deze eerste week nog effe met dieet shakes omdat ik dat toevallig nog in de kast had staan maar ik ben daar niet zo'n fan van. Als dat op is, ga ik gewoon brood enz eten.
Ik moet zeggen, het valt me deze keer mee. Ik heb niet echt honger of zo.
Zal ook wel komen omdat ik ouder word.
40 kilo afvallen moet je niet zonder begeleiding doen hoor. En zeker niet met shakes of een crashdieet. Niet verstandig, je krijgt het als een boemerang terug. Laat je verwijzen naar een goede diëtist en wil niet te snel. Hoe geleidelijker het eraf gaat, hoe groter de kans dat het eraf blijft.
Veel sterkte ermee en zet m op.

donderdag 30 juli 2015 om 10:06


donderdag 30 juli 2015 om 10:11
quote:winkelfanaat schreef op 29 juli 2015 @ 23:57:
[...]
Wat een heerlijk lijstje weer Nomad!
Was het lekker, het watermeloen-k-s sap?
wat doe je met die 150 gram pindakaas? En waarom weeg je het af?
(gewoon weer nieuwsgierig, geen bijbedoelingen)Ja, die sap was verrassend lekker. Er zat maar 170 gram pindakaas in de pot en hij was uiteindelijk bijna leeg... Ik vind pindakaas (eigenlijk was het gemengde noten boter) heeeerlijk in yoghurt samen met havervlokken... en ook als dipsaus voor kaas...
[...]
Wat een heerlijk lijstje weer Nomad!
Was het lekker, het watermeloen-k-s sap?
wat doe je met die 150 gram pindakaas? En waarom weeg je het af?
(gewoon weer nieuwsgierig, geen bijbedoelingen)Ja, die sap was verrassend lekker. Er zat maar 170 gram pindakaas in de pot en hij was uiteindelijk bijna leeg... Ik vind pindakaas (eigenlijk was het gemengde noten boter) heeeerlijk in yoghurt samen met havervlokken... en ook als dipsaus voor kaas...

donderdag 30 juli 2015 om 10:15
quote:CaptainJaneway schreef op 29 juli 2015 @ 23:06:
[...]
ja helaas wel.
maar eigen schuld, dikke bult.
ik moet ongeveer 40 kilo afvallen. De laatste 10 jaar is nogal hectisch geweest en ik ben een emo eter.
Ik ben nu 50 en ik merk dat de rek er een beetje uitgaat. Mijn lichaam herstelt niet meer zo goed als eerst en ik krijg overal kwaaltjes.
Nu ben ik vegetarier en ben ik van huis uit gewend veel kaas te eten. Toen ik nog jonger was, kon mijn lichaam al die vetten wel verwerken maar ineens ben ik 10 jaar verder en ging ik eens op de weegschaal staan.
Om het zacht uit te drukken schrok ik me het lazarus. Ineens begreep ik ook al mijn andere lichamelijke klachten en daarom ben ik stante pede mijn levenstijl aan het veranderen. Ik heb periodes van raw food eten. Daar voel ik me echt het fijnste bij maar dat gaat niet als je ook nog eens de zorg hebt voor een klein kind die wel alles moet leren eten.
Dus vanaf gisteren ben ik rigoureus aan het lijnen geslagen. Deze eerste week nog effe met dieet shakes omdat ik dat toevallig nog in de kast had staan maar ik ben daar niet zo'n fan van. Als dat op is, ga ik gewoon brood enz eten.
Ik moet zeggen, het valt me deze keer mee. Ik heb niet echt honger of zo.
Zal ook wel komen omdat ik ouder word.
Die shakes lijken me ook niks. Het enige wat voor mij werkt qua eetgewoontes is dingen stap voor stap aanpakken. Dus bijvoorbeeld eerst thee zonder suiker 'leren' drinken, dan frisdrank afschaffen, enzovoorts. En dan tegelijkertijd fijne alternatieven verzinnen, ook voor als je een keer toch heel erg veel zin hebt om te snaaien. Dat je dan een bak komkommer met yoghurtdip oid klaar hebt staan ipv dat je naar een zak chips grijpt.
Heel veel succes met afvallen!
[...]
ja helaas wel.
maar eigen schuld, dikke bult.
ik moet ongeveer 40 kilo afvallen. De laatste 10 jaar is nogal hectisch geweest en ik ben een emo eter.
Ik ben nu 50 en ik merk dat de rek er een beetje uitgaat. Mijn lichaam herstelt niet meer zo goed als eerst en ik krijg overal kwaaltjes.
Nu ben ik vegetarier en ben ik van huis uit gewend veel kaas te eten. Toen ik nog jonger was, kon mijn lichaam al die vetten wel verwerken maar ineens ben ik 10 jaar verder en ging ik eens op de weegschaal staan.
Om het zacht uit te drukken schrok ik me het lazarus. Ineens begreep ik ook al mijn andere lichamelijke klachten en daarom ben ik stante pede mijn levenstijl aan het veranderen. Ik heb periodes van raw food eten. Daar voel ik me echt het fijnste bij maar dat gaat niet als je ook nog eens de zorg hebt voor een klein kind die wel alles moet leren eten.
Dus vanaf gisteren ben ik rigoureus aan het lijnen geslagen. Deze eerste week nog effe met dieet shakes omdat ik dat toevallig nog in de kast had staan maar ik ben daar niet zo'n fan van. Als dat op is, ga ik gewoon brood enz eten.
Ik moet zeggen, het valt me deze keer mee. Ik heb niet echt honger of zo.
Zal ook wel komen omdat ik ouder word.
Die shakes lijken me ook niks. Het enige wat voor mij werkt qua eetgewoontes is dingen stap voor stap aanpakken. Dus bijvoorbeeld eerst thee zonder suiker 'leren' drinken, dan frisdrank afschaffen, enzovoorts. En dan tegelijkertijd fijne alternatieven verzinnen, ook voor als je een keer toch heel erg veel zin hebt om te snaaien. Dat je dan een bak komkommer met yoghurtdip oid klaar hebt staan ipv dat je naar een zak chips grijpt.
Heel veel succes met afvallen!
donderdag 30 juli 2015 om 10:21
quote:Nomad schreef op 30 juli 2015 @ 10:11:
[...]
Ja, die sap was verrassend lekker. Er zat maar 170 gram pindakaas in de pot en hij was uiteindelijk bijna leeg... Ik vind pindakaas (eigenlijk was het gemengde noten boter) heeeerlijk in yoghurt samen met havervlokken... en ook als dipsaus voor kaas... Oh wacht, je doet de pindakaas en de 200gr kaas en wat was het nog meer? in de kwark?
[...]
Ja, die sap was verrassend lekker. Er zat maar 170 gram pindakaas in de pot en hij was uiteindelijk bijna leeg... Ik vind pindakaas (eigenlijk was het gemengde noten boter) heeeerlijk in yoghurt samen met havervlokken... en ook als dipsaus voor kaas... Oh wacht, je doet de pindakaas en de 200gr kaas en wat was het nog meer? in de kwark?

donderdag 30 juli 2015 om 10:35
donderdag 30 juli 2015 om 10:37
quote:thruuske schreef op 30 juli 2015 @ 10:35:
Ik ben sinds een tijdje ook dol op pindakaas. Lekker op brood, door de havermout, voor dipsaus, om pindasaus van te maken uiteraard en gewoon een hapje tussendoor.
Nog twee handen ongezouten cashewnootjes. Ik ben voor het eerst sinds weken niet afgevallen. Vakantie...Ja joh, ga jij ook nog even los met pindakaas
Ik ben sinds een tijdje ook dol op pindakaas. Lekker op brood, door de havermout, voor dipsaus, om pindasaus van te maken uiteraard en gewoon een hapje tussendoor.
Nog twee handen ongezouten cashewnootjes. Ik ben voor het eerst sinds weken niet afgevallen. Vakantie...Ja joh, ga jij ook nog even los met pindakaas

donderdag 30 juli 2015 om 11:13
pindakaas in de yoghurt??? Dat eh... is een hele bijzondere combi. De dadels met yoghurt en dadels met kaas snap ik goed, dat is heerlijk.
Tot nu toe heb ik weinig op. Sinds gisteravond komt bijna alles er weer uit (zonde van die hele lekkere cannelloni die ik had gemaakt) dus nu voor pampus op de bank. Ik hoop op een buikgriepje en niet nog 6 maanden deze ellende.
Vandaag gegeten: beschuitje aardbeien, kop thee. Nu een glas melk.
Wonderbaarlijk zei mijn man gisteren toen ik het pickup point opperde meteen 'oh ja is goed'. Eergisteren vond hij het nog overdreven/overbodig/niet nodig (mannen...). Straks maar eens een boodschappenlijst gaan opstellen.
CaptainJaneway, 40 kilo eraf! Dat is veel zeg! Ik zou daar zelf ook begeleiding bij zoeken, al is het maar dat iemand je af en toe motiveert om door te zetten als je er even doorheen zit. Ga je alleen je eten aanpassen, of ook sporten?
Wat grappig zeg, die Madonna herinneringen! Dat is toch wel net van voor mijn tijd, toen waren nl. de spice girls het helemaal. Ik wilde zooo graag ook van die plateauzolen, maar dat mochten we niet (inmiddels begrijp ik ons mam daarin volledig). Maar hoe vaak we die wel niet geplaybackt hebben met vriendinnetjes, inclusief rolverdeling en aangepaste kleding.... ik baalde daar vaak van want ik moest meestal mel-b zijn omdat ik de enige met krullen was, terwijl ik die het minst leuk vond
Tot nu toe heb ik weinig op. Sinds gisteravond komt bijna alles er weer uit (zonde van die hele lekkere cannelloni die ik had gemaakt) dus nu voor pampus op de bank. Ik hoop op een buikgriepje en niet nog 6 maanden deze ellende.
Vandaag gegeten: beschuitje aardbeien, kop thee. Nu een glas melk.
Wonderbaarlijk zei mijn man gisteren toen ik het pickup point opperde meteen 'oh ja is goed'. Eergisteren vond hij het nog overdreven/overbodig/niet nodig (mannen...). Straks maar eens een boodschappenlijst gaan opstellen.
CaptainJaneway, 40 kilo eraf! Dat is veel zeg! Ik zou daar zelf ook begeleiding bij zoeken, al is het maar dat iemand je af en toe motiveert om door te zetten als je er even doorheen zit. Ga je alleen je eten aanpassen, of ook sporten?
Wat grappig zeg, die Madonna herinneringen! Dat is toch wel net van voor mijn tijd, toen waren nl. de spice girls het helemaal. Ik wilde zooo graag ook van die plateauzolen, maar dat mochten we niet (inmiddels begrijp ik ons mam daarin volledig). Maar hoe vaak we die wel niet geplaybackt hebben met vriendinnetjes, inclusief rolverdeling en aangepaste kleding.... ik baalde daar vaak van want ik moest meestal mel-b zijn omdat ik de enige met krullen was, terwijl ik die het minst leuk vond

donderdag 30 juli 2015 om 11:49
Ik vind pindakaas best lekker maar in de yoghurt?! Klinkt me niet echt lekker in de oren...
@Elko, ik ben ook meer van het spice girls tijdperk, inderdaad heel wat dansjes en playbacks op gedaan. Ik was vooral fan van de veel te korte topjes en ik was mijn moeder heel erg dankbaar dat ik die ook regelmatig aan mocht, maar ja in de 90's was dat ook niet heel ongebruikelijk. Toen ik direct daarna de hardstyle fase inging kon ik dezelfde kleding blijven gebruiken.
Balen dat je ziek bent, hopelijk knap je snel weer op!
Vandaag heb ik al redelijk gegeten, ik knal vast het eerste gedeelte van mijn lijstje neer anders ben ik het vanavond allemaal vergeten
Vroeg: 2 cherrytomaatjes, 2 gewelde abrikozen
Ontbijt: 1 zacht gekookt ei, 2 volkoren crackers met brie en zelfgemaakte courgettejam, handje blauwe bessen
T: Rozijnennoten twister van de appie met courgette jam.
L: Dikke plak courgettecake (zaten toevallig weer courgettes in mijn groentepakket gister)
T:?
A: Uit eten, ik verwacht: Biefstuk met patat, rauwkost en 2 biertjes
@Elko, ik ben ook meer van het spice girls tijdperk, inderdaad heel wat dansjes en playbacks op gedaan. Ik was vooral fan van de veel te korte topjes en ik was mijn moeder heel erg dankbaar dat ik die ook regelmatig aan mocht, maar ja in de 90's was dat ook niet heel ongebruikelijk. Toen ik direct daarna de hardstyle fase inging kon ik dezelfde kleding blijven gebruiken.
Balen dat je ziek bent, hopelijk knap je snel weer op!
Vandaag heb ik al redelijk gegeten, ik knal vast het eerste gedeelte van mijn lijstje neer anders ben ik het vanavond allemaal vergeten
Vroeg: 2 cherrytomaatjes, 2 gewelde abrikozen
Ontbijt: 1 zacht gekookt ei, 2 volkoren crackers met brie en zelfgemaakte courgettejam, handje blauwe bessen
T: Rozijnennoten twister van de appie met courgette jam.
L: Dikke plak courgettecake (zaten toevallig weer courgettes in mijn groentepakket gister)
T:?
A: Uit eten, ik verwacht: Biefstuk met patat, rauwkost en 2 biertjes
donderdag 30 juli 2015 om 12:03
quote:Marloes85 schreef op 30 juli 2015 @ 11:49:
Ik vind pindakaas best lekker maar in de yoghurt?! Klinkt me niet echt lekker in de oren...
@Elko, ik ben ook meer van het spice girls tijdperk, inderdaad heel wat dansjes en playbacks op gedaan. Ik was vooral fan van de veel te korte topjes en ik was mijn moeder heel erg dankbaar dat ik die ook regelmatig aan mocht, maar ja in de 90's was dat ook niet heel ongebruikelijk. Toen ik direct daarna de hardstyle fase inging kon ik dezelfde kleding blijven gebruiken.
Balen dat je ziek bent, hopelijk knap je snel weer op!
Vandaag heb ik al redelijk gegeten, ik knal vast het eerste gedeelte van mijn lijstje neer anders ben ik het vanavond allemaal vergeten
Vroeg: 2 cherrytomaatjes, 2 gewelde abrikozen
Ontbijt: 1 zacht gekookt ei, 2 volkoren crackers met brie en zelfgemaakte courgettejam, handje blauwe bessen
T: Rozijnennoten twister van de appie met courgette jam.
De rest vul ik later aan.Wat origineel, zelfgemaakte courgettejam! Hoe smaakt dat, en hoe maak je het?
Ik vind pindakaas best lekker maar in de yoghurt?! Klinkt me niet echt lekker in de oren...
@Elko, ik ben ook meer van het spice girls tijdperk, inderdaad heel wat dansjes en playbacks op gedaan. Ik was vooral fan van de veel te korte topjes en ik was mijn moeder heel erg dankbaar dat ik die ook regelmatig aan mocht, maar ja in de 90's was dat ook niet heel ongebruikelijk. Toen ik direct daarna de hardstyle fase inging kon ik dezelfde kleding blijven gebruiken.
Balen dat je ziek bent, hopelijk knap je snel weer op!
Vandaag heb ik al redelijk gegeten, ik knal vast het eerste gedeelte van mijn lijstje neer anders ben ik het vanavond allemaal vergeten
Vroeg: 2 cherrytomaatjes, 2 gewelde abrikozen
Ontbijt: 1 zacht gekookt ei, 2 volkoren crackers met brie en zelfgemaakte courgettejam, handje blauwe bessen
T: Rozijnennoten twister van de appie met courgette jam.
De rest vul ik later aan.Wat origineel, zelfgemaakte courgettejam! Hoe smaakt dat, en hoe maak je het?

donderdag 30 juli 2015 om 12:45
quote:gemberpannekoek schreef op 30 juli 2015 @ 12:03:
[...]
Wat origineel, zelfgemaakte courgettejam! Hoe smaakt dat, en hoe maak je het?
Het was ook een probeersel maar wel goed gelukt (al zeg ik het zelf) Ik heb 1 1/2 groene en 1 gele courgette geraspt en samen met een stuk fijngeraspte gember aan de kook gebracht voor ongeveer 10min. Daar heb ik geleisuiker bij gedaan, van die speciale met extra gelei en minder suiker zodat het niet superzoet wordt. Hoeveel weet ik niet meer maar dacht iets van 400gram.
Kort laten koken en dan in steriele potjes, op de kop zetten en klaar.
Vind het echt verrassend lekker.
[...]
Wat origineel, zelfgemaakte courgettejam! Hoe smaakt dat, en hoe maak je het?
Het was ook een probeersel maar wel goed gelukt (al zeg ik het zelf) Ik heb 1 1/2 groene en 1 gele courgette geraspt en samen met een stuk fijngeraspte gember aan de kook gebracht voor ongeveer 10min. Daar heb ik geleisuiker bij gedaan, van die speciale met extra gelei en minder suiker zodat het niet superzoet wordt. Hoeveel weet ik niet meer maar dacht iets van 400gram.
Kort laten koken en dan in steriele potjes, op de kop zetten en klaar.
Vind het echt verrassend lekker.
donderdag 30 juli 2015 om 13:43
quote:Marloes85 schreef op 30 juli 2015 @ 12:45:
[...]
Het was ook een probeersel maar wel goed gelukt (al zeg ik het zelf) Ik heb 1 1/2 groene en 1 gele courgette geraspt en samen met een stuk fijngeraspte gember aan de kook gebracht voor ongeveer 10min. Daar heb ik geleisuiker bij gedaan, van die speciale met extra gelei en minder suiker zodat het niet superzoet wordt. Hoeveel weet ik niet meer maar dacht iets van 400gram.
Kort laten koken en dan in steriele potjes, op de kop zetten en klaar.
Vind het echt verrassend lekker.Klinkt goed, zeker met gember. Ik ga het ook eens proberen. Dank voor het recept!
[...]
Het was ook een probeersel maar wel goed gelukt (al zeg ik het zelf) Ik heb 1 1/2 groene en 1 gele courgette geraspt en samen met een stuk fijngeraspte gember aan de kook gebracht voor ongeveer 10min. Daar heb ik geleisuiker bij gedaan, van die speciale met extra gelei en minder suiker zodat het niet superzoet wordt. Hoeveel weet ik niet meer maar dacht iets van 400gram.
Kort laten koken en dan in steriele potjes, op de kop zetten en klaar.
Vind het echt verrassend lekker.Klinkt goed, zeker met gember. Ik ga het ook eens proberen. Dank voor het recept!
donderdag 30 juli 2015 om 13:56
donderdag 30 juli 2015 om 14:05

donderdag 30 juli 2015 om 14:06
Leuk om jullie hier weer tegen te komen trouwens Jeetjemina en Liefzoontje!
Tot zover vandaag:
O: boterham met pindakaas, glas thee
T: 2 thee, nectarine
L: boterham met kaas, boterham met chocoladevlokken, glas karnemelk
in de planning:
T: thee, nectarine
A: stamppotje van ijsbergsla met hamreepjes en kaas
T: thee, druiven, chocolade, misschien een wijntje
hele dag door water, minstens 2 liter
Tot zover vandaag:
O: boterham met pindakaas, glas thee
T: 2 thee, nectarine
L: boterham met kaas, boterham met chocoladevlokken, glas karnemelk
in de planning:
T: thee, nectarine
A: stamppotje van ijsbergsla met hamreepjes en kaas
T: thee, druiven, chocolade, misschien een wijntje
hele dag door water, minstens 2 liter

donderdag 30 juli 2015 om 14:09
quote:gemberpannekoek schreef op 30 juli 2015 @ 13:43:
[...]
Klinkt goed, zeker met gember. Ik ga het ook eens proberen. Dank voor het recept!Ben benieuwd wat je er van vind! Nog voor de duidelijkheid, er komt genoeg vocht uit de courgette om te koken, eventueel kan je er een paar el water aan toevoegen maar zeker niet teveel.
[...]
Klinkt goed, zeker met gember. Ik ga het ook eens proberen. Dank voor het recept!Ben benieuwd wat je er van vind! Nog voor de duidelijkheid, er komt genoeg vocht uit de courgette om te koken, eventueel kan je er een paar el water aan toevoegen maar zeker niet teveel.

donderdag 30 juli 2015 om 14:11
quote:lionlily schreef op 30 juli 2015 @ 10:35:
Ik eet ook pindakaas in de yoghurt! Nog nooit iemand gehoord die dat ook doet! Banaan en pindakaas is ook een goede combi in de yoghurt! Dadels inderdaad ook, jummie.JAAAAAAAAAAA pindakaas en banaaan! Doe je ook pindakaas op de kaas? Zo heerlijk romig de luxe. Nu heb ik er weer zin in, maar moet ff een dagje zonder van mezelf, want voor je het weet heb je een slechte gewoonte te pakken. En probeer dat maar weer es af te leren... pindakaas met banaan en yoghurt... yum yum!
Ik eet ook pindakaas in de yoghurt! Nog nooit iemand gehoord die dat ook doet! Banaan en pindakaas is ook een goede combi in de yoghurt! Dadels inderdaad ook, jummie.JAAAAAAAAAAA pindakaas en banaaan! Doe je ook pindakaas op de kaas? Zo heerlijk romig de luxe. Nu heb ik er weer zin in, maar moet ff een dagje zonder van mezelf, want voor je het weet heb je een slechte gewoonte te pakken. En probeer dat maar weer es af te leren... pindakaas met banaan en yoghurt... yum yum!
donderdag 30 juli 2015 om 14:54
quote:Marloes85 schreef op 30 juli 2015 @ 14:09:
[...]
Ben benieuwd wat je er van vind! Nog voor de duidelijkheid, er komt genoeg vocht uit de courgette om te koken, eventueel kan je er een paar el water aan toevoegen maar zeker niet teveel.Goede tip, dank je. Ik zou dan zelf denk ik eerder wat citroensap doen, dat maakt eigenlijk alle soorten jam lekkerder is mijn ervaring.
[...]
Ben benieuwd wat je er van vind! Nog voor de duidelijkheid, er komt genoeg vocht uit de courgette om te koken, eventueel kan je er een paar el water aan toevoegen maar zeker niet teveel.Goede tip, dank je. Ik zou dan zelf denk ik eerder wat citroensap doen, dat maakt eigenlijk alle soorten jam lekkerder is mijn ervaring.