Eten
alle pijlers
Exact vertellen wat je vandaag hebt gegeten - deel 3!
donderdag 4 februari 2016 om 16:55
Zoo idd veel geschreven zeg!
Leighton was je lunch lekker, klinkt erg lekker namelijk!
ZusterP ik vind je shakes ook erg vies klinken haha.. Sorry!
Elko hoever ben je nu officieel dan? Hopelijk meldt ze zich snel
Duwertje wat fijn dat je het gehaald hebt! Super fijn...
Ik ben erg druk geweest op het werk, maar wel leuk nieuws.. Ga voor 1 dag in de week een andere functie vervullen (iets wat ik erg leuk vind en heel graag wilde).. Omdat dit op korte termijn al gaat gebeuren moet ik opeens wel heel veel werken de komende weken, maar agh! Dat nemen we maar voor lief..
Vandaag weer veel honger gehad.. Dus wat meer tussendoortjes..
O: smoothie van sinasappel, banaan en bosvruchten (de helft), 2 muesli crackers met 30plus kaas
T: plak bananenbrood
L: rest vd smoothie, 3 beschuiten met kipfilet
T: plak bananenbrood, snoeptomaatjes en 4 stukjes augurk met kipfilet
D: turksbrood met sla en shoarma
T: ?
Leighton was je lunch lekker, klinkt erg lekker namelijk!
ZusterP ik vind je shakes ook erg vies klinken haha.. Sorry!
Elko hoever ben je nu officieel dan? Hopelijk meldt ze zich snel
Duwertje wat fijn dat je het gehaald hebt! Super fijn...
Ik ben erg druk geweest op het werk, maar wel leuk nieuws.. Ga voor 1 dag in de week een andere functie vervullen (iets wat ik erg leuk vind en heel graag wilde).. Omdat dit op korte termijn al gaat gebeuren moet ik opeens wel heel veel werken de komende weken, maar agh! Dat nemen we maar voor lief..
Vandaag weer veel honger gehad.. Dus wat meer tussendoortjes..
O: smoothie van sinasappel, banaan en bosvruchten (de helft), 2 muesli crackers met 30plus kaas
T: plak bananenbrood
L: rest vd smoothie, 3 beschuiten met kipfilet
T: plak bananenbrood, snoeptomaatjes en 4 stukjes augurk met kipfilet
D: turksbrood met sla en shoarma
T: ?
donderdag 4 februari 2016 om 17:08
donderdag 4 februari 2016 om 18:29
Ahum, hoe moet een mens dit bijhouden??
Elko, nog even en dan mag je!
Momo, veel plezier vanaaf. Geniet en probeer even alles te laten voor wat het is gedurende deze kostbare uurtjes met je man met zijn twee.
Duwertje, proficiat! Fijn gevoel is dat he? Heb je dat lekker achter de rug, en succesvol ook!
Leighton, klinkt idd lekker.
ZusterP, je smoothies spreken ook mij niet aan.
Isabela, lachen. Ieder recept is voor jou inspiraaaaaaaasie. Leuk om te lezen.
Ik zie die recepten, check met een half oog en als het me te moeilijk lijkt door naar het volgende. Zo nu en dan komen hier dingen voorbij, zoals de saus van Momo, de risotto met pompoen van pannekoek etc...dat spreekt me dan aan en sla ik in mijn hoofd op. Tegen de tijd dat ik dan eens wil gaan experimenteren kan ik het niet meer vinden tussen de wirwar aan berichten in dit topic. Hahaha.
Negerzoenen....heerlijk. Ik kocht vaak die verpakkingen met kleine zoentjes in 3 kleuren. Die kon ik dan met gemak in 1 keer in mijn mond proppen. Eerst de melk, dan de wit en dan de puur. Puur als laatste als die over waren bij gebrek aan beter. Maar geen haar op mijn hoofd dat ze dan zou hebben weggelegd. En ja...ik kon gerust zo'n hele doos achterover douwen.
Weet zeker dat ik dat nog steeds kan.
Not funny!!!!
Elko, nog even en dan mag je!
Momo, veel plezier vanaaf. Geniet en probeer even alles te laten voor wat het is gedurende deze kostbare uurtjes met je man met zijn twee.
Duwertje, proficiat! Fijn gevoel is dat he? Heb je dat lekker achter de rug, en succesvol ook!
Leighton, klinkt idd lekker.
ZusterP, je smoothies spreken ook mij niet aan.
Isabela, lachen. Ieder recept is voor jou inspiraaaaaaaasie. Leuk om te lezen.
Ik zie die recepten, check met een half oog en als het me te moeilijk lijkt door naar het volgende. Zo nu en dan komen hier dingen voorbij, zoals de saus van Momo, de risotto met pompoen van pannekoek etc...dat spreekt me dan aan en sla ik in mijn hoofd op. Tegen de tijd dat ik dan eens wil gaan experimenteren kan ik het niet meer vinden tussen de wirwar aan berichten in dit topic. Hahaha.
Negerzoenen....heerlijk. Ik kocht vaak die verpakkingen met kleine zoentjes in 3 kleuren. Die kon ik dan met gemak in 1 keer in mijn mond proppen. Eerst de melk, dan de wit en dan de puur. Puur als laatste als die over waren bij gebrek aan beter. Maar geen haar op mijn hoofd dat ze dan zou hebben weggelegd. En ja...ik kon gerust zo'n hele doos achterover douwen.
Weet zeker dat ik dat nog steeds kan.
Not funny!!!!
donderdag 4 februari 2016 om 18:35
O 2 volkoren brood met halvarine en smeerkaas balans 15+
T nectarine
L 1 volkoren brood met halvarine en smeerkaas balans 15+, 100 gram blauwe bessen en plusminus 400 gram magere kwark.
T 6 cherrytomaatjes
D wok met plusminus 350 gram courgette, plusminus 250 gram champignons, 100 gram garnalen en tomatensaus met knoflook
T plusminus 250 gram magere yoghurt met 2 flinke eetlepels magere kwark, 6 volkoren biscuits
Heb weer eens een lijstje uitgeschreven met de ongeveer hoeveelheden van alles.
Drinken: 2 koppen koffie en verdeeld over de dag plusminus 2 liter groene thee.
Kleding: bootcut jeans donkerblauw, wit met blauw gestreept shirt met boothals, rode riem en rode enkellaarzen waarvan je alleen de punt en de hak onder de broek uit ziet komen.
Beweging: paar trappen gelopen.
T nectarine
L 1 volkoren brood met halvarine en smeerkaas balans 15+, 100 gram blauwe bessen en plusminus 400 gram magere kwark.
T 6 cherrytomaatjes
D wok met plusminus 350 gram courgette, plusminus 250 gram champignons, 100 gram garnalen en tomatensaus met knoflook
T plusminus 250 gram magere yoghurt met 2 flinke eetlepels magere kwark, 6 volkoren biscuits
Heb weer eens een lijstje uitgeschreven met de ongeveer hoeveelheden van alles.
Drinken: 2 koppen koffie en verdeeld over de dag plusminus 2 liter groene thee.
Kleding: bootcut jeans donkerblauw, wit met blauw gestreept shirt met boothals, rode riem en rode enkellaarzen waarvan je alleen de punt en de hak onder de broek uit ziet komen.
Beweging: paar trappen gelopen.
donderdag 4 februari 2016 om 19:36
quote:Isa_Bela schreef op 04 februari 2016 @ 17:49:
Friction, die koekjes zien er wel erg lekker uit. Die ga ik het weekend eens bakken.Leuk! Tipje: 15 tot 17 min op 160 graden ipv 180 (had het eerste deel van de koekjes op 180 gedaan maar toen werden de randen wat zwart )
Friction, die koekjes zien er wel erg lekker uit. Die ga ik het weekend eens bakken.Leuk! Tipje: 15 tot 17 min op 160 graden ipv 180 (had het eerste deel van de koekjes op 180 gedaan maar toen werden de randen wat zwart )
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
donderdag 4 februari 2016 om 19:47
Jeuh wat een enorm gezond lijstje Troelaa... grappig om het nu eens met hoeveelheden erbij te zien. Ik vroeg me bv. al wel eens af hoeveel volkorenbiscuits je 's avonds eet. 6 vind ik best een groot aantal voor dezelfde koekjes trouwens, raak je daar niet op uitgekeken?
Wat lekker veel groente had je bij je avondeten! Lekker he champignons, ik ga ook weer eens iets bedenken met paddestoelen komende week....
Wat lekker veel groente had je bij je avondeten! Lekker he champignons, ik ga ook weer eens iets bedenken met paddestoelen komende week....
donderdag 4 februari 2016 om 19:49
Pollewop, gefeliciteerd met je nieuwe functie! als het voor iets is wat je leuk vindt, vind ik het zelf nooit zo erg om het druk te hebben, jij?
Elko, spannend spannend... ik kan me voorstellen dat het wel klaar mag zijn voor jou en dat je ernaar uitkijkt jullie meisje in de armen te houden. Maar ja, misschien duurt het toch nog een weekje...
Elko, spannend spannend... ik kan me voorstellen dat het wel klaar mag zijn voor jou en dat je ernaar uitkijkt jullie meisje in de armen te houden. Maar ja, misschien duurt het toch nog een weekje...
donderdag 4 februari 2016 om 19:59
quote:Troelalaaaa schreef op 04 februari 2016 @ 19:56:
Pannekoek, ik eet die biscuits aan tafel met een kop thee. Nadat ik de keuken heb gepoetst. Even een moment voor mezelf om te ontspannen. Daarna eet ik de yoghurt met kwark.
Die 6 biscuits gaan er met smaak in. 20 zou ik ook lusten.
Dat klinkt fijn, zo'n moment voor jezelf. Ligt jullie dochter dan al in bed?
En nooit eens behoefte om af te wisselen met speculaasjes of bastognekoeken of iets anders ??
Pannekoek, ik eet die biscuits aan tafel met een kop thee. Nadat ik de keuken heb gepoetst. Even een moment voor mezelf om te ontspannen. Daarna eet ik de yoghurt met kwark.
Die 6 biscuits gaan er met smaak in. 20 zou ik ook lusten.
Dat klinkt fijn, zo'n moment voor jezelf. Ligt jullie dochter dan al in bed?
En nooit eens behoefte om af te wisselen met speculaasjes of bastognekoeken of iets anders ??
donderdag 4 februari 2016 om 20:05
Dochter kijkt dan wat TV met papa. Ze heeft haar toetje dan op en ik begin dan na de keukenschoonmaak aan mijn toetje. Man eet geen toetje.
We eten wel diner samen.
Ik vind die biscuits heerlijk. Variatie in volkoren biscuits kan, want er zijn verschillende soorten volkoren biscuits in de handel die ook wel verschillend smaken.
Andere koekjes lust ik eveneens. Echter die volkoren biscuits zijn speciaal uitgezocht om mij te laten snoepen op een manier die ik acceptabel vind.
We eten wel diner samen.
Ik vind die biscuits heerlijk. Variatie in volkoren biscuits kan, want er zijn verschillende soorten volkoren biscuits in de handel die ook wel verschillend smaken.
Andere koekjes lust ik eveneens. Echter die volkoren biscuits zijn speciaal uitgezocht om mij te laten snoepen op een manier die ik acceptabel vind.
donderdag 4 februari 2016 om 20:06
Donderdag 4 februari:
O: shake van karnemelk (250ml), havermout (30 gr), lijnzaad (15 gr), rauwe spinazie (50 gr) en aardbeien (100 gr) + groot glas water erna.
T: kop kruidenthee, mueslibol met halvarine, sinaasappel.
L: kop zwarte thee, twee geroosterde volkoren boterhammen met halvarine, eentje met kalkoenfilet en eentje met pindakaas, gekookt ei zonder zout.
T: 2 kop koffie, 10 cherrytomaatjes, handje gemengde ongezouten noten.
A: Volkorenpasta met zelfgemaakte saus (olijfolie, 70 gr. hoh gehakt, ui, knoflook, courgette, paprika, tomatenpuree, ontvelde tomaten, azijn, honing, kruiden) + twee eetlepels geraspte kaas + groot glas water.
T: bak magere ongezoete yoghurt, fles water.
Beweging: 30 minuten fietsen (woon-werk) + 90 minuten basketbal.
O: shake van karnemelk (250ml), havermout (30 gr), lijnzaad (15 gr), rauwe spinazie (50 gr) en aardbeien (100 gr) + groot glas water erna.
T: kop kruidenthee, mueslibol met halvarine, sinaasappel.
L: kop zwarte thee, twee geroosterde volkoren boterhammen met halvarine, eentje met kalkoenfilet en eentje met pindakaas, gekookt ei zonder zout.
T: 2 kop koffie, 10 cherrytomaatjes, handje gemengde ongezouten noten.
A: Volkorenpasta met zelfgemaakte saus (olijfolie, 70 gr. hoh gehakt, ui, knoflook, courgette, paprika, tomatenpuree, ontvelde tomaten, azijn, honing, kruiden) + twee eetlepels geraspte kaas + groot glas water.
T: bak magere ongezoete yoghurt, fles water.
Beweging: 30 minuten fietsen (woon-werk) + 90 minuten basketbal.
Real friends don't rub it in. They rub it out.
donderdag 4 februari 2016 om 20:23
quote:Troelalaaaa schreef op 04 februari 2016 @ 20:07:
Pannekoek, je wist precies wat ik ging antwoorden. Je kent me inmiddels.
valt mee hoor... hoewel ik wel vermoedde dat je andere koekjes ook wel lekker zou vinden ja. ik vind zelf die digestives altijd wel lekker, ken je die?
Het na-tafel-ritueel klinkt lekker huiselijk in elk geval daar bij jullie!
Pannekoek, je wist precies wat ik ging antwoorden. Je kent me inmiddels.
valt mee hoor... hoewel ik wel vermoedde dat je andere koekjes ook wel lekker zou vinden ja. ik vind zelf die digestives altijd wel lekker, ken je die?
Het na-tafel-ritueel klinkt lekker huiselijk in elk geval daar bij jullie!
donderdag 4 februari 2016 om 20:34
quote:Friction-90 schreef op 04 februari 2016 @ 19:36:
[...]
Leuk! Tipje: 15 tot 17 min op 160 graden ipv 180 (had het eerste deel van de koekjes op 180 gedaan maar toen werden de randen wat zwart )
Goede tip, dank je! Ik laat hier weten of ze gelukt zijn.
Troela, je had een goed lijstje vandaag
Ja, ik lees hier veel inspiraaassie maar net als jij kan ik het nooit meer terugvinden. Zo heb ik -als enige hier denk ik- nog steeds geen bananenbrood gebakken. Plannen genoeg, maar de uitvoering... Maar deze koekjes ga ik maken, mijn boodschappenbriefje ligt al klaar.
Slim van je Troela om zo gepland en gedoseerd te snoepen. Goed over nagedacht.
[...]
Leuk! Tipje: 15 tot 17 min op 160 graden ipv 180 (had het eerste deel van de koekjes op 180 gedaan maar toen werden de randen wat zwart )
Goede tip, dank je! Ik laat hier weten of ze gelukt zijn.
Troela, je had een goed lijstje vandaag
Ja, ik lees hier veel inspiraaassie maar net als jij kan ik het nooit meer terugvinden. Zo heb ik -als enige hier denk ik- nog steeds geen bananenbrood gebakken. Plannen genoeg, maar de uitvoering... Maar deze koekjes ga ik maken, mijn boodschappenbriefje ligt al klaar.
Slim van je Troela om zo gepland en gedoseerd te snoepen. Goed over nagedacht.
donderdag 4 februari 2016 om 21:23
Lijstje vandaag:
O proats banaan
T mandarijntje en een bekertje warme chocolademelk
L omelet van drie eieren met spinazie, gerookte zalm (ik had er een soort wrap van gemaakt), een paprika en een sinaasappel
T mandarijn en nog een bekertje warme choco
D bord linzensoep
Was eten en daar ook naar de film maar er ging nogal wat mis waardoor ik dus alleen een bord soep op had. Nu op weg naar huis, gelukkig zonder honger.
O proats banaan
T mandarijntje en een bekertje warme chocolademelk
L omelet van drie eieren met spinazie, gerookte zalm (ik had er een soort wrap van gemaakt), een paprika en een sinaasappel
T mandarijn en nog een bekertje warme choco
D bord linzensoep
Was eten en daar ook naar de film maar er ging nogal wat mis waardoor ik dus alleen een bord soep op had. Nu op weg naar huis, gelukkig zonder honger.
We gon' boogie oogie oggi, jiggle, wiggle and dance. Like the roof on fire.
donderdag 4 februari 2016 om 21:57
Zie heerlijke en gezonde lijstjes voorbij komen! Je eigen momentje klinkt lekker ontspannene troelalaaa.. Fijn hoor!
Tip: meteen een screenshot maken als er een recept geplaatst wordt! Zo vind ik ze altijd terug (overigens doe ik het alleen bij de recepten die ik lust en dat is niet heel veel )
Haha jaa ik moet een uitdaging blijven houden troelalaa, dat zie je goed! En idd als het leuk is vind ik het ook niet erg om veel te werken! Daarbij is het nu een leuke afwisseling van vergaderingen, behandelplan besprekingen, trainingen geven (nieuwe functie), projectgroepen en gewoon op de groep werken.. Super leuk dus!
Tip: meteen een screenshot maken als er een recept geplaatst wordt! Zo vind ik ze altijd terug (overigens doe ik het alleen bij de recepten die ik lust en dat is niet heel veel )
Haha jaa ik moet een uitdaging blijven houden troelalaa, dat zie je goed! En idd als het leuk is vind ik het ook niet erg om veel te werken! Daarbij is het nu een leuke afwisseling van vergaderingen, behandelplan besprekingen, trainingen geven (nieuwe functie), projectgroepen en gewoon op de groep werken.. Super leuk dus!
