Eten
alle pijlers
Exact vertellen wat je vandaag hebt gegeten - deel 3!
donderdag 4 februari 2016 om 22:20
Gefeliciteerd Pollewop!
En Isabela wat fijn dat je eindelijk naar de diëtiste mag.
Vanmiddag de pruik was heel heftig. Uit eten met mijn was heel fijn, lekker kunnen praten samen en ook gelachen.
Voor: bietencarpaccio met peer, walnoten en geitenkaas
Hoofd: kipsate met wat groente
Na: noga-hazelnootschuim-ijstaart
Nu slapen!
En Isabela wat fijn dat je eindelijk naar de diëtiste mag.
Vanmiddag de pruik was heel heftig. Uit eten met mijn was heel fijn, lekker kunnen praten samen en ook gelachen.
Voor: bietencarpaccio met peer, walnoten en geitenkaas
Hoofd: kipsate met wat groente
Na: noga-hazelnootschuim-ijstaart
Nu slapen!
donderdag 4 februari 2016 om 22:49
Hele gezonde lijstjes vandaag! Netjes dames.
Pollewop, gefeliciteerd met je andere functie! Klinkt inderdaad super leuk! Op de groep, maar ook inhoudelijk als ik dat zo lees. Leuke afwisseling.
Morgen nog een heeele vroege dienst en dan begint voor mij vier volle dagen carnaval. Ik wil proberen om toch gezond te blijven eten de komende dagen. Qua drank zouden het veel wijntjes worden. Voor de carnavalsvierders onder ons, veel plezier!! en de rest uiteraard ook fijn weekend.
Pollewop, gefeliciteerd met je andere functie! Klinkt inderdaad super leuk! Op de groep, maar ook inhoudelijk als ik dat zo lees. Leuke afwisseling.
Morgen nog een heeele vroege dienst en dan begint voor mij vier volle dagen carnaval. Ik wil proberen om toch gezond te blijven eten de komende dagen. Qua drank zouden het veel wijntjes worden. Voor de carnavalsvierders onder ons, veel plezier!! en de rest uiteraard ook fijn weekend.
vrijdag 5 februari 2016 om 08:45
Lunch was erg lekker! Ga ik vaker maken! Misschien inderdaad met edamame boontjes.
Gisteravond nog een bruin bolletje bij de pasta om in de olijfolie te dopen.
Als toetje een halve dragonfruit. Gedeeld met man want hij wil gezonder eten. Uit zichzelf!
Lijstje vandaag:
O: chunky monkey havermout (= 200 ml amandelmelk, 35 gram havermout, 1 geprakte banaan, 10 gram walnoten, 6 blokjes lindt 99%), kleine groene smoothie (water, 1/4 banaan, blauwe bessen, spinazie)
T: 175 gram mango
L: bagel met hummus, 1 avocado, pittige pesto en tomaat. Ik ben nu al aan het kwijlen, zo'n trek in!
D: Ik ga uit eten met vriendinnen, dus weet ik nog niet.
Gisteravond nog een bruin bolletje bij de pasta om in de olijfolie te dopen.
Als toetje een halve dragonfruit. Gedeeld met man want hij wil gezonder eten. Uit zichzelf!
Lijstje vandaag:
O: chunky monkey havermout (= 200 ml amandelmelk, 35 gram havermout, 1 geprakte banaan, 10 gram walnoten, 6 blokjes lindt 99%), kleine groene smoothie (water, 1/4 banaan, blauwe bessen, spinazie)
T: 175 gram mango
L: bagel met hummus, 1 avocado, pittige pesto en tomaat. Ik ben nu al aan het kwijlen, zo'n trek in!
D: Ik ga uit eten met vriendinnen, dus weet ik nog niet.
vrijdag 5 februari 2016 om 09:01
vrijdag 5 februari 2016 om 12:56
Heb alles gelezen, maar wat wordt er veel geschreven zeg! Teveel om overal op te reageren, dus ik volsta met een fijn weekend naar iedereen te wensen. Ik heb een druk weekend, veel sociale "verplichtingen" Carnaval doe ik niet aan, wordt bij ons hier niet gevierd. Ga zo eerst even de stad in even shoppen.
Eetlijstje vandaag
O+L 5 boterhammen met kaas
T appel en cup a soup , chocolate chip cookie.
D : chinese wokgroente, witvis en rijst gewokt. met kwark na
Vanavond lekker aan de belgische bonbons.
Eetlijstje vandaag
O+L 5 boterhammen met kaas
T appel en cup a soup , chocolate chip cookie.
D : chinese wokgroente, witvis en rijst gewokt. met kwark na
Vanavond lekker aan de belgische bonbons.
vrijdag 5 februari 2016 om 15:52
Heel veel plezier Duwertje, alaaf!
Leighton, veel plezier met uit eten vanavond. En goed van je man, is het ook nodig?
Pollewop hopelijk heb je een leuke dag in de Efteling, hier is het grotendeels droog (maar niet in de buurt van de Efteling hoor)
Gismo lekker geshopt?
Hier een slome dag, na de heftige dag gisteren. Dochter was vanochtend bij een vriendje en zoon was op school, dus even boodschappen en huishouden gedaan. Rest van de dag chillen met dochter, beetje spelen, knutselen, filmpje kijken. Zoon uit school met vriendje mee. Die haal ik zo op en dan rijden we naar een pannenkoekenhuis waar we gaan eten met schoonouders die net terug zijn van een verre reis.
O: 0% vet Griekse yoghurt met handje muesli
T: 2 gele kiwi's
L: kaas/ui-broodje
T: appel
D: pannenkoek vind ik niet lekker en kan ik slecht verdragen, dus ik denk dat ik voor soep en een broodje ga in het pannenkoekenhuis.
Morgen is hier de carnavalsoptocht, daar ga ik zeker even heen met de kinderen. Er wordt hier ook best wel uitbundig carnaval gevierd met 4 dagen feest in een grote sporthal met allemaal artiesten enzo, en optochten dus. Ik ben het hele weekend alleen met de kinderen en ik ga alleen naar de optocht, verder niet.
Leighton, veel plezier met uit eten vanavond. En goed van je man, is het ook nodig?
Pollewop hopelijk heb je een leuke dag in de Efteling, hier is het grotendeels droog (maar niet in de buurt van de Efteling hoor)
Gismo lekker geshopt?
Hier een slome dag, na de heftige dag gisteren. Dochter was vanochtend bij een vriendje en zoon was op school, dus even boodschappen en huishouden gedaan. Rest van de dag chillen met dochter, beetje spelen, knutselen, filmpje kijken. Zoon uit school met vriendje mee. Die haal ik zo op en dan rijden we naar een pannenkoekenhuis waar we gaan eten met schoonouders die net terug zijn van een verre reis.
O: 0% vet Griekse yoghurt met handje muesli
T: 2 gele kiwi's
L: kaas/ui-broodje
T: appel
D: pannenkoek vind ik niet lekker en kan ik slecht verdragen, dus ik denk dat ik voor soep en een broodje ga in het pannenkoekenhuis.
Morgen is hier de carnavalsoptocht, daar ga ik zeker even heen met de kinderen. Er wordt hier ook best wel uitbundig carnaval gevierd met 4 dagen feest in een grote sporthal met allemaal artiesten enzo, en optochten dus. Ik ben het hele weekend alleen met de kinderen en ik ga alleen naar de optocht, verder niet.
vrijdag 5 februari 2016 om 18:03
vrijdag 5 februari 2016 om 19:23
Hebben jullie het droog gehouden Pollewop, en was het leuk in de Efteling?
Momo, wat heftig met je moeder, maar fijn dat je daarna even lekker met je vriendin hebt gegeten en je menu klonk super
Veel plezier met carnaval Duwertje en anderen die het gaan vieren
Gismo, dat is een mooie score, 6 boeken voor 15 euro! Lees ze!
Hier lijstje vandaag:
Ontbijt: boterham met jam, boterham met appelperenstroop, peer met yoghurt
Tussendoor: 2 kleine appeltjes
Lunch: boterham met gekookt ei, broodje met pindakaas, cherrytomaten
Tussendoor: koekje en twee snoepjes
Avondeten: risotto met prei, courgette en parmezaan
Momo, wat heftig met je moeder, maar fijn dat je daarna even lekker met je vriendin hebt gegeten en je menu klonk super
Veel plezier met carnaval Duwertje en anderen die het gaan vieren
Gismo, dat is een mooie score, 6 boeken voor 15 euro! Lees ze!
Hier lijstje vandaag:
Ontbijt: boterham met jam, boterham met appelperenstroop, peer met yoghurt
Tussendoor: 2 kleine appeltjes
Lunch: boterham met gekookt ei, broodje met pindakaas, cherrytomaten
Tussendoor: koekje en twee snoepjes
Avondeten: risotto met prei, courgette en parmezaan
vrijdag 5 februari 2016 om 20:18
Ja Gismo ze is helemaal kaal dus de pruik moet op. Ze heeft ook wel een mooi doekje.
Idd goede score zeg, 15 euro voor zoveel boeken! Is de hele v&d nou aan het opruimen, is het de moeite waard om er heen te gaan?
Net gegeten bij het pannenkoekenhuis; half kopje uiensoep en 3 sneetjes bruin brood met kruidenboter. Erbij een verse jus en toe een paar happen snickers-ijstaart.
Idd goede score zeg, 15 euro voor zoveel boeken! Is de hele v&d nou aan het opruimen, is het de moeite waard om er heen te gaan?
Net gegeten bij het pannenkoekenhuis; half kopje uiensoep en 3 sneetjes bruin brood met kruidenboter. Erbij een verse jus en toe een paar happen snickers-ijstaart.
vrijdag 5 februari 2016 om 21:30
Momo, zo'n rustig dagje kon je wel even gebruiken. Snickers ijstaart klinkt lekker, ik ken het niet.
Gismo, 6 boeken voor 15 euro, dat is een koopje!
Hier een rustige dag gehad, alleen even boodschappen gedaan. Morgen ga ik op mijn neefje en nichtje passen Zin in!
Vandaag:
O : 1 gekookt ei
L: 2 noten-vruchten broodjes met kaas
D: macaroni
T: milka chocola met framboos, noten en pure chocolade stukjes. Lekker is die
Gismo, 6 boeken voor 15 euro, dat is een koopje!
Hier een rustige dag gehad, alleen even boodschappen gedaan. Morgen ga ik op mijn neefje en nichtje passen Zin in!
Vandaag:
O : 1 gekookt ei
L: 2 noten-vruchten broodjes met kaas
D: macaroni
T: milka chocola met framboos, noten en pure chocolade stukjes. Lekker is die
zaterdag 6 februari 2016 om 00:31
Isabela: fijn dat je naar de diëtiste kan!
Gaat het weer goed met je dochter?
Pollewop: gefeliciteerd!
Pff, mega huilbui. Voel me echt niet goed. Dit weekend gelukkig wel leuke dingen doen (uit eten en dierentuin).
Ontbijt: chocoshake (had verdoving bij tandarts, dit kon ik makkelijk drinken met een rietje)
Lunch: 2 spinaziewraps met balance cream spread, sla en gerookte zalm
Tussendoor: chocoreep
Diner: viscuisine, rijst en heel lekkere Italiaanse groentemix van lidl
Tussendoor: 4 kleine paaskoekjes
400 ml water met beetje carvan cevitam go cactus, thee
Gaat het weer goed met je dochter?
Pollewop: gefeliciteerd!
Pff, mega huilbui. Voel me echt niet goed. Dit weekend gelukkig wel leuke dingen doen (uit eten en dierentuin).
Ontbijt: chocoshake (had verdoving bij tandarts, dit kon ik makkelijk drinken met een rietje)
Lunch: 2 spinaziewraps met balance cream spread, sla en gerookte zalm
Tussendoor: chocoreep
Diner: viscuisine, rijst en heel lekkere Italiaanse groentemix van lidl
Tussendoor: 4 kleine paaskoekjes
400 ml water met beetje carvan cevitam go cactus, thee
zaterdag 6 februari 2016 om 06:37
Ach gebruikersnaam lucht het wel op zo'n huilbui?
Momo: ja het is zeker nodig maar ik kan hem niet dwingen gezonder te eten als hij zelf niet wil. Wel geprobeerd (niet dwingend maar gezond eten maken) en dan ging hij erna chocola eten oid omdat hij niet vol zat of het niet zo lekker vond. Ja laat dan maar he. Maar deze week gaat het best goed!
Etentje ging niet door dus heb pittige biefreepjes met rijst op. Daarna nog een kokosyoghurt met mango.
Momo: ja het is zeker nodig maar ik kan hem niet dwingen gezonder te eten als hij zelf niet wil. Wel geprobeerd (niet dwingend maar gezond eten maken) en dan ging hij erna chocola eten oid omdat hij niet vol zat of het niet zo lekker vond. Ja laat dan maar he. Maar deze week gaat het best goed!
Etentje ging niet door dus heb pittige biefreepjes met rijst op. Daarna nog een kokosyoghurt met mango.
zaterdag 6 februari 2016 om 07:11
Gebruikersnaam ... beetje goed geslapen? Hopelijk kan je t weekend toch wat genieten van de leuke dingen..
Momo je snickersijs klinkt heerlijk..
Hier erg druk.. efteling was super en tot dat we weg gingen helemaal droog gehouden.. Daarna uiteten geweest en verjaardag van mijn schoonvader gehad.. Nu werken, morgen carnaval en dan 6dgn volle bak werken en nog wat sociale verplichtingen.. Even verstand op 0.. Vriend vandaag aan de poets gezet en boodschappen brief gemaakt haha..
Gister:
O: 250gr optimel kwark met 40gr muesli en een banaan
L: 4 kleine boterhammen met sla en zalm
T: half zakje lays oven biscuits
D: 2 stukjes stokbrood, pasta pesto, thee met klein koekje
T: 2 hugo en paar handjes choco rozijnen
Fijn weekend allemaal
Momo je snickersijs klinkt heerlijk..
Hier erg druk.. efteling was super en tot dat we weg gingen helemaal droog gehouden.. Daarna uiteten geweest en verjaardag van mijn schoonvader gehad.. Nu werken, morgen carnaval en dan 6dgn volle bak werken en nog wat sociale verplichtingen.. Even verstand op 0.. Vriend vandaag aan de poets gezet en boodschappen brief gemaakt haha..
Gister:
O: 250gr optimel kwark met 40gr muesli en een banaan
L: 4 kleine boterhammen met sla en zalm
T: half zakje lays oven biscuits
D: 2 stukjes stokbrood, pasta pesto, thee met klein koekje
T: 2 hugo en paar handjes choco rozijnen
Fijn weekend allemaal
zaterdag 6 februari 2016 om 10:08
@ Gebruikersnaam: wat rot, wat is er gebeurd? Wel fijn dat je wat leuke dingen hebt om naar uit te kijken!
@ rest: ik heb alles gelezen, maar reageer even kort, aangezien ik ziek ben geworden... dook er gisteren om negen uur al in. Dus vandaag lekker onder de wol en slapen, als dat lukt...
@ rest: ik heb alles gelezen, maar reageer even kort, aangezien ik ziek ben geworden... dook er gisteren om negen uur al in. Dus vandaag lekker onder de wol en slapen, als dat lukt...
Real friends don't rub it in. They rub it out.
zaterdag 6 februari 2016 om 14:27
Ik ben gisterochtend vertrokken voor mijn werk naar een klus die middag en avond in beslag zou nemen op een locatie ver van huis. Hotelovernachting inclusive.
O 2 volkoren brood met appelstroop en 20+ kaas
T nectarine ingepakt voor vertrek
L 2 volkoren brood met halvarine en smeerkaas netjes thuis gesmeerd voor vertrek
T 6 cherrytomaatjes ingepakt voor vertrek
T op locatie half zakje Vlaamse frieten met mayo
D Voorgerecht hotel: carpaccio van gerookte biet met gebakken kastanje champignons, oude Amsterdamse geraspte kaas, pompoenpitten, appelstroop en rucola.
Hoofdgerecht hotel: curry met groene groenten met mango chutney, komkommer koriander salade, witte rijst, papadum en naanbrood. Erbij als vooraf gekregen, maar gebruikt om de curry op te dippen, heerlijk vers bruin brood.
Veel water en kamillethee gedronken.
O 2 volkoren brood met appelstroop en 20+ kaas
T nectarine ingepakt voor vertrek
L 2 volkoren brood met halvarine en smeerkaas netjes thuis gesmeerd voor vertrek
T 6 cherrytomaatjes ingepakt voor vertrek
T op locatie half zakje Vlaamse frieten met mayo
D Voorgerecht hotel: carpaccio van gerookte biet met gebakken kastanje champignons, oude Amsterdamse geraspte kaas, pompoenpitten, appelstroop en rucola.
Hoofdgerecht hotel: curry met groene groenten met mango chutney, komkommer koriander salade, witte rijst, papadum en naanbrood. Erbij als vooraf gekregen, maar gebruikt om de curry op te dippen, heerlijk vers bruin brood.
Veel water en kamillethee gedronken.
zaterdag 6 februari 2016 om 14:38
Vanochtend laat ontbijt in hotel. Een zeer uitgebreid en goed English Breakfast.
Buffetvorm, en tja, ik ben eerlijk, ik heb me laten gaan. Het was zalig eten.
-twee koppen koffie zwart
-2,5 kannetjes groene thee met mandarijn smaak
-vers bruin brood met kwark en aardbeienjam
-vers bruin brood met gerookte zalm en rucola
-roerei met oude Amsterdamse kaas, snippers gerookte zalm en bieslook
-aardappelrösti
-half schepje bonen, bacon, tomatensaus
-halve warme suikerwafel met vanillesaus
-pannekoekje met vanillesaus
-pancake met vanillesaus
-bladerdeegbroodje met abrikozenvulling en aardbeivulling
-chocolade croissant
-kwark, vanilleyoghurt, druiven
Wilde alles proeven. (Er was nog meer, maar spek, worstjes, diverse kaasbeleg, vleesbeleg en cruesli/muesli en superfood etc. wilde ik niet.
Buffetvorm, en tja, ik ben eerlijk, ik heb me laten gaan. Het was zalig eten.
-twee koppen koffie zwart
-2,5 kannetjes groene thee met mandarijn smaak
-vers bruin brood met kwark en aardbeienjam
-vers bruin brood met gerookte zalm en rucola
-roerei met oude Amsterdamse kaas, snippers gerookte zalm en bieslook
-aardappelrösti
-half schepje bonen, bacon, tomatensaus
-halve warme suikerwafel met vanillesaus
-pannekoekje met vanillesaus
-pancake met vanillesaus
-bladerdeegbroodje met abrikozenvulling en aardbeivulling
-chocolade croissant
-kwark, vanilleyoghurt, druiven
Wilde alles proeven. (Er was nog meer, maar spek, worstjes, diverse kaasbeleg, vleesbeleg en cruesli/muesli en superfood etc. wilde ik niet.
zaterdag 6 februari 2016 om 14:52
