Eten
alle pijlers
Exact vertellen wat je vandaag hebt gegeten - deel 3!
zondag 7 februari 2016 om 13:17
Hi dames, ik smeer met sudocreme. Havermout toevallig laatst weggegooid.
Ik heb mentolcreme, maar vroeg me af of dat mag bij waterpokken. Durfde dat niet te smeren, maar lees het nu in enkele berichtjes.
Ja, de jeuk is vreselijk.
En ze vind zichzelf, met haar 4 jaar jong, nu niet mooi. Ze wil niet in de spiegel kijken en ze wil de blaasjes niet zien. Het is een lieverd, ze slaapt nu op papa's buik. Ze is kapot.
Papa i eigenlijk voetbal aan het kijken, echter hij is ook ingedut. De afgelopen nacht heeft ons gesloopt. Dat hij voetbal mist dat zegt wat!
Ik heb net mijn lunch op.
O twee volkoren brood met kwark en aardbeien halvajam.
T verschrompeld nectarinetje dat op moest. Was wel nog lekker sappig.
L twee volkoren brood met halvarine en smeerkaas, plusminus 400 gram magere kwark en plusminus 100 gram blauwe bessen.
T 2 a 3 snackpaprika's.
D twee flinke borden broccolisoep met aardappeltjes en zalm erin.
T plusminus 200 gram magere yoghurt, 2 eetlepels magere kwark en 3 a 4 volkoren biscuits.
Vanochtend 1,5 kop koffie zwart en gedurende de dag plusminus 2,5 liter groene thee.
Kleding: net gedouched en met een verwilderde look in een frisse pyama gestapt.
Beweging: huishoudelijke zaken gedaan. Verder vandaag geen beweging daar ik thuis blijf en het weer nat en winderig is.
Ik heb mentolcreme, maar vroeg me af of dat mag bij waterpokken. Durfde dat niet te smeren, maar lees het nu in enkele berichtjes.
Ja, de jeuk is vreselijk.
En ze vind zichzelf, met haar 4 jaar jong, nu niet mooi. Ze wil niet in de spiegel kijken en ze wil de blaasjes niet zien. Het is een lieverd, ze slaapt nu op papa's buik. Ze is kapot.
Papa i eigenlijk voetbal aan het kijken, echter hij is ook ingedut. De afgelopen nacht heeft ons gesloopt. Dat hij voetbal mist dat zegt wat!
Ik heb net mijn lunch op.
O twee volkoren brood met kwark en aardbeien halvajam.
T verschrompeld nectarinetje dat op moest. Was wel nog lekker sappig.
L twee volkoren brood met halvarine en smeerkaas, plusminus 400 gram magere kwark en plusminus 100 gram blauwe bessen.
T 2 a 3 snackpaprika's.
D twee flinke borden broccolisoep met aardappeltjes en zalm erin.
T plusminus 200 gram magere yoghurt, 2 eetlepels magere kwark en 3 a 4 volkoren biscuits.
Vanochtend 1,5 kop koffie zwart en gedurende de dag plusminus 2,5 liter groene thee.
Kleding: net gedouched en met een verwilderde look in een frisse pyama gestapt.
Beweging: huishoudelijke zaken gedaan. Verder vandaag geen beweging daar ik thuis blijf en het weer nat en winderig is.
zondag 7 februari 2016 om 21:05
Zo, 2 slapende meiden en een voetbal kijkende man dus ff tijd!
Vrijdagmiddag had ik controle bij de gynaecoloog en bleek dat mijn bloeddruk 'een tikkeltje te hoog' was. Maandag was ie ook al gestegen en icm met de complicaties vd vorige zwangerschap en dat ik 39 weken was, hebben we toen samen besloten om de bevalling te gaan inleiden zaterdagochtend. De rest vd vrijdag nog even lekker met zn drietjes aangetut.
Gisterochtend dus ingeleid en na een turbobevalling van nog geen 3,5u is, nog net voor de lunch, ons 2e meisje geboren. Kort maar heftig was het. Omdat het met ons allebei goed ging mochten we eind vd middag alweer naar huis.
Nu dus lekker thuis genieten. Ik ben al weer redelijk op de been, maar laat het me heerlijk aanleunen met ontbijt op bed en fruitsalades gemaakt door de kraamhulp man heeft vanmiddag filet americain gekocht dus dat wordt morgen mijn broodbeleg hahaha.
De oudste (gek om te zeggen) vindt het nog een beetje spannend en moet nog wel wat wennen, maar is wel heel lief voor haar zusje. Komt regelmatig even kijken of een kusje geven en vanmiddag meegeholpen met in badje doen (ze gaf de kleertjes aan bij het aankleden).
Ik lees mee als ik kan, maar het bijhouden van een eetdagboek doe ik al voor iemand anders
Vrijdagmiddag had ik controle bij de gynaecoloog en bleek dat mijn bloeddruk 'een tikkeltje te hoog' was. Maandag was ie ook al gestegen en icm met de complicaties vd vorige zwangerschap en dat ik 39 weken was, hebben we toen samen besloten om de bevalling te gaan inleiden zaterdagochtend. De rest vd vrijdag nog even lekker met zn drietjes aangetut.
Gisterochtend dus ingeleid en na een turbobevalling van nog geen 3,5u is, nog net voor de lunch, ons 2e meisje geboren. Kort maar heftig was het. Omdat het met ons allebei goed ging mochten we eind vd middag alweer naar huis.
Nu dus lekker thuis genieten. Ik ben al weer redelijk op de been, maar laat het me heerlijk aanleunen met ontbijt op bed en fruitsalades gemaakt door de kraamhulp man heeft vanmiddag filet americain gekocht dus dat wordt morgen mijn broodbeleg hahaha.
De oudste (gek om te zeggen) vindt het nog een beetje spannend en moet nog wel wat wennen, maar is wel heel lief voor haar zusje. Komt regelmatig even kijken of een kusje geven en vanmiddag meegeholpen met in badje doen (ze gaf de kleertjes aan bij het aankleden).
Ik lees mee als ik kan, maar het bijhouden van een eetdagboek doe ik al voor iemand anders
zondag 7 februari 2016 om 22:00
Elko gefeliciteerd met je dochtertje! Heel veel geluk samen! En fijn dat je morgen weer filet americain gaat eten, snap wel dat je daar zin in hebt!
Troela veel beterschap voor jouw meisje gewenst, zo sneu als je niks kan doen en jeuk is zo vreselijk .
Isabela hoe is het met jouw dochter? Heeft ze na die hyperventilatie nog ergens last van gehad?
Hier een rustig weekendje gehad, lekker met vriendinnen afgesproken, flink gewerkt en veel te veel gegeten. Ik zit niet zo best in mijn vel, sport niet en eet ongezond. Sinds ik wat ziekig ben geweest zeg maar. Heel irritant, dus dat tij moet weer gekeerd worden!
Troela veel beterschap voor jouw meisje gewenst, zo sneu als je niks kan doen en jeuk is zo vreselijk .
Isabela hoe is het met jouw dochter? Heeft ze na die hyperventilatie nog ergens last van gehad?
Hier een rustig weekendje gehad, lekker met vriendinnen afgesproken, flink gewerkt en veel te veel gegeten. Ik zit niet zo best in mijn vel, sport niet en eet ongezond. Sinds ik wat ziekig ben geweest zeg maar. Heel irritant, dus dat tij moet weer gekeerd worden!
We gon' boogie oogie oggi, jiggle, wiggle and dance. Like the roof on fire.
zondag 7 februari 2016 om 22:14
Jeetje Elko, dat was zeker weten een turbobevalling! Wat fijn te horen dat alles zo goed gaat en dat je oudste het goed oppakt. Laat je maar lekker verwennen door man en kraamhulp hoor. En geniet morgen van je filet americain
Infinity, mijn dochter heeft gelukkig nergens meer last van gehad. Heb jij die vriendin nog gesproken over de kinderkwestie (om het zo maar even te noemen)? Niet fijn dat je niet lekker in je vel zit, snel weer de knop om en in je ritme zien te komen.
Vandaag hou ik de lijst bij voor de dietiste, ik zie alleen maar verbeterpunten opdoemen:
O : yoghurt met 1 schepje suiker
L: 1 wit broodje met halvarine en leverkaas
1 wit broodje met filet americain
T: mineola
D: gemengde salade, cordon bleu en gebakken aardappelen met 1 schepje mayonaise
T: schaaltje chips en 2 biertjes
Haha, daar valt wel wat in te veranderen
Op zondag gaat het vaker zo.
Infinity, mijn dochter heeft gelukkig nergens meer last van gehad. Heb jij die vriendin nog gesproken over de kinderkwestie (om het zo maar even te noemen)? Niet fijn dat je niet lekker in je vel zit, snel weer de knop om en in je ritme zien te komen.
Vandaag hou ik de lijst bij voor de dietiste, ik zie alleen maar verbeterpunten opdoemen:
O : yoghurt met 1 schepje suiker
L: 1 wit broodje met halvarine en leverkaas
1 wit broodje met filet americain
T: mineola
D: gemengde salade, cordon bleu en gebakken aardappelen met 1 schepje mayonaise
T: schaaltje chips en 2 biertjes
Haha, daar valt wel wat in te veranderen
Op zondag gaat het vaker zo.
maandag 8 februari 2016 om 07:15
Ja ik ben afgelopen week met haar gaan lunchen en hebben we het erover gehad. Ze snapte goed wat ik bedoelde en heeft me gerustgesteld dat onze band voor haar heel belangrijk is en blijft. Dat was voor mij wel fijn, ook om het er met haar gewoon zo over te kunnen hebben.
Hoe gaat het met de carnavallers? Wordt er vandaag nog gefeest? Lukt het nog om wat gezonds naar binnen te krijgen? In ieder geval veel plezier nog de komende dagen!
Lijstje voor vandaag:
O soort eiersalade van 2 gekookte eieren en 100gt Hüttenkäse, sinaasappel en volkoren cracker (met die eiersalade)
T fruit: heb kiwi, blauwe bessen en mineola mee
L salade van witlof, wortel, kiemspul (alfalfa enzo) en reepjes gerookte kipfilet
T nog wat fruit, wat over is van de ochtend
D vis met kool en bulgur
T beetje Skyr
Hoe gaat het met de carnavallers? Wordt er vandaag nog gefeest? Lukt het nog om wat gezonds naar binnen te krijgen? In ieder geval veel plezier nog de komende dagen!
Lijstje voor vandaag:
O soort eiersalade van 2 gekookte eieren en 100gt Hüttenkäse, sinaasappel en volkoren cracker (met die eiersalade)
T fruit: heb kiwi, blauwe bessen en mineola mee
L salade van witlof, wortel, kiemspul (alfalfa enzo) en reepjes gerookte kipfilet
T nog wat fruit, wat over is van de ochtend
D vis met kool en bulgur
T beetje Skyr
We gon' boogie oogie oggi, jiggle, wiggle and dance. Like the roof on fire.
maandag 8 februari 2016 om 09:19
maandag 8 februari 2016 om 09:37
Dames,
Ik lees positieve ontwikkelingen!
Gesprek met vriendin over je hoofdzorgen Infifnity.
Isabela die naar een diëtist gaat en actief is met een eetdagboek.
Elko die geniet van haar gezinnetje.
Verder mensen die aan het werk zijn en mensen die carnaval vieren.
Hier zitten dochter en ik nog in pyama. Besloten vanochtend rustig aan te doen en vanmiddag wellicht eens naar een filmpje zodat ze toch even buiten de deur komt.
Ze heeft vannacht goed geslapen, ze was ook echt helemaal ko.
Ze is al de hele ochtend een beetje depri, dus vandaag even wat actie op een laagdrempelige manier denk ik dat haar goed zal doen.
En ik beken, ik vind het zelf ook fijn om een dag relaxt te doen en even niets te "moeten".
Man was gisteravond alweer aan het benadrukken dat ik vandaag toch echt wat met haar moet gaan doen. Word daar soms zo moe van. Vanochtend eerste vraag via app: hoe gaat het met haar. In hetzelfde bericht tweede vraag: wat gaan jullie vandaag doen?
Nou ja, net alsof ik de laatste tijd klaag over man. Niet mijn bedoeling. Maar een andere mening hebben is niks mis mee.
Ik lees positieve ontwikkelingen!
Gesprek met vriendin over je hoofdzorgen Infifnity.
Isabela die naar een diëtist gaat en actief is met een eetdagboek.
Elko die geniet van haar gezinnetje.
Verder mensen die aan het werk zijn en mensen die carnaval vieren.
Hier zitten dochter en ik nog in pyama. Besloten vanochtend rustig aan te doen en vanmiddag wellicht eens naar een filmpje zodat ze toch even buiten de deur komt.
Ze heeft vannacht goed geslapen, ze was ook echt helemaal ko.
Ze is al de hele ochtend een beetje depri, dus vandaag even wat actie op een laagdrempelige manier denk ik dat haar goed zal doen.
En ik beken, ik vind het zelf ook fijn om een dag relaxt te doen en even niets te "moeten".
Man was gisteravond alweer aan het benadrukken dat ik vandaag toch echt wat met haar moet gaan doen. Word daar soms zo moe van. Vanochtend eerste vraag via app: hoe gaat het met haar. In hetzelfde bericht tweede vraag: wat gaan jullie vandaag doen?
Nou ja, net alsof ik de laatste tijd klaag over man. Niet mijn bedoeling. Maar een andere mening hebben is niks mis mee.
maandag 8 februari 2016 om 09:51
Elko, wat heerlijk dat je zo lekker aan het genieten bent van je meisjes en je kraamtijd.
Isabela, dat lijstje kan inderdaad wel wat gezonder (hoewel het ook nog veel erger kan natuurlijk...)
Infinity, fijn dat je vriendin zo goed reageerde.
Troelaa, lastig zeg, volgens mij is het voor kinderen juist helemaal niet gunstig om steeds van de ene activiteit naar de andere gesleept te worden. Gewoon lekker thuis rommelen met speelgoed of wat knutselen of voorlezen is toch ook 'iets doen'? Waar komt dat idee van je man vandaan, weet je dat? komt hij zelf uit een gezin met veel activiteiten?
Ik heb ook eens ergens gelezen dat je vervelen heel vormend juist is voor een kind. Het stimuleert de creativiteit. Dus lekker je eigen lijn volgen hierin hoor!
Isabela, dat lijstje kan inderdaad wel wat gezonder (hoewel het ook nog veel erger kan natuurlijk...)
Infinity, fijn dat je vriendin zo goed reageerde.
Troelaa, lastig zeg, volgens mij is het voor kinderen juist helemaal niet gunstig om steeds van de ene activiteit naar de andere gesleept te worden. Gewoon lekker thuis rommelen met speelgoed of wat knutselen of voorlezen is toch ook 'iets doen'? Waar komt dat idee van je man vandaan, weet je dat? komt hij zelf uit een gezin met veel activiteiten?
Ik heb ook eens ergens gelezen dat je vervelen heel vormend juist is voor een kind. Het stimuleert de creativiteit. Dus lekker je eigen lijn volgen hierin hoor!
maandag 8 februari 2016 om 09:56
Oh ja, een lijstje:
Ontbijt: boterham met jam, boterham met stroop, yoghurt met peer en kaneel
Tussendoor: sinaasappel
Lunch: 2 boterhammen met vegetarische boterhamworst, halve paprika, tomaatjes en worteltjes
Avondeten: rijstnoedels met roergebakken spruitjes, ui, tofu en paprika met een marinade van hoisinsaus, sambal en sojasaus
Ontbijt: boterham met jam, boterham met stroop, yoghurt met peer en kaneel
Tussendoor: sinaasappel
Lunch: 2 boterhammen met vegetarische boterhamworst, halve paprika, tomaatjes en worteltjes
Avondeten: rijstnoedels met roergebakken spruitjes, ui, tofu en paprika met een marinade van hoisinsaus, sambal en sojasaus
maandag 8 februari 2016 om 10:11
maandag 8 februari 2016 om 10:57
Helemaal eens met Gember, je hoeft toch niet altijd de hort op met kinderen. Lekker rustig aan troela, ze is ook nog eens niet lekker.
Gisteren gegeten:
O: cracker met 30+ kaas en bakje kwark
T: -
L: broodje gezond
T: klein stukje slagroomtaart, 5 kerstomaatjes en 1 stukje Turks brood met tomatentapenade (verjaardag)
D: kipfilet met roerbakgroente en 5 frietjes
T: kwark
Vandaag gegeten/op de planning:
O: boterham 30+ kaas
T: bakje 0% vet Griekse yoghurt met mango en een groot glas verse jus
L: tosti van 1 boterham met ham en 30+ kaas
T: druiven
D: stamppot rauwe andijvie met spekjes
T: kwark
Net hard gesport ondanks een dip en enorme hoofdpijn. Gaat niet lekker met me. Straks hulpmoeder bij spelletjesmiddag bij dochter in de klas. Vanmiddag met zoon een verhaal schrijven, hij wil meedoen aan een verhalenwestrijd.
Gisteren gegeten:
O: cracker met 30+ kaas en bakje kwark
T: -
L: broodje gezond
T: klein stukje slagroomtaart, 5 kerstomaatjes en 1 stukje Turks brood met tomatentapenade (verjaardag)
D: kipfilet met roerbakgroente en 5 frietjes
T: kwark
Vandaag gegeten/op de planning:
O: boterham 30+ kaas
T: bakje 0% vet Griekse yoghurt met mango en een groot glas verse jus
L: tosti van 1 boterham met ham en 30+ kaas
T: druiven
D: stamppot rauwe andijvie met spekjes
T: kwark
Net hard gesport ondanks een dip en enorme hoofdpijn. Gaat niet lekker met me. Straks hulpmoeder bij spelletjesmiddag bij dochter in de klas. Vanmiddag met zoon een verhaal schrijven, hij wil meedoen aan een verhalenwestrijd.
maandag 8 februari 2016 om 11:11
Klopt pannekoekje en Momo, ben ik met jullie eens.
Pannekoekje, die geroerbakte spruiten zijn lekker he? Wij zijn alledrie dol op spruiten. Ga ik ook weer eens maken. De rest ziet er ook lekker uit.
Momo, je lijstjes zien er ook lekker uit. Stamppot lekkerrrrr. Ook dat ga ik weer eens maken binnenkort.
De lijst van Isabela is niet buitensporig voor een weekenddag. Ik verwacht dat vooral zal worden ingestoken op de keuzes witbrood en suiker in de yoghurt.
De chips en het bier kun je verklaren dmv weekenddag en niet iedere dag. Ikzelf zou meer dagen bijhouden Isabela. Om een beter beeld te geven van je eetpatroon. Het woord patroon zegt het al......er zal een patroon zijn. En dat is pas te herleiden wanneer meer dan 1 dag inzichtelijk gemaakt zal worden. 1 dag zegt helemaal niets natuurlijk. Je geeft zelf al aan dat je lijstje er normaliter anders uitziet, en dat kunnen wij beamen, maar wij zullen niet bij dat bezoek aan diëtist aanwezig zijn.
Momo, rustig aan he.
Moet je deze week werken? Kun je even op adem komen?
Pannekoekje, die geroerbakte spruiten zijn lekker he? Wij zijn alledrie dol op spruiten. Ga ik ook weer eens maken. De rest ziet er ook lekker uit.
Momo, je lijstjes zien er ook lekker uit. Stamppot lekkerrrrr. Ook dat ga ik weer eens maken binnenkort.
De lijst van Isabela is niet buitensporig voor een weekenddag. Ik verwacht dat vooral zal worden ingestoken op de keuzes witbrood en suiker in de yoghurt.
De chips en het bier kun je verklaren dmv weekenddag en niet iedere dag. Ikzelf zou meer dagen bijhouden Isabela. Om een beter beeld te geven van je eetpatroon. Het woord patroon zegt het al......er zal een patroon zijn. En dat is pas te herleiden wanneer meer dan 1 dag inzichtelijk gemaakt zal worden. 1 dag zegt helemaal niets natuurlijk. Je geeft zelf al aan dat je lijstje er normaliter anders uitziet, en dat kunnen wij beamen, maar wij zullen niet bij dat bezoek aan diëtist aanwezig zijn.
Momo, rustig aan he.
Moet je deze week werken? Kun je even op adem komen?
maandag 8 februari 2016 om 11:14
Ik kan niet op adem komen Troela. Veel afspraken deze week, werk, zorgen voor de kindjes natuurlijk. Ik ga nu in een heet bad zitten, dat is wel even tijd voor mezelf. Moest eigenlijk huishouden doen maar dat wacht dan maar eventjes… Maar ik heb wel net met mijn moeder besproken dat zij en ik binnenkort een nachtje weggaan samen, als ze in de 3e week van een chemokuur zit (dat is meestal de week waarin ze zich het minst slecht voelt). Dus dat moeten we maar even snel plannen!
maandag 8 februari 2016 om 12:15
Ik ben het ook wel met Gember eens: waarom zou je elke dag de hort op moeten met je kinderen? Er is niets zo fijn dan thuis lekker aantutten en met je speelgoed mogen spelen. Zeker als je ook nog eens ziek bent. Waarom wil je man dat je elke dag een activiteit doet? Heb je dit weleens met hem besproken en kun je ook je eigen lijn volgen hierin?
Momo, druk weekje dus, maar nu even tijd voor jezelf. Fijn om met je moeder plannen te maken om een nachtje weg te gaan.
Ik ga ook meer eetlijstjes bijhouden voor de diëtiste: 1 weekend dag en 1 doorsnee door-de-weekse-dag. Dat was het verzoek. Dus ik heb expres de zondag gedaan, want dan eten we meestal het meest ongezond en drink ik af en toe een biertje of wijntje. Ik wil ook bespreken met de diëtiste dat ik 1 dag in de week als cheat-dag wil blijven houden.
Momo, druk weekje dus, maar nu even tijd voor jezelf. Fijn om met je moeder plannen te maken om een nachtje weg te gaan.
Ik ga ook meer eetlijstjes bijhouden voor de diëtiste: 1 weekend dag en 1 doorsnee door-de-weekse-dag. Dat was het verzoek. Dus ik heb expres de zondag gedaan, want dan eten we meestal het meest ongezond en drink ik af en toe een biertje of wijntje. Ik wil ook bespreken met de diëtiste dat ik 1 dag in de week als cheat-dag wil blijven houden.
maandag 8 februari 2016 om 12:22
Verstandig Isabela, een cheatdag helpt om het vol te houden.
Mijn inschatting was ook dat de diëtiste met name over het wit brood en de suiker valt, net als Troelaa al zei, maar ik denk ook dat ze je zal willen aansporen om meer groente en fruit te eten. Je moet wel heeeeeel veel sla eten wil je met een salade als enige groente aan de minimale 200 gram komen namelijk. Een warme groente erbij of wat extra rauwkost bij de lunch helpt al.
momo, naar als je je niet fit voelt en toch door moet en geen tijd hebt om op adem te komen. Ik hoop dat het warme bad je in elk geval goed heeft gedaan. En wat een fijn plan om samen met je moeder even een nachtje weg te gaan.
Troelaa, ja, spruitjes roerbakken vind ik ook super! vroeger kregen we ze altijd gekookt, daar was ik niet zo dol op, maar sinds ik heb ontdekt dat je ze ook kunt roerbakken doe ik dat bijna altijd, heerlijk. Ik hou sowieso niet van sufgekookte groente, mijn broccoli of sperzieboontjes heb ik ook het liefst met nog een beetje beet.
Mijn inschatting was ook dat de diëtiste met name over het wit brood en de suiker valt, net als Troelaa al zei, maar ik denk ook dat ze je zal willen aansporen om meer groente en fruit te eten. Je moet wel heeeeeel veel sla eten wil je met een salade als enige groente aan de minimale 200 gram komen namelijk. Een warme groente erbij of wat extra rauwkost bij de lunch helpt al.
momo, naar als je je niet fit voelt en toch door moet en geen tijd hebt om op adem te komen. Ik hoop dat het warme bad je in elk geval goed heeft gedaan. En wat een fijn plan om samen met je moeder even een nachtje weg te gaan.
Troelaa, ja, spruitjes roerbakken vind ik ook super! vroeger kregen we ze altijd gekookt, daar was ik niet zo dol op, maar sinds ik heb ontdekt dat je ze ook kunt roerbakken doe ik dat bijna altijd, heerlijk. Ik hou sowieso niet van sufgekookte groente, mijn broccoli of sperzieboontjes heb ik ook het liefst met nog een beetje beet.
maandag 8 februari 2016 om 12:32
Dan was mijn curry diner in het hotel afgelopen vrijdag helemaal jouw ding pannekoekje. Daar zat groente in die was zo knapperig, echt een bite....zo lekker!
Groente groentenmix van lange bonen, broccoli en peultjes.
Zouden ze dat voor elkaar krijgen door te stomen? Zou dat het geheim zijn van dergelijk knapperige groenten? Ik krijg dat namelijk niet voor elkaar.
Groente groentenmix van lange bonen, broccoli en peultjes.
Zouden ze dat voor elkaar krijgen door te stomen? Zou dat het geheim zijn van dergelijk knapperige groenten? Ik krijg dat namelijk niet voor elkaar.
maandag 8 februari 2016 om 12:33
Ik had wel een heel erg groot bord sla, dat vind ik zo lekker. Maar of het 200 gram was weet ik niet. Suiker gebruik ik normaal nooit, maar mijn muesli was op, dus ik moest toch wat. En witbrood is gewoon totaal onverstandig en niet nodig, ik weet het. Het enige pluspunt wat ik zag: ik had zeker 2,5 liter gedronken. Dat is ook weleens anders. Maar we zullen zien wat ze vrijdag zegt.
Spruitjes vind ik onder geen enkele omstandigheid lekker. Brrrr. Maar ik ben sowieso niet zo'n groenteliefhebber, als we groente eten dan wel graag sufgekookt, geprakt met een aardappeltje en een kuiltje jus
Spruitjes vind ik onder geen enkele omstandigheid lekker. Brrrr. Maar ik ben sowieso niet zo'n groenteliefhebber, als we groente eten dan wel graag sufgekookt, geprakt met een aardappeltje en een kuiltje jus
maandag 8 februari 2016 om 12:34
Hoi allemaal. Zou ik met jullie mee kunnen schrijven?
Ik ben al een tijdje een meelezer van dit topic! Ik haal er inspiratie uit en leef intussen mee en ben benieuwd naar jullie verhalen. Daarom lijkt het mij leuk om ook daadwerkelijk mee te gaan schrijven. Het is ook fijn om op te schrijven wat ik eet. Ik ben sinds een aantal jaren vegetariër, maar 'vervang' het vlees vaak niet goed denk ik. Wellicht als ik er meer mee bezig ben, dat ik er meer op ga letten. Verder eet ik denk ik ook niet heel gevarieerd, iets wat ik wel zou willen gaan doen.
Kort over wie ik ben. Ik ben 31 jaar, woon samen en ben 7 weken geleden voor het eerst moeder geworden en geniet dus nog even lekker van mijn verlof Ik ben geen fan van koken, vriend gelukkig wel. Hij is zelf geen vegetariër, maar we eten thuis eigenlijk altijd vega (hij doet soms ergens vlees bij/doorheen).
Mijn lijstje voor vandaag:
O: Griekse yoghurt met granola en een banaan. Een sesamcracker met roomboter en een sesamcracker met kaas, mok zwarte thee
L: 1 volkoren boterham met artisjokhummus, 2 volkoren boterhammen met avocado, cappuccino
T: Paar stukjes Tony Chocolony zeezout met caramel, appel, mandarijn, gemberwater, groene thee en rooibosthee
D: Polenta met tomaat en ricotta en daarnaast een salade. Zelfgemaakte griesmeelpudding met rode bessensaus als toetje
Ik ben al een tijdje een meelezer van dit topic! Ik haal er inspiratie uit en leef intussen mee en ben benieuwd naar jullie verhalen. Daarom lijkt het mij leuk om ook daadwerkelijk mee te gaan schrijven. Het is ook fijn om op te schrijven wat ik eet. Ik ben sinds een aantal jaren vegetariër, maar 'vervang' het vlees vaak niet goed denk ik. Wellicht als ik er meer mee bezig ben, dat ik er meer op ga letten. Verder eet ik denk ik ook niet heel gevarieerd, iets wat ik wel zou willen gaan doen.
Kort over wie ik ben. Ik ben 31 jaar, woon samen en ben 7 weken geleden voor het eerst moeder geworden en geniet dus nog even lekker van mijn verlof Ik ben geen fan van koken, vriend gelukkig wel. Hij is zelf geen vegetariër, maar we eten thuis eigenlijk altijd vega (hij doet soms ergens vlees bij/doorheen).
Mijn lijstje voor vandaag:
O: Griekse yoghurt met granola en een banaan. Een sesamcracker met roomboter en een sesamcracker met kaas, mok zwarte thee
L: 1 volkoren boterham met artisjokhummus, 2 volkoren boterhammen met avocado, cappuccino
T: Paar stukjes Tony Chocolony zeezout met caramel, appel, mandarijn, gemberwater, groene thee en rooibosthee
D: Polenta met tomaat en ricotta en daarnaast een salade. Zelfgemaakte griesmeelpudding met rode bessensaus als toetje
maandag 8 februari 2016 om 12:35
Ik heb ook een eetdagboek bij moeten houden, een week lang.
Ik had mijn eetgedrag al aangepast en wilde goed voor de dag komen.
En toch kreeg ik als reactie dat ik een echte smulpaap ben. Zegt genoeg he?
Inmiddels is mijn eetpatroon totaal anders dan toendertijd. Gelukkig!
En ik vind het fijn en voel me er prettig bij. Hoewel het niet vanzelfsprekend is en het is ook niet altijd gemakkelijk. Het vergt voortdurend opletten en kiezen en nadenken.
Ik had mijn eetgedrag al aangepast en wilde goed voor de dag komen.
En toch kreeg ik als reactie dat ik een echte smulpaap ben. Zegt genoeg he?
Inmiddels is mijn eetpatroon totaal anders dan toendertijd. Gelukkig!
En ik vind het fijn en voel me er prettig bij. Hoewel het niet vanzelfsprekend is en het is ook niet altijd gemakkelijk. Het vergt voortdurend opletten en kiezen en nadenken.
maandag 8 februari 2016 om 12:39
maandag 8 februari 2016 om 12:40
Oh, en de vraag mbt mans activiteitendrang....geen idee.
Hij is zelf veelal gepushed tot prestatie. Hij is de oudste van 2, en diegene met de "slimste hersenpan". Van hem werd nogal wat verwacht op dat front.
Man kan op een vrije dag niet rustig op de bank blijven hangen een halve dag, laat staan een hele dag. Terwijl......als het er dan eens in de zoveel tijd van komt hij letterlijk zegt dat het heerlijk is.
Hij kan heel onrustig zijn. Plant en regelt liefst tot op de minuut nauwkeurig hoe zijn dag er uit ziet.
Het lijkt erop dat hij en ik elkaar met onze tics gezocht en gevonden hebben.
Hij is zelf veelal gepushed tot prestatie. Hij is de oudste van 2, en diegene met de "slimste hersenpan". Van hem werd nogal wat verwacht op dat front.
Man kan op een vrije dag niet rustig op de bank blijven hangen een halve dag, laat staan een hele dag. Terwijl......als het er dan eens in de zoveel tijd van komt hij letterlijk zegt dat het heerlijk is.
Hij kan heel onrustig zijn. Plant en regelt liefst tot op de minuut nauwkeurig hoe zijn dag er uit ziet.
Het lijkt erop dat hij en ik elkaar met onze tics gezocht en gevonden hebben.
