Eten
alle pijlers
Exact vertellen wat je vandaag hebt gegeten - deel 3!
dinsdag 9 februari 2016 om 18:41
Nee, de Minimalist Baker ken ik nog niet. Ik ga het eens checken! Ottolenghi heb ik ook een boek van, inderdaad originele gerechten. We koken er niet zo vaak uit, kunnen we wel weer eens gaan doen.
En basilicumtofu klinkt lekker! Ik zag alleen deze gerookte versie liggen in de haast. Zal de volgende keer eens beter zoeken
En basilicumtofu klinkt lekker! Ik zag alleen deze gerookte versie liggen in de haast. Zal de volgende keer eens beter zoeken
dinsdag 9 februari 2016 om 18:57
Die Ottolenghi zag ik laatst ook ergens, weet niet meer waar. Voorheen nooit iets over gehoord of gelezen, en ineens lag zo'n boek voor mijn neus. Was wel grappig, want dacht meteen aan Pannekoekje.
Hier vandaag
O 2 volkorenbrood met halvarine en gekookt ei en peper
T appel
L 1 volkorenbrood met mosterd en kipfilet, plusminus 400 gram magere kwark en 1 banaan in stukjes erin
T 4 snackkomkommers
D plusminus 100 gram aardappel, 130 gram kabeljouw, plusminus 300 a 350 gram sperziebonen, plusminus 75 gram champignons en 2 sauslepels saus
T plusminus 200 gram magere yoghurt, 2 eetlepels magere kwark, 4 volkoren biscuits
Kleding: donkerblauwe high waist spijkerbroek, blauw wit gestreepte koltrui in de broek, blauwe lak sneakers met enigszins dikke plateauachtige zool.
Hier vandaag
O 2 volkorenbrood met halvarine en gekookt ei en peper
T appel
L 1 volkorenbrood met mosterd en kipfilet, plusminus 400 gram magere kwark en 1 banaan in stukjes erin
T 4 snackkomkommers
D plusminus 100 gram aardappel, 130 gram kabeljouw, plusminus 300 a 350 gram sperziebonen, plusminus 75 gram champignons en 2 sauslepels saus
T plusminus 200 gram magere yoghurt, 2 eetlepels magere kwark, 4 volkoren biscuits
Kleding: donkerblauwe high waist spijkerbroek, blauw wit gestreepte koltrui in de broek, blauwe lak sneakers met enigszins dikke plateauachtige zool.
dinsdag 9 februari 2016 om 19:09
dinsdag 9 februari 2016 om 19:59
dinsdag 9 februari 2016 om 20:22
Hoi allen! Niet alles bijgelezen, maar bij deze mijn eetlijstje voor vandaag:
O: pannenkoekje van een banaan, ei en een eiwit. Daarbij beetje skyr en blauwe bessen. Lekkerrrrr!!!
T: plakje bananenbrood en bekertje warme chocolademelk
L: broodje met ham en wrap met gerookte zalm, glaasje jus d'orange
T: plakje bananenbrood en twee koekjes
D: hutspot met worst, vlaflip na
Vandaag dus een best oke lijstje. Beter had ik het tweede plakje bananenbrood kunnen vervangen door wat fruit, maar ze zaten aan elkaar vast toen ik ze uit de vriezer haalden vanmorgen en dus had ik twee plakken mee.
Outfit: zwarte jurk met dikke zwarte panty, hoge shabbies met hak en lang grijs vest.
Oh en aan het eind van de middag: natte sneeuw hier!!!
O: pannenkoekje van een banaan, ei en een eiwit. Daarbij beetje skyr en blauwe bessen. Lekkerrrrr!!!
T: plakje bananenbrood en bekertje warme chocolademelk
L: broodje met ham en wrap met gerookte zalm, glaasje jus d'orange
T: plakje bananenbrood en twee koekjes
D: hutspot met worst, vlaflip na
Vandaag dus een best oke lijstje. Beter had ik het tweede plakje bananenbrood kunnen vervangen door wat fruit, maar ze zaten aan elkaar vast toen ik ze uit de vriezer haalden vanmorgen en dus had ik twee plakken mee.
Outfit: zwarte jurk met dikke zwarte panty, hoge shabbies met hak en lang grijs vest.
Oh en aan het eind van de middag: natte sneeuw hier!!!
We gon' boogie oogie oggi, jiggle, wiggle and dance. Like the roof on fire.
dinsdag 9 februari 2016 om 21:24
dinsdag 9 februari 2016 om 22:35
Ik sta rond 8.30 uur op meestal Troela, maar dan heb ik echt geen honger. Ontbijten is voor mij wel een dingetje, ik kan er niet aan wennen en heb er geen behoefte aan. Meestal probeer ik dan wel rond 10.30 ofzo wat te eten, maar vandaag dacht ik er helemaal niet aan en was om 12.30 mijn eerste eetmoment. Beetje te laat. Maar verder was ik ook wel tevreden vandaag
woensdag 10 februari 2016 om 00:19
Hallo!! Ben ik weer... wel bijgelezen, ga even niet reageren haha..
Lig lekker in bed, late dienst gehad! Morgen en zaterdag plots vrij.. Is mn drukke week ineens een stuk rustiger!
Morgen dus lekker bijkomen... Vandaag hardgelopen op het werk... Was lekker!
O: 250gr kwark met 40gr muesli
T: paar druiven
L: salade met garnalen en gerookte zalm (uit lunchen)
T: komkommer stukjes
D: 2 boterhammen met rauwe ham, 1 boterham met kipfilet
T: 2 sinasappels
Lig lekker in bed, late dienst gehad! Morgen en zaterdag plots vrij.. Is mn drukke week ineens een stuk rustiger!
Morgen dus lekker bijkomen... Vandaag hardgelopen op het werk... Was lekker!
O: 250gr kwark met 40gr muesli
T: paar druiven
L: salade met garnalen en gerookte zalm (uit lunchen)
T: komkommer stukjes
D: 2 boterhammen met rauwe ham, 1 boterham met kipfilet
T: 2 sinasappels
woensdag 10 februari 2016 om 08:33
quote:Isa_Bela schreef op 09 februari 2016 @ 22:35:
Ik sta rond 8.30 uur op meestal Troela, maar dan heb ik echt geen honger. Ontbijten is voor mij wel een dingetje, ik kan er niet aan wennen en heb er geen behoefte aan. Meestal probeer ik dan wel rond 10.30 ofzo wat te eten, maar vandaag dacht ik er helemaal niet aan en was om 12.30 mijn eerste eetmoment. Beetje te laat. Maar verder was ik ook wel tevreden vandaag Isabela, ik was vroeger ook absoluut geen ontbijter, kreeg hooguit een paar slokken sinaasappelsap weg. Mijn ervaring is dat je jezelf er echt geleidelijk aan kunt wennen, en dat het voor je energie echt een stuk beter is om wel te ontbijten. Ik heb het zelf heel rustig opgebouwd, eerst begonnen met iets van fruit, daarna fruit met wat yoghurt, daarna een crackertje erbij, vervolgens crackertje vervangen door een boterham, en nu eet ik twee boterhammen, en yoghurt met fruit. Het werkt echt, maar het kost wel even tijd om het aan te wennen.
Ik sta rond 8.30 uur op meestal Troela, maar dan heb ik echt geen honger. Ontbijten is voor mij wel een dingetje, ik kan er niet aan wennen en heb er geen behoefte aan. Meestal probeer ik dan wel rond 10.30 ofzo wat te eten, maar vandaag dacht ik er helemaal niet aan en was om 12.30 mijn eerste eetmoment. Beetje te laat. Maar verder was ik ook wel tevreden vandaag Isabela, ik was vroeger ook absoluut geen ontbijter, kreeg hooguit een paar slokken sinaasappelsap weg. Mijn ervaring is dat je jezelf er echt geleidelijk aan kunt wennen, en dat het voor je energie echt een stuk beter is om wel te ontbijten. Ik heb het zelf heel rustig opgebouwd, eerst begonnen met iets van fruit, daarna fruit met wat yoghurt, daarna een crackertje erbij, vervolgens crackertje vervangen door een boterham, en nu eet ik twee boterhammen, en yoghurt met fruit. Het werkt echt, maar het kost wel even tijd om het aan te wennen.
woensdag 10 februari 2016 om 08:52
Gisteren eindelijk uit eten geweest, hou je vast:
3 stukjes brood met kruidenboter/tomatentapenade
kop tomatensoep met 2 stukjes brood
2 hapjes sashimi (zalm en tonijn)
truffelpasta met champignons, alleen hadden ze me een portie voor 3 personen gegeven (zeiden zij zelf ook) dus het zag eruit alsof ik niks op had hahaha
een chocolaatje
en toen zat ik propvol
Vandaag:
O: chunky monkey havermout, kopje coffee alternative met honing
T: appel
L: bagel met hummus, pompoen-groentespread en komkommer
T: nootjes en gedroogde aardbeien
D: zwaardvis steak en bimi
3 stukjes brood met kruidenboter/tomatentapenade
kop tomatensoep met 2 stukjes brood
2 hapjes sashimi (zalm en tonijn)
truffelpasta met champignons, alleen hadden ze me een portie voor 3 personen gegeven (zeiden zij zelf ook) dus het zag eruit alsof ik niks op had hahaha
een chocolaatje
en toen zat ik propvol
Vandaag:
O: chunky monkey havermout, kopje coffee alternative met honing
T: appel
L: bagel met hummus, pompoen-groentespread en komkommer
T: nootjes en gedroogde aardbeien
D: zwaardvis steak en bimi
woensdag 10 februari 2016 om 09:15
Lekker Leighton, dat je etentje eindelijk doorging. Wel een aparte combi, sashimi en truffelpasta... je bagel voor de lunch vanmiddag klinkt erg goed!
Ha ha troelaa, dat is inderdaad een goede taakverdeling aangezien je niet van koken houdt toch?
Infinity, een dag vol banaanbaksels gisteren ik zie die banaan-ei-pannenkoeken ook steeds op allerlei blogs voorbijkomen, maar zelf nog nooit geprobeerd. Ik ben te zeer gehecht aan brood bij het ontbijt denk ik.
Mijn voorgenomen lijstje vandaag:
Ontbijt: boterham met jam, boterham met stroop, yoghurt met appel, rozijnen en kaneel
Tussendoor: sinaasappel
Lunch: 2 boterhammen met notenpasta, kapje met appelperenstroop, tomaatjes, halve paprika en worteltjes
Avondeten: onbekend, eet bij een vriendin
Ha ha troelaa, dat is inderdaad een goede taakverdeling aangezien je niet van koken houdt toch?
Infinity, een dag vol banaanbaksels gisteren ik zie die banaan-ei-pannenkoeken ook steeds op allerlei blogs voorbijkomen, maar zelf nog nooit geprobeerd. Ik ben te zeer gehecht aan brood bij het ontbijt denk ik.
Mijn voorgenomen lijstje vandaag:
Ontbijt: boterham met jam, boterham met stroop, yoghurt met appel, rozijnen en kaneel
Tussendoor: sinaasappel
Lunch: 2 boterhammen met notenpasta, kapje met appelperenstroop, tomaatjes, halve paprika en worteltjes
Avondeten: onbekend, eet bij een vriendin
woensdag 10 februari 2016 om 09:34
quote:Syringa schreef op 09 februari 2016 @ 18:41:
Nee, de Minimalist Baker ken ik nog niet. Ik ga het eens checken! Ottolenghi heb ik ook een boek van, inderdaad originele gerechten. We koken er niet zo vaak uit, kunnen we wel weer eens gaan doen.
En basilicumtofu klinkt lekker! Ik zag alleen deze gerookte versie liggen in de haast. Zal de volgende keer eens beter zoeken Dit is die basilicum tofu Syringa:
https://www.ekoplaza.nl/p ... meter-tofu-basilicum.html
de olijventofu is van hetzelfde merk
Nee, de Minimalist Baker ken ik nog niet. Ik ga het eens checken! Ottolenghi heb ik ook een boek van, inderdaad originele gerechten. We koken er niet zo vaak uit, kunnen we wel weer eens gaan doen.
En basilicumtofu klinkt lekker! Ik zag alleen deze gerookte versie liggen in de haast. Zal de volgende keer eens beter zoeken Dit is die basilicum tofu Syringa:
https://www.ekoplaza.nl/p ... meter-tofu-basilicum.html
de olijventofu is van hetzelfde merk
woensdag 10 februari 2016 om 10:59
Leighton, eindelijk uit eten geweest, lekker hoor.
Bananen-ei pannenkoeken klinkt niet heel aantrekkelijk, ik eet wel een boterhammetje.
Duwertje ligt haar roes nog uit te slapen denk ik
Pollewop: lekker dat je plotseling vrij bent, geniet ervan!
Zo, mijn goede voornemens uitgevoerd en om 10.00 een ontbijtje van yoghurt met cruesli gegeten. Ik plof uit elkaar nu dus, maar misschien went het ooit, zoals bij Gember.
Bananen-ei pannenkoeken klinkt niet heel aantrekkelijk, ik eet wel een boterhammetje.
Duwertje ligt haar roes nog uit te slapen denk ik
Pollewop: lekker dat je plotseling vrij bent, geniet ervan!
Zo, mijn goede voornemens uitgevoerd en om 10.00 een ontbijtje van yoghurt met cruesli gegeten. Ik plof uit elkaar nu dus, maar misschien went het ooit, zoals bij Gember.
woensdag 10 februari 2016 om 11:04
quote:Isa_Bela schreef op 10 februari 2016 @ 10:59:
Leighton, eindelijk uit eten geweest, lekker hoor.
Bananen-ei pannenkoeken klinkt niet heel aantrekkelijk, ik eet wel een boterhammetje.
Duwertje ligt haar roes nog uit te slapen denk ik
Pollewop: lekker dat je plotseling vrij bent, geniet ervan!
Zo, mijn goede voornemens uitgevoerd en om 10.00 een ontbijtje van yoghurt met cruesli gegeten. Ik plof uit elkaar nu dus, maar misschien went het ooit, zoals bij Gember.
goed zo Isabela, zet m op
Leighton, eindelijk uit eten geweest, lekker hoor.
Bananen-ei pannenkoeken klinkt niet heel aantrekkelijk, ik eet wel een boterhammetje.
Duwertje ligt haar roes nog uit te slapen denk ik
Pollewop: lekker dat je plotseling vrij bent, geniet ervan!
Zo, mijn goede voornemens uitgevoerd en om 10.00 een ontbijtje van yoghurt met cruesli gegeten. Ik plof uit elkaar nu dus, maar misschien went het ooit, zoals bij Gember.
goed zo Isabela, zet m op
