Exact vertellen wat je vandaag hebt gegeten - deel 3!

24-01-2016 21:13 3005 berichten
En hier kletsen we weer verder, deel 3 alweer! We plaatsen natuurlijk nog onze eerlijke eetlijsten maar daaromheen wordt lekker veel gekletst over van alles en nog wat. Wees welkom iedereen!
Alle reacties Link kopieren
Mooi om te lezen elko. Sluit me aan bij troela, je woorden stralen rust uit.
We gon' boogie oogie oggi, jiggle, wiggle and dance. Like the roof on fire.
Alle reacties Link kopieren
wat fijn elko, geniet ervan.



Ik ga morgen banaan pannenkoekjes maken als we dan nog bananen hebben! Lekker, maakte ze vroeger heel vaak maar was ze eigenlijk weer een beetje vergeten. Dit topic is ook overal goed voor.



Lijstje vandaag:



O: scrambled eggs met prei, ui, tomaat, bieslook en chilipepertjes

T: mango

L: groente (chilipeper, knoflook, courgette, prei, tomaat, spinazie) met pasta (50 gram), olijfolie en een klein beetje pecorino kaas

T: nootjes en gedroogde aardbeien

D: curry met rijst
Alle reacties Link kopieren
Haha ik heb net ook weer mijn banaanpannenkoek op. Nu zijn de eieren op dus morgen moet ik weer iets anders eten voor het ontbijt.



Verder op het eetlijstje voor vandaag:



O: dus weer bannanpannenkoek met skyr, honing en blauwe bessen

T: mineola

L: salade met witlof, peer, sla, blauwe kaas en wat nootjes

T: plakje bananencake

D: nog geen ideeën, heeft een van jullie goed idee? Er komt iemand mee-eten maar ik heb niet al teveel tijd om in de keuken te staan. Goede ideeën zijn welkom!
We gon' boogie oogie oggi, jiggle, wiggle and dance. Like the roof on fire.
Gismo, sterkte. Ik hoop dat je snel weer wat opknapt.



Momo, ik had de smoothiemix gezien bij de AH, ik ben benieuwd hoe het smaakt. Als dat nou lekker is ga ik het ook eens uitproberen.

Grappig hoe je dat zegt over het verhaal van je zoon: het slaat nergens op De fantasie van kinderen is echt leuk.



Infinity: zo'n boterham met vlokken is echt lekker op zijn tijd. Lekker dik erop gedaan en daarna de eraf gevallen vlokken van je bord opeten



Elko, wat klinkt het heerlijk knus en ontspannen bij jullie, dat is echt genieten zo. Heb je vannacht wel kunnen slapen? Logisch dat je nu niet veel reageert hoor, het eetdagboek van je kindje is veel belangrijker
Alle reacties Link kopieren
Elko, wat heerlijk dat je zo geniet van je kraamtijd. Wel logisch dat je oudste moet wennen en ook kraamtranen heeft. Gewoon toegeven aan de honger hoor, je moet letterlijk voor twee eten nu immers.



Gismo, wat naar dat je darmklachten zo opspelen. Logisch dat je dan teruggrijpt op een basic eetpatroon met alleen maar dingen waarvan je weet dat ze goed vallen.



Leighton, je ontbijt en lunch klinken allebei verrukkelijk!



Pollewop, geniet van je onverwachte dagje vrij, das vandaag toch?



Troelaa, wat gezellig dat je dochter zo lekker gespeeld had en dat het dit keer wel een leuk kind was dat op bezoek kwam Gaat het met je goede eetvoornemens allemaal goed? Ik hoor je nooit meer over pindarotsen etc.



Isabela, gelukt met het ontbijt vanochtend? als je brood of yoghurt slecht wegkrijgt is een smoothie misschien inderdaad wel eens uit te proberen. Ben benieuwd wat de diëtiste er morgen van zegt, hoop dat ze zinnig advies voor je heeft.



Infinity, frustrerend die dagen dat je veel minder doet dan je je had voorgenomen. En een eter vanavond ook nog.... een lekkere risotto misschien een idee, of een pasta? Ik maak zelf graag ovenschotels als ik iemand te eten krijg, want dat kan ik voorbereiden en dan hoeft het alleen nog maar in de oven als diegene er is.



Momo, hou je je nog een beetje staande? wat leuk dat je zoon toch zijn verhaal heeft geschreven, heerlijk die kinderfantasie



Hier het volgende eetlijstje vandaag:

Ontbijt: boterham met jam, boterham met stroop, yoghurt met peer en kaneel

Tussendoor: sinaasappel

Lunch: 2 boterhammen met vegetarische boterhamworst, halve paprika, hand cherrytomaten, paar wortels

Avondeten: minestronesoep en brood met gesmolten kaas uit de oven
Klinkt inderdaad als een fijne tijd Elko! Heerlijk



Sterkte Gismo. Hoop dat jij je snel beter voelt!



Bedankt voor de link, Gemberpannekoek! Vraagje, haal jij jouw vega vleeswaren ook bij de Ekoplaza of de Vegetarische Slager?



Leighton, jij hebt elke dag superlekkere lunches. Maak je die de avond ervoor al klaar? Lijkt me wel wat werk in zitten namelijk.



Infinity, ovenschotels zijn idd handig. Of misschien een couscoussalade, ook snel en makkelijk? Met groente, sla, granaatappelpitjes, dadels, feta en lekkere kruiden door de couscous (kaneel, kardemom ed. Misschien Ras el Hanout).



Ik was eergisteravond en gisteren erg moe. Weinig slaap gehad, want het kleine hummeltje wil 's nachts niet meer in zijn wiegje liggen, maar alleen bij mij op de borst (en overdag eigenlijk ook, maar dan kan hij lekker in de draagdoek). Maar echt vast slapen doe ik dan niet, bang dat hij wegglijdt of dat ik de deken over hem heen trek. Vandaar even niks gepost hier.



Zonet ben ik even lekker naar buiten geweest met de wandelwagen. Het is lekker weer hier, zon schijnt volop. Hij mag sinds een weekje eindelijk naar buiten voor korte wandelingen (hij is 2 maanden te vroeg geboren nl, dus hij moest eerst minimaal 3 kg wegen) en daar geniet ik erg van! Mezelf ook bij de Bagels en Beans getrakteerd op iets lekkers



Mijn lijstje vandaag:

O: Granola met yoghurt, 1 sesamcracker met naturel hummus, 1 sesamcracker met kaas, gekookt eitje (met zout )

L: Bagel met paddoburger, parmazaanse kaas, pijnboompitjes en truffelmayonaise. Een glas frambozensap en een koffie verkeerd.

T: Appel en een banaan

D: Weer de pasta met groente en auberginesaus.
Lijst van vandaag:



o 2 volkoren brood met halvarine en smeerkaas 15+

t nectarine

l 1 haring met ui, 1 volkoren brood met halvarine en smeerkaas 15+, plusminus 400 gram magere kark en plusminus 100 gram blauwe bessen

t 6 cherrytomaten

d 130 gram kabeljauw, plusminus 100 gram aardappel, plusminus 200 gram sperziebonen, plusminus 75 gram champignons, 2 sauslepels saus

t plusminus 200 gram magere yoghurt, 2 eetlepels magere kwark, 3 volkoren biscuits



Vandaag trakteerde iemand op kantoor op haring met ui. Leek mij een verantwoorde en lekkere keuze, dus ik heb met smaak gegeten.





Ik eet de laatste tijd een boterham meer en/of als ik mezelf trakteer op iets extra's dan liefst op wat lekkers wat ik naast lekker verantwoord vind.

Wanneer ik eetbui kan voorkomen voel ik me een stuk prettiger in mijn vel. Heb meer energie en ervaar meer balans. Wil niet zeggen dat ik dus geen eetbui meer heb. Het probleem is dat als ik zo'n bui heb ik de stopknop niet vind. Dan sla ik door Pannekoek.
Alle reacties Link kopieren
quote:Syringa schreef op 11 februari 2016 @ 13:34:





Bedankt voor de link, Gemberpannekoek! Vraagje, haal jij jouw vega vleeswaren ook bij de Ekoplaza of de Vegetarische Slager?







Ja, bij Ekoplaza inderdaad. Ik vind de vega vleeswaren van het merk 'Biosmile' zelf het lekkerst.



Heerlijk dat je weer naar buiten kon, inderdaad lekker zonnig vandaag. Heftig trouwens dat je kindje twee maanden te vroeg geboren was. Gaat het nu wel allemaal goed met hem?
Alle reacties Link kopieren
quote:Troelalaaaa schreef op 11 februari 2016 @ 13:41:

Lijst van vandaag:



o 2 volkoren brood met halvarine en smeerkaas 15+

t nectarine

l 1 haring met ui, 1 volkoren brood met halvarine en smeerkaas 15+, plusminus 400 gram magere kark en plusminus 100 gram blauwe bessen

t 6 cherrytomaten

d 130 gram kabeljauw, plusminus 100 gram aardappel, plusminus 200 gram sperziebonen, plusminus 75 gram champignons, 2 sauslepels saus

t plusminus 200 gram magere yoghurt, 2 eetlepels magere kwark, 3 volkoren biscuits



Vandaag trakteerde iemand op kantoor op haring met ui. Leek mij een verantwoorde en lekkere keuze, dus ik heb met smaak gegeten.





Ik eet de laatste tijd een boterham meer en/of als ik mezelf trakteer op iets extra's dan liefst op wat lekkers wat ik naast lekker verantwoord vind.

Wanneer ik eetbui kan voorkomen voel ik me een stuk prettiger in mijn vel. Heb meer energie en ervaar meer balans. Wil niet zeggen dat ik dus geen eetbui meer heb. Het probleem is dat als ik zo'n bui heb ik de stopknop niet vind. Dan sla ik door Pannekoek.



Wat een aparte traktatiekeuze, haring met ui! Wel heel gezond inderdaad, maar toch ook wel veel mensen die het niet lusten volgens mij.

Heel verstandig om bij trek een extra boterham te nemen en jezelf af en toe bewust te trakteren. Echt, je roept enorm bewondering op hoor Troelaa. Gevechten met eetbuien kunnen verschrikkelijk moeilijk zijn, in mijn omgeving veel gezien, en jij flikt 't hem (meestal) toch maar.
Ik ga het eens checken, Gemberpannekoek!



Ja, het was behoorlijk schrikken! Ik was 14 februari eigenlijk uitgerekend. Gelukkig doet hij het vanaf de geboorte al erg goed! En nog steeds gaat het goed met hem en groeit hij als kool. Hij mocht daarom na 4 weekjes al mee naar huis.



Jouw lijstjes zien er inderdaad keurig uit hoor, Troelalala! Haring met ui als traktatie is wel een heel originele keuze. Was het ook een traktatie voor diegene zijn/haar verjaardag of gewoon een aardige actie?
Alle reacties Link kopieren
Couscoussalade klinkt erg lekker Syringa, en de ovenschotels ook. Ik heb jullie berichtjes echter niet meer gelezen voor ik naar de winkel ging en heb gewoon iets gehaald om te roerbakken: zalm, wokgroente en saus. (zilvervlies)rijst erbij en klaar!



@Troela: ik 'ken' je nog niet zo lang en las laatst in een ander topic wat meer over je eetbuien. Ik vind het knap dat je de signalen leert kennen en zo voorkomt dat je een eetbui krijgt. Lijkt me een hele worsteling. En haring met ui, lekker juist! Haal ik ook vaak om mezelf te trakteren. Net bij de winkel stonden ze ook, gister was het natuurlijk haring happen hier. Maar dit keer geen meegenomen voor mezelf.

@Syringa: wow, twee maanden te vroeg geboren, dat lijkt me ook schrikken. Goed te lezen dat het goed gaat met hem.



Ik was straks bij een klant en die stelde voor te gaan wandelen tijdens ons gesprek. Omdat het inderdaad lekker weer was. Ik had echter pumps aan die nou ook weer niet zo lekker zitten dat je er een uur op zou willen wandelen. Maar goed, toch maar gedaan en ik ben niet omgevallen/door mijn enkel gezwikt/heb geen blaren opgelopen, en was blij toen ik in de auto weer mijn sneakers aan kon doen haha!



Verdere outfit vandaag: 7/8 zwarte nette broek, spijkerblouse met blauwe trui eroverheen en dus zwarte pumps/auto-rijd-sneakers.
We gon' boogie oogie oggi, jiggle, wiggle and dance. Like the roof on fire.
Alle reacties Link kopieren
Poeh Syringa wat een heftige start! Ik was de 13e uitgerekend, gek idee om nu een kleine van bijna 2 maanden te hebben.

Wat een zorgen zullen jullie gehad hebben. Oudste was een maand te vroeg dus kraamtijd op een couveuse afdeling is ons ook niet onbekend helaas.

Fijn dat het nu goed gaat, dat wandelen zal dan ook echt weer een mijlpaal zijn geweest!



Troela wat ben je goed bezig!



Lief&leuk dat jullie zeggen dat het zo ontspannen overkomt, zo voelen we ons ook :-)
Oh Syringa, zo'n klein kereltje dat amper 3 kilo weegt een paar weken na de geboorte? Mijn kindje woog al meer dan een kilo meer tijdens de geboorte. Ongelooflijk zo klein. Mocht hij meteen mee naar huis, of moest hij in het ziekenhuis blijven. Wat een angstige periode lijkt me dat!

Fijn dat je naar buiten kon. Lekker trots met de wandelwagen op pad.



Was de paddoburger lekker. Heb het me al vaak afgevraagd namelijk.



Die traktatie kwam voort uit het feit dat er ineens een kraampjes visboer een paar straten verderop stond. Toen hadden ineens enkele mensen zin in vis. Toen kwam de vraag: trakteren op gebak van de plaatselijke bakker, of een vis naar keuze van de viskraam? Ik koos voor een haring met ui. Was erg lekker!

Er waren ook mensen die gebakken kibbeling aten. En iemand met nog een andere vis, maar geen idee wat dat was.
Dank voor jullie complimenten trouwens.

Ben daar zelf wat voorzichtig mee omdat ik weet dat het zomaar kan omslaan. Wat dat betreft ben ik gepokt en gemazeld (leuke beeldspraak ihkv kinds waterpokken) en ken ik de ups en de downs maar al te goed.

Ik voel de spanning en de depressieve gevoelens van de afgelopen feestdagen nog steeds (gelukkig) al te goed. Dat gevoel wil ik niet meer. En daar ben ik helemaal zelf verantwoordelijk voor. Oppassen geblazen dus voor me.



Het was trouwens geen verjaardagstraktatie. Het was een traktatie van een van de bazen, omdat deze een andere functie zal gaan vervullen binnen de organisatie.
Elko, ja, ik geniet met je mee!
Alle reacties Link kopieren
Troelala, hier hetzelfde hoor. Jongste was 3200g bij geboorte en hebben opgezocht in het groeiboekje dat de oudste al 5,5 week was voor ze dat gehaald had.
Syringa wat een schrik joh, 2 maanden te vroeg! Wat heerlijk dat je nu lekker naar buiten kunt en dat het goed gaat. Het is enerzijds wel pittig als een baby de hele tijd bij je wil zijn, aan de andere kant moet je toch proberen ervan te genieten. Ik mis dat soms wel eens, zo'n klein, warm lijfje op mij. De mijne willen ook nog wel eens op me liggen hoor, maar een kind van 17 kilo en een kind van 23 kilo op je buik is niet zo lekker meer haha. Terugkijkend vond ik dat misschien nog wel de meeste ontspannen en fijne momenten; op de bank met op mijn buik mijn baby en tegen me aan geleund mijn peuter en dan samen een boekje lezen of een filmpje kijken.



Troela inderdaad, al een tijd geen pindarotsen etc. meer voorbij zien komen, hartstikke goed joh! Ben trouwens benieuwd wat voor saus jij bij je eten neemt. En idd een bijzondere traktatie, daar zou je mij echt geeeeeen plezier mee doen.



Haha Infinity, een uur wandelen op pumps, knap hoor! Ik noem sommige schoenen 'zitschoenen', ideaal voor kantoor of een zitverjaardag . En je roerbak klinkt lekker en gezond!



Gember ik hou me staande ja, maar meer dan dat ook eigenlijk niet. Het gaat niet goed. Ik ben doodmoe, heb nu ook holte-ontsteking erbij (gelukkig hoefde ik vandaag niks en heeft mijn moeder de kids uit school gehaald en is ze nu met ze naar sport van de oudste), dus groot deel van de dag vandaag in bed gebleven. Maar daarbij heb ik psychisch ook een hele zware week gehad. Ben nu weer aan het opkrabbelen. Lief dat je er naar vraagt.



Gebruikersnaam, hoe is het met jou?



Isabela, morgen naar de diëtist toch? Hoop dat ze goede tips voor je heeft!
Ongelooflijk. Zo breekbaar zijn ze zelfs met rolletjes. En dan te bedenken dat die van jullie twee nóg veel kleiner waren/zijn.
Momo, fijn dat je vandaag dan toch een beetje een time-out hebt kunnen nemen! Dat is soms zo noodzakelijk. Even de rem intrappen. En je moedertje zal ook genieten van de tijd met haar kleinkinderen.
Tip trouwens bij holteontstekingen: neusspray met Xylometazoline (oa Kruidvat) en stomen met puur water.



Ik ben in ideële ervaringsdeskundige ophef gebied van holteontstekingen, en mijn huisarts gaf die tip. En het werkte in combi met veel paracetamol.



Als je niets doet gaat het niet over. En antibioticakuur wil je liever voorkomen, geloof mij.

Na zo'n kuur heb ik steevast schimmelinfecties etc.
Dubbel
Momo, wat naar dat jij je zo voelt nu. Hopelijk kun jij een beetje je rust pakken en bijkomen. Ik vind het inderdaad ook erg fijn als hij bij mij ligt. Ik probeer dan ook zoveel mogelijk met hem te buidelen, hem in de draagdoek te dragen of gewoon lekker in mijn armen te laten liggen. Had deze week voor het eerst iemand van het consultatiebureau op bezoek. Die raadde mij aan om hem wel boven in zijn wiegje te laten slapen overdag. Maar ik volg gewoon mijn gevoel en als hij lekker bij mij wil liggen dan mag dat. Bovendien slaapt hij dan ook beter



Fijn dat het deze zwangerschap allemaal goed is gegaan Elko en jullie nu in alle rust thuis van elkaar kunnen genieten! Was er een reden dat jouw oudste te vroeg was gekomen?



Hij heeft 4 weken op de couveuseafdeling moeten liggen, Troela. Dat was wel een hectische en heftige tijd. Het was heel dubbel; je weet dat hij in goede handen is, maar je wilt hem het liefst meenemen naar huis. Hij woog bij geboorte iets meer dan 1700 gram. Ik vond het ook zo eng in het begin om hem te verschonen of op te tillen. Zo'n klein hoopje mens en idd hij leek zó breekbaar. Gelukkig wende het snel en is zelfs zo'n ukkiepukkie minder breekbaar dan hij lijkt!
Mooi Syringa, dat de kleine man er zo goed bovenop is gekomen.

En Elko, jouw kleine meisje.



Kindjes, dat raakt me altijd het meest. Als daar iets mee is, dat komt keihard binnen.

Daar kan ik echt intens verdrietig en emotioneel van worden.
Alle reacties Link kopieren
Syringa, vooral dat gevoel volgen. Je zoontje heeft geen normale start gehad en zijn mama en papa de eerste weken veel moeten missen. Pijnlijk om te lezen, maar volledig niet jullie schuld en wel de waarheid. Onze oudste heeft ook heel erg aan ons vastgeplakt gezeten de eerste tijd thuis. Ik denk nog steeds om de schade in te halen. Die start is écht anders dan bij voldragen kindjes die van begin af aan bij de ouders zijn. Ik heb me suf gegoogled erop en zag dit regelmatig terug komen bij (rand)prematuur kindjes.



Ik vind van alleen slapen bij papa/mama naar hup boven in bed ook wel een grote stap. Wij hebben dochter eerst overdag in de box laten slapen, waar we de kinderwagenbak in hadden gezet. Pas met een 8-10 weken ging ze ook basket boven slapen toen ik merkte dat ze behoefte had aan een rustiger omgeving dan beneden (maar ze was dus gecorrigeerd ouder dan jouw zoontje).

De afstand met mama en papa met kleine stapjes vergroten dus, dat werkte hier.



Ik ben met 36 weken ingeleid vanwege zwangerschapsvergiftiging. Niet eens zo dramatisch verl vroeger dus, maar dochter had er wel veel moeite mee en heeft 2,5 week in het zkh gelegen. Was ruim 2300 gram maar nog veel afgevallen
Alle reacties Link kopieren
Als ik pasta of couscous of iets voor de lunch wil, maak ik dat inderdaad s'avonds, bagels maak ik s'ochtends, hoeven maar 3 minuten in de oven, ideaal.



O: banaanpannenkoekjes!

T: appel

L: bagel met hummus, paprika groentespread en komkommerschijfjes

D: hamburger met alles! (avocado, sla, ui, augurk, ketchup) en air fryer frietjes



Ik heb bevroren hamburgers van de ah om uit te testen want de ingredientenlijst klonk wel goed: 99% rundvlees en 1% zout, geen toegevoegd suiker of andere troep.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven