Eten
alle pijlers
Hoe gezond tomaat groenten soep uit pak
vrijdag 30 oktober 2020 om 10:52
Hoi
Door drukte, tijdgebrek grijp ik soms naar een pak tomaat/groenten soep van Knorr. Er staat op de verpakking 70% groenten.
Nu eten mijn kinderen niet graag groenten, soms maak ik een eigen soepje met groenten voor ze. Maar ik wil toch graag weten of zo een soep uit een pak toch de nodige vitamines biedt.
https://www.ah.nl/producten/product/wi2 ... omatensoep
Wie neemt af en toe ook soep uit de winkel? Waarom wel/niet?
Door drukte, tijdgebrek grijp ik soms naar een pak tomaat/groenten soep van Knorr. Er staat op de verpakking 70% groenten.
Nu eten mijn kinderen niet graag groenten, soms maak ik een eigen soepje met groenten voor ze. Maar ik wil toch graag weten of zo een soep uit een pak toch de nodige vitamines biedt.
https://www.ah.nl/producten/product/wi2 ... omatensoep
Wie neemt af en toe ook soep uit de winkel? Waarom wel/niet?
kaat123 wijzigde dit bericht op 30-10-2020 11:13
8.78% gewijzigd
vrijdag 30 oktober 2020 om 10:56
https://www.voedingnu.nl/voedingsbeleid ... 1598852319
Maar als je je zorgen maakt, zet je toch een bakje rauwkost op tafel??
Maar als je je zorgen maakt, zet je toch een bakje rauwkost op tafel??
vrijdag 30 oktober 2020 om 10:57
vrijdag 30 oktober 2020 om 11:03
Er zit over het algemeen veel zout in kant en klare soep.
https://www.bewaarwijzer.nl/overig/verse-soep-bewaren/
Als er geen vlees in zit, kun je het ook nog wel langer dan twee dagen bewaren in de koelkast.
Ik kook soep meestal 's ochtends zodat ik het 's avonds kan eten of na het avondeten voor de volgende dag. Altijd een grote pan gelijk zodat ik er meerdere keren van kan eten.
https://www.bewaarwijzer.nl/overig/verse-soep-bewaren/
Als er geen vlees in zit, kun je het ook nog wel langer dan twee dagen bewaren in de koelkast.
Ik kook soep meestal 's ochtends zodat ik het 's avonds kan eten of na het avondeten voor de volgende dag. Altijd een grote pan gelijk zodat ik er meerdere keren van kan eten.
vrijdag 30 oktober 2020 om 11:10
Nee geen poedersoep
Zal even plaatje zoeken
vrijdag 30 oktober 2020 om 11:11
https://www.ah.nl/producten/product/wi2 ... omatensoep
kaat123 wijzigde dit bericht op 30-10-2020 11:14
88.33% gewijzigd
vrijdag 30 oktober 2020 om 11:13
Dat er teveel zout in zit is volgens mij een te veralgemeniseerd idee.
Ik lees etiketten en let daarbij ook op hoeveelheid zout en volgens mij is dat de laatste jaren behoorlijk aangepakt door fabrikanten.
Of dat met soep ook zo is kan ik niet beoordelen, want ik hou niet van soep, maar ik zou me kunnen voorstellen dat ook daar de fabrikanten dat hebben aangepakt.
Ik lees etiketten en let daarbij ook op hoeveelheid zout en volgens mij is dat de laatste jaren behoorlijk aangepakt door fabrikanten.
Of dat met soep ook zo is kan ik niet beoordelen, want ik hou niet van soep, maar ik zou me kunnen voorstellen dat ook daar de fabrikanten dat hebben aangepakt.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 30 oktober 2020 om 11:15
Daar zit dus 6,8 gram zout in. Als je dat dus met z'n 4en eet is dat 1,7 gram zout per persoon.
Das niet dramatisch.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 30 oktober 2020 om 11:16
Daar zit 8 gram zout in het hele pak. Per dag mogen we maar 7 gram zout binnen krijgen.
vrijdag 30 oktober 2020 om 11:18
Solomio schreef: ↑30-10-2020 11:13Dat er teveel zout in zit is volgens mij een te veralgemeniseerd idee.
Ik lees etiketten en let daarbij ook op hoeveelheid zout en volgens mij is dat de laatste jaren behoorlijk aangepakt door fabrikanten.
Of dat met soep ook zo is kan ik niet beoordelen, want ik hou niet van soep, maar ik zou me kunnen voorstellen dat ook daar de fabrikanten dat hebben aangepakt.
In de soep die TO postte zit 0,82 gram zout per 100 milliliter, in 100 milliliter groentebouillon (Knorr, blokje) zit 1,1 gram zout.
Het is natuurlijk wel zo dat als je zelf soep maakt, je zelf kan bepalen hoeveel zout erin gaat, maar in deze kant en klare soep zit niet "veel teveel zout".
vrijdag 30 oktober 2020 om 11:21
44% tomaat
niet 70 ofzo
vrijdag 30 oktober 2020 om 11:25
Er zit 6,8 gram in het hele pak. En een liter soep is echt veel, dus ik neem aan dat dat niet voor 1 persoon is.ExodusRedux schreef: ↑30-10-2020 11:16Daar zit 8 gram zout in het hele pak. Per dag mogen we maar 7 gram zout binnen krijgen.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 30 oktober 2020 om 11:26
Ow, ik kreeg een pagina met allemaal verschillende plaatjes en heb er daar eentje van aangeklikt, die had 0,68 gram zout per 100 ml.nerdopviva schreef: ↑30-10-2020 11:18In de soep die TO postte zit 0,82 gram zout per 100 milliliter, in 100 milliliter groentebouillon (Knorr, blokje) zit 1,1 gram zout.
Het is natuurlijk wel zo dat als je zelf soep maakt, je zelf kan bepalen hoeveel zout erin gaat, maar in deze kant en klare soep zit niet "veel teveel zout".
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 30 oktober 2020 om 11:27
vrijdag 30 oktober 2020 om 11:27
Geen idee, ik neem aan dat je daar idd nog wat bij eet, maar in een gewone warme maaltijd zit meestal ook zout, dus 1,7 gram is niet hartstikke veel.rumforviva schreef: ↑30-10-2020 11:17Als je dat als maaltijd eet, eet je toch niet één kommetje van 0,25l.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 30 oktober 2020 om 11:28
Die suiker is lang niet allemaal toegevoegd. Het grootste deel daarvan omvat gewoon de natuurlijke suikers uit de ingrediënten.ExodusRedux schreef: ↑30-10-2020 11:27Dat ook. Er zit ook 33 gram suiker in. Wie doet er nou suiker in z’n tomatensoep?
TO ik zou het gewoon zelf maken, veel gezonder. Gewoon een grote pan maken en in porties invriezen. Het is echt heel makkelijk.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 30 oktober 2020 om 11:35
Sorry!
