Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
maandag 5 oktober 2009 om 17:03
Ben ook nog aan het plannen voor deze week. Deel hangt af van of ik do/za thuis ben of bij vriend.
maandag: rode koolstamppot met restje karbonade/jus + stukje rookworst
dinsdag: pannenkoeken (eindelijk, stond steed gepland maar kwam steeds iets tussen)
woensdag: tilapia, aardappelpuree (nog 2 soorten/smaken in vriezer) en worteltjes
donderdag:
indien thuis: nasi + eitje + kroepoek + satésaus + atjar
indien bij vriend: boerenkool
vrijdag:
indien thuis: snert met gebakken broodreepjes
indien bij vriend: witlofstamppot met zalm of zalmsnippers
zaterdag:
indien thuis: zelfgemaakte saté van varkenshaas, patat, doperwten
indien bij vriend: kip boemboe Ajam Paniki met rijst
of
kippenbouten, met kriel en iets van groente
maandag: rode koolstamppot met restje karbonade/jus + stukje rookworst
dinsdag: pannenkoeken (eindelijk, stond steed gepland maar kwam steeds iets tussen)
woensdag: tilapia, aardappelpuree (nog 2 soorten/smaken in vriezer) en worteltjes
donderdag:
indien thuis: nasi + eitje + kroepoek + satésaus + atjar
indien bij vriend: boerenkool
vrijdag:
indien thuis: snert met gebakken broodreepjes
indien bij vriend: witlofstamppot met zalm of zalmsnippers
zaterdag:
indien thuis: zelfgemaakte saté van varkenshaas, patat, doperwten
indien bij vriend: kip boemboe Ajam Paniki met rijst
of
kippenbouten, met kriel en iets van groente
maandag 12 oktober 2009 om 11:35
Nieuwe week, nieuwe kansen
Zaterdag: Een recept van Man, wat ik echt niet te eten vond nl.:
bloemkool en kabeljauw gekookt in tomatensaus en
sinasappelsap.
Zondag: Aan zee in een strandtent gegeten: Kibbeling en friet
Maandag: Pasta met zelfgemaakte saus
Dinsdag: Boerenkool met worst
Woensdag: Risotto met roerbakgroente en gerookte kip
Donderdag: Rode kool met peer, aardappels en gehaktballetjes (van man, dat kan ie wel goed)
Vrijdag: Chili con Carne uit de vriezer, want eet alleen.
Eet smakelijk allemaal deze week!
Zaterdag: Een recept van Man, wat ik echt niet te eten vond nl.:
bloemkool en kabeljauw gekookt in tomatensaus en
sinasappelsap.
Zondag: Aan zee in een strandtent gegeten: Kibbeling en friet
Maandag: Pasta met zelfgemaakte saus
Dinsdag: Boerenkool met worst
Woensdag: Risotto met roerbakgroente en gerookte kip
Donderdag: Rode kool met peer, aardappels en gehaktballetjes (van man, dat kan ie wel goed)
Vrijdag: Chili con Carne uit de vriezer, want eet alleen.
Eet smakelijk allemaal deze week!
maandag 12 oktober 2009 om 12:31
Ik doe ook weer mee. Vanaf afgelopen zaterdag:
Za: zuurkoolstamppot met rookworst (voor 2 dagen)
Zo: gewokte kip, roerbakgroente, gekruide rijst en tandoori kruiden met creme fraiche (voor 2 dagen)
Ma: rest van de zuurkool
Di: rest van de gewokte kipmix
Wo: bloemkool, aardappelen (cela vita) en verse worst.
Do: waarschijnlijk friet, iig wat halen ivm afspraken
Vrij: pasta met spinazie, spekjes en ui
Za: zuurkoolstamppot met rookworst (voor 2 dagen)
Zo: gewokte kip, roerbakgroente, gekruide rijst en tandoori kruiden met creme fraiche (voor 2 dagen)
Ma: rest van de zuurkool
Di: rest van de gewokte kipmix
Wo: bloemkool, aardappelen (cela vita) en verse worst.
Do: waarschijnlijk friet, iig wat halen ivm afspraken
Vrij: pasta met spinazie, spekjes en ui
If at first you do not succeed, try doing it the way your wife told you.
maandag 12 oktober 2009 om 14:39
Denk dat het hier zoiets gaat worden:
zaterdag gyros
zondag rest gyros
maandag pasta
dinsdag pannenkoeken
woensdag vis/worteltjes/aardappelpuree wordt menu van donderdag
donderdag verse worst/spercieboontjes/aardappels wordt chili con carne
vrijdag boerenkool wordt een stamppot die nog in de vriezer zit, boerenkool schuift door naar volgende planning
zaterdag gyros
zondag rest gyros
maandag pasta
dinsdag pannenkoeken
woensdag vis/worteltjes/aardappelpuree wordt menu van donderdag
donderdag verse worst/spercieboontjes/aardappels wordt chili con carne
vrijdag boerenkool wordt een stamppot die nog in de vriezer zit, boerenkool schuift door naar volgende planning
maandag 12 oktober 2009 om 17:42
Ma:goulash met rijst en doperwtjes
Di Gehaktbal, rode kool, aardappels
Wo Nasi goreng met toebehoren
Do Daghap in de stad
Vrij Afhaal
Za verse zelfgemaakte pittige boerengroentensoep met broodjes
Kan allemaal zo veranderen, maar zo heb ik het in mijn hoofd
Di Gehaktbal, rode kool, aardappels
Wo Nasi goreng met toebehoren
Do Daghap in de stad
Vrij Afhaal
Za verse zelfgemaakte pittige boerengroentensoep met broodjes
Kan allemaal zo veranderen, maar zo heb ik het in mijn hoofd
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
woensdag 14 oktober 2009 om 18:52
Ik kom hier ook voor de ideeën!!
Vandaag: patat en kroket want vriend komt en belde al dat hij dat meeneemt (en wie ben ik dan om te weigeren)
Morgen: kaasfondue met stokbrood en tomatensalade want vriendin komt eten
Vrijdag: nog geen idee.... ik plan niks maar kijk wat er in de (koel)kast ligt en hang er ook vanaf of vriend komt eten of niet. Dat wisselt nogal op vrijdagen.
Vandaag: patat en kroket want vriend komt en belde al dat hij dat meeneemt (en wie ben ik dan om te weigeren)
Morgen: kaasfondue met stokbrood en tomatensalade want vriendin komt eten
Vrijdag: nog geen idee.... ik plan niks maar kijk wat er in de (koel)kast ligt en hang er ook vanaf of vriend komt eten of niet. Dat wisselt nogal op vrijdagen.
vrijdag 16 oktober 2009 om 10:32
Zo heb me redelijk aan mijn menu gehouden deze week. Alleen de chili schuif ik door naar morgen want ga vanavond uit eten.
Nieuwe weeklijstje:
Za: chili con carne
Zo: aardappelomelet met salade
Ma: Raapstelenstamppot met vis
Di: Pitabroodjes met rundvleesreepjes en salade
Woe: ? weet ik nog niet
Do: Pasta
Vrij: Frietjes
Nieuwe weeklijstje:
Za: chili con carne
Zo: aardappelomelet met salade
Ma: Raapstelenstamppot met vis
Di: Pitabroodjes met rundvleesreepjes en salade
Woe: ? weet ik nog niet
Do: Pasta
Vrij: Frietjes
vrijdag 16 oktober 2009 om 20:52
Van mijn weeklijstje is de kliek op di een combi met salade en ciabatta geworden. En vandaag geen pasta, maar rodekoolschotel uit de oven. Ik heb ook weer een nieuw weeklijstje:
za: verse pasta en zelfgemaakte bolognesesaus
zo: eten bij vrienden
ma: aardappelpuree, erwtjes en schnitzel
di: Gevulde paprika (met gehakt), broccoli en notenrijst
wo: pizza
do: pasta met bladspinazie, spekjes en ui
vrij: erwtensoep met rookworst en brood
za: verse pasta en zelfgemaakte bolognesesaus
zo: eten bij vrienden
ma: aardappelpuree, erwtjes en schnitzel
di: Gevulde paprika (met gehakt), broccoli en notenrijst
wo: pizza
do: pasta met bladspinazie, spekjes en ui
vrij: erwtensoep met rookworst en brood
If at first you do not succeed, try doing it the way your wife told you.
dinsdag 20 oktober 2009 om 16:19
beetje laat met terugwerkende kracht van afgelopen vrijdag t/m a.s. zondag
vr: patat flip en bamischijf tijdens de koopavond
za: chili con carne + stokbroodje kruidenboter
zo: tosti + soep (na erg uitgebreide lunch)
ma: boerenkool met vlees, spekjes en rookworst
di: saté van kipfilet, golden longs patat, ijsbergsla
wo: nasi met kroepoek, eitje en restje satésaus
do: gehaktbal, spercieboontjes, aardappels
Lief kwam, werd kippenbouten, opgebakken aardappels en doppers
vr: schnitsel, opgebakken aardappels, witlof met rauwe ham/kaas
Lief nog hier, werd stamppot rauwe andijvie met spekjes en gehaktbal
za: macaroni (pastasaus uit de vriezer) schuift door naar maandag, makkelijk ivm theater; vanavond chili con carne dus met stokbroodje kruidenboter
zo: snert
voor de nieuwe week vast een beetje planning:
ma: macaroni
di: iets van vis, worteltjes en aardappelpuree
wo: speklappen, aardappels, snijbonen
do: pannenkoeken
vr: boerenkool met worst en vlees (en zure zult )
vr: patat flip en bamischijf tijdens de koopavond
za: chili con carne + stokbroodje kruidenboter
zo: tosti + soep (na erg uitgebreide lunch)
ma: boerenkool met vlees, spekjes en rookworst
di: saté van kipfilet, golden longs patat, ijsbergsla
wo: nasi met kroepoek, eitje en restje satésaus
do: gehaktbal, spercieboontjes, aardappels
Lief kwam, werd kippenbouten, opgebakken aardappels en doppers
vr: schnitsel, opgebakken aardappels, witlof met rauwe ham/kaas
Lief nog hier, werd stamppot rauwe andijvie met spekjes en gehaktbal
za: macaroni (pastasaus uit de vriezer) schuift door naar maandag, makkelijk ivm theater; vanavond chili con carne dus met stokbroodje kruidenboter
zo: snert
voor de nieuwe week vast een beetje planning:
ma: macaroni
di: iets van vis, worteltjes en aardappelpuree
wo: speklappen, aardappels, snijbonen
do: pannenkoeken
vr: boerenkool met worst en vlees (en zure zult )
dinsdag 20 oktober 2009 om 17:59
quote:yasmijn schreef op 20 oktober 2009 @ 17:52:
Eet je van wat je allemaal maakt, normale porties dan?
Nee, meestal nog niet de heflt van 'normaal/vroeger'. Past soms op ontbijtbordje. Maar sommige dingen (pasta, speklappen (5 of 6) en dingen met patat gaan goed ).
Komt wel weer als ik straks weer normaal ritme heb. Ga NU de frituur aanzetten!
En bij kleine porties rond etenstijd, wel vaak nog een tosti of zo tussen 22 en 00 uur.
Eet je van wat je allemaal maakt, normale porties dan?
Nee, meestal nog niet de heflt van 'normaal/vroeger'. Past soms op ontbijtbordje. Maar sommige dingen (pasta, speklappen (5 of 6) en dingen met patat gaan goed ).
Komt wel weer als ik straks weer normaal ritme heb. Ga NU de frituur aanzetten!
En bij kleine porties rond etenstijd, wel vaak nog een tosti of zo tussen 22 en 00 uur.
vrijdag 23 oktober 2009 om 13:59
Weer een nieuw weekmenu vanaf morgen:
Za: frietjes
Zo: Hutspot en stoofvlees (dat gaat lekker ruiken de hele dag!)
Ma: Verse pasta met zelfgepruttelde saus
Di: Gestoomde krieltjes, vis en witte bonen/ snijbonen
Woe: Idem want eet alleen en maak restje op
Do: Bami
Vrij: Broccolisoep met ciabatta met gerookte zalm
Za: frietjes
Zo: Hutspot en stoofvlees (dat gaat lekker ruiken de hele dag!)
Ma: Verse pasta met zelfgepruttelde saus
Di: Gestoomde krieltjes, vis en witte bonen/ snijbonen
Woe: Idem want eet alleen en maak restje op
Do: Bami
Vrij: Broccolisoep met ciabatta met gerookte zalm
vrijdag 23 oktober 2009 om 14:29
zaterdag 24 oktober 2009 om 13:20
quote:thee schreef op 20 oktober 2009 @ 16:19:
beetje laat met terugwerkende kracht van afgelopen vrijdag t/m a.s. zondag
vr: patat flip en bamischijf tijdens de koopavond
za: chili con carne + stokbroodje kruidenboter
zo: tosti + soep (na erg uitgebreide lunch)
ma: boerenkool met vlees, spekjes en rookworst
di: saté van kipfilet, golden longs patat, ijsbergsla
wo: nasi met kroepoek, eitje en restje satésaus
do: gehaktbal, spercieboontjes, aardappels
Lief kwam, werd kippenbouten, opgebakken aardappels en doppers
vr: schnitsel, opgebakken aardappels, witlof met rauwe ham/kaas
Lief nog hier, werd stamppot rauwe andijvie met spekjes en gehaktbal
za: macaroni (pastasaus uit de vriezer) schuift door naar maandag, makkelijk ivm theater; vanavond chili con carne dus met stokbroodje kruidenboter
zo: snert
voor de nieuwe week vast een beetje planning:
ma: macaroni
di: iets van vis, worteltjes en aardappelpuree
wo: speklappen, aardappels, snijbonen
do: pannenkoeken
vr: boerenkool met worst en vlees (en zure zult )
beetje laat met terugwerkende kracht van afgelopen vrijdag t/m a.s. zondag
vr: patat flip en bamischijf tijdens de koopavond
za: chili con carne + stokbroodje kruidenboter
zo: tosti + soep (na erg uitgebreide lunch)
ma: boerenkool met vlees, spekjes en rookworst
di: saté van kipfilet, golden longs patat, ijsbergsla
wo: nasi met kroepoek, eitje en restje satésaus
do: gehaktbal, spercieboontjes, aardappels
Lief kwam, werd kippenbouten, opgebakken aardappels en doppers
vr: schnitsel, opgebakken aardappels, witlof met rauwe ham/kaas
Lief nog hier, werd stamppot rauwe andijvie met spekjes en gehaktbal
za: macaroni (pastasaus uit de vriezer) schuift door naar maandag, makkelijk ivm theater; vanavond chili con carne dus met stokbroodje kruidenboter
zo: snert
voor de nieuwe week vast een beetje planning:
ma: macaroni
di: iets van vis, worteltjes en aardappelpuree
wo: speklappen, aardappels, snijbonen
do: pannenkoeken
vr: boerenkool met worst en vlees (en zure zult )
vrijdag 30 oktober 2009 om 10:31
vrijdag 30 oktober 2009 om 19:13
Ik doe ook weer mee, startend vandaag:
Vrij: aardappels uit de oven, sla, schnitzel
Za: erwtensoep met rookworst en brood
Zo: Chinees halen
Ma: kliekjes chinees
Di: Lasagnette met roerbakgroente en gehakt
Wo: Bonenstamppot (snijbonen en sperziebonen) met spekjes en verse worst
Do: friet
Weinig tijd, dus vandaar deze vrij eenvoudige week .
Vrij: aardappels uit de oven, sla, schnitzel
Za: erwtensoep met rookworst en brood
Zo: Chinees halen
Ma: kliekjes chinees
Di: Lasagnette met roerbakgroente en gehakt
Wo: Bonenstamppot (snijbonen en sperziebonen) met spekjes en verse worst
Do: friet
Weinig tijd, dus vandaar deze vrij eenvoudige week .
If at first you do not succeed, try doing it the way your wife told you.
zaterdag 31 oktober 2009 om 13:33
maandag 2 november 2009 om 14:42
Ons weekemenu:
Vandaag: lekker gekruid vega gehakt in een pita broodje met wat rauwkost
di: Aardappel anders met veel groente
wo: Mexicaanse schotel
do: eet ik bij een vriendin, vriend heeft cursus
vr: Zitten we met 13 man in de ardennen en eten we soep met quiche
za: weer met 13 man, nu lasagna met salade en stokbrood
zo: laatse dag met 13 man, nasi met vega sate en casave
Vandaag: lekker gekruid vega gehakt in een pita broodje met wat rauwkost
di: Aardappel anders met veel groente
wo: Mexicaanse schotel
do: eet ik bij een vriendin, vriend heeft cursus
vr: Zitten we met 13 man in de ardennen en eten we soep met quiche
za: weer met 13 man, nu lasagna met salade en stokbrood
zo: laatse dag met 13 man, nasi met vega sate en casave
maandag 2 november 2009 om 15:28
Het weekmenu voor deze week :
ma: halve witlof met ham, kaas en kruidensaus uit de oven, aangevuld met worcester-gehaktballen en gegratineerde aardappeltjes uit de oven.
di: zelfgemaakte sushi
wo: zuurkoolstampot exotic ( met banaan, mandarijn en rozijnen) en chipolata worstjes
do: zelfgemaakte soep met stokbrood en salade
vrij: lasagna verde zelfgemaakt met salade
za: hachee met ovenaardappels
zo: hangt van de zin en tijd af....
ma: halve witlof met ham, kaas en kruidensaus uit de oven, aangevuld met worcester-gehaktballen en gegratineerde aardappeltjes uit de oven.
di: zelfgemaakte sushi
wo: zuurkoolstampot exotic ( met banaan, mandarijn en rozijnen) en chipolata worstjes
do: zelfgemaakte soep met stokbrood en salade
vrij: lasagna verde zelfgemaakt met salade
za: hachee met ovenaardappels
zo: hangt van de zin en tijd af....
maandag 2 november 2009 om 20:44
Leuk om te lezen wat jullie eten! Gisteren boodschappen gedaan voor deze week, dus ook al recepten gevonden.
zo: Enchiladades met een salade van tomaat en avocado
ma: wokschotel van noodles en gemarineerde beef
di: couscous met lamsvlees
wo: bij vrienden eten
do: spinazie tortellini met gorgonzola-kaas saus
vr: uit eten
za: maaltijdsalade gerookte kip/avocado
zo: Enchiladades met een salade van tomaat en avocado
ma: wokschotel van noodles en gemarineerde beef
di: couscous met lamsvlees
wo: bij vrienden eten
do: spinazie tortellini met gorgonzola-kaas saus
vr: uit eten
za: maaltijdsalade gerookte kip/avocado
