Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
vrijdag 6 november 2009 om 16:46
Weer een hele nieuwe week vanaf morgen:
Zaterdag: gestoomde krieltjes met worteltjes en een visje
Zondag: Pasta a la Junoman (heerlijke saus)
Maandag: Rode kool, aardappeltjes en schnitzel
Dinsdag: Mihoen
Woe: Ciabatta met tartaar en rauwkost
Do: Witte bonen met aardappeltjes en Boerenomelet
Vrij: Aardappel/knoflooksoep met toast en tomaat uit de oven.
Zaterdag: gestoomde krieltjes met worteltjes en een visje
Zondag: Pasta a la Junoman (heerlijke saus)
Maandag: Rode kool, aardappeltjes en schnitzel
Dinsdag: Mihoen
Woe: Ciabatta met tartaar en rauwkost
Do: Witte bonen met aardappeltjes en Boerenomelet
Vrij: Aardappel/knoflooksoep met toast en tomaat uit de oven.
vrijdag 6 november 2009 om 17:49
Ik ben er al wel uit
Weekmenu vanaf vandaag:
vrij: aardappelpuree, worteltjes, tilapiafilet
za: zelfgemaakte groentesoep met stokbrood
zo: boerenkool met spekjes en rookworst
ma: rest van de boerenkool
di: wraps met kipfilet, sperziebonen, broccoli, sugersnaps, kastanjechampignons en kruiden
wo: pasta met spinazie, spekjes en ui
do: pizza
Weekmenu vanaf vandaag:
vrij: aardappelpuree, worteltjes, tilapiafilet
za: zelfgemaakte groentesoep met stokbrood
zo: boerenkool met spekjes en rookworst
ma: rest van de boerenkool
di: wraps met kipfilet, sperziebonen, broccoli, sugersnaps, kastanjechampignons en kruiden
wo: pasta met spinazie, spekjes en ui
do: pizza
If at first you do not succeed, try doing it the way your wife told you.
zaterdag 7 november 2009 om 13:08
Ben er ongeveer uit, zal zoiets worden als onderstaand, beginnend bij gisteren
vr: schnitsel, gebakken aardappels, spercieboontjes
za: pannenkoeken
zo: snert met gebakken broodreepjes
ma: zelfgemaakte saté, patat, doperwten
di: tilapia, aardappelpuree, worteltjes
wo: spitskoolstamppot, saucijsje
do: indisch draadjesvlees, rijst, boontjes of salade
vr : vis(cuisine), krieltjes, koolraap
za: macaroni
waarschijnlijk maak/bak ik van de week nog iets, beetje afhankelijk van wanneer ik naar Vriend ga. Appel/kersenflappen, monchoutaart of iets van speculaas uit het taarttopic
vr: schnitsel, gebakken aardappels, spercieboontjes
za: pannenkoeken
zo: snert met gebakken broodreepjes
ma: zelfgemaakte saté, patat, doperwten
di: tilapia, aardappelpuree, worteltjes
wo: spitskoolstamppot, saucijsje
do: indisch draadjesvlees, rijst, boontjes of salade
vr : vis(cuisine), krieltjes, koolraap
za: macaroni
waarschijnlijk maak/bak ik van de week nog iets, beetje afhankelijk van wanneer ik naar Vriend ga. Appel/kersenflappen, monchoutaart of iets van speculaas uit het taarttopic
thee wijzigde dit bericht op 09-11-2009 11:24
Reden: wat dagen/recepten gewisseld
Reden: wat dagen/recepten gewisseld
% gewijzigd
zaterdag 7 november 2009 om 13:33
Zondag: gekookte aardappelen, rode kool/appeltjes en hachee
Maandag: gekookte aardappelen, broccoli en een filetlapje
Dinsdag: gekookte aardappelen, erwtjes/wortelen en karbonade
Woensdag: fusili met tomatensaus
Donderdag: gekookte aardappelen, spruitjes en een kipburger
Vrijdag: zuurkoolstamppot met rookworst
Zaterdag: voor de liefhebbers afhaalfriet, voor de anderen roerbakgroenten oid
Maandag: gekookte aardappelen, broccoli en een filetlapje
Dinsdag: gekookte aardappelen, erwtjes/wortelen en karbonade
Woensdag: fusili met tomatensaus
Donderdag: gekookte aardappelen, spruitjes en een kipburger
Vrijdag: zuurkoolstamppot met rookworst
Zaterdag: voor de liefhebbers afhaalfriet, voor de anderen roerbakgroenten oid
zaterdag 7 november 2009 om 14:21
Ik moest even glimlachen toen ik het las, omdat ik zelf vanmiddag voor de eerste keer sinds drie jaar een zak aardappelen heb gekocht. Kan me voorstellen dat het lastig is met verschillende voorkeuren.
Aardappelen bij ons komen of uit de vriezer, of uit een Cela vita achtig zakje. Maar voor morgen ga ik dus heus aardappels schillen. Als ik nog weet hoe dat moet.
Aardappelen bij ons komen of uit de vriezer, of uit een Cela vita achtig zakje. Maar voor morgen ga ik dus heus aardappels schillen. Als ik nog weet hoe dat moet.
If at first you do not succeed, try doing it the way your wife told you.
zaterdag 14 november 2009 om 15:18
En de nieuwe week is voor mij weer begonnen. Er staat geloof ik wat op het menu van afgelopen week, wat niet doorging vanwege overwerken.
Za: gebakken aardappeltjes a la Juniper met veel salade/rauwkost met tonijn
Zo: Eten we bij familie
Ma: Boerenkool met worst
Di: Chili con Carne volgens recepet van Jamie Oliver wat ik hier vond
Woe: Turks Brood met tartaarhamburger en salade
Do: Spinazie met makreelfilet uit de oven
Vrij: Zelfgemaakte paddestoelensoep.
Za: gebakken aardappeltjes a la Juniper met veel salade/rauwkost met tonijn
Zo: Eten we bij familie
Ma: Boerenkool met worst
Di: Chili con Carne volgens recepet van Jamie Oliver wat ik hier vond
Woe: Turks Brood met tartaarhamburger en salade
Do: Spinazie met makreelfilet uit de oven
Vrij: Zelfgemaakte paddestoelensoep.
zondag 15 november 2009 om 21:04
zondag 15 november 2009 om 21:17
Er wordt weinig gekookt deze week, eigenlijk alleen vandaag ... Toch maar een overzichtje:
Za: bij familie gegeten
Zo: gebakken aardappeltjes met uitje erdoor, sla met paprika en komkommer en schnitzel. 's Middags pastasaus (tomatenpuree en gezeefde tomaten met courgette, champignons, ui, paprika en gehakt) gemaakt voor door de week ivm druk schema.
Ma: pasta met rode saus (die van zo, alleen pasta nog koken)
Di: pasta met rode saus (idem ma)
Wo: pizza (aangezien dat er vorige week niet van gekomen is)
Do: lange dag op werk incl. avondvergadering en buffetje
vrij: nog geen idee!
Za: bij familie gegeten
Zo: gebakken aardappeltjes met uitje erdoor, sla met paprika en komkommer en schnitzel. 's Middags pastasaus (tomatenpuree en gezeefde tomaten met courgette, champignons, ui, paprika en gehakt) gemaakt voor door de week ivm druk schema.
Ma: pasta met rode saus (die van zo, alleen pasta nog koken)
Di: pasta met rode saus (idem ma)
Wo: pizza (aangezien dat er vorige week niet van gekomen is)
Do: lange dag op werk incl. avondvergadering en buffetje
vrij: nog geen idee!
If at first you do not succeed, try doing it the way your wife told you.
zaterdag 21 november 2009 om 15:57
Deze week is het menu door man bedacht:
Vandaag: De zelfgemaakte champignonsoep die ik eigenlijk gisteren zou maken, met focaccia
Morgen: gebakken aardappels met gestoomde worteltjes en zalm
Maandag: Pasta met zelfgemaakte tomatensaus
Dinsdag: Uitje van het werk, volgens mij steengrillen
Woensdag: Hutspot met verse worst
Donderdag: Noedels met roergebakken spitskool en kipfilet
Vrijdag: weet ik nog niet
Vandaag: De zelfgemaakte champignonsoep die ik eigenlijk gisteren zou maken, met focaccia
Morgen: gebakken aardappels met gestoomde worteltjes en zalm
Maandag: Pasta met zelfgemaakte tomatensaus
Dinsdag: Uitje van het werk, volgens mij steengrillen
Woensdag: Hutspot met verse worst
Donderdag: Noedels met roergebakken spitskool en kipfilet
Vrijdag: weet ik nog niet
zondag 22 november 2009 om 13:43
Ik denk dat het zoiets gaat worden
Maandag: broccoli met gekookte aard. en een satéschnitzel
Dinsdag: boerenkool met rookworst of een hamburger
Woensdag: iets met witlof
Donderdag: spaghetti bolognese
Vrijdag: doperwten/wortelen met gekookte aard. en verse worst
Zaterdag: bami met saté, kroepoek etc.
Zondag: rode kool met appeltjes, gekookte aard. en een gehaktbal
Maandag: broccoli met gekookte aard. en een satéschnitzel
Dinsdag: boerenkool met rookworst of een hamburger
Woensdag: iets met witlof
Donderdag: spaghetti bolognese
Vrijdag: doperwten/wortelen met gekookte aard. en verse worst
Zaterdag: bami met saté, kroepoek etc.
Zondag: rode kool met appeltjes, gekookte aard. en een gehaktbal
zaterdag 28 november 2009 om 16:16
Afgelopen week is er door ziekte niet zoveel van mijn menu terecht gekomen. Deze week beter hoop ik:
Vandaag: zuurkoolstamppot met spekjes en rookworst
Zondag: gebakken aardappeltjes met worteltjes en zalm
Maandag: Pasta met zelfgemaakte tomatensaus
Dinsdag: Raapstelen/spinaziestamppot met gehaktballetje
Woensdag: Stoofpotje van aardappel, wortel, bruine bonen, verse worst en appel geloof ik
Donderdag: frietjes
Vrijdag: Sinterklaasgourmet bij familie
Vandaag: zuurkoolstamppot met spekjes en rookworst
Zondag: gebakken aardappeltjes met worteltjes en zalm
Maandag: Pasta met zelfgemaakte tomatensaus
Dinsdag: Raapstelen/spinaziestamppot met gehaktballetje
Woensdag: Stoofpotje van aardappel, wortel, bruine bonen, verse worst en appel geloof ik
Donderdag: frietjes
Vrijdag: Sinterklaasgourmet bij familie
zondag 29 november 2009 om 23:00
Maandag: snijbonen met gekookte aardappelen en kipburger
Dinsdag: spruitjes met gekookte aardappelen en bal gehakt
Woensdag: chicken tonight ajam pangang met rijst en salade
Donderdag: spinazie met gekookte aardappelen en vissticks
Vrijdag: andijviestamppot met uitgebakken spekjes en hamburger
Zaterdag: wokgroenten met gebakken aardappeltjes en biefstuk
Zondag: bami met saté
Dinsdag: spruitjes met gekookte aardappelen en bal gehakt
Woensdag: chicken tonight ajam pangang met rijst en salade
Donderdag: spinazie met gekookte aardappelen en vissticks
Vrijdag: andijviestamppot met uitgebakken spekjes en hamburger
Zaterdag: wokgroenten met gebakken aardappeltjes en biefstuk
Zondag: bami met saté
zaterdag 5 december 2009 om 18:34
za: zelf gemaakte kipsaté met friet, doppers
zo: Pizza Restaurante (Oetker) met extra ingrediënten
ma: chili con carne, stokbrood/kruidenboter
di: speklappen, aardappels, rode kool
wo: roerbak groente en kipfiletreepjes, woksaus en noedels
do: *hoor net dat ik dan bij/met vrienden eet, dus geen idee*
vr: groente-gehakt/prutje met een van de aardappelpuree soorten uit de vriezer
zo: Pizza Restaurante (Oetker) met extra ingrediënten
ma: chili con carne, stokbrood/kruidenboter
di: speklappen, aardappels, rode kool
wo: roerbak groente en kipfiletreepjes, woksaus en noedels
do: *hoor net dat ik dan bij/met vrienden eet, dus geen idee*
vr: groente-gehakt/prutje met een van de aardappelpuree soorten uit de vriezer
zaterdag 5 december 2009 om 19:23
Ik ben het een aantal weken vergeten, maar doe ook weer mee:
za: pizza en rucola-komkommer salade
zo: groentesoep met stokbrood
ma: lasagne (genoeg voor 2 dagen)
di: pofaardappels, groene salade en kipfilet uit de oven met pesto en pijnboompitten en kruidenboter
wo: rest lasagne ma
do: nasi met babi ketjap
vrij: aardappelpuree, bloemkool en saucijsjes
za: pizza en rucola-komkommer salade
zo: groentesoep met stokbrood
ma: lasagne (genoeg voor 2 dagen)
di: pofaardappels, groene salade en kipfilet uit de oven met pesto en pijnboompitten en kruidenboter
wo: rest lasagne ma
do: nasi met babi ketjap
vrij: aardappelpuree, bloemkool en saucijsjes
If at first you do not succeed, try doing it the way your wife told you.
zaterdag 5 december 2009 om 19:39
zondag 6 december 2009 om 12:33
Ik denk dat het in deze richting zal zijn:
maandag: ovenschotel chili con carne
dinsdag: erwten/wortelen + gekookte aardappelen + vlees
woensdag: spaghetti bolognese
donderdag: spitskool + gekookte aardappelen + vlees
vrijdag: bloemkool + gekookte aardappelen + vlees
zaterdag: friet halen
zondag: nog onbekend, in ieder geval vis (nog nooit met vis gekookt)
maandag: ovenschotel chili con carne
dinsdag: erwten/wortelen + gekookte aardappelen + vlees
woensdag: spaghetti bolognese
donderdag: spitskool + gekookte aardappelen + vlees
vrijdag: bloemkool + gekookte aardappelen + vlees
zaterdag: friet halen
zondag: nog onbekend, in ieder geval vis (nog nooit met vis gekookt)
maandag 28 december 2009 om 14:42
Alweer een hele tijd geleden:
Gisteren: Volkorenpasta met zelfgemaakte tomatensaus
Vandaag: Gekookte aardappeltjes met salade en tonijn
Dinsdag: Boerenkool met kipfilethaasjes
Woensdag: Uit eten
Donderdag: Zelfgemaakte uiensoep met ciabatta (en later oliebollen)
Vrijdag: Rijst met roerbakgroenten en paddestoelen
Zaterdag: Chili con Carne a la Jamie Oliver met salade en rijst
Gisteren: Volkorenpasta met zelfgemaakte tomatensaus
Vandaag: Gekookte aardappeltjes met salade en tonijn
Dinsdag: Boerenkool met kipfilethaasjes
Woensdag: Uit eten
Donderdag: Zelfgemaakte uiensoep met ciabatta (en later oliebollen)
Vrijdag: Rijst met roerbakgroenten en paddestoelen
Zaterdag: Chili con Carne a la Jamie Oliver met salade en rijst
