Eten
alle pijlers
Snelle vullende lunchideeën?
woensdag 11 mei 2016 om 17:48
Dagelijks heb ik sneetjes brood mee naar mijn werk, maar binnen het uur heb ik al weer behoorlijk trek. 's Ochtends ontbijt ik met yoghurt en dat verzadigd goed, in tegenstelling tot brood.
Nu ben ik op zoek naar snelle recepten die dienen als lunch. Een salade vult bij mij niet voldoende. En ik wil 's avonds/'s morgens niet tijden in de keuken staan om mijn lunch voor te bereiden.
Wie heeft ideeën?
Nu ben ik op zoek naar snelle recepten die dienen als lunch. Een salade vult bij mij niet voldoende. En ik wil 's avonds/'s morgens niet tijden in de keuken staan om mijn lunch voor te bereiden.
Wie heeft ideeën?
woensdag 11 mei 2016 om 19:35
http://www.mytaste.nl/z/goed-vullende-lunch.html
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
woensdag 11 mei 2016 om 20:11
quote:reisa1978 schreef op 11 mei 2016 @ 17:56:
Hieveel boterhammen eet je dan. Met 4 boterhammen zit ik wel vol, maar ik eet ook graag een kliekje van de dag ervoor.
Een stuk of 3 of 4. Wel verdeeld over de dag trouwens. In de lunchpauze eet ik er 2, maar dat vult niet bepaald.
Met als gevolg dat ik ga snoepen, en dat wil ik nou net niet.
Hieveel boterhammen eet je dan. Met 4 boterhammen zit ik wel vol, maar ik eet ook graag een kliekje van de dag ervoor.
Een stuk of 3 of 4. Wel verdeeld over de dag trouwens. In de lunchpauze eet ik er 2, maar dat vult niet bepaald.
Met als gevolg dat ik ga snoepen, en dat wil ik nou net niet.
woensdag 11 mei 2016 om 23:09
quote:Hoezitdit schreef op 11 mei 2016 @ 20:11:
[...]
Een stuk of 3 of 4. Wel verdeeld over de dag trouwens. In de lunchpauze eet ik er 2, maar dat vult niet bepaald.
Met als gevolg dat ik ga snoepen, en dat wil ik nou net niet.
Goeie tips hier.
Maar neem in ieder geval geen snoep mee naar je werk en vervang dat voor rauwkost, noten, kwark, wat fruit, een ei.
Las wat meer eetmomenten in op een dag, dan hou je bloedsuikerspiegel stabiel en grijp je veel minder snel naar snoei
[...]
Een stuk of 3 of 4. Wel verdeeld over de dag trouwens. In de lunchpauze eet ik er 2, maar dat vult niet bepaald.
Met als gevolg dat ik ga snoepen, en dat wil ik nou net niet.
Goeie tips hier.
Maar neem in ieder geval geen snoep mee naar je werk en vervang dat voor rauwkost, noten, kwark, wat fruit, een ei.
Las wat meer eetmomenten in op een dag, dan hou je bloedsuikerspiegel stabiel en grijp je veel minder snel naar snoei
