Eten
alle pijlers
Succes recepten voor kinderen
dinsdag 7 januari 2020 om 21:10
Ik ben op zoek naar wat meer variatie in het weekmenu. Mijn kinderen eten best veel, alleen alles los dus wel broccoli gekookt maar geen broccoli oven schotel. De jongste eet alles, alleen als oudste zegt lust is niet gaat ze er in mee.
Wat ze wel lusten is broccoli, bloemkool, snijbonen, sperziebonen, paprika, komkommer, tomaat, doperwten, worteltjes, maïs, vlees, rijst, pasta, aardappels, vast nog veel meer maar nooit gemengd dus ook niet door pasta saus terwijl ze alle ingrediënten wel los lusten of een oven schotel.
Dus eten we steevast elke week broccoli gekookte aardappels of puree kip enz.
Tomatensoep wil ook nog lukken.
Wat ze wel lusten is broccoli, bloemkool, snijbonen, sperziebonen, paprika, komkommer, tomaat, doperwten, worteltjes, maïs, vlees, rijst, pasta, aardappels, vast nog veel meer maar nooit gemengd dus ook niet door pasta saus terwijl ze alle ingrediënten wel los lusten of een oven schotel.
Dus eten we steevast elke week broccoli gekookte aardappels of puree kip enz.
Tomatensoep wil ook nog lukken.
dinsdag 7 januari 2020 om 21:17
Pasta eten ze dan droog met losse snoeptomaatjes ofzostrings-attached schreef: ↑07-01-2020 21:14En wat is dan het probleem? Pasta en saus apart serveren en dan roer je het op je bord door elkaar. Eten ze dan ook geen nasi of pizza?
Nasi met roerbakgroenten nope
Pizza salami wel
dinsdag 7 januari 2020 om 21:17
Gatinmijnsok schreef: ↑07-01-2020 21:15Pastasalade, voor ons als salade, voor de kinderen alles in losse schaaltjes. Gelukkig eten ze inmiddels wel alles door elkaar, maar herkenbaar dus.
Wij aten ook gewoon spaghetti en dan at jongste kale pasta met kaas, komkommer en tomaat.
Precies dat onderste heb ik hier dus ook hahahah
dinsdag 7 januari 2020 om 21:18
Wij hebben ons erbij neergelegd dat we de komende jaren vooral vastzitten aan aardappels, groente, vlees of vis. Allevier onze kinderen eten het liefst hun eten ‘los’, zoals jij beschrijft. Variëren met vlees of vis (of bijv. een groenteburger) erbij, afwisselen tussen verschillende soorten groenten en variëren tussen gebakken / gekookte aardappels, aardappelkroketjes uit de oven, etcetera. Dat is het wel.
Stamppotten gaan trouwens wel goed hier! Al geprobeerd?
Stamppotten gaan trouwens wel goed hier! Al geprobeerd?
dinsdag 7 januari 2020 om 21:18
Jups en ik hou niet eens van gekookte broccoli maar eet het 1x in de week goed voorbeeld ofzo
dinsdag 7 januari 2020 om 21:20
Haha.WorkMomNia37 schreef: ↑07-01-2020 21:18Jups en ik hou niet eens van gekookte broccoli maar eet het 1x in de week goed voorbeeld ofzo
Onze kinderen eten graag broccoli-ovenschotel (aardappelpuree, broccoli, spek, geraspte kaas) is dat nog wat?
dinsdag 7 januari 2020 om 21:28
dit. Ik gooi het voor ons doorelkaar en hou voor de kids wat apart, zonder kruiden etc.Frederika-Jael schreef: ↑07-01-2020 21:18Voor de kinderen de ingredienten los serveren, voor jezelf en je man in een ovenschotel.
Mss dat ze dan uiteindelijk willen proberen?
Fajitas zijn hier altijd een hit. Kunnen ze zelf kiezen wat ze eten. Eerst aten ze alles los, tegenwoordig beleggen ze de fajita zelf met kip, sla en komkommer - vooruitgang dus.
Als ik dan het vlees bak haal ik wat uit de pan voor de kids, alvorens de kruiden toe te voegen.
dinsdag 7 januari 2020 om 21:34
Hier zijn favorieten van zoon (2.5):
- Pasta met tomatensaus
- Pompoencurry met kip en naanbrood
- Pokebowlachtige varianten met groenten en vlees(vervangers) die hij lekker vindt.
- Groentesoepen met brood (pompoen, zoete aardappel en tomaat zijn favoriet)
- Chili con carne met rijst
- Pasta met pesto
Moet wel bij gezegd dat er ook dagen zijn dat hij het opeens ‘niet lust’. En dan vervolgens opeens weer wel.
- Pasta met tomatensaus
- Pompoencurry met kip en naanbrood
- Pokebowlachtige varianten met groenten en vlees(vervangers) die hij lekker vindt.
- Groentesoepen met brood (pompoen, zoete aardappel en tomaat zijn favoriet)
- Chili con carne met rijst
- Pasta met pesto
Moet wel bij gezegd dat er ook dagen zijn dat hij het opeens ‘niet lust’. En dan vervolgens opeens weer wel.
Statistics are used much like a drunk uses a lamppost: for support, not illumination.
dinsdag 7 januari 2020 om 21:42
Alleen vissticks visfriet kibbeling.Gatinmijnsok schreef: ↑07-01-2020 21:25Wat ik mis is vis in je opsomming, stukje zalm ging hier al snel goed, vooral gemarineerd in zoete ketjap met knoflook. En pangafilet, ook garnalen gaan er al lang goed in.
Spinazie als crème eten ze ook maar niet in pasta.
dinsdag 7 januari 2020 om 21:46
Spinaziestamppot van diepvriesspinazie: geen sliertjes.
dinsdag 7 januari 2020 om 21:46
Ohw even zo grappig om dit te lezen. (Sorry, verder geen toevoegingen die hier nog niet zijn gegeven.)
Man en ik zaten elkaar vanavond weer eens met rollende ogen aan te kijken. Zaten we weer eens aan de doperwten met aardappels en een slavink. Zo’n enorme saaie bende om weg te kauwen. Maar de kids eten dan ten minste.
En ach, zelf was ik vroeger ook zo en nu: we zijn allebei dol op koken en lusten bijna alles.
Mijn enige tip: toch af en toe je lekkere favoriete maaltijd op tafel zetten die jullie met plezier hebben staan koken. De kids moeten iig altijd 1 hap proeven van ons. En vaak gaat er dan alsnog meer in. Verder werk ik er dan later op de avond nog een bak yoghurt met havermout in bij ze voor de vulling.
Man en ik zaten elkaar vanavond weer eens met rollende ogen aan te kijken. Zaten we weer eens aan de doperwten met aardappels en een slavink. Zo’n enorme saaie bende om weg te kauwen. Maar de kids eten dan ten minste.
En ach, zelf was ik vroeger ook zo en nu: we zijn allebei dol op koken en lusten bijna alles.
Mijn enige tip: toch af en toe je lekkere favoriete maaltijd op tafel zetten die jullie met plezier hebben staan koken. De kids moeten iig altijd 1 hap proeven van ons. En vaak gaat er dan alsnog meer in. Verder werk ik er dan later op de avond nog een bak yoghurt met havermout in bij ze voor de vulling.
Kleur ook eens buiten de lijnen
dinsdag 7 januari 2020 om 22:03
Mee laten helpen met koken?
Of wraps... alles in schaaltjes op tafel. Tomaat, sla, mais, gehakt, geraspte kaas, paprika etc. En dat zij het zelf mogen beleggen?
Ok... eten duurd dan een stuk langer maar ze mogen zelf creaties maken wat dan weer een feestje is.
En vergeet jullie zelf niet... kids een keer iet vroeger op de avond iets simpels laten eten en dan iets lekkers voor jullie/jezelf wat later op de avond. Wie weet vragen zij ook om een hapje te proeven?
Of wraps... alles in schaaltjes op tafel. Tomaat, sla, mais, gehakt, geraspte kaas, paprika etc. En dat zij het zelf mogen beleggen?
Ok... eten duurd dan een stuk langer maar ze mogen zelf creaties maken wat dan weer een feestje is.
En vergeet jullie zelf niet... kids een keer iet vroeger op de avond iets simpels laten eten en dan iets lekkers voor jullie/jezelf wat later op de avond. Wie weet vragen zij ook om een hapje te proeven?
dinsdag 7 januari 2020 om 22:20
Juist niet vers was hier de doorbraak
Lekker zout.
dinsdag 7 januari 2020 om 22:37
Ik lees mee! Hier de uitdaging dat wat het ene kind lekker vindt het andere kind niet lust en andersom. Oudste houdt van alles los en eet het liefst dagelijks aardappels-vlees-groente, tweede krijgt daar geen hap van door haar keel en eet juist graag pasta of rijst met prutjes. We wisselen het daardoor maar een beetje af, maar ik word wel een beetje moe ervan dat we bijna altijd wel één kind aan tafel hebben dat zanikt, wat we ook eten.
Wat hier verder wel aardig werkt: soepen en sauzen pureren, dan heb je al die fliebertjes niet meer (en stiekem blijk ik zelf gepureerde pastasaus eigenlijk ook veel lekkerder te vinden). Pompoen doet het hierbij heel goed.
En bij sommige dingen lusten de kinderen inderdaad pakjes en zakjes beter dan zelfgemaakt. Zoon lust bijv geen tomaat en daardoor ook geen pasta/lasagne met tomatensaus, maar Lasagnette van Knorr Wereldgerechten is zo ongeveer zijn lievelingseten. Dat smaakt namelijk helemaal niet naar tomaat.
Wat hier ook werkt is een flinke laag kaassaus eroverheen en dan in de oven. Zo’n korst maakt heel veel goed en ook al eten ze niet alles op wat eronder zit, ze krijgen er dan zeker wel wat van mee.
Ik zie dit door veel mensen genoemd worden, maar ben wel benieuwd of jullie daar dan ook regels aan stellen of dat je het helemaal vrij laat? Ik vind het namelijk op zich een heel leuk idee, maar ben bang dat als we de kinderen vrij laten ze taco’s met alleen maar heel veel kaas eten en dat als we regels stellen (minstens 1 groente ofzo) dat het dan een discussie gaat worden en ze de grenzen op gaan zoeken (de minimale hoeveelheid groente, niet omdat ze niet meer lusten, maar omdat het kan).
Wat hier verder wel aardig werkt: soepen en sauzen pureren, dan heb je al die fliebertjes niet meer (en stiekem blijk ik zelf gepureerde pastasaus eigenlijk ook veel lekkerder te vinden). Pompoen doet het hierbij heel goed.
En bij sommige dingen lusten de kinderen inderdaad pakjes en zakjes beter dan zelfgemaakt. Zoon lust bijv geen tomaat en daardoor ook geen pasta/lasagne met tomatensaus, maar Lasagnette van Knorr Wereldgerechten is zo ongeveer zijn lievelingseten. Dat smaakt namelijk helemaal niet naar tomaat.
Wat hier ook werkt is een flinke laag kaassaus eroverheen en dan in de oven. Zo’n korst maakt heel veel goed en ook al eten ze niet alles op wat eronder zit, ze krijgen er dan zeker wel wat van mee.
nicole123 wijzigde dit bericht op 07-01-2020 23:04
0.03% gewijzigd
