Voedingsraad advies

05-11-2015 12:00 89 berichten
Alle reacties Link kopieren








Wat vinden jullie van dit advies?
Doe wat goed voelt, kritiek krijg je toch wel!
Alle reacties Link kopieren
quote:CaptainJaneway schreef op 05 november 2015 @ 12:22:

[...]





ik vind het betuttelend ja. en hoe kom jij erbij dat ik tot niets bereid ben?

doe eens effe normaal zeg... graag een andere toon want dit is niet leuk.



het gaat mij erom dat mensen de vrijheid hebben om te drinken wat ze zelf willen. zoals het hier beschreven is, zie ik die vrijheid niet en is het nogal betuttelend.

soms hoort ongefilterde koffie ook gewoon bij een cultuur en wie is die voedingsraad dan om te zeggen hoe het wel moet?



kom op zeg.... wat een flauwekul



De Gezondheidsraad zegt niet dat je nooit meer ongefilterde koffie kan drinken, ze zeggen dat het beter is om het niet te doen. Ze stellen niet ineens de totale vernietiging van de Italiaanse koffiecultuur voor

Adem in.... adem uit....
quote:CaptainJaneway schreef op 05 november 2015 @ 12:22:

[...]





ik vind het betuttelend ja. en hoe kom jij erbij dat ik tot niets bereid ben?

doe eens effe normaal zeg... graag een andere toon want dit is niet leuk.



het gaat mij erom dat mensen de vrijheid hebben om te drinken wat ze zelf willen. zoals het hier beschreven is, zie ik die vrijheid niet en is het nogal betuttelend.

soms hoort ongefilterde koffie ook gewoon bij een cultuur en wie is die voedingsraad dan om te zeggen hoe het wel moet?



kom op zeg.... wat een flauwekul

Wat je eerste alinea betreft: wie de schoen past...





En ik zie de Gezondheidsraad nog niet dwingend voorschrijven hoe het moet hoor. Vrijheid genoeg. Ze geven een onderbouwd advies, dat je in alle vrijheid naast je neer kunt leggen. Al doe je dat omdat de marsmannetjes je vertellen dat het moet.
Alle reacties Link kopieren
dus rooibos is slecht omdat het je bloeddruk niet verlaagt, maar goed omdat er minder cafeïne in zit

En van die koffie had ik dus ook nog nooit gehoord hoor.



Ik word een beetje moe van al die voedingsadviezen en onderzoeken. Ik heb het lang gevolgd, maar je mag zoveel niet meer eten omdat het voor dit of dat zorgt, en dat in combinatie met alle voedselhypes van de afgelopen jaren.. Ik zie werkelijk door de bomen het bos niet meer. En nu hebben we dus weer twee voedingsadviescentra, het Voedingscentrum en de Gezondheidsraad. Ik geef het op, vanavond biefstuk met een glas rode wijn!
Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat
Alle reacties Link kopieren
quote:Miffy schreef op 05 november 2015 @ 12:29:

[...]



Wat je eerste alinea betreft: wie de schoen past...



hey Truus... jij begon ermee. dus trek jij lekker die schoenen aan en blijf verder lopen... de andere kant op graag





En ik zie de Gezondheidsraad nog niet dwingend voorschrijven hoe het moet hoor. Vrijheid genoeg. Ze geven een onderbouwd advies, dat je in alle vrijheid naast je neer kunt leggen. Al doe je dat omdat de marsmannetjes je vertellen dat het moet.ik zie dat anders. maar goed, jij je zin hoor. wat je wilt
quote:Monatala schreef op 05 november 2015 @ 12:32:

Ik geef het op, vanavond biefstuk met een glas rode wijn!Doe dat
Alle reacties Link kopieren
quote:Monatala schreef op 05 november 2015 @ 12:32:

dus rooibos is slecht omdat het je bloeddruk niet verlaagt, maar goed omdat er minder cafeïne in zit

En van die koffie had ik dus ook nog nooit gehoord hoor.



Ik word een beetje moe van al die voedingsadviezen en onderzoeken. Ik heb het lang gevolgd, maar je mag zoveel niet meer eten omdat het voor dit of dat zorgt, en dat in combinatie met alle voedselhypes van de afgelopen jaren.. Ik zie werkelijk door de bomen het bos niet meer. En nu hebben we dus weer twee voedingsadviescentra, het Voedingscentrum en de Gezondheidsraad. Ik geef het op, vanavond biefstuk met een glas rode wijn!



Ik vind dit advies juist een goede tegenhanger van alle voedselhypes van de afgelopen jaren - dit is een samenvatting van het echte wetenschappelijke onderzoek op dit gebied, niet zomaar iemand die een enkel voedingsmiddel tot panacee of boosdoener komt verklaren. Als je door de bomen het bos niet meer ziet, is dit juist een goed advies om je op te richten. Dan kan je gerust verder alles wat in de media komt over voedsel negeren.

Overigens - zoals ik vanochtend in de krant las - is de Gezondheidsraad het orgaan dat de adviezen uitbrengt en baseert het Voedingscentrum hier haar adviezen op. Hopelijk maakt dit het duidelijk voor je en als ik niet zwanger was, dronk ik een glas rode wijn met je mee vanavond
Alle reacties Link kopieren
quote:Monatala schreef op 05 november 2015 @ 12:32:

dus rooibos is slecht omdat het je bloeddruk niet verlaagt, maar goed omdat er minder cafeïne in zit

Waarom is dit verwarrend? Zwarte/groene thee (thee gezet van de theeplant (Camellia sinensis) bevat cafeïne - een stof waarvan je niet teveel binnen moet krijgen - en andere stoffen die juist goed voor je zijn, omdat ze je bloeddruk verlagen. Rooibos (Aspalathus linearis) is niet slecht voor je, maar heeft niet de bloeddrukverlagende eigenschappen die groene/zwarte thee wel heeft. Het is namelijk een totaal andere plant, niet verwant aan thee.
Alle reacties Link kopieren
Overigens vind ik het een beetje jammer dat ze die graphic niet correct hebben opgesteld. Bij 'Dit kun je beter niet doen', staan vervolgens een aantal plaatjes met wat je wél moet doen. Onhandig geformuleerd.



Ik vind dit advies eigenlijk vooral vervelend omdat er een aantal dingen op staan die voor mij uit het niets komen, terwijl ik de afgelopen jaren, voor mijn gevoel, goed op de hoogte was en door die hypes heen prikte. Die thee en die koffie bijvoorbeeld, maar ook vloeibaar bak- en braadvet (bedoelen ze hier olie mee, of ook al die halfgare troep van becel enzo?). En dan die alcohol: nu mag je weer helemaal niets, terwijl er toch genoeg culturen zijn die er al eeuwen prima op gedijen. Is zelfs een glas rode wijn niet meer goed? Of willen ze juist de breezertjes uitbannen? Omdat er ook veel onderzoeken waren dat een incidenteel glas juist goed voor je was.



En verder vind ik het stiekem ook vervelend omdat ik, behalve sperziebonen, peulvruchten dus helemaal niet lekker vind met die melige structuur
Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat
Alle reacties Link kopieren
quote:fiool schreef op 05 november 2015 @ 12:39:

[...]





Waarom is dit verwarrend? Zwarte/groene thee (thee gezet van de theeplant (Camellia sinensis) bevat cafeïne - een stof waarvan je niet teveel binnen moet krijgen - en andere stoffen die juist goed voor je zijn, omdat ze je bloeddruk verlagen. Rooibos (Aspalathus linearis) is niet slecht voor je, maar heeft niet de bloeddrukverlagende eigenschappen die groene/zwarte thee wel heeft. Het is namelijk een totaal andere plant, niet verwant aan thee.Je zou het niet zeggen, maar ik weet toch echt best wel wat van eten en koken enzo, maar dat rooibos dus een heel andere plant was, dat wist ik niet.. Weer wat geleerd!
Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat
Alle reacties Link kopieren
Ongefilterde koffie is veel vetter. Een vriend van mijn familie moest een tijdje terug met spoed een by-pass en het eerste wat van zijn dokter de deur uit moest was de espresso-machine.



En ja, in Italie drinkt men ook ongefilterde koffie. Maar wel een stuk minder:



Liever elitair dan een pauper!
quote:verhuisd schreef op 05 november 2015 @ 12:25:

[...]





De toon komt op mij niet echt vriendelijk over maar ik kan me vergissen. Verse bonen zijn veel beter dan filter (rotzooi). In zo'n zak filterkoffie zitten altijd extra stoffen en het is nooit alleen maar koffie, is ook logisch want als je bonen maalt, blijft het resultaat 1,5 dag vers.

Je gooit twee dingen door elkaar: het advies gaat over gefilterd versus ongefilterd. Jij hebt het over (voor)gemalen versus bonen. Dat is een heel ander issue.

In ongefilterde koffie, zoals die in Turkije vaak gedronken wordt, zit meer ongezond cholesterol dan in gefilterde koffie: een filter filtert dat weg.
Alle reacties Link kopieren
Pff, ik heb eerder last van een lage bloeddruk dan een hoge. En dan moet ik thee drinken?



En valt vit. D ook onder voedingsuplementen? Wordt toch echt wel aangeraden om dit erbij te nemen in de wintermaanden.
Poep, wie heeft jou gescheten?
quote:Miffy schreef op 05 november 2015 @ 12:47:

[...]



Je gooit twee dingen door elkaar: het advies gaat over gefilterd versus ongefilterd. Jij hebt het over (voor)gemalen versus bonen. Dat is een heel ander issue.

In ongefilterde koffie, zoals die in Turkije vaak gedronken wordt, zit meer ongezond cholesterol dan in gefilterde koffie: een filter filtert dat weg.Je hebt gelijk! Had het net opgezocht maar je was me voor
quote:Monatala schreef op 05 november 2015 @ 12:42:

Is zelfs een glas rode wijn niet meer goed? Of willen ze juist de breezertjes uitbannen? Omdat er ook veel onderzoeken waren dat een incidenteel glas juist goed voor je was.



En verder vind ik het stiekem ook vervelend omdat ik, behalve sperziebonen, peulvruchten dus helemaal niet lekker vind met die melige structuur



Peulvruchten vind ik dus ook helemaal niets vanwege de structuur. Muv pinda's, maar die vallen voor het advies weer onder noten.



Een glas rode wijn mag nog steeds elke dag, staat in de toelichting. Ander alcoholische dranken hebben geen toegevoegde waarde.



Ik vind het advies een goede basis, geen betutteling. Veel mensen weten gewoon niet wat een gezond voedingspatroon is. Er wordt nergens gezegd dat je het zo moet doen, het is een advies. Het leven moet ook leuk blijven, voor mij is dat op z'n tijd een lekker stuk vlees met een goede rode wijn.
Iemand trek in vers gebakken cake met slagroom ( net opgeklopt) Voldoet niet aan de schijf van vijf maar het is wél erg lekker.

Al zeg ik het van mijn eigen bakkunsten.
Alle reacties Link kopieren
quote:louise1 schreef op 05 november 2015 @ 12:50:

Pff, ik heb eerder last van een lage bloeddruk dan een hoge. En dan moet ik thee drinken?



En valt vit. D ook onder voedingsuplementen? Wordt toch echt wel aangeraden om dit erbij te nemen in de wintermaanden.



Qua bloeddruk: als die bij jou prima is, hoef je het daarvoor dus niet te doen. Daar kan je best zelf een oordeel over vellen aan de hand van jouw situatie; het is ondoenlijk om een advies zo te formuleren dat het voor iedereen geldt.



Wbt vitamine D: dit staat er in de eerder gelinkte PDF van het advies:

Specifieke groepen hebben wel baat bij inname van bepaalde supplementen. Zo hebben bepaalde bevolkingsgroepen extra vitamine D nodig. Het gaat om jonge kinderen, zwangere vrouwen, vrouwen vanaf 50 jaar, mannen vanaf 70 jaar en mensen met een donkere huid, lichaamsbedekkende kleding of mensen die weinig buiten komen.
Alle reacties Link kopieren
Weet je, ik denk dat heel veel mensen echt wel weten wat gezond is maar daar gewoon niet naar leven want een gezond stuk biefstuk van de keurslager is een stuk duurder dan die halve meter worst van de supermarkt. En het is zoveel makkelijker om je vlees bij de supermarkt te halen dan ook nog eens apart naar de slager te moeten gaan.



Pietje of Truusje wil zoho graag cola drinken en anders drinkt ze niks dus geven ouders uit gemakzucht maar cola. En zo zijn er nog tig voorbeelden te geven maar ik denk dat veel mensen uit gemakzucht ongezond(er) eten en drinken en ondertussen echt wel weten dat het niet het meest gezonde is wat ze doen.
Poep, wie heeft jou gescheten?
Alle reacties Link kopieren
Excuses voor mijn verkeerde topic titel!



Rood vlees is vlees van een zoogdier dus ook van een varken, haas, geit en niet alleen dat biefstukje van een rund..



Veel mensen weten wel wat gezond is, maar ook veel mensen niet.. Ik vind het goed dat er aandacht aan word geschonken ook al zal de meerderheid er wel niets mee doen.
Doe wat goed voelt, kritiek krijg je toch wel!
Alle reacties Link kopieren
En met mijn post bedoel ik niet dat er geen voorlichting nodig is hoor. Maar ik vermoed dat de meeste mensen best weten wat gezond is maar daar niet naar leven.
Poep, wie heeft jou gescheten?
Nou in iedergeval beter dan al die mensen die Ralph Moorman geloven.
.
Thee is dus goed, de positieve eigenschappen wegen in dit advies zwaarder dan de negatieve. Maar vanaf welke leeftijd geven jullie je kinderen zwarte thee? Werd destijds afgeraden dus mijn zoon krijgt nog steeds van die vage kruidentheetjes. Sommige vindt hij wel lekker hoor. Maar gewoon normale thee zou ook wel handig zijn (en zou hij vast ook wel stoer vinden, grotemensenthee ;) ) en dat hou ik nu nog angstvallig bij hem vandaan. Hij is vier. Geven jullie je kindere gewone zwarte thee, en gaan ze daar (vanwege de cafeïne) niet al te hard van stuiteren?
Alle reacties Link kopieren
quote:-RoseRed- schreef op 05 november 2015 @ 13:37:

[...]



Bij mijn man kwamen ze met toeval er achter dat hij gebrek had aan vitamine D , hij voldoet niet aan de specifieke groep die in het pdf staat.Ook dat kan: het is onmogelijk een advies te maken dat op iedereen van toepassing is.
quote:Monatala schreef op 05 november 2015 @ 12:32:

dus rooibos is slecht omdat het je bloeddruk niet verlaagt, maar goed omdat er minder cafeïne in zit

En van die koffie had ik dus ook nog nooit gehoord hoor.



Ik word een beetje moe van al die voedingsadviezen en onderzoeken. Ik heb het lang gevolgd, maar je mag zoveel niet meer eten omdat het voor dit of dat zorgt, en dat in combinatie met alle voedselhypes van de afgelopen jaren.. Ik zie werkelijk door de bomen het bos niet meer. En nu hebben we dus weer twee voedingsadviescentra, het Voedingscentrum en de Gezondheidsraad. Ik geef het op, vanavond biefstuk met een glas rode wijn!



Dat hebben we al heel lang.

De Gezondheidsraad bestaat al meer dan 100 jaar, opgericht in 1902 met als doel het doen van wetenschappelijk onderzoek om adviezen uit te brengen aan de regering.

Het Voedingscentrum is opgericht in 1998 door een fusie tussen het Voorlichtingsbureau voor de Voeding, het landelijke informatiecentrum Voedselovergevoeligheid, Stichting Voeding Nederland en de stuurgroep Goede Voeding, waarvan de oudste al bestaat sinds 1941.



Deze twee voedingsadviescentra bestaan dus al heel lang.
quote:_blabla_ schreef op 05 november 2015 @ 14:16:

[...]





Dat hebben we al heel lang.

De Gezondheidsraad bestaat al meer dan 100 jaar, opgericht in 1902 met als doel het doen van wetenschappelijk onderzoek om adviezen uit te brengen aan de regering.

Het Voedingscentrum is opgericht in 1998 door een fusie tussen het Voorlichtingsbureau voor de Voeding, het landelijke informatiecentrum Voedselovergevoeligheid, Stichting Voeding Nederland en de stuurgroep Goede Voeding, waarvan de oudste al bestaat sinds 1941.



Deze twee voedingsadviescentra bestaan dus al heel lang.... waarbij de adviezen van de Gezondheidsraad zich niet beperken tot voeding, maar zoals de naam van de raad al suggereert over vanalles wat met gezondheid te maken heeft, gaat.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven