Wat doe jij in je smoothie?

17-02-2016 14:29 28 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik heb er net een gemaakt met:

Zomerfruit

Mango

Cocosmelk

Kiwi

Kaneel

Water

Ijsblokjes

Spinazie

Wortel
Alle reacties Link kopieren
quote:Dragisa schreef op 17 februari 2016 @ 16:05:

[...]





Ik kijk naar de WHO, niet naar het nederlandse voedingscentrum. ( who heeft diverse malen het VC verzocht zijn richlijnen mbt suiker aan te passen) http://www.nu.nl/gezondhe ... n-hoeveelheid-suiker.html



Dus prima, MIJN adh is 25gr.



Hoe dan ook, met 1 lullig sapje zit je als nog op bijna 1/3 van de ADH volgens het voedingscentrum. Helemaal prima, maar dan moet je niet denken dat je gezond bezig bent, dan is gewoon puur een sapje voor de lekker ( en dat is ook oke )Volgens mij heeft hier helemaal niemand het woord 'gezond' in de mond genomen. We delen gewoon recepten. Jouw posts tot nu toe in dit topic vind ik bijna aanvallend. Of in ieder geval belerend, zoals je het zelf al noemde.
Alle reacties Link kopieren
Banaan, mango, spinazie. Dat vind ik de lekkerste.
Alle reacties Link kopieren
Mijn standaard smoothie is banaan en spinazie met verse munt en water.

Soms met melk als ik dat heb of met sap als het toch op moet.



Ananas/komkommer is ook erg lekker.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven