Wat eet jij als ontbijt?

07-02-2017 10:51 170 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik kom telkens maar op een boterham met hagelslag of pindakaas uit en daar ben ik een beetje klaar mee... andere belegsoorten of compleet andere ideeën zijn van harte welkom
Alle reacties Link kopieren
Ik eet graag bruine broodjes met rosbief of fricandeau. Of gegrild gehakt. Mocht het een hard broodje zijn vind ik wat sla en tomaat erop ook lekker erbij.



Maar geniet ook van broodjes pindakaas, appelstroop of smeerleverworst (wel alleen die van Kroon).



Mocht er wat pizza of een pannenkoek over zijn van de avond ervoor eet ik dat ook graag koud als ontbijt. Heerlijk.
Alle reacties Link kopieren
Hier verschilt het ook per dag, alleen koffie en glas water zijn vaste prik.



Meestal óf kwark met banaan, muesli, paar noten en kaneel, óf twee boterhammen (pindakaas, hummus, jam, of chocopasta).



Soms rijstwafels (pindakaas, avocado).

Heel soms brinta, maar meestal heb ik geen melk in huis. Team niet-te-dikke-pap zonder klontjes.

Soms alleen een kop koffie, dan eet ik pas rond lunchtijd.



En als ik samen met vriend kan ontbijten soms banaan-ei-pannekoekjes of minicroissants uit de oven.
What a nuanced anxiety
Yoghurt met muesli (ik stel het zelf samen bij mymuesli)

Havermout met diepvries-bosbessen en amandelen.

Havermout met rozijnen, walnoten en kaneel

Havermout met abrikozen en honing

Beschuit met hagelslag



En altijd een klein glas sap en een grote beker kruidenthee.
Alle reacties Link kopieren
En in het weekend wel eens versgebakken meergranenbrood, nog warm uit de oven. Daarop vind ik eiersalade of tonijnsalade erg lekker, met wat sla en tomaat erop.



Wat ik ook lekker vind is boterhammen aan de buitenkant besmeren met boter en dan in de tosti-ijzer.
Alle reacties Link kopieren
havermoutpap met fruit

brinta met fruit

muesli met yoghurt en fruit

dat is het meestal en soms een gekookt ei erbij
Alle reacties Link kopieren
Ik probeer af te wisselen.

Smoothiebowl van bevroren banaan, ander bevroren fruit met (plantaardige) melk in de blender. Als topping granola, geraspte kokos, fruit, variaties genoeg;

Mugcake van havermout, banaan, kaneel en ei;

Havermout met (plantaardige) melk, cacao en banaan;

Pannenkoekjes van banaan, havermout, ei.



Zomaar wat voorbeelden.
Een mix van rogge-, spelt- en havervlokken, met noten, zaden, fruit en volle yoghurt.
Ik ontbijt heel erg wisselend, bij deze wat dingen die me te binnen schieten die ik de laatste weken wel eens heb gegeten. Een goed ontbijt is een goed begin van de dag voor mij. Momenteel heb ik zwangerschapsverlof en de tijd om morgens ontbijt te maken maar anders bereid ik vaak avonds al wat voor.



Yoghurt, havermoutpap of pap van boekweitgrutten met een klodder jam, fruit en noten.

Restje van het avondeten.

Kikkererwtenpannenkoeken met witte bonen in tomatensaus.

Volkoren broodje met geitenkaas, komkommer en chutney met daarnaast nog een eitje

Plak bananenbrood met notenpasta, stuk fruit en een ei.

Omelet met boerenkool en ei op een plak roggebrood.

Rauwkostsalade met een ei

Zuurdesemboterham met appelstroop en geitenkaas en rauwe worteltjes erbij.

Wrap met kip, guacomole en rucola.
Alle reacties Link kopieren
Magere yoghurt, muesli en een sinaasappel
Alle reacties Link kopieren
quote:Marie87 schreef op 07 februari 2017 @ 10:59:

Vier boterhammen



Ik eet er 4 op de hele dag

1 als ontbijt 3 als lunch

Geen tussendoortjes
Alle reacties Link kopieren
quote:Marloes85 schreef op 07 februari 2017 @ 12:16:

Momenteel heb ik zwangerschapsverlof en de tijd om morgens ontbijt te maken maar anders bereid ik vaak avonds al wat voor.

.De baby is nog niet geboren gok ik? Ontbijten moet je toch, maar met een pasgeboren baby lagen mijn prioriteiten niet echt bij kikkererwtenpannenkoeken als ontbijt...
Alle reacties Link kopieren
Bak kwark met zonnenbloemen- en pompoenpittenmix
Alle reacties Link kopieren
Granola met volle yoghurt en fruit (meestal blauwe bessen, soms kiwi en banaan).
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Alle reacties Link kopieren
Ik eet iedere ochtend een bak vers fruit met Griekse yoghurt en muesli, als ik tijd heb met een kop thee erbij. Dan op het werk direct een cappuccino en dan doe ik het er wel een tijdje op ;).



Brood eet ik nooit als ontbijt, dan krijg ik voor een uurtje of 10 echt niet weg.
Alle reacties Link kopieren
1)

verse jus d' orange

brinta met magere melk en kaneel



2)

2 volkoren crackers met kaas

thee



3)

havermout, gekookt in magere melk met appel en kaneel

thee



4)

Champagne Valentijn ontbijt



Croissant, muffin, witte bol, krentenbol, tarwebol en ontbijtkoek.

Schaaltjes met vier verschillende soorten kaas en vleeswaren.

Schaaltje met gerookte zalm, paling en forel.

Geitenkaas en franse kaasjes.

Jam, hagelslag, pindakaas, verse fruitsalade en vruchtenyoghurt.

Gekookte eitjes, verse jus d’ orange en koffie of thee.

Roomboter, suiker, melk, koekjes, bonbons en snoephartjes.

Een fles echte Champagne (0,2L-0,37L).

Gekleurde servetten, placemats en een roos.

Een leuk Valentijn cadeautje.
Autopsies tonen onomstotelijk de injectieschade aan.
Alle reacties Link kopieren
De laatste tijd meestal gewoon brood of crackers met kaas of een gekookt eitje. Daarvoor at ik vaak havermout met rijstmelk en banaan, maar daar heb ik een beetje genoeg van.
Alle reacties Link kopieren
ik groentensmoothies!

Ik heb s'morgens geen zin om uitgebreid te ontbijten, dus ik mik groenten, fruit en rijstemelk in de blender en maak er een sapje van.
Alle reacties Link kopieren
Havermout met volle melk en kaneel of kwark met noten en honing of beschuit met jam/kaas/vlokken. In het weekend vaak een gebakken of gekookt eitje op brood.
Alle reacties Link kopieren
Het hangt af hoe laat ik moet werken. Als ik vroeg op moet ontbijt ik op werk. Maar ik kan alles eten voor ontbijt, ik maak geen onderscheid voor ontbijt, lunch of diner. Ik eet waar ik zin in heb.



Vandaag ontbeet ik met een linzensalade met spekjes, feta, tomaat, lente-ui en peterselie onder andere.



Gisteren at ik twee rijstewafels met kaas en komkommer en een handvol radijsjes.



Eergisteren ontbeet ik in een hotel (voor werk) en had twee glazen champagne, eggs florentine, gebakken champignons, tomaat en een hashbrown.



Eergisteren ontbeet ik met een kom erwtensoep van de avond ervoor.



Het is wel altijd hartig wat wat ik eet, dat is het enige wat altijd constant is :-)
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
quote:sjoko schreef op 07 februari 2017 @ 12:38:

[...]



De baby is nog niet geboren gok ik? Ontbijten moet je toch, maar met een pasgeboren baby lagen mijn prioriteiten niet echt bij kikkererwtenpannenkoeken als ontbijt...



Nog niet! Maar het is niet veel meer werk dan een boterham uit de vriezer hoor... ik maak vaak een mix voor drie dagen en dan is het een kwestie van alleen even afbakken maar ik heb nog geen idee of ik dag straks ook teveel werk vind of niet.

Ben nu 3 dagen over tijd dus we gaan er snel achter komen!
Alle reacties Link kopieren
Koffie en een sigaret als ik net wakker ben en wat later in de ochtend 2 boterhammen en yoghurt.
Alle reacties Link kopieren
quote:sjoko schreef op 07 februari 2017 @ 12:38:

[...]



De baby is nog niet geboren gok ik? Ontbijten moet je toch, maar met een pasgeboren baby lagen mijn prioriteiten niet echt bij kikkererwtenpannenkoeken als ontbijt...



Sjoko, Misschien wat meer maken en invriezen? ken het verder niet maar als je dat echt lekker vindt heb je straks lekker wat liggen voor als je kindje er is!



En ik eet meestal kwark met zelfgemaakte granola, aangevuld met banaan of appel/kaneel/rozijnen of blauwe bessen/honing.
Don't cry, buy a bag and move on.
quote:daenerys79 schreef op 07 februari 2017 @ 14:05:

[...]





Sjoko, Misschien wat meer maken en invriezen? ken het verder niet maar als je dat echt lekker vindt heb je straks lekker wat liggen voor als je kindje er is!



En ik eet meestal kwark met zelfgemaakte granola, aangevuld met banaan of appel/kaneel/rozijnen of blauwe bessen/honing.



Kikkererwtenbeslag of pannenkoeken worden er niet beter op als ze ingevroren worden maar de vriezer ligt bomvol met plakken notenbrood/bananenbrood/diepvriesfruit/maaltijden/soepen etc etc. Er past geen kruimel meer bij

Wij zijn er helemaal klaar voor!
Alle reacties Link kopieren
Leuk om te lezen dat mensen hier zo verschillend in zijn. Erwtensoep voor het ontbijt, ik moet er niet aan denken . Maar ik start de dag sowieso liever zoet.



Doordeweeks meestal havermoutpap of yoghurt met muesli, fruit of vruchtensap en een grote kop thee. In het weekend ook fruit of sap en thee maar dan maak ik er vaak meer werk van: pannenkoeken, gebakken eitje met honing, soms een croissant of geroosterd krentenbrood. En als ik in Nederland ben eet ik graag boterhammen met hagelslag, dat kan je hier in Verweggistan niet kopen (wel online bestellen maar dan smaakt het toch anders).
Alle reacties Link kopieren
2 crackertjes (met vezels), belegd met jong-belegen kaas en een bakkie koffie.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven