Eten
alle pijlers
Weekmenu: inspiratie- en deeltopic
dinsdag 26 maart 2024 om 15:19
Hallo allemaal,
Al een tijdje ben ik bezig met het maken van een weekmenu, maar ik vind het soms lastig om af te wisselen. Alle weekmenu's schrijf ik op een maaltijdplanner en stop ik in een map, maar ik kan zeker nog meer inspiratie gebruiken dus vandaar dit topic zodat we elkaar kunnen inspireren en recepten kunnen delen. Wie schrijft er mee?
Al een tijdje ben ik bezig met het maken van een weekmenu, maar ik vind het soms lastig om af te wisselen. Alle weekmenu's schrijf ik op een maaltijdplanner en stop ik in een map, maar ik kan zeker nog meer inspiratie gebruiken dus vandaar dit topic zodat we elkaar kunnen inspireren en recepten kunnen delen. Wie schrijft er mee?
zaterdag 8 maart 2025 om 07:49
zaterdag 8 maart 2025 om 11:21
Zaterdag aardappelpuree, wortels, vega stukjes
Zondag verjaardag, nog zien hoeveel honger we daarna hebben
Maandag krieltjes, spruiten, walnoten, ricotta uit de oven
Dinsdag spinazierisotto met vissticks
Woensdag restjes uit de vriezer
Donderdag Tagliatelle met zelfgemaakte pesto en erwten
Vrijdag friet met snack
Zondag verjaardag, nog zien hoeveel honger we daarna hebben
Maandag krieltjes, spruiten, walnoten, ricotta uit de oven
Dinsdag spinazierisotto met vissticks
Woensdag restjes uit de vriezer
Donderdag Tagliatelle met zelfgemaakte pesto en erwten
Vrijdag friet met snack
Loop met je gezicht in de zon, dan valt de schaduw achter je.
zaterdag 8 maart 2025 om 13:07
Even terug scrollen, staan zoveel vega menu's. Van mij is over het algemeen altijd vega.
Deze week even simpel! Zin in een beetje Hollandse makkelijke pot.
Ma: kikkererwten, spinazie curry
Di: Gebakken aardappelen, boontjes en vega kip
Woe: Pasta, spinazie en volkoren tagliatelle
Do: Surinaamse volkoren bami, boontjes met tomaat en pangasius filet.
Vrij: uit eten
Za: Surinaamse bami nogmaals
Zo: vegetarische volkoren lasagne
Deze week even simpel! Zin in een beetje Hollandse makkelijke pot.
Ma: kikkererwten, spinazie curry
Di: Gebakken aardappelen, boontjes en vega kip
Woe: Pasta, spinazie en volkoren tagliatelle
Do: Surinaamse volkoren bami, boontjes met tomaat en pangasius filet.
Vrij: uit eten
Za: Surinaamse bami nogmaals
Zo: vegetarische volkoren lasagne
zaterdag 8 maart 2025 om 14:03
zaterdag 15 maart 2025 om 06:06
zondag 16 maart 2025 om 15:07
Vanavond: Stoofvlees, aardappelpuree, rode kool
Ma: Zalmmoot uit de oven met venkel en prei, aardappel restje aardappelpuree
Di: Witte bonensoep met spek, prei, wortel, bleekselderij, zelfgebakken knoflookbrood
Wo: Groene shaksuka, knoflookbrood
Do: Roerbak van broccoli en kip, met gember, rode peper en sojasaus etc. Bruine rijst
Vrij: Bucatini alla puttanesca, rucola salade Black agnus steak, gegrilde bimi met citroen en knoflook, cheesy polenta.
Ma: Zalmmoot uit de oven met venkel en prei, aardappel restje aardappelpuree
Di: Witte bonensoep met spek, prei, wortel, bleekselderij, zelfgebakken knoflookbrood
Wo: Groene shaksuka, knoflookbrood
Do: Roerbak van broccoli en kip, met gember, rode peper en sojasaus etc. Bruine rijst
Vrij: Bucatini alla puttanesca, rucola salade Black agnus steak, gegrilde bimi met citroen en knoflook, cheesy polenta.
*bladoor* wijzigde dit bericht op 22-03-2025 15:12
9.68% gewijzigd
zondag 16 maart 2025 om 15:16
Ma: Geroosterde bloemkool, zoete aardappel, kikkererwten, vegan kipstukjes, koriander met een limoen-pindadressing.
Di: Risotto groene asperges, citroen en tuinerwtjes
Woe: Smashed knapperige ovenaardappelen met chimichurri en vegan worstjes
Do: Met miso geglazuurde asperges, gepaneerde bloemkool en tofu met hoisindip + een komkommersalade.
Vrij: Uit eten
Za-Zo: Restjes en feestje
Di: Risotto groene asperges, citroen en tuinerwtjes
Woe: Smashed knapperige ovenaardappelen met chimichurri en vegan worstjes
Do: Met miso geglazuurde asperges, gepaneerde bloemkool en tofu met hoisindip + een komkommersalade.
Vrij: Uit eten
Za-Zo: Restjes en feestje
"Wine in the morning, and some breakfast at night. Oh baby, I'm beginning to see the light!"
maandag 17 maart 2025 om 15:25
Ma: friet van friture
Di: groentesoep en tarte tatin van regenboogwortels en ui met salade
Wo: lasagna van courgette met vegetarische saus
Do: maaltijdsalade in wraps met voor de heren biefstukreepjes en voor mij een gekookt ei
Vrij: ratatouille stoof van kikkererwten, groente en tomaat met knapperige halloumi en naanbrood
Za: sticky tofu, sambalboontjes en rijst
Zo: Flammküchen (voor mij de vegetarische variant met courgette, pesto en burrata)
Di: groentesoep en tarte tatin van regenboogwortels en ui met salade
Wo: lasagna van courgette met vegetarische saus
Do: maaltijdsalade in wraps met voor de heren biefstukreepjes en voor mij een gekookt ei
Vrij: ratatouille stoof van kikkererwten, groente en tomaat met knapperige halloumi en naanbrood
Za: sticky tofu, sambalboontjes en rijst
Zo: Flammküchen (voor mij de vegetarische variant met courgette, pesto en burrata)
maandag 17 maart 2025 om 15:44
Zaterdag: kipsouvlakistokjes van de grillplaat met tzatziki, zelfgemaakte pita, Griekse salade, wat rijst en geroosterde puntpaprika's
Zondag: vega chicken tenders met zelfgebakken aardappels en een salade met honing mosterd dressing
Maandag: pompoendahl met naan
Dinsdag: vegetarische burrito's, recept van de AH (zonder rijst erin, leek me overkill)
Woensdag: sriracha-honingnepkipstukjes met rijst en spinazie
Zondag: vega chicken tenders met zelfgebakken aardappels en een salade met honing mosterd dressing
Maandag: pompoendahl met naan
Dinsdag: vegetarische burrito's, recept van de AH (zonder rijst erin, leek me overkill)
Woensdag: sriracha-honingnepkipstukjes met rijst en spinazie
donderdag 20 maart 2025 om 18:35
Wij hadden/ hebben deze week
Ma Vietnamees rijstgerecht met gehakt
Di plaattaart met aubergine, salami en witte kaas met salade komkommer/peer
Wo Mexicaans gerecht rijst, kipgehakt, gebakken ei
Do spinazie gekookte aardappelen vissticks en gekookt ei
Morgen eten zoon en ik samen, dus ff kijken
Za groentesoep met pulled park pie (AH)
Zo weet ik nog niet
Ma Vietnamees rijstgerecht met gehakt
Di plaattaart met aubergine, salami en witte kaas met salade komkommer/peer
Wo Mexicaans gerecht rijst, kipgehakt, gebakken ei
Do spinazie gekookte aardappelen vissticks en gekookt ei
Morgen eten zoon en ik samen, dus ff kijken
Za groentesoep met pulled park pie (AH)
Zo weet ik nog niet
donderdag 20 maart 2025 om 18:48
Deze week:
Maandag: udon noedels met kleverige knoflooksaus, witte kool en paksoi. Voor de kinderen met garnalen, voor ons met paddestoelen.
Dinsdag: lekkerbekje, simpele salade, broccoli en gebakken aardappels
Woensdag: falafel, pita, tzatziki en allerhande toppings
Donderdag (vandaag): pasta met tonijn-tomatensaus (met courgette, olijven, kappertjes)
Morgen: bloemkool-kikkerwtencurry, rijst, naan en komkommerraita
Zaterdag: frietjes, als zoon zijn B-diploma haalt
Zondag: spaghetti bolognese (eigengemaakte ragu is echt mijn lievelings)
Maandag: udon noedels met kleverige knoflooksaus, witte kool en paksoi. Voor de kinderen met garnalen, voor ons met paddestoelen.
Dinsdag: lekkerbekje, simpele salade, broccoli en gebakken aardappels
Woensdag: falafel, pita, tzatziki en allerhande toppings
Donderdag (vandaag): pasta met tonijn-tomatensaus (met courgette, olijven, kappertjes)
Morgen: bloemkool-kikkerwtencurry, rijst, naan en komkommerraita
Zaterdag: frietjes, als zoon zijn B-diploma haalt
Zondag: spaghetti bolognese (eigengemaakte ragu is echt mijn lievelings)
donderdag 20 maart 2025 om 20:11
Afgelopen week
Maandag: stamppot zuurkool met spekjes en appel.
Dinsdag: aardappels, bloemkool en een kipkaasschnitzel.
Woensdag: zoete aardappelfriet met zelfgemaakte yoghurt chili saus, doperwten en kipkrokantschnitzel.
Donderdag pasta met saus van pompoen, tomaat, ui, feta en kruiden.
Vrijdag: wraps met kipfilet en boontjes.
Maandag: stamppot zuurkool met spekjes en appel.
Dinsdag: aardappels, bloemkool en een kipkaasschnitzel.
Woensdag: zoete aardappelfriet met zelfgemaakte yoghurt chili saus, doperwten en kipkrokantschnitzel.
Donderdag pasta met saus van pompoen, tomaat, ui, feta en kruiden.
Vrijdag: wraps met kipfilet en boontjes.
Maar mensen gaan voorbij
zaterdag 22 maart 2025 om 06:36
Volgende week:
Ma: aardappelpuree bloemkool vega kaasschnitzel
Di: pasta carbonara
Wo: turks brood met zelfgemaakte tonijnsalade
Do: risotto
Vr: ovenfrietjes, peen en doperwtjes, visfrietjes
Za: tomatensoep met mini-saucijzenbroodjes en mini-kaasbroodjes
Zo: gekookte aardappels, spinazie, vegaschnitzel
Ma: aardappelpuree bloemkool vega kaasschnitzel
Di: pasta carbonara
Wo: turks brood met zelfgemaakte tonijnsalade
Do: risotto
Vr: ovenfrietjes, peen en doperwtjes, visfrietjes
Za: tomatensoep met mini-saucijzenbroodjes en mini-kaasbroodjes
Zo: gekookte aardappels, spinazie, vegaschnitzel
zaterdag 22 maart 2025 om 15:17
Vanavond: Gehaktballen, champignonjus, gekookte aardappeltjes, savooiekool
Zo: Pasta puttanesca, rucola salade
Ma: Pompoenrisotto, met salie en krokante proscuitto
Di: Zeebaars, zeekraal, pompoenpuree
Wo: Vegetarische moussaka met linzen
Do: Italiaanse saucijsjes, venkel, paprika, kriel traybake
Vrij: Uit eten (Thais restaurant)
Zo: Pasta puttanesca, rucola salade
Ma: Pompoenrisotto, met salie en krokante proscuitto
Di: Zeebaars, zeekraal, pompoenpuree
Wo: Vegetarische moussaka met linzen
Do: Italiaanse saucijsjes, venkel, paprika, kriel traybake
Vrij: Uit eten (Thais restaurant)
dinsdag 25 maart 2025 om 20:04
dinsdag 25 maart 2025 om 20:17
woensdag 26 maart 2025 om 09:45
Het weekmenu voor deze week:
Maandag: Aardappels, broccoli, hamburger
Dinsdag: zelfgemaakte kip siam met rijst
Woensdag: Boerenkool met worst
Donderdag: Pasta carbonara met sla
Vrijdag: zelfgemaakte kip tandoori met rijst
Zaterdag: broodje gezond
Zondag: pannenkoeken
Het blijft wel een uitdaging om elke week weer iets te verzinnen. Ik heb heel veel kookboeken en abonnementen op kookbladen, maar misschien daardoor wel iets teveel keus
Maandag: Aardappels, broccoli, hamburger
Dinsdag: zelfgemaakte kip siam met rijst
Woensdag: Boerenkool met worst
Donderdag: Pasta carbonara met sla
Vrijdag: zelfgemaakte kip tandoori met rijst
Zaterdag: broodje gezond
Zondag: pannenkoeken
Het blijft wel een uitdaging om elke week weer iets te verzinnen. Ik heb heel veel kookboeken en abonnementen op kookbladen, maar misschien daardoor wel iets teveel keus
Je aandacht houden bij het nu
woensdag 26 maart 2025 om 10:01
Maandag: Vega kip Siam met extra veel cashewnoten
Dinsdag: Plaatpizza met salade
Woensdag: Zomerstamppot met pompoen en vega spekjes
Donderdag: Lasagne met spinazie
Vrijdag: Spaghetti met pesto en tomaatjes
Zaterdag: Verjaardag schoonzus waar we blijven eten
Zondag: hele dag op stap dus of thuis soep met brood of uiteten. Net hoe het loopt
Dinsdag: Plaatpizza met salade
Woensdag: Zomerstamppot met pompoen en vega spekjes
Donderdag: Lasagne met spinazie
Vrijdag: Spaghetti met pesto en tomaatjes
Zaterdag: Verjaardag schoonzus waar we blijven eten
Zondag: hele dag op stap dus of thuis soep met brood of uiteten. Net hoe het loopt
woensdag 26 maart 2025 om 10:07
woensdag 26 maart 2025 om 10:33
Maandag: gevulde paprika met o.a. bonen
Dinsdag: aardappels, vis en sla met druiven,appel, komkommer, ui, augurk en zilveruitjes
Woensdag: pasta met saus van o.a. tomaat en chorizo
Donderdag: stamppot snijbonen met worst
Vrijdag: curry met kipfilet en naan
Zaterdag: patat met snack van de cafetaria
Zondag: ?
Dinsdag: aardappels, vis en sla met druiven,appel, komkommer, ui, augurk en zilveruitjes
Woensdag: pasta met saus van o.a. tomaat en chorizo
Donderdag: stamppot snijbonen met worst
Vrijdag: curry met kipfilet en naan
Zaterdag: patat met snack van de cafetaria
Zondag: ?
Maar mensen gaan voorbij
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
