Eten
alle pijlers
Whey Protein Powder 20/20 diet Dr. Phil
zondag 15 mei 2016 om 11:36
quote:single1985 schreef op 15 mei 2016 @ 11:35:
als het door het eten heen gaat zal het niet voor niks zijn en ik snap niet goed waarom je niet online wil bestellen? Anders op zoek naar een tuinen winkel of gezondheids winkel die verkopen dat ook wel.Omdat ik niet weet wat ik online koop? Je hebt ook sites die er van alles doorheen gooien.
als het door het eten heen gaat zal het niet voor niks zijn en ik snap niet goed waarom je niet online wil bestellen? Anders op zoek naar een tuinen winkel of gezondheids winkel die verkopen dat ook wel.Omdat ik niet weet wat ik online koop? Je hebt ook sites die er van alles doorheen gooien.
zondag 15 mei 2016 om 11:37
quote:Kokoro schreef op 15 mei 2016 @ 11:19:
[...]
Wat zou jij qua dagelijkse intake aan macro's (en dan met name proteine) adviseren voor een vrouw van 1.75m, 72kg met 3x per week lichte krachttraining en 2x cardio die graag een lager vetpercentage, lager gewicht en meer spieren wil? Die 40-30-30 haal ik qua proteïne heel lastig zonder whey. Of vind jij 30% proteine in een dieet eigenlijk teveel?ja dat vind ik. 72 tot 80 gram eiwit is voor iemand van jouw gewicht genoeg. De richtlijn is 0,75 tot 1 per kilogram gewicht. Intensieve sporters misschien 1,5 gram per kilo. teveel eiwit is belastend voor je lever en nieren. het feit dat je het al amper kan toevoegen zonder ook in vet of carbs omhoog te gaan zegt al genoeg.
[...]
Wat zou jij qua dagelijkse intake aan macro's (en dan met name proteine) adviseren voor een vrouw van 1.75m, 72kg met 3x per week lichte krachttraining en 2x cardio die graag een lager vetpercentage, lager gewicht en meer spieren wil? Die 40-30-30 haal ik qua proteïne heel lastig zonder whey. Of vind jij 30% proteine in een dieet eigenlijk teveel?ja dat vind ik. 72 tot 80 gram eiwit is voor iemand van jouw gewicht genoeg. De richtlijn is 0,75 tot 1 per kilogram gewicht. Intensieve sporters misschien 1,5 gram per kilo. teveel eiwit is belastend voor je lever en nieren. het feit dat je het al amper kan toevoegen zonder ook in vet of carbs omhoog te gaan zegt al genoeg.
zondag 15 mei 2016 om 11:39
Je denkt dat websites zelf producten maken en mengen ofzo? Die kopen het gewoon in bij een bedrijf dat het produceert net als dat de supermarkt de yoghurt inkoopt en niet zelf maakt. Als je gewoon een betrouwbare website zoekt en eventueel het product dat je wil kopen opzoekt op google dan zie je vanzelf of het een betrouwbaar product is.
zondag 15 mei 2016 om 11:41
quote:HopeBelieveLoveLaugh schreef op 15 mei 2016 @ 11:36:
[...]
Omdat ik niet weet wat ik online koop? Je hebt ook sites die er van alles doorheen gooien.
Dat heb je in een winkel ook dan moet je er ook op kunnen vertrouwen dat dat wat er op de verpakking staat er in zit en dat er niks anders zit.
Maar goed er zijn ook gewone winkels die dit verkopen.
[...]
Omdat ik niet weet wat ik online koop? Je hebt ook sites die er van alles doorheen gooien.
Dat heb je in een winkel ook dan moet je er ook op kunnen vertrouwen dat dat wat er op de verpakking staat er in zit en dat er niks anders zit.
Maar goed er zijn ook gewone winkels die dit verkopen.
zondag 15 mei 2016 om 11:41
http://www.detuinen.nl/sp ... whey-protein-natural.html
Dit bedoel je?
Dit is dus te halen in de tuinen, zoals eerder al gesuggereerd werd.
Dit bedoel je?
Dit is dus te halen in de tuinen, zoals eerder al gesuggereerd werd.
zondag 15 mei 2016 om 11:41
zondag 15 mei 2016 om 11:46
zondag 15 mei 2016 om 11:48
Ik zat te denken aan deze https://m.vitaminstore.nl/Product/Detail/217835 of http://www.detuinen.nl/sp ... whey-protein-natural.html
zondag 15 mei 2016 om 11:50
zondag 15 mei 2016 om 11:51
quote:S-Meds schreef op 15 mei 2016 @ 11:37:
[...]
ja dat vind ik. 72 tot 80 gram eiwit is voor iemand van jouw gewicht genoeg. De richtlijn is 0,75 tot 1 per kilogram gewicht. Intensieve sporters misschien 1,5 gram per kilo. teveel eiwit is belastend voor je lever en nieren. het feit dat je het al amper kan toevoegen zonder ook in vet of carbs omhoog te gaan zegt al genoeg.Dankje voor de info
[...]
ja dat vind ik. 72 tot 80 gram eiwit is voor iemand van jouw gewicht genoeg. De richtlijn is 0,75 tot 1 per kilogram gewicht. Intensieve sporters misschien 1,5 gram per kilo. teveel eiwit is belastend voor je lever en nieren. het feit dat je het al amper kan toevoegen zonder ook in vet of carbs omhoog te gaan zegt al genoeg.Dankje voor de info
zondag 15 mei 2016 om 11:54
[quote]zeefietser1 schreef op 15 mei 2016 @ 11:51:
Tja niet iedereen kan even goed in google zoeken als dat je zelf denkt. Niks mis mee trouwens, zonder hun kunnen anderen hier niet uit de hoogte doen, van kijk eens hoe goed ik ben.[/quote
Ja het is heel moeilijk om whey protein powder kopen in te toetsen..
Tja niet iedereen kan even goed in google zoeken als dat je zelf denkt. Niks mis mee trouwens, zonder hun kunnen anderen hier niet uit de hoogte doen, van kijk eens hoe goed ik ben.[/quote
Ja het is heel moeilijk om whey protein powder kopen in te toetsen..
Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat
zondag 15 mei 2016 om 11:58
Die van XXL nutrition heeft een natuurlijke weismaak en die van bodyenfitshop heeft een flink deel van de wei wat verder geraffineerd die dus daardoor smaaklozer wordt dan. Ik vind zelf ook de aroma's van bodyenfitshop whey perfection nogal chemisch, maar met melk en extra vruchten kan dat dus juist weer lekkerder worden.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zondag 15 mei 2016 om 11:59
quote:zeefietser1 schreef op 15 mei 2016 @ 11:51:
Tja niet iedereen kan even goed in google zoeken als dat je zelf denkt. Niks mis mee trouwens, zonder hun kunnen anderen hier niet uit de hoogte doen, van kijk eens hoe goed ik ben.
Tuurlijk dat is.
We willen showen hoe goed we allemaal kunnen googlen.
Tja niet iedereen kan even goed in google zoeken als dat je zelf denkt. Niks mis mee trouwens, zonder hun kunnen anderen hier niet uit de hoogte doen, van kijk eens hoe goed ik ben.
Tuurlijk dat is.
We willen showen hoe goed we allemaal kunnen googlen.
zondag 15 mei 2016 om 11:59
quote:HopeBelieveLoveLaugh schreef op 15 mei 2016 @ 11:48:
Ik zat te denken aan deze https://m.vitaminstore.nl/Product/Detail/217835 of http://www.detuinen.nl/sp ... whey-protein-natural.htmlJa aan die van De Tuinen zitten we hier al vanaf het begin van je topic te denken.
Ik zat te denken aan deze https://m.vitaminstore.nl/Product/Detail/217835 of http://www.detuinen.nl/sp ... whey-protein-natural.htmlJa aan die van De Tuinen zitten we hier al vanaf het begin van je topic te denken.
zondag 15 mei 2016 om 12:03
zondag 15 mei 2016 om 12:07
Als je dus wei met bosbessensmaak zou kopen dan beveel ik aan om het in melk te shaken en dan echt fruit toe te voegen, maar ja, dan is het geen echt vermageringsdrankje meer. Eventueel een ijsbolletje toevoegen en dan kan het bijna echt lekker worden.
Hoe meer ingrediënten, hoe slechter voor de lijn.
Hoe meer ingrediënten, hoe slechter voor de lijn.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
