Eten
alle pijlers
Zing, vecht, huil, bid, lach, werk en bewonder...Emotie eten
woensdag 16 januari 2008 om 17:49
Zing ( van geluk als je een goede dag hebt)
vecht ( tegen de dagelijkse strijd met eten
huil ( als je het allemaal niet meer ziet zitten)
bid ( dat die kilo's er toch een keer af gaan/ dat je normaal met eten leert omgaan
lach ( om de leuke dingen in het leven)
werk ( sporten en bewegen
en
bewonder ( de mensen die wel een goede relatie met eten hebben)
Gezocht; Emotie- eters om te praten over je ervaringen met eten, oplossingen te brengen voor anderen. Je hart te luchten, Je ervaringen te delen.. de leuke dingen te delen etc etc... Schuw niet iedereen is welkom!
uiteindelijk is een gezonde relatie met eten is ons doel
EMO-ETERS Laat je horen!!!! alsjeblieft
vecht ( tegen de dagelijkse strijd met eten
huil ( als je het allemaal niet meer ziet zitten)
bid ( dat die kilo's er toch een keer af gaan/ dat je normaal met eten leert omgaan
lach ( om de leuke dingen in het leven)
werk ( sporten en bewegen
en
bewonder ( de mensen die wel een goede relatie met eten hebben)
Gezocht; Emotie- eters om te praten over je ervaringen met eten, oplossingen te brengen voor anderen. Je hart te luchten, Je ervaringen te delen.. de leuke dingen te delen etc etc... Schuw niet iedereen is welkom!
uiteindelijk is een gezonde relatie met eten is ons doel
EMO-ETERS Laat je horen!!!! alsjeblieft
vrijdag 27 juni 2008 om 14:49
Nee,Mijntje wij gaan niet op vakantie.ik zou wel willen en mijn kinderen ook,maar mijn man wil niet. ben wel de afgelopen jaren een paar keer met een vriendin weggeweest naar Knokke,was hartstikke leuk.
En hoe het verder gaat?? tsja,wat zal ik zeggen. heb het gevoel dat het me allemaal boven het hoofd groeit.
Ik wil hier eigenlijk zoveel schrijven ,maar het buitelt allemaal over elkaar heen in mijn hoofd.
heb het gevoel dat ik achter de feiten en mezelf aan loop.
Tegenwoordig schrijf ik ook alles op de kalender,anders vergeet ik de helft.
Weet ook niet welke houding ik aan moet nemen tegenover mijn man. Het ene moment is hij goed gezind en prijst me de hemel in en het andere moment doe ik alles verkeerd.
Heb het gevoel dat ik op de toppen van mijn tenen moet lopen de hele dag.
Ik zou eigenlijk willen scheiden,maar als ik dan kijk op Marktplaats enzo wat de huurprijs is voor een huis{je} dan zakt de moed me al in de schoenen.
Ik wil gewoon lekker rustig met mijn kinderen alleen wonen,inrichten zoals ik het wil, hoeft niet veel te kosten.
zonder dat ik me druk hoef te maken of ik iets verkeerd doe.
We leven eigenlijk als broer en zus. al een aantal jaren geen sex meer met mijn man.
Heb mijn "toevlucht" wel eens bij andere mannen gezocht.
Maar ik had niet het gevoel dat het "relatie-materiaal" was/is.
Ik weet het ,helemaal fout...
En nu dan met mijn zoon,daar ook alles voor regelen alleen.
afspraken maken,bijhouden wanneer en hoe laat.
gesprekken met psycholgen, jeugdmedewerkers,een vrouw van de stichting MEE.
En ik weet ook wel het is GEEN levensbedreigende ziekte, ik lees het verhaal van zoyla ook. en ik weet dat dat veel en veel erger is,maar op dit moment is het me gewoon allemaal te veel. en ik ben blij dat ik het hier allemaal met jullie kan delen.
Maar het is ook zo dat ik dan mijn toevlucht zoek in eten van snoep en brood en ongezonde snacks...
ik schrijf vanavond wel weer..
ben eventjes leeg geschreven.
En hoe het verder gaat?? tsja,wat zal ik zeggen. heb het gevoel dat het me allemaal boven het hoofd groeit.
Ik wil hier eigenlijk zoveel schrijven ,maar het buitelt allemaal over elkaar heen in mijn hoofd.
heb het gevoel dat ik achter de feiten en mezelf aan loop.
Tegenwoordig schrijf ik ook alles op de kalender,anders vergeet ik de helft.
Weet ook niet welke houding ik aan moet nemen tegenover mijn man. Het ene moment is hij goed gezind en prijst me de hemel in en het andere moment doe ik alles verkeerd.
Heb het gevoel dat ik op de toppen van mijn tenen moet lopen de hele dag.
Ik zou eigenlijk willen scheiden,maar als ik dan kijk op Marktplaats enzo wat de huurprijs is voor een huis{je} dan zakt de moed me al in de schoenen.
Ik wil gewoon lekker rustig met mijn kinderen alleen wonen,inrichten zoals ik het wil, hoeft niet veel te kosten.
zonder dat ik me druk hoef te maken of ik iets verkeerd doe.
We leven eigenlijk als broer en zus. al een aantal jaren geen sex meer met mijn man.
Heb mijn "toevlucht" wel eens bij andere mannen gezocht.
Maar ik had niet het gevoel dat het "relatie-materiaal" was/is.
Ik weet het ,helemaal fout...
En nu dan met mijn zoon,daar ook alles voor regelen alleen.
afspraken maken,bijhouden wanneer en hoe laat.
gesprekken met psycholgen, jeugdmedewerkers,een vrouw van de stichting MEE.
En ik weet ook wel het is GEEN levensbedreigende ziekte, ik lees het verhaal van zoyla ook. en ik weet dat dat veel en veel erger is,maar op dit moment is het me gewoon allemaal te veel. en ik ben blij dat ik het hier allemaal met jullie kan delen.
Maar het is ook zo dat ik dan mijn toevlucht zoek in eten van snoep en brood en ongezonde snacks...
ik schrijf vanavond wel weer..
ben eventjes leeg geschreven.
Haast, ik moet niet vergeten te zwaaien,als ik mezelf voorbij loop...
vrijdag 27 juni 2008 om 17:35
Lichtbron, sta je al ingeschreven bij woningbouwverenigingen? Kun je altijd doen, dan bouw je in ieder geval alvast wat wachttijd op. Van die particuliere huurprijzen word je inderdaad niet blij.
En nee, je gaat er niet dood aan, maar ik kan me goed voorstellen dat je er heel erg MOE van wordt, van alles.
En nee, je gaat er niet dood aan, maar ik kan me goed voorstellen dat je er heel erg MOE van wordt, van alles.
vrijdag 27 juni 2008 om 19:02
Puck aan mij dus de taak dat ik wel mijntje mag vertellen dat ze die activa mensen moet bellen, want ik ben hard bezig aan mezelf.?
En mijntje ik denk dat je nu een schop onder je kont nodig hebt ( die mocht ik je geven als ik dacht dat je die nodig had)
Bel die mensen van activa of andere organisaties, tuurlijk is dat hardstikke eng, maar wil je je leven zo blijvend laten beinvloeden door je eten en je eetpatroon, volgens mij ben jij er echt elke minuut van de dag mee bezig, en wat ik lees laat je ook veel door je eten.. Je kan als eerste gewoon vragen hoe lang het duurt voordat je op gesprek kan komen, ik ben meestal al binnen 2 weken aan de beurt.
want ik blijf alleen excuses lezen en ontzettend uitstelgedrag ( heel herkenbaar) maar waarom doe je dit, uit angst uit faalangst. Als je niet aan iets begint, het probeert, gebeurt er nooit iets. Je kan aan iets beginnen en je kan falen, nou en! je hebt het iig geprobeerd en des noods begin je met iets anders of begin je overnieuw! ( dit zijn ook harde woorden tegen mezelf hoor ) Heel veel succes meis en BEL MAANDAG of mail NU!
Puck; Ik vind je berichtjes altijd heel mooi, heel herkenbaar ook. en inderdaad ga eens naar die haptonome terug! ( Als jij denkt dat dat helpt, want wat is de reden dat je niet terug gaat, heb je er geen behoefte aan op het moment of is het angst?
Mientje: Gaat aardig goed met jou lees ik, heerlijk houd dit positieve patroon vol he! En heel veel plezier van je weekendje weg, gewoon lekker genieten! Ik ga straks ook maar weer een rondje lopen, heerlijk met dit weer en de lange avonden.
Droppie; jammer dat je weggaat, maar ik snap je prima. Op dit moment bepaalt eten gewoon nog teveel je leven, dan kan het heel helpend zijn om hier te schrijven maar ook heel frustrerend/ vervelend omdat je er dan weer mee bezig moet en er weer over na moet denken. Ik schrijf hier ook niet meer zo veel, kom gewoon af en toe een kijkje nemen en help dan meedenken.
Tag; gewoon lekker genieten hoor van het zwanger zijn, een baby heeft veel meer aan een positieve blije mood dan een chagrijnige sfeer !
Lichtbron; heb je al hulp gezocht? iemand met wie JIJ kan praten, over jouw sores, met wie je mag praten over je kinderen maar dat niet hoeft iemand waar jijzelf op de eerste plaats komt? En inderdaad heb je je al ingeschreven bij woningbouwverenigingen of de sociale woningen of weet ik wat. Moet hier in hulpverlenend nederland toch wel een of andere instantie zijn die jou verder kan helpen?
Kris: hoe is het? Hou je het nog een beetje vol!
en hier.....
Vanmorgen eindelijk naar een mesotherapeute geweest ( soort acupuncturist) en ik had het goed uitgedoktert heb inderdaad candida. Heb een hele lijst (4 ) met voedingssupplementen gekregen die ik moet gaan slikken, maar dan zou het met goed volhouden van het dieet ( zonder smokkelen
) over moeten gaan! dit duurt 2 maanden a een half jaar...
Dit weekend heeel slecht gegeten, had een borrel en een festival en mijn verjaardag en maandag op taart getrakteerd op stage.. + weinig slaap en tijd van de maand, heeft ervoor gezorgd dat ik me deze week echt bagger heb gevoeld, veel geslapen, niet gesport ( simpelweg te moe) een buik alsof ik zwanger was... en een hoofd dat zeurt.
maar over het algemeen gaat het heel goed en ik stond zondag op de weegschaal ( na een flesje water ) en een dag festival en een borrel ( met de nodige alcohol) en ik woog toch nog maar 81,4... het gaat dus langzamerhand eraf
Vandaag was mijn officiele laatste dag stage, dit weekend mijn stageverslag in elkaar gooien, dat maandag ( op mijn stage) nog even fine-tunen en nog een aantal verslagen de deur uitgooien en dan ben ik klaar dan ga ik vanaf vrijdag naar zeeland ( kampen draaien ) en wens ik jullie allemaal veel liefs, succes, schoppen onder jullie kont, knuffels, aaien over jullie bol, schouderklopjes, en bovenal veel genot ( in alle soorten en maten
) toe!
Kus, Lunatik
En mijntje ik denk dat je nu een schop onder je kont nodig hebt ( die mocht ik je geven als ik dacht dat je die nodig had)
Bel die mensen van activa of andere organisaties, tuurlijk is dat hardstikke eng, maar wil je je leven zo blijvend laten beinvloeden door je eten en je eetpatroon, volgens mij ben jij er echt elke minuut van de dag mee bezig, en wat ik lees laat je ook veel door je eten.. Je kan als eerste gewoon vragen hoe lang het duurt voordat je op gesprek kan komen, ik ben meestal al binnen 2 weken aan de beurt.
want ik blijf alleen excuses lezen en ontzettend uitstelgedrag ( heel herkenbaar) maar waarom doe je dit, uit angst uit faalangst. Als je niet aan iets begint, het probeert, gebeurt er nooit iets. Je kan aan iets beginnen en je kan falen, nou en! je hebt het iig geprobeerd en des noods begin je met iets anders of begin je overnieuw! ( dit zijn ook harde woorden tegen mezelf hoor ) Heel veel succes meis en BEL MAANDAG of mail NU!
Puck; Ik vind je berichtjes altijd heel mooi, heel herkenbaar ook. en inderdaad ga eens naar die haptonome terug! ( Als jij denkt dat dat helpt, want wat is de reden dat je niet terug gaat, heb je er geen behoefte aan op het moment of is het angst?
Mientje: Gaat aardig goed met jou lees ik, heerlijk houd dit positieve patroon vol he! En heel veel plezier van je weekendje weg, gewoon lekker genieten! Ik ga straks ook maar weer een rondje lopen, heerlijk met dit weer en de lange avonden.
Droppie; jammer dat je weggaat, maar ik snap je prima. Op dit moment bepaalt eten gewoon nog teveel je leven, dan kan het heel helpend zijn om hier te schrijven maar ook heel frustrerend/ vervelend omdat je er dan weer mee bezig moet en er weer over na moet denken. Ik schrijf hier ook niet meer zo veel, kom gewoon af en toe een kijkje nemen en help dan meedenken.
Tag; gewoon lekker genieten hoor van het zwanger zijn, een baby heeft veel meer aan een positieve blije mood dan een chagrijnige sfeer !
Lichtbron; heb je al hulp gezocht? iemand met wie JIJ kan praten, over jouw sores, met wie je mag praten over je kinderen maar dat niet hoeft iemand waar jijzelf op de eerste plaats komt? En inderdaad heb je je al ingeschreven bij woningbouwverenigingen of de sociale woningen of weet ik wat. Moet hier in hulpverlenend nederland toch wel een of andere instantie zijn die jou verder kan helpen?
Kris: hoe is het? Hou je het nog een beetje vol!
en hier.....
Vanmorgen eindelijk naar een mesotherapeute geweest ( soort acupuncturist) en ik had het goed uitgedoktert heb inderdaad candida. Heb een hele lijst (4 ) met voedingssupplementen gekregen die ik moet gaan slikken, maar dan zou het met goed volhouden van het dieet ( zonder smokkelen
) over moeten gaan! dit duurt 2 maanden a een half jaar... Dit weekend heeel slecht gegeten, had een borrel en een festival en mijn verjaardag en maandag op taart getrakteerd op stage.. + weinig slaap en tijd van de maand, heeft ervoor gezorgd dat ik me deze week echt bagger heb gevoeld, veel geslapen, niet gesport ( simpelweg te moe) een buik alsof ik zwanger was... en een hoofd dat zeurt.
maar over het algemeen gaat het heel goed en ik stond zondag op de weegschaal ( na een flesje water ) en een dag festival en een borrel ( met de nodige alcohol) en ik woog toch nog maar 81,4... het gaat dus langzamerhand eraf
Vandaag was mijn officiele laatste dag stage, dit weekend mijn stageverslag in elkaar gooien, dat maandag ( op mijn stage) nog even fine-tunen en nog een aantal verslagen de deur uitgooien en dan ben ik klaar dan ga ik vanaf vrijdag naar zeeland ( kampen draaien ) en wens ik jullie allemaal veel liefs, succes, schoppen onder jullie kont, knuffels, aaien over jullie bol, schouderklopjes, en bovenal veel genot ( in alle soorten en maten
) toe!Kus, Lunatik
vrijdag 27 juni 2008 om 23:23
Thanks Lunatik voor de positieve schop onder Mijntjes kont Ik had in mijn berichtje eerst nog het telefoonnummer van Artiva gezet, maar dat heb ik er weer uit gehaald omdat het 't 06-nummer van Joanna Kortink bleek en dat leek me toch wat heftig om op een forum te zetten.
Gefeliciteerd met je verjaardag nog! Je bent hartstikke goed bezig met je opleiding, zo te lezen. Interessant, zo'n mesotherapeut, ben benieuwd of het lukt zo met supplementen erbij.
Ik moet eens nadenken over wat me ervan weerhoudt naar haptonomie te gaan... Het is iets van 'geen zin om erin te duiken' geloof ik. Het gaat toch eigenlijk heel goed nu, enzovoort. Dat is ook wel zo, maar toch zou ik misschien nog wel veel meer uit het leven kunnen halen dan ik nu doe, omdat ik me laat weerhouden door stomme kleine angstjes die al zo zijn 'ingebed' dat ik het normaal vind.
Kris10a's vriend is helaas overleden, ik zag vorige week dat ze zelf een topic heeft op de gezondheidspijler. Dat was schrikken. Bij deze dus weer een virtuele knuffel voor Kris10a.
Gefeliciteerd met je verjaardag nog! Je bent hartstikke goed bezig met je opleiding, zo te lezen. Interessant, zo'n mesotherapeut, ben benieuwd of het lukt zo met supplementen erbij.
Ik moet eens nadenken over wat me ervan weerhoudt naar haptonomie te gaan... Het is iets van 'geen zin om erin te duiken' geloof ik. Het gaat toch eigenlijk heel goed nu, enzovoort. Dat is ook wel zo, maar toch zou ik misschien nog wel veel meer uit het leven kunnen halen dan ik nu doe, omdat ik me laat weerhouden door stomme kleine angstjes die al zo zijn 'ingebed' dat ik het normaal vind.
Kris10a's vriend is helaas overleden, ik zag vorige week dat ze zelf een topic heeft op de gezondheidspijler. Dat was schrikken. Bij deze dus weer een virtuele knuffel voor Kris10a.
zaterdag 28 juni 2008 om 00:10
Hai meisjes, zal weer een chaotische posting worden vrees ik, twijfelde ook of ik nu wel zal posten, zoveel geschreven en net thuis (wel uiteraard half uur gegeten hier...) .....maar wou wel even reageren, want eindelijk eens een positief bericht vanaf hier, hoop dat ik het langer dan een dag vol hou!
en wil reageren op de vele berichten.....
hoop dat ik overzicht hou....
Lichtbron, jeetje schrok van je bericht, ken je relatie natuurlijk niet maar kies voor je eigen geluk, blijf niet te lang hangen bij een man waar het toch niet mee werkt (is mijn mening), zelf heb ik ander half jaar met iemand samen gewoont waar ik niet meer van hield en dat is geen feest, zacht uitgedrukt. Dan een lekker huisje voor jezelf is heerlijk!! Toen ik weg ging bij mijn man, deed ik een postdoc. wat veel geld en tijd koste en geen tijd om ernaast te werken, nu had ik het geluk dat ik spaargeld had om het op te vangen, maar als ik dat niet had gehad heb je volgens mij recht op huursubsidie, bijstand of wat dan ook, iedereen kan een dak boven zijn hoofd hebben dus jij ook, Ned. barst van de potjes voor bijzondere gevallen dus zou daar eens goed naar kijken, en liever wat kleiner dan iedere dag frustraties en onzekerheid lijkt mij. (ik ging van de kakbuurt in R;dam naar volksbuurt en klein appartementje maar zonder twijfel was het meer dan waard!).
Sterkte meis!
Puck, misschien denk je dat ik het niet hoor, maar helpt me echt hoor hier schrijven, alleen al frustratie weg schrijven kan natuurlijk ook in dagboek maar die geeft geen respons....En ik doe echt wel wat met die respons, misschien nog niet (snel) genoeg maar het zet me iig aan het denken en heb echt al nutttige tips toegepast. Oke kan 100 keer beter maar toch. Ik ben jullie iig wel dankbaar!
En jeetje wat erg voor Kris!!!
Mientje; sterkte, nee veel plezier met je weekendje!!!! (hi gek daar zie ik nooit tegen op, net als feetsjes of verjaardagen met andere mensen erbij eet ik uber netjes....). hoop dat je wel lekker kan genieten!
Ene Alfie, nou de film zelf gaat over een man die zich niet kan binden en tig vriendinnetjes heeft,heel herkenbaar verhaal (moi 5 echte vriendjes gehad en iets van 35 scharrels, niet durven/willen binden.....) maar vooral heerlijke vent om naar te kijken....
Ene Curacao, nou er zijn 2 dingen geregeld, ik heb mijn huis onder verhuurd voor een jaar (aan een ex vriendje, ha ha zijn ze nog ergens goed voor...) en....heb me al ingeschreven bij een hockeyclub......ha ha je moet prioriteiten stellen he.....Werk ben ik nog niet helemaal uit en huis moet ik nog zoeken.....Wel al heel veel uitzoek werk gedaan, en bijvoorbeeld hond laten inenten gisteren (want die gaat mee).
Kris, als je dit leest, heel veel sterkte!!!
Goed nu mijn goede dag beschrijving, o o o zo trots!!!
allereerst, ging ontbijten en zoals gewoonlijk even tiramisutaart "proeven"(mijn welbekende smoes), maar na een paar happen dacht ik, nee wil niet zo'n dag als gisteren en de rest vd taart weggegooid (was 775 kcals per punt by the way...).
Was trouwens weer een half kilo erbij dus in 2 dagen ruim 1 kilo??!!
Goed toen kersen, brood en danone kwark genomen.
Vervolgens boodschappen, optimel vla en yoghurt gekocht, quorn schnitsels, en filet. Pain du boulogne (mijn favo br), kersen, druiven, en veel appels
Thuis bak chocovla (zo'n emmer van zuivelboederij) en bak appeltaartvla, bakjes witte chocovla weggegooid. En gelunchd met quorn en sla en brood
tot 17 niet gesnoepd, toen even dipje; bak kwark, 2 pannekoeken, en 2 blokjes choco (ja ja 2 blokjes en geen hele reep!!??)
En net (was wezen shoppen, winkels tot 23 openen vandaag), ging even naar stad voor koolhydraatarm boek halen....gekocht; koolhydr. arm kookboek, southbeach dieet boek en tabellen boekje s. beach...... Echter wel domper toen ik weg ging.....regende en dacht ga niet op slippertjes (loop alleen op slippers, sandaaltjes of uggs (ondanks 12 ballerina's...) dus wou mijn uggs aan, echter heb 2 uggs broeken lees 2 spijkerbroeken met smalle pijpen, en kreeg ze beide niet dicht???!!!!! en met gips arm (toen voor laatst aan) zakte ze van mijn kont zonder riem!! Was even grote shock!!! Maar goed wou altijd aankomen en nu het gebeurt schrik ik...is ook nooit goed.
Maar goed thuis, 2 quorn scnitsnels gemaakt met 2 bhh en bakje vanille pudding, misschien onzin na 23-en maar had echt honger, wel jammer want wou vroeg slapen (bedacht ik na eten) want gisteren was het na 3-en dat ik naar bed ging, en morgen uit, maar goed niet boos op mezelf, had honger en was verantwoord, nu wel mega zin in stukje choco, opzich oke als ik net als vanmiddag 2 stukjes kan pakken maar 9 van de 10 keer zijn het 12 stukjes en nog koek enz.....
Goed veeeeeeeeeeel te lange post dus ga maar eens stoppen,
goed weekend allemaal!!
Liefs W
en wil reageren op de vele berichten.....
hoop dat ik overzicht hou....
Lichtbron, jeetje schrok van je bericht, ken je relatie natuurlijk niet maar kies voor je eigen geluk, blijf niet te lang hangen bij een man waar het toch niet mee werkt (is mijn mening), zelf heb ik ander half jaar met iemand samen gewoont waar ik niet meer van hield en dat is geen feest, zacht uitgedrukt. Dan een lekker huisje voor jezelf is heerlijk!! Toen ik weg ging bij mijn man, deed ik een postdoc. wat veel geld en tijd koste en geen tijd om ernaast te werken, nu had ik het geluk dat ik spaargeld had om het op te vangen, maar als ik dat niet had gehad heb je volgens mij recht op huursubsidie, bijstand of wat dan ook, iedereen kan een dak boven zijn hoofd hebben dus jij ook, Ned. barst van de potjes voor bijzondere gevallen dus zou daar eens goed naar kijken, en liever wat kleiner dan iedere dag frustraties en onzekerheid lijkt mij. (ik ging van de kakbuurt in R;dam naar volksbuurt en klein appartementje maar zonder twijfel was het meer dan waard!).
Sterkte meis!
Puck, misschien denk je dat ik het niet hoor, maar helpt me echt hoor hier schrijven, alleen al frustratie weg schrijven kan natuurlijk ook in dagboek maar die geeft geen respons....En ik doe echt wel wat met die respons, misschien nog niet (snel) genoeg maar het zet me iig aan het denken en heb echt al nutttige tips toegepast. Oke kan 100 keer beter maar toch. Ik ben jullie iig wel dankbaar!
En jeetje wat erg voor Kris!!!
Mientje; sterkte, nee veel plezier met je weekendje!!!! (hi gek daar zie ik nooit tegen op, net als feetsjes of verjaardagen met andere mensen erbij eet ik uber netjes....). hoop dat je wel lekker kan genieten!
Ene Alfie, nou de film zelf gaat over een man die zich niet kan binden en tig vriendinnetjes heeft,heel herkenbaar verhaal (moi 5 echte vriendjes gehad en iets van 35 scharrels, niet durven/willen binden.....) maar vooral heerlijke vent om naar te kijken....
Ene Curacao, nou er zijn 2 dingen geregeld, ik heb mijn huis onder verhuurd voor een jaar (aan een ex vriendje, ha ha zijn ze nog ergens goed voor...) en....heb me al ingeschreven bij een hockeyclub......ha ha je moet prioriteiten stellen he.....Werk ben ik nog niet helemaal uit en huis moet ik nog zoeken.....Wel al heel veel uitzoek werk gedaan, en bijvoorbeeld hond laten inenten gisteren (want die gaat mee).
Kris, als je dit leest, heel veel sterkte!!!
Goed nu mijn goede dag beschrijving, o o o zo trots!!!
allereerst, ging ontbijten en zoals gewoonlijk even tiramisutaart "proeven"(mijn welbekende smoes), maar na een paar happen dacht ik, nee wil niet zo'n dag als gisteren en de rest vd taart weggegooid (was 775 kcals per punt by the way...).
Was trouwens weer een half kilo erbij dus in 2 dagen ruim 1 kilo??!!
Goed toen kersen, brood en danone kwark genomen.
Vervolgens boodschappen, optimel vla en yoghurt gekocht, quorn schnitsels, en filet. Pain du boulogne (mijn favo br), kersen, druiven, en veel appels
Thuis bak chocovla (zo'n emmer van zuivelboederij) en bak appeltaartvla, bakjes witte chocovla weggegooid. En gelunchd met quorn en sla en brood
tot 17 niet gesnoepd, toen even dipje; bak kwark, 2 pannekoeken, en 2 blokjes choco (ja ja 2 blokjes en geen hele reep!!??)
En net (was wezen shoppen, winkels tot 23 openen vandaag), ging even naar stad voor koolhydraatarm boek halen....gekocht; koolhydr. arm kookboek, southbeach dieet boek en tabellen boekje s. beach...... Echter wel domper toen ik weg ging.....regende en dacht ga niet op slippertjes (loop alleen op slippers, sandaaltjes of uggs (ondanks 12 ballerina's...) dus wou mijn uggs aan, echter heb 2 uggs broeken lees 2 spijkerbroeken met smalle pijpen, en kreeg ze beide niet dicht???!!!!! en met gips arm (toen voor laatst aan) zakte ze van mijn kont zonder riem!! Was even grote shock!!! Maar goed wou altijd aankomen en nu het gebeurt schrik ik...is ook nooit goed.
Maar goed thuis, 2 quorn scnitsnels gemaakt met 2 bhh en bakje vanille pudding, misschien onzin na 23-en maar had echt honger, wel jammer want wou vroeg slapen (bedacht ik na eten) want gisteren was het na 3-en dat ik naar bed ging, en morgen uit, maar goed niet boos op mezelf, had honger en was verantwoord, nu wel mega zin in stukje choco, opzich oke als ik net als vanmiddag 2 stukjes kan pakken maar 9 van de 10 keer zijn het 12 stukjes en nog koek enz.....
Goed veeeeeeeeeeel te lange post dus ga maar eens stoppen,
goed weekend allemaal!!
Liefs W
zaterdag 28 juni 2008 om 10:36
Meisjes, wat is er weer een boel gepost!
Wat een afschuwelijk bericht over Kris10a. Kris, mocht je hier lezen: heel veel sterkte meid
Lunatik, ik geniet zeker hartstikke van mijn zwanger zijn hoor. Heb me bij wijze van spreken nog nooit zo goed gevoeld. Mijn buik gaat nu evcht flink groeien en ik voel de kleine goed bewegen.
De grap is dat mensen nu pas echt zien dat ik zwanger ben (en dat bij bijna 6 maanden haha), maar je kan er nu ook echt niet meer omheen. Ik lees veel boeken over zwangerschap, bevallen, etc. Dacht altijd dat ik niet 'zo' zou zijn haha, zo zie je maar weer wat de hormonen doen (en de nieuwsgierigheid natuurlijk over alles wat er gebeurt in mijn lijf )
Goed te lezen dat het bij jou allemaal goed gaat (behalve dan die verotte week..), lekker je stage af en dan straks weer kampen doen.
Mientje, aan jouw posts kan ik ook opmaken dat het goed met je gaat. Volhouden hoor. Ik hoop dat je lekker hebt genoten van je weekend.
Puck, wat jij schrijft is wel herkenbaar hoor. Dat je eigenlijk naar de haptonoom (of een andere vorm van hulp) wilt, maar dat je op de een of andere manier denkt: ach, het gaat nu eigenlijk best wel zo. Toch weer uitstellen enzo. Maar het feit dat je het beseft is al goed, een volgende stap komt dan vanzelf wel toch?
Mijntje, wat een boel heb je weer gepost meid. Goed dat je toch na een paar stukjes chocola bent gestopt. En weer gezonde spullen in huis hebt gehaal, en tiramisutaart hebt weggegooid! Zie je wel, dat je het kan! Volhouden, hoor, en toch ook die hulp zoeken. Echt hoor, hou jezelf niet voor de gek dat het nu wel weer goed gaat en dat je die hulp dan niet (meer) nodig hebt.
Het feit dat je naar Curacao gaat doet daar niks aan af...
Nou, ik ga maar ns aan de schoonmaak (rustig aan hoor, goed excuus als je zwanger bent haha...), we hebben het hele weekend vrienden over de vloer. Vanavond een etentje, morgenmiddag lunchers en dan 's avonds weer een vriendin die komt eten. Gezellig!!
Fijn weekend allemaal
natasha
Wat een afschuwelijk bericht over Kris10a. Kris, mocht je hier lezen: heel veel sterkte meid
Lunatik, ik geniet zeker hartstikke van mijn zwanger zijn hoor. Heb me bij wijze van spreken nog nooit zo goed gevoeld. Mijn buik gaat nu evcht flink groeien en ik voel de kleine goed bewegen.
De grap is dat mensen nu pas echt zien dat ik zwanger ben (en dat bij bijna 6 maanden haha), maar je kan er nu ook echt niet meer omheen. Ik lees veel boeken over zwangerschap, bevallen, etc. Dacht altijd dat ik niet 'zo' zou zijn haha, zo zie je maar weer wat de hormonen doen (en de nieuwsgierigheid natuurlijk over alles wat er gebeurt in mijn lijf )
Goed te lezen dat het bij jou allemaal goed gaat (behalve dan die verotte week..), lekker je stage af en dan straks weer kampen doen.
Mientje, aan jouw posts kan ik ook opmaken dat het goed met je gaat. Volhouden hoor. Ik hoop dat je lekker hebt genoten van je weekend.
Puck, wat jij schrijft is wel herkenbaar hoor. Dat je eigenlijk naar de haptonoom (of een andere vorm van hulp) wilt, maar dat je op de een of andere manier denkt: ach, het gaat nu eigenlijk best wel zo. Toch weer uitstellen enzo. Maar het feit dat je het beseft is al goed, een volgende stap komt dan vanzelf wel toch?
Mijntje, wat een boel heb je weer gepost meid. Goed dat je toch na een paar stukjes chocola bent gestopt. En weer gezonde spullen in huis hebt gehaal, en tiramisutaart hebt weggegooid! Zie je wel, dat je het kan! Volhouden, hoor, en toch ook die hulp zoeken. Echt hoor, hou jezelf niet voor de gek dat het nu wel weer goed gaat en dat je die hulp dan niet (meer) nodig hebt.
Het feit dat je naar Curacao gaat doet daar niks aan af...
Nou, ik ga maar ns aan de schoonmaak (rustig aan hoor, goed excuus als je zwanger bent haha...), we hebben het hele weekend vrienden over de vloer. Vanavond een etentje, morgenmiddag lunchers en dan 's avonds weer een vriendin die komt eten. Gezellig!!
Fijn weekend allemaal
natasha
zaterdag 28 juni 2008 om 23:32
Tag, geniet lekker van je zwanger schap, jeetje, maar 6 kilo erbij, dat heb ik er in maand mei bij gekregen, zonder zwanger te zijn.......althans, nee ben niet zwanger.
goed, of slecht, is nog geen twee dagen goed gegaan.....zit weer met hevige krampen opde bank.....
Had vroeg gegeten, 18.00 , zat voldaan vol. Acht uur (mijn normale eettijd)...heb nog 4 corn filets en moeten vandaag op.....even halve proeven (onzin weet hoe ze smaken want gisteren 4 op...), werd ipv halve 4 en toen nog 2 pannenkoeken, grrrrrr toch nog avondmaal 2 uur na mijn echte avondmaal!!:(, en nu nu zit ik al bijna 3 uur met hevige buikkrampen op de bank, waarom zo dom??? zo hebberig, zat vol, en wil niet meer aankomen, vindt het genoeg, pas mijn lievelings broeken en jurkjes niet meer......bahhh.
En wou eindelijk eens vroeg slapen, daarom vroeg gegegeten, al drie weken niet voor 1-en in bed en gisterenen eergisteren was het 3 uur....
Bahhh vrees morgen weer 1/2 kilo erbij.......
goed, of slecht, is nog geen twee dagen goed gegaan.....zit weer met hevige krampen opde bank.....
Had vroeg gegeten, 18.00 , zat voldaan vol. Acht uur (mijn normale eettijd)...heb nog 4 corn filets en moeten vandaag op.....even halve proeven (onzin weet hoe ze smaken want gisteren 4 op...), werd ipv halve 4 en toen nog 2 pannenkoeken, grrrrrr toch nog avondmaal 2 uur na mijn echte avondmaal!!:(, en nu nu zit ik al bijna 3 uur met hevige buikkrampen op de bank, waarom zo dom??? zo hebberig, zat vol, en wil niet meer aankomen, vindt het genoeg, pas mijn lievelings broeken en jurkjes niet meer......bahhh.
En wou eindelijk eens vroeg slapen, daarom vroeg gegegeten, al drie weken niet voor 1-en in bed en gisterenen eergisteren was het 3 uur....
Bahhh vrees morgen weer 1/2 kilo erbij.......
zondag 29 juni 2008 om 10:48
Mijntje,
Balen joh, dat het toch weer mis is gegaan. Maar op zich is het niet zo raar om als je al om 18.00 uur hebt gegeten nog iets te eten om 20.00 of nog iets later. Jammer dat je het niet bij een 'hapje' hebt kunnen laten.
Maarre, één ding: ga je alsjeblieft niet wegen nou! Wat heeft dat voor nut? Als je een dag veel hebt gegeten dan heb je zowiezo al meer inhoud in je darmen, en eten houdt vocht vast, dus ja dat scheelt al gauw een kilo.
Beloof me dat je die weegschaal voorlopig even in de kast houdt. Het gaat toch om je eetpatroon en hoe je je daar over voelt? Laat je ajb niet gek maken door een paar van die stomme cijfertjes. Dat zegt tenslotte niks over hoe je je voelt en eruit ziet.
Die 6 kilo van mij..tja, pin je daar niet op vast hoor. Kan ook wel weer zijn dat het nu ineens 2 kilo erbij is. Het schijnt nu met een halve kilo per week te gaan. Maarja, ik weeg me dus niet elke week. Zolang mn buik maar groeit, gaat het prima! Gisteren was die kleine trouwens behoorlijk actief. Echt zooo grappig om dat te voelen in mn buik! (en erbuiten, soms zie je gewoon mn buik bewegen )
Nou meis, zet em op vandaag!
liefs, natasha
Balen joh, dat het toch weer mis is gegaan. Maar op zich is het niet zo raar om als je al om 18.00 uur hebt gegeten nog iets te eten om 20.00 of nog iets later. Jammer dat je het niet bij een 'hapje' hebt kunnen laten.
Maarre, één ding: ga je alsjeblieft niet wegen nou! Wat heeft dat voor nut? Als je een dag veel hebt gegeten dan heb je zowiezo al meer inhoud in je darmen, en eten houdt vocht vast, dus ja dat scheelt al gauw een kilo.
Beloof me dat je die weegschaal voorlopig even in de kast houdt. Het gaat toch om je eetpatroon en hoe je je daar over voelt? Laat je ajb niet gek maken door een paar van die stomme cijfertjes. Dat zegt tenslotte niks over hoe je je voelt en eruit ziet.
Die 6 kilo van mij..tja, pin je daar niet op vast hoor. Kan ook wel weer zijn dat het nu ineens 2 kilo erbij is. Het schijnt nu met een halve kilo per week te gaan. Maarja, ik weeg me dus niet elke week. Zolang mn buik maar groeit, gaat het prima! Gisteren was die kleine trouwens behoorlijk actief. Echt zooo grappig om dat te voelen in mn buik! (en erbuiten, soms zie je gewoon mn buik bewegen )
Nou meis, zet em op vandaag!
liefs, natasha
zondag 29 juni 2008 om 12:17
Ik sluit me bij Tag aan, gooi die weegschaal de deur uit en weeg je nog maar eens in de maand of zo.. Voedingsmiddelen hebben een rare invloed op de weegschaal, je houd er al erg snel vocht van vast daarom is het niet waarheidsgetrouw om je elke dag te wegen.. is ook alleen maar frustrerend
en echt meisje zoek hulp! Dat hoeft niet perse bij een dieetiste/psychotherapeute maar kan ook bij een acupuncturiste of en deze vond ik op een site en kende ik geloof ik ook al van EHBE .. hij heeft een tijdje op mijn spiegel gehangen en blijf hem erg mooi vinden
Als ik blijf kijken
Zoals ik altijd heb gedaan
Blijf ik denken
Zoals ik altijd heb gedacht
Als ik blijf denken
Zoals ik altijd heb gedacht
Blijf ik geloven
Zoals ik altijd heb geloofd
Als ik blijf geloven
Zoals ik altijd heb geloofd
Blijf ik doen
Zoals ik altijd heb gedaan
Als ik blijf doen
Zoals ik altijd heb gedaan
Blijft mij overkomen
Wat mij altijd overkomt.
Maar als ik nu mijn ogen sluit
En voel mijn ware zelf van binnen
Dan kom ik deze cirkel uit
En kan steeds weer opnieuw beginnen
En ik ben even voor je wezen zoeken
http://www.humanconcern.nl/eetproblemen/uitleg.php
http://www.dieetcare.nl/news_article.ph ... =0&cod=124
www.artiva.nl ( wat een afschuwelijk lelijke website trouwens
)
Voor informatie kunt u contact opnemen met Joanna Kortink, tel.: 06 244 211 35 (maandag t/m donderdag van 8.30 - 9.15 of woensdagavond van 18.15 - 19 uur).
Zij verschaft u graag de gewenste informatie.
Of stuur een email naar: info@artiva.nl
Meisje serieus pak dit probleem aan! Je zal je zoveel beter voelen als je niet constant aan eten hoeft te denken en gewoon beter in je velletje zit... en echt ! ik spreek uit ervaring !
Vertel gewoon waar je mee zit, dat je bijna naar curacao gaat. Ze kunnen je vast in ieder geval al een aantal tips of zoiets geven waar je al mee verder kunt.
Liefs, Lunatik
en echt meisje zoek hulp! Dat hoeft niet perse bij een dieetiste/psychotherapeute maar kan ook bij een acupuncturiste of en deze vond ik op een site en kende ik geloof ik ook al van EHBE .. hij heeft een tijdje op mijn spiegel gehangen en blijf hem erg mooi vinden
Als ik blijf kijken
Zoals ik altijd heb gedaan
Blijf ik denken
Zoals ik altijd heb gedacht
Als ik blijf denken
Zoals ik altijd heb gedacht
Blijf ik geloven
Zoals ik altijd heb geloofd
Als ik blijf geloven
Zoals ik altijd heb geloofd
Blijf ik doen
Zoals ik altijd heb gedaan
Als ik blijf doen
Zoals ik altijd heb gedaan
Blijft mij overkomen
Wat mij altijd overkomt.
Maar als ik nu mijn ogen sluit
En voel mijn ware zelf van binnen
Dan kom ik deze cirkel uit
En kan steeds weer opnieuw beginnen
En ik ben even voor je wezen zoeken
http://www.humanconcern.nl/eetproblemen/uitleg.php
http://www.dieetcare.nl/news_article.ph ... =0&cod=124
www.artiva.nl ( wat een afschuwelijk lelijke website trouwens
)Voor informatie kunt u contact opnemen met Joanna Kortink, tel.: 06 244 211 35 (maandag t/m donderdag van 8.30 - 9.15 of woensdagavond van 18.15 - 19 uur).
Zij verschaft u graag de gewenste informatie.
Of stuur een email naar: info@artiva.nl
Meisje serieus pak dit probleem aan! Je zal je zoveel beter voelen als je niet constant aan eten hoeft te denken en gewoon beter in je velletje zit... en echt ! ik spreek uit ervaring !
Vertel gewoon waar je mee zit, dat je bijna naar curacao gaat. Ze kunnen je vast in ieder geval al een aantal tips of zoiets geven waar je al mee verder kunt.
Liefs, Lunatik
zondag 29 juni 2008 om 23:48
Luna, dank je voor de moeite super super super lief!!! Heb net even gekeken op de site (ga zo terug), goede site goed gevoel bij!! Prachtige gedichten, ga er ook een paar over schrijven en in keuken hangen!
Post gisteren was (beetje) depri zat er echt door heen en baalde zo van mezelf. Zo erg dat ik vandaag echt niet zo'n dag wou. Hele dag thuis geweest, en hele dag alleen, maar niet hele dag lopen eten (zoals meestal op zo'n dag) nu trots en tevrede, wel om 23.00 2 corn filets met 2 zuurdesembrood en bak kwark op, maar echt trek, toen halve eierkoek, en dank zij een smsje naar kamer gegaan en nu bedenk ik, zit nu iets te vol dus moet nu stoppen. Dan nette en tevrede dag, eindelijk weer eens. Ga me deze week niet wegen Luna. En morgen die site bellen. Wat me steeds beetje tegen hield, vorige psych (was gespecialieerd op eetstoornissen) zei dat genezing wel zo'n 1 a 2 jaar kon duren en beste is een jaar opname.......Toen schrok ik zo dat ik dacht los het zelf wel op. verder ben ik te eigenwijs voor woorden dus dacht kan het zelf, zonde tijd en geld......
Tag etentjes geslaagd?
Mientje lekker genoten van je weekendje weg?
Vanaf morgen ga ik weer werken dus weer wat stabiliteit, maand vrij gehad (school opgezegd en ga nu tot ik naar C. ga in horeca werken, pizzeria, nu is enige risico dat ik dan na werken, om 2 uur 's nacht nog ga lopen eten en daardoor nog later slapen....
Nou hoop morgen weer een goede dag!
Post gisteren was (beetje) depri zat er echt door heen en baalde zo van mezelf. Zo erg dat ik vandaag echt niet zo'n dag wou. Hele dag thuis geweest, en hele dag alleen, maar niet hele dag lopen eten (zoals meestal op zo'n dag) nu trots en tevrede, wel om 23.00 2 corn filets met 2 zuurdesembrood en bak kwark op, maar echt trek, toen halve eierkoek, en dank zij een smsje naar kamer gegaan en nu bedenk ik, zit nu iets te vol dus moet nu stoppen. Dan nette en tevrede dag, eindelijk weer eens. Ga me deze week niet wegen Luna. En morgen die site bellen. Wat me steeds beetje tegen hield, vorige psych (was gespecialieerd op eetstoornissen) zei dat genezing wel zo'n 1 a 2 jaar kon duren en beste is een jaar opname.......Toen schrok ik zo dat ik dacht los het zelf wel op. verder ben ik te eigenwijs voor woorden dus dacht kan het zelf, zonde tijd en geld......
Tag etentjes geslaagd?
Mientje lekker genoten van je weekendje weg?
Vanaf morgen ga ik weer werken dus weer wat stabiliteit, maand vrij gehad (school opgezegd en ga nu tot ik naar C. ga in horeca werken, pizzeria, nu is enige risico dat ik dan na werken, om 2 uur 's nacht nog ga lopen eten en daardoor nog later slapen....
Nou hoop morgen weer een goede dag!
maandag 30 juni 2008 om 19:13
Ha meiden,
Goed weekend gehad?
Ik heb heerlijk genoten van mijn weekendje weg!! Viel allemaal mee qua eten en drank. Meestal schiet ik in dat soort weekendjes een beetje door, maar ging gewoon goed!! Weer een overwinning zullen we maar zeggen.
Lunatik, wat een ontzettend mooi gedicht! Heel herkenbaar. Ik ga zo de site eens bekijken....
Mijntje, hoe is het gegaan op je werk?? Wel heel anders dan op school, zo in de horeca! Ik hoop dat je het naar je zin hebt!! Goed zeg, dat er al veel dingen geregeld zijn voor Curacao!! Schot in de zaak!!
Tag, het gaat inderdaad best goed met me! Zit ook goed in m'n vel. Maak me niet meer zo druk om mijn gewicht, hoewel de wens om af te vallen er nog altijd is. Dat zeg ik eerlijk.
Fijn joh dat alles zo goed met je gaat. Lijkt me idd een heel apart gevoel, een mensenleven in je buik!!
Lichtbron, lijkt me heel lastig in de situatie waarin je zit. Kan me voorstellen dat je op een gegeven moment als broer en zus gaat leven. Eigenlijk een teken dat jullie relatie over is, maar ook weer heel moeilijk om er definitief een punt achter te zetten. Toch kan dat een hoop lucht geven. Ik hoop op betere tijden voor jou!
Puck, hoe is jouw weekend geweest? nog leuke dingen gedaan??
Goed weekend gehad?
Ik heb heerlijk genoten van mijn weekendje weg!! Viel allemaal mee qua eten en drank. Meestal schiet ik in dat soort weekendjes een beetje door, maar ging gewoon goed!! Weer een overwinning zullen we maar zeggen.
Lunatik, wat een ontzettend mooi gedicht! Heel herkenbaar. Ik ga zo de site eens bekijken....
Mijntje, hoe is het gegaan op je werk?? Wel heel anders dan op school, zo in de horeca! Ik hoop dat je het naar je zin hebt!! Goed zeg, dat er al veel dingen geregeld zijn voor Curacao!! Schot in de zaak!!
Tag, het gaat inderdaad best goed met me! Zit ook goed in m'n vel. Maak me niet meer zo druk om mijn gewicht, hoewel de wens om af te vallen er nog altijd is. Dat zeg ik eerlijk.
Fijn joh dat alles zo goed met je gaat. Lijkt me idd een heel apart gevoel, een mensenleven in je buik!!
Lichtbron, lijkt me heel lastig in de situatie waarin je zit. Kan me voorstellen dat je op een gegeven moment als broer en zus gaat leven. Eigenlijk een teken dat jullie relatie over is, maar ook weer heel moeilijk om er definitief een punt achter te zetten. Toch kan dat een hoop lucht geven. Ik hoop op betere tijden voor jou!
Puck, hoe is jouw weekend geweest? nog leuke dingen gedaan??
dinsdag 1 juli 2008 om 00:07
vandaag over dag ging het goed, das al weer wat moet ik maar denken.......echter.....nu 3/4 uur thuis , waarvan 1/2 staan eten.....had 19.30 avond eten op, uiteten, patat/zalm/ijs.
wou net alleen eierkoek, maar echt trek (en de corn filets ondekt, echt lekker!!) op om 23.15; 2 corn filets met 2 bhh en ketchup, eierkoek (grote), 2 plakken cake (onder mom even proeven,want morgen trakteren) , 2 mergpijpen en bak danone kwark perzik.......slecht!!! vooral als je vroeg wilt slapen. Gelukkig niet te vol, dus gaat vooruit moet ik maar denken want van balen wordt ik ook niet beter....
gedichten prachtig, vooral loslaten , sterke ik en als ik denk.....gedichten vindt ik erg mooi, ga denk ik sterke ik op een doek zetten (veel schilders doeken in huis, dus...).
Nou een goede week allemaal,
liefs Mijntje
wou net alleen eierkoek, maar echt trek (en de corn filets ondekt, echt lekker!!) op om 23.15; 2 corn filets met 2 bhh en ketchup, eierkoek (grote), 2 plakken cake (onder mom even proeven,want morgen trakteren) , 2 mergpijpen en bak danone kwark perzik.......slecht!!! vooral als je vroeg wilt slapen. Gelukkig niet te vol, dus gaat vooruit moet ik maar denken want van balen wordt ik ook niet beter....
gedichten prachtig, vooral loslaten , sterke ik en als ik denk.....gedichten vindt ik erg mooi, ga denk ik sterke ik op een doek zetten (veel schilders doeken in huis, dus...).
Nou een goede week allemaal,
liefs Mijntje
dinsdag 1 juli 2008 om 00:39
wat een schatten zijn jullie,om mij iedere keer weer een hart onder de riem te steken.
en ik heb zeker wat aan jullie adviezen. en daar wil ik mee gaan werken,maar het is op het moment heel druk, moet veel werken. er is op school veel te doen waar ik graag bij wil zijn.en enkele gesprekken wat betreft mijn zoon zijn ADD.
nog 4 dagen ploeteren en dan heb ik drie weken vrij,waarin ik veel met de kinderen wil ondernemen. dus als iemand nog leuke ideetjes heeft??
ik woon in brabant.
we gaan in ieder geval naar de film. en naar de efteling.
uiteraard zwemmen als het lekker weer is. fietsen. gaan de route de fietsen naar de school. na de vakantie is het afgelopen met htet busje.
ze zijn 11 en 12 dus kunnen goed op de fiets naar school.
ook mogen ze nog gaan logeren bij mijn ouders.
Vandaag had ik best een goeie dag. niet zo verdrietig en depressief.
maar dat kan morgen weer helemaal anders zijn.we wachten het maar af...
one day at the time... zullen we maar denken.
Wat het eten betreft,laat ik het maar een beetje van mijn humeur af hangen.
Heb op dit moment de kracht er even niet voor.zou gerard joling zeggen.
van de week de topic van kris10a gelezen...
Was er stil van.
kris als je dit leest, heel,heel veel sterkte en hele dikke virtuele knuffels.
hoop dat je troost kunt vinden bij je familie en vrienden,en in de mooie herinneringen die jullie samen hebben gedeeld.
zal morgenmiddag een kaarsje branden voor je...
en ik heb zeker wat aan jullie adviezen. en daar wil ik mee gaan werken,maar het is op het moment heel druk, moet veel werken. er is op school veel te doen waar ik graag bij wil zijn.en enkele gesprekken wat betreft mijn zoon zijn ADD.
nog 4 dagen ploeteren en dan heb ik drie weken vrij,waarin ik veel met de kinderen wil ondernemen. dus als iemand nog leuke ideetjes heeft??
ik woon in brabant.
we gaan in ieder geval naar de film. en naar de efteling.
uiteraard zwemmen als het lekker weer is. fietsen. gaan de route de fietsen naar de school. na de vakantie is het afgelopen met htet busje.
ze zijn 11 en 12 dus kunnen goed op de fiets naar school.
ook mogen ze nog gaan logeren bij mijn ouders.
Vandaag had ik best een goeie dag. niet zo verdrietig en depressief.
maar dat kan morgen weer helemaal anders zijn.we wachten het maar af...
one day at the time... zullen we maar denken.
Wat het eten betreft,laat ik het maar een beetje van mijn humeur af hangen.
Heb op dit moment de kracht er even niet voor.zou gerard joling zeggen.
van de week de topic van kris10a gelezen...
Was er stil van.
kris als je dit leest, heel,heel veel sterkte en hele dikke virtuele knuffels.
hoop dat je troost kunt vinden bij je familie en vrienden,en in de mooie herinneringen die jullie samen hebben gedeeld.
zal morgenmiddag een kaarsje branden voor je...
Haast, ik moet niet vergeten te zwaaien,als ik mezelf voorbij loop...
dinsdag 1 juli 2008 om 18:36
Hey Mijntje, succes morgen bij de pizzeria! Wel van de overheerlijke pizza's afblijven he?!!
Lichtbron, heerlijk dat je bijna vakantie hebt.
Heb je ook eens lekker meer tijd om leuke dingen met de kids te gaan doen. Wandelen, fietsen, zwemmen, naar zee, speeltuin, picknicken, spelletjes in de tuin (of binnen bij slecht weer) bioscoop, de bossen in of gewoon lekker wat in huis aanrommelen! Dat komt vast wel goed. Ga er lekker van genieten.
Fijn dat je gisteren een goede dag hebt gehad!! Heb je ook een idee waarom je nu beter in je vel zat? Is dat de opluchting dat het bijna vakantie is? Of heb je iets anders leuks meegemaakt? Ik hoop dat je heel veel van dat soort goede dagen gaat krijgen!!
Hier alles z'n gangetje. Drukke dag op het werk, vanavond verjaardag, eigenljik best een drukke week met iedere avond wel iets.
En moet zeggen dat het goede weer zeer positief werkt op mijn humeur. Ik moet toegeven dat ik daar wel erg gevoelig voor ben......in de wintermaanden is het vaak minder gezellig met mijn humeur gesteld....
Fijne avond meiden, tot schrijfs maar weer!!!
Lichtbron, heerlijk dat je bijna vakantie hebt.
Heb je ook eens lekker meer tijd om leuke dingen met de kids te gaan doen. Wandelen, fietsen, zwemmen, naar zee, speeltuin, picknicken, spelletjes in de tuin (of binnen bij slecht weer) bioscoop, de bossen in of gewoon lekker wat in huis aanrommelen! Dat komt vast wel goed. Ga er lekker van genieten.
Fijn dat je gisteren een goede dag hebt gehad!! Heb je ook een idee waarom je nu beter in je vel zat? Is dat de opluchting dat het bijna vakantie is? Of heb je iets anders leuks meegemaakt? Ik hoop dat je heel veel van dat soort goede dagen gaat krijgen!!
Hier alles z'n gangetje. Drukke dag op het werk, vanavond verjaardag, eigenljik best een drukke week met iedere avond wel iets.
En moet zeggen dat het goede weer zeer positief werkt op mijn humeur. Ik moet toegeven dat ik daar wel erg gevoelig voor ben......in de wintermaanden is het vaak minder gezellig met mijn humeur gesteld....
Fijne avond meiden, tot schrijfs maar weer!!!
donderdag 3 juli 2008 om 02:43
zo mijn pizzeria ervaring; zwaar!!
ben kapot, dood!! half 4 begonnen en half 2.45 klaar, nu half uur thuis, plan was thee en hond uitlaten, dus niet eten want daardoor zo min. uur later slapen, maar was helemaal misselijk vd honger (had om 17.00 wel luxe en groot maar mega vroeg!! gegeten!! wel nog wat brood tussendoor maar dit niet gewend). Dus ondanks voornemen niet te eten aan gevallen, dacht neem alleen bakje vla, toen appeltaart, toen cake, toen pannekoeken (3??!!) en toen kersen (humm en dat alles in half uur, terwijl ik normaal langzaam eet, maar was echt uitgehongerd!!!).
Voeten doen pijn en arm doet pijn.....En komende maand heb ik sluit, dus steeds rond 2 a 3 uur thuis!!??? Pfff zie er nu al tegen op!!
Nou ga even mail lezen en douchen voel me vies, mega gezweed want mijn wijk was benemen, vlak bij de pizza oven....
byeeeee
ben kapot, dood!! half 4 begonnen en half 2.45 klaar, nu half uur thuis, plan was thee en hond uitlaten, dus niet eten want daardoor zo min. uur later slapen, maar was helemaal misselijk vd honger (had om 17.00 wel luxe en groot maar mega vroeg!! gegeten!! wel nog wat brood tussendoor maar dit niet gewend). Dus ondanks voornemen niet te eten aan gevallen, dacht neem alleen bakje vla, toen appeltaart, toen cake, toen pannekoeken (3??!!) en toen kersen (humm en dat alles in half uur, terwijl ik normaal langzaam eet, maar was echt uitgehongerd!!!).
Voeten doen pijn en arm doet pijn.....En komende maand heb ik sluit, dus steeds rond 2 a 3 uur thuis!!??? Pfff zie er nu al tegen op!!
Nou ga even mail lezen en douchen voel me vies, mega gezweed want mijn wijk was benemen, vlak bij de pizza oven....
byeeeee
donderdag 3 juli 2008 om 20:01
even snel een berichtje, ga zo bij vriendinnetje langs...
Poe Mijntje, dat zijn zware werktijden dan als ik het zo lees...zou niks voor mij zijn zo 's nachts een keer klaar!!!
En idd....dan is de verleiding veel groter om nog te gaan snaaien snachts. Kun je hier met jezelf afspraken over maken??In ieder geval voor aankomende maand. Dit om te voorkomen dat je iedere nacht nog tijd in de keuken doorbrengt!! Kun je anders tussendoor (heb je nog pauze rond 21 uur of zo?? nog wat eten, iets meer dan alleen wat brood, maar wel een verantwoord tussendoortje zodat je niet rammelt van de honger als je 's nachts thuis komt.
Heb je vandaag even lekker kunnen bijkomen?
Poe...ben goed afgekomen bij de tandarts controle. Een van de dingen waar ik me echt zorgen om maak, is mijn gebit. Dat vele snoepen (gelukkig snoep ik tijdens de eetbuien wel in 1 x dus dat scheelt weer) maar al die zuur en suikeraanvallen....gelukkig geen gaatjes! Snap er niks van!!
haha. Maar goed, ben er wel blij mee natuurlijk.
Nou...moet weg! Tot schrijfs meiden. xxx
Poe Mijntje, dat zijn zware werktijden dan als ik het zo lees...zou niks voor mij zijn zo 's nachts een keer klaar!!!
En idd....dan is de verleiding veel groter om nog te gaan snaaien snachts. Kun je hier met jezelf afspraken over maken??In ieder geval voor aankomende maand. Dit om te voorkomen dat je iedere nacht nog tijd in de keuken doorbrengt!! Kun je anders tussendoor (heb je nog pauze rond 21 uur of zo?? nog wat eten, iets meer dan alleen wat brood, maar wel een verantwoord tussendoortje zodat je niet rammelt van de honger als je 's nachts thuis komt.
Heb je vandaag even lekker kunnen bijkomen?
Poe...ben goed afgekomen bij de tandarts controle. Een van de dingen waar ik me echt zorgen om maak, is mijn gebit. Dat vele snoepen (gelukkig snoep ik tijdens de eetbuien wel in 1 x dus dat scheelt weer) maar al die zuur en suikeraanvallen....gelukkig geen gaatjes! Snap er niks van!!
haha. Maar goed, ben er wel blij mee natuurlijk.
Nou...moet weg! Tot schrijfs meiden. xxx
zaterdag 5 juli 2008 om 01:03
Hoi meiden,
bedankt voor jullie berichtjes!
Met mij gaat het redelijk. Het eten gaat al een hele tijd goed, eigenlijk vanaf het moment dat ik het zat was en gestopt ben met snoepen. Ik zag in dat al dat snoepen me gewoon nergens bij helpt. Vraag me niet hoe ik knop omgezet heb, maar het is gelukkig wel gelukt.
Op dit moment eet ik meer omdat het moet, dan dat ik het lekker vind. Ik ben de laatste tijd enorm afgevallen en iedereen zeurt over het feit of ik wel eet. Ik ben blij dat ik mijn verdriet niet probeer weg te eten. Ik weet namelijk dat ik na die bak Ben en Jerry's nog steeds verdrietig ben en nog verdrietiger word omdat ik mijn broeken niet dicht krijg.
Ik probeer hier steeds mee te lezen, maar soms lukt het me niet om het bij te benen. Ik heb wel 1 brandende vraag:
Mijntje woon jij in een supermarkt???? Ik ben de laatste om een ander de les te lezen, maar de hoeveelheden die jij naar binnenwerkt daar schrik ik echt van. Misschien is het toch niet zo'n gek idee om erachter te komen waarom je zoveel eet. Ik hoop dat je de kracht hebt om iets te doen met de vele tips die je hier van de andere meiden krijgt. Overigens wens ik je een geweldige tijd op Curacao, soms werkt een verandering van omgeving ook goed.
Overigens heb ik besloten, zeker nu na het overlijden van mijn man, dat ik mijn leven niet meer wil laten beheersen door eten. IK kies zelf wat ik wel en niet in mijn mond stop en ik weet dat ik sterk genoeg ben om er voor te kiezen om 2 koekjes te nemen in plaats van een hele rol. Het gedicht van Lunatik spreekt me daarom enorm aan. Alles wat we doen, doen we zelf. Dit betekent ook dat we zelf het over-eten kunnen stoppen. En begrijp me niet verkeerd, ik heb er ook nog steeds moeite mee en moet er bewust mee bezig zijn om niet terug te vallen. Maar ik ben het gewoon zat dat eten bepaalt hoe ik me voel, dat wil ik gewoon niet meer. Ik heb het zwaar genoeg, ook zonder een eetprobleem. Alleen verder moeten als je er niet voor gekozen hebt, is gewoon kut. En het gemis wat ik voel is niet op te vullen met eten.
Fijne vakantie allemaal en geniet van alle mooie dingen die op jullie pad komen!!
Liefs, Kris
bedankt voor jullie berichtjes!
Met mij gaat het redelijk. Het eten gaat al een hele tijd goed, eigenlijk vanaf het moment dat ik het zat was en gestopt ben met snoepen. Ik zag in dat al dat snoepen me gewoon nergens bij helpt. Vraag me niet hoe ik knop omgezet heb, maar het is gelukkig wel gelukt.
Op dit moment eet ik meer omdat het moet, dan dat ik het lekker vind. Ik ben de laatste tijd enorm afgevallen en iedereen zeurt over het feit of ik wel eet. Ik ben blij dat ik mijn verdriet niet probeer weg te eten. Ik weet namelijk dat ik na die bak Ben en Jerry's nog steeds verdrietig ben en nog verdrietiger word omdat ik mijn broeken niet dicht krijg.
Ik probeer hier steeds mee te lezen, maar soms lukt het me niet om het bij te benen. Ik heb wel 1 brandende vraag:
Mijntje woon jij in een supermarkt???? Ik ben de laatste om een ander de les te lezen, maar de hoeveelheden die jij naar binnenwerkt daar schrik ik echt van. Misschien is het toch niet zo'n gek idee om erachter te komen waarom je zoveel eet. Ik hoop dat je de kracht hebt om iets te doen met de vele tips die je hier van de andere meiden krijgt. Overigens wens ik je een geweldige tijd op Curacao, soms werkt een verandering van omgeving ook goed.
Overigens heb ik besloten, zeker nu na het overlijden van mijn man, dat ik mijn leven niet meer wil laten beheersen door eten. IK kies zelf wat ik wel en niet in mijn mond stop en ik weet dat ik sterk genoeg ben om er voor te kiezen om 2 koekjes te nemen in plaats van een hele rol. Het gedicht van Lunatik spreekt me daarom enorm aan. Alles wat we doen, doen we zelf. Dit betekent ook dat we zelf het over-eten kunnen stoppen. En begrijp me niet verkeerd, ik heb er ook nog steeds moeite mee en moet er bewust mee bezig zijn om niet terug te vallen. Maar ik ben het gewoon zat dat eten bepaalt hoe ik me voel, dat wil ik gewoon niet meer. Ik heb het zwaar genoeg, ook zonder een eetprobleem. Alleen verder moeten als je er niet voor gekozen hebt, is gewoon kut. En het gemis wat ik voel is niet op te vullen met eten.
Fijne vakantie allemaal en geniet van alle mooie dingen die op jullie pad komen!!
Liefs, Kris
zaterdag 5 juli 2008 om 08:54
Kris, wat knap dat je hier een bericht hebt geschreven. Ik hoop dat je veel steun hebt in de omgeving, ook hier wil ik (samen met de andere meiden denk ik ) je tot steun zijn.
Wat je schrijft is zoooo waar! JIJ moet degene zijn die bepaald wat je eet, niemand anders. Ook geen emotie zoals verdriet of spanning, want idd....na een bak ijs is het verdriet er nog steeds.
Het beseffen is 1, het daadwerkelijk doen is 2.
Ik kan me voostellen dat in een situatie waarin je nu zit, eten absoluut geen belangrijke rol speelt. Dan zijn o zo veel andere dingen 1000x belangrijker.
Eigenlijk zou dat zo ie zo in het dagelijks leven zo moeten zijn, want leuke dingen doen, samen met mensen zijn, eens genieten van een mooi uitzicht, is natuurlijk véél belangrijk dan de tijd vullen met staan eten. Eigenlijk zo zonde!!!
Ik hoop dat de knop op 'z'n goede kant blijft staan' en dat het eten geen beheersende rol meer speelt in je leven.
Kris, kom hier, naar behoeften, je hart luchten. We zijn er voor je!
Liefs, Mientjepientje
Wat je schrijft is zoooo waar! JIJ moet degene zijn die bepaald wat je eet, niemand anders. Ook geen emotie zoals verdriet of spanning, want idd....na een bak ijs is het verdriet er nog steeds.
Het beseffen is 1, het daadwerkelijk doen is 2.
Ik kan me voostellen dat in een situatie waarin je nu zit, eten absoluut geen belangrijke rol speelt. Dan zijn o zo veel andere dingen 1000x belangrijker.
Eigenlijk zou dat zo ie zo in het dagelijks leven zo moeten zijn, want leuke dingen doen, samen met mensen zijn, eens genieten van een mooi uitzicht, is natuurlijk véél belangrijk dan de tijd vullen met staan eten. Eigenlijk zo zonde!!!
Ik hoop dat de knop op 'z'n goede kant blijft staan' en dat het eten geen beheersende rol meer speelt in je leven.
Kris, kom hier, naar behoeften, je hart luchten. We zijn er voor je!
Liefs, Mientjepientje
