Eten
alle pijlers
Zing, vecht, huil, bid, lach, werk en bewonder...Emotie eten
woensdag 16 januari 2008 om 17:49
Zing ( van geluk als je een goede dag hebt)
vecht ( tegen de dagelijkse strijd met eten
huil ( als je het allemaal niet meer ziet zitten)
bid ( dat die kilo's er toch een keer af gaan/ dat je normaal met eten leert omgaan
lach ( om de leuke dingen in het leven)
werk ( sporten en bewegen
en
bewonder ( de mensen die wel een goede relatie met eten hebben)
Gezocht; Emotie- eters om te praten over je ervaringen met eten, oplossingen te brengen voor anderen. Je hart te luchten, Je ervaringen te delen.. de leuke dingen te delen etc etc... Schuw niet iedereen is welkom!
uiteindelijk is een gezonde relatie met eten is ons doel
EMO-ETERS Laat je horen!!!! alsjeblieft
vecht ( tegen de dagelijkse strijd met eten
huil ( als je het allemaal niet meer ziet zitten)
bid ( dat die kilo's er toch een keer af gaan/ dat je normaal met eten leert omgaan
lach ( om de leuke dingen in het leven)
werk ( sporten en bewegen
en
bewonder ( de mensen die wel een goede relatie met eten hebben)
Gezocht; Emotie- eters om te praten over je ervaringen met eten, oplossingen te brengen voor anderen. Je hart te luchten, Je ervaringen te delen.. de leuke dingen te delen etc etc... Schuw niet iedereen is welkom!
uiteindelijk is een gezonde relatie met eten is ons doel
EMO-ETERS Laat je horen!!!! alsjeblieft
woensdag 6 februari 2008 om 16:44
Hoi mijntje,
wat is dat ir-ri-tant zeg dat je al de hele dag zit te wachten op zo'n stomme monteur.
snap je schuldgevoel ook wel hoor dat je daardoor niet naar je werk kon, en je hondje niet uit kon laten.
zoasl je schrijft..er zijn 1000 en 1 redenen om te gaan eten.
bij mij is het ook vaak uit gewoonte. Als je uit je werk komt, als je thuis bent en eigenlijk allerlei klusjes moet doen, enz
Maar toch wel goed joh dat je bent aangekomen, als je echt te dun was hiervoor. Maar ws hoop je dat het niet eindeloos door blijft gaan, in dit tempo.
wat betreft de medicijnen...slapppillen of antidepressiva, daar hoor je idd wel vaker over dat ze eetbuien en de eetlust kunnen opwekken. goed idee om het eens met je huisarts te overleggen
Enne, lucht vooral je hart hier, daar is dit forum voor. wie weet kunnen we je een hart onder de riem steken
*terwijl deze doos zojuist een hele reep cote d'or met hazelnoot heeft opgegeten, ná brood en crackers..*
wat is dat ir-ri-tant zeg dat je al de hele dag zit te wachten op zo'n stomme monteur.
snap je schuldgevoel ook wel hoor dat je daardoor niet naar je werk kon, en je hondje niet uit kon laten.
zoasl je schrijft..er zijn 1000 en 1 redenen om te gaan eten.
bij mij is het ook vaak uit gewoonte. Als je uit je werk komt, als je thuis bent en eigenlijk allerlei klusjes moet doen, enz
Maar toch wel goed joh dat je bent aangekomen, als je echt te dun was hiervoor. Maar ws hoop je dat het niet eindeloos door blijft gaan, in dit tempo.
wat betreft de medicijnen...slapppillen of antidepressiva, daar hoor je idd wel vaker over dat ze eetbuien en de eetlust kunnen opwekken. goed idee om het eens met je huisarts te overleggen
Enne, lucht vooral je hart hier, daar is dit forum voor. wie weet kunnen we je een hart onder de riem steken
*terwijl deze doos zojuist een hele reep cote d'or met hazelnoot heeft opgegeten, ná brood en crackers..*
woensdag 6 februari 2008 om 16:47
hey mientje,
jij ook nog hier?
je appeltje met rozijntjes en kaneel klinkt lekker!
voor de lekkere 'appeltaart' trek: een appel in schijfje snijden, beetje kaneel en suiker erover en dan in de magnetron (of oven)
Als het een beetje gaar is, een beetje cruesli erover en dan nog eventjes in de magne. Daarna een beetje vanillevla erover evt. Mmmmm
jij ook nog hier?
je appeltje met rozijntjes en kaneel klinkt lekker!
voor de lekkere 'appeltaart' trek: een appel in schijfje snijden, beetje kaneel en suiker erover en dan in de magnetron (of oven)
Als het een beetje gaar is, een beetje cruesli erover en dan nog eventjes in de magne. Daarna een beetje vanillevla erover evt. Mmmmm
woensdag 6 februari 2008 om 16:57
Wat in dat boek Weg met de weegschaal wordt beschreven trouwens, zijn verschillende daglijstjes wat je op een dag nodig hebt.
Eerst bepaal je in welke categorie je hoort en vervolgens zie je wat je op een dag zou moeten eten. Categorien varieren van: man-actief-zwaar/groot (1), man-actief-klein/licht en man-passief-zwaar/groot (2), man-passief-klein/licht en vrouw-actief-zwaar/groot (3) en vrouw-actief-klein/licht en vrouw-passief (4)
Tja, en wat is nu groot of klein of zwaar of licht? Weeg je als vrouw meer dan pakweg 75 kilo, beschouw jezelf dan als groot. Ze geeft aan dat het maar een globale indeling is.
Voor mij geeft het het volgende:
1 glas melk
1 glas vruchtensap
5 boterhammen met beleg
1 bakje yoghurt
2 stuks fruit
100-150 gram groente tussendoor
3 kleine aardappels
70 gram vlees of vis
3 opscheplepels groente
een handje nootjes
Dit staat niet precies vast en je moet voor jezelf uit zien te vogelen of je misschien naar een andere groep over moet stappen of niet.
Maar op zich komt dit op mij wel goed over. Misschien ook een handige richtlijn voor jullie?
Eerst bepaal je in welke categorie je hoort en vervolgens zie je wat je op een dag zou moeten eten. Categorien varieren van: man-actief-zwaar/groot (1), man-actief-klein/licht en man-passief-zwaar/groot (2), man-passief-klein/licht en vrouw-actief-zwaar/groot (3) en vrouw-actief-klein/licht en vrouw-passief (4)
Tja, en wat is nu groot of klein of zwaar of licht? Weeg je als vrouw meer dan pakweg 75 kilo, beschouw jezelf dan als groot. Ze geeft aan dat het maar een globale indeling is.
Voor mij geeft het het volgende:
1 glas melk
1 glas vruchtensap
5 boterhammen met beleg
1 bakje yoghurt
2 stuks fruit
100-150 gram groente tussendoor
3 kleine aardappels
70 gram vlees of vis
3 opscheplepels groente
een handje nootjes
Dit staat niet precies vast en je moet voor jezelf uit zien te vogelen of je misschien naar een andere groep over moet stappen of niet.
Maar op zich komt dit op mij wel goed over. Misschien ook een handige richtlijn voor jullie?
woensdag 6 februari 2008 om 17:34
Hoi Mijntje, is die kl %&^*$# te monteur nou eindelijk geweest? Ik hoop van wel. Ik zou me hier ook helemaal gefrustreerd door voelen. Vooral omdat je niet je eigen gang kan gaan en moet gaan zitten wachten op zo'n stomme monteur. Ik hoop dat je eetafspraak toch nog iets goedmaakt vandaag! Maak er nog een fijne dag van! Knop om!!
Tag, dat klinkt wel interessant inderdaad.
Geeft die lijst voor jou een fijne richtlijn?? Je weet in ieder geval met zo'n lijst wat je zo'n beetje binnen moet krijgen om gezond te blijven....
En hoe ruim mag je beleg rekenen?? moet je automatisch de magere varianten nemen?? Of staat 1x beleg hetzelfde als 1x hagelslag. Mag dat ook?
En ik neem aan dat ook bij de zuivelproducten de magere of de halfvolle producten bedoelt worden.
Ik weeg geen 75 kilo, maar ben ook zeker niet licht. Weeg ergens tussen de 68 en 72...het schommelt nogal.
Ik ben 1.75. Ben niet echt heel actief, heb over het algemeen een kantoorbaan hoewel ik tussendoor wel heel vaak op en neer moet lopen en ook regelmatig op pad moet voor mijn werk.
Daarnaast sport ik 3 x per week......echt actief is het niet...maar passief??
Ik vind het nogal hoe hier de grens getrokken wordt.
Waar zou ik dan bijvoorbeeld thuishoren??
Ik denk dat ik wel geholpen zou zijn met zo'n richtlijn. Nou heb ik wel eens zo'n lijst van het voedingscentrum gezien, is dat te vergelijken denk je?
Tag, dat klinkt wel interessant inderdaad.
Geeft die lijst voor jou een fijne richtlijn?? Je weet in ieder geval met zo'n lijst wat je zo'n beetje binnen moet krijgen om gezond te blijven....
En hoe ruim mag je beleg rekenen?? moet je automatisch de magere varianten nemen?? Of staat 1x beleg hetzelfde als 1x hagelslag. Mag dat ook?
En ik neem aan dat ook bij de zuivelproducten de magere of de halfvolle producten bedoelt worden.
Ik weeg geen 75 kilo, maar ben ook zeker niet licht. Weeg ergens tussen de 68 en 72...het schommelt nogal.
Ik ben 1.75. Ben niet echt heel actief, heb over het algemeen een kantoorbaan hoewel ik tussendoor wel heel vaak op en neer moet lopen en ook regelmatig op pad moet voor mijn werk.
Daarnaast sport ik 3 x per week......echt actief is het niet...maar passief??
Ik vind het nogal hoe hier de grens getrokken wordt.
Waar zou ik dan bijvoorbeeld thuishoren??
Ik denk dat ik wel geholpen zou zijn met zo'n richtlijn. Nou heb ik wel eens zo'n lijst van het voedingscentrum gezien, is dat te vergelijken denk je?
woensdag 6 februari 2008 om 17:35
eyy even kort, heb eetdate gebeld hier te komen, monteur nog niet geweest, nu al stressy hoe en wat morgen!!!
Mientje pientje, lopen gaat helaas niet meer lukken te veel esnoepd, te vol, baal dan altijd extra als ik door eten dingen moet laten!!(laatst zelfs feestje afgezegd omdat ik te veel had gesnoepd!!)
ene tag en meer hier, zo herkenbaar, eerst brood (met idee wil niet snoepen maar stiekem meest zin in zoet) dan ontbijtkoek (ook erg gevaarlijk spul voor mij) en daarna voor de zoet....koekjes/chocolade.
heb verder vluchtig gelezen denk vrijdag bijgelezen ben
ene Tag, is dat ik zo vol zit anders na ja aanvulling van mientje d'r appeltje gelijk keuken ingerend, water liep me in de mond, lekker!!!
nou fijne avond allemaal,
zonder dat eten hem beheerst!!!
Mientje pientje, lopen gaat helaas niet meer lukken te veel esnoepd, te vol, baal dan altijd extra als ik door eten dingen moet laten!!(laatst zelfs feestje afgezegd omdat ik te veel had gesnoepd!!)
ene tag en meer hier, zo herkenbaar, eerst brood (met idee wil niet snoepen maar stiekem meest zin in zoet) dan ontbijtkoek (ook erg gevaarlijk spul voor mij) en daarna voor de zoet....koekjes/chocolade.
heb verder vluchtig gelezen denk vrijdag bijgelezen ben
ene Tag, is dat ik zo vol zit anders na ja aanvulling van mientje d'r appeltje gelijk keuken ingerend, water liep me in de mond, lekker!!!
nou fijne avond allemaal,
zonder dat eten hem beheerst!!!
woensdag 6 februari 2008 om 17:45
Hoi mientje,
als ik het zo lees dan val je in dezelfde categorie als ik. Om echt voor jezelf de puntjes op de i te kunnen zetten zou je het boek verder moeten lezen denk ik (ik ben zelf ook nog niet zo ver hoor..)
Over het beleg zegt ze verder niet veel. Maar dat je kiest waar je trek in hebt, en liefst dus geen lightproducten, maar dingen met écht smaak. Gezonde keuzes maken, daar gaat het om. Ook je brood besmeren met margarine.
Brood kan je ook vervangen door volkoren knackebrod of beschuit (maar is minder voedzaam)
Aardappels vervangen door rijst etc..
Regelmaat en variatie is belangrijk (waar heb ik dat toch eerder gehoord?... )
ik wil gerust wel dingen opschrijven hier hoor, met alle liefde van de wereld
mijntje, ik hoop wel dat je geniet vanavond. Misschien heb je er nu niet zoveel zin in, met volle maag enzo, maar je zult zien als je eetdate er is dat het toch erg gezellig is en je alles weer kan relativeren.
enne, ook ik zeg wel ns dingen af omdat ik teveel heb gegeten..
fijne avond!!
als ik het zo lees dan val je in dezelfde categorie als ik. Om echt voor jezelf de puntjes op de i te kunnen zetten zou je het boek verder moeten lezen denk ik (ik ben zelf ook nog niet zo ver hoor..)
Over het beleg zegt ze verder niet veel. Maar dat je kiest waar je trek in hebt, en liefst dus geen lightproducten, maar dingen met écht smaak. Gezonde keuzes maken, daar gaat het om. Ook je brood besmeren met margarine.
Brood kan je ook vervangen door volkoren knackebrod of beschuit (maar is minder voedzaam)
Aardappels vervangen door rijst etc..
Regelmaat en variatie is belangrijk (waar heb ik dat toch eerder gehoord?... )
ik wil gerust wel dingen opschrijven hier hoor, met alle liefde van de wereld
mijntje, ik hoop wel dat je geniet vanavond. Misschien heb je er nu niet zoveel zin in, met volle maag enzo, maar je zult zien als je eetdate er is dat het toch erg gezellig is en je alles weer kan relativeren.
enne, ook ik zeg wel ns dingen af omdat ik teveel heb gegeten..
fijne avond!!
woensdag 6 februari 2008 om 17:59
Tag, dat klopt. We weten allemaal hoe het 'zou moeten' of wat gezond is, maar het lukt lang niet altijd. Dat regelmaat goed is, geloof ik meteen. 3 gezonde maaltijden met verantwoorde tussendoortjes is natuurlijk hoe we het zouden willen.
Nou, ik wil jou niet aan het werk zetten hoor door hier alles neer te zetten uit dat boek!! haha. Ik vind het heel lief van je aangeboden. Maar mochten er inderdaad nog goede tips in staan die jou geholpen hebben of voor jou een eyeopener zijn geweest, dan wil ik ze met alle liefde en plezier lezen!!
Eigenlijk weet ik wel wat voor mij goede hoeveelheden zijn.
Maar soms heb ik weer ff een richtlijn of lijstje nodig of zo om me er weer ff bewust van te worden.
Ik kan ook altijd wat dingen uit het boek van Joanna Kortink plaatsen als je dat wilt...of heb je dat boek ook?? Zo niet, een echte aanrader!
Maar ik kan gerust wat dingen neerschrijven hier.
Nou, ik wil jou niet aan het werk zetten hoor door hier alles neer te zetten uit dat boek!! haha. Ik vind het heel lief van je aangeboden. Maar mochten er inderdaad nog goede tips in staan die jou geholpen hebben of voor jou een eyeopener zijn geweest, dan wil ik ze met alle liefde en plezier lezen!!
Eigenlijk weet ik wel wat voor mij goede hoeveelheden zijn.
Maar soms heb ik weer ff een richtlijn of lijstje nodig of zo om me er weer ff bewust van te worden.
Ik kan ook altijd wat dingen uit het boek van Joanna Kortink plaatsen als je dat wilt...of heb je dat boek ook?? Zo niet, een echte aanrader!
Maar ik kan gerust wat dingen neerschrijven hier.
donderdag 7 februari 2008 om 16:18
hi lastig, kom nu net thuis, geef les en kutkoters waren stront vervelend, zat op weg naar huis te denken wat ik allemaal zou eten......direct thuis 2 ngerzoenen en bak zacht&luchtig genomen, nu eigenlijk geen trek meer wel mega eetzin, maar weet niet waarin, gevaarlijk dus, wil wat eten maar weet niet wt en eigenlijk geen trek (maar dan ook nog oude gewoonte van 20 jaar lang, niet vol=eten want wou er 10 kilo bij, maar is nu niet meer nodig), dacht even een cola en een siga en even forum + mail, maar stiekem geen rust voor MOET de keuken in 
heb het boek van Jolink ook (of nee de cd's....ha ha boek voor luie mensen), is opzich leuk, maar ja je moet er wel wat mee doen, en ik heb nu vooral inzicht waarom en wanneer ik eet, maar wat er tegen te doen en patroon doorbreken, lastig!!!
o, ja nog wat info, ik geef dus les en vindt het niks (doe het nu 2 jaar) vbandaag echt op punt gestaan, ik loop nu weg en kom nooit meer terug......liefst zpou ik morgen m'n baan opzeggen en lekker in horeca gaan werken. Maar heb econometrie gestudeerd dus best zonde om dan in horeca te werken, maar ben nu wel zo ver dat ik er aan twijfel ben ook serieus aan denken om er een jaar uit te gaan, vrijwillergs werk in Afrika.
goed ga nu keuken in vanavond, meer,
byeee
heb het boek van Jolink ook (of nee de cd's....ha ha boek voor luie mensen), is opzich leuk, maar ja je moet er wel wat mee doen, en ik heb nu vooral inzicht waarom en wanneer ik eet, maar wat er tegen te doen en patroon doorbreken, lastig!!!
o, ja nog wat info, ik geef dus les en vindt het niks (doe het nu 2 jaar) vbandaag echt op punt gestaan, ik loop nu weg en kom nooit meer terug......liefst zpou ik morgen m'n baan opzeggen en lekker in horeca gaan werken. Maar heb econometrie gestudeerd dus best zonde om dan in horeca te werken, maar ben nu wel zo ver dat ik er aan twijfel ben ook serieus aan denken om er een jaar uit te gaan, vrijwillergs werk in Afrika.
goed ga nu keuken in vanavond, meer,
byeee
donderdag 7 februari 2008 om 17:18
hey mijntje,
Leuk dat je wat meer over jezelf hebt verteld. Kan me ook goed voorstellen dat die koters af en toe het bloed onder je nagels vandaan halen.
wat je zegt over die boeken..is wel herkenbaar. De eerste stap is inzicht hebben in waarom je eet, en de volgende, maar ook allermoeilijkste stap(pen) is er wat aan doen. En vooral HOE?
Wat naar dat je je werk eigenlijk helemaal niks vind. Maar wat je hebt gestudeerd hoeft toch niet de reden te zijn dat je niet in de horeca kan werken?
Ik zal je, zonder (wegens herkenbaarheid) teveel uit te weiden vertellen dat ik ook heb gestudeerd (universiteit), maar er bewust voor heb gekozen iets te doen waar mijn hart écht naar uit gaat. en ja, beneden mijn niveau (al vind ik dat afschuwelijk om te zeggen!). En ja, ik heb me ook aan alle kanten verdedigd voor mijn keuze. Helaas is het gewoon zo dat mensen altijd een duidelijke mening erover hebben wat je 'moet' doen met je achtergrond, ervaring, opleiding etc.
Ik ben van mening dat je dát moet doen waar je hart ligt, waar je zingeving ligt. Dat neemt da misschien ook wel wat van je onrust weg.
Ooh, en gaaaaaf! Naar Afrika!? Wat houdt je tegen om het niet te doen? Jaren geleden heb ik ook 10 maanden gereisd, een droom die ik al heel lang had. Ge-wel-dig!! Je komt jezelf wel erg tegen, dat wel, maar het is fantastisch wat je allemaal leert en tegenkomt. Ik heb dan niet vrijwilligerswerk gedaan, maar zou dat evengoed heel graag nog eens doen. Al is het maar voor 4 weken, als soort van alternatieve vakantie zeg maar.
Het kan denk ik best eens goed zijn je hart te volgen, en ja, misschien is dat dan wel naar Afrika... Enne, als je er eenmaal zit en je vindt het toch helemaal niks, nou dan kun je met het zelfde gemak ook weer terug naar NL, toch?
Is het nu uiteindelijk met je schuifpui goedgekomen trouwens?
Leuk dat je wat meer over jezelf hebt verteld. Kan me ook goed voorstellen dat die koters af en toe het bloed onder je nagels vandaan halen.
wat je zegt over die boeken..is wel herkenbaar. De eerste stap is inzicht hebben in waarom je eet, en de volgende, maar ook allermoeilijkste stap(pen) is er wat aan doen. En vooral HOE?
Wat naar dat je je werk eigenlijk helemaal niks vind. Maar wat je hebt gestudeerd hoeft toch niet de reden te zijn dat je niet in de horeca kan werken?
Ik zal je, zonder (wegens herkenbaarheid) teveel uit te weiden vertellen dat ik ook heb gestudeerd (universiteit), maar er bewust voor heb gekozen iets te doen waar mijn hart écht naar uit gaat. en ja, beneden mijn niveau (al vind ik dat afschuwelijk om te zeggen!). En ja, ik heb me ook aan alle kanten verdedigd voor mijn keuze. Helaas is het gewoon zo dat mensen altijd een duidelijke mening erover hebben wat je 'moet' doen met je achtergrond, ervaring, opleiding etc.
Ik ben van mening dat je dát moet doen waar je hart ligt, waar je zingeving ligt. Dat neemt da misschien ook wel wat van je onrust weg.
Ooh, en gaaaaaf! Naar Afrika!? Wat houdt je tegen om het niet te doen? Jaren geleden heb ik ook 10 maanden gereisd, een droom die ik al heel lang had. Ge-wel-dig!! Je komt jezelf wel erg tegen, dat wel, maar het is fantastisch wat je allemaal leert en tegenkomt. Ik heb dan niet vrijwilligerswerk gedaan, maar zou dat evengoed heel graag nog eens doen. Al is het maar voor 4 weken, als soort van alternatieve vakantie zeg maar.
Het kan denk ik best eens goed zijn je hart te volgen, en ja, misschien is dat dan wel naar Afrika... Enne, als je er eenmaal zit en je vindt het toch helemaal niks, nou dan kun je met het zelfde gemak ook weer terug naar NL, toch?
Is het nu uiteindelijk met je schuifpui goedgekomen trouwens?
donderdag 7 februari 2008 om 17:46
Hoi Mijntje,
Lijkt me inderdaad niet prettig werken als je het niet naar je zin hebt. En ik verbaas me er ook over dat je schrijft over 'kutkoters' ?? Het zullen niet de makkelijkste zijn....maak ik hieruit op dat er ook geen klik is tussen jou en de leerlingen? Want dan lijkt het me inderdaad niet echt prettig werken!!
Wat Joanna Kortink ( ik denk dat jij dit ook bedoelt, je schrijft Jolink?? waarschijnlijk typfoutje) schrijft in haar boek, is dat je moet doen wat je hart je ingeeft....iets doen wat je écht wilt. Want wanneer je dingen met tegenzin doet, dan vul je de nare gevoelens aan met eten. Een soort onvrede wegeten. Zou daar ook een deel van de oorzaak kunnen liggen bij het eten? Een stuk frustratie, onrust, onvrede wegeten??
Een jaar naar AFrika kan een mens best goed doen denk ik!! Why not!! Even er tussenuit, misschien vind je daar wat meer rust?
Tag, hoe is jou dagje geweest? Heb je er gisteren toch nog een fijne avond van kunnen maken?
Groot gelijk dat je werk bent gaan doen wat je écht leuk vindt....ook al kun je hoger of meer of wat dan ook, soms moet je op jonge leeftijd al een keuze maken voor een richting. Ik weet van meerdere mensen dat ze gaan doen omdat ze denken dat ze daar wel een baan in willen 'later' en is het eenmaal later....dan willen ze toch meer praktijk of juist een totaal andere richting .....ik heb er juist bewondering voor dat je iets doet wat je leuk vindt!
Ik heb gisteravond bezoek gehad van een vriendin. Vanavond ga ik sporten. Geeft wat afleiding en vind het heerlijk om lekker buiten uit te waaien. Het valt echt op dat het nu langer licht blijft he?! Heerlijk!
Fijne avond allemaal!!
Lijkt me inderdaad niet prettig werken als je het niet naar je zin hebt. En ik verbaas me er ook over dat je schrijft over 'kutkoters' ?? Het zullen niet de makkelijkste zijn....maak ik hieruit op dat er ook geen klik is tussen jou en de leerlingen? Want dan lijkt het me inderdaad niet echt prettig werken!!
Wat Joanna Kortink ( ik denk dat jij dit ook bedoelt, je schrijft Jolink?? waarschijnlijk typfoutje) schrijft in haar boek, is dat je moet doen wat je hart je ingeeft....iets doen wat je écht wilt. Want wanneer je dingen met tegenzin doet, dan vul je de nare gevoelens aan met eten. Een soort onvrede wegeten. Zou daar ook een deel van de oorzaak kunnen liggen bij het eten? Een stuk frustratie, onrust, onvrede wegeten??
Een jaar naar AFrika kan een mens best goed doen denk ik!! Why not!! Even er tussenuit, misschien vind je daar wat meer rust?
Tag, hoe is jou dagje geweest? Heb je er gisteren toch nog een fijne avond van kunnen maken?
Groot gelijk dat je werk bent gaan doen wat je écht leuk vindt....ook al kun je hoger of meer of wat dan ook, soms moet je op jonge leeftijd al een keuze maken voor een richting. Ik weet van meerdere mensen dat ze gaan doen omdat ze denken dat ze daar wel een baan in willen 'later' en is het eenmaal later....dan willen ze toch meer praktijk of juist een totaal andere richting .....ik heb er juist bewondering voor dat je iets doet wat je leuk vindt!
Ik heb gisteravond bezoek gehad van een vriendin. Vanavond ga ik sporten. Geeft wat afleiding en vind het heerlijk om lekker buiten uit te waaien. Het valt echt op dat het nu langer licht blijft he?! Heerlijk!
Fijne avond allemaal!!
donderdag 7 februari 2008 om 19:04
kom nu net keuken uit....en ja gevaar was.....niet echt weten wat te eten,....en dus van alles en nog wat eten
en geen honger echter eenmaal aan 't eten, kon ik weer moeilijk stoppen (zoals altijd), denk dan klein hapje geen honger echter 9 op de 10 keer lukt klein hapje niet...
nu (eindelijk) hond uitlaten, ja had ik beter direct kunnen doen, I know...
hi dit bericht schreef ik om 17.....vergeten te versturen.
nu terug van boodschappen en hond uitlatemn, kwam vriendinnetje tegen en daar ook uurtje gezeten, nu gek genoeg ondanks vele eten 16 weer honger?? dus klein stukje choco en dan koken!!
fijne eetbui vrije avond gewenst allemaal!
en geen honger echter eenmaal aan 't eten, kon ik weer moeilijk stoppen (zoals altijd), denk dan klein hapje geen honger echter 9 op de 10 keer lukt klein hapje niet...
nu (eindelijk) hond uitlaten, ja had ik beter direct kunnen doen, I know...
hi dit bericht schreef ik om 17.....vergeten te versturen.
nu terug van boodschappen en hond uitlatemn, kwam vriendinnetje tegen en daar ook uurtje gezeten, nu gek genoeg ondanks vele eten 16 weer honger?? dus klein stukje choco en dan koken!!
fijne eetbui vrije avond gewenst allemaal!
donderdag 7 februari 2008 om 19:10
eyyy Tag, toevallig!! ja ben nu ook op moment te denken, kap ermee en ga iid maar onder niveauwerken, prima, alleen iid moet je dat aan iedereen gaan lopen verdedigen, zeker aan je ouders ......vinden zonde v studies (2 universitaire...). Maar werken met tegenzin is iid niet goed en mientjepeintje idd daar uit komt veel frustratie eten zoals vanmiddag.....
probleem is weet niet waar m'n hart wel licht, hoop dat in Afrika te ontdekken hoop mezelf eens goed tegen te kopen, ipv vluchten in eten, shoppen en uitgaan......
probleem is weet niet waar m'n hart wel licht, hoop dat in Afrika te ontdekken hoop mezelf eens goed tegen te kopen, ipv vluchten in eten, shoppen en uitgaan......
donderdag 7 februari 2008 om 19:36
quote:mijntje1 schreef op 07 februari 2008 @ 19:10:
eyyy Tag, toevallig!! ja ben nu ook op moment te denken, kap ermee en ga iid maar onder niveauwerken, prima, alleen iid moet je dat aan iedereen gaan lopen verdedigen, zeker aan je ouders ......vinden zonde v studies (2 universitaire...). Maar werken met tegenzin is iid niet goed en mientjepeintje idd daar uit komt veel frustratie eten zoals vanmiddag.....
probleem is weet niet waar m'n hart wel licht, hoop dat in Afrika te ontdekken hoop mezelf eens goed tegen te kopen, ipv vluchten in eten, shoppen en uitgaan......
De vergelijking wordt nu wel heel erg gelijkend... ik heb ook 2 universitaire studies gedaan..
Weet je, op een gegeven moment ben ik mijn eigen gevoel en intuïtie gaan volgen en ben ik gaan doen wat ik écht leuk vond qua werk. De horeca blijft mij bijvoorbeeld ook nog erg trekken.
Mijn vader vooral was degene die eigenlijk het liefst had dat ik geneeskunde ging studeren bla bla bla. Nu heb ik nog bar weinig contact met hem en trek ik al jaren mijn eigen plan.
Zelfs mijn man bewondert mijn manier van denken en het volgen van mijn hart. Maar ik ben van mening dat als je je hart volgt dat je dan vanzelf komt waar je wil komen..
Mijn man heeft er soms ook wel moeite mee hoor, die vind het jammer dat ik niet echt wat met mijn studies doe (hij heeft zelf niet gestudeerd..wel hbo trouwens)
Persoonlijk ben ik nooit heel erg bezig geweest met 'niveau' of 'status'. Dat is naar mijn idee niet het doel van je leven. Dan hang je je geluk op aan zoiets als status of je werk. Als dat ineens wegvalt..bam!
Zolang je doet waar je achter staat, dan doe je het vanuit zingeving en geeft het je veel meer voldoening. Dan kun je tegenslagen ook veel beter händelen denk ik (al is het wel heel kort door de bocht geformuleerd zo..)
Heb je al veel uitgezocht over dat Afrika-plan? Heeft het al concreet handen en voeten? Of zit je nog in de twijfel en bedenkings fase? meid, ik kan je maar 1 ding adviseren: doe ajb waar je zelf gelukkig van wordt/denkt te worden. en niet wat ánderen willen. Het is JOUW leven
Goed van je dat je toch nog met je hondje uit bent geweest. Toch nog even een frisse neus. Eigenlijk wel heel goed dat je zo'n 'stok achter de deur' hebt: hondje moet toch echt de deur uit...
Fijne avond nog!
eyyy Tag, toevallig!! ja ben nu ook op moment te denken, kap ermee en ga iid maar onder niveauwerken, prima, alleen iid moet je dat aan iedereen gaan lopen verdedigen, zeker aan je ouders ......vinden zonde v studies (2 universitaire...). Maar werken met tegenzin is iid niet goed en mientjepeintje idd daar uit komt veel frustratie eten zoals vanmiddag.....
probleem is weet niet waar m'n hart wel licht, hoop dat in Afrika te ontdekken hoop mezelf eens goed tegen te kopen, ipv vluchten in eten, shoppen en uitgaan......
De vergelijking wordt nu wel heel erg gelijkend... ik heb ook 2 universitaire studies gedaan..
Weet je, op een gegeven moment ben ik mijn eigen gevoel en intuïtie gaan volgen en ben ik gaan doen wat ik écht leuk vond qua werk. De horeca blijft mij bijvoorbeeld ook nog erg trekken.
Mijn vader vooral was degene die eigenlijk het liefst had dat ik geneeskunde ging studeren bla bla bla. Nu heb ik nog bar weinig contact met hem en trek ik al jaren mijn eigen plan.
Zelfs mijn man bewondert mijn manier van denken en het volgen van mijn hart. Maar ik ben van mening dat als je je hart volgt dat je dan vanzelf komt waar je wil komen..
Mijn man heeft er soms ook wel moeite mee hoor, die vind het jammer dat ik niet echt wat met mijn studies doe (hij heeft zelf niet gestudeerd..wel hbo trouwens)
Persoonlijk ben ik nooit heel erg bezig geweest met 'niveau' of 'status'. Dat is naar mijn idee niet het doel van je leven. Dan hang je je geluk op aan zoiets als status of je werk. Als dat ineens wegvalt..bam!
Zolang je doet waar je achter staat, dan doe je het vanuit zingeving en geeft het je veel meer voldoening. Dan kun je tegenslagen ook veel beter händelen denk ik (al is het wel heel kort door de bocht geformuleerd zo..)
Heb je al veel uitgezocht over dat Afrika-plan? Heeft het al concreet handen en voeten? Of zit je nog in de twijfel en bedenkings fase? meid, ik kan je maar 1 ding adviseren: doe ajb waar je zelf gelukkig van wordt/denkt te worden. en niet wat ánderen willen. Het is JOUW leven
Goed van je dat je toch nog met je hondje uit bent geweest. Toch nog even een frisse neus. Eigenlijk wel heel goed dat je zo'n 'stok achter de deur' hebt: hondje moet toch echt de deur uit...
Fijne avond nog!
donderdag 7 februari 2008 om 21:49
ohhhhhh heb zo'n mega eetzin, lees snoep zin, zo idioot, heerlijk avondmaal op (tjap tjoi met roerbak mie) en nu zooooo'n zin in zoet, maar eigenlijk genoeg op, maar moet echt zoet nu, echter kleine hapjes lukken bij mij slecht.... wou nu eerste 2 pagina's van jullie forum lezen om wat meer over jullie te weten te komen....en reageren op post van tag (bizar!!! heel veel herkenning iid!! ene ja je hebt hartstikke gelijk...).
Maar kan gewoon de rust niet vinden moet gewoon nu snoepen, kennen jullie dat, de onbedwingbare behoeften? en wat doen jullie eraan?
nou ga nu proberen echt een klein hapje te nemen, want eten nu is zoiezo onzin. en dan hopelijk nog zin en rust voor bijlezen,
byeeee
Maar kan gewoon de rust niet vinden moet gewoon nu snoepen, kennen jullie dat, de onbedwingbare behoeften? en wat doen jullie eraan?
nou ga nu proberen echt een klein hapje te nemen, want eten nu is zoiezo onzin. en dan hopelijk nog zin en rust voor bijlezen,
byeeee
donderdag 7 februari 2008 om 22:01
Kracht haal je uit de bron buiten jezelf….Maar waar is mijn oplader?
Een mens beschikt over bijzondere krachten en wilskracht is er een van.
Kracht heeft gek genoeg veel meer te maken met het tegenovergestelde.
En dan bedoel ik niet krachteloosheid of zwakte, maar iets wat eigenlijk geen kracht kost.
Moeiteloosheid komt in de buurt!. Als je daar wat langer over nadenkt zit het leven prachtig in elkaar. Want wat doe je moeiteloos? Heel simpel, de dingen die je leuk of boeiend vindt. De weg van de moeiteloosheid wordt vaak vergeleken met een rivier.
Volg de stroom die het leven is, verzet je niet, anders bots je tegen rotsen en scherpe punten onderweg, maar laat je gewoon leiden, dobberend, moeiteloos.
Hoe pas je dat dagelijks toe? Door je simpelweg af te vragen of je tegen de stroom in zwemt en of je daardoor uitgeput raakt. Je hoeft misschien je koers niet eens te veranderen, die rivier stroomt toch wel. Het zit ‘m vaak in het verzet tegen de stroom waar al je krachten aan opgaan.
Dus wat geeft kracht? Als ik naar mijn leven kijk is het antwoord: het zoeken naar mijn eigen weg, het vinden van mijn eigen rivier. En het volgen van mijn stroom, want als je bewust kiest voor een leven dat bij je past, dan word je daar ook nog voor beloond met extra power. Van binnenuit, want die oplader, dat ben jezelf.
Een mens beschikt over bijzondere krachten en wilskracht is er een van.
Kracht heeft gek genoeg veel meer te maken met het tegenovergestelde.
En dan bedoel ik niet krachteloosheid of zwakte, maar iets wat eigenlijk geen kracht kost.
Moeiteloosheid komt in de buurt!. Als je daar wat langer over nadenkt zit het leven prachtig in elkaar. Want wat doe je moeiteloos? Heel simpel, de dingen die je leuk of boeiend vindt. De weg van de moeiteloosheid wordt vaak vergeleken met een rivier.
Volg de stroom die het leven is, verzet je niet, anders bots je tegen rotsen en scherpe punten onderweg, maar laat je gewoon leiden, dobberend, moeiteloos.
Hoe pas je dat dagelijks toe? Door je simpelweg af te vragen of je tegen de stroom in zwemt en of je daardoor uitgeput raakt. Je hoeft misschien je koers niet eens te veranderen, die rivier stroomt toch wel. Het zit ‘m vaak in het verzet tegen de stroom waar al je krachten aan opgaan.
Dus wat geeft kracht? Als ik naar mijn leven kijk is het antwoord: het zoeken naar mijn eigen weg, het vinden van mijn eigen rivier. En het volgen van mijn stroom, want als je bewust kiest voor een leven dat bij je past, dan word je daar ook nog voor beloond met extra power. Van binnenuit, want die oplader, dat ben jezelf.
donderdag 7 februari 2008 om 22:03
donderdag 7 februari 2008 om 22:10
Sorry dames, ik ben jullie en beetje aan het verwaarlozen.. maar heb op het moment toch wel een beetje andere prioriteiten...
Maar.. mijn geduld is beloond.. mijn portfolio ( tot in de puntjes verzorgd ) ( de papieren versie) is AF
morgen op gesprek.. spannend...
Daarna horen jullie weer meer van mij
-x- Lunatik
Maar.. mijn geduld is beloond.. mijn portfolio ( tot in de puntjes verzorgd ) ( de papieren versie) is AF
morgen op gesprek.. spannend...
Daarna horen jullie weer meer van mij
-x- Lunatik
donderdag 7 februari 2008 om 23:23
eyyy Luna,mooi portfolio af!! geeft zeker rust en voldaan/trost gevoel?
mientjepientje, mooi stukje!! alleen hoe vindt ik mijn rivier en heb jij de jouwe al gevonden?
Tag hoe heb jij ondekt wat je werkelijk wilde doen?
hie is mis gegaan, en baal nu dubbel, wou vroeg slapen, ga altijd te laat slapen, zelden voor 0.00. Wou vanavond 22.45 hond uitlaten en 23.45 naar bed, wekker vroeg morgen, echter ging ongeveer 22.30 keuken in zag opgegeven moment dat het 22.45 was, dacht aii zou nu hond uitlaten en naar bed, maar ben nu aan 't eten (en was lekker aan smikkelen en had al veel op dus dacht slapen gaat nu toch niet lukken....en wat doet deze doos, dacht vroeg slapen lukt nu toch niet meer.....en kom nu net uit de keuken, zooo slecht, nog even hapje dit nog even dat "proeven" (ook zo'n standaard smoes voor mezelf om nog wat te eten, even kijken of het nog lekker is..... )
Wat? eerst stukje krentenbol, toen half pistoletje, wat pudding (uit eindelijk halve bak pudding geworden, 250 mona dame blanch), halve eierkoek, wat ananas en ???? rest ben ik geloof ik al vergeten, zit nu aan aaseitjes, ja heel slecht, zoiets gaat toch niet meer lukken vroeg slapen.
nou morgen echt bijlezen en afrikaplannen , nu aan schoolwerk,
groetjes!!
mientjepientje, mooi stukje!! alleen hoe vindt ik mijn rivier en heb jij de jouwe al gevonden?
Tag hoe heb jij ondekt wat je werkelijk wilde doen?
hie is mis gegaan, en baal nu dubbel, wou vroeg slapen, ga altijd te laat slapen, zelden voor 0.00. Wou vanavond 22.45 hond uitlaten en 23.45 naar bed, wekker vroeg morgen, echter ging ongeveer 22.30 keuken in zag opgegeven moment dat het 22.45 was, dacht aii zou nu hond uitlaten en naar bed, maar ben nu aan 't eten (en was lekker aan smikkelen en had al veel op dus dacht slapen gaat nu toch niet lukken....en wat doet deze doos, dacht vroeg slapen lukt nu toch niet meer.....en kom nu net uit de keuken, zooo slecht, nog even hapje dit nog even dat "proeven" (ook zo'n standaard smoes voor mezelf om nog wat te eten, even kijken of het nog lekker is.....
)Wat? eerst stukje krentenbol, toen half pistoletje, wat pudding (uit eindelijk halve bak pudding geworden, 250 mona dame blanch), halve eierkoek, wat ananas en ???? rest ben ik geloof ik al vergeten, zit nu aan aaseitjes, ja heel slecht, zoiets gaat toch niet meer lukken vroeg slapen.
nou morgen echt bijlezen en afrikaplannen , nu aan schoolwerk,
groetjes!!
vrijdag 8 februari 2008 om 15:26
ai ai ai, hier is jullie forumvervuilster weer , had zulke goede voornemens voor het weekend, niet te veel eten, lees niet m'n dag laten beheersen door eten (te veel eten, daar weer van balen enz.).....echter nu 2 uur thuis en al 2 keer misgegaan en al 2 uur te vol
kwam thuis en gelijk aangevallen op eten, oke, dit was lunch (op eierkoek na echte lunchdingen gelukkig), echter wel te veel en bedacht ineens toen ik klaar was, als ik na kleine lunch had genomen kon ik zou lekker lopen, prachtig weer. Oke leed was geschiet, dat oke dan om 15 lopen en tot die tijd aan school werk, netjes uurtje gewerkt, zonder op te staan (ja ja zegt ze trots), want hond lag op m'n schoot.....echter zin in cola, toch blijven zitten want hij lag zo lekker, toen uur later toch opgestaan om te plassen enwerd gaar, dacht cola en dan aan de opruim/schoonmaak........werd iid opruim/schoonmaak maar dan van mijn koelkast......ja gevaarlijk.....en ja toen ging het mis....even die vla, die pudding, die yoghurt, die kruidkoek, die cake...."proeven" (zo verantwoord ik het voor mezelf), nu.....mega spijt, zit te vol en kan dus weer niet lopen, bahhh zo zonde vh mooie weer en mijn middag!!!
hebben jullie dat ook dat j meer snoepdrang hebt als je vol zit?
en wat zijn jullie beste methodes om een eetbui te voorkomen?
hi heb zelf nu een goed iets "uitgevonden" bewaar slecht dingen (lees mergpijpjes, rose koeken, spekkoek, enz, in een afsluitbare mand buiten, want na 22-en gaat het meestal mis bij mij, dan moet ik als ik dat wil eten eerst naar buiten naar de mand, dus donker en kou in en echt een actie ondernemen (keuken lopen automatisme, scheelt echt!!)
verder helpt als ik eetdrang krijg; schoonmaken, geeft dubbel voldoening; en schoon huis en trots dat je eetbui hebt verslagen......echter......moet je niet je koelkast gaan doen blijkt nu......helaas.....
nou een heel goed en eetbuienvrij weekend allemaal!!!
ga morgenav of vanavond (eetafspraak, weet iet hoe laat thuis) bijlezen ben beneiuwd naar jullie achtergrond en tips!!
byeeeeee
, had zulke goede voornemens voor het weekend, niet te veel eten, lees niet m'n dag laten beheersen door eten (te veel eten, daar weer van balen enz.).....echter nu 2 uur thuis en al 2 keer misgegaan en al 2 uur te vol kwam thuis en gelijk aangevallen op eten, oke, dit was lunch (op eierkoek na echte lunchdingen gelukkig), echter wel te veel en bedacht ineens toen ik klaar was, als ik na kleine lunch had genomen kon ik zou lekker lopen, prachtig weer. Oke leed was geschiet, dat oke dan om 15 lopen en tot die tijd aan school werk, netjes uurtje gewerkt, zonder op te staan (ja ja zegt ze trots), want hond lag op m'n schoot.....echter zin in cola, toch blijven zitten want hij lag zo lekker, toen uur later toch opgestaan om te plassen enwerd gaar, dacht cola en dan aan de opruim/schoonmaak........werd iid opruim/schoonmaak maar dan van mijn koelkast......ja gevaarlijk.....en ja toen ging het mis....even die vla, die pudding, die yoghurt, die kruidkoek, die cake...."proeven" (zo verantwoord ik het voor mezelf), nu.....mega spijt, zit te vol en kan dus weer niet lopen
, bahhh zo zonde vh mooie weer en mijn middag!!!hebben jullie dat ook dat j meer snoepdrang hebt als je vol zit?
en wat zijn jullie beste methodes om een eetbui te voorkomen?
hi heb zelf nu een goed iets "uitgevonden" bewaar slecht dingen (lees mergpijpjes, rose koeken, spekkoek, enz, in een afsluitbare mand buiten, want na 22-en gaat het meestal mis bij mij, dan moet ik als ik dat wil eten eerst naar buiten naar de mand, dus donker en kou in en echt een actie ondernemen (keuken lopen automatisme, scheelt echt!!)
verder helpt als ik eetdrang krijg; schoonmaken, geeft dubbel voldoening; en schoon huis en trots dat je eetbui hebt verslagen......echter......moet je niet je koelkast gaan doen blijkt nu......helaas.....
nou een heel goed en eetbuienvrij weekend allemaal!!!
ga morgenav of vanavond (eetafspraak, weet iet hoe laat thuis) bijlezen ben beneiuwd naar jullie achtergrond en tips!!
byeeeeee
