Gezondheid
alle pijlers
Chronische vermoeidheid> Serotonine? Orthomoleculaire art
maandag 19 augustus 2019 om 15:52
Hoi, al 15 jaar heb ik lat van chronische vermoeidheid. Het is er altijd geweest, soms ging het maanden goed en functioneerde ik aardig normaal, maar sinds vorig jaar zit ik weer in een neerwaarts spiraal. Dat uit zich niet alleen in vermoeidheid, maar ook in een uitgeput lijf. Ik heb heel snel spierpijn, soms als ik in de supermarkt even 20 seconden op mn hurken heb gezeten, heb ik de volgende dag al spierpijn. En toch is mijn algemene conditie en sportiviteit echt niet ondermaats.
Dit werd steeds meer, stappen lukt al niet meer want ik ben alleen maar moe. Alcohol drinken is echt uit den boze want mijn lijf raakt al van slag van 3 biertjes. Niet dat ik perse wil drinken, maar het is wel opvallend.
Sinds ik ontslagen ben van werk, mede door deze vermoeidheid(niet meer kunnen focussen en daardoor fouten maken en niet genoeg progressie laten zien), is het alleen maar slechter geworden. Het was een heel zwaar half jaar, ik heb me er echt doorheen moeten knokken en zie nu hoe ik mezelf keihard voorbij ben gelopen. Dus 'het gewoon doen' zoals veel mensen zeggen ging ook niet op. Ik lijk nu zelfs een soort burn-out te hebben, veel last van stress terwijl ik weinig reden heb voor stress, erg moe, slecht slapen en down.
Geloof mij als ik zeg dat ik psychisch echt al superhard heb geknokt om beter te worden. Altijd heb ik gedacht dat als ik dit of dat aan pak, dan gaat die vermoeidheid wel weg. Ik weet dat het bij mij somatisch is, want ik heb ook een somatische stoornis. Maar mijn psych en ik weten niet wat er nu nog aangepakt kan worden om die vermoeidheid aan te pakken. Ik begin voor het eerst te geloven dat het echt deels lichamelijk is.
Maar ik heb niks onder de leden, geen chronische ziektes of iets. Wat ik vaker heb besproken met artsen en peuten, is dat ik mijn hele leven van baby af aan al stress heb gehad, en ik kan me goed voorstellen dat mijn hormoonhuishouding mbt serotonine, dopamine en adrenaline verstoord is geraakt. Ik heb ik een onveilige thuissituatie geleefd voor zeker 20 jaar, dus ik heb heel veel emoties moeten onderdrukken.
Is iemand hier bekend mee? Zijn er mensen die hier al mee hebben gestoeid? Ik wil het graag met een specialist oppakken, maar ik weet niet zo goed waar ik moet zijn. Ik ga het wel met mn huisarts bespreken, maar ik ben ook benieuwd naar persoonlijke ervaringen.
Ik ga nu zelf beginnen met serotonine(5-htp van Holland & Barrett) slikken en de enige reden dat ik dat doe zonder specialistische hulp, is omdat ik volgende week op vakantie ga en ik me echt wat beter wil voelen dan dit...
Verder dacht ik aan een orthomoleculaire arts. Maar ik vind dat moeilijk omdat het alternatief is en heel heel veel geld kost... Dus ik ben heel benieuwd naar ervaringen daarmee.
Als laatste neig ik naar een endocrinoloog, dat is een hormoonarts even kort gezegd. Ik moet nog even de moed verzamelen om gewoon eens naar een afdeling te bellen en te vragen of ik daar terecht kan ofzo.
Of hebben jullie nog tips? Ik ben heel, heel erg benieuwd want ik wil echt leven, maar niet zoals dit... Bedankt alvast
Wat ik al heb gedaan:
CVS therapie- combi psycholoog - fysio
Fysiotherapie
Bloedonderzoeken, scans etc
Veel psychische trajecten
Alternatief zoals magnetiseur, kruidenmannetje(kruiden op je lichaam neer leggen en dan beter kunnen bewegen?), homeopathie.
Dit werd steeds meer, stappen lukt al niet meer want ik ben alleen maar moe. Alcohol drinken is echt uit den boze want mijn lijf raakt al van slag van 3 biertjes. Niet dat ik perse wil drinken, maar het is wel opvallend.
Sinds ik ontslagen ben van werk, mede door deze vermoeidheid(niet meer kunnen focussen en daardoor fouten maken en niet genoeg progressie laten zien), is het alleen maar slechter geworden. Het was een heel zwaar half jaar, ik heb me er echt doorheen moeten knokken en zie nu hoe ik mezelf keihard voorbij ben gelopen. Dus 'het gewoon doen' zoals veel mensen zeggen ging ook niet op. Ik lijk nu zelfs een soort burn-out te hebben, veel last van stress terwijl ik weinig reden heb voor stress, erg moe, slecht slapen en down.
Geloof mij als ik zeg dat ik psychisch echt al superhard heb geknokt om beter te worden. Altijd heb ik gedacht dat als ik dit of dat aan pak, dan gaat die vermoeidheid wel weg. Ik weet dat het bij mij somatisch is, want ik heb ook een somatische stoornis. Maar mijn psych en ik weten niet wat er nu nog aangepakt kan worden om die vermoeidheid aan te pakken. Ik begin voor het eerst te geloven dat het echt deels lichamelijk is.
Maar ik heb niks onder de leden, geen chronische ziektes of iets. Wat ik vaker heb besproken met artsen en peuten, is dat ik mijn hele leven van baby af aan al stress heb gehad, en ik kan me goed voorstellen dat mijn hormoonhuishouding mbt serotonine, dopamine en adrenaline verstoord is geraakt. Ik heb ik een onveilige thuissituatie geleefd voor zeker 20 jaar, dus ik heb heel veel emoties moeten onderdrukken.
Is iemand hier bekend mee? Zijn er mensen die hier al mee hebben gestoeid? Ik wil het graag met een specialist oppakken, maar ik weet niet zo goed waar ik moet zijn. Ik ga het wel met mn huisarts bespreken, maar ik ben ook benieuwd naar persoonlijke ervaringen.
Ik ga nu zelf beginnen met serotonine(5-htp van Holland & Barrett) slikken en de enige reden dat ik dat doe zonder specialistische hulp, is omdat ik volgende week op vakantie ga en ik me echt wat beter wil voelen dan dit...
Verder dacht ik aan een orthomoleculaire arts. Maar ik vind dat moeilijk omdat het alternatief is en heel heel veel geld kost... Dus ik ben heel benieuwd naar ervaringen daarmee.
Als laatste neig ik naar een endocrinoloog, dat is een hormoonarts even kort gezegd. Ik moet nog even de moed verzamelen om gewoon eens naar een afdeling te bellen en te vragen of ik daar terecht kan ofzo.
Of hebben jullie nog tips? Ik ben heel, heel erg benieuwd want ik wil echt leven, maar niet zoals dit... Bedankt alvast
Wat ik al heb gedaan:
CVS therapie- combi psycholoog - fysio
Fysiotherapie
Bloedonderzoeken, scans etc
Veel psychische trajecten
Alternatief zoals magnetiseur, kruidenmannetje(kruiden op je lichaam neer leggen en dan beter kunnen bewegen?), homeopathie.
'Happiness is only real when shared'.
maandag 19 augustus 2019 om 19:57
@Gele suikerspin en tv-icoon: Vanweg een ander medische kwestie heb ik een fietstest gedaan. Mijn hart herstelt daarbij goed, wat wil zeggen de hartslag daalt normaal etc. En 2 jaar terug heb ik nog een algemene fitheidtest gedaan bij een fysiotherapeut. Daar was mijn conditie gewoon gemiddeld. Echter als ik de laatste tijd wat doe dan herstel ik ook heel slecht. Een keertje iemand een middagje ergens mee geholpen, k was zo op dreef dat ik eigenlijk te lang door ging. Daar heb ik 4 dagen last van gehad. Afgelopen donderdag even 3 uurtjes gewinkeld, aardig door gelopen omdat ik een beetje haast had, dag daarna bekaf en spierpijn. Terwijl ik sommige dagen kan sporten en dan heb ik nergens last van de volgende dag. Ja, de gebruikelijke spierpijn maar geen gekke dingen. Balans is daarbij wel de key. Ik moet echt niet teveel in 1 keer doen. Maar zoals gezegd, soms doe ik niet eens zoveel en ben ik gesloopt.
Ik heb soms ook random verhoging, dan zit ik op 38,3 graden. Ik voel me dan overigens niet ziek ofzo. Temp is normaal ong 37.2 graden.
Gewoon superfrustrerend allemaal...
Ik heb soms ook random verhoging, dan zit ik op 38,3 graden. Ik voel me dan overigens niet ziek ofzo. Temp is normaal ong 37.2 graden.
Gewoon superfrustrerend allemaal...
'Happiness is only real when shared'.
maandag 19 augustus 2019 om 20:07
Ik loop ook veel, ik word daar rustig van in mijn hoofd en krijg energie van wandelen op rustige plekken.tv-icoon schreef: ↑19-08-2019 19:56Ikzelf ben iemand die graag loopt als het kan. Dus elke dag probeer ik eruit te komen, wat gemiddeld 5 of 6 van de zeven dagen lukt. De helft van de tijd gaat het om een (onnodig) boodschapje dus vandaag zeven sausjes op voorraad bij buurtJumbo gekochten lukt het verder dan ga ik bijvoorbeeld naar de plantenwinkel heel veel stappen verderop. Als ik terugkom dan ben ik hoe dan ook blij, uitgeput of niet. Dan heb ik mijn best gedaan.
Van mijn omgeving hoef ik geen begrip te verwachten, die zegt unaniem "niks aan de hand want ze koopt als een kievit" En ik maak me niet meer overstuur door dat onbegrip. Als ikzelf nu maar trots en blij ben dan is het goed. En mijn partner.
(Ik ben na een flinke wandeling lichamelijk wel moe maar in mn hoofd word ik er helder van)
maandag 19 augustus 2019 om 20:10
als iets nog niet wetenschappelijk onderzocht is dan ga je het toch niet aanbieden aan patienten?Gele_Suikerspin schreef: ↑19-08-2019 19:18Homo zijn was eerst een ziekte, vitamine d was niet wetenschappelijk onderzocht, vitamine b12 is nog steeds niet goed onderzocht.
Dat iets nog niet wetenschappelijk is onderzocht wil nog niet zeggen dat het niet helpt. Het is gewoon nog niet onderzocht. Hier is dan geen tijd of geld voor.
maandag 19 augustus 2019 om 20:35
Klopt, dan heb ik een voldaan gevoel en sjok op mijn gemak door de keuken om eten te koken. Ook als het tegenvalt zoals vandaag dan denk ik niet dat het morgen ook per sé fout moet gaan. Grote kans dat het reuze meevalt.Phoebemeaculpa schreef: ↑19-08-2019 20:07Ik loop ook veel, ik word daar rustig van in mijn hoofd en krijg energie van wandelen op rustige plekken.
(Ik ben na een flinke wandeling lichamelijk wel moe maar in mn hoofd word ik er helder van)
Ik denk dus tegenwoordig dat zo'n malaise niet komt door iets wat ik gisteren of eergisteren heb gedaan, maar eerder of door iets totaal anders waarvan ik geen idee heb, en dat is een hele geruststelling. Elke dag is gewoon een totaal nieuwe dag. Kan meevallen of niet en dan is het geen ramp.
Dan moet het maar zoals het kan
maandag 19 augustus 2019 om 22:11
Dus? Dit ontkent niemand.Gele_Suikerspin schreef: ↑19-08-2019 19:18Homo zijn was eerst een ziekte, vitamine d was niet wetenschappelijk onderzocht, vitamine b12 is nog steeds niet goed onderzocht.
Dat iets nog niet wetenschappelijk is onderzocht wil nog niet zeggen dat het niet helpt. Het is gewoon nog niet onderzocht. Hier is dan geen tijd of geld voor.
Maar zolang het niet wetenschappelijk onderzocht is, is de werking niet objectief vastgesteld, de eventuele bijwerkingen zijn niet onderzocht, de juiste dosering staat niet vast, enz. enz.
En dus is het alternatief.
Er zijn ook alternatieve 'genees'wijzen waarvan inmiddels wetenschappelijk is aangetoond dat ze niet werken (althans: niet beter dan een placebo).
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 19 augustus 2019 om 22:12
Ik wil je adviseren je door je huisarts te laten doorverwijzen naar een vermoeidheidscentrum. Er zijn er een aantal in Nederland. Zelf ben ik in Lelystad geweest.
Daar krijg je een multidisciplinaire benadering van je vermoeidheid. Ze gaan eerst een aantal zaken uitsluiten om zeker te weten dat je vermoeidheid geen andere lichamelijke oorzaak heeft. Dan krijg je een behandelplan dat op jou is aangepast. Dat kan bestaan uit fysiotherapie, ergotherapie, maar ook voedingssuplementen (hoge dosis vit D bijvoorbeeld).
Zij zijn er echt in gespecialiseerd dus dat is een goede plek.
Zoals s-meds aangeeft: een revalidatietraject is geen eindstation. Juist niet! Je studeert nog geef je aan en je wil graag werken. In dat traject leer je juist je mogelijkheden kennen, niet je beperkingen! Vaak kan je na een revalidatietraject meer dan daarvoor. Een dergelijk traject kan bij het vermoeidheidscentrum maar ook elders.
Ik ben daar 7 jaar geleden geweest en voor mij was de afstand veel te groot om daar het traject te vervolgen. Dus heb ik alleen met de fysio een deel gedaan.
Inmiddels volg ik wel reva.
En misschien is het goed voor je om te weten wat stress met je adrenaline en serotinelevels doet in je lichaam en ook wat dat op lange termijn doet. Dat zijn ook zaken die bij reva aan bod komen.
Daar krijg je een multidisciplinaire benadering van je vermoeidheid. Ze gaan eerst een aantal zaken uitsluiten om zeker te weten dat je vermoeidheid geen andere lichamelijke oorzaak heeft. Dan krijg je een behandelplan dat op jou is aangepast. Dat kan bestaan uit fysiotherapie, ergotherapie, maar ook voedingssuplementen (hoge dosis vit D bijvoorbeeld).
Zij zijn er echt in gespecialiseerd dus dat is een goede plek.
Zoals s-meds aangeeft: een revalidatietraject is geen eindstation. Juist niet! Je studeert nog geef je aan en je wil graag werken. In dat traject leer je juist je mogelijkheden kennen, niet je beperkingen! Vaak kan je na een revalidatietraject meer dan daarvoor. Een dergelijk traject kan bij het vermoeidheidscentrum maar ook elders.
Ik ben daar 7 jaar geleden geweest en voor mij was de afstand veel te groot om daar het traject te vervolgen. Dus heb ik alleen met de fysio een deel gedaan.
Inmiddels volg ik wel reva.
En misschien is het goed voor je om te weten wat stress met je adrenaline en serotinelevels doet in je lichaam en ook wat dat op lange termijn doet. Dat zijn ook zaken die bij reva aan bod komen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
dinsdag 20 augustus 2019 om 11:33
Iedereen bedankt voor de reacties tot nu toe. Het doet me goed dit te delen. Het heeft me sowieso weer 'in beweging' gebracht, om weer nieuwe wegen in te slaan.
Maar ook letterlijk in beweging brengen. Ik moet gaan bewegen, ook al voelt dat letterlijk onveilig voor mij. Ik kan hier een blokje om lopen van 20 minuten, dat ga ik gewoon iedere dag doen. Zit er zelfs aan te denken om de overburen aan te bieden de hond uit te laten, dan heb ik een leuke reden om te wandelen
Ik ben net bij de acupuncturist geweest. Ik kan nog niet zeggen of het invloed heeft, maar ik vond het vooral fijn om met deze dame te praten over mijn situatie. Ik zit om even in de sferen te blijven maar even lekker aan de chai thee
Ik heb wel eens gelezen over wat stress doet met je hormoonsysteem. Ik begin er ook steeds meer in te geloven dat ik het in die richting moet zoeken. Eerst volgende week op vakantie voor 3 weken, daarna 'op pad'.
Eerste stap wordt doorverwijzing aanvragen voor de endocrinoloog. Als daar niks uit komt ga ik het met de huisarts hebben over een revalidatietraject of een vermoeidheidscentrum. Maar dat revalidatietraject kan ik misschien sowieso doen . Even sparren wat mijn huisarts daarvan vindt.
Maar ook letterlijk in beweging brengen. Ik moet gaan bewegen, ook al voelt dat letterlijk onveilig voor mij. Ik kan hier een blokje om lopen van 20 minuten, dat ga ik gewoon iedere dag doen. Zit er zelfs aan te denken om de overburen aan te bieden de hond uit te laten, dan heb ik een leuke reden om te wandelen
Ik ben net bij de acupuncturist geweest. Ik kan nog niet zeggen of het invloed heeft, maar ik vond het vooral fijn om met deze dame te praten over mijn situatie. Ik zit om even in de sferen te blijven maar even lekker aan de chai thee
Ik heb wel eens gelezen over wat stress doet met je hormoonsysteem. Ik begin er ook steeds meer in te geloven dat ik het in die richting moet zoeken. Eerst volgende week op vakantie voor 3 weken, daarna 'op pad'.
Eerste stap wordt doorverwijzing aanvragen voor de endocrinoloog. Als daar niks uit komt ga ik het met de huisarts hebben over een revalidatietraject of een vermoeidheidscentrum. Maar dat revalidatietraject kan ik misschien sowieso doen . Even sparren wat mijn huisarts daarvan vindt.
'Happiness is only real when shared'.
dinsdag 20 augustus 2019 om 16:49
Niet alle huisartsen zijn even goed op de hoogte van de mogelijkheden bij vermoeidheid en revalidatie. Ze informeren vaak bij de grote centra (Beatrixoord/ sint maartenskliniek etc ) en die doen daar niet altijd wat mee. Laat je huisarts vooral ook naar de kleinere instellingen voor revalidatie kijken.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
dinsdag 20 augustus 2019 om 17:06
dinsdag 20 augustus 2019 om 17:10
Natuurlijk wel. Een arts kan uit ervaring weten dat iets andere patiënten helpt.
Iets kan jaren duren voordat het is onderzocht. Terwijl het vandaag al een patiënt kan helpen.
dinsdag 20 augustus 2019 om 17:13
Bij een wetenschappelijk onderzoek kan er ook uitkomen dat het 5% van de deelnemers helpt. Dus wordt het niet vergoed. Maar jij zou maar vet tit die 5q behoren.
Een wetenschappelijk onderzoek is een onderzoek naar in hoeverre het werkt.
Vele medicatie is nog niet getest, te duur. Maar is wel gewoon op vrijheid getest.
Een wetenschappelijk onderzoek is een onderzoek naar in hoeverre het werkt.
Vele medicatie is nog niet getest, te duur. Maar is wel gewoon op vrijheid getest.
dinsdag 20 augustus 2019 om 17:14
????Gele_Suikerspin schreef: ↑20-08-2019 17:13Bij een wetenschappelijk onderzoek kan er ook uitkomen dat het 5% van de deelnemers helpt. Dus wordt het niet vergoed. Maar jij zou maar vet tit die 5q behoren.
Een wetenschappelijk onderzoek is een onderzoek naar in hoeverre het werkt.
Vele medicatie is nog niet getest, te duur. Maar is wel gewoon op vrijheid getest.
dinsdag 20 augustus 2019 om 19:23
In dit topic ging het over alternatieve behandelaren (niet over reguliere medicijnen of behandelingen die nog in een experimentele fase zitten). Die zijn meestal geen arts, maar gewoon iemand die een bordje op zijn/ haar deur heeft met 'huppeldepuptherapeut' en bijvoorbeeld allerlei ' geneeskrachtige' drankjes aanbiedt. En dat kan wel degelijk kwaad.Gele_Suikerspin schreef: ↑20-08-2019 17:10Natuurlijk wel. Een arts kan uit ervaring weten dat iets andere patiënten helpt.
Iets kan jaren duren voordat het is onderzocht. Terwijl het vandaag al een patiënt kan helpen.
dinsdag 20 augustus 2019 om 21:01
Over bewegen, lees je goed in overeen opbouwend schema voor mensen met cvs. Zachtjes beginnen is belangrijk, uiteraard, maar over je grenzen gaan en er daarna te ver onderblijven houdt je symptomen in stand. Een normale fysio heeft hier vaak te weinig kaas van gegeten dus zoek naar een goed geinformeerde fysio / trainer / schema
dinsdag 20 augustus 2019 om 21:40
Ik wilde dat ook adviseren, misschien is je kwaliteit van slaap heel erg slecht, waardoor je chronisch oververmoeid bent? Sommige mensen slapen 7 a 8 uur per nacht en komen niet in bepaalde fases van de slaap waardoor ze zo moe zijn, met als gevolg allerlei psychische en lichamelijke klachtenm die vervolgens er ook weer voor zorgen dat je nog slechter slaapt. Bij zo'n slaapcentrum kunnen ze dat onderzoeken.totallyfree schreef: ↑20-08-2019 18:45Nee, slaapproblematiek is pas recent. Of doel je op de vermoeidheid algemeen?
dinsdag 20 augustus 2019 om 22:26
Duidelijk voorbeeld zijn de Chinese kruiden. De samenstelling varieert en wordt niet gecontroleerd, waardoor er soms extreem sterke doseringen worden genomen.lila01 schreef: ↑20-08-2019 19:23In dit topic ging het over alternatieve behandelaren (niet over reguliere medicijnen of behandelingen die nog in een experimentele fase zitten). Die zijn meestal geen arts, maar gewoon iemand die een bordje op zijn/ haar deur heeft met 'huppeldepuptherapeut' en bijvoorbeeld allerlei ' geneeskrachtige' drankjes aanbiedt. En dat kan wel degelijk kwaad.
'Baat het niet, dan schaadt het niet' gaat daar zeker niet altijd voor op.
Je hoort de vogels weer, je ruikt de regen nog
woensdag 18 september 2019 om 17:18
We zijn inmiddels een maand + vkantie verder. Vakantie was top maar afzien, ik haalde de heenweg bijna niet door uitputting. Ik was echt ziek van oververmoeidheid en moest daar 3 dagen van herstellen. Ondertussen slecht kunnen slapen door de druk die ik mezelf oplegde, als in 'ik moet nu alles doen hier want we zijn op vakantie!!'. Dat hielp niet kan ik je vertellen
Toen weer heel ziek geworden, ernstige darminfectie :/ Zelfs in het ziekenhuis belandt. Daardoor sliep ik ook weer niet dus ik was weer uitgeput. Ik raakte zwaar gefrustreerd, kon alleen nog maar huilen snachts, zo naar voelde ik me. Zo opgejaagd door hoge hartslag en overalert gevoel. Ik was echt ten einde raad.
En toen is er een knop om gegaan. Ik kan weer slapen!! Wat er precies is gebeurd weet ik niet, maar ik ben niet meer zo gejaagd en als ik dat wel een beetje ben, kan ik er doorheen. Dus dat is allemaal heel prettig.
Maar nu, we zijn een week thuis, en ik ben gewoon nog steeds zo moe. Futloos, slap, week. Op vakantie kon ik daar doorheen gaan, dus dacht ik goh zal het dan toch komen doordat ik psyschisch mezelf niet in beweging krijg? Maar op sommige momenten kan ik blijkbaar de knop op zetten en gewoon gaan met die banaan, alleen, dat houd ik niet vol... Dus ik ben alweer mn hopeloze ik, ik word depressief van het vermoeide gevoel, knettergek word ik ervan. Ik ben er kapot van, radeloos, intens verdrietig. Bang dat dit echt niet meer beter wordt...
Ik ga nog naar de huisarts om de endocrinoloog te bespreken, dat wil ik sowieso doorzetten. Een goed slaappatroon bekijken is ook wel een goeie. En ik begin bij een nieuwe psycholoog, misschien heeft zijn nog een andere insteek.
Maar het is o verdomd kt allemaal
Toen weer heel ziek geworden, ernstige darminfectie :/ Zelfs in het ziekenhuis belandt. Daardoor sliep ik ook weer niet dus ik was weer uitgeput. Ik raakte zwaar gefrustreerd, kon alleen nog maar huilen snachts, zo naar voelde ik me. Zo opgejaagd door hoge hartslag en overalert gevoel. Ik was echt ten einde raad.
En toen is er een knop om gegaan. Ik kan weer slapen!! Wat er precies is gebeurd weet ik niet, maar ik ben niet meer zo gejaagd en als ik dat wel een beetje ben, kan ik er doorheen. Dus dat is allemaal heel prettig.
Maar nu, we zijn een week thuis, en ik ben gewoon nog steeds zo moe. Futloos, slap, week. Op vakantie kon ik daar doorheen gaan, dus dacht ik goh zal het dan toch komen doordat ik psyschisch mezelf niet in beweging krijg? Maar op sommige momenten kan ik blijkbaar de knop op zetten en gewoon gaan met die banaan, alleen, dat houd ik niet vol... Dus ik ben alweer mn hopeloze ik, ik word depressief van het vermoeide gevoel, knettergek word ik ervan. Ik ben er kapot van, radeloos, intens verdrietig. Bang dat dit echt niet meer beter wordt...
Ik ga nog naar de huisarts om de endocrinoloog te bespreken, dat wil ik sowieso doorzetten. Een goed slaappatroon bekijken is ook wel een goeie. En ik begin bij een nieuwe psycholoog, misschien heeft zijn nog een andere insteek.
Maar het is o verdomd kt allemaal
'Happiness is only real when shared'.
woensdag 18 september 2019 om 18:01
Wat vervelend dat het wederom zo slecht gaat TO. Even om terug te komen op alternatieve geneeswijze, denk ik juist dat het voor jou misschien wel een uitkomst bied, alleen zal het lastig zijn om iemand te vinden die er echt verstand van heeft. Ik zou kijken naar iemand die wel een medische achtergrond heeft. bijv. een arts, onderzoeker of paramedicus. Veel mensen op dit forum begrijpen helemaal niet hoe reguliere geneeskunde en alternatieve geneeskunde in elkaar zitten. Reguliere geneeskunde heeft nou eenmaal niet voor alles een test en ook lang niet voor alles een oplossing of behandeling. Voordat er een protocol ontwikkeld is gaan er misschien tientallen jaren overheen, moet je dan daarop gaan wachten? Ze weten niet eens wat TO mankeert, maar willen wel haar symptomen bestrijden.
Wat alternatieve geneeswijze betreft, zijn er behandelingen die wel werken en die niet werken en daar zijn ook genoeg studies naar gedaan, ga daar zelf eens onderzoeken over lezen en dan niet op google. En het is makkelijk om vanachter je scherm te roepen 'ja leer ermee leven' of 'slik antidepressiva', maar ik begrijp volkomen dat TO dit helemaal niet wil. TO was je voor deze darminfectie bekend met darmproblematiek? Welke omgeving woon je, misschien kan ik je iemand aanraden.
Wat alternatieve geneeswijze betreft, zijn er behandelingen die wel werken en die niet werken en daar zijn ook genoeg studies naar gedaan, ga daar zelf eens onderzoeken over lezen en dan niet op google. En het is makkelijk om vanachter je scherm te roepen 'ja leer ermee leven' of 'slik antidepressiva', maar ik begrijp volkomen dat TO dit helemaal niet wil. TO was je voor deze darminfectie bekend met darmproblematiek? Welke omgeving woon je, misschien kan ik je iemand aanraden.
woensdag 18 september 2019 om 20:54
Nee nooit last gehad van de darmen, dus daar maak ik me ook niet zo druk om. Wel is mn temperatuur al 5 weken nu iets verhoogd. Daar heb ik al bloedonderzoek voor gehad, maar daar kwam niks uit.
Ik wil idd een oplossing, ik ben er nog niet aan toe om te accepteren dat ik hiermee moet leven. Dat zou namelijk betekenen dat ik bepaalde dingen in de toekomst wellicht niet kan doen. Werken is niet te doen zo, en dat wil ik ook niet meer doen voordat ik weet waar ik aan toe ben.
Ik wil idd een oplossing, ik ben er nog niet aan toe om te accepteren dat ik hiermee moet leven. Dat zou namelijk betekenen dat ik bepaalde dingen in de toekomst wellicht niet kan doen. Werken is niet te doen zo, en dat wil ik ook niet meer doen voordat ik weet waar ik aan toe ben.
'Happiness is only real when shared'.
woensdag 18 september 2019 om 21:15
Als een behandeling bewezen effectief is ( en dan niet de hallelujah verhalen van de genezer of Mien van 3 huizen verderop en daar de schoondochter van), maar echt gecontroleerd en gemeten effectief, dan is het niet alternatief meer, maar regulier.
