Gezondheid
alle pijlers
Continu zenuwachtig gevoel, niet zenuwachtig
zondag 22 mei 2022 om 11:39
Herkent iemand dit?
Ik voel me altijd zenuwachtig. Gevoel alsof je vlak voor een sollicitatie zit oid. Echter ben ik zeker niet altijd zenuwachtig. Het zijn puur de kriebels in de buik die ik continu ervaar.
Heb van alles geprobeerd om het weg te krijgen maar nog niet de oplossing gevonden. Het beperkt me best wel een beetje want het is er bijna altijd. Het fluctueert wel soms is het erger dan andere keren maar kan er geen patroon in vinden. Dacht eerst bv aan cyclus oid.
Wat heb ik geprobeerd:
Stoppen met caffeine
Meditatie/ademhalingsoefeningen
Yoga
Kruiden slikken die er tegen zouden moeten helpen (bv ashwaganda)
Negeren
Iemand die dit ook ervaart of iemand die tips heeft die ik nog kan proberen?
Ik voel me altijd zenuwachtig. Gevoel alsof je vlak voor een sollicitatie zit oid. Echter ben ik zeker niet altijd zenuwachtig. Het zijn puur de kriebels in de buik die ik continu ervaar.
Heb van alles geprobeerd om het weg te krijgen maar nog niet de oplossing gevonden. Het beperkt me best wel een beetje want het is er bijna altijd. Het fluctueert wel soms is het erger dan andere keren maar kan er geen patroon in vinden. Dacht eerst bv aan cyclus oid.
Wat heb ik geprobeerd:
Stoppen met caffeine
Meditatie/ademhalingsoefeningen
Yoga
Kruiden slikken die er tegen zouden moeten helpen (bv ashwaganda)
Negeren
Iemand die dit ook ervaart of iemand die tips heeft die ik nog kan proberen?
zondag 22 mei 2022 om 11:41
zondag 22 mei 2022 om 11:42
zondag 22 mei 2022 om 11:46
MockTurtle schreef: ↑22-05-2022 11:42Ik herken het een beetje, al had ik een meer opgejaagd dan een zenuwachtig gevoel. Bleek een snelwerkende schildklier te zijn. Was overigens niet de enige klacht. Misschien toch een afspraak maken bij je huisarts?
Dit idd. En er kunnen meer lichamelijke oorzaken zijn, dus naar de huisarts is niet gek.
zondag 22 mei 2022 om 11:52
Dit, een familielid van mij had dit opgejaagde gevoel ook en dat bleek een snelwerkende schildklier te zijn. Ik zou dus sowieso naar de huisarts gaan om bloed te laten prikken om jouw schildklier te controleren.MockTurtle schreef: ↑22-05-2022 11:42Ik herken het een beetje, al had ik een meer opgejaagd dan een zenuwachtig gevoel. Bleek een snelwerkende schildklier te zijn. Was overigens niet de enige klacht. Misschien toch een afspraak maken bij je huisarts?
zondag 22 mei 2022 om 12:06
Ik heb dat ook. Ik dacht dat het kwam doordat ik steeds tegen allerlei zaken aan liep te hikken waar ik tegenop zag, maar nu heb ik alles gedaan en heb ik het nog. Ik ga maar even bloed laten prikken binnenkort.
Mijn dochter heeft het ook, bij haar is het een angststoornis, maar volgens mij heb ik dat niet.
Mijn dochter heeft het ook, bij haar is het een angststoornis, maar volgens mij heb ik dat niet.
zondag 22 mei 2022 om 13:19
Wanneer er verder geen onderliggende problemen zijn, huisarts kan niets vinden, dan is er ook een mogelijkheid dat je hersenen je loopt te foppen.
Vergelijk dit met fantoompijn, je been is afgezet maar je hebt nog steeds pijn in je grote teen.
Eer zijn technieken die je kan leren om hier mee om te gaan. Spanning en stress zijn heel gezond, alleen hersenen kunnen iets te actief zijn en dit systeem iets te goed zijn best doen.
Vergelijk dit met fantoompijn, je been is afgezet maar je hebt nog steeds pijn in je grote teen.
Eer zijn technieken die je kan leren om hier mee om te gaan. Spanning en stress zijn heel gezond, alleen hersenen kunnen iets te actief zijn en dit systeem iets te goed zijn best doen.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
zondag 22 mei 2022 om 13:52
Dit idd hoe oud ben je?
zondag 22 mei 2022 om 14:02
zondag 22 mei 2022 om 14:13
Hmm ik ben 49 dus dat zou kunnen. Helaas is mijn huisarts van de stroming ‘ja, dat hoort er een beetje bij hè.’
zondag 22 mei 2022 om 14:27
Ik ben lactose- en fructoseintolerant. Als ik iets eet of drink waar ik niet zo goed tegen kan, krijg ik een kriebelig gevoel in mijn maag/slokdarm.
Hetzelfde zoals je bij zenuwen voelt.
Mijn lichaam weet het verschil niet tussen zenuwen en 'fout' eten, dus dan voel ik me nerveus. Misschien kun je een weekje bijhouden wat je eet en kijken op welke dagen het erger is?
Hetzelfde zoals je bij zenuwen voelt.
Mijn lichaam weet het verschil niet tussen zenuwen en 'fout' eten, dus dan voel ik me nerveus. Misschien kun je een weekje bijhouden wat je eet en kijken op welke dagen het erger is?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
