Gezondheid
alle pijlers
De onbegrip van migraine op de werkvloer
vrijdag 7 december 2007 om 19:51
vrijdag 7 december 2007 om 20:29
Ben het wel een beetje met Zuss eens. Iemand die regelmatig kort verzuimt is als werknemer veel onbetrouwbaarder dan iemand die 1 of 2 keer per jaar langer verzuimd. Voor collega's is het de discontinuiteit die storend is, het gevoel dat ze niet op je kunnen rekenen, niet je ziek zijn an sich. Op je werk zullen ze op een gegeven moment bijvoorbeeld om je heen gaan plannen, omdat ze er niet op durven rekenen dat je er bent. Haske lullig, maar vanuit oogpunt van werkgever en collega's wel logisch. Je hebt natuurlijk ook gewoon je verplichtingen naar je werkgever, ook met een chronische aandoening. Bovendien kan jij natuurlijk ook gewoon griep krijgen.
Believe me, ik weet wat het is. Ik heb met een chronische aandoening, jaren in een functie gezeten die me niet 'paste'. Veel uren, mijn werk was heel afhankelijk van anderen en andersom. Dit leverde spanningen op die ook mijn ziekteverzuim opschroeften. Want spanningen zijn nu eenmaal niet bevordelijk voor je klachten.
Nu werk ik minder, en heb ik een baan waarin ik grotendeels onafhankelijke werkzaamheden doe. Als ik 's morgens voel dat ik voor ik naar mijn werk kan eerst even wat op zijn plek moet laten zetten bij de fysio, dan kan dat. Dan neem ik saafs wat werk mee naar huis als ik niet afkrijg wat in mijn planning zat. Beetje geven, beetje nemen. Mijn klachten zijn nu wel redelijk beheersbaar en in overleg met mijn teamleider kan ik mezelf enigszins flexibel inzetten, al moet dat ook de spuigaten niet uitlopen natuurlijk. .
Believe me, ik weet wat het is. Ik heb met een chronische aandoening, jaren in een functie gezeten die me niet 'paste'. Veel uren, mijn werk was heel afhankelijk van anderen en andersom. Dit leverde spanningen op die ook mijn ziekteverzuim opschroeften. Want spanningen zijn nu eenmaal niet bevordelijk voor je klachten.
Nu werk ik minder, en heb ik een baan waarin ik grotendeels onafhankelijke werkzaamheden doe. Als ik 's morgens voel dat ik voor ik naar mijn werk kan eerst even wat op zijn plek moet laten zetten bij de fysio, dan kan dat. Dan neem ik saafs wat werk mee naar huis als ik niet afkrijg wat in mijn planning zat. Beetje geven, beetje nemen. Mijn klachten zijn nu wel redelijk beheersbaar en in overleg met mijn teamleider kan ik mezelf enigszins flexibel inzetten, al moet dat ook de spuigaten niet uitlopen natuurlijk. .
oh that purrrrrrrrrfect feeling
vrijdag 7 december 2007 om 21:13
quote:Bitterbalmetmosterd schreef op 07 december 2007 @ 19:31:
Even ter verduidelijking. Ik ben het afgelopen jaar 12 keer afwezig geweest door migraine. Dit was relatief vaak op een maandag. Dus niet elke week. Want in een jaar zitten immers 52 weken.
Ik werk al vier dagen in de week, om nog meer verzuim te voorkomen. Ook ben ik jarenlang aan de betablokkers geweest, maar dat bleek bloedje link te zijn bij het gebruik van triptanen. Het verhoogt namelijk de kans op een beroerte (!). Hier wees mijn huisarts mij op en vond dat ik hier goed overna moest denken. Ik ben in januari van dit jaar daarom geleidelijk gestopt met het gebruiken van betablokkers. Tot mijn stomme verbazing heeft het geen enkel verschil uitgemaakt, de migraine is namelijk niet in frequentie of hevigheid toegenomen, hij bleef hetzelfde. Ik heb dus helemaal niets aan de betablokkers gehad. (Terwijl ook in de afgelopen jaren diverse keren de doses verhoogd zijn)
Ik begrijp heus wel dat een werkgever moeite heeft met frequent verzuim. Maar als ik mijn ziekteverzuim vergelijk met diverse collega's, zijn sommigen langer afwezig geweest in een half jaar tijd, dan ik in een heel jaar. Door bijvoorbeeld direct twee of drie weken thuis te blijven. Ik blijf meestal een dagje, en slechts 1 keer twee daagjes thuis wegens migraine. Ik vind het dan van mijn werkgever ook een domme vergelijking om de frequenties te gaan meten, terwijl het om de duur gaat van afwezigheid. Immers een collega die drie weken aaneengesloten uit de running is, die krijgt geen commentaar, maar ik wel? Beetje debiele vergelijking. Een collega die een drietal weken of zelfs een maand uit de running is, kost toch veel meer geld, en zorgt toch voor veel meer overlast voor de collega's?
Ik kan me dan ook compleet vinden in het commentaar van Korenwolf. Zelf doe ik alle afspraken, zoals tandarts, fysio, en huisarts op mijn vrije dag. Ik zal dit nooit onder werktijd plannen. Anderen doen dit dus wel.
herkenbaarheid alom. ook ik heb lange tijd betablokkers geslikt, zonder resultaat. Ook vaak op maandag of vrijdag een migraine aanval (met aura), of de eerste paar dagen op vakantie..
Werk inmiddels ook 4 dagen. Moet zeggen dat mijn eigne leidinggevende nu inmiddels wel een beeld heeft van hoe het zit bij mij. Maar ik heb andere collega's wel eens over iemand (collega X)horen zeggen van 'jeetje heeft die nu alweer migraine, en alwéér op maandag. Ze moet haar vrije dag voortaan maar op maandag plannen."
Woest! werd ik ervan. Mensen realiseren zich vaak niet wat migraine is, dat je hersenen het niet meer doen. Dat licht en geluid je doet kotsen. Dat je je hoofd door de muur wil beuken..etc..
Ik gebruik imigran neusspray, dat werkt relatief snel, omdat het in je neusslijmvlies gaat. de werkzame stof is sumatriptan.
Eén ding: je druk maken over wat men ervan zegt..dat heb ik al zo goed als naast me neergelegd, daar worden de aanvallen vaak juist langer/heftiger van..
liefs tasha
Even ter verduidelijking. Ik ben het afgelopen jaar 12 keer afwezig geweest door migraine. Dit was relatief vaak op een maandag. Dus niet elke week. Want in een jaar zitten immers 52 weken.
Ik werk al vier dagen in de week, om nog meer verzuim te voorkomen. Ook ben ik jarenlang aan de betablokkers geweest, maar dat bleek bloedje link te zijn bij het gebruik van triptanen. Het verhoogt namelijk de kans op een beroerte (!). Hier wees mijn huisarts mij op en vond dat ik hier goed overna moest denken. Ik ben in januari van dit jaar daarom geleidelijk gestopt met het gebruiken van betablokkers. Tot mijn stomme verbazing heeft het geen enkel verschil uitgemaakt, de migraine is namelijk niet in frequentie of hevigheid toegenomen, hij bleef hetzelfde. Ik heb dus helemaal niets aan de betablokkers gehad. (Terwijl ook in de afgelopen jaren diverse keren de doses verhoogd zijn)Ik begrijp heus wel dat een werkgever moeite heeft met frequent verzuim. Maar als ik mijn ziekteverzuim vergelijk met diverse collega's, zijn sommigen langer afwezig geweest in een half jaar tijd, dan ik in een heel jaar. Door bijvoorbeeld direct twee of drie weken thuis te blijven. Ik blijf meestal een dagje, en slechts 1 keer twee daagjes thuis wegens migraine. Ik vind het dan van mijn werkgever ook een domme vergelijking om de frequenties te gaan meten, terwijl het om de duur gaat van afwezigheid. Immers een collega die drie weken aaneengesloten uit de running is, die krijgt geen commentaar, maar ik wel? Beetje debiele vergelijking. Een collega die een drietal weken of zelfs een maand uit de running is, kost toch veel meer geld, en zorgt toch voor veel meer overlast voor de collega's?
Ik kan me dan ook compleet vinden in het commentaar van Korenwolf. Zelf doe ik alle afspraken, zoals tandarts, fysio, en huisarts op mijn vrije dag. Ik zal dit nooit onder werktijd plannen. Anderen doen dit dus wel.
herkenbaarheid alom. ook ik heb lange tijd betablokkers geslikt, zonder resultaat. Ook vaak op maandag of vrijdag een migraine aanval (met aura), of de eerste paar dagen op vakantie..
Werk inmiddels ook 4 dagen. Moet zeggen dat mijn eigne leidinggevende nu inmiddels wel een beeld heeft van hoe het zit bij mij. Maar ik heb andere collega's wel eens over iemand (collega X)horen zeggen van 'jeetje heeft die nu alweer migraine, en alwéér op maandag. Ze moet haar vrije dag voortaan maar op maandag plannen."
Woest! werd ik ervan. Mensen realiseren zich vaak niet wat migraine is, dat je hersenen het niet meer doen. Dat licht en geluid je doet kotsen. Dat je je hoofd door de muur wil beuken..etc..
Ik gebruik imigran neusspray, dat werkt relatief snel, omdat het in je neusslijmvlies gaat. de werkzame stof is sumatriptan.
Eén ding: je druk maken over wat men ervan zegt..dat heb ik al zo goed als naast me neergelegd, daar worden de aanvallen vaak juist langer/heftiger van..
liefs tasha
vrijdag 7 december 2007 om 21:20
Jammer bitterbal, je lijkt het niet (willen?) snappen. Ik hou aan alle kanten een slag om de arm, ik zeg ook dat je een aantal zaken goed hebt aangepakt.
En de 'jij'in mijn pst van 9:50 uur is overdrachtelijk bedoelt, ik mag toch verwachjten dat iemand die het over goed lezen heeft dat snapt.
Maar goed, als jij alleen leest wat je wilt lezen, dan ben ik toch die bitch van een leidinggevende zonder begrip. Wat jij wilt.
Jouw houding hier zegt mij al genoeg. En het zou best kunnen dat het niet alleen je verzuimgedrag is waar men zich aan ergert maar dat er meer speelt. Je werkhouding speelt ook een rol. En in die 10 jaar dat ik leiding geef heb ik gemerkt dat het juist die mensen zijn die ook wat betreft ander gedrag negatief opvallen het meeste moeite hebben met het feit dat de werkgever eea bespreekbaar wil maken.
En de 'jij'in mijn pst van 9:50 uur is overdrachtelijk bedoelt, ik mag toch verwachjten dat iemand die het over goed lezen heeft dat snapt.
Maar goed, als jij alleen leest wat je wilt lezen, dan ben ik toch die bitch van een leidinggevende zonder begrip. Wat jij wilt.
Jouw houding hier zegt mij al genoeg. En het zou best kunnen dat het niet alleen je verzuimgedrag is waar men zich aan ergert maar dat er meer speelt. Je werkhouding speelt ook een rol. En in die 10 jaar dat ik leiding geef heb ik gemerkt dat het juist die mensen zijn die ook wat betreft ander gedrag negatief opvallen het meeste moeite hebben met het feit dat de werkgever eea bespreekbaar wil maken.
Zuss duimt zich suf voor Bambi. Het gaat helemaal goed komen, dat weet ik zeker!
vrijdag 7 december 2007 om 21:22
quote:Bitterbalmetmosterd schreef op 07 december 2007 @ 21:08:
@Zuss, ja hoor ik zuip me elk weekend helemaal klem dat ik daardoor maandag een enorme migraine/kater aanval heb.Nou, is dat ook weer helder. Ik dacht mss drink je wel onwijs veel koffie, eet je veel chocolade, heb je een slechte relatie en altijd ruzie in het weekend. Dat zijn toch oa dingen die een aanval kunnen triggeren?
@Zuss, ja hoor ik zuip me elk weekend helemaal klem dat ik daardoor maandag een enorme migraine/kater aanval heb.Nou, is dat ook weer helder. Ik dacht mss drink je wel onwijs veel koffie, eet je veel chocolade, heb je een slechte relatie en altijd ruzie in het weekend. Dat zijn toch oa dingen die een aanval kunnen triggeren?
Zuss duimt zich suf voor Bambi. Het gaat helemaal goed komen, dat weet ik zeker!
vrijdag 7 december 2007 om 21:26
Ik denk dat een werkgever alle recht heeft om verzuimgedrag te bespreken. Dit wordt ook van hen verwacht in het kader van de poortwachtersfunctie. Ik denk dat je zelf ook een rol hebt. Als je regelmatig ziek bent had je dit vind ik zelf al bespreekbaar moeten maken bij zowel je werkgever als de arboarts/bedrijfsarts.
En idd wat zuss al aangeeft, mogelijk speelt er veel meer. Stel je open op en laat zien dat je bereid bent om hierover in gesprek te gaan!! Dit is alleen maar in belang van zowel jezelf, het team als de werkgever.
Ik heb zelf een collega die regelmatig ziek is, minder belastbaar is. Niemand die daar een probleem mee heeft. De reden, omdat deze persoon hier heel open over is. Dit schept duidelijkheid en hier is iedereen bij gebaat!
En idd wat zuss al aangeeft, mogelijk speelt er veel meer. Stel je open op en laat zien dat je bereid bent om hierover in gesprek te gaan!! Dit is alleen maar in belang van zowel jezelf, het team als de werkgever.
Ik heb zelf een collega die regelmatig ziek is, minder belastbaar is. Niemand die daar een probleem mee heeft. De reden, omdat deze persoon hier heel open over is. Dit schept duidelijkheid en hier is iedereen bij gebaat!
De wonderen zijn de wereld nog niet uit en ik geloof ik wonderen.
vrijdag 7 december 2007 om 21:29
"Sterker nog ik ben de best presterende van het team, en van de diverse afdelingen, met mijn werk. Men verdient dan ook goed aan me. "
Als dat dat echt waar is, dan zou ik van mijn baas eisen dat hij de mensen die roddelen een waarschuwing geeft en niet jou. Hij heeft de cijfers in handen om aan te tonen dat je werk niet onder je migraine leidt, aan hem de taak duidelijk te maken dat hij geroddel niet accepteert.
Aan jou inderdaad de taak om je werk zo min mogelijk onder je migraine te laten leiden, maar dat doe je blijkbaar al.
Ik ben zelf leidinggevende en heb een broertje dood aan mensen die onder elkaar een andere medewerker kapot zitten te roddelen. Dat vind ik nog erger dan iemand die bij wijze van spreken 52 keer per jaar afwezig is. En ik hou iedereen in de gaten, in bezorgde en in controlerende zin. De medewerkers hebben niets te maken met wat ik in persoonlijk in verzuimgesprekken bespreek.
Overigens is het misschien wel een idee om je vrije dag naar maandag te verplaatsen?
Als dat dat echt waar is, dan zou ik van mijn baas eisen dat hij de mensen die roddelen een waarschuwing geeft en niet jou. Hij heeft de cijfers in handen om aan te tonen dat je werk niet onder je migraine leidt, aan hem de taak duidelijk te maken dat hij geroddel niet accepteert.
Aan jou inderdaad de taak om je werk zo min mogelijk onder je migraine te laten leiden, maar dat doe je blijkbaar al.
Ik ben zelf leidinggevende en heb een broertje dood aan mensen die onder elkaar een andere medewerker kapot zitten te roddelen. Dat vind ik nog erger dan iemand die bij wijze van spreken 52 keer per jaar afwezig is. En ik hou iedereen in de gaten, in bezorgde en in controlerende zin. De medewerkers hebben niets te maken met wat ik in persoonlijk in verzuimgesprekken bespreek.
Overigens is het misschien wel een idee om je vrije dag naar maandag te verplaatsen?
vrijdag 7 december 2007 om 21:30
Tuurlijk zijn er dingen die kunnen triggeren, denk alleen al aan roken.
TO wat ontzettend vervelend voor je. Het is ook echt moeilijk te begrijpen voor mensen die geen inzicht hebben in het hebben van migraine.
Ik heb zelf geen klachten en zou vol begrip zijn maaaarrrr daarnaast is het natuurlijk gewoon berevervelend als je een collega hebt waarvan je niet weet of je deze week/maand wel op haar kunt rekenen.
Dat is zeker niet naar bedoeld, denk dat het toch de realiteit is. Hoeveel of hoe weinig begrip collega's ook hebben, feit blijft dat ze je missen op de werkvloer en daar hinder van ondervinden.
Erg naar voor je dat jij hier ongewild slachtoffer van bent.
Ik denk dat als ik een collega als jij zou hebben ik me er gewoon ook maar op instelde. 1 keer per maand (? weet de frequentie niet hoor) is mijn collega het haasje. Misschien dat het dan niet zo tegenvalt als je beroerd thuis blijft.
Nou ja, erg moeilijk om hier een weg in te vinden op je werk. Maar wat belachelijk zou zijn is als het persoonlijk wordt gemaakt. Als collega's een persoonlijke aanval doen, alsof jij op deze klachten zit te wachten.
Tuurlijk snap ik wel dat mensen gewoon van de situatie balen maar daarvoor hoeven ze jou niet af te straffen/over je te roddelen.
Sterkte!
TO wat ontzettend vervelend voor je. Het is ook echt moeilijk te begrijpen voor mensen die geen inzicht hebben in het hebben van migraine.
Ik heb zelf geen klachten en zou vol begrip zijn maaaarrrr daarnaast is het natuurlijk gewoon berevervelend als je een collega hebt waarvan je niet weet of je deze week/maand wel op haar kunt rekenen.
Dat is zeker niet naar bedoeld, denk dat het toch de realiteit is. Hoeveel of hoe weinig begrip collega's ook hebben, feit blijft dat ze je missen op de werkvloer en daar hinder van ondervinden.
Erg naar voor je dat jij hier ongewild slachtoffer van bent.
Ik denk dat als ik een collega als jij zou hebben ik me er gewoon ook maar op instelde. 1 keer per maand (? weet de frequentie niet hoor) is mijn collega het haasje. Misschien dat het dan niet zo tegenvalt als je beroerd thuis blijft.
Nou ja, erg moeilijk om hier een weg in te vinden op je werk. Maar wat belachelijk zou zijn is als het persoonlijk wordt gemaakt. Als collega's een persoonlijke aanval doen, alsof jij op deze klachten zit te wachten.
Tuurlijk snap ik wel dat mensen gewoon van de situatie balen maar daarvoor hoeven ze jou niet af te straffen/over je te roddelen.
Sterkte!
vrijdag 7 december 2007 om 21:38
Mmm.. vreemd, nou dan zou ik dat voorleggen aan mijn leidinggevende.
En nogmaals ik zou ook eens contact met een vertrouwenspersoon opnemen. Dat is iemand die je er helemaal voror jou is. Want zoals ik het lees zit je in een heel vervelende situatie!
En nogmaals ik zou ook eens contact met een vertrouwenspersoon opnemen. Dat is iemand die je er helemaal voror jou is. Want zoals ik het lees zit je in een heel vervelende situatie!
De wonderen zijn de wereld nog niet uit en ik geloof ik wonderen.
vrijdag 7 december 2007 om 21:54
quote:Zuss schreef op 07 december 2007 @ 21:22:
[...]
Nou, is dat ook weer helder. Ik dacht mss drink je wel onwijs veel koffie, eet je veel chocolade, heb je een slechte relatie en altijd ruzie in het weekend. Dat zijn toch oa dingen die een aanval kunnen triggeren?Laatste wat ik ervan weet, is dat dit nooit met onderzoek is aangetoond. Het vermoeden bestaat, dat je juist als er een aanval aan zit te komen trek krijgt in dingen als chocola, kaas, en al die andere zooi waarvan men zegt dat het een aanval uitlokt. Dat je de aanval dus sowieso al kreeg, maar dat je zelf denkt dat hij uitgelokt is door wat je at. Zelfde geldt voor stress. Zie www.kopzorgen.nl
Ik heb het allemaal uitgeprobeerd trouwens. Maandenlang geen koffie gedronken. Dagenlang geen koffie, chocola, kaas, wijn, etc. genuttigd. Die migraine kwam net zo goed.
[...]
Nou, is dat ook weer helder. Ik dacht mss drink je wel onwijs veel koffie, eet je veel chocolade, heb je een slechte relatie en altijd ruzie in het weekend. Dat zijn toch oa dingen die een aanval kunnen triggeren?Laatste wat ik ervan weet, is dat dit nooit met onderzoek is aangetoond. Het vermoeden bestaat, dat je juist als er een aanval aan zit te komen trek krijgt in dingen als chocola, kaas, en al die andere zooi waarvan men zegt dat het een aanval uitlokt. Dat je de aanval dus sowieso al kreeg, maar dat je zelf denkt dat hij uitgelokt is door wat je at. Zelfde geldt voor stress. Zie www.kopzorgen.nl
Ik heb het allemaal uitgeprobeerd trouwens. Maandenlang geen koffie gedronken. Dagenlang geen koffie, chocola, kaas, wijn, etc. genuttigd. Die migraine kwam net zo goed.
vrijdag 7 december 2007 om 22:03
quote:Poezewoes schreef op 07 december 2007 @ 20:29:
Iemand die regelmatig kort verzuimt is als werknemer veel onbetrouwbaarder dan iemand die 1 of 2 keer per jaar langer verzuimd. Voor collega's is het de discontinuiteit die storend is, het gevoel dat ze niet op je kunnen rekenen, niet je ziek zijn an sich. Op je werk zullen ze op een gegeven moment bijvoorbeeld om je heen gaan plannen, omdat ze er niet op durven rekenen dat je er bent.
Dit hangt natuurlijk wel van het soort werk af. Bij mij op het werk zijn die een of twee dagen per maand makkelijk op te vangen, en die griep van twee weken juist helemaal niet. Alleen werk met harde deadlines doe ik niet meer, omdat ik daar te onbetrouwbaar voor ben.
quote:Bovendien kan jij natuurlijk ook gewoon griep krijgen.Dat is het gekke, ik krijg dus nooit griep. Elk jaar is mijn geliefde een of twee keer geveld, en dan zou je denken dat ik het ook krijg... niks hoor. En een andere collega neemt alle hoestjes en kwaaltjes mee van het kinderdagverblijf - mij steekt hij er niet mee aan.
Iemand die regelmatig kort verzuimt is als werknemer veel onbetrouwbaarder dan iemand die 1 of 2 keer per jaar langer verzuimd. Voor collega's is het de discontinuiteit die storend is, het gevoel dat ze niet op je kunnen rekenen, niet je ziek zijn an sich. Op je werk zullen ze op een gegeven moment bijvoorbeeld om je heen gaan plannen, omdat ze er niet op durven rekenen dat je er bent.
Dit hangt natuurlijk wel van het soort werk af. Bij mij op het werk zijn die een of twee dagen per maand makkelijk op te vangen, en die griep van twee weken juist helemaal niet. Alleen werk met harde deadlines doe ik niet meer, omdat ik daar te onbetrouwbaar voor ben.
quote:Bovendien kan jij natuurlijk ook gewoon griep krijgen.Dat is het gekke, ik krijg dus nooit griep. Elk jaar is mijn geliefde een of twee keer geveld, en dan zou je denken dat ik het ook krijg... niks hoor. En een andere collega neemt alle hoestjes en kwaaltjes mee van het kinderdagverblijf - mij steekt hij er niet mee aan.
vrijdag 7 december 2007 om 22:05
quote:Bitterbalmetmosterd schreef op 07 december 2007 @ 22:00: Enige wat bij wel een trigger is, is tekort aan slaap. Dus ga ik door de weeks op tijd naar bed, in het weekend hooguit een uurtje later, slaap niet te lang uit, en al die andere dingen etc.Yep, zelfde hier. Ik mag over een half uurtje alweer naar bed.
vrijdag 7 december 2007 om 22:14
quote:Zuss schreef op 07 december 2007 @ 21:20:En in die 10 jaar dat ik leiding geef heb ik gemerkt dat het juist die mensen zijn die ook wat betreft ander gedrag negatief opvallen het meeste moeite hebben met het feit dat de werkgever eea bespreekbaar wil maken.
Ik kan maar nergens terugvinden dat TO het niet met haar werkgever wil bespreken. Ik lees alleen maar dat ze heel open is over haar kwaal (veel opener dan ik in elk geval, ik heb het jarenlang aan bijna niemand durven vertellen.) Sorry, misschien lees ik beroerd - postmigraineuze suffigheid.
Ik lees alleen maar dat collega's haar scheef aankijken. En da's rot. Dat is bij elke ziekte al kloterig, maar migraine is ook nog eens zo'n aandoening waarin mensen niet echt geloven. (Ik zeg niet dat jij dat niet doet, maar je komt wel veel onbegrip tegen.) Mijn eigenste broer vraagt nog standaard of ik een kater heb, als ik weer eens plat lig.
Ik kan maar nergens terugvinden dat TO het niet met haar werkgever wil bespreken. Ik lees alleen maar dat ze heel open is over haar kwaal (veel opener dan ik in elk geval, ik heb het jarenlang aan bijna niemand durven vertellen.) Sorry, misschien lees ik beroerd - postmigraineuze suffigheid.
Ik lees alleen maar dat collega's haar scheef aankijken. En da's rot. Dat is bij elke ziekte al kloterig, maar migraine is ook nog eens zo'n aandoening waarin mensen niet echt geloven. (Ik zeg niet dat jij dat niet doet, maar je komt wel veel onbegrip tegen.) Mijn eigenste broer vraagt nog standaard of ik een kater heb, als ik weer eens plat lig.
vrijdag 7 december 2007 om 22:16
Het is zeker lastig voor werkgever en collega's maar ja wat kun je er aan doen? ikzelf heb er ook last van en dan in die mate dat Immigran uitstekend werkt bij mij en dus ook nooit ziek thuis ben(niet met en zonder migraine) maar aanvallen verschillen per persoon..
En nou ben ik er ook heilig van overtuigd dat men het al gauw op migraine gooit(uitgezondert de echte patienten) maar niet elke hoofdpijn is migraine!
En ik denk ook dat de een er beter mee om kan gaan als de ander,ik bedoel nogmaals elke aanval verschilt maar ik denk dat er ook genoeg thuis blijven die eigenlijjk gerust aan het werk kunnnen met een "pilletje",en dan bedoel ik bv de vorm die ik heb...
Maar onderschat migraine niet,want het is echt niet tof om kotsend en met een bonkend hoofd(en echt bonzen he) en aura's te moeten werken......
En nou ben ik er ook heilig van overtuigd dat men het al gauw op migraine gooit(uitgezondert de echte patienten) maar niet elke hoofdpijn is migraine!
En ik denk ook dat de een er beter mee om kan gaan als de ander,ik bedoel nogmaals elke aanval verschilt maar ik denk dat er ook genoeg thuis blijven die eigenlijjk gerust aan het werk kunnnen met een "pilletje",en dan bedoel ik bv de vorm die ik heb...
Maar onderschat migraine niet,want het is echt niet tof om kotsend en met een bonkend hoofd(en echt bonzen he) en aura's te moeten werken......
vrijdag 7 december 2007 om 22:52
Aandoeningen die men niet kan zien zijn al gauw voer voor roddels. Wij hadden bijvoorbeeld een meisje met een spierziekte op t werk en ook daarover hoorde ik iedereen vaak kletsen (oh ze is weer ziek nou gister heeft ze dr huis nog geverfd dus daar zal het wel door komen...). Idem voor migraine. Hier komt nog eens bij dat veel mensen met gewone hoofdpijn roepen 'ik heb migraine' en wel gewoon doorwerken. Andere mensen kunnen dan het idee krijgen dat migraine zo ernstig helemaal niet is.
Maar als je het nooit hebt gehad weet je echt niet hoe het voelt, je kunt je er niks bij voorstellen. Je hoofd doet zo'n zeer, staan en zitten gaat haast niet, maar liggen maakt t eigenlijk nog erger.. Licht doet zeer aan je ogen en je kan geen geluidje hebben, je gaat er gewoon letterlijk van overgeven. En dan heb ik het nog niet gehad over de vage bijverschijnselen die je de dagen ervoor kunt hebben zoals een 'lam' aanvoelend gezicht, lichtlfitsen voor je ogen etc.
Migraineaanvallen kunnen zelfs 3 dagen duren en ze verschillen per persoon wat betreft de heftigheid. Bij de ergere vormen helpt vaak niet veel (medicijnen zijn er genoeg, maar sommigen hebben behoorlijke bijwerkingen), behalve dan in een donkere kamer rechtop in bed gaan zitten en wachten tot het over is of kijken of je zittend kunt slapen. En bedbodem die je rechtop kunt zetten is dan ook een uitkomst.
Wat je werk betreft kan ik je niet veel tips geven, het onbegrip zal toch blijven zo zitten mensen nu eenmaal in elkaar. Ook ik dacht soms stiekem bij die ene collega wel eens: zou ze er echt last van hebben of heeft ze gewoon geen zin... Heel gemeen, en besprak dat ook niet met anderen (dat vind ik dus wel erg laag) maar de gedachte kwam toch helaas in me op.
Het is wel belangrijk dat je je werkweek in overleg met je baas op een goede manier indeelt (bijv die maandag vrij) zodat je collega's er zo min mogelijk last van hebben. Je kunt dan wel het meest productief zijn, op het moment dat je ziek bent vergeet men dat toch nog wel eens!
Doe je trouwens werk waarbij je veel achter de computer zit? Dat kan namelijk soms ook een aanval triggeren
Maar als je het nooit hebt gehad weet je echt niet hoe het voelt, je kunt je er niks bij voorstellen. Je hoofd doet zo'n zeer, staan en zitten gaat haast niet, maar liggen maakt t eigenlijk nog erger.. Licht doet zeer aan je ogen en je kan geen geluidje hebben, je gaat er gewoon letterlijk van overgeven. En dan heb ik het nog niet gehad over de vage bijverschijnselen die je de dagen ervoor kunt hebben zoals een 'lam' aanvoelend gezicht, lichtlfitsen voor je ogen etc.
Migraineaanvallen kunnen zelfs 3 dagen duren en ze verschillen per persoon wat betreft de heftigheid. Bij de ergere vormen helpt vaak niet veel (medicijnen zijn er genoeg, maar sommigen hebben behoorlijke bijwerkingen), behalve dan in een donkere kamer rechtop in bed gaan zitten en wachten tot het over is of kijken of je zittend kunt slapen. En bedbodem die je rechtop kunt zetten is dan ook een uitkomst.
Wat je werk betreft kan ik je niet veel tips geven, het onbegrip zal toch blijven zo zitten mensen nu eenmaal in elkaar. Ook ik dacht soms stiekem bij die ene collega wel eens: zou ze er echt last van hebben of heeft ze gewoon geen zin... Heel gemeen, en besprak dat ook niet met anderen (dat vind ik dus wel erg laag) maar de gedachte kwam toch helaas in me op.
Het is wel belangrijk dat je je werkweek in overleg met je baas op een goede manier indeelt (bijv die maandag vrij) zodat je collega's er zo min mogelijk last van hebben. Je kunt dan wel het meest productief zijn, op het moment dat je ziek bent vergeet men dat toch nog wel eens!
Doe je trouwens werk waarbij je veel achter de computer zit? Dat kan namelijk soms ook een aanval triggeren
vrijdag 7 december 2007 om 23:40
Ik had sinds ongeveer mijn 15e migraine en helaas kwam mijn huisarts er pas op mijn 18e achter dat het migraine was. Tot die tijd was het dagenlang 'uitzieken' op bed, zittend, want liggen ging niet, gordijnen dicht en iedereen stil in huis. Gelukkig zat ik nog op school en dan heb je gelukkig weinig te maken met onbegrip. Toen ik medicijnen kreeg, Imigran neusspray, ging er een wereld voor me open! Het werkte meestal goed, ongeveer 2x per jaar niet, maar dan werd het wel een stuk afgezwakt. Dus was goed mee te leven.
Maar ik ben er wel helemaal vanaf gekomen, namelijk door te stoppen met de pil. Toen kreeg ik steeds minder aanvallen en minder heftig en sinds ik zwanger ben heb ik er helemaal geen last meer van gehad, echt een verademing! Achteraf gezien ben ik ook op mijn 15e begonnen met de pil... niemand die daar bij stilstond. Ook heb ik jarenlang een verhoogde bloeddruk gehad, die is nu ook weer netjes. Dus voor mij geen pil meer, die heeft echt geen goed gedaan in mijn lichaam (ook mijn cyclus was na het stoppen weg waardoor het zwanger worden niet zo snel wilde lukken),
Ik weet niet of je er iets aan hebt, maar misschien gebruik je ook wel de pil en dan is het het proberen waard om te stoppen.
groetjes,
Snoopy
Maar ik ben er wel helemaal vanaf gekomen, namelijk door te stoppen met de pil. Toen kreeg ik steeds minder aanvallen en minder heftig en sinds ik zwanger ben heb ik er helemaal geen last meer van gehad, echt een verademing! Achteraf gezien ben ik ook op mijn 15e begonnen met de pil... niemand die daar bij stilstond. Ook heb ik jarenlang een verhoogde bloeddruk gehad, die is nu ook weer netjes. Dus voor mij geen pil meer, die heeft echt geen goed gedaan in mijn lichaam (ook mijn cyclus was na het stoppen weg waardoor het zwanger worden niet zo snel wilde lukken),
Ik weet niet of je er iets aan hebt, maar misschien gebruik je ook wel de pil en dan is het het proberen waard om te stoppen.
groetjes,
Snoopy
vrijdag 7 december 2007 om 23:47
Er werkte bij mijn vorige baas trouwens wel iemand die ook vaak migraine had. Ik had het met hem erover, omdat ik ook vaak migraine had, maar dus goede medicijnen had. Ik vroeg hem wat hij dan slikte als medicijnen, maar hij slikte helemaal niets en had niets geprobeerd, behalve paracetamol. Tja sorry hoor, maar dan heb je echt geen migraine, maar een makkelijk excuus om je vaak ziek te melden. Als je echt migraine hebt zoek je echt wel een medicijn om de pijn te stoppen.
Bij nog een eerdere baas werkte er trouwens nog zo iemand, die had alleen maar Imigran pillen geprobeerd maar was regelmatig 3 a 4 dagen per week ziek thuis en wuifde mijn ideeen over andere pijnstilling weg.
En dit zijn dus de mensen die het voor degenen verpesten, die wel graag zouden willen komen werken, maar van alles geprobeerd hebben en echt niet kunnen.
Bij nog een eerdere baas werkte er trouwens nog zo iemand, die had alleen maar Imigran pillen geprobeerd maar was regelmatig 3 a 4 dagen per week ziek thuis en wuifde mijn ideeen over andere pijnstilling weg.
En dit zijn dus de mensen die het voor degenen verpesten, die wel graag zouden willen komen werken, maar van alles geprobeerd hebben en echt niet kunnen.
