Gezondheid
alle pijlers
De ongemakken van de overgang II
dinsdag 24 januari 2023 om 09:37
Op verzoek een nieuw deel van het topic over de overgang. Hier kun je terecht met al je vragen, klachten etc.
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
maandag 1 juli 2024 om 13:49
Ja ik. Ik had al het vermoeden dat de overgang er iets mee te maken had. Ik heb ook een kussen in mijn stoel met een uitsparing boven mijn stuitje. Ik heb na de bevalling van mijn dochter ( 32 jaar geleden) waarschijnlijk mijn stuitje gebroken of zwaar gekneusd en daarna altijd periodes gehad van lasten vooral op een harde stoel had ik last ( en dan vooral het opstaan)Pelle schreef: ↑01-07-2024 11:51Ik heb nog niet actief meegelezen, dus misschien is het al (vaak) voorbij gekomen.
Iemand ook last van haar stuitje door de overgang? Ik heb een zittend beroep en ik krijg steeds vaker en erger pijn in mijn stuitje. Thuis heb ik een speciaal kussen, wat in het begin wel hielp, maar nu steeds minder. Misschien moet ik weer een nieuwe kopen. Fietsen is al helemaal drama. Ik tob dus al een tijdje en nu las ik pas dat het ook door de overgang kan komen. Iemand tips. Verder geen typische overgangsklachten, behalve een zeer onvoorspelbare cyclus.
Afgelopen maart heb ik het kussen gekocht en hij helpt erg goed. Ik kan ook weer pijnloos fietsen. Korte stukjes iig, lange moet ik nog proberen.
Ik ben niet perfecd, wat is daar mis mee?
maandag 1 juli 2024 om 13:59
Welk kussen heb jij? Ik heb er 1 van Lucovitaal, maar of hij is aan vervanging toe of ik heb iets beters nodig omdat mijn klachten verergerd zijn.Joppie schreef: ↑01-07-2024 13:49Ja ik. Ik had al het vermoeden dat de overgang er iets mee te maken had. Ik heb ook een kussen in mijn stoel met een uitsparing boven mijn stuitje. Ik heb na de bevalling van mijn dochter ( 32 jaar geleden) waarschijnlijk mijn stuitje gebroken of zwaar gekneusd en daarna altijd periodes gehad van lasten vooral op een harde stoel had ik last ( en dan vooral het opstaan)
Afgelopen maart heb ik het kussen gekocht en hij helpt erg goed. Ik kan ook weer pijnloos fietsen. Korte stukjes iig, lange moet ik nog proberen.
Ik ook vooral weer bij het opstaan.
maandag 1 juli 2024 om 14:09
https://www.bol.com/nl/p/botc-zitkussen ... androidapp
Ik heb deze.
Er zijn ook oefeningen voor een pijnlijk stuitje. Waarschijnlijk staat hij niet goed en je kunt hem ook 'masseren'. Een fysiotherapeut kan hem ook rechtzetten.
Ik heb het zelf geprobeerd met 'masseren' en oefeningen. Misschien was het zonder ook wel overgegaan dan weet ik niet natuurlijk . Ik kon geloof ik nog geen vijf minuten pijnloos zitten en op de bank ging al helemaal niet. Nu gelukkig wel weer.
Ik heb deze.
Er zijn ook oefeningen voor een pijnlijk stuitje. Waarschijnlijk staat hij niet goed en je kunt hem ook 'masseren'. Een fysiotherapeut kan hem ook rechtzetten.
Ik heb het zelf geprobeerd met 'masseren' en oefeningen. Misschien was het zonder ook wel overgegaan dan weet ik niet natuurlijk . Ik kon geloof ik nog geen vijf minuten pijnloos zitten en op de bank ging al helemaal niet. Nu gelukkig wel weer.
Ik ben niet perfecd, wat is daar mis mee?
maandag 1 juli 2024 om 14:11
https://www.alwaysfysio.nl/stuitpijn-oe ... oefeningen
Deze oefeningen heb ik gedaan.
Deze oefeningen heb ik gedaan.
Ik ben niet perfecd, wat is daar mis mee?
maandag 1 juli 2024 om 14:17
oh die oefeningen had ik toevallig zelf ook al gevonden. Jij had er dus wel baat bij?Joppie schreef: ↑01-07-2024 14:11https://www.alwaysfysio.nl/stuitpijn-oe ... oefeningen
Deze oefeningen heb ik gedaan.
En ik heb een kussen besteld. Een andere dan die van jouw link, ik had hem gelijk maar besteld nadat ik typte dat ik waarschijnlijk een nieuwe nodig hebt. Ook bij bol.com. Mocht die niet bevallen, bestel ik die van jou ook.
Nu nog de discipline om de oefeningen te doen.
Ik heb niet het idee dat er bij mij iets scheef zit. meer overbelast icm overgang (invloed hormoonverandering op spieren). Maar fysio houd ik wel in mijn achterhoofd mochten de oefeningen en het nieuwe kussen niet voldoende verlichten.
maandag 1 juli 2024 om 15:35
Ik heb vandaag mijn eerste pilletje magnesium geslikt. Ik loop echt al een paar jaar te klooien met mijn knieën. Fysio en podoloog zeggen patella pijnsyndroom en zooltjes, oefeningen en het advies niet springen en rennen meegekregen. Maar het gaat nooit helemaal over. De pijn komt en gaat. Nu is het weer bal en ik doe braaf mijn oefeningen en gestopt met de sport waar ik moest springen en rennen.
Ik hoop echt dat het gaat helpen. Gisteren gesport en ik kwam weer met een ontzettend stijf lichaam mijn bed uit vanmorgen. Ben zelf 44 en dacht echt heel lang dat de overgang pas met 50 zou beginnen. Fijn dat er de laatste jaren meer aandacht voor is en steeds meer kennis en behandelingen.
Ik hoop echt dat het gaat helpen. Gisteren gesport en ik kwam weer met een ontzettend stijf lichaam mijn bed uit vanmorgen. Ben zelf 44 en dacht echt heel lang dat de overgang pas met 50 zou beginnen. Fijn dat er de laatste jaren meer aandacht voor is en steeds meer kennis en behandelingen.
maandag 1 juli 2024 om 16:55
Afgelopen weekend had het Volkskrant Magazine een special over de overgang, met o.a. een interview met Dorenda van Dijken en een goed redactioneel artikel over de nieuwste inzichten over de overgang en hormoontherapie.
Ook interviews met vrouwen die vertellen hoe ze de slapeloze nachten vol opvliegers en nachtzweten te lijf gaan met dikke handdoeken, matrasbeschermers, koude washandjes, ventilators, water op het nachtkastje, koelmatten etc. En als je dat dan leest kan ik alleen maar denken, waarom probeer je geen hst? Dit hoeft niet zo te gaan...
Maar ze vinden het bijvoorbeeld 'eng' of de huisarts zegt dat het de kans op borstkanker verhoogt. Er is zo te lezen nog veel winst te behalen voor vrouwen.
Ook interviews met vrouwen die vertellen hoe ze de slapeloze nachten vol opvliegers en nachtzweten te lijf gaan met dikke handdoeken, matrasbeschermers, koude washandjes, ventilators, water op het nachtkastje, koelmatten etc. En als je dat dan leest kan ik alleen maar denken, waarom probeer je geen hst? Dit hoeft niet zo te gaan...
Maar ze vinden het bijvoorbeeld 'eng' of de huisarts zegt dat het de kans op borstkanker verhoogt. Er is zo te lezen nog veel winst te behalen voor vrouwen.
maandag 1 juli 2024 om 17:03
Snap ik ook niks van maar het is niet mijn lijf.Zilver7 schreef: ↑01-07-2024 16:55Afgelopen weekend had het Volkskrant Magazine een special over de overgang, met o.a. een interview met Dorenda van Dijken en een goed redactioneel artikel over de nieuwste inzichten over de overgang en hormoontherapie.
Ook interviews met vrouwen die vertellen hoe ze de slapeloze nachten vol opvliegers en nachtzweten te lijf gaan met dikke handdoeken, matrasbeschermers, koude washandjes, ventilators, water op het nachtkastje, koelmatten etc. En als je dat dan leest kan ik alleen maar denken, waarom probeer je geen hst? Dit hoeft niet zo te gaan...
Maar ze vinden het bijvoorbeeld 'eng' of de huisarts zegt dat het de kans op borstkanker verhoogt. Er is zo te lezen nog veel winst te behalen voor vrouwen.
Ik dank god dagelijks voor die pillen.
Ben onlangs een week gestopt en toen wist ik weer wat het verschil is.
maandag 1 juli 2024 om 17:24
Mijn huisarts (vrouw) weigerde om hormonen voor te schrijven ivm risico op borstkanker. Uiteindelijk via andere huisarts in dezelfde praktijk, ook een vrouw, toch gekregen. Ik slik nu Femoston en wat een wereld van verschil is dat! Enige nadeel was dat ik weer begon te menstrueren op bijna het einde van de eerste strip. Gewoon door gegaan met slikken maar wel huisarts geïnformeerd en er is voor de zekerheid een uitstrijkje gemaakt en een echo. Alles was in orde.
Bij de laatste paar pillen van de 2de strip wederom een menstruatie maar die was na 3 dagen weer over. Ik heb goede hoop dat het nu klaar is.
Bij de laatste paar pillen van de 2de strip wederom een menstruatie maar die was na 3 dagen weer over. Ik heb goede hoop dat het nu klaar is.
Sommige mensen worden zeikend verwekt
maandag 1 juli 2024 om 18:02
maandag 1 juli 2024 om 22:26
Als vrouwen het niet durven op basis van weerlegde horrorverhalen is dat jammer. Maar ik kan mij ook indenken dat HST gewoon niet iedereen aanspreekt. Naast dat het niet voor iedereen een optie is.Zilver7 schreef: ↑01-07-2024 16:55Afgelopen weekend had het Volkskrant Magazine een special over de overgang, met o.a. een interview met Dorenda van Dijken en een goed redactioneel artikel over de nieuwste inzichten over de overgang en hormoontherapie.
Ook interviews met vrouwen die vertellen hoe ze de slapeloze nachten vol opvliegers en nachtzweten te lijf gaan met dikke handdoeken, matrasbeschermers, koude washandjes, ventilators, water op het nachtkastje, koelmatten etc. En als je dat dan leest kan ik alleen maar denken, waarom probeer je geen hst? Dit hoeft niet zo te gaan...
Maar ze vinden het bijvoorbeeld 'eng' of de huisarts zegt dat het de kans op borstkanker verhoogt. Er is zo te lezen nog veel winst te behalen voor vrouwen.
Nee heb je, ja kun je krijgen
maandag 1 juli 2024 om 22:43
Ja, iedereen moet het zelf bepalen, het is inderdaad geen panklare oplossing omdat het (net als destijds met de Corona vaccins) om je lichaam gaat en dat is heel persoonlijk.
maandag 1 juli 2024 om 23:59
Femoston is toch met niet-bio-identieke progesteron?
Toen ik met hst startte, was dat met Dydrogesteron en toen had ik ineens ook veel meer bloeding dan ik de jaren ervoor gewend was. Na het overstappen op bio-identiek werd dat weer meer zoals ik vóór hst gewend was: wel elke maand, maar maar kort en heel iets. Zou daar dus ook aan kunnen liggen.
Ik weet niet of jullie facebook hebben (ik niet), maar anders zou je eens op die facebookpagina van/over hst kunnen kijken, daar staat hierover volgens mij (van wat ik hier eerder gelezen heb) een boel.
Toen ik met hst startte, was dat met Dydrogesteron en toen had ik ineens ook veel meer bloeding dan ik de jaren ervoor gewend was. Na het overstappen op bio-identiek werd dat weer meer zoals ik vóór hst gewend was: wel elke maand, maar maar kort en heel iets. Zou daar dus ook aan kunnen liggen.
Ik weet niet of jullie facebook hebben (ik niet), maar anders zou je eens op die facebookpagina van/over hst kunnen kijken, daar staat hierover volgens mij (van wat ik hier eerder gelezen heb) een boel.
dinsdag 2 juli 2024 om 00:21
Dat is geen menstruatie maar een onttrekkingsbloeding die nodig is als je hormonen slikt.takkentrol schreef: ↑01-07-2024 17:24Mijn huisarts (vrouw) weigerde om hormonen voor te schrijven ivm risico op borstkanker. Uiteindelijk via andere huisarts in dezelfde praktijk, ook een vrouw, toch gekregen. Ik slik nu Femoston en wat een wereld van verschil is dat! Enige nadeel was dat ik weer begon te menstrueren op bijna het einde van de eerste strip. Gewoon door gegaan met slikken maar wel huisarts geïnformeerd en er is voor de zekerheid een uitstrijkje gemaakt en een echo. Alles was in orde.
Bij de laatste paar pillen van de 2de strip wederom een menstruatie maar die was na 3 dagen weer over. Ik heb goede hoop dat het nu klaar is.
Zegt mijn huisarts.
dinsdag 2 juli 2024 om 09:17
LichtEnDonker schreef: ↑01-07-2024 23:59Femoston is toch met niet-bio-identieke progesteron?
Toen ik met hst startte, was dat met Dydrogesteron en toen had ik ineens ook veel meer bloeding dan ik de jaren ervoor gewend was. Na het overstappen op bio-identiek werd dat weer meer zoals ik vóór hst gewend was: wel elke maand, maar maar kort en heel iets. Zou daar dus ook aan kunnen liggen.
Ik weet niet of jullie facebook hebben (ik niet), maar anders zou je eens op die facebookpagina van/over hst kunnen kijken, daar staat hierover volgens mij (van wat ik hier eerder gelezen heb) een boel.
Hoe ben je aan die bio-identieke progesteron gekomen?
I wanna live my life with the volume full!
dinsdag 2 juli 2024 om 10:45
Ik heb het via de gynaecoloog: Utrogestan heet het (capsules die je oraal kunt nemen maar bij mij werkte dat versuffend en gelukkig kun je de capsules ook vaginaal of rectaal gebruiken). Ik gebruik het in combinatie met Oestro-gel.
dinsdag 2 juli 2024 om 11:07
Oke, bedankt. Ik kijk het even aan hoe het verloopt met de bloedingen anders ga ik dat eens proberen.
Vaginaal/rectaal spreekt mij niet heel erg aan..
I wanna live my life with the volume full!
dinsdag 2 juli 2024 om 11:39
Ik gebruik ook Utrogestan icm Oestrogel. Utrogestan kan slaapverwekkend werken, daarom wordt aangeraden het in te nemen voor het slapengaan. Wanneer gebruikte jij het dan Claire? Ik merk overdag niks van sufheid.
dinsdag 2 juli 2024 om 11:55
Via de huisarts. Het staat ook gewoon in de huisartsenrichtlijn, dus zijn kunnen en mogen dat gewoon voorschrijven.
Mijn huisarts deed daar gelukkig niet moeilijk over (wat voor elke huisarts zou moeten gelden, maar ik weet dat de theorie helaas anders is dan de praktijk…).
dinsdag 2 juli 2024 om 13:38
Hoe is het bij jou qua bloedingen dan?
I wanna live my life with the volume full!
dinsdag 2 juli 2024 om 13:40
LichtEnDonker schreef: ↑02-07-2024 11:55Via de huisarts. Het staat ook gewoon in de huisartsenrichtlijn, dus zijn kunnen en mogen dat gewoon voorschrijven.
Mijn huisarts deed daar gelukkig niet moeilijk over (wat voor elke huisarts zou moeten gelden, maar ik weet dat de theorie helaas anders is dan de praktijk…).
Mijn huisarts deed ook niet moeilijk, alleen ik kreeg direct Femoston.
Ik zal het eens navragen.
I wanna live my life with the volume full!
dinsdag 2 juli 2024 om 13:40
LichtEnDonker schreef: ↑02-07-2024 11:56Dat slaperig worden van de Utrogestan vind ik juist wel prettig ook: neem het vlak voor het slapengaan en slaap die twee weken dat ik het slik veel beter dan de andere twee weken!
Oh kijk, dat is dan weer een mooi voordeel!
I wanna live my life with the volume full!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
