Gezondheid
alle pijlers
de ongemakken van de overgang
maandag 22 augustus 2016 om 13:44
Hallo allemaal,
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
maandag 1 februari 2021 om 13:38
Ik ben er al 2 jaar vanaf, maar het gerommel dat eraan vooraf ging, ik had altijd ook de neiging flink ongesteld te worden wanneer ik dat echt niet gebruiken kon. Het gebeurde voor mij gelukkig slechts een paar keer, maar net op juist onhandige momenten.redhead70 schreef: ↑01-02-2021 13:16Inderdaad, menstruatie bleef weg met 43 jaar, daarna nog een keer een bloeding gehad op vakantie notabene, zo'n 2 jaar later en sinds dien niets meer. Maar wel al een hele tijd opvliegers. Overdag valt mee. Af en toe wat warm, 's nacht vind ik vooral lastig in verband met onderbroken slaap.
Je lijf doet t erom!
maandag 1 februari 2021 om 13:45
kweepeer bedankt voor je tips. Op de een of andere manier heb ik voldoende mensen om over de burn out te praten maar de overgang ligt anders. Dat lijkt wel een taboe, er zou meer over gesproken moeten worden.
Je gaf de tip om alles bij te houden, maar ik slik al heel veel jaren de pil door. Ik zit nu te twijfelen om daar mee te stoppen. Ik wil echt niet meer ongesteld worden, had daar altijd veel last van. Maar ik wil wel weten waar ik aan toe ben. of loop ik dan juist kans om meer last te krijgen van de overgang? dit zijn nu precies vragen die ik graag aan een 'specialist' wil vragen, wat is nu het verstandigste om te doen?
ik vind het vooral vervelend dat ik heel snel geirriteerd ben, zo chagrijnig en moe. Ik vind mezelf als mens gewoon niet leuk meer. Opwarmers heb ik ook maar dat vind ik niet zo erg.
@aviv wat een verhaal!! gelukkig dat ze de volgende dag wel naar de huisarts is gegaan, dat had heel verkeerd af kunnen lopen.
Je gaf de tip om alles bij te houden, maar ik slik al heel veel jaren de pil door. Ik zit nu te twijfelen om daar mee te stoppen. Ik wil echt niet meer ongesteld worden, had daar altijd veel last van. Maar ik wil wel weten waar ik aan toe ben. of loop ik dan juist kans om meer last te krijgen van de overgang? dit zijn nu precies vragen die ik graag aan een 'specialist' wil vragen, wat is nu het verstandigste om te doen?
ik vind het vooral vervelend dat ik heel snel geirriteerd ben, zo chagrijnig en moe. Ik vind mezelf als mens gewoon niet leuk meer. Opwarmers heb ik ook maar dat vind ik niet zo erg.
@aviv wat een verhaal!! gelukkig dat ze de volgende dag wel naar de huisarts is gegaan, dat had heel verkeerd af kunnen lopen.
The past may be in tatters
But today is all that matters
But today is all that matters
maandag 1 februari 2021 om 17:16
Ik heb het bij vlagen dat mijn hart met mij aan de haal gaat. Heel vervelend en opgejaagd gevoel. Dat hoort dus ook bij de overgang? Ben ook niet op mijn gezelligst op dit moment, reden geen idee. Ik heb wel de mirena spiraal vlakt dit de klachten af?? Al 15 jaar niet ongesteld door het spiraal dus lastig te peilen of ik in de overgang zit. Over 2 jaar moet deze vervangen dan ben ik 50, wil dan toch eens kijken wat er gebeurt.
maandag 1 februari 2021 om 17:20
Ik heb het ook, wel even laten checken, maar bij forse stress krijg ik sinds de overgang ritmestoornissen. Zo geen fijn gevoelSEM72 schreef: ↑01-02-2021 17:16Ik heb het bij vlagen dat mijn hart met mij aan de haal gaat. Heel vervelend en opgejaagd gevoel. Dat hoort dus ook bij de overgang? Ben ook niet op mijn gezelligst op dit moment, reden geen idee. Ik heb wel de mirena spiraal vlakt dit de klachten af?? Al 15 jaar niet ongesteld door het spiraal dus lastig te peilen of ik in de overgang zit. Over 2 jaar moet deze vervangen dan ben ik 50, wil dan toch eens kijken wat er gebeurt.
maandag 1 februari 2021 om 21:27
Ik heb die aflevering van Kruispunt bekeken die eerder benoemd werd, ik dacht ik plak de link hier ook even.
https://www.npostart.nl/kruispunt/11-01-2021/KN_1716260
Ik ben ook begonnen aan de podcast van omroep Max "Opvliegers" van Elles de Bruin.
https://www.nporadio1.nl/podcasts/opvliegers, of via bv Spotify.
Ik vind het heel interessant, en helaas ook heel herkenbaar. Ik ben net officieel hersteld van een burnout, maar misschien moet ik toch erkennen dat het gewoon de overgang is.
Binnenkort wordt mijn hormoonspiraal verwijderd, ik ben benieuwd wat voor lichaam ik daarna terugkrijg...
https://www.npostart.nl/kruispunt/11-01-2021/KN_1716260
Ik ben ook begonnen aan de podcast van omroep Max "Opvliegers" van Elles de Bruin.
https://www.nporadio1.nl/podcasts/opvliegers, of via bv Spotify.
Ik vind het heel interessant, en helaas ook heel herkenbaar. Ik ben net officieel hersteld van een burnout, maar misschien moet ik toch erkennen dat het gewoon de overgang is.
Binnenkort wordt mijn hormoonspiraal verwijderd, ik ben benieuwd wat voor lichaam ik daarna terugkrijg...
dinsdag 2 februari 2021 om 11:38
Mmmm goed te lezen dat ik niet de enige ben bij wie het rommelt. Ik mag geen hormonen of zelfs spiraaltje dus ik ben 'puur natuur'. Grrrrr nou hoera. Vannacht elke 3 uur verschoond. Ik heb wel minder buikpijn nu maar ik ga nog geen stukje hardlopen denk ik als het nog zo stroomt. Hoop dat het morgen wel echt minder is. Toch is het best bijzonder qua lijf. Je zou verwachten dat het allemaal rommel zou zijn, maar ik heb gewoon helder bloed en niet eens zoveel stolsels (sorry raar praatje). Vorige keer had ik enorme stolsels nu niet na al die maanden. Maar ik hoop dat het snel stopt. Ik zie er ook niet uit mijn haar ziet er ook niet uit. Boehoe....
Ik ga nu een stukje chocolade nemen (mag ook niet)
Ik ga nu een stukje chocolade nemen (mag ook niet)
dinsdag 2 februari 2021 om 11:44
Vergeet niet dat een flink deel van de vrouwen slechts matig last hebben van de overgang, en er zijn er ook die er fluitend doorheen fietsen.
Wat je hier vooral leest zijn de vrouwen die veel klachten hebben.
Het kan ook nog meevallen, of niet zo lang duren,
nounou
dinsdag 2 februari 2021 om 11:50
Er bestaat een behandeling waarbij ze de binnenkant van je baarmoeder schoonbranden (?), dat schijnt enorm goed te helpen tegen de terugkerende bloedbaden. Sterkte ermee, chocola mag best (af en toe, met matedikkerdjedap schreef: ↑02-02-2021 11:38Mmmm goed te lezen dat ik niet de enige ben bij wie het rommelt. Ik mag geen hormonen of zelfs spiraaltje dus ik ben 'puur natuur'. Grrrrr nou hoera. Vannacht elke 3 uur verschoond. Ik heb wel minder buikpijn nu maar ik ga nog geen stukje hardlopen denk ik als het nog zo stroomt. Hoop dat het morgen wel echt minder is. Toch is het best bijzonder qua lijf. Je zou verwachten dat het allemaal rommel zou zijn, maar ik heb gewoon helder bloed en niet eens zoveel stolsels (sorry raar praatje). Vorige keer had ik enorme stolsels nu niet na al die maanden. Maar ik hoop dat het snel stopt. Ik zie er ook niet uit mijn haar ziet er ook niet uit. Boehoe....
Ik ga nu een stukje chocolade nemen (mag ook niet)
).
dinsdag 2 februari 2021 om 12:50
@ snolkelderij: ik hoop maar dat het nu weer 8 maanden duurt of misschien nog langer -) Ja ik ken die behandeling, maar goed, dit ruimt ook lekker op hahaha. Chocolade is inmiddels bijna op. Mijn man is lief boodschappen doen in zijn lunchpauze (jawel... tampons enzo ook) en neemt vast nog een reepje mee. Ik bof wel met hem, hij is zo lief voor me 
dinsdag 2 februari 2021 om 13:32
Ja klopt. Maar ben wel blij dat er meer over gesproken wordt. Mijn moeder is denk ik volkomen ontspoord ten tijde van de overgang. Gezien de leeftijd en de klachten toen knoop ik de eindjes nu aan elkaar. Maar ja daar werd niet over gesproken indertijd, wat moet dat verschrikkelijk eenzaam zijn geweest.Zazamaenade schreef: ↑02-02-2021 11:44Vergeet niet dat een flink deel van de vrouwen slechts matig last hebben van de overgang, en er zijn er ook die er fluitend doorheen fietsen.
Wat je hier vooral leest zijn de vrouwen die veel klachten hebben.
Het kan ook nog meevallen, of niet zo lang duren,
dinsdag 2 februari 2021 om 18:25
Yep. Ik had een mooie volle bos, met veel haar, en dat is behoorlijk uitgedund. Het gaat nog net omdat de haren wat dikker zijn dan vroeger.
Het is niet voor niets dat zoveel oudere vrouwen de schaar erin zetten, als het een zielig bosje wordt.
Dat hoeft gelukkig bij mij (nog?) niet.
nounou
Bovendien krijg ik echt een ouwe kop. Vooral als ik ergens last van heb. Dan tekent dat onmiddelijk in mijn gezicht.
dinsdag 2 februari 2021 om 19:48
Jezus 
. Ik heb een grote bos krullen maar als ik in de wasbak kijk of het aantal haar op mijn kussen zie dan vrees ik het ergste.
Ook dat nog.
En ik heb al zon last van mijn gewrichten, humeur, gestel en ander gezeik. Wat is het toch oneerlijk verdeeld. 40 jaar lang elke maand ongesteld, voor welgeteld 1 kind, en dan als kers op de taart de overgang. Ik ga een potje janken en nog een Oxazepam nemen...
. Ik heb een grote bos krullen maar als ik in de wasbak kijk of het aantal haar op mijn kussen zie dan vrees ik het ergste.Ook dat nog.
En ik heb al zon last van mijn gewrichten, humeur, gestel en ander gezeik. Wat is het toch oneerlijk verdeeld. 40 jaar lang elke maand ongesteld, voor welgeteld 1 kind, en dan als kers op de taart de overgang. Ik ga een potje janken en nog een Oxazepam nemen...
Twee dingen zijn oneindig: het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker..
-Albert Einstein-
-Albert Einstein-
dinsdag 2 februari 2021 om 19:56
Ik kreeg van mijn huisarts begin vorig jaar de pil, een hele lichte, om zo mijn gemoedstoestand te helpen maar ik merkte geen drol verschil. Ben er na 4 maanden mee gestopt.Snolkelderij schreef: ↑02-02-2021 19:52Is er hier iemand die hormonen slikt?
Dus niet vrij verkrijgbare middeltjes maar echte hormonen van de huisarts of gynaecoloog?
Twee dingen zijn oneindig: het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker..
-Albert Einstein-
-Albert Einstein-
dinsdag 2 februari 2021 om 20:09
Het helpt het nerveuze en opgejaagde gevoel wat terug te dringen. En de depressieve gevoelens worden iets minder.
Twee dingen zijn oneindig: het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker..
-Albert Einstein-
-Albert Einstein-
dinsdag 2 februari 2021 om 20:20
dinsdag 2 februari 2021 om 20:23
Ik heb pleisters. Mijn kop werkt beter en ik slaap weerSnolkelderij schreef: ↑02-02-2021 19:52Is er hier iemand die hormonen slikt?
Dus niet vrij verkrijgbare middeltjes maar echte hormonen van de huisarts of gynaecoloog?
dinsdag 2 februari 2021 om 20:47
Het gewone oestrogeen en dan progesteron capsules . Ik verdraag maar een lage dosis maar is genoeg om weer te kunnen functioneren.
dinsdag 2 februari 2021 om 20:50
Ik begin er morgen mee.Snolkelderij schreef: ↑02-02-2021 19:52Is er hier iemand die hormonen slikt?
Dus niet vrij verkrijgbare middeltjes maar echte hormonen van de huisarts of gynaecoloog?
Maar ik zit vervroegd in de overgang dus voor mij is het een must.
Als ik het niet slik zijn de nadelen groot.
