Gezondheid
alle pijlers
de ongemakken van de overgang
maandag 22 augustus 2016 om 13:44
Hallo allemaal,
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
dinsdag 2 februari 2021 om 20:52
Helaas niet
Ik heb echt megaveel en megadik haar. Is altijd zo geweest. Alleen toen ik veel afviel had ik veel haarverlies. Hele bossen en toch zag je er niks van. Zoveel haar heb ik
dinsdag 2 februari 2021 om 22:38
Dit. Ik kan niet werken eigenlijk. Ik heb geen focus, kan me niet concentreren, vergeet van alles en mijn motivatie is 0.
Ik voel me eigenlijk weer zoals op de middelbare school...
dinsdag 2 februari 2021 om 22:38
Ja ik moet nog een afspraak maken met mijn HA om eens te kijken naar iets anders maar ik ben te moe en te lamlendig. Werken gaat nog net maar verder ben ik net een zombie...Snolkelderij schreef: ↑02-02-2021 20:20Ik vraag het omdat ik vandaag in de podcast hoorde dat vrouwen met de verschijnselen die jij beschrijft vaak ten onrechte dat soort middelen krijgen. Je zou misschien om een ander soort hormoon of een andere dosis kunnen vragen, mogelijk worden je andere klachten daar ook minder mee.
Twee dingen zijn oneindig: het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker..
-Albert Einstein-
-Albert Einstein-
woensdag 3 februari 2021 om 14:48
Snolkelderij schreef: ↑02-02-2021 19:52Is er hier iemand die hormonen slikt?
Dus niet vrij verkrijgbare middeltjes maar echte hormonen van de huisarts of gynaecoloog?
Ja, ik slik sinds ruim een jaar Femoston 1/10 en ben daar goed van opgeknapt, ik slaap nu weer goed en zonder zweetaanvallen, migraine is over, geen droge huid en haaruitval meer. Psychisch ook meer in balans.
Je laatste menstruatie moet 6 maanden geleden zijn om dit voorgeschreven te krijgen, praat bij klachten met je huisarts. Het is goed om te weten dat de artsenrichtlijn veranderd is van 'medicatie is zelden nodig, voorlichting is meestal voldoende' (dit hoort er allemaal bij, mevrouwtje) naar: 'verstrekken op verzoek', voorwaar een hele verbetering.
miminha wijzigde dit bericht op 03-02-2021 22:31
0.06% gewijzigd
woensdag 3 februari 2021 om 15:03
Miminha schreef: ↑03-02-2021 14:48Ja, ik slik sinds ruim een jaar Femoston 1/10 en ben daar goed van opgeknapt, ik slaap nu weer goed en zonder zweetaanvallen, migraine is over, geen droge huid en haaruitval meer. Psychisch ook meer in balans.
Je laatste menstruatie moet 6 maanden geleden zijn om dit voorgeschreven te krijgen, praat bij klachten met je huisarts. Het is goed om te weten dat de artsenrichtlijn veranderd is van 'medicatie is zelden nodig, voorlichting is meestal voldoende' (dit hoort er allemaal bij, mevrouwtje) naar: 'verstrekken op verzoek', voorwaar een hele verbetering.
Ik heb even de bijsluiter gelezen. Zo te lezen is het extra risico op borstkanker als je het minder dan 3 jaar gebruikt verwaarloosbaar, en tot 5 jaar beperkt.
https://db.cbg-meb.nl/Bijsluiters/h20311.pdf
Bij ons in de familie zit (aan beide kanten) veel borstkanker bij vrouwen tussen de 45 en 55, waardoor ik het extra risico van HST te groot vond voor mezelf. Mijn moeder is uiteindelijk aan de gevolgen van uitgezaaide borstkanker overleden.
Misschien ga ik, als ik na de lockdown niet verder opknap, toch eens met mijn huisarts praten. Bij mij is de laatste menstruatie nu ruim 3 jaar geleden maar ik blijf last houden, al weet ik niet of het de naweeën van de overgang zijn of de cPTSS die blijft doorzeuren en -knagen.
Wat waren jouw psychische klachten, en hoe ben je daarin opgeknapt?
nounou
woensdag 3 februari 2021 om 16:10
Hm ik ben net een maand met de pil gestopt wegens overgang.
Gebruikte pil ook niet als anti-conceptie trouwens.
Ik voel me niet veel slechter zonder pil tot nu toe. Gebruik nu Famosan Totaal .
Al met al voel ik me behoorlijk ellendig door de overgang!!
Mijn antidepressiva werken door overgang maar zeer matig.
Ik voel me duizelig, somber, boos, oververmoeid, concentratie en geheugen enorm slecht.
En dat nu al 4 jaar!
Gebruikte pil ook niet als anti-conceptie trouwens.
Ik voel me niet veel slechter zonder pil tot nu toe. Gebruik nu Famosan Totaal .
Al met al voel ik me behoorlijk ellendig door de overgang!!
Mijn antidepressiva werken door overgang maar zeer matig.
Ik voel me duizelig, somber, boos, oververmoeid, concentratie en geheugen enorm slecht.
En dat nu al 4 jaar!
woensdag 3 februari 2021 om 18:42
Hallo, nieuw hier en net een groot deel van jullie verhalen gelezen. Sterkte voor iedereen die zoveel klachten heeft!
Een half jaar geleden bloed laten testen en toen waren een aantal hormonen nog op het niveau van een veel jongere vrouw (ben 50). Wel steeds zwaardere menstruaties, stolsels, een week voor menstruatie enorm emotioneel, maar je kon de klok op mijn menstruatie gelijk zetten, al zo'n 15 jaar (sinds ik met de pil stopte) precies 4 weken.
Sinds deze maand opeens iedere nacht verschillende keren badend in het zweet wakker, en ook overdag af en toe zweetaanvallen die lijken op opvliegers. Begon me al af te vragen of dit het begin van menopauze is. Verder ook al 2 weken "overtijd". Beginnen opvliegers en niet meer ongesteld worden (of langere tussenpozen) tegelijk? Heb vandaag toch maar even een zwangerschapstest gedaan om dat in ieder geval uit te sluiten...
Een half jaar geleden bloed laten testen en toen waren een aantal hormonen nog op het niveau van een veel jongere vrouw (ben 50). Wel steeds zwaardere menstruaties, stolsels, een week voor menstruatie enorm emotioneel, maar je kon de klok op mijn menstruatie gelijk zetten, al zo'n 15 jaar (sinds ik met de pil stopte) precies 4 weken.
Sinds deze maand opeens iedere nacht verschillende keren badend in het zweet wakker, en ook overdag af en toe zweetaanvallen die lijken op opvliegers. Begon me al af te vragen of dit het begin van menopauze is. Verder ook al 2 weken "overtijd". Beginnen opvliegers en niet meer ongesteld worden (of langere tussenpozen) tegelijk? Heb vandaag toch maar even een zwangerschapstest gedaan om dat in ieder geval uit te sluiten...
woensdag 3 februari 2021 om 22:29
Zazamaenade schreef: ↑03-02-2021 15:03
Bij ons in de familie zit (aan beide kanten) veel borstkanker bij vrouwen tussen de 45 en 55, waardoor ik het extra risico van HST te groot vond voor mezelf. Mijn moeder is uiteindelijk aan de gevolgen van uitgezaaide borstkanker overleden.
Dat lijkt me inderdaad een contra-indicatie, maar waarom wachten tot na de lockdown om je huisarts te consulteren, dat kan ook met video? En krijg je wel hulp voor je trauma-gerelateerde klachten?
Zelf had ik een matige, chronische depressie en geheugen- en concentratieproblemen. Met Femoston i.c.m. het anti-depressivum sertraline is dat nu goed onder controle, gelukkig.
Je mag me PM'en, als je wilt.
donderdag 4 februari 2021 om 06:45
Sterrenstof74 schreef: ↑31-01-2021 16:06Ik weet niet of het filmpje hier al voorbij is gekomen, maar hierin spreekt Caroline Tensen over haar ervaring met de overgang. Gesprek tussen haar en haar dochter.
https://cycle.care/nl/caroline-tensen-e ... opeens-mij
Ik weet dat de overgang zwaar kan zijn, maar hoop toch dat het verhaal van Caroline een extreme is
Dankje voor het delen!
Wat praten ze er mooi open over.
Maar deze depressie klinkt als de hel...
Lijkt me vreselijk als je jezelf zowel geestelijk als lichamelijk niet meer terug kent.
metallover wijzigde dit bericht op 04-02-2021 16:34
0.24% gewijzigd
donderdag 4 februari 2021 om 08:34
Ik zit er nu echt midden in. Mijn laatste echt menstruatie is bijna 3 jaar geleden waarschijnlijk.
Er is een reden dat ik hier opeens inbreek en dat is dat er bij mij vorig jaar oktober baarmoederkanker is geconstateerd.
Ik ben twee maanden geleden geopereerd en alles is goed omdat ik er heel erg op tijd bij was.
En ik zou nooit zo op tijd zijn geweest als ik toevallig ergens in september een bericht op Facebook had gelezen, waarin een vrouw met baarmoederkanker waarschuwde dat je als vrouw in de overgang echt naar de dokter moet gaan als je na meer dan een jaar geen menstruatie toch weer bloedverlies krijgt, zelfs als dat maar een druppel is.
Dat is precies wat er bij mij gebeurde. Heel af en toe (eens per paar maanden) had ik weleens een streepje roze op mij toiletpapier.
Verder voelde ik me goed en had geen klachten.
Toch maar naar de huisarts gegaan, die me gelukkig direct doorverwees naar de gynaecoloog.
En toen ging het opeens snel.
Dus een waarschuwing voor alle vrouwen in de overgang: het hoeft niets te zijn, maar als je na meer dan een jaar opeens weer bloedverlies hebt, hoe weinig ook, laat je controleren.
Met mij gaat het goed, mijn baarmoeder en eierstokken zijn verwijderd en daarmee is de verwachting dat de kanker weg is. Er volgt dus ook geen nabehandeling, alleen maar vijf jaar lang regelmatige controles.
Qua overgang merk ik gelukkig heel weinig verschil (nog?) met voor en na de operatie. Ik heb vooral last van hitteaanvallen. Meestal ‘s nachts en dan ook het heftigst. Vermoeidheid en concentratie merk ik ook wel, maar kan ik redelijk mee leven. Qua emotionele stabiliteit word het voor mij juist beter. Ik was niet altijd de meest stabiele persoon, had veel last van angsten en soms moeite met emotieregulatie. Dat is echt zoveel beter geworden sinds ik in de overgang zit.
Zo kan het dus blijkbaar ook. En als ik hier lees ben ik daar echt heel blij om.
Sterkte voor alle vrouwen hier die juist meer last van geestelijke problemen hebben gekregen.
Er is een reden dat ik hier opeens inbreek en dat is dat er bij mij vorig jaar oktober baarmoederkanker is geconstateerd.
Ik ben twee maanden geleden geopereerd en alles is goed omdat ik er heel erg op tijd bij was.
En ik zou nooit zo op tijd zijn geweest als ik toevallig ergens in september een bericht op Facebook had gelezen, waarin een vrouw met baarmoederkanker waarschuwde dat je als vrouw in de overgang echt naar de dokter moet gaan als je na meer dan een jaar geen menstruatie toch weer bloedverlies krijgt, zelfs als dat maar een druppel is.
Dat is precies wat er bij mij gebeurde. Heel af en toe (eens per paar maanden) had ik weleens een streepje roze op mij toiletpapier.
Verder voelde ik me goed en had geen klachten.
Toch maar naar de huisarts gegaan, die me gelukkig direct doorverwees naar de gynaecoloog.
En toen ging het opeens snel.
Dus een waarschuwing voor alle vrouwen in de overgang: het hoeft niets te zijn, maar als je na meer dan een jaar opeens weer bloedverlies hebt, hoe weinig ook, laat je controleren.
Met mij gaat het goed, mijn baarmoeder en eierstokken zijn verwijderd en daarmee is de verwachting dat de kanker weg is. Er volgt dus ook geen nabehandeling, alleen maar vijf jaar lang regelmatige controles.
Qua overgang merk ik gelukkig heel weinig verschil (nog?) met voor en na de operatie. Ik heb vooral last van hitteaanvallen. Meestal ‘s nachts en dan ook het heftigst. Vermoeidheid en concentratie merk ik ook wel, maar kan ik redelijk mee leven. Qua emotionele stabiliteit word het voor mij juist beter. Ik was niet altijd de meest stabiele persoon, had veel last van angsten en soms moeite met emotieregulatie. Dat is echt zoveel beter geworden sinds ik in de overgang zit.
Zo kan het dus blijkbaar ook. En als ik hier lees ben ik daar echt heel blij om.
Sterkte voor alle vrouwen hier die juist meer last van geestelijke problemen hebben gekregen.
donderdag 4 februari 2021 om 09:38
Vroeger, voordat ik ongesteld moest worden, had ik vaak een mopperuurtje.. of langer. Inmiddels ben ik bijna 50 (ai) en transformeer ik voor mijn menstruatie in een verschrikkelijke onredelijke ruziezoekende draak. En omdat ik niet heel regelmatig meer ben, merk ik vaak dus pas achteraf, dus na mijn rotbui, dat het hierdoor kwam.
Hebben jullie tips hiervoor?
Hebben jullie tips hiervoor?
Je hebt hierin natuurlijk geen goed of fout maar dat wat jij zegt is het dus niet...
donderdag 4 februari 2021 om 09:39
felice71 schreef: ↑04-02-2021 09:38Vroeger, voordat ik ongesteld moest worden, had ik vaak een mopperuurtje.. of langer. Inmiddels ben ik bijna 50 (ai) en transformeer ik voor mijn menstruatie in een verschrikkelijke onredelijke ruziezoekende draak. En omdat ik niet heel regelmatig meer ben, merk ik vaak dus pas achteraf, dus na mijn rotbui, dat het hierdoor kwam.
Hebben jullie tips hiervoor?
Geen tips. Wel herkenning in de draak helaas, dus die tips lees ik ook graag.
donderdag 4 februari 2021 om 09:41
Dim gebruiken? Zie Google.felice71 schreef: ↑04-02-2021 09:38Vroeger, voordat ik ongesteld moest worden, had ik vaak een mopperuurtje.. of langer. Inmiddels ben ik bijna 50 (ai) en transformeer ik voor mijn menstruatie in een verschrikkelijke onredelijke ruziezoekende draak. En omdat ik niet heel regelmatig meer ben, merk ik vaak dus pas achteraf, dus na mijn rotbui, dat het hierdoor kwam.
Hebben jullie tips hiervoor?
donderdag 4 februari 2021 om 22:59
Miminha schreef: ↑03-02-2021 22:29Dat lijkt me inderdaad een contra-indicatie, maar waarom wachten tot na de lockdown om je huisarts te consulteren, dat kan ook met video? En krijg je wel hulp voor je trauma-gerelateerde klachten?
Zelf had ik een matige, chronische depressie en geheugen- en concentratieproblemen. Met Femoston i.c.m. het anti-depressivum sertraline is dat nu goed onder controle, gelukkig.
Je mag me PM'en, als je wilt.
Dank je voor je reactie.
Mijn trauma-klachten zijn redelijk 'onder controle', en mijn overgangsklachten nemen af. Ik vond het lastig te onderscheiden wat wat was, zeker wat betreft het stressgedeelte.
Het is niet vanwege corona dat ik wil wachten maar omdat het waarschijnlijk (net als de meeste mensen) beter zal gaan als we uit een beetje uit deze coronashit geraken. En als het lente wordt.
Hormonen gebruiken: voor mij liever niet.
Fijn dat het voor jou werkt!
Misschien stuur ik je later een pb.
nounou
vrijdag 5 februari 2021 om 22:27
Ook ik meld me hier, ik word volgende week 44 jaar. Sinds afgelopen jaar onregelmatige menstruaties; soms met slechts 3 weken ertussen, soms 6/7 weken ertussen. Variërend van enkele dagen licht vloeien tot 8/9 dagen behoorlijk vloeien. Ik heb in het verleden nooit last gehad van mijn menstruaties, maar ook dat veranderde het afgelopen jaar (hoofdpijn, buikpijn...). Ook bij vlagen last van ‘een warm hoofd’, alsof ik koorts heb, dit kan gerust een paar uren aanhouden en dan trekt dat warme gevoel weer weg. Ik gebruik geen hormonale anticonceptie. Half november was mijn laatste menstruatie, de afgelopen weken wel een paar keer het gevoel gehad dat ik ongesteld moest worden, maar er kwam niets. Dit maakte me toch wat nerveus, dus voor de zekerheid een zwangerschapstest gedaan. Niet zwanger gelukkig. Maar ondertussen wel een unheimisch gevoel, besluiteloos, verstrooid en vergeetachtig. Ook een korter lontje 
en best vermoeid. Lamlendig dus. Wat ik me afvraag; op welke leeftijd begon het bij jullie te rommelen? Voor mijn gevoel is 43 nog zo jong voor deze toestanden?
en best vermoeid. Lamlendig dus. Wat ik me afvraag; op welke leeftijd begon het bij jullie te rommelen? Voor mijn gevoel is 43 nog zo jong voor deze toestanden?
vrijdag 5 februari 2021 om 22:29
Je bent wat vroeg, maar het klinkt wel als......Newgirlintown schreef: ↑05-02-2021 22:27Ook ik meld me hier, ik word volgende week 44 jaar. Sinds afgelopen jaar onregelmatige menstruaties; soms met slechts 3 weken ertussen, soms 6/7 weken ertussen. Variërend van enkele dagen licht vloeien tot 8/9 dagen behoorlijk vloeien. Ik heb in het verleden nooit last gehad van mijn menstruaties, maar ook dat veranderde het afgelopen jaar (hoofdpijn, buikpijn...). Ook bij vlagen last van ‘een warm hoofd’, alsof ik koorts heb, dit kan gerust een paar uren aanhouden en dan trekt dat warme gevoel weer weg. Ik gebruik geen hormonale anticonceptie. Half november was mijn laatste menstruatie, de afgelopen weken wel een paar keer het gevoel gehad dat ik ongesteld moest worden, maar er kwam niets. Dit maakte me toch wat nerveus, dus voor de zekerheid een zwangerschapstest gedaan. Niet zwanger gelukkig. Maar ondertussen wel een unheimisch gevoel, besluiteloos, verstrooid en vergeetachtig. Ook een korter lontje
vrijdag 5 februari 2021 om 23:04
Ik word ook 44 jaar en bij mij zijn de eerste symptomen ook al aanwezig.Newgirlintown schreef: ↑05-02-2021 22:27Ook ik meld me hier, ik word volgende week 44 jaar. Sinds afgelopen jaar onregelmatige menstruaties; soms met slechts 3 weken ertussen, soms 6/7 weken ertussen. Variërend van enkele dagen licht vloeien tot 8/9 dagen behoorlijk vloeien. Ik heb in het verleden nooit last gehad van mijn menstruaties, maar ook dat veranderde het afgelopen jaar (hoofdpijn, buikpijn...). Ook bij vlagen last van ‘een warm hoofd’, alsof ik koorts heb, dit kan gerust een paar uren aanhouden en dan trekt dat warme gevoel weer weg. Ik gebruik geen hormonale anticonceptie. Half november was mijn laatste menstruatie, de afgelopen weken wel een paar keer het gevoel gehad dat ik ongesteld moest worden, maar er kwam niets. Dit maakte me toch wat nerveus, dus voor de zekerheid een zwangerschapstest gedaan. Niet zwanger gelukkig. Maar ondertussen wel een unheimisch gevoel, besluiteloos, verstrooid en vergeetachtig. Ook een korter lontje
Afgelopen maand had ik weer een normale menstruatie.Maar de maand daarvoor was ik 2 x in 1 maand ongesteld.Dus het is elke x weer een verrassing. Ḿaar bij mij is het begin er.
Bedenk niet wat je wilt hebben, maar geniet van wat je hebt
maandag 8 februari 2021 om 14:46
@ Yasna: wat een goed bericht om te posten. Ja zoiets realiseer je je eigenlijk niet echt. Ik hoop dat het allemaal goed blijft gaan bij jou! Hoe vaak krijg je nou controles? Sterkte!!
Hier is de menstruatie ook weer ineens weg na een week. Na 8 maanden dus deze week (wel erg heftig) dus ik ben benieuwd of het volgende maand nou weer gewoon door gaat of niet. Deze keer wel alles netjes in mijn agenda geschreven
Hier is de menstruatie ook weer ineens weg na een week. Na 8 maanden dus deze week (wel erg heftig) dus ik ben benieuwd of het volgende maand nou weer gewoon door gaat of niet. Deze keer wel alles netjes in mijn agenda geschreven
