Gezondheid
alle pijlers
de ongemakken van de overgang
maandag 22 augustus 2016 om 13:44
Hallo allemaal,
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
Sinds een half jaar zo ongeveer ben ik begonnen met de pre menopauze zoals dat chique heet.
De menstruaties zijn veel heviger dan normaal en duren ook zeker 2 a 3 dagen langer.
Het verschijnsel pijn in alle ledematen alsof er overheen gewalst is heb ik ook.
De psychische kant vind ik veel erger.
Ben in een rollercoaster van emoties terecht gekomen waarin ik mezelf soms zo onredelijk vind reageren op situaties maar kan ze niet tegen gaan.
Ben een ontzettende twijfelaar geworden. Heb heel veel moeite met gezag gekregen en kan overal om huilen.
Mijn huisarts wil er voorlopig niets mee doen....het hoort bij je leeftijd en het wordt weer beter kreeg ik te horen.
Voel me sommige momenten ontzettend verdrietig en alleen en verlang dan ineens naar iemand naast me en andere momenten kan ik euforisch van de daken schreeuwen dat ik alles alleen kan en me daar prettig bij voel.
Zijn er misschien dames hier die er met mij over willen schrijven in een ongedwongen sfeer?
Het forum vrouw en overgang heb ik uiteraard bekeken maar dat is het niet voor mij.
woensdag 10 oktober 2018 om 19:47
Fijn, een topic met een feest der herkenning! 
Ik zit, achteraf gezien,nu een jaar in de pré menopauze. Eerst gooide ik het geestelijke op stress en het lichamelijke dacht ik:zal wel de ouderdom wezen/tussen m'n oren zitten/opvallen omdat ik me sowieso overal aan erger.
Maar toen m'n menstruatie begon te rommelen en ik zwangerschapskwalen kreeg ging er een lampje branden . En een urinetest wees uit dat ik inderdaad in de beginnende overgang zit.
Ik heb ook enorme piekerbuien,en dan ga ik googlen, en zo kwam ik hier.
Girlpower;ik slik ook ymea. Soms lijkt het wel wat te helpen en er zitten in ieder geval vitamines in voor de botten, dus ik ga er lekker mee door. Van vervelende bijwerkingen heb ik nog niks gemerkt.
Ik slik ook valdispert, voor rust in m'n hoofd en spieren. Dat helpt wel echt goed.
Ik zit, achteraf gezien,nu een jaar in de pré menopauze. Eerst gooide ik het geestelijke op stress en het lichamelijke dacht ik:zal wel de ouderdom wezen/tussen m'n oren zitten/opvallen omdat ik me sowieso overal aan erger.
Maar toen m'n menstruatie begon te rommelen en ik zwangerschapskwalen kreeg ging er een lampje branden . En een urinetest wees uit dat ik inderdaad in de beginnende overgang zit.
Ik heb ook enorme piekerbuien,en dan ga ik googlen, en zo kwam ik hier.
Girlpower;ik slik ook ymea. Soms lijkt het wel wat te helpen en er zitten in ieder geval vitamines in voor de botten, dus ik ga er lekker mee door. Van vervelende bijwerkingen heb ik nog niks gemerkt.
Ik slik ook valdispert, voor rust in m'n hoofd en spieren. Dat helpt wel echt goed.
woensdag 10 oktober 2018 om 21:11
Dames... het is dan toch zo ver gekomen dat ik hier ga meeschrijven .... brrrr
Maar goed. Last van veel dat hier al voorbij is gekomen uiteraard maar spierpijn aan de voorkant van mijn bovenbenen? In die grote spier, zeg maar?
Ik vind het echt een irritant gevoel dat vooral in rust op gaat spelen, hoort dat bij de overgang? Of toch niet?
Maar goed. Last van veel dat hier al voorbij is gekomen uiteraard maar spierpijn aan de voorkant van mijn bovenbenen? In die grote spier, zeg maar?
Ik vind het echt een irritant gevoel dat vooral in rust op gaat spelen, hoort dat bij de overgang? Of toch niet?
donderdag 11 oktober 2018 om 12:35
Had ik ook in de perimenopauze. Een vage pijn in mn bovenbenen. Hetzelfde gevoel had ik altijd in de eerste dagen van de menstruatie. Nu ik in de menopauze ben is het weg.Solanger schreef: ↑10-10-2018 21:11Dames... het is dan toch zo ver gekomen dat ik hier ga meeschrijven .... brrrr
Maar goed. Last van veel dat hier al voorbij is gekomen uiteraard maar spierpijn aan de voorkant van mijn bovenbenen? In die grote spier, zeg maar?
Ik vind het echt een irritant gevoel dat vooral in rust op gaat spelen, hoort dat bij de overgang? Of toch niet?
Daar zijn andere pijntjes (beginnende slijtage rechterheup) voor in de plaats gekomen
hier weer een blaasontsteking...al de 4e keer dit jaar. Dus maar weer aan de antibiotica. En naast de spierklachten de laatste tijd ook pijntjes/ontstekingen in mijn gewrichten. Gatverdamme.
zaterdag 13 oktober 2018 om 21:53
Sorry dat ik zo maar kom binnen vallen maar ik hoop dat jullie me kunnen helpen.
Ik ben 47 jaar en heb nog een regelmatige cyclus. Dat zou denk ik betekenen dat ik nog niet tegen de overgang aanzit. Maar sinds deze zomer ruik ik echt erg van zweet. Dat heb ik nog nooit gehad, kon zelfs tijdens de koele maanden zonder deodorant.
Ik douche elke dag, trek dagelijks schone kleding aan, ook een schone bh. Ik onthaard mijn oksels om de dag en gebruik iedere ochtend en avond deodorant. En toch ruim ik mezelf! Ik word er gek van.
Kan dat te maken hebben met een verandering van hormonen en betekenen dat ik toch tegen de overgang aanhik?
Als ik Google wordt overal gesproken over opvliegers en hevig transpireren maar over de geur lees ik niks?
Herkent iemand dit? Alvast bedankt!
Ik ben 47 jaar en heb nog een regelmatige cyclus. Dat zou denk ik betekenen dat ik nog niet tegen de overgang aanzit. Maar sinds deze zomer ruik ik echt erg van zweet. Dat heb ik nog nooit gehad, kon zelfs tijdens de koele maanden zonder deodorant.
Ik douche elke dag, trek dagelijks schone kleding aan, ook een schone bh. Ik onthaard mijn oksels om de dag en gebruik iedere ochtend en avond deodorant. En toch ruim ik mezelf! Ik word er gek van.
Kan dat te maken hebben met een verandering van hormonen en betekenen dat ik toch tegen de overgang aanhik?
Als ik Google wordt overal gesproken over opvliegers en hevig transpireren maar over de geur lees ik niks?
Herkent iemand dit? Alvast bedankt!
Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.
zondag 14 oktober 2018 om 12:14
Bij mij veranderde mijn reuk en eigen geur ook maar ik ken het stinkende zweet ook van andere periodes in mijn leven dat ik ziek werd of veel stress had.
Met 47 jaar is het niet vreemd om te veronderstellen dat de overgang eraan komt
Mijn cyclus was (achteraf gezien) in het begin van de overgang lange tijd nog wel regelmatig, maar werd steeds korter, van eerst 28-29 dagen naar 24-25 dagen, en zelfs 20-21 dagen. De eitjes werden er doorheen gejaagd, zogezegd.
Ik durf niet te vroeg te juichen, maar het lijkt erop dat mijn opvliegers binnen een paar weken bijna zijn verdwenen, en ik voel me ook wat stabieler. Ik gebruik sinds krap 3 weken Monnikspeper-tinctuur. Het lijkt me sterk dat dit zo snel gaat werken, maar ik ben er blij mee. Ik zit nu 14 maanden na mijn laatste menstruatie, maar ik las dat vrouwen nog járen erna opvliegers kunnen houden dus ben het toch maar gaan gebruiken.
Ik kende het middel wel, alleen vooral voor lichamelijk heftige verschijnselen rondom de menstruatie, en daar had ik weinig last van.
Het blijkt dus ook op de psychische kanten te kunnen werken, en op PMS.
Er schijnen onderzoekers te zijn die denken dat de overgang te zien is als een lange periode van PMS, en het zo benaderen om verlichting van de klachten te bereiken.
Ik heb geen aandelen in een Monnikspeperbos, hoor
En misschien juich ik te vroeg en is het enkel placebo-werking.
Met 47 jaar is het niet vreemd om te veronderstellen dat de overgang eraan komt
Mijn cyclus was (achteraf gezien) in het begin van de overgang lange tijd nog wel regelmatig, maar werd steeds korter, van eerst 28-29 dagen naar 24-25 dagen, en zelfs 20-21 dagen. De eitjes werden er doorheen gejaagd, zogezegd.
Ik durf niet te vroeg te juichen, maar het lijkt erop dat mijn opvliegers binnen een paar weken bijna zijn verdwenen, en ik voel me ook wat stabieler. Ik gebruik sinds krap 3 weken Monnikspeper-tinctuur. Het lijkt me sterk dat dit zo snel gaat werken, maar ik ben er blij mee. Ik zit nu 14 maanden na mijn laatste menstruatie, maar ik las dat vrouwen nog járen erna opvliegers kunnen houden dus ben het toch maar gaan gebruiken.
Ik kende het middel wel, alleen vooral voor lichamelijk heftige verschijnselen rondom de menstruatie, en daar had ik weinig last van.
Het blijkt dus ook op de psychische kanten te kunnen werken, en op PMS.
Er schijnen onderzoekers te zijn die denken dat de overgang te zien is als een lange periode van PMS, en het zo benaderen om verlichting van de klachten te bereiken.
Ik heb geen aandelen in een Monnikspeperbos, hoor
En misschien juich ik te vroeg en is het enkel placebo-werking.
nounou
vrijdag 19 oktober 2018 om 21:28
Mag ik deze even met jullie delen?
https://www.saarmagazine.nl/door-de-ove ... er-jezelf/
Ik vond het een eye-opener. Ik ben gewoon uitgepleased!
https://www.saarmagazine.nl/door-de-ove ... er-jezelf/
Ik vond het een eye-opener. Ik ben gewoon uitgepleased!
vrijdag 19 oktober 2018 om 21:47
Desalniette- schreef: ↑19-10-2018 21:28Mag ik deze even met jullie delen?
https://www.saarmagazine.nl/door-de-ove ... er-jezelf/
Ik vond het een eye-opener. Ik ben gewoon uitgepleased!
Dank ! Mee eens, dat het een nuttige correctie is van gesloof en geplease, maar ook als je geen pleaser was word je een paar graden scherper kan ik uit ondervinding zeggen
Lollig dat er een Pampers-reclame onder het bericht stond. Daar is echt over nagedacht
(of staat er bij jullie iets anders onder ?)Dit vind ik een mooi essay. Ik heb het deels gelezen : 'There won't be blood' Suzanne Moore on the menopause
https://www.newstatesman.com/lifestyle/ ... -menopause
Dit is de schrijfster, Suzanne Moore
nounou
zaterdag 20 oktober 2018 om 08:10
Pipo*: zweten en stinken waren bij mij achteraf gezien de eerste symptomen van de overgang. Ik was toen ook nog regelmatig.
Ik heb toen wel een periode gehad waarin ik wel 2 weken ongesteld was.
Dat is ruim een half jaar zo geweest en toen werd het opeens 3/4 dagen en werden m'n cyclussen korter.
Dat artikel is ook heel herkenbaar.maar voor mij ook lastig te accepteren omdat ik nog kleine kinderen heb en nog MOET ,en ook graag WIL zorgen . maar dat valt niet mee met zo'n obstinaat humeur
Ik heb toen wel een periode gehad waarin ik wel 2 weken ongesteld was.
Dat is ruim een half jaar zo geweest en toen werd het opeens 3/4 dagen en werden m'n cyclussen korter.
Dat artikel is ook heel herkenbaar.maar voor mij ook lastig te accepteren omdat ik nog kleine kinderen heb en nog MOET ,en ook graag WIL zorgen . maar dat valt niet mee met zo'n obstinaat humeur
zaterdag 20 oktober 2018 om 09:57
Ik ben erg tevreden over de Rexona maximum protection, die met een crème stick (de grijze werkt het allerbest)
Zelf zweet ik altijd heel erg in mijn gezicht en aan mijn hoofd. Als iemand daar een oplossing voor heeft, hoor ik het héél graag.
I can keep my mouth shut, but you can read the subtitles on my face.
zondag 21 oktober 2018 om 14:37
Deze tekening, van Alexis Anne Mackenzie, bij het essay waar ik hierboven naar linkte, vind ik erg mooi.
Zelf beleef ik het niet zoals afgebeeld, ik heb geen kinderen, heb ze nooit gewild en ervaar het verlies van vruchtbaarheid niet bepaald als een drama, maar ik weet dat het voor sommige vrouwen wel moeilijk is, zeker als het eerder komt dan gedacht.
Zelf beleef ik het niet zoals afgebeeld, ik heb geen kinderen, heb ze nooit gewild en ervaar het verlies van vruchtbaarheid niet bepaald als een drama, maar ik weet dat het voor sommige vrouwen wel moeilijk is, zeker als het eerder komt dan gedacht.
nounou
zondag 21 oktober 2018 om 15:38
Bofkont ben je Solanger.
Mijn huisarts wil mij gen hormoonvervangers voorschrijven omdat ik nog steeds elke maand "ongesteld "(pil)ben.Dus ik moet eerst een jaar met de pil stoppen en dan , als ik een jaar geen bloedingen heb gehad, wil hij mij die hormoontherapie voorschrijven.
Dat ik last heb van opvliegers en moodswings kan volgens hem niet, vanwege depil.
Ondertussen vind hij het dus prima dat ik de pil slik.Wat een sukkel.Hij weet er niks van.Doorverwijzing naar gyn wil hij ook niet.
Mijn huisarts wil mij gen hormoonvervangers voorschrijven omdat ik nog steeds elke maand "ongesteld "(pil)ben.Dus ik moet eerst een jaar met de pil stoppen en dan , als ik een jaar geen bloedingen heb gehad, wil hij mij die hormoontherapie voorschrijven.
Dat ik last heb van opvliegers en moodswings kan volgens hem niet, vanwege depil.
Ondertussen vind hij het dus prima dat ik de pil slik.Wat een sukkel.Hij weet er niks van.Doorverwijzing naar gyn wil hij ook niet.
zondag 21 oktober 2018 om 16:04
Dat is heel wat waard, ja ! Bij mij zijn ze ook nog steeds weg, op een enkel warm vlaagje na, met de Vitex agnus castus.
Ik heb even op 'Femoston' gegoogeld, en ik schrok toch wel behoorlijk van de bijsluiter. En mag pas gebruikt worden 6 maanden na de laatste natuurlijke menstruatie ?
Maar er zijn drie varianten, begreep ik, de 1/5, 1/10 en 2/10. Welke gebruik jij ?
nounou
zondag 21 oktober 2018 om 17:41
zondag 21 oktober 2018 om 18:17
De naproxenkuur. Heeft bij mij enorm geholpen. Beginnen op de dag dat de eerste pijn begint. Als ik het me goed herinner met 2 2 1. De juiste dosering is vast wel te googlen. Gewoon van elk huismerk te koop. Iets waar "femi" voor staat maar dezelfde ingredienten bevat is geldklopperij .Vlaginvaas schreef: ↑21-10-2018 17:41Hallo lieve medestanders ...de laatste maanden heb ik de eerste twee dagen van de menstruatie zo n enorme buikpijn dat ibuprofen en Féminax niet meer helpen. Heb al twee keer ziek moeten melden en de hele dag met een kruik op bed liggen creperen. ......iemand andere tips voor pijnstilling?
