Gezondheid
alle pijlers
Ervaringen met oplossingen voor snurken
maandag 27 september 2021 om 06:39
De titel zegt het al. Ik snurk (hard) en wil ervan af of in ieder geval dat de overlast vermindert. M’n gezin heeft er last van en ik zelf ook. Ik schaam me er ook voor. Wie heeft er ook dit probleem gehad en wat hielp bij jou (of bijv je partner) wel of juist niet? Zijn er hier ook mensen voor snurken bij de huisarts geweest? Wat is daaruit gekomen?
Ik ben vooral geïnteresseerd in persoonlijke ervaringen want googelen en de huisarts bellen kan ik natuurlijk zelf ook. Via Google zie ik overigens door de bomen het bos niet meer. En het lijkt wel alsof er een hoop tell sell achtige producten verkocht worden die het snurken tegen zouden moeten gaan. Maar misschien hielp er iets bij een van jullie.
Bedankt voor het meedenken.
Ik ben vooral geïnteresseerd in persoonlijke ervaringen want googelen en de huisarts bellen kan ik natuurlijk zelf ook. Via Google zie ik overigens door de bomen het bos niet meer. En het lijkt wel alsof er een hoop tell sell achtige producten verkocht worden die het snurken tegen zouden moeten gaan. Maar misschien hielp er iets bij een van jullie.
Bedankt voor het meedenken.
maandag 27 september 2021 om 09:13
De meeste dingen die je uit "kan" proberen om het snurken tegen te gaan, gaan toch echt via de huisarts.... Behalve het stoppen met alcohol dan, dat kun je zonder enig probleem zelf uit proberen.
Al die tell sell achtige dingen, daarvan weet ieder weldenkend mens toch dat dat geen oplossing is?
Zeker bij hard snurken krijg je zuurstofgebrek (snurken is namelijk geen reguliere ademhaling).
Al die tell sell achtige dingen, daarvan weet ieder weldenkend mens toch dat dat geen oplossing is?
Zeker bij hard snurken krijg je zuurstofgebrek (snurken is namelijk geen reguliere ademhaling).
maandag 27 september 2021 om 09:16
Tell Sell tuurlijk, maar er zijn misschien nog andere opties. Er is bijv al een optie genoemd bitje van de tandarts. Ik ben gewoon op zoek naar andere ervaringen van mensen zelf en echt niet iedereen is bij de huisarts geweest. Maar goed, zo kan er een hele discussie ontstaan en daar zit vgl mij niemand op te wachten. Mijn vraagstelling is vgl mij vrij duidelijk en als iemand daar antwoord op kan en wil geven is dat fijn. Als mensen dat onzin vinden en dat je gelijk naar de huisarts moet, even goede vrienden maar dat is dus niet mijn vraag.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑27-09-2021 09:13De meeste dingen die je uit "kan" proberen om het snurken tegen te gaan, gaan toch echt via de huisarts.... Behalve het stoppen met alcohol dan, dat kun je zonder enig probleem zelf uit proberen.
Al die tell sell achtige dingen, daarvan weet ieder weldenkend mens toch dat dat geen oplossing is?
Zeker bij hard snurken krijg je zuurstofgebrek (snurken is namelijk geen reguliere ademhaling).
maandag 27 september 2021 om 09:42
Ik had chronisch irritatie van mijn neus, altijd verstopt e.d. Daar snurkte ik door. Na vele verschillende neussprays heeft de kno arts een deel slijmvlies in mijn neus weggebrand. Dat was hier de oplossing! Af en toe nog wel heel iets last van (van snurken), bijvoorbeeld als ik echt last van hooikoorts heb. Maar dan is het alsnog heel minimaal.
maandag 27 september 2021 om 10:22
Mijn vriend snurkt als een malle en ja, de enige juiste stap was de huisarts want alle huis-tuin-en-keukenmiddeltjes werken niet (anti-snurkspray, pleisters enz enz). Via de huisarts kreeg ie een vooronderzoek. Een soort slaaptest thuis. Hieruit bleek apneu en snurken, hierop door naar de kno waar hij een andere slaaptest (thuis) kreeg met allerlei metertjes ed. En vervolgens nog een onderzoek onder een roesje.
Hieruit bleek het snurken en apneu veroorzaakt doordat al zijn weke weefsels in mond en keel naar achteren zakken bij slapen en dat ie daarnaast ook een apneu heeft waarbij hij gewoon ‘vergeet’ adem te halen. Omdat al zijn weefsels wegzakken was een operatie geen optie. Een operatie kan zijn dat je huig wordt ingekort of amandelen geknipt of stukje van je zachte gehemelte weggehaald. Maar een tong kan je niet weghalen. Omdat hij ook apneu heeft, heeft ie nu een CPAP apparaat en nu heeft ie nog maar een paar apneus per nacht (ipv 12 per uur) en hij snurkt niet meer.
Hij kwam overigens niet in aanmerking voor een bitje omdat ie een brug heeft.
En voor mij is dit ook een hele verbetering van slaap want de CPAP maakt maar een pietsje geluid dus ik slaap er ook beter door.
Hieruit bleek het snurken en apneu veroorzaakt doordat al zijn weke weefsels in mond en keel naar achteren zakken bij slapen en dat ie daarnaast ook een apneu heeft waarbij hij gewoon ‘vergeet’ adem te halen. Omdat al zijn weefsels wegzakken was een operatie geen optie. Een operatie kan zijn dat je huig wordt ingekort of amandelen geknipt of stukje van je zachte gehemelte weggehaald. Maar een tong kan je niet weghalen. Omdat hij ook apneu heeft, heeft ie nu een CPAP apparaat en nu heeft ie nog maar een paar apneus per nacht (ipv 12 per uur) en hij snurkt niet meer.
Hij kwam overigens niet in aanmerking voor een bitje omdat ie een brug heeft.
En voor mij is dit ook een hele verbetering van slaap want de CPAP maakt maar een pietsje geluid dus ik slaap er ook beter door.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
maandag 27 september 2021 om 11:21
Maar wat heb je aan ervaringen van mensen die snurken om een totaal andere reden dan dat jij snurkt? Soms werkt een bitje heel goed, terwijl dit juist helemaal niet werkt wanneer je om een andere reden snurkt. Dan laat je zo'n duur bitje aanmeten zonder dat dit werkt. Commerciele tandartsen willen je dit heel graag verkopen.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
maandag 27 september 2021 om 14:25
Mikmakmadame schreef: ↑27-09-2021 09:16Tell Sell tuurlijk, maar er zijn misschien nog andere opties. Er is bijv al een optie genoemd bitje van de tandarts. Ik ben gewoon op zoek naar andere ervaringen van mensen zelf en echt niet iedereen is bij de huisarts geweest. Maar goed, zo kan er een hele discussie ontstaan en daar zit vgl mij niemand op te wachten. Mijn vraagstelling is vgl mij vrij duidelijk en als iemand daar antwoord op kan en wil geven is dat fijn. Als mensen dat onzin vinden en dat je gelijk naar de huisarts moet, even goede vrienden maar dat is dus niet mijn vraag.
Best eigenwijs
maandag 27 september 2021 om 15:17
maandag 27 september 2021 om 15:41
Bedankt voor de reactie. Maar… Je leest niet goed, want zoals ik hieronder al schreef zie ik een bitje van de tandarts juist wel als een optie alternatief aan gelijk een heel onderzoek ondergaan via de huisarts. Dus jouw reactie past juist prima. Mag ik je vragen of je gelijk resultaat merkte met die snurkbeugel?schorpioentje28 schreef: ↑27-09-2021 15:17Hier was een snurkbeugel de oplossing. Via een specialist die 1 dag per week bij onze tandarts werkt, maatwerk. Maar ja..als je niet naar de huisarts wilt zal de tandarts ook wel geen optie zijn..
Anoniem11072022100711 wijzigde dit bericht op 27-09-2021 15:46
0.67% gewijzigd
maandag 27 september 2021 om 15:44
Wat ben je aan het drammen zeg. Ik heb zelf dit topic geopend met een heel duidelijke vraag. Als ik het nodig vind om via de huisarts een slaaponderzoek te ondergaan dan zal ik dat niet nalaten. Daar gaat mijn vraag niet over en daar ga ik ook niet over in discussie. Wat kan het je bovendien schelen?
