Gezondheid alle pijlers

Extreem moe wakker worden

27-03-2020 08:08 7 berichten
Alle reacties Link kopieren
Sinds een week of 4 word ik echt extreem moe wakker. Neemt na een tijdje wel af, maar iedere ochtend gebeurt het me weer. Ik zorg gewoon dat ik 8 uur slaap (dit heb ik ook echt nodig).
‘S ochtends voel ik mij alsof ik de hele nacht heb doorgehaald, terwijl ik wel (meestal) aan 1 stuk door slaap.
Alle reacties Link kopieren
Bel je huisarts voor overleg want dat is natuurlijk niet normaal.
Chocolade, altijd goed!
Alle reacties Link kopieren
https://slaapwijzer.net/moe-wakker-word ... r-wat-aan/
Ga je wel een beetje op dezelfde tijden naar bed en sta je op?
Of wisselt dit enorm? Kan een oorzaak zijn nl.
En is er iets veranderd? Werk, sociaal leven, kids, eten...etc?

Direct een huisarts bellen vind ik een rare tip, je gaat toch niet voor elk wissewasje de huisarts bellen, denk eerst zelf eens wat het kan zijn en probeer iets te doen kwa ritme, voeding etc.
Huisartsen hebben het druk zat
Alle reacties Link kopieren
Hooikoorts?
niks moet en alles mag
Alle reacties Link kopieren
Allesmag schreef:
01-04-2020 00:12
Hooikoorts?
Heb ik niet.
Je reageert iig fijn terug! :facepalm:

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven