Gezondheid alle pijlers

Griep en zwanger

12-03-2020 11:16 20 berichten
Hoi,

Ik ben al een tijdje ziek en lig plat.
Ik voel me nog erg zwak, maar dat komt omdat ik niet durf te eten. Wat ik nu eet blijft er wel in, maar ik durf gewoon niet.
Ook omdat ik nu 6 week zwanger ben vind ik het gewoon lastig om te eten.

Hebben jullie tips wat ik moet eten waardoor ik snel weer energie krijg?

Ik hoor het graag.
Alle reacties Link kopieren
Ik zou zeggen dat je van eten juist weer energie krijgt..
Alle reacties Link kopieren
Waarom durf je niet te eten dan?
Eten is toch wel erg belangrijk. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor het embryo.
Ik snap het niet helemaal. Je geeft niet over? Dus je kan wel gewoon eten zonder dat het eruit komt? Waarom vind je het lastig om te eten? Je kan toch gewoon eten wat je normaal doet dan? Alleen geen rauw vlees/vis en wat nog meer niet goed is bij een zwangerschap. Maar al het andere mag gewoon.
Alle reacties Link kopieren
Fruit: bananen, peren, appels
Zuivel: volle yoghurt
Noten
Volkorenbrood

Eet zo gezond en voedzaam mogelijk. Dan voel je je eerder weer fitter en lekker.

Beterschap!
Ik weet niet waarom ik niet durf te eten. Bang dat het er weer uit komt, of bang dat het slecht is voor de baby. Ik eet alleen maar droog spul en kleine beetjes.
Alle reacties Link kopieren
Uh, eten, dat lijkt me de oplossing. En neem een bouillonnetje tegen de appelflauwte waar je nu door niet te eten last van hebt.
Chocolade, altijd goed!
Alle reacties Link kopieren
Gika schreef:
12-03-2020 11:20
Ik weet niet waarom ik niet durf te eten. Bang dat het er weer uit komt, of bang dat het slecht is voor de baby. Ik eet alleen maar droog spul en kleine beetjes.
Wat is er mis met kotsen? Je bent pas 6 weken. Daar heb je nog een week of 10 last van als het tegen zit. Spugen is alleen naar als er niks te spugen valt dus hop hop, eten!
Chocolade, altijd goed!
Alle reacties Link kopieren
Niet eten, dat is pas slecht voor de baby, snap je dat niet?
Zebra123 schreef:
12-03-2020 11:21
Niet eten, dat is pas slecht voor de baby, snap je dat niet?
Ja dat begrijp ik heel goed. Daarom dwing ik mezelf wel wat te nemen, maar dat gaat met zoveel moeite.
Ik geloof ook niet dat ik me kan herinneren wanneer ik zo erg de griep heb gehad..
TheeMetChocolade schreef:
12-03-2020 11:21
Wat is er mis met kotsen? Je bent pas 6 weken. Daar heb je nog een week of 10 last van als het tegen zit. Spugen is alleen naar als er niks te spugen valt dus hop hop, eten!
Je hebt gelijk.. Ik snap het ook niet hoor, normaal eet ik alles.. Ik ga nog een poging doen nu. Bedankt allemaal.
Alle reacties Link kopieren
Juist als je ziek bent, is het belangrijk om toch te blijven eten. Je lichaam heeft energie nodig om tegen de ziekteverwekkers te vechten.

Dus eet voldoende, drink voldoende en zorg dat je genoeg rust krijgt.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
Alle reacties Link kopieren
Gika schreef:
12-03-2020 11:25
Je hebt gelijk.. Ik snap het ook niet hoor, normaal eet ik alles.. Ik ga nog een poging doen nu. Bedankt allemaal.
Goed zo! Gewoon een beetje makkelijk spul doen. Heb je zin in een yogurtje of dikke soep ofzo?
Chocolade, altijd goed!
TheeMetChocolade schreef:
12-03-2020 11:30
Goed zo! Gewoon een beetje makkelijk spul doen. Heb je zin in een yogurtje of dikke soep ofzo?
Ik heb nergens zin in maar neem nu een bakkie kwark. Bedankt voor alle woorden!
Alle reacties Link kopieren
Gika schreef:
12-03-2020 11:31
Ik heb nergens zin in maar neem nu een bakkie kwark. Bedankt voor alle woorden!
Doen, je zal er echt van opknappen.
Chocolade, altijd goed!
Ik heb geen griep en ben niet zwanger, maar dit vind ik lekker :

Afbeelding

Eén of tweemaal per dag, met evt. een paar toastjes, crackertjes, heerlijk. :thumbsup:

(Ik weet niet of deze aanbieding recent is, maar dit is gewoon te koop in de supermarkten).
Alle reacties Link kopieren
Door te eten.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren
Niet eten is niet zo goed voor de vrucht. Juist eten, eet waar je trek in hebt. Zolang je normaal eet wat je mag eten, is er echt niets aan de hand. Het lijstje van niet mag (alcohol, rauwe melkproducten, etc vind je overal)

Overgeven is ook niet slecht voor de vrucht.

Dus zodra het kan je bed uit, blijven bewegen, en zorgen voor voldoende voeding en vocht.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
Alle reacties Link kopieren
Heb je koorts? Koorts is niet goed bij een prille zwangerschap en moet onderdrukt worden. Ik zou je huisarts of verloskundige om advies vragen. Beterschap!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven