Gezondheid
alle pijlers
Hartoverslagen na het beginnen van sporten
zaterdag 22 augustus 2020 om 22:44
Met veel goede moed begonnen aan sporten 3x per week mentaal en lichamelijk wil ik fit zijn is de bedoeling.. en dat heb ik ook nadat ik gesport heb maar nu sins vorig week elke keer hartoverslagen vooral in rust.. of het is toevallig of kan dit te maken hebben met sporten. Heb namelijk al jaren niet gesport.
Dit ontmoedigd mij en word er zo angstig van... kan iemand zich hierin herkennen?
Ook moet ik erbij vermelden dat ik lichte chronisch hyperventilatie klachten heb
Dit ontmoedigd mij en word er zo angstig van... kan iemand zich hierin herkennen?
Ook moet ik erbij vermelden dat ik lichte chronisch hyperventilatie klachten heb
zondag 23 augustus 2020 om 08:47
Griebus67 schreef: ↑22-08-2020 23:11Toen een vriendin van mij die klachten had, bleek het hyperventilatie. Toen ik die klachten had, bleek het een redelijk onschuldige hartritmestoornis. Toen mijn man die klachten had, was hij drie dagen later dood. Je kunt er zo niks van zeggen.
Vandaar: als je het niet vertrouwt, maak dan een afspraak met de huisarts. Je hebt maar één hart en ook licht hypochondrische mensen hebben weleens echt wat. Laat het gewoon even uitsluiten, dan sport je daarna veel geruster.
Vreselijk Griebus
.
zondag 23 augustus 2020 om 10:00
Dank je, dat was het ook.
Ik wil nog wel even benadrukken dat hij is gestorven aan een zeer zelden voorkomende hartafwijking. Ik bepleit dus geen paniek, maar wel zorgvuldigheid.
Gelukkig vallen mensen met ritmestoornissen niet bij bosjes om, het schijnt een zeer vaak voorkomende klacht te zijn en ik heb het zelf ook een paar keer gehad
zondag 23 augustus 2020 om 10:34
Ik zou echt rustiger beginnen en niet gelijk met een pittige groepsles.
Als je rustig begint zie je vaak al snel dat je conditie verbeterd. Houdt er rekening mee dat je conditie sneller verbeterd En dat je banden en pezen hier veel langer voor nodig hebben.
Het is echt zonde om geblesseerd te raken door je enthousiasme. Vraag om begeleiding in de sportschool.
anoniem_397723 wijzigde dit bericht op 23-08-2020 10:39
0.44% gewijzigd
dinsdag 25 augustus 2020 om 13:20
Fijn Alaynee, veel plezier ermee!
