Gezondheid
alle pijlers
Hoe pakken we de obesitas-epidemie aan?
zondag 18 juli 2021 om 10:44
De Coronacrisis heeft ook een ding heel duidelijk gemaakt: Obesitas is ook een groot gezondheidsprobleem in Nederland en het Westen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
anoniem_65201c43b20be wijzigde dit bericht op 18-07-2021 10:45
1.83% gewijzigd
dinsdag 10 augustus 2021 om 15:44
nee hoor, de huidige stand van de wetenschap zegt:Parella schreef: ↑10-08-2021 15:42Ik denk, en dat zegt de literatuur ook, dat in grove lijnen (!) de mal hetzelfde is voor iedereen: namelijk calories in -calories out.
Er zijn allerlei randverschijnselen die het complexer maken zoals hormonen, verzadiging, omgeving met meer of minder verleidingen, psyche, ploegendiensten en aan de randen van het spectrum mensen met supersnelle stofwisseling of supertraag (maar dan zit je al bij medische problemen vaak). Maar in de basis is het principe vrij simpel. Dat is geen oordeel maar wetenschap. Tijdens een hongersnood of onder topsporters heeft niemand veel overgewicht, energie heb je nodig en energie die niet verbrand wordt, wordt opgeslagen als vet.
Dus als iemand hier zegt elke dag max 1500 calorieën te eten én elke dag uren te wandelen en die persoon is geen dwerg dan is het inderdaad heel vreemd als iemand dan nog veel te dik is. Die mal pas iedereen.
Dat overgewicht een knap ingewikkeld probleem is, zeker niet op te lossen met calorien-tellen
dinsdag 10 augustus 2021 om 15:44
O ja! Witlof met ham en kaas uit de oven, heerlijk!
1.57m
dinsdag 10 augustus 2021 om 15:46
Waarom is dat een veralgemening? Iedereen weet dat beweging goed voor je is en dat het aangeraden is minstens een half uur per dag te bewegen (niet perse sporten, wel bewegen). Het is goed voor je lichaam en voor je geest.
Niet of niet voldoende bewegen leidt tot allerlei klachten. Dus ja, bewegen is goed voor je, dat is een feit.
dinsdag 10 augustus 2021 om 15:46
Solomio schreef: ↑10-08-2021 15:31Het irritante is dat jij helemaal niet weet of je net zoveel moeite doet als ik, of meer, of minder.
Het enige dat je weet is dat het qua gewicht bij jou wel het gewenste effect heeft en bij mij niet.
Ik beweer niet dat slanke mensen geen moeite doen, maar ook daar geldt dat dat heel wisselend is.
Wat ik wel weet is dat de manier waarop jij erover schrijft heel duidelijk maakt dat je werkelijk geen idee hebt hoe overgewicht werkt. En dat je teveel denkt dat je dat allemaal zelf in de hand hebt.
Maar dat weet jij ook niet. Jij weet ook niet of het wisselend is. En jij weet ook niet of ik het bij het juiste eind heb met mijn kennis over overgewicht, of jij.
dinsdag 10 augustus 2021 om 15:47
Over niet-inhoudelijk reageren: waarom heb je al je posts in dit topic van een week geleden gewist? Toch niet meer zo eens met je eigen stellige aannames?Parella schreef: ↑10-08-2021 15:29Ga vooral door met niet-inhoudelijk reageren. Mea Culpa als ik niet je inhoudelijke opmerkingen op pagina 1-11 ga doorlezen, de laatste pagina's heb ik ze in elk geval niet gezien. Alleen maar op de man en off topic. Als je inhoudelijk klaar bent met een topic hoef je niet meer mee te schrijven hè. Maar als je je standpunten nog wil vertellen over obesitas dan ben ik oprecht geïnteresseerd.
Er staat vrij veel gequote en ook daar valt een patroon op. Je poneert wat en leest/luistert niet naar wat een ander zegt. Als je de ‘discussie’ niet kunt winnen verdwijn je een paar dagen en begin je opnieuw alsof je je gesprekspartners nog nooit eerder gesproken hebt. Als we het over meeschrijven hebben, dan is de tip voor jou om even een paar keer goed te lezen wat iemand bedoelt, misschien even terughalen wat je al eerder in dit topic van mensen hebt gelezen en welke meningen zijn uitgewisseld. Dan kun je misschien een wat meer geïnformeerde post schrijven en krijg je misschien ook wat minder weerstand.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
dinsdag 10 augustus 2021 om 15:49
Sterker nog: die mal is voor iedereen hetzelfde.
Alleen ligt bij de één de grens op 1500 cal en bij een ander op 2500.
En daarin zitten echt enorme verschillen, gewoon al in ruststofwisseling.
En in hoe efficiënt je lichaam omgaat met energie, hoe makkelijk je een te hoge inname omzet in vet bijvoorbeeld. Die verschillen kunnen aardig oplopen.
Nou ja, kijk es een uitleg van Liesbeth van Rossum, over wat er allemaal bij komt kijken.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 10 augustus 2021 om 15:50
ja precies, dat valt mij ook op.Chienandalou schreef: ↑10-08-2021 15:47Over niet-inhoudelijk reageren: waarom heb je al je posts in dit topic van een week geleden gewist? Toch niet meer zo eens met je eigen stellige aannames?
Er staat vrij veel gequote en ook daar valt een patroon op. Je poneert wat en leest/luistert niet naar wat een ander zegt. Als je de ‘discussie’ niet kunt winnen verdwijn je een paar dagen en begin je opnieuw alsof je je gesprekspartners nog nooit eerder gesproken hebt. Als we het over meeschrijven hebben, dan is de tip voor jou om even een paar keer goed te lezen wat iemand bedoelt, misschien even terughalen wat je al eerder in dit topic van mensen hebt gelezen en welke meningen zijn uitgewisseld. Dan kun je misschien een wat meer geïnformeerde post schrijven en krijg je misschien ook wat minder weerstand.
dinsdag 10 augustus 2021 om 15:52
Dat het goed is voor je lichaam weet ik, maar goed voor de geest is vooral een hype wat mij betreft.LAgirl82 schreef: ↑10-08-2021 15:46Waarom is dat een veralgemening? Iedereen weet dat beweging goed voor je is en dat het aangeraden is minstens een half uur per dag te bewegen (niet perse sporten, wel bewegen). Het is goed voor je lichaam en voor je geest.
Niet of niet voldoende bewegen leidt tot allerlei klachten. Dus ja, bewegen is goed voor je, dat is een feit.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 10 augustus 2021 om 15:52
dinsdag 10 augustus 2021 om 15:53
Ik weet dat ik het bij het rechte eind heb, omdat ik weet dat het enorm complex is en dat wat voor jou werkt niet voor iedereen werkt.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 10 augustus 2021 om 15:55
lilalinda schreef: ↑10-08-2021 15:35en dan nog, kun je moeite doen, op moeite, op moeite, zonder resultaat
Ik weet niet wie, van jullie vorige week allemaal meededen aan de Olympische Spelen, maar ik gok niemand. Ik kan trainen, wat ik wil. Maar dat niveau haal ik niet
En om nou te roepen, dat iedereen die vorige week niet de marathon uitliep, het aan zichzelf te danken heeft en gebrek aan inzet. We hebben echt niet allemaal dezelfde aanleg, capaciteiten, genen, mazzel en pech.
Je vergelijking zou opgaan als je een of ander uitzonderlijk doel wil behalen zoals maatje 34, topmodellen mager. De olympische spelen is net zo uitzonderlijk (nog wel meer zelfs).
Gezond gewicht bereiken is voor verreweg de meeste mensen (medische oorzaken daar gelaten) in aanleg haalbaar. Net zoals 3 kilometer hardlopen haalbaar is voor de meeste mensen na training en zorgvuldige opbouw.
dinsdag 10 augustus 2021 om 15:58
Ik vergelijk het graag met studeren.Chienandalou schreef: ↑10-08-2021 15:52Inderdaad. Ik vind jouw voorbeeld over de OS sporters ook heel treffend.
Ik studeer, ik leer makkelijk, dus met niet al teveel inspanning haal ik 8en en 9ens.
Iemand met minder goede studie-aanleg zal met dezelfde inspanning lagere cijfers halen.
En of diegene in staat is om meer inspanning te leveren, en of dat dan ook daadwerkelijk tot hogere cijfers leidt, dat verschilt natuurlijk per persoon.
Maar....... zodra ik een opdracht moet maken is de situatie ineens heel anders. Daar besteed ik veel meer tijd aan, met tot nu toe hooguit een 6 als resultaat.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 10 augustus 2021 om 16:00
Nou vind ik witlof wel zo ongeveer het smerigst, dus dat valt niet weg te camoufleren wat mij betreft. Net als paprika.
Maar ik prak sowieso mijn groente door mijn aardappels en vlees, zodat de groentesmaak niet te duidelijk is.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 10 augustus 2021 om 16:01
Hiermee doe je mensen met (ernstig) overgewicht echt enorm tekort.Parella schreef: ↑10-08-2021 15:55Je vergelijking zou opgaan als je een of ander uitzonderlijk doel wil behalen zoals maatje 34, topmodellen mager. De olympische spelen is net zo uitzonderlijk (nog wel meer zelfs).
Gezond gewicht bereiken is voor verreweg de meeste mensen (medische oorzaken daar gelaten) in aanleg haalbaar. Net zoals 3 kilometer hardlopen haalbaar is voor de meeste mensen na training en zorgvuldige opbouw.
Als het zo simpel was, zou er ook geen wereldwijd probleem zijn.
dinsdag 10 augustus 2021 om 16:03
Chienandalou schreef: ↑10-08-2021 15:47Over niet-inhoudelijk reageren: waarom heb je al je posts in dit topic van een week geleden gewist? Toch niet meer zo eens met je eigen stellige aannames?
Er staat vrij veel gequote en ook daar valt een patroon op. Je poneert wat en leest/luistert niet naar wat een ander zegt. Als je de ‘discussie’ niet kunt winnen verdwijn je een paar dagen en begin je opnieuw alsof je je gesprekspartners nog nooit eerder gesproken hebt. Als we het over meeschrijven hebben, dan is de tip voor jou om even een paar keer goed te lezen wat iemand bedoelt, misschien even terughalen wat je al eerder in dit topic van mensen hebt gelezen en welke meningen zijn uitgewisseld. Dan kun je misschien een wat meer geïnformeerde post schrijven en krijg je misschien ook wat minder weerstand.
IHou nou eens op met dat off topic gezever over hoe ik post. k ga toch geen 20 pagina's teruglezen van een week geleden?? Ik reageer op een recente opmerking of ik post een opmerking omdat ik iets wil melden over het onderwerp, En dan reageer je vanaf daar weer op elkaar. Lijkt me vrij normaal.
Ik post op inhoud, niet op persoon, zou je ook eens moeten doen dan trek je je het misschien wat minder persoonlijk aan allemaal.
dinsdag 10 augustus 2021 om 16:09
Maar gezond gewicht behouden is soms wel best lastig.Parella schreef: ↑10-08-2021 15:55Je vergelijking zou opgaan als je een of ander uitzonderlijk doel wil behalen zoals maatje 34, topmodellen mager. De olympische spelen is net zo uitzonderlijk (nog wel meer zelfs).
Gezond gewicht bereiken is voor verreweg de meeste mensen (medische oorzaken daar gelaten) in aanleg haalbaar. Net zoals 3 kilometer hardlopen haalbaar is voor de meeste mensen na training en zorgvuldige opbouw.
Ik zie het aan mijn moeder. Tot pakweg haar 30e was zij altijd slank en daarna werd zij steeds dikker, ze leefde ook echt wel ‘bourgondisch’ als in: tafelen is een sociaal iets, tussendoortjes, altijd hapjes op tafel etc. Met het voedsel an sich was niet zo veel mis, met de hoeveelheid wel. En toen werd ze dus dik. Ik ben opgegroeid met een vaak lijnende, ongelukkige en jo-jo-ende moeder. Soms viel ze wel 20 of 30 kilo af. Dan kreeg ze ook nog te horen dat ze er slecht uitzag. En geleidelijk kwamen de kilo’s er weer bij en soms meer. Dan begon het weer voorafaan.
Hopelijk is inmiddels wel duidelijk bij de meeste mensen dat dit niet de manier is, maar werd vroeger veel gepromoot. Iedere keer weer een ander dieet of shakes of pillen.
10 jaar geleden is zij daar mee gestopt. Zij heeft nog steeds (matig) overgewicht, maar blijft op een stabiel gewicht. Ze beweegt iedere dag intensief, kookt graag, eet gezond en pakt op vrijdagavond echt nog wel eens dat hapje wat voor visite op tafel staat. De huisarts heeft zij in geen jaren gezien. Ik ben trots op haar.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
dinsdag 10 augustus 2021 om 16:12
Heb je voorbeelden van wat studies?
Je voorbeeld voor wat betreft OS vind ik niet heel sterk. Die deelnemers hebben naast een veel strakker trainingsregime/voedingsschema dan gemiddelde Nederlanders ook uitzondelijk goede genen. Wil niet zeggen dat de gemiddelde Nederlander met calorieen tellen geen gewicht kan verliezen en een gezonder leven kan hebben. Er zijn natuurlijk medische uitzondering en niet iedereen heeft dezelfde potentie/genen. Maar je bij voorbaat al verschuilen achter excuses is wat mij betreft gewoon zwakte/gebrek aan wilskracht.
dinsdag 10 augustus 2021 om 16:16
Het gaat er niet om dat je op persoon post, maar dat je weet waar je op reageert door begrijpend te lezen, te onthouden waar eerdere discussies over gingen zodat er niet iedere keer weer hetzelfde riedeltje herhaald hoeft te worden. Dan onthoud je gewoon dat Solo wel wandelt en niet van wandelen houdt bijvoorbeeld. Dat Rosanna over haar calorie inname en beweegpatroon vertelt en wat sommige aannames met haar doen. Dat ik het me (alhoewel twijgje vond ik niet zo prettig) helemaal niet persoonlijk aantrek, maar je wat tips voor fijn forummen probeer te geven. En ik snap dat dat laatste strontvervelend overkomt, ziehier de weerstand die je kunt oproepen.Parella schreef: ↑10-08-2021 16:03IHou nou eens op met dat off topic gezever over hoe ik post. k ga toch geen 20 pagina's teruglezen van een week geleden?? Ik reageer op een recente opmerking of ik post een opmerking omdat ik iets wil melden over het onderwerp, En dan reageer je vanaf daar weer op elkaar. Lijkt me vrij normaal.
Ik post op inhoud, niet op persoon, zou je ook eens moeten doen dan trek je je het misschien wat minder persoonlijk aan allemaal.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
