Gezondheid
alle pijlers
Lage weerstand
dinsdag 1 oktober 2019 om 11:52
Hallo,
Ik werk op een basisschool maandag,dinsdag, woensdag. Elke keer wordt ik die dagen enorm verkouden, zondag gaat het prima en op het moment dat ik een kind daar heb aangekeken is het weer raak!
is er iets wat ik hieraan kan doen? Ik eet gezond, veel vitamines dus daar ligt het niet aan. Gelukkig is het elke keer een kleine verkoudheid en voel ik mij verder niet beroerd... ik heb er zover ik weet altijd al snel last van gehad! Het moet 10 graden warmer of kouder worden en dan ben ik gelijk echt goed verkouden dat ik ook hoge koorts krijg en me beroerd voel. Zo gek! Zouden er nog andere dingen zijn die ik hieraan kan doen? Ik vind het gewoon vervelend met name door het werk dat ik doe! Ik denk ook de hele dag ohh als ik maar geen kindje aansteek.
Ik werk op een basisschool maandag,dinsdag, woensdag. Elke keer wordt ik die dagen enorm verkouden, zondag gaat het prima en op het moment dat ik een kind daar heb aangekeken is het weer raak!
is er iets wat ik hieraan kan doen? Ik eet gezond, veel vitamines dus daar ligt het niet aan. Gelukkig is het elke keer een kleine verkoudheid en voel ik mij verder niet beroerd... ik heb er zover ik weet altijd al snel last van gehad! Het moet 10 graden warmer of kouder worden en dan ben ik gelijk echt goed verkouden dat ik ook hoge koorts krijg en me beroerd voel. Zo gek! Zouden er nog andere dingen zijn die ik hieraan kan doen? Ik vind het gewoon vervelend met name door het werk dat ik doe! Ik denk ook de hele dag ohh als ik maar geen kindje aansteek.
dinsdag 1 oktober 2019 om 13:20
Overigens herken ik het wel. Twee jaar niet in het onderwijs gewerkt, niet verkouden geweest. Nu werk ik sinds een paar weken weer in het onderwijs en ben snipverkouden. Scholen staan bekend als virushaarden, als je daar gevoelig voor bent ben je snel de klos.
Alleen als het bij jou zo cyclisch is en elke week gebeurt zou ik toch ook denken aan allergie. Want elke weet opnieuw verkouden worden klinkt ook niet echt logisch. Misschien een keer naar de ha om te overleggen?
Alleen als het bij jou zo cyclisch is en elke week gebeurt zou ik toch ook denken aan allergie. Want elke weet opnieuw verkouden worden klinkt ook niet echt logisch. Misschien een keer naar de ha om te overleggen?
dinsdag 1 oktober 2019 om 14:02
Och ja, nu je het zegt. Verkoudheid komt natuurlijk gewoon van kou!raindance schreef: ↑01-10-2019 12:27Je kunt niemand aansteken met een verkoudheid. Het is geen virale infectie/virus. Dus continu handen wassen enzo is ook erg overdreven. Denk dat half Nederland op het moment snotterig is door de omslag in het weer. Is niks ernstigs. Ik heb het ook, zodra de herfst zijn intrede doet, zakt mijn gezondheid als een pudding in elkaar en dat zie je gelijk aan mijn huid (vlekjes, eczeem, schilfertjes). Vanaf april of mei tot begin herfst voel ik me prima. De rest van het jaar voel ik me mwah. Ben gewoon een zomermens en mijn lichaam functioneert gewoon minder zonder zon.
Doe je jas dicht hoor, anders loop je nog een blaasontsteking op.
Dat werk.
Nou TO, dan gewoon de kachel een paar graden hoger. Jammer voor het klimaat, maar dan zijn al je klachten zo weer over!
Je hoort de vogels weer, je ruikt de regen nog
dinsdag 1 oktober 2019 om 15:56
Nee, het komt ook niet meteen als ik daar de school binnen stap. Meestal op de laatste dag dus woensdag/donderdag. Ben ik een paar dagen weer aan het snotteren, hoestem, keelpijn. Zondag gaat het dan weer wat beter, Dan heb ik er nog amper last van. Maarja dan weet ik bij voorbaat al dat dat van korte duur is.dagdromer1986 schreef: ↑01-10-2019 12:33Constant je handen wassen lijkt me ook niet meteen de beste manier, je weerstand kan daar juist zwak van worden volgens mij??? (maar ik ben geen arts, dus ik weet het niet zeker).
Ontspanning en rust zijn in mijn ervaring belangrijk voor je weerstand. Niet zestien uur per dag volplannen maar ook ontspannen.
Gevarieerde voeding ook en wat lichaamsbeweging (maar niet jezelf overvragen, niet altijd 'in het rood' trainen.
Het immuunsysteem van kinderen is nog in ontwikkeling, zij hebben vaker dan volwassenen wat onder de leden. Dus als jij daar vatbaar voor bent, kan het zijn dat je dat oppakt. Vind dat zeker niet onmogelijk klinken.
Maar als je op maandag verkouden wordt, zal dat niet zijn van iets wat je maandag hebt opgelopen, zo snel gaat dat niet.
dinsdag 1 oktober 2019 om 16:05
Ja, veel mensen denken nog steeds dat je verKOUden word door de kou haha. Maar denk dat dat in deze reactie niet zo bedoeld is. Het gaat er hierboven meer om dat je lichaam/weerstand vaak even een klap krijgt als het weer drastisch veranderd. Vooral hier de ene dag is het 25 graden en de dag daarna kan het 10 graden zijn. Of we gaan gewoon van sneeuw naar 20 graden. Voorderest is het inderdaad geloof ik niet waar dat je ook echt verkouden wordt als je bijv. Met nat haar de deur de uitgaat of zonder jas etc. Zelfde voor blaasontstekingen die komen ook niet door de kou. Ookal denken sommigen dat wel.
dinsdag 1 oktober 2019 om 16:11
Ik denk dat ik een andere definitie van verkoudheid hanteer, ik zie dat als gewoon een snotneus/loopneus
in mijn omgeving is verkouden zijn als je buiten bent in de winter/herfst en je neus spontaan gaat lopen van de wind bijv. Keelpijn erbij en dat soort dingen noem ik een griepje en das wel een virus. Dus neem me niet kwalijk voor mijn perceptie op een verkoudheid. In mijn optiek is een griepje meestal niet in 2 of 3 dagen over, wat TO dus wel heeft.
dinsdag 1 oktober 2019 om 16:25
Je hanteert inderdaad een heel persoonlijke definitie van verkoudheid. En van griep.raindance schreef: ↑01-10-2019 16:11Ik denk dat ik een andere definitie van verkoudheid hanteer, ik zie dat als gewoon een snotneus/loopneus
Keelpijn erbij en dat soort dingen noem ik een griepje en das wel een virus. Dus neem me niet kwalijk voor mijn perceptie op een verkoudheid. In mijn optiek is een griepje meestal niet in 2 of 3 dagen over, wat TO dus wel heeft.
dinsdag 1 oktober 2019 om 16:29
Jouw 'definitie' van verkoudheid is dus geen verkoudheid.raindance schreef: ↑01-10-2019 16:11Ik denk dat ik een andere definitie van verkoudheid hanteer, ik zie dat als gewoon een snotneus/loopneus
Keelpijn erbij en dat soort dingen noem ik een griepje en das wel een virus. Dus neem me niet kwalijk voor mijn perceptie op een verkoudheid. In mijn optiek is een griepje meestal niet in 2 of 3 dagen over, wat TO dus wel heeft.
https://www.thuisarts.nl/verkouden
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 1 oktober 2019 om 16:32
Nou dit.Maud*de*Braose schreef: ↑01-10-2019 16:25Je hanteert inderdaad een heel persoonlijke definitie van verkoudheid. En van griep.
dinsdag 1 oktober 2019 om 16:35
raindance schreef: ↑01-10-2019 16:11Ik denk dat ik een andere definitie van verkoudheid hanteer, ik zie dat als gewoon een snotneus/loopneus
Keelpijn erbij en dat soort dingen noem ik een griepje en das wel een virus. Dus neem me niet kwalijk voor mijn perceptie op een verkoudheid. In mijn optiek is een griepje meestal niet in 2 of 3 dagen over, wat TO dus wel heeft.
Slechte poging om je eruit te kletsen.
.
dinsdag 1 oktober 2019 om 16:44
Oh please, zeg asjeblieft geen griepje. Dat bestaat al helemaal niet.raindance schreef: ↑01-10-2019 16:11Ik denk dat ik een andere definitie van verkoudheid hanteer, ik zie dat als gewoon een snotneus/loopneus
Keelpijn erbij en dat soort dingen noem ik een griepje en das wel een virus. Dus neem me niet kwalijk voor mijn perceptie op een verkoudheid. In mijn optiek is een griepje meestal niet in 2 of 3 dagen over, wat TO dus wel heeft.
Griep is serieus en daarvan ben je echt 2 weken ziek.
dinsdag 1 oktober 2019 om 16:47
Als meer mensen deze definitie hanteren, roept dat de vraag op naar de hoogte van ziekteverzuim door griep.Maud*de*Braose schreef: ↑01-10-2019 16:25Je hanteert inderdaad een heel persoonlijke definitie van verkoudheid. En van griep.
dinsdag 1 oktober 2019 om 17:52
Griep en verkoudheid zijn inderdaad twee verschillende dingen, hoewel ik een hele zware verkoudheid met verhoging/koorts en algehele malaise ook wel eens een griepje noem. Niet de "je-ligt-drie-weken-plat-met-hoge-koorts-en-zelfs-opstaan-is-een-hel" griep, maar meer dan "gewoon" verkouden.
Echt dat alles zeer doet en zo, maar toch is het geen echte griep.
En volgens mij ben ik niet de enige die zo'n hele zware verkoudheid met alle randverschijnselen een griepje noemt
Echt dat alles zeer doet en zo, maar toch is het geen echte griep.
En volgens mij ben ik niet de enige die zo'n hele zware verkoudheid met alle randverschijnselen een griepje noemt
dinsdag 1 oktober 2019 om 18:02
Ik heb eens een onderzoek gelezen over de luchtweginfecties die mensen zelf dachten te hebben en de ziekte die het echt bleek te zijn na labonderzoek en men bleek het vaak bij het verkeerde eind te hebben; er bleek niet veel verschil te zijn in ziektebeleving.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
woensdag 2 oktober 2019 om 05:07
Zeg maar liever niets, want je geeft allemaal onjuiste informatie. Je hebt geen idee wat een verkoudheid is, noch een griep. Ook weet je niet eens wat het nut is van handen wassen.raindance schreef: ↑01-10-2019 16:11Ik denk dat ik een andere definitie van verkoudheid hanteer, ik zie dat als gewoon een snotneus/loopneus
Keelpijn erbij en dat soort dingen noem ik een griepje en das wel een virus. Dus neem me niet kwalijk voor mijn perceptie op een verkoudheid. In mijn optiek is een griepje meestal niet in 2 of 3 dagen over, wat TO dus wel heeft.
Ik denk dat je ooit wat informatie van één of andere kwakzalver hebt gelezen en denkt goed geïnformeerd te zijn, maar laat die informatie maar los. Je doet er meer kwaad dan goed mee.
Wauw.
woensdag 2 oktober 2019 om 08:09
In het dagelijks spraakgebruik vind ik (een verklaard tegenstander van verkleinwoordjes) de term griepJE nou juist heel bruikbaar. Juist om aan te geven dat je heus wel weet dat je geen echte griep hebt, maar toch wel beroerd bent.
Jammer dat de meeste mensen het verschil niet weten tussen een griepJE (volgens mijn definitie dus) en griep.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
woensdag 2 oktober 2019 om 09:08
Los van de discussie griep/griepje/verkoudheid, TO, het kan helpen om je neus regelmatig te spoelen met zoutoplossing. Kan evt. ook met een neusspray met zoutoplossing, maar echt spoelen is een stuk effectiever.
Mijn KNO arts raadde mij dit aan. Mijn neusslijmvlies raakt zeer snel geïrriteerd, van verkoudheid, droge lucht, allergie en temperatuurverschillen, alles. Het spoelen houdt het schoner, vochtiger en je holtes raken minder verstopt. Het is een beetje gek om te doen in eerste instantie maar je went er vrij snel aan. Kan met een speciale neusspoel-hoorn of met een plastic spuit, verkrijgbaar bij je apotheek.
Het kan niks kwaad, dus je zou het een tijdje kunnen proberen of het helpt. Mijn KNO arts raadde het meerdere keren per dag aan maar dat is wel erg fanatiek, eens per dag hielp mij ook al.
Mijn KNO arts raadde mij dit aan. Mijn neusslijmvlies raakt zeer snel geïrriteerd, van verkoudheid, droge lucht, allergie en temperatuurverschillen, alles. Het spoelen houdt het schoner, vochtiger en je holtes raken minder verstopt. Het is een beetje gek om te doen in eerste instantie maar je went er vrij snel aan. Kan met een speciale neusspoel-hoorn of met een plastic spuit, verkrijgbaar bij je apotheek.
Het kan niks kwaad, dus je zou het een tijdje kunnen proberen of het helpt. Mijn KNO arts raadde het meerdere keren per dag aan maar dat is wel erg fanatiek, eens per dag hielp mij ook al.
