Gezondheid alle pijlers

Last van hormonen

28-09-2020 13:22 47 berichten
Alle reacties Link kopieren
Sinds een jaar of 2,3 voel ik mij om de zoveel tijd ontzettend depressief, onzeker, aggressief, negatief...kortom waardeloos. Dit resulteert dan elke keer in discussies met man/plannen om huis te verkopen/te scheiden. In een heel kort lontje richting iedereen in huis.
Het zorgt dus voor een heleboel onrust, niet alleen voor mezelf maar ook de rest van het gezin lijdt eronder.

De klachten zijn begonnen na de geboorte van ons derde kind. Ze komen elke maand terug dus ik weet bijna zeker dat het met de hormonen te maken heeft.
Ik heb een halfjaar daarom weer de pil geslikt (de yasmin), dat werkte in het begin prima, maar de laatste 2 maanden werden de depressieve perioden steeds langer.
Kortom, ik ben gestopt en slikt nu niets.

Om een lang verhaal kort te maken: wie herkent dit? En, hoe ga je ermee om? Slik je 'iets', doe je dingen anders, ga je in bed liggen...
Ik hoor graag jullie tips en ervaringen.
Dank!
Alle reacties Link kopieren
Wat heftig zeg... :hug:

Ben je al bij de huisarts geweest? Die kan eventueel bloed afnemen en je hormoonwaarden checken.
Nee heb je, ja kun je krijgen.
Alle reacties Link kopieren
Ga naar de huisarts.
Ik zit in de overgang en ik voel me precies zoals jij je voelt.
Ik moet ook aan de hormonen.
Huisarts dus!
Huisarts sowieso. Care for women kan je ook terecht met hormonale klachten (PMS / overgang). Heb ik persoonlijk veel aan gehad, meer dan aan de huisarts! Ik heb nu geen klachten meer, maar weet hoe het voelt en hoe vervelend het kan zijn. Sterkte.

https://zorgverleners.careforwomen.nl/
Alle reacties Link kopieren
Dankjulliewel.
Woensdag heb ik een afspraak met de huisarts. De pil heb ik overigens ook geslikt op hun aanraden.
Ik hoop dat ze het serieus nemen, ik ben zo klaar met de buien en klachten. om maar niet te spreken over de rest van het gezin.

@Walkinglightly: dank voor de link. Daar staat veel nuttige info op. Ik ben blij dat ik in elk geval niet de enige ben.
Ja wel herkenbaar, dag voor mijn menstruatie voelt het ook regelmatig alsof ik de GGZ kan gaan bellen. Inderdaad goed te kijken wat daar aan te doen is.
Alleen als je op dat soort momenten over scheiding enzo gaat praten lijkt me nogal heftig voor je relatie. Is het voor nu niet verstandig deze dagen in je agenda te zetten en dan gewoon niet over dat soort dingen te praten? En even een paar dagen te wachten tot je je weer wat beter voelt? Neemt niet weg dat het super naar is om je zo te voelen natuurlijk maar voor mezelf weet ik inmiddels wel dat ik het allemaal niet te serieus moet nemen. En huil ik soms even uit bij mijn man met de opmerking: ik voel me super rot, komt door de hormonen, dus maak je er geen zorgen over en troost me gewoon maar even.
zomerkoninkje schreef:
28-09-2020 13:47
Dankjulliewel.
Woensdag heb ik een afspraak met de huisarts. De pil heb ik overigens ook geslikt op hun aanraden.
Ik hoop dat ze het serieus nemen, ik ben zo klaar met de buien en klachten. om maar niet te spreken over de rest van het gezin.

@Walkinglightly: dank voor de link. Daar staat veel nuttige info op. Ik ben blij dat ik in elk geval niet de enige ben.
Je niet laten afpoeieren hoor!!
Yasmin hielp bij mij in het begin een beetje, na een paar maanden kwamen de klachten dubbel terug, terwijl ik had gelezen dat de Yasmin juist voor dit soort klachten zou helpen.

Ik ben overgestapt naar de microgynon 30 en nu nergens last meer van. Ik heb geen stop week, pas als mijn lijf doormiddel van een doorbraakbloeding aangeeft dat ik hem lang genoeg heb geslikt, las ik een stop week in.
Alle reacties Link kopieren
-Hanka- schreef:
28-09-2020 13:51
Ja wel herkenbaar, dag voor mijn menstruatie voelt het ook regelmatig alsof ik de GGZ kan gaan bellen. Inderdaad goed te kijken wat daar aan te doen is.
Alleen als je op dat soort momenten over scheiding enzo gaat praten lijkt me nogal heftig voor je relatie. Is het voor nu niet verstandig deze dagen in je agenda te zetten en dan gewoon niet over dat soort dingen te praten? En even een paar dagen te wachten tot je je weer wat beter voelt? Neemt niet weg dat het super naar is om je zo te voelen natuurlijk maar voor mezelf weet ik inmiddels wel dat ik het allemaal niet te serieus moet nemen. En huil ik soms even uit bij mijn man met de opmerking: ik voel me super rot, komt door de hormonen, dus maak je er geen zorgen over en troost me gewoon maar even.
Ja eens, toch vind ik dat erg lastig. Het voelt zo ontzettend 'echt' dat ik niet kan laten het gesprek erover te beginnen. En dus een hoop onrust te zaaien zeg maar. Mijn man is er inmiddels zo klaar mee dat hij op zo'n moment ook niet kan bedenken dat een grapje maken het beste is.
Ik kan ook niet goed inschatten wanneer het is: ja, vlak voor mijn menstructaie, maar gister zat ik op dag 17 van mijn cyclus....zucht.
Op zo'n dag is het volgens mij het beste dat ik gewoon in bed ga liggen. Wat ik dan ook vaak niet doe, want dat betekent dat mijn onze 3 kinderen voor zijn rekening moet nemen, en we hebben het al zo druk.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb dit ook. Compleet met idd willen scheiden ed. Ik slik Magnesium en dat helpt bij mij. Ook helpt het om heel goed te beseffen dat het mijn hormonen zijn. De pil werkt bij mij averechts, dan ben ik de hele maand niet te houden. Progesteron is de boosdoener. Ik zou constant Oestrogeen moeten aanmaken, dan ben ik op mijn best. Maar ja dat kan niet.
Alle reacties Link kopieren
beetjegek schreef:
28-09-2020 14:03
Ik heb dit ook. Compleet met idd willen scheiden ed. Ik slik Magnesium en dat helpt bij mij. Ook helpt het om heel goed te beseffen dat het mijn hormonen zijn. De pil werkt bij mij averechts, dan ben ik de hele maand niet te houden. Progesteron is de boosdoener. Ik zou constant Oestrogeen moeten aanmaken, dan ben ik op mijn best. Maar ja dat kan niet.
Hier precies zo. Ik ben 45 maar heb dat altijd gehad. Van de pil werd het nog erger. Nu mijn periodes onregelmatiger worden denk ik soms wel over weer wat te gaan slikken maar ik ben huiverig voor allerlei bijwerkingen. Puur oestrogeen zou inderdaad fijn zijn want dan voel ik me ook op mijn best maar dat kan denk ik niet. Heb een koperspiraal nu. Huisarts adviseerde me de minipil maar dat is puur progesteron: dat is dus vragen om meer ellende.
Alle reacties Link kopieren
Twee maanden de pil slikken is veel te kort. Je lichaam en geest hebben minimaal 4 maanden de tijd nodig om zich in te stellen en te wennen. Heb je de pil doorgeslikt zonder stopweek? Zo nee, dan krijg alsnog een dip in je hormonen die onnodig is.

Ik zou haar je ha gaan en hulp vragen. Laat je verwijzen. Mocht je ook antidepressiva worden voorgeschreven, houd er dan rekening mee dat het instellen van medicijnen weken kan duren, soms wel 12 weken.

Ik zou niet zelf gaan klooien op basis van huis, tuin en keuken adviezen, daarvoor zijn je klachten in combi met je gezin te heftig.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren
Sylphide75 schreef:
28-09-2020 14:13
Hier precies zo. Ik ben 45 maar heb dat altijd gehad. Van de pil werd het nog erger. Nu mijn periodes onregelmatiger worden denk ik soms wel over weer wat te gaan slikken maar ik ben huiverig voor allerlei bijwerkingen. Puur oestrogeen zou inderdaad fijn zijn want dan voel ik me ook op mijn best maar dat kan denk ik niet. Heb een koperspiraal nu. Huisarts adviseerde me de minipil maar dat is puur progesteron: dat is dus vragen om meer ellende.
Ja precies dat wilden ze mij ook aansmeren, de minipil...
Als ik in de overgang kom en de Oestrogenen kwijtraak ben ik voor de rest van mijn leven een frigide heks ben ik bang.
Alle reacties Link kopieren
Helaas heel herkenbaar. Ik had het twee weken per maand, had de Morena spiraal en werd echt depressief.
Heb de spiraal laten verwijderen en ben aan de pil gegaan. Dit ging heel goed. Tot ik ineens een andere pil kreeg. Terug bij af.
Waar ik achter ben gekomen is dat als ik een pil slik met desogestrel ik mij veel beter voel dan met levonorgestrel.
Verder slik ik magnesium.
Ik gebruikte een geweldig supplement, dit werkte fantastisch, helaas is dit uit de handel genomen omdat het te duur was om te maken in kleine hoeveelheden. Het was een jaar houdbaar en er waren niet genoeg vrouwen die het gebruikten.
Ik heb zelfs de fabrikant nog gebeld om een rest partij op te kopen en toen vertelde de aardige dame aan de telefoon dat ze al veel telefoontjes had gehad van vrouwen die het zochten en echt desperaat waren!

Maar wat zat er in het supplement?
Vitamine B
Zink
Magnesium citraat
Teunisbloem

Sinds ik dus de pil gebruik met desogestrel en deze supplementen er apart bij slik gaat het goed, op een paar dagen per maand na, dan gewoon een dipje en flink chagrijnig en wat down. Maar niet meer zo ernstig dat ik agressief word en idd wil scheiden, veel te boos op de kinderen werd om te kleine dingen, heel depressief en gewoon eigenlijk een onuitstaanbaar negatief zeik monster. Ik haatte dan echt bijna iedereen.
Een afschuwelijk gevoel wat niet uit viel te zetten.
Ik heb mijn man dit laten lezen en dat hielp wel op de ergste momenten:

https://www.gezondheidsplein.nl/aandoen ... item119346
Alle reacties Link kopieren
Herkenbaar! Ik heb volgende week een afspraak bij de gynaecoloog hiervoor. Huisarts kan niets meer voor me doen, meerdere pillen geprobeerd maar word er kotsmisselijk en beroerd van. Ik weet ook niet meer wat te doen, huisarts stelde voor om gynaecoloog eens te laten kijken.
Alle reacties Link kopieren
Heel herkenbaar. Ik heb dit al vanaf mijn puberteit. Je schrijft dat je klachten nu al vanaf dag 17 in je cyclus plaatsvinden. Bij mij is het meestal vanaf de eisprong, dus zo'n 12-14 dagen per cyclus, afhankelijk van de duur van mijn cyclus. Meestal is het bij mij net na de eisprong wat heviger, dan zakt het weer een beetje en dan een paar dagen voor mijn menstruatie is één grote ellende.

De tips:
- Ik knapte juist een stuk op van het stoppen met hormonale anticonceptie. Mijn suïcidale klachten voor de menstruatie zijn sindsdien gereduceerd tot een flinke huilbui en een kort lontje. Ben nu 2 jaar gestopt i.v.m. kinderwens.
- Antidepressiva heb ik wel geprobeerd, maar daar voelde ik me niet senang bij, maar ik weet dat het voor sommige mensen goed helpt.
- Goed letten op je voeding en je levensstijl. Bij mijn zijn de klachten stressafhankelijk, dus ik probeer veel vrije tijd te plannen en weinig verplichtingen in de dagen voordat ik ongesteld moet worden. Plus probeer niet te streng voor jezelf te zijn.
- Voor de relatie heb ik geen concrete tips: man en ik worstelen hier soms ook mee. Ik wil absoluut niet stoppen met de relatie, maar ik wil vooral niet meer werken in die periode. Ik voel me die week vaak erg overbelast (kort lontje, veel klagen en huilen) Man is altijd extra lief voor me en neemt wat ik zeg met een korreltje zout. Dat helpt.
- Ik zag Care for Women voorbij komen. Daar heb ik ook wel goede ervaringen mee vooral op het gebied van leefstijladvies en/of aanvullende supplementen. Ik slik bijvoorbeeld veel magnesium bij.
- Een heftige optie die mij goed hielp: mijn hele cyclus is na een consult bij de gynaecoloog een jaar of twee platgelegd door maandelijkse Lucrin-injecties. Ik had totaal geen last van die nare hormonen! Mijn emoties vlakten hierdoor wel wat af.

Kortom, ik zou beginnen bij de huisarts en en passant een afspraak maken bij Care for Women o.i.d. .Let op: niet iedere huisarts staat open voor deze klachten. Ik heb regelmatig gehoord dat het tussen mijn oren zat, terwijl er toch echt wel wat aan de hand was.

Google ook maar eens op PMDD. Er zijn ook facebookgroepen in deze niche van klachten, mocht je geïnteresseerd zijn.

PB me gerust als je meer wilt weten of ervaringen wil uitwisselen.
Alle reacties Link kopieren
Ik denk dat een doorverwijzing naar de gyneacoloog ook het beste is.
Wat ik wil is dat ze gewoon echt goed kijken hoe het zit met hormoonwaardes, bloed enzo. Misschien is de pil dan nog steeds de beste optie, maar dan heb ik er ook vrede mee.

Die supplementen, daar voel ik ook voor.
Maar inderdaad eerst maar eens de huisarts.

Uitdaging is ook, op zo';n dag, te beseffen dat het ligt aan de hormonen. Dan kan ik inderdaad bedenken dat het beter is om even een dutje te doen om wat kalmerende spullen te slikken (ik heb iets van Valdispert, extra sterk).
Maar ik zit er dan zo in dat ik dat op dat moment niet bedenk.

Vivaamber, ik heb de Yasmin een halfjaar geslikt en daarvoor Microgynon 4 maanden. Doorslikken geprobeerd maar dat zorgt voor erge kramp en na 2 dagen toch steevast een doorbraakbloeding, Werkt dus niet.

Bijkomend nadeel is nu ook dat ik de anticonceptie mis...zucht...dus ook op dat vlak kijken wat dan past.

Vrouw zijn, ik ben er blij mee, maar dit gedoe ben ik liever kwijt dan rijk :-)
Alle reacties Link kopieren
goldmember schreef:
28-09-2020 14:28

Sinds ik dus de pil gebruik met desogestrel en deze supplementen er apart bij slik gaat het goed, op een paar dagen per maand na, dan gewoon een dipje en flink chagrijnig en wat down. Maar niet meer zo ernstig dat ik agressief word en idd wil scheiden, veel te boos op de kinderen werd om te kleine dingen, heel depressief en gewoon eigenlijk een onuitstaanbaar negatief zeik monster. Ik haatte dan echt bijna iedereen.
Een afschuwelijk gevoel wat niet uit viel te zetten.
Heel herkenbaar dit, goldmember. :facepalm: En ik heb dan ook vaak als mijn menstruatie is doorgebroken: "wat the F* was dat?" Alsof het licht even uitgaat. :|
Alle reacties Link kopieren
goldmember schreef:
28-09-2020 14:28
Helaas heel herkenbaar. Ik had het twee weken per maand, had de Morena spiraal en werd echt depressief.
Heb de spiraal laten verwijderen en ben aan de pil gegaan. Dit ging heel goed. Tot ik ineens een andere pil kreeg. Terug bij af.
Waar ik achter ben gekomen is dat als ik een pil slik met desogestrel ik mij veel beter voel dan met levonorgestrel.
Verder slik ik magnesium.
Ik gebruikte een geweldig supplement, dit werkte fantastisch, helaas is dit uit de handel genomen omdat het te duur was om te maken in kleine hoeveelheden. Het was een jaar houdbaar en er waren niet genoeg vrouwen die het gebruikten.
Ik heb zelfs de fabrikant nog gebeld om een rest partij op te kopen en toen vertelde de aardige dame aan de telefoon dat ze al veel telefoontjes had gehad van vrouwen die het zochten en echt desperaat waren!

Maar wat zat er in het supplement?
Vitamine B
Zink
Magnesium citraat
Teunisbloem

Sinds ik dus de pil gebruik met desogestrel en deze supplementen er apart bij slik gaat het goed, op een paar dagen per maand na, dan gewoon een dipje en flink chagrijnig en wat down. Maar niet meer zo ernstig dat ik agressief word en idd wil scheiden, veel te boos op de kinderen werd om te kleine dingen, heel depressief en gewoon eigenlijk een onuitstaanbaar negatief zeik monster. Ik haatte dan echt bijna iedereen.
Een afschuwelijk gevoel wat niet uit viel te zetten.
Ik heb mijn man dit laten lezen en dat hielp wel op de ergste momenten:

https://www.gezondheidsplein.nl/aandoen ... item119346
Dankjewel!
Inderdaad, een onuitstaanbaar negatief zeikmonster, das een perfecte beschrijving :facepalm:
Alle reacties Link kopieren
Hier ook herkenbaar. Ben net weer ongesteld geworden en ik voel me dan meteen weer beter. De week voor mijn menstruatie is echt niet fijn, net als jij veel ruzie (zoeken) met man, depressief, heel emotioneel. Bij mij helpt magnesium en teunisbloemolie en aanpassen van voeding enigszins). Maar zodra ik daar iets slordiger in wordt dan is het alweer raak. Bij mij ook begonnen na geboorte dochter. Ik heb het al eens aangekaart bij de huisarts en zij gaf aan dat het ook mogelijk is om gedurende die week anti depressiva te gebruiken, als het echt normaal functioneren in de weg staat (naast inderdaad de pil, wat ik niet wil). Maar dat voelt nog als zo'n grote stap....

Care for women heb ik ook goede verhalen over gehoord! Alleen woon ik niet in NL, dus dat is geen optie voor mij.

Maar ik weet wat je voelt en waar je doorheen gaat :hug: Veel succes bij de huisarts.
Alle reacties Link kopieren
Dankjulliewel in elk geval.

@kaarslichtjes: ik hoop inderdaad dat ze het serieus nemen. Anders vraag een vriendin die huisarts is voor een doorverwijzing.

@pingpong: ik vraag me dan toch af, of dat helpt die antidepressiva. Ik begrijp dat deze medicijnen niet in een keer werken, dat je rustig moet opbouwen (en afbouwen).
Hoe kan dat dan 'patsboem' voor 1 week van de maand werken?

Stel dat het wel werkt, dan zou ik het nog overwegen ook.
Alle reacties Link kopieren
zomerkoninkje schreef:
28-09-2020 14:58
Dankjulliewel in elk geval.

@kaarslichtjes: ik hoop inderdaad dat ze het serieus nemen. Anders vraag een vriendin die huisarts is voor een doorverwijzing.

@pingpong: ik vraag me dan toch af, of dat helpt die antidepressiva. Ik begrijp dat deze medicijnen niet in een keer werken, dat je rustig moet opbouwen (en afbouwen).
Hoe kan dat dan 'patsboem' voor 1 week van de maand werken?

Stel dat het wel werkt, dan zou ik het nog overwegen ook.
Ik slik altijd antidepressiva en dat helpt geen fuck tegen pms.
Alle reacties Link kopieren
Ik had er zelf ook al eens over gelezen dat het kon, ik zal eens kijken of ik dat nog kan vinden voor je en een linkje kan plaatsen.
Alle reacties Link kopieren
https://hulpgids.nl/informatie/ziektebe ... -therapie/

Hierbij, zie alinea over antidepressiva.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven