Gezondheid
alle pijlers
medicatie ADHD zelfde effect al sport en koffie?
donderdag 7 januari 2021 om 11:40
Ik heb ADHD en slik al jaren geen medicatie meer maar merk dat ik zonder koffie niet kan functioneren.
Het is echt opvallend want zodra dat ik koffie gehad heb kan ik bijvoorbeeld wel iets beter beginnen met het huis poetsen en met andere taken en het lijkt of ik meer overzicht heb. Wanneer ik geen koffie heb gehad dan stel ik alles uit waar ik eigenlijk geen zin in heb en voel me ook supermoe.
Met sporten merk ik precies hetzelfde. Als ik gesport heb voel ik me ook erna veel helderder in mijn hoofd en ga alles doen wat nodig is en zie taken die ik normaal laat liggen.
Kan het kloppen dat cafeine en sporten dezelfde werking hebben als adhd medicatie?
Het is echt opvallend want zodra dat ik koffie gehad heb kan ik bijvoorbeeld wel iets beter beginnen met het huis poetsen en met andere taken en het lijkt of ik meer overzicht heb. Wanneer ik geen koffie heb gehad dan stel ik alles uit waar ik eigenlijk geen zin in heb en voel me ook supermoe.
Met sporten merk ik precies hetzelfde. Als ik gesport heb voel ik me ook erna veel helderder in mijn hoofd en ga alles doen wat nodig is en zie taken die ik normaal laat liggen.
Kan het kloppen dat cafeine en sporten dezelfde werking hebben als adhd medicatie?
donderdag 7 januari 2021 om 11:45
Bij sporten maak je bepaalde stofjes aan in je hersenen waar je met ADHD iets tekort van hebt. Dat je je daarna beter voelt, is dus best logisch. Of het in dezelfde mate is als medicatie durf ik niet te zeggen en lijkt me eerlijk gezegd niet. Medicatie is helemaal afgestemd.
Koffie lijkt me niet, maar cafeïne zorgt er in het algemeen voor dat je even wat meer wakker en actief wordt. Dat gebruiken heel veel mensen om op te starten, en merk je als je het ineens niet meer drinkt.
Koffie lijkt me niet, maar cafeïne zorgt er in het algemeen voor dat je even wat meer wakker en actief wordt. Dat gebruiken heel veel mensen om op te starten, en merk je als je het ineens niet meer drinkt.
tortie wijzigde dit bericht op 07-01-2021 11:46
8.71% gewijzigd
donderdag 7 januari 2021 om 11:48
donderdag 7 januari 2021 om 12:00
Dankje goed om te lezen het is dus echt zo en niet dat ik het mij alleen maar inbeeld.
Maar medicijnen werken volgens dat artikel nog iets beter dus maar dan mag je geen koffie meer drinken dat zorgt voor bijwerkingen dat wist ik wel al. Dat was inderdaad de reden waardoor ik geen medicijnen meer gebruikte en ook alcohol was niet goed erbij en ik ben koffie verslaafd.
En soms drink ik ook graag een paar glaasjes alcohol als er een feest is.
Maar dat koffie inderdaad precies hetzelfde effect heeft dan ritalin en concerta maar dan iets mindere mate wist ik niet
donderdag 7 januari 2021 om 12:14
donderdag 7 januari 2021 om 12:49
Nou, dan onderschat je de invloed van de farmaceutische industrie en hun winstoogmerk.
Overigens is het effect van medicatie bepaald niet bij iedereen gelijk. Ik zeg altijd maar zo: een placebo-effect is ook een effect.
donderdag 7 januari 2021 om 13:03
Vlak een deel van de patiënten zélf niet uit, die liever een pil willen dan bijvoorbeeld een verandering van levensstijl te gaan doen.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
donderdag 7 januari 2021 om 13:08
Ik weet niet of je cynisch bent, maar ik heb het niet over een aandoening in het bijzonder. Ik reageerde op het winstoogmerk en de invloed van de farmaceutische industrie.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
donderdag 7 januari 2021 om 13:49
Hier ook ADHD, op volwassen leeftijd pas geconstateerd.
Ik vind de vergelijking tussen de werking van koffie en sport met medicatie nogal kort door de bocht eerlijk gezegd als je weet dat ADHD in de basis een neurologische afwijking is waarbij tekort van bepaalde stoffen (noradrenaline en dopamine een grote rol spelen in de uiting van het gedrag vanuit het menselijk brein (aandachtstekort, hyperactiviteit en impulsiviteit).
Door te sporten maak je inderdaad dopamine aan 1 van de redenen waarom sommige mensen met ADHD zich tig slagen in de rondte sporten.
Sport kan dus nooit kwaad als aanvulling in de leefstijl. Van koffie weet ik het eerlijk gezegd niet zo goed.
En er zullen best mensen zijn die fanatiek sporten als goed alternatief gebruiken zodat ze door de dopamine aanmaak geen medicatie hoeven te gebruiken.
Maar ook dat is weer afhankelijk van je menstype en de pijler waar je qua ADHD het hoogst op scoort (ik zelf na gedegen onderzoek op aandachtstekort)
Ik ben heel blij dat ik medicatie gebruik (kortwerkende ritalin), mijn leven is daardoor vele malen kwalitatief verbeterd op diverse leefgebieden waardoor ik meer energie overhou voor andere dingen die het leven ook leuker maken.
ADHD geneest echter niet, ook niet op wilskracht en door aanpassen van je leefstijl, net als schizofrenie, ASS etc..
Niet te verwarren met je erachter verschuilen en jezelf afhankelijk opstellen t.a.v. medicatie.
van prima op te lossen zoals iemand hier beweert is dus echter geen sprake.
Ik vind de vergelijking tussen de werking van koffie en sport met medicatie nogal kort door de bocht eerlijk gezegd als je weet dat ADHD in de basis een neurologische afwijking is waarbij tekort van bepaalde stoffen (noradrenaline en dopamine een grote rol spelen in de uiting van het gedrag vanuit het menselijk brein (aandachtstekort, hyperactiviteit en impulsiviteit).
Door te sporten maak je inderdaad dopamine aan 1 van de redenen waarom sommige mensen met ADHD zich tig slagen in de rondte sporten.
Sport kan dus nooit kwaad als aanvulling in de leefstijl. Van koffie weet ik het eerlijk gezegd niet zo goed.
En er zullen best mensen zijn die fanatiek sporten als goed alternatief gebruiken zodat ze door de dopamine aanmaak geen medicatie hoeven te gebruiken.
Maar ook dat is weer afhankelijk van je menstype en de pijler waar je qua ADHD het hoogst op scoort (ik zelf na gedegen onderzoek op aandachtstekort)
Ik ben heel blij dat ik medicatie gebruik (kortwerkende ritalin), mijn leven is daardoor vele malen kwalitatief verbeterd op diverse leefgebieden waardoor ik meer energie overhou voor andere dingen die het leven ook leuker maken.
ADHD geneest echter niet, ook niet op wilskracht en door aanpassen van je leefstijl, net als schizofrenie, ASS etc..
Niet te verwarren met je erachter verschuilen en jezelf afhankelijk opstellen t.a.v. medicatie.
van prima op te lossen zoals iemand hier beweert is dus echter geen sprake.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
donderdag 7 januari 2021 om 13:53
Dat leefstijl veel kan betekenen betekent niet dat er in zijn algemeen te stellen is dat dat voor elke ADHDer de oplossing is. Bovendien is het niet per definitie óf óf. En én is net zo goed een optie.
donderdag 7 januari 2021 om 14:20
Dat is in huize Solomio een gevleugelde uitspraak.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
donderdag 7 januari 2021 om 14:22
donderdag 7 januari 2021 om 14:27
donderdag 7 januari 2021 om 14:35
Nou, dat zwart-wit denken herken ik in deze niet zo gelukkig.Roseaux schreef: ↑07-01-2021 14:27Het is gewoon best wel hip om te schermen met je leefstijl aanpassen en medicatie volledig afzweren (gaat vaak ook gepaard met doen alsof iedereen last heeft van vervelende bijwerkingen). Ik denk omdat ADHD-ers misschien ook net wat meer gevoeliger dan gemiddeld zijn voor zulk zwartwit denken.
Ja, het is heel hip je leefstijl aan te passen in de veronderstelling dat alles maakbaar en bereikbaar is onder het mom van keuzes, wilskracht en doorzetting helaas en met een hoop gevolgen van dien (kanker is een schimmel, prima op te lossen met homeopathie en de leefstijl van the Ice man, zo ook "regelt je hersenstam vanzelf een psychose want wanneer de celvernieuwing optreedt gaat het vanzelf over")
Fuck de farmaceutische industrie.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
