Gezondheid
alle pijlers
Mezelf niet voor menstruatie
woensdag 8 mei 2019 om 15:19
Hallo allemaal,
Voordat mijn menstruatie doorbreekt, kan ik zo onzeker en humeurig zijn. Ik weet dat het door de hormonen komt, maar ik word er toch verdrietig van als ik mezelf niet ben die periode.
Wie herkent dit en wat doe je eraan om ermee om te gaan?
Ik heb ook wel lichte lichamelijke ongemakken maar dat vind ik een stuk beter te accepteren.
Voordat mijn menstruatie doorbreekt, kan ik zo onzeker en humeurig zijn. Ik weet dat het door de hormonen komt, maar ik word er toch verdrietig van als ik mezelf niet ben die periode.
Wie herkent dit en wat doe je eraan om ermee om te gaan?
Ik heb ook wel lichte lichamelijke ongemakken maar dat vind ik een stuk beter te accepteren.
donderdag 9 mei 2019 om 16:30
Super herkenbaar, zeker de eerste maanden dat zoon op school zat.
Ik ben echt voor een PMS topic om af en toe gal te spuwen. Of gebruiken we deze daar voortaan voor??
donderdag 9 mei 2019 om 16:38
snorriemorrie schreef: ↑09-05-2019 16:30Super herkenbaar, zeker de eerste maanden dat zoon op school zat.
Ik ben echt voor een PMS topic om af en toe gal te spuwen. Of gebruiken we deze daar voortaan voor??
Ja, Waarom niet?
donderdag 9 mei 2019 om 17:23
"Fijn" dat je het herkend. Ik voel me nu de enige die zich zo voelt (op het schoolplein dan). Wat waarschijnlijk helemaal niet zo is!snorriemorrie schreef: ↑09-05-2019 16:30Super herkenbaar, zeker de eerste maanden dat zoon op school zat.
Ik ben echt voor een PMS topic om af en toe gal te spuwen. Of gebruiken we deze daar voortaan voor??
donderdag 9 mei 2019 om 17:26
Zijn er misschien kinderen waar je kindje al leuk mee speelt? Hier hielp het om dat een beetje te bekijken en dan die ouders aan te spreken zo van: o ben jij de moeder van pietje? Ik hoorde mijn zoon / dochter heel vaak over hem. Zo te horen spelen ze heel leuk samen!
Ik heb nog nooit gehad dat een moeder daar niet leuk op reageerde eigenljk
donderdag 9 mei 2019 om 21:30
Leuk!!
Enne: nieuw kindje... Wellicht voelt die moeder zich precies zoals jij.
Het leuke bij de kleuters is: je bent nooit lang "die nieuwe moeder", want er komen alsmaar nieuwe bij
Ze zouden het eens moeten overnemen van ons. Dan kwam er niks meer uit hun handen volgens mij 
donderdag 9 mei 2019 om 21:40
Ik vind het best jammer dat ik het ook nooit goed uitgelegd zal krijgen aan mijn vriend. Hij weet wel dat het 'die hormonen' zijn waardoor ik af en toe totaal omsla, maar hij zal het nooit helemaal begrijpen omdat hij het zelf niet kan ervaren. Ik ben ook best jaloers op zijn stabiele manier van zijn.
donderdag 9 mei 2019 om 22:48
Ik heb je ook een pb gestuurd.Zazamaenade schreef: ↑08-05-2019 16:59Ik heb er ook altijd erg veel last van gehad, ik was een soort wandelende onweersbui, die na de eisprong steeds dreigender werd. Nu ben ik voorbij de menopauze en gebruik ik het voor overgangsklachten waaronder opvliegers en emotionele, hormonale instabiliteit. Sommige artsen zien een aantal overgangsverschijnselen als een jarenlange PMS, al zal jou dat nu niet interesseren
Had ik destijds hier maar van geweten:
Vandaag de dag wordt monnikspeper(bes) nog steeds gebruikt bij ‘vrouwenkwaaltjes’. De gezaghebbende Duitse Kommission E adviseert Vitex agnus castus bij ontregeling van de menstruatiecyclus, bij premenstruele klachten en cyclische mastodynie [1-3]. Secundaire indicaties zijn verminderde vruchtbaarheid en miskramen door corpus luteum insufficiëntie, hormonale acne en (peri)menopauzale klachten [2,4]. Monnikspeper is in Duitsland één van de meest gebruikte fytotherapeutica. https://naturafoundation.nl/kenniscentr ... afieid=109
Het is een taai en wat technisch verhaal maar zeer lezenswaardig als je last hebt van PMS of PMDD.
Mocht je belangstelling hebben, pb me maar als je een merknaam en/of internetadres wilt voor niet al te dure maar goede monnikspeper-tinctuur.
Het kruid (monnikspeper/vitex agnus castus) wordt verwerkt in veel pms-supplementen. Soms bevat het niet veel werkende ingrediënten, of wanneer dat wel zo is worden er hoge prijzen voor een maandhoeveelheid capsules gevraagd.
vrijdag 10 mei 2019 om 10:04
Klopt helemaal!snorriemorrie schreef: ↑09-05-2019 21:30Leuk!!
Enne: nieuw kindje... Wellicht voelt die moeder zich precies zoals jij.
Het leuke bij de kleuters is: je bent nooit lang "die nieuwe moeder", want er komen alsmaar nieuwe bij
vrijdag 10 mei 2019 om 10:05
vrijdag 10 mei 2019 om 10:06
Neeik ervaar het ook dat het niet uit te leggen is. Mijn man denkt ook dat je je gewoon even kunt vermannen maar dat lukt erg lastig.ñuca schreef: ↑09-05-2019 21:40Ik vind het best jammer dat ik het ook nooit goed uitgelegd zal krijgen aan mijn vriend. Hij weet wel dat het 'die hormonen' zijn waardoor ik af en toe totaal omsla, maar hij zal het nooit helemaal begrijpen omdat hij het zelf niet kan ervaren. Ik ben ook best jaloers op zijn stabiele manier van zijn.
vrijdag 10 mei 2019 om 10:52
Ik heb er ook veel last van voor het begint. Meer dan tijdens mijn menstruatie. Ik zie het aan mijn huid die slechter word, ik voel het aan mijn borsten en merk het aan het feit dat ik overal emotioneel van word.
Ik ben dan gewoon extra lief voor mezelf, neem een extra stukje chocolade en doe het rustig aan. Tijdens mijn menstruatie heb ik alleen de eerste dag echt kramp en daarna is het over. Van mij mag het morgen ophouden.
Ik ben dan gewoon extra lief voor mezelf, neem een extra stukje chocolade en doe het rustig aan. Tijdens mijn menstruatie heb ik alleen de eerste dag echt kramp en daarna is het over. Van mij mag het morgen ophouden.
vrijdag 10 mei 2019 om 14:44
vrijdag 10 mei 2019 om 17:06
ja.. ook hier heel herkenbaar.
het is bij mij een stuk minder geworden sinds ik magnesiumtabletten slik. ik voel me weer een stuk stabieler en pieker die dagen ineens een heel stuk minder dan voorheen!
(dat veel vrouwen trek in chocola krijgen hangt hier ook mee samen, in chocola zit namelijk redelijk wat magnesium!)
het is bij mij een stuk minder geworden sinds ik magnesiumtabletten slik. ik voel me weer een stuk stabieler en pieker die dagen ineens een heel stuk minder dan voorheen!
(dat veel vrouwen trek in chocola krijgen hangt hier ook mee samen, in chocola zit namelijk redelijk wat magnesium!)
vrijdag 10 mei 2019 om 17:47
chirimoya schreef: ↑10-05-2019 17:06ja.. ook hier heel herkenbaar.
het is bij mij een stuk minder geworden sinds ik magnesiumtabletten slik. ik voel me weer een stuk stabieler en pieker die dagen ineens een heel stuk minder dan voorheen!
(dat veel vrouwen trek in chocola krijgen hangt hier ook mee samen, in chocola zit namelijk redelijk wat magnesium!)
Ik heb echt al verschillende keren geprobeerd om met magnesiumtabletten te starten (ook door een trillend ooglid dat niet overging), maar ik krijg er altijd zo vreselijke krampen en sch**terij van
heeft iemand dat ook? Of is het gewoon een kwestie van “doorbijten”?(Excuses voor het nasty onderwerp, maar ik vraag het me oprecht af)
vrijdag 10 mei 2019 om 18:01
als je een te hoge dosis slikt krijg je inderdaad last van je darmen! dus daar moet je even mee oppassen.
aardappelpuree, misschien dat een lagere dosis ook voor jou een oplossing zou zijn? en ik las dat er verschillende vormen van magnesium zijn, dus je zou ook eens daar wat in kunnen proberen.
volgens het onderzoek wat ik las slikten de vrouwen het vanaf hun eisprong tot de menstruatie. zelf slik ik het dagelijks, maar ik heb ook wel eens gelezen dat mensen het bijv om de dag slikken (ook weer ivm darmklachten en dat het anders een te hoge dosering is). dus dat is een beetje uitproberen denk ik.
als je last blijft houden, dan natuurlijk niet door blijven slikken!
aardappelpuree, misschien dat een lagere dosis ook voor jou een oplossing zou zijn? en ik las dat er verschillende vormen van magnesium zijn, dus je zou ook eens daar wat in kunnen proberen.
volgens het onderzoek wat ik las slikten de vrouwen het vanaf hun eisprong tot de menstruatie. zelf slik ik het dagelijks, maar ik heb ook wel eens gelezen dat mensen het bijv om de dag slikken (ook weer ivm darmklachten en dat het anders een te hoge dosering is). dus dat is een beetje uitproberen denk ik.
als je last blijft houden, dan natuurlijk niet door blijven slikken!
