Gezondheid
alle pijlers
Mezelf niet voor menstruatie
woensdag 8 mei 2019 om 15:19
Hallo allemaal,
Voordat mijn menstruatie doorbreekt, kan ik zo onzeker en humeurig zijn. Ik weet dat het door de hormonen komt, maar ik word er toch verdrietig van als ik mezelf niet ben die periode.
Wie herkent dit en wat doe je eraan om ermee om te gaan?
Ik heb ook wel lichte lichamelijke ongemakken maar dat vind ik een stuk beter te accepteren.
Voordat mijn menstruatie doorbreekt, kan ik zo onzeker en humeurig zijn. Ik weet dat het door de hormonen komt, maar ik word er toch verdrietig van als ik mezelf niet ben die periode.
Wie herkent dit en wat doe je eraan om ermee om te gaan?
Ik heb ook wel lichte lichamelijke ongemakken maar dat vind ik een stuk beter te accepteren.
dinsdag 4 juni 2019 om 21:41
Ik heb in zulke weken ook altijd een vertalertje dat alles zo negatief mogelijk interpreteert.... Ik probeer ook maar gewoon wat minder contact te hebben met andere mensen in die tijd. Als ik er dan uit ben haal ik dat weer in. Al kan ik van sommige mensen wel meer hebben dan van anderen, dus met sommige mensen kan ik wel gewoon contact houden
dinsdag 4 juni 2019 om 22:18
Heel herkenbaar weer!
Ik heb nu dus voor de 1e keer de pil geslikt en vandaag met de 2e strip begonnen.
Ik verlies al 3 weken lang bloed en ben daar zo klaar mee, maar zal toch een kwestie zijn van volhouden...ooit zal het toch wel stoppen.
Mijn man heeft de laatste dagen al meerdere keren gezegd dat ik weer zo negatief ben.
En dat ben ik ook. Vannacht weer nachtdienst gehad en ik kon daarna niet slapen. Dan ga ik Googlen op: 'ik vind het leven niet meer leuk, ik haat alles, enz enz'. Geen idee waarom ik dat doe, want ik schiet er natuurlijk niets mee op!
Dus tja, geen tips, maar wel herkenning!
Ik heb nu dus voor de 1e keer de pil geslikt en vandaag met de 2e strip begonnen.
Ik verlies al 3 weken lang bloed en ben daar zo klaar mee, maar zal toch een kwestie zijn van volhouden...ooit zal het toch wel stoppen.
Mijn man heeft de laatste dagen al meerdere keren gezegd dat ik weer zo negatief ben.
En dat ben ik ook. Vannacht weer nachtdienst gehad en ik kon daarna niet slapen. Dan ga ik Googlen op: 'ik vind het leven niet meer leuk, ik haat alles, enz enz'. Geen idee waarom ik dat doe, want ik schiet er natuurlijk niets mee op!
Dus tja, geen tips, maar wel herkenning!
donderdag 6 juni 2019 om 17:15
Ik ben dus nog steeds niet ongesteld geweest. 
Het zal wel aan de pil liggen die ik heb geslikt, maar ik heb ook al 4 keer een zwangerschapstest gedaan, ik word er bloednerveus van. 
Ik wilde die DIM gaan gebruiken, maar kan nu dus geen peil trekken op mijn cyclus, dus ik weet niet wat nu verstandig is, mijn gevoel zegt wachten tot ik ongesteld ben geworden. Ondertussen heeft mijn man maar pikstraf, want ik weet dus ook niet of en wanneer ik vruchtbaar ben. 
@Eenhoornn: ik hoop echt dat het gaat stoppen, maar bij mij was dat dus nooit het geval, alleen als ik een stopweek inlaste. Daarna kon ik hem dan wel langere tijd doorslikken. Maar hoe voel je je verder, naast het bloedverlies? Merk je wel effect?
En Elmie hoe gaat het nu met jou?
Het zal wel aan de pil liggen die ik heb geslikt, maar ik heb ook al 4 keer een zwangerschapstest gedaan, ik word er bloednerveus van. Ik wilde die DIM gaan gebruiken, maar kan nu dus geen peil trekken op mijn cyclus, dus ik weet niet wat nu verstandig is, mijn gevoel zegt wachten tot ik ongesteld ben geworden. Ondertussen heeft mijn man maar pikstraf, want ik weet dus ook niet of en wanneer ik vruchtbaar ben. @Eenhoornn: ik hoop echt dat het gaat stoppen, maar bij mij was dat dus nooit het geval, alleen als ik een stopweek inlaste. Daarna kon ik hem dan wel langere tijd doorslikken. Maar hoe voel je je verder, naast het bloedverlies? Merk je wel effect?
En Elmie hoe gaat het nu met jou?
donderdag 6 juni 2019 om 21:14
Het gaat dus nog niet zoals jullie willen met het pilgebruik. Vervelend! Zeker ook als je humeur niet meewerkt.
Ik had een betere dag! Wij gaan bijna op vakantie en ik bedacht me dat ik vandaag voorlopig de laatste dag alleen had dus even van genoten. Het nuttige met een leuke combineren.
Ik hoop dat mijn menstruatie een beetje gunstig valt wat betreft de vakantie.
Knuffel voor jullie!
Ik had een betere dag! Wij gaan bijna op vakantie en ik bedacht me dat ik vandaag voorlopig de laatste dag alleen had dus even van genoten. Het nuttige met een leuke combineren.
Ik hoop dat mijn menstruatie een beetje gunstig valt wat betreft de vakantie.
Knuffel voor jullie!
donderdag 6 juni 2019 om 22:08
Ik ben weer ongesteld en ik moet zeggen dat de pms me deze maand erg mee viel. Ik heb wel de sokken van mijn man gebruikt om de poepbillen van mijn dochter af te vegen toen bleek dat hij de doekjes niet op de juiste plek had terug gelegd. En ik heb zijn oplader het raam uit gegooid, omdat hij ook deze consequent niet opruimt.
Maar al met al weinig cravings, geen depressieve gevoelens en weinig chagrijn. Wel een paar slechte nachten gehad de afgelopen week en wat angstige gedachten her en der, maar lang niet zo erg als voorgaande maanden.
Misschien omdat ik nu thuis zit met een blessure, ik kan niet werken, huishouden gaat moeizaam en boodschappen zijn geen optie. Wellicht dat de verplichte rust me op meerdere vlakken goed doet?
Maar al met al weinig cravings, geen depressieve gevoelens en weinig chagrijn. Wel een paar slechte nachten gehad de afgelopen week en wat angstige gedachten her en der, maar lang niet zo erg als voorgaande maanden.
Misschien omdat ik nu thuis zit met een blessure, ik kan niet werken, huishouden gaat moeizaam en boodschappen zijn geen optie. Wellicht dat de verplichte rust me op meerdere vlakken goed doet?
vrijdag 7 juni 2019 om 11:00
Ik zit nu helaas midden in de PMS fase. Niets is leuk en alles zit tegen. Probeer mijn gedachten te verleggen op positieve dingen die eraan komen eind deze maand, maar merk dat die onbewust worden overgenomen door negatieve gedachten. Laat deze week maar snel voorbij gaan.
Heeft iemand van jullie ervaring met de prikpil? Ik word bloedchagrijnig van de pil en heb al verschillende soorten en merken getest, maar geen geschikte gevonden. Dus twijfel nu of de prikpil wel zou kunnen werken voor mij.
Heeft iemand van jullie ervaring met de prikpil? Ik word bloedchagrijnig van de pil en heb al verschillende soorten en merken getest, maar geen geschikte gevonden. Dus twijfel nu of de prikpil wel zou kunnen werken voor mij.
vrijdag 7 juni 2019 om 12:27
@snorriemorrie, de DIM kan je al mee beginnen, hoe langer je het gebruikt hoe beter het waarschijnljik werkt omdat de 'oestrogeendetox' dan al even bezig is. Bij DIM verbetert vaak zelfs de vruchtbaarheid, dus wellicht dat je eisprong en dus ook menstruatie dan zelfs sneller komt ipv als je ermee wacht het te gebruiken.
Bij de natuurlijke progesteron creme die ik nu heb is dat anders, de extra natuurlijke progesteron die in het bloed komt kan de eisprong verlaten als deze wordt genomen voor de eisprong (pas ná de eisprong moet progesteron toenemen). Dus deze mag (als je nog niet in de menopauze zit) alleen gebruikt worden na dag 14 van de cyclus. Die is dus alleen handig te gebruiken als je enigsinds regelmatig ongesteld bent. Ik ga hem dus de tweede helft van de cyclus proberen, in eerste instantie denk ik even zonder DIM, zodat ik goed de effecten kan testen.
Bij de natuurlijke progesteron creme die ik nu heb is dat anders, de extra natuurlijke progesteron die in het bloed komt kan de eisprong verlaten als deze wordt genomen voor de eisprong (pas ná de eisprong moet progesteron toenemen). Dus deze mag (als je nog niet in de menopauze zit) alleen gebruikt worden na dag 14 van de cyclus. Die is dus alleen handig te gebruiken als je enigsinds regelmatig ongesteld bent. Ik ga hem dus de tweede helft van de cyclus proberen, in eerste instantie denk ik even zonder DIM, zodat ik goed de effecten kan testen.
Kijk, luister en geniet... want mooier dan dit wordt het niet!
vrijdag 7 juni 2019 om 15:03
Echt waar Snorriemorrie? Ik moet echt geen dag langer ongesteld worden want dan ben ik pas echt een duveltje 
Misschien omdat bij mij bijna letterlijk de PMS van mijn lijf valt als ik eenmaal ongesteld ben en ik daar dan naar erg naar uitkijk.
Ik ga na het weekend de laatste week in die PMS-loos ben, dus kan volgende week hopelijk meer vertellen over de DIM-supplementen. Merk wel al minder hoofdpijn en voel me wel wat stabieler. Volgende week is dus de werkelijke proef op de som of het echt wat oplevert in mijn emotionele klachten.
Misschien omdat bij mij bijna letterlijk de PMS van mijn lijf valt als ik eenmaal ongesteld ben en ik daar dan naar erg naar uitkijk. Ik ga na het weekend de laatste week in die PMS-loos ben, dus kan volgende week hopelijk meer vertellen over de DIM-supplementen. Merk wel al minder hoofdpijn en voel me wel wat stabieler. Volgende week is dus de werkelijke proef op de som of het echt wat oplevert in mijn emotionele klachten.
vrijdag 7 juni 2019 om 16:44
Heel herkenbaar die humeurigheid voor het ongesteld worden. Ik word vaak chagrijnig van mijn eigen gedrag. Maar ik wil hier heel bewust geen medicatie voor nemen. Kijk, het is een tijdelijk probleem die na een dag of drie weer van zelf verdwijnt. Samen met mij moet het hele gezin die drie dagen zien door te komen. Tijdens mijn menstruatie heel veel zin in zoetigheid en daar geniet mijn gezin natuurlijk ook mee van 
vrijdag 7 juni 2019 om 16:47
Fijn dat het bij jou maar 3 dagen duurt en neerkomt op chagrijnigheid. Daar zou ik inderdaad ook geen medicatie voor nemen. Ik hoop dat je met dit berichtje niet bedoelt dat andere vrouwen ook maar geen medicatie moeten nemen. Want in dat geval denk ik dat je eraan voorbij gaat dat niet iedere vrrouw slechts 3 dagen chago is, maar dat het voor sommige vrouwen de helft van de maand is, en niet alleen bij chagrijnigheid blijftPommelien34 schreef: ↑07-06-2019 16:44Heel herkenbaar die humeurigheid voor het ongesteld worden. Ik word vaak chagrijnig van mijn eigen gedrag. Maar ik wil hier heel bewust geen medicatie voor nemen. Kijk, het is een tijdelijk probleem die na een dag of drie weer van zelf verdwijnt. Samen met mij moet het hele gezin die drie dagen zien door te komen. Tijdens mijn menstruatie heel veel zin in zoetigheid en daar geniet mijn gezin natuurlijk ook mee van
zaterdag 8 juni 2019 om 22:03
Ik zou tekenen voor maar 3 dagen per maand.Pommelien34 schreef: ↑07-06-2019 16:44Heel herkenbaar die humeurigheid voor het ongesteld worden. Ik word vaak chagrijnig van mijn eigen gedrag. Maar ik wil hier heel bewust geen medicatie voor nemen. Kijk, het is een tijdelijk probleem die na een dag of drie weer van zelf verdwijnt. Samen met mij moet het hele gezin die drie dagen zien door te komen. Tijdens mijn menstruatie heel veel zin in zoetigheid en daar geniet mijn gezin natuurlijk ook mee van
Hier als het mee zit een weekje chagrijnig en als het tegenzit kan het zo oprekken naar 2,5 week (eisprong -> na menstruatie).
Ik ben idd wel opzoek naar de oplossing hiervoor en bereid om pillen te slikken als deze ervoor zorgen dat ik tenminste weer mijzelf een beetje wordt in de periode tussen de eisprong en tot na menstruatie
zaterdag 8 juni 2019 om 22:52
Meld, ik ben er net ook weer ingedonderd. Bah.
Voel me waardeloos, werk kan ik niet plannen en dan denk ik dat t goed gaat maar aan t einde van de dag loop ik een uur achter op schema
Zo klote met overdragen. Liefst zou ik dan blijven en helpen maar ik kan moeilijk 2 diensten na elkaar draaien.
Was ook mn antidepressiva vergeten vanochtend. Niet heel handig.
Nog c.a. 10 dagen tot mn menstruatie.
Voel me waardeloos, werk kan ik niet plannen en dan denk ik dat t goed gaat maar aan t einde van de dag loop ik een uur achter op schema
Zo klote met overdragen. Liefst zou ik dan blijven en helpen maar ik kan moeilijk 2 diensten na elkaar draaien. Was ook mn antidepressiva vergeten vanochtend. Niet heel handig.
Nog c.a. 10 dagen tot mn menstruatie.
Been there, done that, got the T-shirt.
zondag 9 juni 2019 om 10:04
Hier is het (denk ik) ook begonnen. Voel me zó geïrriteerd en wil eigenlijk alleen maar alleen zijn. althans, wel met mijn gezin, maar er mag dan niet tegen me gepraat worden En ik ben heel geirriteerd dat mijn man de afgelopen dagen weg is geweest en nu wéér ergens anders mee bezig is.
Vrijdag ben ik toch maar begonnen met DIM complex dus ik ben benieuwd. Ik heb nu wel hoofdpijn, dat hoorde erbij toch??
En ik ben heel geirriteerd dat mijn man de afgelopen dagen weg is geweest en nu wéér ergens anders mee bezig is. Vrijdag ben ik toch maar begonnen met DIM complex dus ik ben benieuwd. Ik heb nu wel hoofdpijn, dat hoorde erbij toch??
zondag 9 juni 2019 om 11:56
Tintelfris schreef: ↑09-06-2019 11:17Volgens mij is daar weinig aan te doen.
Behalve de pil slikken en je menstruatie eens in de 2/3 maanden laten komen.
Maar ja of dat nou zo gezond voor je is weet ik eigenlijk ook niet.
Ik doe het in iedergeval al jaren zo.
Als je daar tegen kunt is dat inderdaad wel fijn. Hier werkt het helaas niet: een pil die wat verlichting gaf voor klachten veroorzaakte constant bloedverlies en een pil waardoor ik geen bloedverlies meer had veroorzaakt toch weer meer klachten bij mij.
zondag 9 juni 2019 om 12:00
Wat hier trouwens wel enigszins werkt (maar niet lang genoeg geprobeerd om echt te zeggen wat het doet): canabis olie https://zeeuwze.nl/actualiteiten/cannab ... rond-tong/
zondag 9 juni 2019 om 12:17
Och vervelend ja.snorriemorrie schreef: ↑09-06-2019 11:56Als je daar tegen kunt is dat inderdaad wel fijn. Hier werkt het helaas niet: een pil die wat verlichting gaf voor klachten veroorzaakte constant bloedverlies en een pil waardoor ik geen bloedverlies meer had veroorzaakt toch weer meer klachten bij mij.
Ik gebruik de laagste dosis 0,1 mg en heb nooit doorbraakbloedingen of andere klachten.
Echt een fijne uitkomst, want ben een totaal ander mens als ik menstrueer.
Kan het gewoon niet aan op maandelijkse basis.
zondag 9 juni 2019 om 12:27
ja, het is echt jammer. ik had eerst de microgynon 30, dat hielp een tijd, en toen opeens elke maand doorbraakbloedingen. Dus overgestapt op de 50. Hier idem, na een paar maanden was het "uitgewerkt". Het laatste experiment was dan de yaz24+4, en daar kreeg ik constante paniekgevoelens van.... Dus schoot ook niet op. Ik merk dat ik nu echt even een beetje pilmoe ben 
zondag 9 juni 2019 om 12:35
Vervelend hoor.snorriemorrie schreef: ↑09-06-2019 12:27ja, het is echt jammer. ik had eerst de microgynon 30, dat hielp een tijd, en toen opeens elke maand doorbraakbloedingen. Dus overgestapt op de 50. Hier idem, na een paar maanden was het "uitgewerkt". Het laatste experiment was dan de yaz24+4, en daar kreeg ik constante paniekgevoelens van.... Dus schoot ook niet op. Ik merk dat ik nu echt even een beetje pilmoe ben
Wat dat betreft heb ik dan wel geluk gehad dat ik goed reageer op de pil en zelf kan bepalen wanneer ik het laat doorkomen.
De eerste twee dagen loop ik volledig leeg, ik zorg er dan meestal ook voor dat de eerste dagen precies in het weekend vallen en mijn menstruatie duurt maar vier dagen dus dat is dan nog wel uit te zitten en te overzien.
zondag 9 juni 2019 om 12:44
Tintelfris schreef: ↑09-06-2019 12:35Vervelend hoor.
Wat dat betreft heb ik dan wel geluk gehad dat ik goed reageer op de pil en zelf kan bepalen wanneer ik het laat doorkomen.
De eerste twee dagen loop ik volledig leeg, ik zorg er dan meestal ook voor dat de eerste dagen precies in het weekend vallen en mijn menstruatie duurt maar vier dagen dus dat is dan nog wel uit te zitten en te overzien.
dat leeglopen daar heb ik dan weer geen problemen mee gelukkig
het is wat he waar we elke maand (of gelukkig in sommige gevallen minder!) doorheen moeten als vrouwen. ik vind dat we allemaal een lintje verdienen
zondag 9 juni 2019 om 12:55
Nou echt hoor..snorriemorrie schreef: ↑09-06-2019 12:44dat leeglopen daar heb ik dan weer geen problemen mee gelukkig
het is wat he waar we elke maand (of gelukkig in sommige gevallen minder!) doorheen moeten als vrouwen. ik vind dat we allemaal een lintje verdienen
Vooral als je je bedenkt dat er in delen van de wereld vrouwen zijn die geen of beperkte toegang hebben tot tampons/maandverband.
Dat is toch een hel.
Waar is het nu helemaal voor nodig om elke maand die ellende te moeten doormaken.
En dan heb ik geen eens een kinderwens, dat maakt het dubbel zo zuur.
